Zamonaviy odamlarning yoqimli ijobiy taassurotlari. O'zingiz haqingizda gapirish

Maqolaning mazmuni:

Birinchi taassurot - bu boshqa odamlar bir kishi bilan birinchi marta uchrashganda shakllanadigan tasvir. Bu nafaqat hissiy va jismoniy ma'lumotni qabul qilish orqali, balki unga shaxsiy munosabatingizni rivojlantirish orqali ham sodir bo'ladi. Shunday qilib, bu shaxsning ma'lum xususiyatlarining to'plami boshida shakllanadi, unga muvofiq keyingi aloqa rivojlanadi. Butun insoniyat uchun bu jarayon juda muhim, chunki u odamlar o'rtasidagi har qanday munosabatlarni oldindan belgilab beradi. Shuning uchun, har bir kishi ma'lum bir vaziyatda kerakli taassurot qoldirishni o'rganishga harakat qilmoqda.

Birinchi taassurotni shakllantirish omillari

Taassurotni shakllantirish jarayoni faqat tanishishning dastlabki bir necha daqiqalarida davom etadi. Shunga qaramay, u kelajakdagi munosabatlarni o'rnatish uchun ko'rsatma sifatida odamlarning boshiga mos keladi. Hozirgi vaqtda odamning qanday qabul qilinishi birinchi taassurotning shakllanishiga ta'sir qiluvchi ko'plab omillarga bog'liq. Ko'pgina zamonaviy psixologlar birinchi navbatda e'tibor qaratiladigan eng muhim fikrlar ro'yxatini tuzishga harakat qilmoqdalar.

Bugungi kunda ular orasida:

• Tashqi ko'rinish. Bu omilni umumiy rasmni baholash sifatida tushuntirish mumkin. Bu ma'lum bir odamning ko'rinishida birinchi marta paydo bo'ladigan his-tuyg'ularni anglatadi. Ular suhbatlar yoki odob-axloq bilan qo'llab-quvvatlanmaydi, balki shunchaki uchrashuv paytida uning tashqi ko'rinishi uni qanday his qilishiga asoslanadi.
• Tashqi ko'rinish elementlari. Kim qanday bahslashishga urinmasin, inson haqida birinchi taassurotni shakllantirishdagi eng muhim nuqta bu moddiy fazilatlarni baholashdir. Bunga kiyim va sochlar, tirnoqlar va terining holati kiradi. Suhbat boshlanishidan oldin ham yalang'och ko'z bilan ko'rish mumkin bo'lgan hamma narsa. Mutlaqo hamma odamlar bunga e'tibor berishadi va ma'lum bir shaxsni shaxs sifatida tan olishdan ancha oldin bunga e'tibor berishadi.
• Hissiyotlarni ko'rsatish. Faqat oldingi fazilatlarni baholagandan so'ng, insonning nomoddiy xususiyatlari hisobga olinadi. Ayni paytda his-tuyg'ularning namoyon bo'lishiga e'tibor beriladi. Muhimi, bu odam muayyan vaziyatda o'zini qanday tutishi, hazil paytida tabassum qiladimi va hayotga qanday qarashlari bor. Shu tarzda, axloqiy fazilatlar baholanadi, bu tanishish paytida ham muhimdir.
• Xulq-atvorning xususiyatlari. Ko'p odamlar uning ko'plab xarakter xususiyatlarini insonning holatining dastlabki daqiqalaridanoq aniqlashlari mumkin. Buning uchun ular yurishni, muloqot paytida qo'l va oyoqlarning holatini, imo-ishoralarni, yuz mushaklarining harakatlarini va hatto tabassumning tabiatini baholaydilar. Bu va boshqa ko'plab fikrlar raqibning niyatlari va ochiqligini, uning odatlari va kompaniyaga munosabatini aniqlashga imkon beradi. Bu nuqta ham juda muhim, chunki u odamning xarakterini aniqlashga yordam beradi.
• Individual fazilatlar. Biror kishi bilan uchrashganda baholanadigan oxirgi narsa - bu uning shaxsiy xususiyatlari. Ana shu fazilatlari uni olomondan ajratib turadi. Bular sizning hayotga bo'lgan nuqtai nazaringizni ham, iyagingizda mol borligini ham o'z ichiga olishi mumkin. Bir so'z bilan aytganda, hozir bo'lganlarning e'tiborini tortadigan va jalb qiladigan narsa.

