Bolest z podvrtnutí během těhotenství. Bolest v břiše a v kulatém vazu během těhotenství. Prevence a léčba

Někdy mě bolí břicho. Tohle je fajn? Bolest v podbřišku je zcela normální. Může to být krátká ostrá, bodavá nebo dlouhá bolestivá bolest v podbřišku nebo v tříslech. Taková bolest, na rozdíl od křečí, je způsobena natažením svalů a vazů (pevné a elastické tkáně, které spojují kosti), které podporují dělohu.
Děloha roste a vazy se natahují a ztlušťují, aby ji podpořily. Tyto změny mohou periodicky vyvolat bolest na jedné nebo obou stranách břicha.
Bolest může být zpočátku pociťována v tříslech, šíří se výše na vnější stranu stehen. Bolest je vnitřní, ale pokud byste chtěli určit její lokalizaci, pak navenek by to byla linie bikin.
Počínaje druhým trimestrem můžete pociťovat pronikavou bolest, když prudce změníte polohu, například když vstanete z postele nebo ze židle, když kašlete nebo když vyjdete z koupelny. Tupá bolest vás může pronásledovat po aktivním dni, po dlouhé procházce nebo jiné fyzické aktivitě.
Protahování vás může potrápit, když se hlavička dítěte v pozdním těhotenství propadá do pánve. Při druhém nebo dalším těhotenství jsou výrony někdy bolestivější než při prvním.
Výrony jsou vyprovokovány hormony produkovanými v těle během těhotenství Je výron důvodem k návštěvě lékaře? Ostrá piercingová bolest ve vazech netrvá déle než několik sekund, když měníte polohu nebo vstáváte. Vyhledejte lékařskou pomoc, pokud se bolest v podbřišku opakuje po krátkých přestávkách nebo pokud je doprovázena:
Ostré bolesti nebo křeče, stejně jako kontrakce, které se opakují více než čtyřikrát za hodinu (i když jsou kontrakce nebolestivé).
Bolesti v kříži, zvláště pokud jste je ještě nezažili, nebo zvýšený tlak v pánvi (pocit, že miminko tlačí na pánev).
Krvácení, špinění nebo změny v povaze vaginálního výtoku
Horečka, zimnice, slabost, nevolnost nebo zvracení
Bolest nebo pálení při močení
Jak ulevit od bolesti žaludku? Musíte si sednout a relaxovat. Tichý odpočinek by měl zmírnit příznaky. Pokud se vám v sedě neuleví, zkuste se postavit na všechny čtyři nebo se předklonit přes opěradlo pohovky. Pomalu vstávejte ze sedu nebo lehu. To může pomoci, protože to dává svalům čas přizpůsobit se a udržet tělo při změně polohy. Zkuste také při zvednutí naklonit pánev mírně dozadu.
Můžete pokrčit kolena a přitisknout je k břichu nebo si lehnout na bok s jedním polštářem pod břichem a druhým mezi nohama. Zkuste si také dát teplou koupel.
Někdy pomáhá zmírnit zátěž břišních svalů podpůrný pás, elastický obvaz nebo těhotenský obvaz. Lékař vám pomůže vybrat obvaz.
Pokud si všimnete, že bolest má tendenci začít, když jste nejaktivnější, zpomalte a uvidíte, zda se to zlepší. Pak, pokud se cítíte lépe, postupně zvyšujte zátěž, abyste určili míru, která je pro vás přijatelná.Může být bolest vazů způsobena jinými důvody? V některých případech může bolest v podbřišku naznačovat infekci močových cest. Může být doprovázeno horečkou a pocitem nevolnosti nebo bolestí při močení. Pokud máte nějaké pochybnosti, poraďte se se svým lékařem. Váš lékař nařídí test moči, aby zjistil infekci.
Pokud cítíte bolest v oblasti stydké kosti, může se jednat o divergenci stydké symfýzy - stav spojený s porušením vazů pánve. Pokud si myslíte, že to je příčina bolesti, poraďte se se svým lékařem.

