Skausmas dėl patempimo nėštumo metu. Pilvo ir apvalių raiščių skausmas nėštumo metu. Prevencija ir gydymas

Kartais man skauda pilvą. Tai yra gerai? Skausmas apatinėje pilvo dalyje yra gana normalus. Tai gali būti trumpas aštrus, veriantis arba ilgas skausmas pilvo apačioje arba kirkšnyje. Tokį skausmą, skirtingai nei spazmus, sukelia gimdą palaikančių raumenų ir raiščių (įtemptų ir elastingų audinių, jungiančių kaulus) tempimas.
Gimda auga, o raiščiai tempiasi ir storėja, kad ją palaikytų. Šie pokyčiai gali periodiškai išprovokuoti skausmą vienoje ar abiejose pilvo pusėse.
Iš pradžių skausmas gali būti jaučiamas kirkšnyje, plintantis aukščiau į šlaunų išorę. Skausmas yra vidinis, bet jei norėtumėte nustatyti jo lokalizaciją, tada išoriškai tai būtų bikinio linija.
Pradedant nuo antrojo trimestro, staigiai pakeitus padėtį, pavyzdžiui, pakilus iš lovos ar iš kėdės, kosint ar išlipus iš vonios, gali atsirasti veriantis skausmas. Nuobodus skausmas gali persekioti po aktyvios dienos, po ilgo pasivaikščiojimo ar kitos fizinės veiklos.
Tempimas gali varginti, kai vėlyvojo nėštumo metu kūdikio galva nugrimzta į dubenį. Antrojo ar vėlesnio nėštumo metu patempimai kartais būna skausmingesni nei pirmojo.
Patempimus išprovokuoja nėštumo metu organizme gaminami hormonai.Ar patempimas yra priežastis kreiptis į gydytoją? Aštrus veriantis raiščių skausmas trunka ne ilgiau kaip kelias sekundes, kai keičiate padėtį ar atsistojate. Kreipkitės į gydytoją, jei po trumpų pertraukų pasikartoja apatinės pilvo dalies skausmas arba jei jį lydi:
Aštrūs skausmai ar spazmai, taip pat sąrėmiai, kurie kartojasi daugiau nei keturis kartus per valandą (net jei sąrėmiai neskausmingi).
Nugaros skausmai, ypač jei anksčiau jo nepatyrėte, arba padidėjęs spaudimas dubens srityje (jausmas, kad kūdikis spaudžia dubenį).
Kraujavimas, tepimas arba makšties išskyrų pobūdžio pokyčiai
Karščiavimas, šaltkrėtis, silpnumas, pykinimas ar vėmimas
Skausmas ar deginimas šlapinantis
Kaip palengvinti skrandžio skausmą? Reikia atsisėsti ir atsipalaiduoti. Ramus poilsis turėtų palengvinti simptomus. Jei sėdėdami nepalengvėjate, pabandykite atsistoti keturiomis arba pasilenkti į priekį per sofos atlošą. Lėtai pakilkite iš sėdimos ar gulimos padėties. Tai gali padėti, nes suteikia raumenims laiko prisitaikyti ir išlaikyti kūną keičiant padėtį. Taip pat pabandykite pakildami šiek tiek pakreipti dubenį atgal.
Galite sulenkti kelius ir prispausti juos prie pilvo arba gulėti ant šono, vieną pagalvę pasidėję po pilvu, o kitą tarp kojų. Taip pat pabandykite išsimaudyti šiltoje vonioje.
Kartais pilvo raumenų įtampą padeda sumažinti atraminis diržas, elastinis tvarstis ar motinystės tvarstis. Gydytojas padės pasirinkti tvarstį.
Jei pastebėjote, kad skausmas paprastai prasideda tada, kai esate aktyviausias, sulėtinkite greitį ir pažiūrėkite, ar jis pagerės. Tada, jei savijauta pagerėjo, palaipsniui didinkite krūvį, kad nustatytumėte jums priimtiną lygį.Ar raiščių skausmą gali sukelti kitos priežastys? Kai kuriais atvejais skausmas apatinėje pilvo dalyje gali rodyti šlapimo takų infekciją. Jį gali lydėti karščiavimas ir bloga savijauta arba skausmas šlapinantis. Jei turite kokių nors abejonių, kreipkitės į gydytoją. Jūsų gydytojas paskirs šlapimo tyrimą, kad nustatytų infekciją.
Jei jaučiate skausmą gaktos kaulo srityje, tai gali būti gaktos simfizės nukrypimas - būklė, susijusi su dubens raiščių pažeidimu. Jei manote, kad tai yra skausmo priežastis, kreipkitės į gydytoją.