Birinchi taassurotlarni buzadigan effektlar

Ushbu ta'sirga ega bo'lgan bir nechta ta'sirlar mavjud:

1. Salom. Bu tushuncha birinchi taassurotning ahamiyatini oshirib yuborishni anglatadi. Axir, u keyingi barcha uchrashuvlarda hisobga olinadigan ma'lum bir tasvirni yaratishi mumkin. Misol uchun, agar siz ayolni birinchi marta uchratganingizda, u erkakni yoqtirsa va unga qiziqsa, kelajakda u uning barcha yomon ishlarini o'zi oqlaydi. Aynan bir xil vaziyat rivojlanishi mumkin va uning foydasiga emas. Agar u birinchi uchrashuvda kechikib qolsa yoki yomon hazil qilgan bo'lsa, ikkinchisiga umid qilishning ma'nosi yo'q.
2. Birlamchilik. Biror kishini baholashda har kim o'z ustuvorliklarini belgilashga intiladi. Va shuning uchun ba'zi odamlar birinchi navbatda ko'z rangiga qarashadi, boshqalari esa kiyimdagi tozalikka yoki saxiylikka qarashadi. Bu birinchi nuqtadan olingan taassurot, umuman olganda, ma'lum bir shaxsga bo'lgan munosabatni aniqlay oladi. Shuning uchun, kimnidir chiroyli ko'ylagi yoki kerakli iborani talaffuz qilish orqali zabt etish mumkin, hatto bundan tashqari, odam boshqa hech narsa bilan maqtana olmasa ham. Idrok dastlab taqdim etilgan narsaga qarab shakllanadi.
3. Bumerang. Bu hodisa nimani anglatishini deyarli har bir kishi biladi. Gap shundaki, odamlar har doim qandaydir tarzda ularga ta'sir qilishiga qarshilik ko'rsatishga moyildirlar. Shuning uchun, darhol jamoaga qo'shilishga, e'tiborni jalb qilishga yoki o'zini boshqalardan ustun qo'yishga harakat qiladiganlarga nisbatan salbiy his-tuyg'ular rivojlanadi. Hamma ularni dushman sifatida qabul qiladi va keyingi harakatlariga qaramay, ular hamma joyda ov izlaydilar.
4. Kamchilik. Bu belgi faqat kimdir haqida o'z fikrini shakllantirishi kerak bo'lgan odamga xos xususiyatdir. Boshqalar uchun achinishga moyil odamlar bor, shuning uchun ular dastlab hammaga yaxshi munosabatda bo'lishadi. Ularning fikrini ob'ektiv deb atash mumkin emas, lekin ular boshqalarni shunday ko'rishadi.
5. Stereotiplash. Erkaklar va ayollar o'rtasidagi munosabatlarda kuzatiladigan juda keng tarqalgan hodisa. Bunday hollarda odamlar yangi tanishlarni oldindan o'ylab topilgan yomon fikr bilan qabul qilishga moyil bo'ladi. Agar ayol bir marta aldangan bo'lsa, unda har bir keyingi erkak vakil unga bunday emasligini isbotlashi kerak. Va uning bunday deb o'ylashiga hech qanday asos yo'qligi muhim emas, chunki bu erda ilgari shakllangan stereotip hukmronlik qiladi.
6. Proyeksiya. Bu o'zlarida ma'lum fazilatlarni juda yoqtirmaydigan odamlarda sodir bo'ladi. Shuning uchun ular ongsiz ravishda ularni boshqalarda farqlashga harakat qilishadi. Binobarin, inson haqidagi fikr dastlab yomon bo'ladi, chunki u eng sevilmagan odat yoki xarakter xususiyati bilan quvvatlanadi. Odamlar bunday muammolarni o'zlari kamdan-kam sezadilar, ammo ular bilan muloqot qilish hali ham juda qiyin.

