การพัฒนาสัญชาตญาณของการรับรู้เหนือสัมผัส ใครๆ ก็พัฒนาสัญชาตญาณได้! ค้นหาวิธีการ

ทุกคนมีสัญชาตญาณ (หรือที่เรียกว่าสัมผัสที่หก) แต่ระดับของการพัฒนาจะแตกต่างกันไป มักเข้าใจสัญชาตญาณว่าเป็นการรับข้อมูลที่อยู่นอกการรับรู้แบบดั้งเดิม ผ่านการเชื่อมโยงของจิตสำนึกเหนือสำนึก การพัฒนาสัญชาตญาณทำให้บุคคลสามารถทำได้ ทางเลือกที่ถูกต้องจากตัวเลือกมากมายทั้งหมด

สัญชาตญาณ (สัญชาตญาณ (ละติน) - "การไตร่ตรอง") เรียกว่าการเชื่อมต่อของบุคคลกับจิตใต้สำนึกของเขาซึ่งเป็นสถานะพิเศษที่ช่วยในการติดต่อตัวตนที่สูงกว่าโดยตรงและสิ่งที่ช่วยให้สามารถสื่อสารกับสาขาข้อมูลของเหตุการณ์ได้

สัมผัสที่หกตามที่นักจิตอายุรเวทเข้าใจ:

• วิธีการตัดสินใจที่สำคัญ
• ความสามารถในการรับรู้ความจริงโดยตรงโดยไม่มีหลักฐานหรือเหตุผล
• หนึ่งในหน้าที่หลักของบุคลิกภาพซึ่งกำหนดทัศนคติของบุคคลต่อโลกและตัวเขาเอง
• เข้าใจความจริงโดยตรงโดยไม่ต้องมีส่วนร่วมของประสาทสัมผัส

แนวคิดเรื่อง "สัญชาตญาณ" ไม่เพียงแต่คุ้นเคยสำหรับนักจิตบำบัดเท่านั้น แต่ยังถูกกล่าวถึงทุกที่ในการปฏิบัติลึกลับและไสยศาสตร์

สำหรับผู้ที่ศรัทธา พลังงานที่สูงขึ้นผู้คน สัญชาตญาณคือการเจาะเข้าไปในพื้นที่หนึ่งที่เปิดไปสู่อนาคต ทุกสิ่งสามารถเข้าถึงได้ด้วยสัญชาตญาณลึกลับ

วิธีการพัฒนาสัมผัสที่หก

• การยืนยัน การทำสมาธิ และบทสวดที่ขจัดอุปสรรคแห่งจิตสำนึก
• การสะสมประสบการณ์วิชาชีพและชีวิตในความรู้บางสาขา
• แบบฝึกหัดเพื่อพัฒนาความรู้สึกของสัญชาตญาณ

ทุกคนสามารถพัฒนาสัญชาตญาณได้ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถฟังเสียงที่อยู่ภายในได้ เช่นเดียวกับความสามารถพิเศษอื่นๆ ความรู้สึกของสัญชาตญาณต้องไม่เพียงแต่ถูกปลุกและพัฒนาเท่านั้น แต่ยังต้องฝึกฝนและสนับสนุนด้วย ดังนั้นแต่ละคนจึงต้องหาวิธีพัฒนาสัญชาตญาณของตัวเอง

วิธีการพัฒนา Sixth Sense H. Silva

วิธีการของโฮเซ่ ซิลวาเป็นชุดของเทคนิคที่มีประสิทธิผลโดยอาศัยการควบคุมการคิด วิธีนี้ช่วยให้คุณใช้สัญชาตญาณในการแก้ปัญหา ผู้เขียนวิธีการศึกษารายละเอียดเกี่ยวกับปฏิสัมพันธ์ของซีกโลกของสมองมนุษย์ เขาแย้งว่าบุคคลสามารถบรรลุศักยภาพสูงสุดได้เมื่อเขาเรียนรู้ที่จะใช้ซีกโลกทั้งสองอย่างถูกต้อง คนที่ประสบความสำเร็จทุกคนคิดในระดับคลื่นอัลฟ่า

ตามวิธีซิลวา สัญชาตญาณคือความเชื่อที่เกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัวอย่างฉับพลันและอธิบายไม่ได้ ลางสังหรณ์นี้เป็นความสามารถตามธรรมชาติที่ออกแบบมาเพื่อปกป้องผู้คนจากอันตรายที่อาจเกิดขึ้น ผู้คนพัฒนาหรือระงับสัญชาตญาณโดยการยอมรับหรือเพิกเฉย

การพัฒนาสัญชาตญาณโดยใช้วิธีนี้มีความซับซ้อน วิธีง่ายๆช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีการได้ยินและตีความข้อมูลที่ได้รับจากเสียงภายในของคุณอย่างถูกต้อง บุคคลควรเรียนรู้ที่จะหันไปหาประสบการณ์จิตใต้สำนึกเนื่องจากทักษะดังกล่าวทำให้สามารถตัดสินใจได้เฉพาะที่จำเป็นเท่านั้น

วิธีนี้มีเครื่องมือที่ทรงพลังที่สุดในการแก้ปัญหาทั้งหมด หลังจากดูวิดีโอสอนวิธีทำงานโดยใช้วิธี H. Silva คุณจะได้เรียนรู้ที่จะร่วมมือกับผู้ช่วยของคุณ - สมอง

วิธีซิลวา ตอนที่ 1

วิธีซิลวา ตอนที่ 2

Jose Silva เสนอเทคนิคเฉพาะในการทำงานด้วยสัญชาตญาณ:

จิตใต้สำนึกสามารถตอบคำถามใด ๆ ได้หากคุณปฏิบัติตามเกณฑ์ต่อไปนี้:

• การกำหนดงานที่เฉพาะเจาะจงและเป็นบวก
• คำถามถูกถามโดยไม่มีส่วนที่ “ไม่”
• มีการตั้งคำถามครั้งละ 1 คำถามเท่านั้น

โดยสังเกตสิ่งเหล่านี้ กฎง่ายๆคุณสามารถได้รับคำตอบจากจิตใต้สำนึกได้อย่างง่ายดาย

โฮเซ่ ซิลวาแย้งว่าผู้คนไม่มีสัญชาตญาณโดยธรรมชาติ มันเป็นเพียงทักษะที่สามารถสอนได้

