Fiziologia umană. Alexander Solodkov - Fiziologia umană. General. Sport. Vârstă

Manual pentru superioare institutii de invatamant cultura fizica. ediția a 7-a

Aprobat de Ministerul Culturii Fizice și Sportului Federației Ruse ca manual pentru instituțiile de învățământ superior de cultură fizică

Publicația a fost pregătită la Departamentul de Fiziologie a Naționalului universitate de stat cultură fizică, sport și sănătate poartă numele. P. F. Lesgafta, Sankt Petersburg

Recenzători:

V. I. Kuleshov, doctor med. științe, prof. (VmedA numit după S. M. Kirov)

I. M. Kozlov, Doctor în Biologie iar doctorul ped. științe, prof. (NSU numit după P.F. Lesgaft, Sankt Petersburg)

Aleksey Sergeevich Solodkov – profesor al Departamentului de Fiziologie al Universității Naționale de Stat de Cultură Fizică, Sport și Sănătate, numit după. P. F. Lesgafta (șef de catedră timp de 25 de ani, 1986–2012).

om de știință onorat al Federației Ruse, academician al Academiei de Științe și Arte Petrovsky, lucrător de onoare al superioarelor învăţământul profesional RF, președinte al secțiunii „Fiziologia sportului” și membru al Consiliului de administrație al Societății de fiziologie din Sankt Petersburg. I. M. Sechenov.

Sologub Elena Borisovna – Doctor în Științe Biologice, Profesor. Din 2002 locuiește la New York (SUA).

La Departamentul de Fiziologie a Universității Naționale de Stat de Cultură Fizică, Sport și Sănătate. P.F Lesgafta a lucrat din 1956, din 1986 până în 2002 - ca profesor al catedrei. A fost ales academician Academia Rusă Stiinte medicale si tehnice, lucrator de onoare educatie inalta Rusia, membru al Consiliului de Administrație al Societății Fiziologi, Biochimiști și Farmacologi din Sankt Petersburg, care poartă numele. I. M. Sechenov.

Prefaţă

Fiziologia umană este baza teoretica o serie de discipline practice (medicină, psihologie, pedagogie, biomecanică, biochimie etc.). Fără a înțelege cursul normal al proceselor fiziologice și constantele care le caracterizează, diverși specialiști nu pot evalua corect starea funcțională a corpului uman și performanța acestuia în diferite condiții de funcționare. Cunoştinţe mecanisme fiziologice regulament diverse funcții organismul este important în înțelegerea cursului proceselor de recuperare în timpul și după travaliul muscular intens.

Dezvăluirea mecanismelor de bază care asigură existența unui întreg organism și interacțiunea acestuia cu mediu inconjurator, fiziologia face posibilă clarificarea și studierea condițiilor și naturii schimbărilor în activitatea diferitelor organe și sisteme în procesul ontogenezei umane. Fiziologia este știința care realizează abordarea sistemelorîn studiul şi analiza diverselor relaţii intra- şi intersistem ale corpului uman complex şi reducerea lor în formaţiuni funcţionale specifice şi un tablou teoretic unificat.

Este important de subliniat că cercetătorii autohtoni joacă un rol semnificativ în dezvoltarea conceptelor fiziologice științifice moderne. Cunoașterea istoriei oricărei științe este o condiție prealabilă necesară pentru înțelegerea corectă a locului, rolului și semnificației disciplinei în conținutul statutului socio-politic al societății, influența acesteia asupra acestei științe, precum și influența științei. şi reprezentanţii săi asupra dezvoltării societăţii. Prin urmare, luarea în considerare a căii istorice de dezvoltare a ramurilor individuale ale fiziologiei, menționarea reprezentanților săi cei mai proeminenți și analiza bazei științelor naturale pe care s-au format conceptele și ideile de bază ale acestei discipline fac posibilă evaluarea starea curenta subiect și determinați-l mai departe direcții promițătoare.

Știința fiziologică în Rusia în secolele XVIII-XIX este reprezentată de o galaxie de oameni de știință străluciți - I. M. Sechenov, F. V. Ovsyannikov, A. Ya Danilevsky, A. F. Samoilov, I. R. Tarkhanov, N. E. Vvedensky și etc. Numai Sechenov I.P meritul pentru crearea de noi direcții nu numai în limba rusă, ci și în fiziologia mondială.

Fiziologia ca disciplina independentă a început să predea în 1738 la Universitatea Academică (mai târziu din Sankt Petersburg). Universitatea din Moscova, fondată în 1755, a jucat, de asemenea, un rol semnificativ în dezvoltarea fiziologiei, unde a fost deschis Departamentul de Fiziologie în cadrul acesteia în 1776.

În 1798 a fost înființată la Sankt Petersburg Academia Medico-chirurgicală (medicală militară), care a jucat un rol excepțional în dezvoltarea fiziologiei umane. Departamentul de fiziologie creat sub ea a fost condus succesiv de P. A. Zagorsky, D. M. Vellansky, N. M. Yakubovich, I. M. Sechenov, I. F. Tsion, F. V. Ovsyannikov, I. R. Tarkhanov, I. P. Pavlov, L. A. Orbeli, A. V. Lebedinsky, M.P. Brestkin și alți reprezentanți remarcabili ai științei fiziologice. În spatele fiecărui nume numit există descoperiri în fiziologie care au o semnificație globală.

Fiziologia a fost inclusă în programa de studii a universităților de educație fizică încă din primele zile de organizare a acestora. La Cursurile Superioare de Educație Fizică create de P. F. Lesgaft în 1896, a fost deschis imediat un cabinet de fiziologie, primul director al căruia a fost academicianul I. R. Tarhanov. În anii următori, fiziologia a fost predată aici de N.P Kravkov, A.A., P.P. Chagovets, A. G. Ginetsinsky, A. A. Ukhtomsky, L. A. Orbeli, I. S. Beritov, A. N. Krestovnikov, G. V. Folbort și alții.