Qanday qilib yaxshi taassurot qoldirish kerak

Har qanday munosabatlarni o'rnatish uchun insonni yaxshi tomondan tan olish juda muhimdir. Hamma odamlar o'zlarining barcha afzalliklarini qanday ko'rsatishni bilishmaydi va bu boshqalarni ulardan uzoqlashtirishga qodir. Qanday qilib birinchi taassurot qoldirishni o'rganish uchun millionlab aqlli kitoblar va monografiyalarni qayta o'qish shart emas. Siz shunchaki o'zingiz bo'lishingizga ruxsat berishingiz va raqibingiz haqidagi ba'zi faktlarni hisobga olishingiz kerak.

Odamlar bilan uchrashganda xulq-atvorning o'ziga xos xususiyatlari

Tanishuv paytida quyidagi maslahatlarga amal qilish kerak:

• Tabiiy bo'ling. Biror kishi muhim uchrashuvga ega bo'lsa, u imkon qadar puxta tayyorgarlik ko'rishga harakat qiladi. Ammo tashqi tomondan, bunday ideallik soxta va haqiqiy emasdek tuyulishi mumkin, bu sizni yanada ko'proq qaytaradi. Bundan tashqari, biror narsani unutmaslik va ortiqcha gapirmaslik uchun butun tanishish mulohaza yuritishga sarflanadi. Shuning uchun bunday uzoq tayyorgarlik yaxshi narsaga olib kelmaydi. O'zingiz bo'lishingiz va keraksiz shov-shuvsiz odam bilan samimiy muloqot qilish yaxshiroqdir.
• Xushomad qilmang. Biror kishini mamnun qilish uchun siz unga to'liq taqlid qilishingiz shart emas. Hamma odamlar o'z harakatlarida va qarashlarida individualdir. O'z fikringizga ega bo'lish esa, hamma narsaga rozi bo'lishdan ko'ra ko'proq sizga yoqadi. Albatta, raqibni xafa qilmaslik uchun o'z nuqtai nazaringizni juda qattiq himoya qilmaslik kerak. Hamma narsa me'yorida bo'lishi kerak.
• Uchrashuvdan zavqlaning. Suhbat davomida qaysi odamlar ishtirok etishidan qat'i nazar, siz o'zingizni tinchlantirishingiz va bu vaziyatga oqilona yondashishingiz kerak. Agar uchrashuv bo'lib o'tishi kerak bo'lsa, unda unga qarshilik qilmaslik, aksincha, odam bilan umumiy tilni izlash yaxshiroqdir. Siz uni diqqat bilan tinglashingiz va o'zingiz uchun olishingiz kerak. foydali ma'lumotlar. Bunday uchrashuv konstruktiv yondashuvni shakllantirishda har ikki tomon uchun ham ko'p samara berishi mumkin.
• O'zingizga tashqaridan qarang. Ba'zida bu mahorat insonga muhim uchrashuvlar paytida hayotini osonlashtirishga yordam beradi. Axir biz o'zimizga butunlay boshqa tomondan qaraymiz. Biror kishining imo-ishoralari va hazillari faqat uning o'zi uchun tushunarli bo'lishi mumkin, ammo begona odamlar ularni haqorat sifatida qabul qilishlari mumkin. Shuning uchun, muloqot qilish uslubingizni qayta ko'rib chiqishga arziydi, shunda ular hamma uchun ochiq va tushunarli bo'ladi.
• O'z afzalliklaringizni aniqlang. Biror kishini qiziqtirish uchun, avvalo, buni qanday amalga oshirish mumkinligini o'zingiz aniqlab olishingiz kerak. Shundan so'ng, aloqa o'rnatish ancha oson bo'ladi, chunki odam o'zining asosiy kuchli tomonlarini bilib oladi. Aynan ular tashqaridan e'tiborni jalb qilishlari va muloqotni qiziqarli qilishlari kerak. Bunday jozibali daqiqalar hazil va do'stona munosabat bo'lishi mumkin. Agar biror kishi qanday qiziqarli narsalarni taklif qilishini tushuna olmasa, u o'z ustida ehtiyotkorlik bilan ishlashi kerak.