Patempimai yra dažna trauma nėštumo metu. Papildomi provokuojantys veiksniai vėlyvą nėštumą yra hormonų, kurie minkština raiščių aparatą, įtaka.

Kaip tai pasireiškia, kas tai gali būti ir kas gali sukelti nėščios moters patempimą? Dažniausiai čiurnos ir kelio sąnarių patempimai gali išprovokuoti:

• avėti aukštakulnius;
• sutrikusi koordinacija dėl laikysenos pasikeitimo ir svorio centro poslinkis dėl didelio pilvo;
• kojos sukimas ant nelygaus paviršiaus;
• neatsargus posūkis, staigūs judesiai;
• pėdos įkėlimas į įdubą;
• vaikščiojimas laiptais;
• šokinėjimas;
• kritimai ir kt.

Simptomai

Patempimo simptomai ir požymiai priklauso nuo sužalojimo masto. Bet kokiu atveju raiščio skaidulos plyšta – nuo ​​mikroplyšimų nepažeidžiant anatominio tęstinumo iki visiško plyšimo. Raiščiuose yra nervinių skaidulų, todėl jiems pažeidus atsiranda įvairaus stiprumo skausmo sindromas. Pirmieji požymiai – aštrus skausmas netinkamoje sąnario padėtyje judant. Kartais pasigirsta popsas. Tada prasideda traumos vietos patinimas. Tolesnis simptomų pasireiškimas priklauso nuo raiščio pažeidimo laipsnio:

• lengvas laipsnis - nedidelis raiščių pažeidimas, vidutinio sunkumo patinimas ir skausmas;
• esant vidutiniam laipsniui, yra raiščio plyšimas su nežymia sąnario deformacija, stiprus skausmas žengiant ant pėdos, ryškus patinimas, žemiau traumos vietos atsiranda hematoma;
• sunkų raiščių pažeidimą lemia visiškas jo plyšimas, sąnarys nenatūraliai paslankus arba deformuotas, skausmas ūmus, patinimas, hematoma.

Patempimo diagnozė nėštumo metu

Chirurgas arba traumatologas gali diagnozuoti raiščių patempimo laipsnį. Esant tokiai situacijai, svarbu ne tik atpažinti patempimą, bet ir neįtraukti kaulų išnirimo, įtrūkimų ar lūžių. Tai galima nustatyti atlikus profesionalų apžiūrą ir rentgeno nuotrauką. Susižalojimo atveju būtina laiku kreiptis į gydytoją, kad jis nustatytų tikslią diagnozę ir paskirtų tinkamą gydymą.

Komplikacijos

Kas yra pavojingas patempimas nėštumo metu? Dėl nesavalaikio kreipimosi į gydytoją arba nesant tinkamo gydymo gali atsirasti įvairių komplikacijų, kurios pasireiškia šiais simptomais:

• sąnario nestabilumas, kuris bus linkęs į išnirimus;
• artrozė;
• miozitas;
• sąnario susilpnėjimas su pakartotinio patempimo rizika net ir esant mažoms apkrovoms.