การพัฒนาสัมผัสที่หกด้วยเรกิ

สัญชาตญาณของเรอิกิเป็นความรู้สึกภายในที่พิเศษของสิ่งที่ต้องทำ ไม่ใช่เสียงที่บอกคุณว่าต้องทำอะไร เพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับคำตอบที่ถูกต้องจากจิตใต้สำนึก คุณจะต้องสามารถรับฟังสภาวะของตนเองและไว้วางใจได้

คนที่ฝึกเรอิกิมั่นใจว่าถ้าคนๆ หนึ่งได้ยินเสียงบางอย่างที่บอกเขาในลักษณะที่จรรโลงใจว่าต้องทำอะไร นี่ไม่ใช่การแสดงสัญชาตญาณเลย แต่เป็นสิ่งที่เลวร้ายมาก เสียงดังกล่าวอาจบ่งบอกว่า Dark Forces กำลังพยายามหลอกหลอนคุณ

คนสมัยใหม่ถูกโจมตีด้วยข้อมูลอย่างหนัก (เช่น ผ่านสื่อ ฯลฯ) และรับสัญญาณภายนอกที่เป็นเท็จมากมาย ไม่กี่คน คนธรรมดาปัจจุบันสามารถสแกนพื้นที่และรับข้อมูลจากพื้นที่นั้นได้อย่างอิสระ และนี่คือสิ่งที่สัญชาตญาณอยู่ในความเข้าใจของเรอิกิ

เป้าหมายหลักประการหนึ่งของเรอิกิคือการทำให้จิตใจสงบ เมื่อบุคคลหนึ่งทำการฝึกเรอิกิเพื่อตนเอง เขาจะปลดปล่อยตัวเองจากบล็อกที่แขวนอยู่ในจิตสำนึกของเขา เขาเริ่มมีสมาธิกับตัวเองและใช้พลังงานเรียนรู้ที่จะได้ยินตัวเอง ความสงบของจิตใจทำให้บุคคลมีความเป็นเลิศ พัฒนาสัญชาตญาณ.

ในระหว่างเซสชันเรอิกิ บุคคลสามารถถามคำถามที่สนใจได้โดยใช้ช่องทางของผู้ทรงอำนาจ คำตอบสำหรับคำถามนี้จะได้รับอย่างแน่นอน: มันสามารถเกิดขึ้นได้ภายในไม่กี่นาที ชั่วโมง วัน หรือแม้กระทั่งในไม่กี่สัปดาห์ ความเร็วในการรับคำตอบนั้นขึ้นอยู่กับความสามารถในการรับข้อมูลของบุคคลเป็นอย่างมาก

มีสถานการณ์ที่บุคคลอยู่ตรงทางแยกและจำเป็นต้องตัดสินใจทันที ในช่วงเวลาดังกล่าว สิ่งสำคัญคือต้องฟังตัวเอง คำตอบอยู่ในตัวคุณ ที่ไหนสักแห่งในตัวเขาเองคน ๆ หนึ่งจะรู้สึกเสมอว่าเขาต้องทำอะไรและต้องทำอย่างไรให้ถูกต้องเพื่อให้ทุกอย่างได้ผล วิธีที่ดีที่สุด. อย่างไรก็ตาม เพื่อที่จะเชื่อถือความรู้สึกของตนเองอย่างไม่มีเงื่อนไข บุคคลจะต้องมีการพัฒนาทางจิตวิญญาณในระดับหนึ่ง

ด้านปฏิบัติอีกประการหนึ่งของการใช้สัญชาตญาณในเรอิกิคือความสามารถในการจดจำคำโกหก มันเกิดขึ้นที่พวกเขาบอกคุณบางอย่างที่ดูเหมือนจะจริงใจอย่างยิ่ง แต่คุณรู้สึกถึงความแตกต่างบางอย่างภายใน ความต้านทานภายในสิ่งที่พูด ความรู้สึกนี้บ่งบอกว่าคุณรู้สึกโกหกภายใน นี่คือวิธีที่สัญชาตญาณทำงานในตัวคุณในขณะนี้ ผ่านทางวิญญาณและมโนธรรม

ดังนั้นการพัฒนาสัญชาตญาณผ่านเรอิกิจึงเกิดขึ้นผ่าน:

• ความสงบจิตสงบใจ;
• ความตระหนักรู้ในการทำสิ่งที่ถูกต้อง
• ข้อมูลเชิงลึก.

มนต์สำหรับสัญชาตญาณ

การปฏิบัติทางจิตวิญญาณมีส่วนช่วยในการพัฒนาสัญชาตญาณอย่างรวดเร็ว ที่นิยมมากที่สุดในหมู่พวกเขาคือมนต์และการทำสมาธิ

มนต์เพื่อการพัฒนาสัมผัสที่หกร่วมกับการทำสมาธิช่วยให้บุคคลเข้าใกล้ขอบเขตของสิ่งที่ไม่รู้จักด้วยสมาธิพิเศษของจิตใจและท่าทางบางอย่าง บทสวดดังกล่าวจะอ่านได้เฉพาะในช่วงข้างขึ้นเท่านั้น การทำงานกับมนต์ดังกล่าวบุคคลจะค้นพบความสามารถพิเศษในตัวเองที่ส่งผลต่อทั้งเขาและสิ่งแวดล้อม

มนต์ที่พัฒนาสัมผัสที่หก:

1. มนต์เปิดตาที่สาม: “โอม กัสสิยานะหราชะนาตระ”
2. มนต์เพื่อการพัฒนาสัญชาตญาณอย่างรวดเร็ว: “HaRoHaRa2
3. มนต์อันทรงพลังเพื่อเพิ่มการรับรู้ขั้นสูง: “Om RaoRemFaoFeroEimForRam”

คนที่ใช้มนต์เพื่อสัญชาตญาณจะได้รับความสามารถเช่นการส่งความรักไปยังคนที่เขารักและรับมันการรักษาโรคด้วยความช่วยเหลือของสนามพลังชีวภาพที่แข็งแกร่งการมองเห็นอนาคตคำเตือนถึงภัยพิบัติที่อาจเกิดขึ้น การใช้มนต์แสดงถึงความรับผิดชอบที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของมนุษย์ในด้านความรู้

วิธีอื่นในการพัฒนาสัญชาตญาณ

นักจิตวิทยาที่ฝึกฝนการทำงานด้วยความรู้สึกนี้แนะนำ:

• การทำความสะอาดช่องทางการรับรู้
• การวางตัวเป็นกลางของภูมิหลังทางอารมณ์
• การประสานกันของรัฐภายใน

หลังจากนั้นช่องทางที่ใช้งานง่ายจะเปิดขึ้นในตัวบุคคลซึ่งช่วยให้เขารับรู้ข้อมูลได้

หนังสือเกี่ยวกับการพัฒนาสัญชาตญาณ

และในที่สุดก็...