Suhbatdosh bilan suhbatni o'tkazish qoidalari

Ikkinchidan, umumiy qabul qilingan suhbatning universal qoidalariga rioya qilish kerak:

1. Eshiting. Har bir suhbatdosh buni talab qiladi. E'tibor berishlari, bag'rikenglik ko'rsatishlari va ba'zi iboralarga javoban boshlarini qimirlatishlari hamma uchun juda muhim va zarurdir. Agar bunday imkoniyat taqdim etilgan bo'lsa, keyingi suhbat juda samarali bo'ladi. Hech bo'lmaganda xushmuomalalik tufayli odamning iltimoslari rad etilmaydi, ular chaqiriladi. yaxshi tinglovchi va suhbatdosh.
2. Ko'p gapirmang. Rivojlangan o'ziga xos monolog davomida raqib o'zini o'z joyidan chetda his qilmasligi juda muhimdir. O'z muammolarini muhokama qilish orqali suhbatni boshlagan odamlar faqat atrofdagilarni qo'rqitadi. Suhbatdoshingizni haddan tashqari e'tibor va suhbat bilan bezovta qilmang. Har qanday suhbat odam bu haqda ishora qilishni yoki bu haqda to'g'ridan-to'g'ri gapirishni boshlashdan oldin tugashi kerak.
3. Ism bilan qo'ng'iroq qiling. Negadir bu nuqta haqida zamonaviy dunyo Kam odam eslaydi. Ammo, aslida, har qanday odam uning ismini eshitishdan doimo mamnun. Shuning uchun, buni imkon qadar tez-tez bajarishga harakat qilishingiz kerak. Shunday qilib, suhbatdoshga hurmat ko'rsatiladi va uning raqibining birinchi taassurotlari ham yaxshilanadi. Tabiiyki, bu odamlarga ism va otasining ismi bilan murojaat qilish zarur bo'lgan ish uchrashuvlariga taalluqli emas.
4. Ko'z bilan aloqa qiling. Bu qanchalik g'alati tuyulmasin, usul haqiqatan ham ishlaydi. Ko'zlarga to'g'ridan-to'g'ri qarash buni ko'rsatadi bu odamga Eng muhimi, uning suhbatdoshi. Manevr, albatta, qadrlanadi.

Ma'lumki, birinchi taassurot - bu birinchi uchrashuvning birinchi soniyalaridanoq bizda paydo bo'ladigan taassurot. Xususan, psixologlarning ta'kidlashicha, u uchrashgan paytdan boshlab dastlabki etti soniya ichida shakllanadi. Ulardan ba'zilari bunga kamroq vaqt sarflashadi: atigi 2 soniya. Bundan tashqari, ular fikricha, fikr o'zgarishi mumkin, ammo ozgina darajada.

Lekin bu erda ham psixologga bormang: hammamiz bilamizki, biz yangi odam bilan uchrashganimizda, biz uni yoqtiramizmi yoki yo'qmi, birinchi qarashda deyarli tushunamiz. Bu bizga qancha vaqt ketganini bir soniya aniqlik bilan aniqlay olmaymiz.

Biz har kuni yangi odamlar bilan uchrashamiz. Va biz shunchaki to'qnashmaymiz, lekin xohlaymizmi yoki yo'qmi, ular bilan muloqot qilishimiz kerak: bir xil transportda, turli xizmat ko'rsatish sohalarida va hokazo. Biz baholaymiz, baholaymiz va o'zimizni qanday tutishimiz nimaga bog'liq. ma'lum bir vaziyatda o'zimizga qilingan, biz yangi odam bilan munosabatlarni davom ettiramizmi - u bizning hamkasbimiz yoki do'stimizga aylanadimi yoki biz uni o'ninchi yo'lda chetlab o'tishni afzal ko'ramizmi. Hatto ko'p gapiriladigan birinchi qarashdagi muhabbat ham xuddi shunday birinchi taassurotga asoslanadi.