Reikėtų prisiminti, kad intrauterinis vaiko vystymasis priklauso nuo būsimos motinos sveikatos būklės. Bet kokia trauma yra stresas, kuris neigiamai veikia mamos ir jos kūdikio savijautą.

Gydymas

Patempimo gydymas yra leisti jam normaliai išgyti. Galų gale, raiščiai pasižymi dideliu regeneraciniu gebėjimu ir gali augti kartu net visiškai plyšus. Ką daryti, jei raištis plyšo ar nutrūko nuo kaulo? Tokią sudėtingą traumą galima išgydyti chirurginiu būdu.

Ką tu gali padaryti

• pirmoji pagalba - imobilizuoti galūnę, nes bet kokia apkrova gali pabloginti būklę;
• visiškai neįmanoma toliau vaikščioti su pažeistu raiščiu, nes nežinoma, kokio laipsnio jis pažeistas;
• eikite į artimiausią greitosios pagalbos skyrių arba kreipkitės į specialistą, kad nustatytų teisingą diagnozę;
• sužeistą vietą patepkite ledu, kad sumažintumėte patinimą ir sustabdytumėte kraujavimą po oda;
• reikia pakelti koją aukščiau kūno lygio, kad sumažėtų audinių patinimas;
• pritvirtinkite sąnarį elastiniu tvarsčiu be per daug nespaudžiant.

Ką daro gydytojas

Nėštumo metu nerekomenduojama savarankiškai gydytis raiščių patempimo. Gydytojas paskirs procedūras, būtinas raiščiui ir sąnario funkcionavimui atkurti:

• priešuždegiminiai tepalai;
• speciali gimnastika ir reabilitacija;
• fizioterapijos procedūros.

Draudžiama vartoti bet kokius vaistus nėščioms moterims be gydytojo recepto. Paprastai nėštumo metu tepalai ir kompresai skiriami nenaudojant geriamųjų preparatų. Gydymo trukmė priklauso nuo raiščio pažeidimo laipsnio. Gydytojas gali paskirti kineziterapijos pratimų kursą, kurį reikia atlikti keletą savaičių, kol visiškai atsistatys sąnarių funkcijos.

Prevencija

Norint išvengti raiščių pažeidimo nėštumo metu, būsimoms mamoms, nepriklausomai nuo nėštumo amžiaus, patariama laikytis kelių taisyklių:

• pakeisti aukštakulnius batus į patogius ortopedinius batus;
• vengti veiklos, kurią atliekant yra padidėjusi galūnių sužalojimo rizika;
• eidami nelygiais paviršiais, kontroliuokite pėdų padėtį, vaikščiokite lėtai;
• nenešiokite sunkių krepšių;
• Nešok;
• stenkitės mažiau vaikščioti tamsoje gatve;
• atlikdami namų ruošos darbus nestovėkite ant kėdžių ar kitų kalvų, nuo kurių galite nukristi;
• išeidami iš transporto, užtikrintai dėkite koją ant žemės, nenušokkite;
• užsiimti specialiais pratimais raumenims, sausgyslėms ir raiščiams stiprinti, daryti tempimą.

Siekiant sumažinti apvalių raiščių, laikančių gimdą, apkrovą, nėščios moterys trečiąjį trimestrą turėtų dėvėti specialų tvarstį. Jis palaiko skrandį, apkrauna nugarą ir mažina gimdos raiščių įtampą.

Straipsnyje perskaitysite viską apie tokios ligos kaip patempimas nėštumo metu gydymo metodus. Nurodykite, kokia turėtų būti veiksminga pirmoji pagalba. Kaip gydyti: rinktis vaistus ar liaudies metodus?

Taip pat sužinosite, kaip gali būti pavojingas nesavalaikis patempimo gydymas nėštumo metu ir kodėl taip svarbu išvengti pasekmių. Viskas apie tai, kaip išvengti patempimų nėštumo metu ir išvengti komplikacijų. Būk sveikas!

Kartais man skauda pilvą. Tai yra gerai?