Dezvoltarea rapidă a fiziologiei și accelerarea progresului științific și tehnologic în țară a dus la apariția în anii 30 ai secolului XX a unei noi secțiuni independente de fiziologie umană - fiziologia sportului, deși lucrări individuale dedicate studiului funcțiilor corpului în timpul exercițiu activitate fizica, publicat înapoi în sfârşitul XIX-lea secolul (I. O. Rozanov, S. S. Gruzdev, Yu. V. Blazhevich, P. K. Gorbaciov etc.). De subliniat că cercetarea și predarea sistematică a fiziologiei sportului a început la noi mai devreme decât în străinătate, și a fost mai țintită. Apropo, observăm că abia în 1989, Adunarea Generală a Uniunii Internaționale a Științelor Fiziologice a decis să creeze o comisie sub ea „Fiziologia sportului”, deși comisii și secțiuni similare în sistemul Academiei de Științe a URSS, URSS. Academia de Științe Medicale, Societatea Fiziologică All-Union numită după. I. P. Pavlova din Comitetul Sportiv de Stat al URSS există în țara noastră încă din anii 1960.

Premisele teoretice pentru apariția și dezvoltarea fiziologiei sportului au fost create de lucrările fundamentale ale lui I. M. Sechenov, I. P. Pavlov, N. E. Vvedensky, A. A. Ukhtomsky, I. S. Beritashvili, K. M. Bykov și alții. Cu toate acestea, studiul sistematic al fundamentelor fiziologice ale culturii fizice și sportului a început mult mai târziu. Un merit deosebit de mare în crearea acestei secțiuni de fiziologie îi aparține lui L. A. Orbeli și studentului său A. N. Krestovnikov și este indisolubil legat de formarea și dezvoltarea Universității de Cultură Fizică. P.F Lesgaft și departamentul său de fiziologie - primul astfel de departament dintre universitățile de educație fizică din țară și din lume.

După crearea în 1919 a Catedrei de Fiziologie la Institutul de Educaţie Fizică. P. F. Lesgaft predând această materie realizat de L. A. Orbeli, A. N. Krestovnikov, V. V. Vasilyeva, A. B. Gandelsman, E. K. Zhukov, N. V. Zimkin, A. S. Mozzhukhin, E. B. Sologub, A. . S. Solodkov și alții În 1938, A.N. țara noastră și în lume pentru institutele de educație fizică, iar în 1939 – monografia „Fiziologia sportului”. Rol important Trei ediții ale „Manual de fiziologie umană” editată de N.V. Zimkin (1964, 1970, 1975) au jucat un rol în dezvoltarea ulterioară a predării disciplinei.

UDC 612:796.01 BBK 58.0

Solodkov A. S., Sologub E. B. Fiziologia sportului:

Manual/ SPbGAFK im. P. F. Lesgaft. Sankt Petersburg, 1999. 231 p.
Manualul prezintă date moderne despre principalele secțiuni de fiziologie generală și specifică a sportului. Materialele respectă programa de fiziologie pentru universitățile de educație fizică și cerințele standardului educațional de stat pentru învățământul profesional superior.

Manualul este destinat studenților, studenților postuniversitari, cercetătorilor, profesorilor, formatorilor și medicilor care studiază și dezvoltă probleme de fiziologie sportivă și îi supraveghează pe cei implicați în cultura fizică și sport.

Masa 9. bibliogr. 13.

Recenzători:

V. I. Kuleshov, Dr. Miere. științe, prof. (VMedA); O. S. Nasonkin, Dr. Miere. științe, prof. (SPbGAFK numit după P.F. Lesgaft).
St.Petersburg academiei de stat cultura fizică numită după. P. F. Lesgaft, 1999

Prefaţă

Dezvoltarea rapidă a fiziologiei și accelerarea progresului științific și tehnologic în țară au condus la apariția în anii 30 ai secolului nostru a unei noi secțiuni independente de fiziologie umană - fiziologia sportului, deși lucrări individuale dedicate studiului funcțiilor corpului în timpul fizic. activitate au fost publicate la sfârșitul secolului trecut (I. O. Rozanov, S. S. Gruzdev, Yu. V. Blazhevich, P. K. Gorbaciov etc.). De subliniat că cercetarea și predarea sistematică a fiziologiei sportului a început la noi mai devreme decât în străinătate și a fost mai țintită. Apropo, observăm că abia în 1989, Adunarea Generală a Uniunii Internaționale a Științelor Fiziologice a decis să creeze o comisie sub ea „Fiziologia sportului”, deși comisii și secțiuni similare în sistemul Academiei de Științe a URSS, URSS. Academia de Științe Medicale, Societatea Fiziologică All-Union numită după. I.P Pavlov și Comitetul Sportiv de Stat al URSS există în țara noastră din anii ’60.

Premisele teoretice pentru apariția și dezvoltarea fiziologiei sportului au fost create de lucrările fundamentale ale lui I. M. Sechenov, I. P. Pavlov, N. E. Vvedensky, A. A. Ukhtomsky, I. S. Beritashvili, K. M. Bykov și alții. Cu toate acestea, studiul sistematic al culturii fizice iar sportul a început mult mai târziu. Un merit deosebit pentru crearea acestei secțiuni de fiziologie îi aparține lui L. A. Orbeli și studentului său A. N. Krestovnikov și este indisolubil legat de formarea și dezvoltarea Academiei de Cultură Fizică P. F. Lesgaft și departamentul său de fiziologie - primul astfel de departament dintre universități de educație fizică din țară.

Formarea fiziologiei sportive s-a datorat în mare măsură implementării pe scară largă a fundamentale și cercetare aplicată după subiect. Dezvoltarea oricărei științe confruntă reprezentanții multor specialități cu tot mai multe noi probleme practice, la care teoria nu poate oferi întotdeauna și imediat un răspuns fără ambiguitate. Totuși, așa cum a remarcat cu inteligență D. Crowcroft (1970), „... Cercetare științifică au o trăsătură ciudată: au obiceiul de a fi mai devreme sau mai târziu de folos cuiva sau ceva.” Analiza dezvoltării domeniilor educaționale și științifice ale fiziologiei sportului confirmă clar această poziție.

Cunoașterea istoriei oricărei științe este o condiție prealabilă necesară pentru o înțelegere corectă a locului, rolului și semnificației disciplinei în conținutul statutului socio-politic al societății, influența acesteia asupra acestei științe, precum și a științei și a reprezentanților ei. asupra dezvoltării societăţii. Prin urmare, luarea în considerare a traseului istoric de dezvoltare a fiziologiei sportului, menționarea reprezentanților săi cei mai importanți și analiza bazei științifice naturale pe care s-au format conceptele și ideile de bază ale acestei discipline fac posibilă evaluarea stării actuale a subiectului și determina direcții promițătoare pentru dezvoltarea sa ulterioară.