Birinchi taassurot qanchalik to'g'ri ekanligi haqida uzoq vaqt bahslashish mumkin. Axir, shunday bo'ladiki, biz bir qarashda yoqtirmaydigan odam oxir-oqibat bizniki bo'ladi. eng yaqin do'st. Va biz dastlab xursand bo'lganimiz kelajakda bizni juda xafa qiladi. Va biz "Birinchi taassurotlar aldamchi" degan gapning to'g'riligiga yana bir bor amin bo'lamiz.

Va keling, sevimli klassikimiz nima yozganini eslaylik:

“Odamlar meni birinchi taassurotlar ularni hech qachon aldamasligiga ishontirishsa, men shunchaki yelka qisaman. Menimcha, bunday odamlar unchalik tushunarli emas yoki ortiqcha takabbur emaslar. Menga kelsak, odamni qancha uzoq bilsam, u shunchalik sirli ko'rinadi. Va eng qadimgi do'stlarim haqida aytishim mumkinki, men ular haqida mutlaqo hech narsa bilmayman.

Yana bir mashhur yozuvchi - bizning zamondoshimiz, Moemdan roppa-rosa 100 yil keyin tug'ilgan - buning aksini aytgani qiziq:

"Aslida, odamlar unchalik murakkab emas va kimdir bizda qoldiradigan birinchi taassurot odatda to'g'ri bo'ladi."

Va shunga qaramay, birinchi ijobiy taassurot qoldirishni istamaydigan kam odam bor. Va bu biz uchun juda muhim bo'lgan holatlardan biri bu ish beruvchi bilan suhbatdir. Ayniqsa, orzu qilgan ishimizni olishni istasak.

"Sizda birinchi taassurot qoldirish uchun ikkinchi imkoniyat bo'lmaydi."

Qanday qilib notanish odamni yutish mumkin

Ko'p odamlar birinchi taassurotni qanday buzishni bilishadi. Ammo bizni notanish odamga, xususan, ish beruvchiga yoqadigan usullar bormi?

1. Kiyimiga qarab salom beradilar, ammo aql-idrokiga qarab sizni kutib olishadi.

Kiyim muhim, ammo aql bundan ham muhimroq, degan maqolni hammamiz yuz marta eshitganmiz. Ha, lekin ular hali ham kiyimlariga qarab salomlashadilar!

Aytishimiz mumkinki, bu o'ziga xosdir tashrif qog'ozi. Ko'pgina hollarda, kiyim-kechak orqali biz insonning boyligini, ijtimoiy mavqeini, kasbini va qanchalik ozoda ekanligini baholashimiz mumkin. Turli holatlar uchun uning ahamiyati kam emas. Eskirgan kiyim va iflos sochlardagi odamga qaraganingizda, ichki rad etish paydo bo'ladi: uning ishlari ham e'tiborsiz qolganga o'xshaydi.

ga kelsak, obro'li lavozimga ariza topshirayotgan va intervyuga kalta shim, bema'ni shior yozilgan yorqin futbolka va plyaj tuflisida kelgan yigit ish beruvchida ishonchsizlik uyg'otishi aniq.

O'z kasbi tufayli omma oldida ko'p bo'lishga majbur bo'lgan ba'zi odamlar imijmeykerlarning yordamiga murojaat qilishadi, ular "ommaga nima olib kelishiga" qarab ular uchun tasvirni "ixtiro qilishadi". Va biz nafaqat kiyim haqida, balki butun tashqi ko'rinish haqida gapiramiz.