Výrony jsou častým zraněním během těhotenství. Dalšími provokujícími faktory v pozdním těhotenství je vliv hormonů, které změkčují vazivový aparát.

Jak se projevuje, co to může být a co může způsobit podvrtnutí těhotné ženy? Nejčastěji mohou podvrtnutí v kotníku a kolenních kloubech vyvolat:

• nošení vysokých podpatků;
• zhoršená koordinace v důsledku změny držení těla a posunu těžiště v důsledku velkého břicha;
• kroucení nohy na nerovném povrchu;
• neopatrné otočení, náhlé pohyby;
• dostat nohu do vybrání;
• chůze po schodech;
• skákání;
• pády atd.

Příznaky

Příznaky a známky podvrtnutí závisí na rozsahu poranění. V každém případě dochází k přetržení vláken vaziva – od mikroruptur bez narušení anatomické kontinuity až po úplné přetržení. Ve vazech jsou nervová vlákna, proto při jejich poškození dochází k bolestivému syndromu různé závažnosti. Prvními příznaky jsou ostrá bolest v nesprávném postavení kloubu při pohybu. Někdy je slyšet pukání. Poté začíná otok místa poranění. Další projev příznaků závisí na stupni poškození vazu:

• mírný stupeň - drobné poškození vazů, střední otok a bolest;
• při průměrném stupni dochází k natržení vazu s lehkou deformací kloubu, bolest při došlapu je silná, otok je výrazný, pod místem poranění se objevuje hematom;
• těžké poranění vazu je dáno jeho úplným přetržením, kloub je nepřirozeně pohyblivý nebo deformovaný, bolest je akutní, otok a hematom.

Diagnóza podvrtnutí během těhotenství

Chirurg nebo traumatolog může diagnostikovat stupeň podvrtnutí vazu. V této situaci je důležité nejen rozpoznat podvrtnutí, ale také vyloučit luxaci, praskliny nebo zlomeniny kostí. To lze zjistit odborným vyšetřením a rentgenem. V případě úrazu je nutné včas konzultovat lékaře, aby mohl stanovit přesnou diagnózu a předepsat adekvátní léčbu.

Komplikace

Co je nebezpečné podvrtnutí během těhotenství? V důsledku předčasného přístupu k lékaři nebo při absenci adekvátní léčby se mohou objevit různé komplikace, které se projevují v následujících příznacích:

• nestabilita kloubu, která bude náchylná k dislokacím;
• artróza;
• myositida;
• oslabení kloubu s rizikem opětovného podvrtnutí i při malých zátěžích.

Je třeba připomenout, že nitroděložní vývoj dítěte závisí na zdravotním stavu nastávající matky. Jakékoli zranění je stres, který negativně ovlivňuje pohodu matky a jejího dítěte.

Léčba

Léčba podvrtnutí spočívá v tom, že se mu umožní normálně se hojit. Vazy mají totiž vysokou regenerační schopnost a mohou srůst i při úplném přetržení. Co dělat, když je vaz přetržený nebo odtržený od kosti? Takto složité poranění lze vyléčit chirurgicky.

Co můžeš udělat

• první pomoc - znehybnit končetinu, protože jakákoli zátěž může vést ke zhoršení stavu;
• je absolutně nemožné pokračovat v chůzi se zraněným vazem, protože není známo, jaký stupeň poškození má;
• jděte na nejbližší pohotovost nebo navštivte odborníka, abyste provedli správnou diagnózu;
• aplikujte led na místo poranění, abyste snížili otok a zastavili krvácení pod kůží;
• musíte zvednout nohu nad úroveň těla, abyste snížili otoky tkání;
• spoj fixujte elastickým obvazem bez nadměrného mačkání.