สัญชาตญาณของมนุษย์เป็นเครื่องมือที่น่าทึ่ง แต่คุณไม่ควรพึ่งพาเพียงความรู้สึกและอารมณ์ของตัวเองเท่านั้น ผู้คนต้องใช้ไม่เพียงแต่สัญชาตญาณที่พัฒนาแล้ว แต่ยังต้องใช้ตรรกะด้วย สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าเมื่อใดควรให้ความสำคัญกับความรู้สึกตามสัญชาตญาณ และเมื่อใดควรพึ่งพาการคิดเชิงตรรกะ

สัญชาตญาณทำงานได้ดีควบคู่กับตรรกะและเสริมสร้างความเข้มแข็งให้กับมัน จะทำอย่างไรถ้าจิตใต้สำนึกไม่ต้องการร่วมมือกับคุณ? กระทำ! คำตอบมาเฉพาะกับผู้ที่กระตือรือร้นเท่านั้น

จะพัฒนาสัญชาตญาณได้อย่างไร?

ก่อนอื่นคุณต้องหาก่อนว่าแท้จริงแล้วสัญชาตญาณคืออะไรและมาจากไหน

สัญชาตญาณหรือการรับรู้พิเศษ?

จริงๆ แล้ว ไม่มีใครรู้ว่าสัญชาตญาณคืออะไร มีหลายทฤษฎี แต่สิ่งนี้เป็นเพียงชั่วคราวและเข้าใจยาก - จะวางไว้ใต้กล้องจุลทรรศน์ได้อย่างไร หากเราทำให้มันง่ายขึ้นอย่างมาก ทุกอย่างก็จะมีการตีความสองแบบ

ผู้เสนอสมมติฐานแรกเชื่อว่าบุคคลมีประสาทสัมผัสเพิ่มเติม (อวัยวะหรือวิธีการรับรู้) สมมติว่าเราเห็น (ได้ยิน ได้กลิ่น) อย่างอื่นบ้าง สนามบิดหรืออะไรทำนองนั้น นี่คือจุดที่ขาแห่งลางสังหรณ์เติบโต

สมมติฐานที่สองนั้นน่าสนใจไม่น้อย แต่ค่อนข้างน่าเชื่อมากกว่า ตามที่เธอพูด สัมผัสที่หกไม่ใช่ความรู้สึกเลย แต่เป็นผลมาจากการทำงานของประสาทสัมผัสทั้งห้าและจิตใต้สำนึกของเรา ทุกวินาที ตา หู และจมูกของเราจะบันทึกข้อมูลจำนวนมหาศาล แม้ว่าเราจะนั่งอยู่บนเก้าอี้ที่บ้านและไม่ได้ขับรถไปตามถนนที่พลุกพล่านก็ตาม แต่ไม่ว่าในกรณีใด จิตสำนึกสามารถประมวลผลข้อมูลนี้ได้เพียงบางส่วนเท่านั้น เช่น สถานการณ์บนท้องถนน สัญญาณไฟจราจร ป้ายถนน. คุณไม่สามารถวอกแวกผลที่ตามมาจะต้องเศร้า แต่ประสาทสัมผัสจะบันทึกทุกสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวอย่างขยันขันแข็ง

ข้อมูลโดยไม่รู้ตัวจะไม่หายไปอย่างไร้ร่องรอยแต่ถูกเก็บไว้ในส่วนลึกของความทรงจำซึ่งเชื่อมโยงอย่างแน่นหนากับจิตใต้สำนึก ซึ่งมันฉลาดมาก! - ค่อยๆ ประมวลผล หาข้อสรุป และส่งสัญญาณ "ขึ้น" สู่จิตสำนึกอย่างสุดความสามารถ นี่คือที่มาของการทำนายง่ายๆ ในชีวิตประจำวันของเรา

ตัวอย่างเช่น. โดยธรรมชาติแล้วฉันจำไม่ได้ว่าคนรู้จักแต่ละคนทำงานที่ไหนและกินข้าวเที่ยงกี่โมงชอบถนนไหนและครั้งสุดท้ายที่ฉันพบเขาคือที่ไหน ไม่เช่นนั้นฉันจะไม่สามารถเขียนได้แม้แต่บรรทัดเดียว - ข้อจำกัดของจิตสำนึก แต่จิตใต้สำนึกอาจจะยอมให้เป็นเช่นนั้น และเมื่อรวมข้อมูลทั้งหมดนี้เข้าด้วยกันแล้ว เขาก็คาดการณ์ว่า: “คุณจะได้เห็นอีวาน อิวาโนวิชแล้ว!” ไม่มีเวทย์มนต์

ดังที่คุณเข้าใจแล้ว ฉันถือว่าแนวคิดที่สองนี้ถูกต้อง อย่างไรก็ตาม เราไม่มีทางเลือกมากนัก ถ้าเรายอมรับว่าสัญชาตญาณของเรานั้นพิเศษจริงๆ อวัยวะที่เราไม่รู้อะไรเลยเราจะพัฒนามันได้อย่างไร? ถูกต้อง ไม่มีทาง แล้วนี่รู้เข้า. โครงร่างทั่วไปกลไกคุณสามารถลองหล่อลื่นเกียร์ได้เล็กน้อย

เทคนิคการปรับปรุงสัญชาตญาณ

คุณสามารถทำอะไรเพื่อปรับปรุงสัญชาตญาณของคุณ? ในความคิดของฉัน มีเพียงวิธีเดียวเท่านั้น - ลบทุกสิ่งที่ขัดขวางไม่ให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ เราไม่น่าจะสอนจิตใต้สำนึกของเราให้ "คิดได้ดีขึ้น" ได้ หากสติปัญญายังสามารถ "สูบฉีด" ได้ (แม้ว่านี่จะไม่ใช่เรื่องง่ายก็ตาม) แล้วจะเข้าถึงจิตใต้สำนึกได้อย่างไร? ดังนั้นจึงมีเหตุผลที่จะมุ่งความสนใจไปที่การช่วยเหลือเครื่องมือคิดที่สองของคุณโดยเฉพาะ นั่นคือเราต้องการ:

• เพิ่มปริมาณและปรับปรุงคุณภาพของข้อมูลที่เข้าสู่จิตใต้สำนึก
• ขจัดปัจจัยที่ขัดขวางจิตใต้สำนึกไม่ให้ “คิด”
• อำนวยความสะดวกในการส่งสัญญาณ "จากด้านล่าง" เข้าสู่จิตสำนึก