Masalan, biz ma'ruzaga keldik va o'qituvchi sahnaga ketayotib, sochlarini silliqlashini, shimini yoki yubkasini tortib, cho'ntagidan nimadir qidirayotganini ko'ramiz - hamma narsa, u haqida birinchi taassurot. allaqachon buzilgan.

Xuddi shu bir necha soniya ichida kuzatuvchan odam boshqa odamning mimikasini, imo-ishoralarini va holatini ushlay oladi. Va endi u suhbatdoshining qanchalik o'ziga ishongan va mustaqil ekanligini, o'zini o'zi qadrlashi, hayotda optimistmi yoki pessimistmi va hokazolarni baholay oladi. do'stlik, yaxshi niyat va ishonchni yoritadigan odam.

Aytgancha, psixologlar inson xulq-atvorini ajratib turadilar, buning yordamida aniqlash mumkin ruhiy holat suhbatdosh. Agar biz ochiq odamga duch kelmoqchi bo'lsak, qo'llar va oyoqlarimizning pozitsiyalarini kesib o'tmasligimiz yoki "qulflashimiz" kerak emas. Bizning imo-ishoralarimiz silliq bo'lishi va boshimiz biroz ko'tarilishi kerak. Aksincha, orqamizda yoki cho'ntagimizda yashiringan qo'llar, kesishgan oyoqlar yoki barmoqlar va egilgan bosh bizning psixologik yopiqligimizni ko'rsatadi.

2. Biz chiroyli gapiramiz

Agar biz yaxshi taassurot qoldirmoqchi bo'lsak, biz o'zimiznikiga e'tibor berishimiz kerak, chunki ular buni ikkinchi shaxs deb bejiz aytishmagan.

Ba'zida ovoz insonning xarakterini shunchalik aniq ifodalaydiki, biz uni ko'rishimiz shart emas. Masalan, biz telefonda gaplashamiz begona va biz uning ovozida shiddatli notalarni eshitamiz. Bizning ongimizda muvozanatsiz, isterik odamning qiyofasi paydo bo'ladi. Agar suhbatdoshimizning nutqi juda tez va chalkash bo'lsa, unda, ehtimol, biz o'z fikrini aytishga juda shoshayotgan, uning to'xtatilishi yoki tinglashni to'xtatib qo'yishidan qo'rqib, ishonchsiz odam bilan ishlaymiz. Aniq ovoz egasi odatda quvnoq va ijobiy odamdir.

Va ba'zi odamlar o'zlarining ovozlarining sehrli va sehrli tembriga ega bo'lib, faqat shu tufayli ular haqida ajoyib birinchi taassurot shakllanadi.

Ochiq, jozibali nigoh yoqimli taassurot qoldiradi. Shuning uchun, suhbatga kirishayotganda, suhbatdosh bilan aloqa o'rnatish va saqlash muhimdir. Shunday qilib, biz unga va uning aytganlariga bo'lgan qiziqishimizni bildiramiz, hamdardligimizni va muloqotni davom ettirish istagini bildiramiz.

Aksincha, o'zgaruvchan yoki pastga qaragan ko'zlar bizning suhbatdoshimiz samimiy emasligini va bizdan nimanidir yashirayotganini ko'rsatadi. Uning tushkun nigohini ko'rib, negadir u o'zini aybdor deb biladi yoki juda tushkunlikka tushgan deb o'ylaymiz. To'g'ri, siz suhbatdoshingizni juda to'g'ridan-to'g'ri va qat'iy nazar bilan aralashtirib yubormasligingiz kerak. Bunday o'tkir nigoh uni biz ustun mavqega ega bo'lishga intilamiz deb o'ylashga majbur qilishi va jirkanch taassurot qoldirishi mumkin.

4. Biz suhbatdoshga birinchi navbatda gapirish huquqini beramiz

Psixologlarning ta'kidlashicha, agar siz unga birinchi bo'lib gapirish imkoniyatini bersangiz, uning hamdardligini qozonish osonroq. Bu bilan biz suhbatdoshga hurmat va qiziqishimizni ko'rsatamiz va u buning uchun bizdan yuz marta minnatdor bo'ladi.