Co dělá lékař

Samoléčba nataženého vazu během těhotenství se nedoporučuje. Lékař předepíše postupy nezbytné k obnovení vazu a fungování kloubu:

• protizánětlivé masti;
• speciální gymnastika a rehabilitace;
• fyzioterapeutické procedury.

Je zakázáno užívat jakékoli léky pro těhotné ženy bez lékařského předpisu. Zpravidla se během těhotenství předepisují masti a obklady bez použití perorálních přípravků. Délka léčby závisí na stupni poškození vazu. Lékař může předepsat kurz fyzioterapeutických cvičení, který musí být absolvován po dobu několika týdnů, dokud se kloubní funkce plně neobnoví.

Prevence

Aby se zabránilo poranění vazů během těhotenství, nastávajícím matkám se bez ohledu na gestační věk doporučuje dodržovat několik pravidel:

• vyměňte boty na vysokém podpatku za pohodlné ortopedické boty;
• vyhýbat se činnostem, při kterých je zvýšené riziko poranění končetin;
• při chůzi po nerovném povrchu kontrolovat polohu chodidel, chodit pomalu;
• nenoste těžké tašky;
• neskákej;
• snažte se chodit méně ve tmě po ulici;
• při domácích pracích nestůjte na židlích nebo jiných kopcích, ze kterých můžete spadnout;
• při opuštění přepravy s jistotou položte nohu na zem, neskákejte;
• zapojte se do speciálních cvičení na posílení svalů, šlach a vazů, proveďte strečink.

Aby se snížilo zatížení kulatých vazů, které drží dělohu, těhotné ženy ve třetím trimestru by měly nosit speciální obvaz. Podporuje žaludek, odlehčuje záda a snižuje napětí vazů dělohy.

V článku se dočtete vše o způsobech léčby onemocnění, jako je výron v těhotenství. Upřesněte, jaká by měla být účinná první pomoc. Jak léčit: vybrat léky nebo lidové metody?

Dozvíte se také, jak může být předčasná léčba podvrtnutí v těhotenství nebezpečná a proč je tak důležité vyhnout se následkům. Vše o tom, jak předejít výronům v těhotenství a předejít komplikacím. Být zdravý!

Někdy mě bolí břicho. Tohle je fajn?

Bolest v podbřišku je zcela normální. Může to být krátká ostrá, bodavá nebo dlouhá bolestivá bolest v podbřišku nebo v tříslech. Taková bolest je na rozdíl od toho způsobena natažením svalů a vazů (husté a elastické tkáně, které spojují kosti), které podporují dělohu.
Děloha roste a vazy se natahují a ztlušťují, aby ji podpořily. Tyto změny mohou periodicky vyvolat bolest na jedné nebo obou stranách břicha.
Bolest může být zpočátku pociťována v tříslech, šíří se výše na vnější stranu stehen. Bolest je vnitřní, ale pokud byste chtěli určit její lokalizaci, pak navenek by to byla linie bikin.
Počínaje můžete pociťovat pronikavou bolest s náhlou změnou polohy, například když vstáváte z postele nebo ze židle, když kašlete nebo vyjdete z koupelny. Tupá bolest vás může pronásledovat po aktivním dni, po nebo jiné fyzické aktivitě.
Protahování vás může potrápit, když se hlavička dítěte v pozdním těhotenství propadá do pánve. Výrony jsou někdy bolestivější než první.
Výrony jsou způsobeny hormony produkovanými v těle během těhotenství.

Je podvrtnutý vaz důvodem k návštěvě lékaře?

Ostrá piercingová bolest ve vazech netrvá déle než několik sekund, když měníte polohu nebo vstáváte. Vyhledejte lékařskou pomoc, pokud se bolest v podbřišku opakuje po krátkých přestávkách nebo pokud je doprovázena:

• Ostré bolesti nebo křeče, stejně jako kontrakce, které se opakují více než čtyřikrát za hodinu (i když jsou kontrakce nebolestivé).
• Bolesti v kříži, zvláště pokud jste je ještě nezažili, nebo zvýšený tlak v pánvi (pocit, že miminko tlačí na pánev).
• Krvácení, špinění nebo změny v povaze vaginálního výtoku
• Horečka, zimnice, slabost, nevolnost nebo zvracení
• Bolest nebo pálení při močení

Jak ulevit od bolesti žaludku?