อย่างไรก็ตาม มันก็มีงานเยอะมาก มาดูประเด็นเหล่านี้โดยละเอียดกันดีกว่า

ปริมาณและคุณภาพของข้อมูลขาเข้า

นี่คือจุดที่ง่ายที่สุด คุณต้องให้อาหารจิตใต้สำนึกของคุณให้ดีขึ้น ให้ข้อมูลที่หลากหลายมากขึ้น เช่น พยายามไม่ใช้เส้นทางเดิมไปทำงาน ไม่ไปเที่ยวพักผ่อนที่เดิมทุกปี เป็นต้น และเมื่อไปทำธุรกิจที่ไหนสักแห่ง ให้ใส่ใจกับโลกรอบตัวคุณ และอย่าจมอยู่กับความคิดทางธุรกิจของคุณ โดยทั่วไปทุกอย่างชัดเจน

ปัจจัยที่รบกวนจิตใต้สำนึก

สิ่งนี้ยากกว่า แต่การกำจัดสิ่งรบกวนสามารถเพิ่มประสิทธิภาพของสัญชาตญาณได้อย่างดีเยี่ยม นี่เป็นการแทรกแซงประเภทใด? ใช่ ง่ายมาก นี่คือเรื่องไร้สาระทั้งหมด - อารมณ์เชิงลบ,ระงับอาการเชิงซ้อน,เครียด-อดกลั้นเข้าสู่จิตใต้สำนึก

โดยธรรมชาติแล้วจิตใต้สำนึกที่ทำงานหนักเกินไปซึ่งปัญหาที่ยังไม่ได้รับการแก้ไขซึ่งเต็มไปด้วยความคิดบวกที่แกล้งทำถูกทิ้งไปไม่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ เขาไม่มีเวลาสำหรับสิ่งนั้น

โดยทั่วไปอาจมีปัจจัยรบกวนมากมาย จริงๆแล้วสิ่งเหล่านี้คืออาการของความไม่ลงรอยกันและการขาดความสามัคคีในจิตวิญญาณ ฉันคิดว่ามีเพียงปราชญ์ชาวพุทธเท่านั้นที่สามารถใช้ “อุปกรณ์สัญชาตญาณ” ของเขาได้โดยปราศจากการแทรกแซงใดๆ แต่ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะเข้าใกล้สถานะนี้มากขึ้น สำหรับสิ่งนี้:

เราแก้ไขปัญหาของเราอย่างชาญฉลาด มีสติ และไม่ทิ้งปัญหาไว้บนบ่าของ "ตัวตนที่สอง" อย่าเขียนทับปัญหาเหล่านั้น

เราต่อสู้กับความเครียดและสาเหตุของมันอย่างจริงจังอีกครั้ง โดยไม่กดดันให้ความเครียด "ลดลง"

เราใช้เทคนิคการผ่อนคลายที่ง่ายที่สุด (ใครจะรู้ อาจไม่ใช่วิธีที่ง่ายที่สุด): การผ่อนคลายด้วยเสียงเพลงที่ไพเราะ การแช่ตัวในอ่างอาบน้ำ การทำสมาธิ ฯลฯ

เพิ่มความแรงของสัญญาณจากสัญชาตญาณ

นี่คือสิ่งที่ยากที่สุด บ่อยครั้งที่เราไม่ได้ยินเสียงของจิตใต้สำนึกหรือไม่ให้ความสำคัญกับมัน อาจมีเหตุผลมากมาย ทุกคนมีเหตุผลของตัวเอง ตัวอย่างสั้นๆ:

การไม่เชื่อในสัญชาตญาณ (โดยเปล่าประโยชน์)

ความปรารถนาที่จะทำทุกอย่างให้ชัดเจนตามแผนที่วางไว้ แม้จะอยู่ในประเด็นที่ไร้หลักการก็ตาม ถ้าฉันตัดสินใจว่าฉันกำลังเดินไปตามถนนสายนี้ฉันก็กำลังเดินอยู่นั่นแหละ ถ้าฉันตัดสินใจว่าจะทำโครงการนี้ ฉันจะทำ (และในเวลานี้ จิตใต้สำนึกอาจกรีดร้องว่ามีข้อผิดพลาดคืบคลานเข้ามาในแผน)

โอเวอร์โหลดงานและข้อมูลที่ว่างเปล่า

การพึ่งพาผู้อื่น การเปลี่ยนความรับผิดชอบในการตัดสินใจเล็กๆ น้อยๆ และไม่มากนัก (ว่าจะไปที่ไหน เที่ยวสนุก เรียนที่ไหน และทำงานที่ไหน) ให้กับคนอื่น

ทั้งหมดนี้ป้องกันไม่ให้คุณฟังเสียงของตัวเองซึ่งเป็นเสียงภายในของคุณ จะต่อสู้อย่างไร? ง่ายมาก: สร้างรายการที่คล้ายกันสำหรับตัวคุณเอง กำจัดสิ่งกีดขวาง (ผลประโยชน์จะไม่เพียงแต่ในแง่ของสัญชาตญาณเท่านั้น) และปรับให้ตอบสนองต่อสัญญาณจากด้านล่างที่ไวยิ่งขึ้น

และตอนนี้เกี่ยวกับการออกกำลังกาย

จริงๆ แล้ว จึงต้องมีการฝึกฝนเพื่อที่จะ "ค้นหา" ภาษาร่วมกัน"ด้วยตัวเตือนภายใน ให้ปรับแต่งมัน (ปัจจัยที่สาม) คุณก็คิดขึ้นมาได้ ตัวแปรที่แตกต่างกัน. ไม่จำเป็นที่จะทำเป็นการออกกำลังกาย คุณสามารถทำสิ่งต่าง ๆ เช่น เกมภายใน ในเวลาว่างได้ ไม่ใช่เรื่องจริงจังมากนัก ลองฟังตัวเองดู “คุณคิดว่าถนนเส้นไหนดีที่สุด แล้วรถเมล์จะมาเมื่อไร แล้วพอถึงสี่แยก ไฟแดงจะเป็นยังไง แล้ววันนี้ใครจะมาทำงานตามผมบ้าง”

อนึ่ง

การพัฒนาสัญชาตญาณตามวิธี (สมมติว่าเสียงดัง) ที่นำเสนอในบทความนี้ช่วยให้คุณสามารถปรับปรุงระบบจิตสำนึกและจิตใต้สำนึกโดยทั่วไปได้ และนี่ก็มีคุณค่าในตัวเอง ไม่ต้องพูดถึงโบนัสที่เป็นประโยชน์ เช่น การพัฒนาความคิดสร้างสรรค์ ( ทักษะความคิดสร้างสรรค์ยังเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับส่วนลึกของจิตใจ)