Până în prezent, există material factual semnificativ despre fiziologia sportului, prezentat în manuale și materiale didactice relevante. Cu toate acestea, în anul trecut Au apărut date noi pe unele secțiuni ale subiectului care nu au fost incluse în publicațiile anterioare. În plus, datorită în continuă schimbare și complementare curriculum, conținutul secțiunilor publicate anterior ale disciplinei nu corespunde planurilor tematice moderne conform cărora predarea se desfășoară în universitățile de educație fizică din Rusia. Ținând cont de cele de mai sus, acest manual este dedicat prezentării unor materiale suplimentare și a unui număr de noi materiale în cadrul informațiilor educaționale și științifice de astăzi, în care sunt evidențiate părțile generale și specifice ale fiziologiei sportului. Secțiunile relevante ale manualului includ și rezultatele cercetărilor proprii autorilor.

Autorii sunt conștienți că atunci când rezumat Unele dintre materiale nu au fost prezentate în mod adecvat și cuprinzător în manual. Aceștia vor accepta cu recunoștință toate comentariile și sugestiile care vizează îmbunătățirea ulterioară a acesteia.

Alexey Solodkov, Elena Sologub

Fiziologia umană. General. Sport. Vârstă

Manual pentru instituțiile de învățământ superior de cultură fizică

Ediția a VI-a, revizuită și extinsă

Aprobat de Ministerul Culturii Fizice și Sportului Federației Ruse ca manual pentru instituțiile de învățământ superior de cultură fizică

Publicația a fost întocmită la Departamentul de Fiziologie a Universității Naționale de Stat de Cultură Fizică, Sport și Sănătate numită după P.F. Lesgafta, Sankt Petersburg

Recenzători:

IN SI. Kuleshov, doctor med. științe, prof. (VmedA numit după S.M. Kirov)

LOR. Kozlov, doctor în biol, și doctor în ped. științe, prof.

(NSU numit după P.F. Lesgaft, Sankt Petersburg)

Prefaţă

Fiziologia umană este baza teoretică a unui număr de discipline practice (medicină, psihologie, pedagogie, biomecanică, biochimie etc.) Fără a înțelege mersul normal al proceselor fiziologice și constantele care le caracterizează, diverși specialiști nu pot aprecia corect starea funcțională a organismul uman și performanța acestuia în diferite condiții activități. Cunoașterea mecanismelor fiziologice de reglare a diferitelor funcții ale corpului este importantă în înțelegerea cursului proceselor de recuperare în timpul și după travaliul muscular intens.

Prin dezvăluirea mecanismelor de bază care asigură existența unui întreg organism și interacțiunea acestuia cu mediul, fiziologia face posibilă clarificarea și studierea condițiilor și naturii modificărilor în activitatea diferitelor organe și sisteme în procesul ontogenezei umane. Fiziologia este știința care realizează abordarea sistemelorîn studiul şi analiza diverselor relaţii intra- şi intersistem ale corpului uman complex şi reducerea lor în formaţiuni funcţionale specifice şi un tablou teoretic unificat.

Este important de subliniat că cercetătorii autohtoni joacă un rol semnificativ în dezvoltarea conceptelor fiziologice științifice moderne. Cunoașterea istoriei oricărei științe este o condiție prealabilă necesară pentru înțelegerea corectă a locului, rolului și semnificației disciplinei în conținutul statutului socio-politic al societății, influența acesteia asupra acestei științe, precum și influența științei. şi reprezentanţii săi asupra dezvoltării societăţii. Prin urmare, luarea în considerare a căii istorice de dezvoltare a secțiunilor individuale de fiziologie, menționarea reprezentanților săi cei mai proeminenți și analiza bazei științifice naturale pe care s-au format conceptele și ideile de bază ale acestei discipline fac posibilă evaluarea stării actuale a subiect și determină direcțiile sale promițătoare ulterioare.

Știința fiziologică în Rusia în secolele XVIII-XIX a fost reprezentată de o galaxie de oameni de știință străluciți - I.M. Sechenov, F.V. Ovsyannikov, A.Ya. Danilevsky, A.F. Samoilov, I.R. Tarhanov, N.E. Vvedensky și alții Dar numai I.M. Sechenov și I.P. Pavlov este creditat cu crearea de noi direcții nu numai în rusă, ci și în fiziologia mondială.

Fiziologia ca disciplină independentă a început să fie predată în 1738 la Universitatea Academică (mai târziu din Sankt Petersburg). Universitatea din Moscova, fondată în 1755, a jucat, de asemenea, un rol semnificativ în dezvoltarea fiziologiei, unde a fost deschis Departamentul de Fiziologie în cadrul acesteia în 1776.

În 1798 a fost înființată la Sankt Petersburg Academia Medico-chirurgicală (medicală militară), care a jucat un rol excepțional în dezvoltarea fiziologiei umane. Departamentul de Fiziologie creat sub ea a fost condus succesiv de P.A. Zagorsky, D.M. Vellansky, N.M. Iakubovich, I.M. Sechenov, I.F. Zion, F.V. Ovsyannikov, I.R. Tarhanov, I.P. Pavlov, L.A. Orbeli, A.V. Lebedinsky, M.P. Brestkin și alți reprezentanți de seamă ai științei fiziologice. În spatele fiecărui nume numit există descoperiri în fiziologie care au o semnificație globală.

Fiziologia a fost inclusă în programa de studii a universităților de educație fizică încă din primele zile de organizare a acestora. Pe creat de P.F. Lesgaft în 1896 a deschis imediat un cabinet de fiziologie la Cursurile Superioare de Educație Fizică, al cărui prim șef a fost academicianul I.R. Tarhanov. În anii următori, fiziologia a fost predată aici de N.P. Kravkov, A.A. Walter, P.P. Rostovtsev, V.Ya. Chagovets, A.G. Ginetsinsky, A.A. Ukhtomsky, L.A. Orbeli, I.S. Beritov, A.N. Krestovnikov, G.V. Folbort şi colab.