Potřebovat . Tichý odpočinek by měl zmírnit příznaky. Pokud se vám v sedě neuleví, zkuste se postavit na všechny čtyři nebo se předklonit přes opěradlo pohovky. Pomalu vstávejte ze sedu nebo lehu. To může pomoci, protože to dává svalům čas přizpůsobit se a udržet tělo při změně polohy. Zkuste také při zvednutí naklonit pánev mírně dozadu.
Můžete pokrčit kolena a přitisknout je k břichu nebo si lehnout na bok s jedním polštářem pod břichem a druhým mezi nohama. Zkuste si také dát teplou koupel.
Někdy pomáhá zmírnit zátěž břišních svalů podpůrný pás, elastický obvaz nebo těhotenský obvaz. Lékař vám pomůže vybrat obvaz.
Pokud si všimnete, že bolest má tendenci začít, když jste nejaktivnější, zpomalte a uvidíte, zda se to zlepší. Poté, pokud se cítíte lépe, postupně zvyšujte zátěž, abyste určili úroveň, která je pro vás přijatelná.

Mohou být bolesti kloubů způsobeny jinými příčinami?

V některých případech může naznačovat bolest v podbřišku. Může být doprovázeno horečkou a pocitem nevolnosti nebo bolestí při močení. Pokud máte nějaké pochybnosti, poraďte se se svým lékařem. Lékař předepíše k detekci infekce.
Pokud cítíte bolest v oblasti stydké kosti, může se jednat o stav spojený se špatnou funkcí vazů pánve. Pokud si myslíte, že to je příčina bolesti, poraďte se se svým lékařem.

Bolest kulatých vazů je obvykle ostrá a vyskytuje se v břiše nebo v úrovni horní části stehna. Některé ženy mohou také pociťovat vyzařující bolest v oblasti pánve nebo třísel. Tento typ bolesti je častější na pravé straně, protože děloha se s postupem těhotenství obvykle otáčí doprava.

Obvykle nastávající maminky začnou tímto problémem trpět během druhého trimestru a často to trvá až do porodu. Bolest kulatých vazů může být velmi nepříjemná, ale to je normální a běžné.

Příčiny bolesti

Děloha má obvykle tvar hrušky. A po jejích stranách jsou dva pruhy fibromuskulární tkáně dlouhé 10-12 cm, které končí v tříslech. Jedná se o dva kulaté vazy, jejichž funkcí je podpora dělohy během těhotenství.

Jak děloha během těhotenství roste, kulaté vazy se natahují. A určité akce mohou vyvolat jejich ostrou kontrakci, která způsobuje bolest.

Vazy jsou podobné svalům, až na to, že se uvolňují a stahují mnohem pomaleji. Vzhledem k tomu, že kulaté vazy dělohy jsou během těhotenství značně nataženy, stávají se zranitelnějšími vůči stresu. Prudký nebo špatně kontrolovaný pohyb, jako je rychlé přikrčení nebo pokus vstát, kašel, smích atd., na ně může během těhotenství vytvářet další stres a tlak. Tento problém může způsobit i dlouhodobá aktivita, například příliš dlouhá chůze.

Ostrá kontrakce kulatého vazu je hlavní příčinou bolesti v něm. Ve většině případů však zmizí během několika sekund.

Jak se cítí bolest?

Bolest kulatých vazů je nepříjemná, ale ve většině případů je tolerovatelná a zvládnutelná. Obvykle se cítí jako náhlá a ostrá křeč v břiše. Často se vyskytuje vpravo, ale může být i na obou stranách těla. Každý záchvat bolesti obvykle netrvá déle než několik sekund.