สัญชาตญาณช่วยให้ผู้คนสามารถคาดการณ์เหตุการณ์บางอย่างได้เนื่องจากเหตุการณ์ใดเกิดขึ้นมากที่สุด ทางออกที่ดีที่สุดจากสถานการณ์ การแก้ปัญหาต่าง ๆ และการป้องกันปัญหา บางคนมีความรู้สึกนี้พัฒนาขึ้นตามธรรมชาติ แต่สำหรับพวกเราส่วนใหญ่ ความสามารถเหล่านี้ไม่ได้เด่นชัดมากนัก คุณไม่ควรเสียใจกับเรื่องนี้ เพราะมีหลายวิธีในการพัฒนาสัญชาตญาณ สิ่งสำคัญคือการมีความปรารถนาที่จะช่วยให้คุณได้รับความสามารถนี้

สัญชาตญาณคืออะไร

สัญชาตญาณเป็นของขวัญแห่งการมองการณ์ไกลซึ่งขึ้นอยู่กับประสบการณ์ด้วย สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการแก้ปัญหาเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ สัญชาตญาณมีความเชื่อมโยงกับการวิเคราะห์เชิงลึกและความรู้สึกของเหตุการณ์ซึ่งช่วยให้คุณสามารถนำหน้าเหตุการณ์ได้ ไม่มีตรรกะหรือคำอธิบายในการตัดสินใจเหล่านี้ เป็นการยากที่ผู้คนจะอธิบายแรงจูงใจสำหรับการกระทำดังกล่าว อย่างไรก็ตาม สิ่งเหล่านี้อาจเป็นเรื่องที่คาดไม่ถึงได้

สำหรับมนุษย์ สัญชาตญาณมีความสำคัญอย่างยิ่ง เนื่องจากเป็นสิ่งที่ปกป้องเราจากอันตรายต่างๆ ประวัติศาสตร์รู้ดีว่ามีหลายกรณีที่ผู้คนปฏิเสธที่จะขึ้นรถไฟหรือเครื่องบิน และหลังจากนั้นไม่นานก็มีข้อมูลเกี่ยวกับอุบัติเหตุของพวกเขาปรากฏขึ้น นอกจากนี้สัญชาตญาณมักจะช่วยในการตัดสินใจทางธุรกิจได้อย่างถูกต้อง หากไม่มีความรู้สึกนี้ เกือบทุกคนจะตัดสินใจและทำผิดพลาดมากมาย ดังนั้นสัญชาตญาณในการฝึกจึงเป็นเรื่องธรรมดามาก

วิธีพื้นฐานในการพัฒนาสัญชาตญาณ

คุณสามารถพัฒนาสัญชาตญาณของคุณได้อย่างรวดเร็ว มีหลายวิธีที่คุณสามารถพบได้โดยไม่คาดคิด เช่น การทำสมาธิเพื่อการพัฒนาสัญชาตญาณอย่างมีประสิทธิภาพ การพัฒนาสัญชาตญาณตามวิธี Silva และยังมีบทช่วยสอนเกี่ยวกับการพัฒนาสัญชาตญาณอีกด้วย แบบฝึกหัดยอดนิยมสำหรับการพัฒนาความรู้สึกนี้มีดังต่อไปนี้

การติดตามอารมณ์

ปฏิกิริยาของคู่สนทนาระหว่างการสนทนาต่อวลีและการกระทำของคุณสามารถให้ข้อมูลมากมายเกี่ยวกับสถานะทางอารมณ์ของบุคคลซึ่งช่วยให้คุณสามารถค้นหาความตั้งใจที่แท้จริงของเขาได้ นักจิตวิทยาจะศึกษาการเคลื่อนไหวใบหน้า ท่าทาง และโทนสีอย่างละเอียด และคุณยังสามารถใช้ประโยชน์จากความรู้นี้ได้อีกด้วย หากคุณสังเกตและจดจำประเด็นเหล่านี้ทั้งหมดเป็นประจำเมื่อเวลาผ่านไปคุณจะสามารถคาดเดาวลีหรือการกระทำที่ตามมาของคู่สนทนาได้

ความรู้สึกของตัวเอง

คุณควรใช้เวลาทำความรู้จักกับตัวเองสัญญาณของร่างกายที่ควรจดจำและบันทึกไว้ ความรู้สึกเหล่านี้ช่วยชี้แนะได้มากมาย นอกจากนี้ คุณสามารถตรวจสอบระดับสัญชาตญาณของคุณได้ผ่านแบบฝึกหัดนี้ เช่น หากคุณมีความรู้สึกว่าวันนี้ไม่ควรทำอะไรเลย คุณก็ควรทำตรงกันข้าม หากคุณทำการกระทำนี้และเสียใจแสดงว่ามีสัญชาตญาณที่ดีนั่นคือคุณต้องฟังร่างกาย ยิ่งคุณปฏิบัติตามสิ่งนี้บ่อยขึ้นสิ่งที่เรียกว่าของประทานแห่งการมีญาณทิพย์ก็จะพัฒนาได้ดีขึ้น - สัญชาตญาณของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าทักษะใด ๆ ต้องมีการฝึกอบรมเป็นประจำ สัญชาตญาณก็ไม่มีข้อยกเว้นสำหรับกฎ

ความสามัคคีในชีวิต

การพัฒนาสัญชาตญาณและการรับรู้เหนือธรรมชาติเป็นไปไม่ได้หากปราศจากความสามัคคีในชีวิต อย่างต่อเนื่อง สถานการณ์ที่ตึงเครียดความรู้สึกนี้ก็หายไป สิ่งสำคัญคือต้องหาความสงบที่เรียกว่าความสงบทางจิตใจการทำสมาธิหรือโยคะเป็นสิ่งที่ดีสำหรับสิ่งนี้ การค้นหาความสามัคคีจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น

แบบฝึกหัดถาม-ตอบ

หนังสือการศึกษาด้านจิตวิทยาแนะนำให้ทำแบบฝึกหัดคำถาม-คำตอบเพื่อทำความเข้าใจวิธีพัฒนาสัญชาตญาณ ประกอบด้วยข้อเท็จจริงที่ว่าคุณต้องตอบคำถามของคุณก่อนแล้วจึงถามบุคคลนั้น ไม่สามารถเดาได้ทันทีเสมอไป แต่ทักษะนี้ต้องอาศัยการฝึกฝน เมื่อได้รับคำตอบที่ถูกต้องคุณควรคิดขึ้นมา คำถามใหม่. แบบฝึกหัดนี้ทำได้ดีที่สุดกับการฝึกแบบกลุ่ม