Skausmas apatinėje pilvo dalyje yra gana normalus. Tai gali būti trumpas aštrus, veriantis arba ilgas skausmas pilvo apačioje arba kirkšnyje. Tokį skausmą, priešingai, sukelia raumenų ir raiščių (tankių ir elastingų audinių, jungiančių kaulus), kurie palaiko gimdą, tempimas.
Gimda auga, o raiščiai tempiasi ir storėja, kad ją palaikytų. Šie pokyčiai gali periodiškai išprovokuoti skausmą vienoje ar abiejose pilvo pusėse.
Iš pradžių skausmas gali būti jaučiamas kirkšnyje, plintantis aukščiau į šlaunų išorę. Skausmas yra vidinis, bet jei norėtumėte nustatyti jo lokalizaciją, tada išoriškai tai būtų bikinio linija.
Iš pradžių galite jausti veriantį skausmą staigiai pakeitus padėtį, pavyzdžiui, pakilus iš lovos ar nuo kėdės, kosint ar išėjus iš vonios. Nuobodus skausmas gali jus persekioti po aktyvios dienos, po ar kitos fizinės veiklos.
Tempimas gali varginti, kai vėlyvojo nėštumo metu kūdikio galva nugrimzta į dubenį. Patempimai kartais būna skausmingesni nei pirmieji.
Patempimus sukelia nėštumo metu organizme gaminami hormonai.

Ar raiščių patempimas yra priežastis kreiptis į gydytoją?

Aštrus veriantis raiščių skausmas trunka ne ilgiau kaip kelias sekundes, kai keičiate padėtį ar atsistojate. Kreipkitės į gydytoją, jei po trumpų pertraukų pasikartoja apatinės pilvo dalies skausmas arba jei jį lydi:

• Aštrūs skausmai ar spazmai, taip pat sąrėmiai, kurie kartojasi daugiau nei keturis kartus per valandą (net jei sąrėmiai neskausmingi).
• Nugaros skausmai, ypač jei anksčiau jo nepatyrėte, arba padidėjęs spaudimas dubens srityje (jausmas, kad kūdikis spaudžia dubenį).
• Kraujavimas, tepimas arba makšties išskyrų pobūdžio pokyčiai
• Karščiavimas, šaltkrėtis, silpnumas, pykinimas ar vėmimas
• Skausmas ar deginimas šlapinantis

Kaip palengvinti skrandžio skausmą?

Reikia . Ramus poilsis turėtų palengvinti simptomus. Jei sėdėdami nepalengvėjate, pabandykite atsistoti keturiomis arba pasilenkti į priekį per sofos atlošą. Lėtai pakilkite iš sėdimos ar gulimos padėties. Tai gali padėti, nes suteikia raumenims laiko prisitaikyti ir išlaikyti kūną keičiant padėtį. Taip pat pabandykite pakildami šiek tiek pakreipti dubenį atgal.
Galite sulenkti kelius ir prispausti juos prie pilvo arba gulėti ant šono, vieną pagalvę pasidėję po pilvu, o kitą tarp kojų. Taip pat pabandykite išsimaudyti šiltoje vonioje.
Kartais pilvo raumenų įtampą padeda sumažinti atraminis diržas, elastinis tvarstis ar motinystės tvarstis. Gydytojas padės pasirinkti tvarstį.
Jei pastebėjote, kad skausmas paprastai prasideda tada, kai esate aktyviausias, sulėtinkite greitį ir pažiūrėkite, ar jis pagerės. Tada, jei jaučiatės geriau, palaipsniui didinkite krūvį, kad nustatytumėte jums priimtiną lygį.

Ar sąnarių skausmą gali sukelti kitos priežastys?