Dezvoltarea rapidă a fiziologiei și accelerarea progresului științific și tehnologic în țară a dus la apariția în anii 30 ai secolului XX a unei noi secțiuni independente de fiziologie umană - fiziologia sportului, deși lucrări individuale dedicate studiului funcțiilor corpului în timpul activitatea fizică au fost publicate la sfârșitul secolului al XIX-lea (I O. Rozanov, S.S. Gruzdev, Yu.V. Blazhevich, P.K. De subliniat că cercetarea și predarea sistematică a fiziologiei sportului a început la noi mai devreme decât în străinătate, și a fost mai țintită. Apropo, observăm că abia în 1989, Adunarea Generală a Uniunii Internaționale a Științelor Fiziologice a decis să creeze o comisie sub ea „Fiziologia sportului”, deși comisii și secțiuni similare în sistemul Academiei de Științe a URSS, URSS. Academia de Științe Medicale, Societatea Fiziologică All-Union numită după. I.P. Comitetul Sportiv de Stat Pavlov al URSS a existat în țara noastră încă din anii 1960.

Premisele teoretice pentru apariția și dezvoltarea fiziologiei sportului au fost create de lucrările fundamentale ale lui I.M. Sechenova, I.P. Pavlova, N.E. Vvedensky, A.A. Ukhtomsky, I.S. Beritashvili, K.M. Bykov și alții. Cu toate acestea, studiul sistematic al fundamentelor fiziologice ale culturii fizice și sportului a început mult mai târziu. Un merit deosebit pentru crearea acestei secțiuni de fiziologie îi aparține L.A. Orbeli și elevul său A.N. Krestovnikov, și este indisolubil legat de formarea și dezvoltarea Universității de Cultură Fizică numită după. P.F. Lesgaft și Departamentul său de Fiziologie - primul astfel de departament dintre universitățile de educație fizică din țară și din lume.

După crearea în 1919 a Catedrei de Fiziologie la Institutul de Educaţie Fizică. P.F. Lesgaft, această materie a fost predată de L.A. Orbeli, A.N. Krestovnikov, V.V. Vasilyeva, A.B. Gandelsman, E.K. Jukov, N.V. Zimkin, A.S. Mozzhukhin, E.B. Sologub, A.S. Solodkov și alții În 1938 A.N. Kreetovnikov a publicat primul „Manual de fiziologie” din țara noastră și din lume pentru institutele de educație fizică, iar în 1939, monografia „Fiziologia sportului”. Un rol important în dezvoltarea ulterioară a predării disciplinei l-au avut trei ediții ale „Manual de fiziologie umană” editată de N.V. Zimkina (1964, 1970, 1975).

Dezvoltarea fiziologiei sportului s-a datorat în mare măsură cercetărilor fundamentale și aplicate ample pe acest subiect. Dezvoltarea oricărei științe pune din ce în ce mai multe probleme practice noi pentru reprezentanții multor specialități, la care teoria nu poate oferi întotdeauna și imediat un răspuns fără ambiguitate. Totuși, așa cum a remarcat cu inteligență D. Crowcroft (1970), „...cercetarea științifică are o trăsătură ciudată: are obiceiul, mai devreme sau mai târziu, de a fi utilă cuiva sau ceva”. Analiza dezvoltării domeniilor educaționale și științifice ale fiziologiei sportului confirmă clar această poziție.

Cerințele teoriei și practicii educației și formării fizice necesită știința fiziologică să dezvăluie particularitățile funcționării corpului, ținând cont de vârsta oamenilor și de modelele de adaptare a acestora la activitatea musculară. Principiile științifice ale educației fizice a copiilor și adolescenților se bazează pe legile fiziologice ale creșterii și dezvoltării umane. diferite etape ontogenie. În procesul de educație fizică, este necesar nu numai creșterea pregătirii motorii, ci și formarea proprietăților și calităților psihofiziologice necesare ale individului, asigurându-i pregătirea pentru muncă, pentru o activitate viguroasă în condiții. lumea modernă.

Formarea diferitelor organe și sisteme, calități și abilități motrice, îmbunătățirea lor în procesul de educație fizică poate avea succes sub rezerva aplicării bazate științific diverse mijloaceși metode de cultură fizică, precum și, dacă este necesar, intensificarea sau reducerea încărcărilor musculare. În acest caz, este necesar să se ia în considerare caracteristicile de vârstă-sex și individuale ale copiilor, adolescenților, persoanelor mature și în vârstă, precum și capacitățile de rezervă ale corpului lor în diferite stadii de dezvoltare individuală. Cunoașterea unor astfel de modele de către specialiști va proteja practica educației fizice de utilizarea atât a sarcinilor musculare insuficiente, cât și excesive, care sunt periculoase pentru sănătatea oamenilor.

Până în prezent, au fost acumulate materiale faptice semnificative despre sport și fiziologia asociată vârstei, prezentate în manuale relevante și mijloace didactice X. Cu toate acestea, în ultimii ani, au apărut date noi pe unele secțiuni ale subiectului care nu au fost incluse în publicațiile anterioare. În plus, din cauza curriculum-ului în continuă schimbare și completat, conținutul secțiunilor publicate anterior ale disciplinei nu corespunde planurilor tematice moderne conform cărora predarea se desfășoară în universitățile de educație fizică din Rusia. Ținând cont de cele de mai sus, manualul propus conține materiale sistematizate, completate și, în unele cazuri, noi, în cadrul informațiilor educaționale și științifice actuale pe această temă. Secțiunile corespunzătoare ale manualului includ și rezultatele cercetărilor proprii autorilor.

În 1998–2000 LA FEL DE. Solodkov și E.B. Sologub a publicat trei manuale despre...