ขาดตรรกะ

สัญชาตญาณที่พัฒนาแล้วถือว่าขาดตรรกะในการตัดสินใจ สิ่งสำคัญคืออย่ากลัวที่จะตัดสินใจที่ไม่ได้มาตรฐานซึ่งอธิบายได้ยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากจิตใต้สำนึกแนะนำว่านี่คือสิ่งที่ถูกต้องที่จะทำ ควรระลึกไว้ว่าจิตใต้สำนึกไม่มีสิ่งใดเลย การคิดอย่างมีตรรกะและความสามารถในการวิเคราะห์ เมื่อเราพัฒนาความรู้สึกนี้ เราไม่ควรตัดสินใจเปลี่ยนแปลงชีวิตด้วยวิธีนี้ เราควรเริ่มจากเล็กๆ น้อยๆ

ซีกขวา

จาก หลักสูตรของโรงเรียนในทางชีววิทยา เราจำได้ว่าซีกขวามีหน้าที่รับผิดชอบในการคิดเชิงพื้นที่และทักษะการสร้างสรรค์ของเรา ดังนั้นเพื่อที่จะค้นพบความสามารถที่ซ่อนอยู่เหล่านี้ของร่างกายเพื่อที่จะเข้าใจวิธีพัฒนาของประทานในการทำนายเหตุการณ์คุณต้องออกกำลังกายเพื่อพัฒนาการทำงานของสมองซีกขวา

กิจกรรม

ลองจินตนาการถึงการเผชิญหน้าโดยบังเอิญกับผู้คนระหว่างเดินทางไปทำงานหรือกลับบ้านในตอนเช้าของวันใดๆ คุณยังสามารถลองพยากรณ์อากาศสำหรับวันพรุ่งนี้ได้ และหากคุณแน่ใจว่าคุณพูดถูก ก็ควรทิ้งร่มไว้ที่บ้าน เมื่อโทรออก คุณสามารถเดาได้ว่าใครกำลังโทรหาคุณ รวมถึงปัญหาอะไร คุณควรค่อยๆ คุ้นเคยกับการคาดเดาเหตุการณ์ต่างๆ เมื่อเวลาผ่านไป สิ่งนี้จะกลายเป็นนิสัย

เกม

วิธีที่ง่ายที่สุดคือการใช้สำรับไพ่ เริ่มต้นด้วยการเดาสีของพวกเขา แต่ถ้าคุณให้คำตอบที่ถูกต้องจำนวนมากคุณควรเริ่ม "ทำงาน" กับชุดสูท หากต้องการทำให้กระบวนการซับซ้อนขึ้นหลังจากนี้ คุณสามารถนำการ์ดที่มีรูปภาพมาได้ ในตอนแรก ให้ใช้สิ่งที่ง่ายกว่า เช่น ตัวเลขหรือตัวเลข

หนึ่งในวิธีการเล่นเกมที่ง่ายที่สุดคือเหรียญเหรียญ ตามสถิติก็ล้มบ่อยเท่ากันทั้ง 2 ฝั่ง หากคุณเดาน้อยกว่าครึ่งหนึ่งของเวลาก็ไม่จำเป็นต้องสิ้นหวังเพราะสัญชาตญาณใช้งานได้ แต่ไปในลำดับตรงกันข้าม

การแสดงภาพ

ทุกคนคงเคยได้ยินสำนวนที่ว่า “ความคิดเป็นวัตถุ” เพื่อพัฒนาสัญชาตญาณได้สำเร็จ คุณต้องจินตนาการถึงความคิดเชิงบวก นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณพัฒนาจินตนาการของคุณ คุณสามารถทำได้ง่ายๆ ก่อนเข้านอน หรือปรับให้เข้ากับการกระทำนี้โดยเฉพาะก็ได้ สิ่งสำคัญคือต้องมีเหตุการณ์เชิงบวกอยู่ในหัวของคุณโดยเฉพาะ ในขณะเดียวกันก็จะเป็นการดีที่จะจดจำความฝันดังกล่าว คุณควรจำไว้ว่าความคิดเชิงลบหรือความกลัวจะรบกวนการพัฒนาความรู้สึกนี้ ดังนั้นมันจึงควรถูกกวาดออกไปจากหัวของคุณทันที ความวิตกกังวลระงับสัญชาตญาณ

วิธีซิลวา

การพัฒนาสัญชาตญาณตามวิธีซิลวานั้นขึ้นอยู่กับการควบคุมความคิดของเราเอง สามารถทำได้โดยดำเนินการค่อนข้างง่าย แต่ในขณะเดียวกันก็มาก การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพซึ่งช่วยให้คุณพัฒนาความรู้สึกของสัญชาตญาณเพื่อวัตถุประสงค์ในการประยุกต์ใช้ จากข้อมูลการสำรวจพบว่ามีวิธีแก้ไขมากมาย คนที่ประสบความสำเร็จถูกนำมาใช้โดยคำนึงถึงเสียงภายใน และการตัดสินใจเหล่านี้กลับกลายเป็นว่าประสบความสำเร็จมากที่สุด อย่างไรก็ตาม ผู้ตอบแบบสอบถามส่วนใหญ่พบว่าเป็นการยากที่จะให้คำอธิบายที่ชัดเจนเกี่ยวกับเสียงภายในที่เรียกว่าสัมผัสที่หก แต่พวกเขามั่นใจว่ามันจะเป็นเช่นนี้ทุกประการ

เป็นไปได้มากว่าก่อนหน้านี้คุณเคยเผชิญกับสถานการณ์เช่นนี้มาก่อนเมื่อความศักดิ์สิทธิ์ลงมาที่คุณ มันอาจจะเป็น ความฝันเชิงพยากรณ์หรือสัญญาณอื่นๆ พวกเขากลายเป็นผู้นำของสถานการณ์ที่ผสมผสานกันอย่างไม่น่าเชื่อ อาจเป็นสัญชาตญาณของคุณที่บอกคุณถึงการตัดสินใจที่ถูกต้อง