Co jiného by to mohlo být kromě bolesti vazu?

Podobné bolesti mohou často způsobit i jiné stavy spojené s páteří nebo pohybovým aparátem. Může být také zaměněn za apendicitidu, křeče v břiše v důsledku zácpy, cysty na vaječnících a další novotvary.

Kdy je potřeba navštívit lékaře?

Šívání, ostrá bolest v kulatém vazu zmizí, jakmile žena změní polohu. Pokud však stav přetrvává, je doprovázen silnou bolestí břicha nebo jinými vážnými příznaky, měli byste vyhledat pohotovostní lékařskou pomoc. To může naznačovat nebezpečný porodnický problém, jako je závažná abrupce placenty, předčasný porod nebo jiný, který přímo nesouvisí s těhotenstvím, jako je apendicitida.

Okamžitě zavolejte svého lékaře, pokud zaznamenáte tupou bolest břicha nebo občasnou bolest doprovázenou:

• Křeče, silné bolesti, prodloužené kontrakce (čtyři nebo více kontrakcí za hodinu, i když nejsou bolestivé).
• Bolest v dolní části zad, zvláště pokud ji žena během těhotenství nikdy nezažila.
• Špinění, vaginální krvácení nebo změna množství a typu vaginálního výtoku.
• Nevolnost, zvracení, zimnice, horečka nebo slabost.
• Pálení nebo bolest při močení.
• Další známky nebezpečí, včetně pocitu tlaku v pánevní oblasti, jako by se chystal porod.

Jak zmírnit bolest kulatých vazů?

1. Udělejte si teplou koupel nebo obklad

Teplá koupel pomáhá uvolnit napjaté svaly, snížit otoky tkání a bolestivost vazů. S úlevou může pomoci i umístění teplého obkladu na stranu bolesti.

2. Snižte úroveň aktivity

Je zřejmé, že k tomuto problému jsou náchylnější zejména aktivní těhotné ženy. Snižte extra zátěž, abyste viděli rozdíl. A jakmile se budete cítit lépe, postupně a pomalu obnovte své aktivity, abyste se vyhnuli opakování bolesti.

3. Protahovací cvičení

Nastávajícím maminkám, které pociťují přetrvávající bolesti kulatých vazů, se obvykle doporučuje provádět pravidelná protahovací cvičení.

Například:

Klekněte si na kolena a položte ruce na podlahu. Nyní sklopte hlavu, tlačte ruce dopředu a držte pánev ve vzduchu. Jedná se o nejčastější cvičení doporučované lékaři ke snížení intenzity bolesti.

4. Vyvarujte se náhlých změn polohy těla

Před náhlým namáháním vaziva (například při kašlání, kýchání nebo dokonce smíchu) také předem pokrčte boky, abyste podepřeli dělohu a předešli natažení kulatých vazů.

5. Nezůstávejte v jedné poloze příliš dlouho.

Nestůjte ani neseďte po dlouhou dobu, protože to může vyvinout další tlak na již natažené a zranitelné vazy. Pokud vaše práce vyžaduje, abyste seděli nebo stáli po dlouhou dobu, důrazně se doporučuje udělat si několik přestávek. Můžete také požádat o pomoc svého lékaře, pokud vám to návod neumožňuje vzhledem k režimu práce.

6. Cvičte jógu

Jógový vaz kočka-kráva je velmi užitečné cvičení pro zmírnění bolesti kulatých vazů kromě posílení síly tkání a stabilizace pánve:

Postavte se na všechny čtyři, podepřete váhu těla koleny a rukama. Roztáhněte prsty široce na podlahu (směřujte dopředu). Nyní se nadechněte a zakulatte záda nahoru, nechte hlavu klesnout – tomu se říká kravská póza. Poté vydechněte, spusťte žaludek dolů a zvedněte hlavu a oči nahoru, zatímco protáhněte záda, abyste protáhli vazy - to je póza kočky. Opakujte několikrát.