Aprobat de Ministerul Culturii Fizice și Sportului Federației Ruse ca manual pentru instituțiile de învățământ superior de cultură fizică

Publicația a fost pregătită la Departamentul de Fiziologie al Universității Naționale de Stat de Cultură Fizică, Sport și Sănătate. P. F. Lesgafta, Sankt Petersburg

Recenzători:

V. I. Kuleshov, doctor med. științe, prof. (VmedA numit după S. M. Kirov)

I. M. Kozlov, Doctor în Biologie iar doctorul ped. științe, prof. (NSU numit după P.F. Lesgaft, Sankt Petersburg)

* * *

Om de știință onorat al Federației Ruse, academician al Academiei de Științe și Arte Petrovsky, lucrător onorific al Învățământului Profesional superior al Federației Ruse, președinte al secțiunii „Fiziologia sportului” și membru al Consiliului de administrație al Societății de fiziologie din Sankt Petersburg, numit după. I. M. Sechenov.

Sologub Elena Borisovna – Doctor în Științe Biologice, Profesor. Din 2002 locuiește la New York (SUA).

La Departamentul de Fiziologie a Universității Naționale de Stat de Cultură Fizică, Sport și Sănătate. P.F Lesgafta a lucrat din 1956, din 1986 până în 2002 - ca profesor al catedrei. Ea a fost aleasă academician al Academiei Ruse de Științe Medicale și Tehnice, Lucrător Onorific al Învățământului Superior din Rusia, membru al Consiliului de Administrație al Societății Fiziologi, Biochimiști și Farmacologi din Sankt Petersburg, care poartă numele. I. M. Sechenov.

Prefaţă

Fiziologia umană este baza teoretică a unui număr de discipline practice (medicină, psihologie, pedagogie, biomecanică, biochimie etc.). Fără a înțelege cursul normal al proceselor fiziologice și constantele care le caracterizează, diverși specialiști nu pot evalua corect starea funcțională a corpului uman și performanța acestuia în diferite condiții de funcționare. Cunoașterea mecanismelor fiziologice de reglare a diferitelor funcții ale corpului este importantă în înțelegerea cursului proceselor de recuperare în timpul și după travaliul muscular intens.

Fiziologia este știința care realizează abordarea sistemelorîn studiul şi analiza diverselor relaţii intra- şi intersistem ale corpului uman complex şi reducerea lor în formaţiuni funcţionale specifice şi un tablou teoretic unificat.

Este important de subliniat că cercetătorii autohtoni joacă un rol semnificativ în dezvoltarea conceptelor fiziologice științifice moderne. Cunoașterea istoriei oricărei științe este o condiție prealabilă necesară pentru înțelegerea corectă a locului, rolului și semnificației disciplinei în conținutul statutului socio-politic al societății, influența acesteia asupra acestei științe, precum și influența științei. şi reprezentanţii săi asupra dezvoltării societăţii. Prin urmare, luarea în considerare a căii istorice de dezvoltare a secțiunilor individuale de fiziologie, menționarea reprezentanților săi cei mai proeminenți și analiza bazei științelor naturale pe care s-au format conceptele și ideile de bază ale acestei discipline fac posibilă evaluarea stării actuale a subiect și determină direcțiile sale promițătoare ulterioare.

Fiziologia ca disciplină independentă a început să fie predată în 1738 la Universitatea Academică (mai târziu din Sankt Petersburg). Universitatea din Moscova, fondată în 1755, a jucat, de asemenea, un rol semnificativ în dezvoltarea fiziologiei, unde a fost deschis Departamentul de Fiziologie în cadrul acesteia în 1776.

Dezvoltarea rapidă a fiziologiei și accelerarea progresului științific și tehnologic în țară a dus la apariția în anii 30 ai secolului XX a unei noi secțiuni independente de fiziologie umană - fiziologia sportului, deși lucrări individuale dedicate studiului funcțiilor corpului în timpul activitatea fizică au fost publicate la sfârșitul secolului al XIX-lea (I O. Rozanov, S. S. Gruzdev, Yu. V. Blazhevich, P. K. Gorbaciov etc.). De subliniat că cercetarea și predarea sistematică a fiziologiei sportului a început la noi mai devreme decât în străinătate, și a fost mai țintită. Apropo, observăm că abia în 1989, Adunarea Generală a Uniunii Internaționale a Științelor Fiziologice a decis să creeze o comisie sub ea „Fiziologia sportului”, deși comisii și secțiuni similare în sistemul Academiei de Științe a URSS, URSS. Academia de Științe Medicale, Societatea Fiziologică All-Union numită după. I. P. Pavlova din Comitetul Sportiv de Stat al URSS există în țara noastră încă din anii 1960.

După crearea în 1919 a Catedrei de Fiziologie la Institutul de Educaţie Fizică. P. F. Lesgaft predând această materie realizat de L. A. Orbeli, A. N. Krestovnikov, V. V. Vasilyeva, A. B. Gandelsman, E. K. Zhukov, N. V. Zimkin, A. S. Mozzhukhin, E. B. Sologub, A. . S. Solodkov și alții În 1938, A.N. țara noastră și în lume pentru institutele de educație fizică, iar în 1939 – monografia „Fiziologia sportului”. Un rol important în dezvoltarea ulterioară a predării disciplinei l-au jucat trei ediții ale „Manual de fiziologie umană” editată de N.V. Zimkin (1964, 1970, 1975).

Cerințele teoriei și practicii educației și formării fizice necesită știința fiziologică să dezvăluie particularitățile funcționării corpului, ținând cont de vârsta oamenilor și de modelele de adaptare a acestora la activitatea musculară. Principiile științifice ale educației fizice a copiilor și adolescenților se bazează pe legile fiziologice ale creșterii și dezvoltării umane în diferite stadii ale ontogenezei. În procesul de educație fizică, este necesar nu numai creșterea pregătirii motorii, ci și formarea proprietăților și calităților psihofiziologice necesare ale individului, asigurându-i pregătirea pentru muncă și activitate activă în lumea modernă.

Formarea diferitelor organe și sisteme, calități și abilități motrice, îmbunătățirea lor în procesul de educație fizică poate avea succes sub rezerva utilizării bazate științific a diferitelor mijloace și metode de cultură fizică, precum și dacă este necesar să se intensifice sau să se reducă. sarcinile musculare. În acest caz, este necesar să se ia în considerare caracteristicile de vârstă-sex și individuale ale copiilor, adolescenților, persoanelor mature și în vârstă, precum și capacitățile de rezervă ale corpului lor în diferite stadii de dezvoltare individuală. Cunoașterea unor astfel de modele de către specialiști va proteja practica educației fizice de utilizarea atât a sarcinilor musculare insuficiente, cât și excesive, care sunt periculoase pentru sănătatea oamenilor.