การพัฒนาสัญชาตญาณเป็นงานที่ต้องใช้เวลาและความพยายามอย่างมาก แบบฝึกหัดหรือการปฏิบัติเพื่อการพัฒนาตนเองของสัมผัสที่หกไม่ได้อธิบายไว้ข้างต้นทั้งหมด สิ่งสำคัญคือต้องฟังร่างกายของคุณอยู่เสมอและไม่ว่าจะยังไงก็ตามก็ต้องฝึกต่อไปควรวิเคราะห์เหตุการณ์ ความรู้สึก ไล่ตามอย่างร้อนแรง ในเวลาเดียวกันเราไม่ควรลืมเกี่ยวกับทัศนคติเชิงบวกและการรักษาความสามัคคีในชีวิตเพราะสัญชาตญาณจะทำงานได้ดีที่สุดเมื่อบุคคลสงบลงอย่างสมบูรณ์ ที่ แนวทางที่ถูกต้องเพื่อให้บรรลุภารกิจนี้ผลลัพธ์จะเกิดขึ้นไม่นานสิ่งสำคัญคือการบรรลุเป้าหมายอย่างเป็นระบบและไม่เบี่ยงเบนไปจากเป้าหมายแม้จะมีอุปสรรคต่างๆ

หนังสือเล่มนี้สรุปวิธีการพัฒนาสัญชาตญาณและการรับรู้เหนือสัมผัส แปดบทสนทนาพร้อมแบบฝึกหัดและ งานควบคุม. หนังสือมาพร้อมส่วนแทรกพร้อมโต๊ะฝึก

ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับโปรแกรมสัมผัสที่หก

เป้าหมายของโปรแกรม "สัมผัสที่หก" แสดงออกมาเป็นวลีเข้าฌาน: สัญชาตญาณ ภูมิปัญญา ความจริง

ลองพิจารณาสิ่งแรก คำสำคัญของวลีนี้ - IN-TUITION มันคืออะไร?

INTUITIVISM (lat.) - ความรู้ความเข้าใจ ความรู้โดยตรงนอกเหนือจากประสาทสัมผัสและเหตุผล สัญชาตญาณคือความเข้าใจโดยตรงของความจริงโดยไม่มีการให้เหตุผลเชิงตรรกะ ประสบการณ์ของจิตใต้สำนึกหรือเสียงภายในเมื่อบุคคลรู้สึกถึงแรงผลักดันที่กระตุ้นให้เขาแก้ไขปัญหาเฉพาะบางอย่าง

ในชีวิตประจำวัน ความเข้าใจหลายอย่างของเราสูญหายไป และเราไม่ได้ให้ความสำคัญกับสิ่งเหล่านั้น แต่เมื่อคุณให้ความสนใจ สิ่งเหล่านั้นก็จะสดใสและมีข้อมูลมากมาย ดูเหมือนว่ามีบางคนหรือบางสิ่งบางอย่างเสนอข้อมูลที่สำคัญที่สุดสำหรับเราในขณะนี้อย่างต่อเนื่อง แต่เรามักจะปัดเรื่องนี้ออกไปและพยายามปฏิบัติตามเส้นทางของแบบเหมารวมและการสร้างตรรกะที่เป็นนิสัย ลอจิกเป็นเครื่องมือสำคัญในการสำรวจโลก แต่สำหรับผู้ที่เชี่ยวชาญเทคนิคการพัฒนาตนเองแล้ว มันจะกลายเป็นเรื่องรอง

โยคะให้คำจำกัดความของสัญชาตญาณว่าเป็นความสามารถทางจิตที่เหนือกว่าสติปัญญา ความรู้โดยตรงสรุปผลงานของ "ฉัน" ที่สูงกว่า

บรรดาผู้ที่ศึกษาในหลักสูตรที่ครอบคลุมในขั้นตอนก่อนหน้าของเราสังเกตเห็นอย่างชัดเจนว่าความพยายามหลักของเรามุ่งเป้าไปที่การเพิ่มระดับสติปัญญา สะสมความรู้สารานุกรมผ่านการอ่านที่รวดเร็วและรวดเร็วเป็นพิเศษ อย่างไรก็ตาม แม้ในระยะดังกล่าว ก็ยังให้ความสนใจต่อกลไกของจิตใต้สำนึก เช่น การบรรลุสภาวะ "ซาโตริ" ผลการดาวซิ่ง "เทคนิคการเปิดตาที่สาม" เริ่มต้นด้วยโปรแกรม "มิติที่สี่" เราเริ่มทำงานอย่างใกล้ชิดกับ "I" ที่สูงกว่า จำเทคนิคการฝึกจิตสำนึกที่ชัดเจน

ในขั้นที่หก เราจะเรียนรู้ที่จะใช้สัญชาตญาณอย่างมีสติในความหมายที่ประยุกต์ใช้ล้วนๆ

สัญชาตญาณข้างต้นมีเพียงความรู้เกี่ยวกับจักรวาลที่ครอบคลุมเท่านั้น แต่นี่เป็นภารกิจสำหรับอนาคตที่เรากำลังเริ่มเตรียมตัว

วิธีการทำงานกับหนังสือ

โปรแกรม “สัมผัสที่หก” ที่คุณให้ความสนใจจะช่วยเพิ่มความรู้ เพิ่มสติปัญญา ปรับปรุงสุขภาพของคุณ ขยายความสามารถทางจิต และช่วยให้คุณก้าวหน้าในชีวิต

เป้าหมายหลักของโปรแกรมคือการพัฒนาสัญชาตญาณและการรับรู้นอกประสาทสัมผัส สื่อการศึกษานำเสนอในรูปแบบของบทสนทนา 8 รายการ ซึ่งแต่ละบทสนทนามีส่วนทางทฤษฎีเล็กๆ คำอธิบายแบบฝึกหัดการฝึกอบรม ลำดับการปฏิบัติ รวมถึงการทดสอบขั้นสุดท้ายซึ่งเป็นรายงานผลงานของคุณ

ระยะเวลาการฝึกอบรมคือ 6-8 เดือน 3-4 สัปดาห์สำหรับการสนทนาแต่ละครั้ง กำหนดเวลาสามารถปรับเปลี่ยนได้ ขึ้นอยู่กับความสำเร็จและความสามารถของคุณ

เพื่อให้มั่นใจถึงประสิทธิภาพการทำงานของคลาส ต้องปฏิบัติตามเงื่อนไขสำคัญสองประการ:

1. ความต่อเนื่องและความสม่ำเสมอของชั้นเรียนตลอดระยะเวลาการศึกษา
2. ออกกำลังกายเป็นประจำทุกวันตามโปรแกรมอย่างน้อย 30-40 นาที