Sovg'a juda kam uchraydi va shuning uchun qimmatlidir. Bizni gapimizni to‘xtatmasdan yoki o‘zi haqida o‘ylamasdan tinglaydiganlar unchalik ko‘p emas. Shuning uchun, biz birinchi so'zni aytish huquqini berib, bizga e'tibor ko'rsatadigan kishini unutmaymiz. Va biz u haqida "eng aziz inson" sifatida eng yoqimli taassurot qoldirdik.

5. Shaxsiy uchrashuvlarni tanlang

IN Yaqinda Uchrashuvlar va suhbatlar, masalan, yordami bilan. Va bu ajablanarli emas: ish beruvchilar, mijozlar va potentsial xodimlar ba'zan juda katta masofalar bilan ajralib turadi.

Bir tomondan, bu juda qulay. Boshqa tomondan, bu erda tuzoqlar mavjud. Ya'ni: psixologlar shaxsan muloqot qilish orqali odamni mag'lub etish ancha oson ekanligini aniqladilar. Vaqt va pul orttirib, zamonaviy aloqa vositalariga murojaat qiladiganlar esa, ba'zida suhbatdoshida qoldiradigan taassurotni yo'qotadilar.

Shunday qilib, tadqiqotchilar maslahat berishadi: agar siz haqiqatan ham yaxshi taassurot qoldirishingiz kerak bo'lsa, telefon yoki Internet aloqalari orqali emas, balki yuzma-yuz shaxsiy aloqalarni afzal ko'rishingiz kerak.

Har bir inson o'zida qanday birinchi taassurot qoldirishi haqida o'ylashi, uning xatti-harakatlari va odatlarini kuzatishi, tahlil qilishi va kerak bo'lganda tuzatishi kerak. Axir, ular bu aldamchi ekanligi haqida nima deyishmasin, hayotda taqdirimiz biz yaratgan birinchi taassurotga bog'liq bo'lgan holatlar ko'p bo'ladi.

Do'stona va ishonchli bo'ling. Odamlar bu fazilatlarni ko'rganlarida, bunday odam bilan muloqot qilish osonroq va mehmondo'st bo'lishadi. Agar siz hali ham maktabda bo'lsangiz, ehtimol qo'l siqish muloqotni boshlashning eng to'g'ri usuli emas, lekin kattalar uchun bu sizning ochiqligingizni ko'rsatish uchun yaxshi imkoniyatdir. Ba'zi mamlakatlarda urf-odatlar sizga qarama-qarshi jinsdagi odamlarga teginishga ruxsat bermaydi, shuning uchun siz bunga e'tibor berishingiz va kimdir bilan salomlashishning boshqa usulini tanlashingiz mumkin. Ammo ko'pincha kimdir bilan uchrashganda qo'l silkitish juda mos keladi.

• Notanishlarga birinchi bo‘lib salom aytishdan qo‘rqmang.
• Tabassum.

Sizning holatingizni kuzatib boring. Sizning holatingiz atrofingizdagi odamlarga sizning kayfiyatingiz va o'zingizga bo'lgan ishonchingiz haqida ko'p narsalarni aytib berishi mumkin. Ehtiros qilmaslikka harakat qiling - bu sizni introvert va ishonchsiz mag'lubiyatga uchratib qo'yadi. Kuchli, ochiq va ishonchli odam taassurotini yaratish uchun orqangizni tekis tuting va boshingizni baland, qo'lingizni son darajasida turing.

Hech qachon shovqin qilmang. Qo'llaringizni tanangiz bo'ylab bo'shashtiring yoki ularni tizzangizga qo'ying. Asabiyligingizni ko'rsatmang - tirnoqlaringizni tishlamang, sochingizni tortmang yoki qo'llaringizga salfetkani burishtirmang. Boshqa tomondan, o'zingizni haddan tashqari ishonchli ko'rinishga urinmang - odamlar sizni mag'rur va maqtanchoq odam deb o'ylashlari mumkin.