Până în prezent, au fost acumulate materiale factuale semnificative despre sport și fiziologia legată de vârstă, prezentate în manuale și materiale didactice relevante. Cu toate acestea, în ultimii ani, au apărut date noi pe unele secțiuni ale subiectului care nu au fost incluse în publicațiile anterioare. În plus, din cauza curriculum-ului în continuă schimbare și completat, conținutul secțiunilor publicate anterior ale disciplinei nu corespunde planurilor tematice moderne conform cărora predarea se desfășoară în universitățile de educație fizică din Rusia. Ținând cont de cele de mai sus, manualul propus conține materiale sistematizate, completate și, în unele cazuri, noi, în cadrul informațiilor educaționale și științifice actuale pe această temă. Secțiunile corespunzătoare ale manualului includ și rezultatele cercetărilor proprii autorilor.

În 1998–2000 A. S. Solodkov și E. B. Sologub au publicat trei manuale despre fiziologia generală, sportivă și legată de vârstă, care au fost foarte solicitate de studenți, aprobate de profesori și au servit drept bază pentru pregătirea unui manual modern. Manualul pe care l-au publicat în 2001 îi corespunde program nou dupa disciplina, cerinte Standard de stat studii profesionale superioare Federația Rusăși include trei părți - fiziologie generală, sportivă și de vârstă.

În ciuda tirajului mare al primei ediții (10 mii de exemplare), doi ani mai târziu manualul nu era disponibil în magazine. Prin urmare, după ce au făcut unele corecturi și completări, în 2005 manualul a fost reeditat în aceeași ediție. Cu toate acestea, până la sfârșitul anului 2007 s-a dovedit a fi imposibil să-l achiziționați oriunde. În același timp, din regiuni diferite Din Federația Rusă și țările CSI, Departamentul de Fiziologie primește în mod regulat propuneri despre necesitatea următoarei reediții a manualului. În plus, autorii au la dispoziție câteva materiale noi care îndeplinesc cerințele Procesului Bologna pentru specialiștii în educație fizică și sport.

În cea de-a treia ediție pregătită a manualului, împreună cu luarea în considerare și implementarea în ea a comentariilor și sugestiilor individuale ale cititorilor, Sunt incluse și două noi capitole:„Starea funcțională a sportivilor” și „Influența genomului asupra stării funcționale, performanței și sănătății sportivilor”. Pentru ultimul capitol, unele materiale au fost prezentate de către N. M. Koneva-Hanson, profesor al Departamentului de Biologie de la Universitatea St. John's din New York, pentru care autorii îi sunt sincer recunoscători Natalya Mikhailovna.

Toate comentariile și sugestiile referitoare la cea de-a cincea ediție, menite să îmbunătățească calitatea manualului, vor fi acceptate cu recunoștință de către autori.

Partea I
Fiziologie generală

Pentru activități profesionale de succes, orice formator și profesor are nevoie de cunoștințe despre funcțiile corpului uman. Doar luarea în considerare a particularităților activității sale vitale poate ajuta la gestionarea corectă a creșterii și dezvoltării corpului uman, la menținerea sănătății copiilor și a adulților, la menținerea eficienței chiar și la bătrânețe, utilizare rațională incarcari musculare in procesul de educatie fizica si antrenament sportiv.

1. Introducere. Istoria fiziologiei

Data formării fiziologiei moderne este 1628, când doctor englez iar fiziologul William Harvey a publicat rezultatele cercetărilor sale asupra circulatia sangelui la animale.

fiziologie -știința funcțiilor și mecanismelor de activitate ale celulelor, țesuturilor, organelor, sistemelor și întregului organism în ansamblu.Funcția fiziologică este o manifestare a activității vitale a unui organism care are semnificație adaptativă.

1.1. Subiectul fiziologiei, legătura sa cu alte științe și semnificația sa pentru cultura fizică și sport

Fiziologia ca știință este indisolubil legată de alte discipline. Se bazează pe cunoștințe de fizică, biofizică și biomecanică, chimie și biochimie, biologie generală, genetică, histologie, cibernetică, anatomie. La rândul său, fiziologia stă la baza medicinei, psihologiei, pedagogiei, sociologiei, teoriei și metodelor educației fizice. În procesul de dezvoltare a ştiinţei fiziologice din fiziologie generală variat secțiuni private: fiziologia travaliului, fiziologia sportului, fiziologia aerospațială, fiziologia muncii subacvatice, fiziologia vârstei, psihofiziologie etc.

Fiziologia generală reprezintă baza teoretică a fiziologiei sportului. Descrie modelele de bază ale activității corpului uman de diferite vârsteși gen, diferite stări funcționale, mecanisme de funcționare a organelor și sistemelor individuale ale corpului și interacțiunea lor. A ei semnificație practică este format din baza stiintifica stadiile de vârstă ale dezvoltării corpului uman, caracteristicile individuale indivizii, mecanisme de manifestare a abilităților fizice și mentale ale acestora, caracteristici de control și posibilități de gestionare a stării funcționale a organismului. Fiziologia dezvăluie consecințele obiceiuri proaste la om, susține modalități de prevenire a tulburărilor funcționale și de menținere a sănătății. Cunoștințele de fiziologie ajută profesorii și antrenorii în procesele de selecție și orientare sportivă, în prezicerea succesului activității competitive a unui sportiv, în construcția rațională a procesului de antrenament, în asigurarea individualizării activității fizice și deschide posibilitatea utilizării. rezervele functionale ale organismului.

1.2. Metode de cercetare fiziologică

Fiziologia este o știință experimentală. Cunoștințele despre funcțiile și mecanismele activității organismului se bazează pe experimente efectuate pe animale, observații în clinică și examinări ale oamenilor sănătoși în diferite condiții experimentale. În același timp, în raport cu persoana sanatoasa sunt necesare metode care nu sunt asociate cu deteriorarea țesuturilor și pătrunderea în organism - așa-numita neinvaziv metode.

În general, fiziologia folosește trei metode de cercetare: observare, sau metoda „cutie neagră”, experiență acutăȘi experiment cronic.