7. Vyzkoušejte fyzikální terapii

Mnoho těhotných žen se těší na prenatální (prenatální) masáž, která pomáhá zmírnit několik běžných nepříjemností spojených s těhotenstvím, včetně bolesti kulatých vazů. Masáž pomáhá vyrovnat se s bolestí a podporuje tělo při porodu a poporodním stresu. Během porodu se běžně používají různé metody, jako je masáž břicha, která uvolňuje napětí ve vazech a navozuje uklidňující komfort.

Další možností je návštěva chiropraktika. Specializují se na poskytování prenatální péče pomocí metod, které zabraňují namáhání a namáhání vazů.

8. Použijte podporu pánve

K dispozici jsou těhotenské pásy a obvazy, které jsou navrženy tak, aby podporovaly zvětšenou dělohu a zmírňovaly tlak na vazy, boky a močový měchýř. Poskytují také podporu zad pro optimální pohodlí. Tyto výrobky lze snadno nosit pod oblečením.

Bolest kulatých vazů je ostrá, bodavá bolest v břiše, tříslech nebo v oblasti pánve způsobená natažením kulatých vazů během druhého a třetího trimestru těhotenství. Mnoho těhotných žen si stěžuje na bolest kulatých vazů.

Příčiny

Kulatý vaz je jedním z několika vazů, které drží dělohu na místě v břiše. Jak se zvětšuje velikost a váha dělohy, protahuje se, stává se napnutějším, delším a silnějším.

Náhlé pohyby mohou způsobit vážné natažení kulatého vazu, což může způsobit ostrou bolest v podbřišku, v tříslech nebo křeče v boku.

Příznaky

Bolest šití je zpravidla lokalizována v dolní části břicha, v tříslech nebo na boku. Bolest může být silná, ale po několika minutách odezní.

Bolest může být způsobena fyzickými cvičeními, stejně jako náhlými pohyby. Bolest se může objevit, když kýcháte, kašlete, smějete se, otočíte se ve spánku nebo prudce vstanete.

Léčba

Léčba bolesti kulatých vazů během těhotenství zahrnuje:

• Léky proti bolesti. Paracetamol můžete užívat po konzultaci s lékařem.
• Cvičení. Strečink a jóga pro těhotenství mohou pomoci zvládat bolest tím, že pomáhají udržovat svaly v trupu tónované. Než to uděláte, poraďte se se svým lékařem.
• Pohybujte se plynule. Měňte polohu těla plynule, bez náhlých pohybů.
• Sedněte si nebo lehněte jestliže pociťujete bolesti břicha.
• Aplikujte teplo. Na zmírnění bolesti a uvolnění svalů je dobrý teplý obklad nebo teplá koupel. Před použitím se poraďte se svým lékařem. Nepřikládejte horké předměty ani se nekoupejte - mohou být pro miminko nebezpečné.

Kdy navštívit lékaře

Pokud máte pochybnosti o tom, co přesně způsobilo bolest břicha, pokud je bolest silná a neustupuje, poraďte se s lékařem. Zavolejte 911, pokud je bolest doprovázena krvácením, horečkou, zimnicí nebo bolestivým močením.

Bolest břicha u těhotných žen může být způsobena různými příčinami, včetně komplikací těhotenství, jako je odtržení placenty, a také nemocí nesouvisejících s těhotenstvím, jako je tříselná kýla, apendicitida, onemocnění žaludku, jater a ledvin. Kontrakce předčasného porodu mohou být také zaměněny za bolest kulatých vazů.

Prameny:

1. Americká asociace pro těhotenství. Bolest kulatých vazů.
2. Ratcliffe, S. Family Medicine Obstetrics, 2008.
3. Mayo Clinic. Bolest kulatých vazů.
4. Ferry F.F. Ferriho klinický poradce 2014: 5 knih v 1. Philadelphia, Pa.: Mosby Elsevier; 2014.