Rohatlaning. Albatta, turish juda muhim, lekin siz robotga o'xshashni xohlamaysiz. To'g'ri o'tiring, lekin qotib qolmang. Ularning aytishicha, hayvonlar qo'rquvni his qilishlari mumkin, shuning uchun odamlar sizning ishonchsizligingizni his qilishlari mumkin. O `zing kabi bo` l. Biror kishini hayratda qoldirish uchun o'z yo'lingizdan chiqib ketishingiz shart emas, shaxsiyatingiz o'z-o'zidan gapirsin.

Tabassum. Ayniqsa, siz birinchi marta odam bilan uchrashganingizda. Gollivud tabassumini ko'rsatish shart emas, muloyim, do'stona tabassum etarli bo'ladi. Tabiiy tabassum qilishga harakat qiling, agar tabassum bir zumda yuzingizda toshbo'ronli ifodaga o'tsa, odamlar nosamimiylik va yolg'on taassurot qoldiradilar. Suhbatdoshingizga biror narsa aytish imkoniyatini berishga harakat qiling, ko'pchilik odamlar boshqa odamga so'zni chetga olish imkoniyatini bermasdan, uzluksiz gaplashsa, bezovtalanadi.

Suhbatdoshingizning ko'zlariga qarang. Siz doimo gaplashayotgan odamga qarashga harakat qiling. Chalg'itmang va boshqa tomonga qaramang, aks holda odam sizni unga qiziqtirmasligingizni his qiladi. Ba'zan, agar odamda ba'zi muammolar bo'lsa, masalan, ko'zni qisib, ko'zlaringizni odamning ko'ziga qaratmaslik yaxshiroqdir. Bunday holda, suhbatdoshning og'ziga yoki burniga qarash tabiiyroq bo'ladi.

Sozlamaga mos ravishda kiyinish. Har doim o'zingiz bo'ling va shaxsiyatingizni ko'rsating. Buning uchun eng mos ravishda kiyinish kerak emas moda tendentsiyalari. Siz o'zingizni hayratda qoldirmoqchisiz, shuning uchun o'zingiz bo'ling. Ushbu vaziyatda qabul qilinadigan etak uzunligi va bo'yin chuqurligi haqida o'ylab ko'ring. To'lash ham muhimdir Maxsus e'tibor kiyimingizni toza va ozoda saqlash uchun. Aksessuarlar haqida unutmang - ular siz haqingizda ko'p narsalarni aytib berishi mumkin.

Hazil tuyg'usini ko'rsating. Xushchaqchaq ko'rinishga qo'lidan kelganicha harakat qilgan odam odatda aksincha maqsadga erishadi. Yaxshi hazil tuyg'usiga ega bo'lgan odamlar o'zlarini tabiiy tutishadi va o'zlarining aqllarini samimiy ko'rsatishadi. Yassi hazillar va noaniq iboralarni ishlatmaslik kerak.

Odamni qiziqtiring. Suhbat uchun mavzu tanlashda aql-idrokdan foydalaning. Erkak, agar u qancha pivo ichishi mumkinligi haqida gapira boshlasa yoki barda yaqinda bo'lgan janjalni tasvirlasa, ayolni hayratda qoldirishi dargumon. Xuddi shunday, ko'pchilik erkaklar qizning uyida kuchukcha qanchalik yoqimli ekanligi yoki u yangi poyabzal sotib olishni yaxshi ko'rishi haqida gapirishni tinglashni xohlamaydilar. Esingizda bo'lsin, siz odamning e'tiborini jalb qilmoqchisiz. Uni qiziqtiring, o'zingizga qiziqish uyg'oting. Mana bir nechta yaxshi suhbatlar:

• Qiziqarli faktlar yoki maslahatlar.
• Musiqa va kino.
• Savollar.
• Esingizda bo'lsin, hech qachon boshqa odamlarning e'tiqodlari yoki diniy va axloqiy qadriyatlari haqida qo'pol gapirmang.