Kai kuriais atvejais gali būti skausmas apatinėje pilvo dalyje. Jį gali lydėti karščiavimas ir bloga savijauta arba skausmas šlapinantis. Jei turite kokių nors abejonių, kreipkitės į gydytoją. Gydytojas paskirs, kad nustatytų infekciją.
Jei jaučiate skausmą gaktos kaulo srityje, tai gali būti būklė, susijusi su dubens raiščių gedimu. Jei manote, kad tai yra skausmo priežastis, kreipkitės į gydytoją.

Apvalių raiščių skausmas dažniausiai būna aštrus ir atsiranda pilvo srityje arba viršutinės šlaunies lygyje. Kai kurios moterys taip pat gali jausti skausmą dubens ar kirkšnies srityje. Šio tipo skausmas dažniau pasireiškia dešinėje pusėje, nes nėštumo eigoje gimda dažniausiai pasisuka į dešinę.

Paprastai būsimos mamos ši problema pradeda kamuoti antrąjį trimestrą, dažnai ji tęsiasi iki pat gimdymo. Apvalių raiščių skausmas gali būti labai nemalonus, bet normalus ir dažnas.

Skausmo priežastys

Gimda dažniausiai yra kriaušės formos. O jos šonuose yra dvi 10-12 cm ilgio fibromuskulinio audinio juostelės, kurios baigiasi kirkšnyje. Tai du apvalūs raiščiai, kurių funkcija yra palaikyti gimdą nėštumo metu.

Nėštumo metu gimdai augant, išsitempia apvalūs raiščiai. Ir tam tikri veiksmai gali išprovokuoti jų aštrų susitraukimą, kuris sukelia skausmą.

Raiščiai yra panašūs į raumenis, išskyrus tai, kad jie atsipalaiduoja ir susitraukia daug lėčiau. Kadangi nėštumo metu apvalūs gimdos raiščiai labai ištempiami, jie tampa labiau pažeidžiami streso. Staigūs arba blogai kontroliuojami judesiai, tokie kaip greitas susitupimas ar bandymas atsistoti, kosėjimas, juokas ir pan., gali sukelti papildomą stresą ir spaudimą nėštumo metu. Šią problemą gali sukelti ir ilgas aktyvumas, pavyzdžiui, per ilgas vaikščiojimas.

Staigus apvalaus raiščio susitraukimas yra pagrindinė skausmo priežastis. Tačiau daugeliu atvejų jis išnyksta per kelias sekundes.

Kaip jaučiasi skausmas?

Apvalių raiščių skausmas yra nemalonus, tačiau daugeliu atvejų jis yra toleruojamas ir valdomas. Paprastai tai jaučiasi kaip staigus ir aštrus mėšlungis pilve. Jis dažnai atsiranda dešinėje, bet gali būti ir abiejose kūno pusėse. Kiekvienas skausmo priepuolis paprastai trunka ne ilgiau kaip kelias sekundes.

Kas dar gali būti be raiščio skausmo?

Dažnai panašų skausmą gali sukelti kitos su stuburu ar raumenų ir kaulų sistema susijusios sąlygos. Taip pat galima supainioti su apendicitu, pilvo spazmais dėl vidurių užkietėjimo, kiaušidžių cistomis ir kitais navikais.

Kada reikia kreiptis į gydytoją?

Susiuvimas, aštrus skausmas apvaliame raištyje išnyksta vos tik moteris pakeičia padėtį. Tačiau jei būklė išlieka, ją lydi stiprus pilvo skausmas ar kiti sunkūs simptomai, turėtumėte kreiptis į greitąją medicinos pagalbą. Tai gali reikšti pavojingą akušerinę problemą, pvz., sunkią placentos atsiskyrimą, priešlaikinį gimdymą ar kitą, tiesiogiai nesusijusią su nėštumu, pvz., apendicitą.

Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei jaučiate nuobodų pilvo skausmą arba periodinį skausmą, kurį lydi:

• Mėšlungis, stiprus skausmas, užsitęsę sąrėmiai (keturi ar daugiau sąrėmių per valandą, net jei jie neskausmingi).
• Skausmas apatinėje nugaros dalyje, ypač jei moteris niekada to nepatyrė nėštumo metu.
• Dėmės, kraujavimas iš makšties arba makšties išskyrų kiekio ir tipo pasikeitimas.
• Pykinimas, vėmimas, šaltkrėtis, karščiavimas ar silpnumas.
• Skausmas ar deginimas šlapinantis.
• Kiti pavojaus požymiai, įskaitant spaudimo jausmą dubens srityje, tarsi tuoj prasidėtų gimdymas.

Kaip palengvinti apvalių raiščių skausmą?

1. Paimkite šiltą vonią arba kompresą

Maudymasis šiltoje vonioje padeda atpalaiduoti įsitempusius raumenis, sumažinti audinių patinimą ir raiščių skausmą. Šilto kompreso uždėjimas ant skausmo šono taip pat gali padėti palengvinti.

2. Sumažinkite savo aktyvumo lygį

Akivaizdu, kad ypač aktyvios nėščios moterys yra labiau linkusios į šią problemą. Sumažinkite papildomą apkrovą, kad pamatytumėte skirtumą. O kai tik pasijusite geriau, palaipsniui ir lėtai atnaujinkite savo veiklą, kad skausmas nepasikartotų.

3. Tempimo pratimai

Būsimoms mamoms, kurios jaučia nuolatinį apvalių raiščių skausmą, paprastai patariama reguliariai atlikti tempimo pratimus.

Pavyzdžiui:

Atsigulkite ant kelių ir padėkite rankas ant grindų. Dabar nuleiskite galvą, stumkite rankas į priekį ir laikykite dubenį ore. Tai dažniausiai gydytojų rekomenduojamas pratimas skausmo intensyvumui sumažinti.

4. Venkite staigių kūno padėties pokyčių

Be to, prieš staigiai patempiant raištį (pavyzdžiui, kosint, čiaudint ar net juokiantis), iš anksto sulenkite klubus, kad palaikytumėte gimdą ir išvengtumėte apvalių raiščių patempimo.

5. Nebūkite vienoje pozicijoje per ilgai.

Ilgai nestovėkite ir nesėdėkite, nes tai gali sukelti papildomą spaudimą jau ištemptiems ir pažeidžiamiems raiščiams. Jei jūsų darbas reikalauja ilgą laiką sėdėti ar stovėti, labai rekomenduojama padaryti keletą pertraukų. Taip pat galite paprašyti savo gydytojo pagalbos, jei vadovas neleidžia to padaryti dėl darbo režimo.

6. Praktikuokite jogą

Jogos katės ir karvės raištis yra labai naudingas pratimas, padedantis sumažinti apvalių raiščių skausmą, ne tik sustiprinti audinių jėgą ir stabilizuoti dubenį:

Atsistokite ant keturių, palaikydami kūno svorį keliais ir rankomis. Plačiai išskleiskite pirštus ant grindų (nukreipkite į priekį). Dabar įkvėpkite ir apvalykite nugarą aukštyn, leiskite galvai nuleisti – tai vadinama karvės poza. Tada iškvėpkite, nuleisdami skrandį žemyn, o pakeldami galvą ir akis į viršų, o ištiesdami nugarą, kad ištemptumėte raiščius – tokia katės poza. Pakartokite kelis kartus.

7. Išbandykite fizinę terapiją

Daugelis nėščių moterų nekantriai laukia prenatalinio (prenatalinio) masažo, kuris padeda palengvinti keletą įprastų su nėštumu susijusių nepatogumų, įskaitant apvalių raiščių skausmą. Masažas padeda susidoroti su skausmu ir palaiko kūną gimdymo ir pogimdyminio streso metu. Vaiko gimdymo metu dažniausiai taikomi įvairūs metodai, pavyzdžiui, pilvo masažas, mažinantis raiščių įtampą ir suteikiantis raminamąjį komfortą.