Metodele clasice de cercetare au fost metode de îndepărtare și metode de iritare părți individuale sau organe întregi, utilizate în principal în experimente pe animale sau în timpul operațiilor din clinică. Ei au oferit o idee aproximativă a funcțiilor organelor și țesuturilor îndepărtate sau iritate ale corpului. În acest sens, a devenit o metodă progresivă de studiere a întregului organism metoda reflexului condiționat, dezvoltat de I.P.

ÎN conditii moderne cel mai comun metode electrofiziologice, permițând înregistrarea proceselor electrice fără a modifica activitatea curentă a organelor studiate și fără a deteriora țesuturile tegumentare - de exemplu, electrocardiografie, electromiografie, electroencefalografie (înregistrarea activității electrice a inimii, mușchilor și creierului). Dezvoltare radiotelemetrie permite ca aceste înregistrări primite să fie transmise pe distanțe semnificative și tehnologii informatice şi programe speciale oferă o analiză subtilă a datelor fiziologice. Folosind fotografia în raze infrarosii (imagine termica) vă permite să identificați zonele cele mai calde sau mai reci ale corpului observate în repaus sau ca urmare a activității. Cu ajutorul așa-zisului tomografie computerizata, fără a deschide creierul, puteți vedea modificările morfofuncționale ale acestuia adâncimi diferite. Noi date despre funcționarea creierului și a părților individuale ale corpului sunt furnizate prin studiu vibratii magnetice.

1.3. Poveste scurta fiziologie

Observațiile funcțiilor vitale ale corpului au fost făcute din timpuri imemoriale. În secolele XIV–XV î.Hr. e. V Egiptul antic Când fac mumii, oamenii au devenit bine familiarizați cu organele interne ale unei persoane. Mormântul medicului faraon Unas înfățișează instrumente medicale antice. ÎN China antică până la 400 de boli au fost surprinzător de fin distinse numai prin puls. În secolele IV-V î.Hr. e. acolo a fost dezvoltată doctrina punctelor importante din punct de vedere funcțional ale corpului, care a devenit acum baza pentru evoluții moderne reflexoterapie și acupunctură, terapia Su-Jok, testarea stării funcționale a mușchilor scheletici ai unui atlet pe baza nivelurilor de tensiune câmp electric pielea în punctele active bioelectric de deasupra lor. India antică a devenit faimos pentru rețetele sale speciale din plante, efectele exercițiilor de yoga asupra corpului și exerciții de respirație. ÎN Grecia antică Primele idei despre funcțiile creierului și ale inimii au fost exprimate în secolele IV-V î.Hr. e. Hipocrate (460–377 î.Hr.) și Aristotel (384-322 î.Hr.), iar în Roma anticăîn secolul al II-lea î.Hr e. – medic Galen (201–131 î.Hr.).

Fiziologia a apărut ca știință experimentală în secolul al XVII-lea. când medicul englez W. Harvey a descoperit circulaţia sângelui. În aceeași perioadă, omul de știință francez R. Descartes a introdus conceptul de reflex (reflecție), descriind calea informațiilor externe către creier și calea de întoarcere a răspunsului motor. Marcat de lucrările genialului om de știință rus M.V Lomonosov și ale fizicianului german G. Helmholtz despre natura tricomponentă a vederii culorilor, tratatul cehului G. Prochazka despre funcțiile sistemului nervos și observațiile italianului L. . Galvani despre electricitatea animală în nervi și mușchi secolul al XVIII-lea.ÎN secolul al 19-lea ideile fiziologului englez C. Sherrington despre procesele integrative în sistem nervos, expuse în celebra sa monografie în 1906. Primele studii despre oboseală au fost realizate de italianul A. Mosso. I. R. Tarkhanov a descoperit modificări ale potențialelor constante ale pielii în timpul iritației la oameni (fenomenul Tarhanov).

În secolul 19 lucrări ale „părintelui fiziologiei ruse” I. M. Sechenova(1829–1905) a pus bazele dezvoltării multor domenii ale fiziologiei - studiul gazelor din sânge, procesele de oboseală și " odihnă activă", și cel mai important - descoperirea în 1862 a inhibiției în sistemul nervos central ("inhibarea lui Sechenov") și dezvoltarea fundamentelor fiziologice ale proceselor mentale umane, care au arătat natura reflexă a reacțiilor comportamentale umane ("Reflexe ale creierului). ", 1863). Dezvoltarea ulterioară a ideilor lui I.M. Sechenov a urmat două căi. Pe de o parte, studiul mecanismelor subtile de excitație și inhibiție a fost efectuat la Universitatea din Sankt Petersburg I. E. Vvedensky(1852–1922). El a creat ideea de labilitate fiziologică ca caracteristicile vitezei excitația și doctrina parabiozei ca reacție generală a țesutului neuromuscular la iritație. Această direcție a fost continuată ulterior de elevul său A. A. Uhtomski(1875–1942), care, în timp ce studia procesele de coordonare din sistemul nervos, a descoperit fenomenul dominantului (focalul dominant al excitației) și rolul în aceste procese de asimilare a ritmului de stimulare. Pe de altă parte, într-un experiment cronic pe un întreg organism I. P. Pavlov ( 1849–1936) a creat pentru prima dată doctrina reflexelor condiționate și a dezvoltat un nou capitol de fiziologie - fiziologia activității nervoase superioare. În plus, în 1904, pentru munca sa în domeniul digestiei, a fost remarcat I. P. Pavlov, unul dintre primii oameni de știință ruși. Premiul Nobel. S-au dezvoltat baza fiziologică a comportamentului uman, rolul reflexelor combinate V. M. Bekhterev.

Alți fiziologi ruși remarcabili au avut și ei contribuții majore la dezvoltarea fiziologiei: fondatorul fiziologiei evoluționiste și adaptologiei, academicianul L. A. Orbeli; care a studiat influenţele reflexe condiţionate ale cortexului asupra organe interne acad. K. M. Bykov; creatorul doctrinei sistemului funcțional, Acad. P.K. Anokhin; fondator al electroencefalografiei ruse, academician. M. N. Livanov; dezvoltator de fiziologie spațială – acad. V. V. Parin; fondatorul fiziologiei activității N.A. Bernstein și mulți alții.