ผลลัพธ์สุดท้ายจะขึ้นอยู่กับความขยัน ความอุตสาหะ และความมุ่งมั่นของคุณ เป็นที่ยอมรับไม่ได้อย่างยิ่งที่จะเชี่ยวชาญโปรแกรมไปพร้อม ๆ กันและทำกิจกรรมอื่น ๆ ที่เป็นของใหม่สำหรับคุณเช่นกัน

อย่ารอ ผลลัพธ์ที่เป็นบวกเพียงจากการอ่านหนังสือเล่มนี้ คุณต้องทำงานร่วมกับเธอ และผลลัพธ์ของงานดังกล่าวด้วยความเชื่อมั่นอย่างลึกซึ้งของเราจะเกินความคาดหมายทั้งหมดของคุณ เรามีทัศนคติทางจิตวิทยากับตัวเอง: “ฉันทำอะไรก็ได้!” ฉันสามารถเชี่ยวชาญโปรแกรม Sixth Sense ได้ ก่อนที่คุณจะเริ่มออกกำลังกายและฝึกซ้อมคุณต้องเตรียมงานบางอย่างก่อน

วัสดุและเครื่องมือ ชุดสื่อที่จำเป็นสำหรับการเรียนรู้โปรแกรม "Sixth Sense" คือ:

1. หนังสือเรียนจริงๆ
2. ตารางสองตาราง “สัมผัสที่หก” ที่แนบมากับหนังสือเรียน
3. เทปเสียงรายการ The Sixth Sense
4. ชุดเครื่องมือสำหรับการพัฒนาความสามารถด้านพลังงานชีวภาพ ได้แก่ :

ก) ลูกตุ้มบนระบบกันสะเทือน (สำหรับตัวอย่างดูรูปในการสนทนา 7)

b) สองเฟรมดาวซิ่ง (ดูรูปในการสนทนาที่ 6)

เราดึงความสนใจของคุณไปที่ความเรียบง่ายที่ยอดเยี่ยมของอุปกรณ์เหล่านี้ ซึ่งสามารถทำเองได้อย่างง่ายดายหรือซื้อในร้านค้าที่จำหน่ายวรรณกรรมลึกลับ

1. พรมขนาด 100×200 ซม. ทำจากวัสดุที่ไม่สังเคราะห์ วัสดุที่มีความหนาแน่น(ผ้าลินิน ผ้าฝ้าย) สำหรับออกกำลังกายพิเศษและทำสมาธิ
2. กระจกที่คุณสามารถมองเห็นตัวเองได้จนถึงเอวและหน้าจอด้านที่มีขนาดเท่ากันซึ่งคุณสามารถใช้กระดาษ whatman แผ่น ฯลฯ (สำหรับแบบฝึกหัด “ฉันเห็นออร่า” ดูบทสนทนาที่ 5)

แผนการเรียน. เราขอแนะนำให้คุณวางแผนเวลาของคุณเพื่อว่าในระหว่างช่วงการศึกษาคุณจะไม่ถูกรบกวนด้วยสิ่งอื่น เมื่อเริ่มการฝึก คุณต้องแน่ใจว่าไม่มีสิ่งใดขัดขวางไม่ให้คุณสำเร็จ หากมีปัจจัยรบกวนร้ายแรงเกิดขึ้น ควรระงับชั้นเรียนและเริ่มต้นใหม่อีกครั้งในช่วงเวลาที่เหมาะสมจะดีกว่า การสนทนาแต่ละครั้งต้องมีการฝึกอบรมพิเศษเป็นเวลาสองถึงสามสัปดาห์ หากจำเป็น สามารถเพิ่มเวลาในการฝึกออกกำลังกายส่วนบุคคลได้ เพื่อการทำงานที่ประสบความสำเร็จ เราขอแนะนำให้คุณจัดทำแผนเบื้องต้นซึ่งมีตัวอย่างให้ไว้ในภาคผนวกหมายเลข 1 และพยายามปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด ตรวจสอบตัวเองทุกวันเพื่อดูว่าทุกอย่างเป็นไปตามแผนหรือไม่ เราขอแนะนำอย่างยิ่งให้สมาชิกในครอบครัวมีส่วนร่วมในชั้นเรียนและการฝึกอบรมของคุณ หรืออย่างน้อยก็แจ้งให้พวกเขาทราบว่าเกิดอะไรขึ้น จากประสบการณ์หลายปีของเรา นี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำให้ใกล้ชิดกันมากขึ้น และเสริมสร้างความสามัคคีในความสัมพันธ์ในครอบครัว

สถานที่ทำงานตารางเรียน การออกกำลังกายทุกวันที่บ้านควรมีประสิทธิภาพมากที่สุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลาเดียวกัน สวมใส่ของคุณ ที่ทำงานที่โต๊ะรวมถึงสถานที่สำหรับออกกำลังกายพิเศษ

เซสชั่นการทำสมาธิ การทำงานกับเทปเสียง การทำสมาธิ - องค์ประกอบสำคัญโปรแกรม "สัมผัสที่หก" ช่วงการทำสมาธิ บทกวีเพื่อการทำสมาธิ และการฝึกด้วยตาราง "สัมผัสที่หก" ของ Andreev จะถูกบันทึกไว้ในเทปเสียง ซึ่งสามารถรับได้โดยการส่งคำขอไปยังโรงเรียน Oleg Andreev วิธีการโดยละเอียดในการทำงานกับการบันทึกเหล่านี้จะกล่าวถึงในการสนทนาครั้งต่อไป

ขั้นตอนของการเรียนรู้โปรแกรม โปรแกรม "สัมผัสที่หก" ประกอบด้วยบทสนทนา 8 บทซึ่งเกี่ยวข้องกับการเรียนรู้ 8 บทเรียนเหมือนเดิม ขึ้นอยู่กับเนื้อหาและการเชื่อมต่อเชิงโครงสร้างและตรรกะ การสนทนาจะถูกจัดกลุ่มออกเป็นสามส่วน (ส่วนแรกประกอบด้วยการสนทนา 1-4 ส่วนที่สอง - 5-6 ส่วนที่สาม - 7-8) ซึ่งคุณต้องเชี่ยวชาญในสามขั้นตอน ตามลำดับ แต่ละคนเกี่ยวข้องกับการฝึกฝนชุดฝึกพิเศษและแสดงถึงการสร้างคุณภาพใหม่บนเส้นทางของการพัฒนาตนเองและความรู้ในตนเอง

เริ่มเชี่ยวชาญการสนทนาโดยศึกษาทฤษฎีของประเด็นนี้ จากนั้นจึงเริ่มศึกษาและทำแบบฝึกหัด

วันที่: 19-10-2555