Kitas pasirinkimas yra apsilankyti pas chiropraktiką. Jie specializuojasi teikiant prenatalinę priežiūrą, taikydami metodus, kurie apsaugo nuo įtempimo ir raiščių įtempimo.

8. Naudokite dubens atramą

Yra nėštumo diržų ir tvarsčių, skirtų palaikyti išsiplėtusią gimdą, kad būtų sumažintas spaudimas raiščiams, klubams ir šlapimo pūslei. Jie taip pat suteikia nugaros atramą, kad būtų užtikrintas optimalus komfortas. Šiuos gaminius galima lengvai nešioti po drabužiais.

Apvalių raiščių skausmas yra aštrus, veriantis pilvo, kirkšnies ar dubens srities skausmas, kurį sukelia apvalių raiščių patempimas antrąjį ir trečiąjį nėštumo trimestrą. Daugelis nėščių moterų skundžiasi apvalių raiščių skausmais.

Priežastys

Apvalus raištis yra vienas iš kelių raiščių, laikančių gimdą pilvo srityje. Didėjant gimdos dydžiui ir svoriui, ji išsitempia, tampa labiau įsitempusi, ilgesnė ir storesnė.

Staigūs judesiai gali sukelti stiprų apvalių raiščių tempimą, sukelti aštrų skausmą apatinėje pilvo dalyje, kirkšnyje arba spazmus šone.

Simptomai

Susiuvimo skausmas, kaip taisyklė, lokalizuotas apatinėje pilvo dalyje, kirkšnyje arba šone. Skausmas gali būti stiprus, bet praeina po kelių minučių.

Skausmą gali sukelti fiziniai pratimai, taip pat staigūs judesiai. Skausmas gali atsirasti čiaudint, kosint, juokiantis, apsisukus miego metu arba staigiai atsistojus.

Gydymas

Apvalių raiščių skausmo gydymas nėštumo metu apima:

• Nuskausminamųjų. Pasitarę su gydytoju, galite vartoti paracetamolį.
• Pratimai. Tempimas ir joga nėštumo metu gali padėti suvaldyti skausmą, nes padeda išlaikyti tonusą jūsų liemens raumenims. Prieš tai darydami pasitarkite su gydytoju.
• Sklandžiai judėkite. Keiskite kūno padėtį sklandžiai, be staigių judesių.
• Atsisėskite arba atsigulkite jeigu jaučiate pilvo skausmą.
• Taikyti šilumą.Šiltas kompresas ar šilta vonia puikiai malšina skausmą ir atpalaiduoja raumenis. Prieš vartodami pasitarkite su gydytoju. Netepkite karštų daiktų ir nesiimkite karštose voniose – jie gali būti pavojingi kūdikiui.

Kada kreiptis į gydytoją

Jei abejojate, kas tiksliai sukėlė pilvo skausmą, jei skausmas stiprus ir nepraeina, kreipkitės į gydytoją. Skambinkite 911, jei skausmą lydi kraujavimas, karščiavimas, šaltkrėtis ar skausmingas šlapinimasis.

Pilvo skausmus nėščioms moterims gali sukelti įvairios priežastys, įskaitant nėštumo komplikacijas, tokias kaip placentos atsiskyrimas, taip pat su nėštumu nesusijusias ligas, tokias kaip kirkšnies išvarža, apendicitas, skrandžio, kepenų ir inkstų ligos. Priešlaikinius gimdymo susitraukimus taip pat galima supainioti su apvalių raiščių skausmu.

Šaltiniai:

1. Amerikos nėštumo asociacija. Apvalių raiščių skausmas.
2. Ratcliffe, S. Šeimos medicinos akušerija, 2008 m.
3. Mayo klinika. Apvalių raiščių skausmas.
4. Keltas F.F. Ferri's Clinical Advisor 2014: 5 knygos 1. Philadelphia, Pa.: Mosby Elsevier; 2014 m.