În domeniul fiziologiei activității musculare, trebuie remarcat fondatorul fiziologie domestică sport - prof. A. N. Krestovnikova(1885–1955), care a scris primul manual de fiziologie umană pentru universitățile de educație fizică din țară (1938) și prima monografie despre fiziologia sportului (1939), precum și cunoscuți oameni de știință - prof. E. K. Jukov, V. S. Farfel, N. V. Zimkin, A. S. Mozzhukhin și mulți alții, și printre oamenii de știință străini - P. O. Astrand, A. Hill, R. Granit, R. Margaria și etc.

Alexey Solodkov, Elena Sologub

Fiziologia umană. General. Sport. Vârstă

Manual pentru instituțiile de învățământ superior de cultură fizică. ediția a 7-a

Aprobat de Ministerul Culturii Fizice și Sportului Federației Ruse ca manual pentru instituțiile de învățământ superior de cultură fizică

Publicația a fost pregătită la Departamentul de Fiziologie al Universității Naționale de Stat de Cultură Fizică, Sport și Sănătate. P. F. Lesgafta, Sankt Petersburg

Recenzători:

V. I. Kuleshov, doctor med. științe, prof. (VmedA numit după S. M. Kirov)

I. M. Kozlov, Doctor în Biologie iar doctorul ped. științe, prof. (NSU numit după P.F. Lesgaft, Sankt Petersburg)

* * *

Sologub Elena Borisovna – Doctor în Științe Biologice, Profesor. Din 2002 locuiește la New York (SUA).

La Departamentul de Fiziologie a Universității Naționale de Stat de Cultură Fizică, Sport și Sănătate. P.F Lesgafta a lucrat din 1956, din 1986 până în 2002 - ca profesor al catedrei. Ea a fost aleasă academician al Academiei Ruse de Științe Medicale și Tehnice, Lucrător Onorific al Învățământului Superior din Rusia, membru al Consiliului de Administrație al Societății Fiziologi, Biochimiști și Farmacologi din Sankt Petersburg, care poartă numele. I. M. Sechenov.

Prefaţă

Prin dezvăluirea mecanismelor de bază care asigură existența unui întreg organism și interacțiunea acestuia cu mediul, fiziologia face posibilă clarificarea și studierea condițiilor și naturii modificărilor în activitatea diferitelor organe și sisteme în procesul ontogenezei umane. Fiziologia este știința care realizează abordarea sistemelorîn studiul şi analiza diverselor relaţii intra- şi intersistem ale corpului uman complex şi reducerea lor în formaţiuni funcţionale specifice şi un tablou teoretic unificat.

Este important de subliniat că cercetătorii autohtoni joacă un rol semnificativ în dezvoltarea conceptelor fiziologice științifice moderne. Cunoașterea istoriei oricărei științe este o condiție prealabilă necesară pentru înțelegerea corectă a locului, rolului și semnificației disciplinei în conținutul statutului socio-politic al societății, influența acesteia asupra acestei științe, precum și influența științei. şi reprezentanţii săi asupra dezvoltării societăţii. Prin urmare, luarea în considerare a căii istorice de dezvoltare a secțiunilor individuale de fiziologie, menționarea reprezentanților săi cei mai proeminenți și analiza bazei științelor naturale pe care s-au format conceptele și ideile de bază ale acestei discipline fac posibilă evaluarea stării actuale a subiect și determină direcțiile sale promițătoare ulterioare.

Dezvoltarea rapidă a fiziologiei și accelerarea progresului științific și tehnologic în țară a dus la apariția în anii 30 ai secolului XX a unei noi secțiuni independente de fiziologie umană - fiziologia sportului, deși lucrări individuale dedicate studiului funcțiilor corpului în timpul activitatea fizică au fost publicate la sfârșitul secolului al XIX-lea (I O. Rozanov, S. S. Gruzdev, Yu. V. Blazhevich, P. K. Gorbaciov etc.). De subliniat că cercetarea și predarea sistematică a fiziologiei sportului a început la noi mai devreme decât în străinătate, și a fost mai țintită. Apropo, observăm că abia în 1989, Adunarea Generală a Uniunii Internaționale a Științelor Fiziologice a decis să creeze o comisie sub ea „Fiziologia sportului”, deși comisii și secțiuni similare în sistemul Academiei de Științe a URSS, URSS. Academia de Științe Medicale, Societatea Fiziologică All-Union numită după. I. P. Pavlova din Comitetul Sportiv de Stat al URSS există în țara noastră încă din anii 1960.

După crearea în 1919 a Catedrei de Fiziologie la Institutul de Educaţie Fizică. P. F. Lesgaft predând această materie realizat de L. A. Orbeli, A. N. Krestovnikov, V. V. Vasilyeva, A. B. Gandelsman, E. K. Zhukov, N. V. Zimkin, A. S. Mozzhukhin, E. B. Sologub, A. . S. Solodkov și alții În 1938, A.N. țara noastră și în lume pentru institutele de educație fizică, iar în 1939 – monografia „Fiziologia sportului”. Un rol important în dezvoltarea ulterioară a predării disciplinei l-au jucat trei ediții ale „Manual de fiziologie umană” editată de N.V. Zimkin (1964, 1970, 1975).

Cerințele teoriei și practicii educației și formării fizice necesită știința fiziologică să dezvăluie particularitățile funcționării corpului, ținând cont de vârsta oamenilor și de modelele de adaptare a acestora la activitatea musculară. Principiile științifice ale educației fizice a copiilor și adolescenților se bazează pe legile fiziologice ale creșterii și dezvoltării umane în diferite stadii ale ontogenezei. În procesul de educație fizică, este necesar nu numai creșterea pregătirii motorii, ci și formarea proprietăților și calităților psihofiziologice necesare ale individului, asigurându-i pregătirea pentru muncă și activitate activă în lumea modernă.

Fiziologia umană. Alexander Solodkov - Fiziologia umană. General. Sport. Vârstă

Prefaţă

* * *

Prefaţă

Partea I Fiziologie generală

1. Introducere. Istoria fiziologiei

1.1. Subiectul fiziologiei, legătura sa cu alte științe și semnificația sa pentru cultura fizică și sport

1.2. Metode de cercetare fiziologică

1.3. Poveste scurta fiziologie

Partea I
Fiziologie generală