Barabanlarni qanday aylantirish kerak. Barabanni qanday aylantirish kerak - asosiy fokuslar

Har bir barabanchi, boshlang'ichdan tajribaligacha, aylanishni qanday o'rganish haqida o'ylagan Barabanlar. Boshqa hamma narsada bo'lgani kabi, agar sizda etarlicha qat'iyat va mashq qilish uchun vaqt bo'lsa, fokuslarni o'rganish qiyin emas.

Bunday mashqlarni boshlashda eslash kerak bo'lgan asosiy narsa shundaki, faqat muntazam mashg'ulotlar ajoyib natijalarga erishishga yordam beradi. Birinchidan, tayoqlarni, ularning vaznini, tuzilishini, qo'lingizda qanchalik qulay yotganini his qiling. Muvozanat hissi o'ynashda ham, nayranglarni bajarishda ham muhim omil hisoblanadi.

Noto'g'ri aylanish

Eng keng tarqalgan fokuslardan biri. Bu baraban tayoqlarini barmoqlaringizga qanday aylantirishni o'rganish uchun yaxshi boshlanishdir. Asosiy diqqatga sazovor tomoni shundaki, yuqori aylanish tezligida o'yinchining qo'liga kichik parvona o'rnatilgandek tuyuladi, u haqiqatan ham ajoyib va ​​professional ko'rinadi. Garchi tayoqning o'zi bir holatda qolsa ham.

Amalga oshirish uchun siz indeks va o'rta barmoqlarning birinchi falanjlari orasidagi tayoqni ushlab turishingiz kerak. Tayanch nuqtasi tayoqning markazida, ya'ni. u barmoqlaringiz orasida muvozanatli bo'lishi va turli yo'nalishlarda tushmasligi kerak. Sizning vazifangiz qo'lning aralashuvini minimallashtirish va faqat barmoqlaringiz bilan harakat qilishni boshlashdir. Tayoqni yonma-yon yon tomonga silkit, og'irlikni his eting, uni qo'lingizdan yo'qotmang. Yuqori tezlikda, bu tasodifan birovning mulkiga yoki sog'lig'iga hujum qilish bilan tahdid qiladi - daraxt uzoqqa ucha oladi.

Uni o'rganib, tayoqchaning taxminan bu holatda o'zini qanday tutishini tushunganingizda, unga oldinga sur'at berishga harakat qiling, shunda uchlari chiziqni emas, balki doirani "chizadi", tayoqchaning inertsiya bilan qanday harakatlanishini his qiladi. Shoshilmang, his-tuyg'ularingizni tinglang, tayoqchaning o'zini qanday tutishini kuzating. Yaxshilashishingiz bilan tezlikni oshiring.

Barmoqlar orasiga aylantiring

Haqiqatan ham barabanni qanday aylantirish mumkin? Tayoqni indeks va o'rta barmoqlarning ikkinchi falanjlari orasiga qo'yish bilan boshlang. Oldingi aylanishda bo'lgani kabi, tayoq muvozanatli bo'lishi va markazda dam olishi kerak.

Tayoqni muloyimlik bilan yuqoriga va pastga silkiting, bu sabab bo'lmasligi kerak kuchli kuchlanish qo'lda va barmoqlarda. Keyin tayoqni o'rta barmog'ingiz ustidan oldinga siljiting, qo'llaringiz yoki qo'llaringiz bilan yordam bermasdan, uni o'rta barmog'ingiz bilan ushlang. halqa barmoqlari. Tebranishni davom eting va bu holatga o'rganing. O'rta barmoq orqali o'tishni mukammal qiling, bu harakatda erkinlikka erishing. Keyingi qadam halqa barmog'ini aylantirib, kichik va halqa barmoqlari orasiga tayoqni mahkamlashdir. Bu holatda tebranishni davom eting va agar kerak bo'lsa, uzuk barmog'ingizni aylantiring.

Teskari rulo

Ko'rsatkichdan kichik barmoqqa o'tishni o'zlashtirganingizdan so'ng, barabanni qanday burish kerakligini o'rganishingiz kerak. teskari yo'nalish. Buni amalga oshirish uchun uni ko'rsatkich va o'rta barmoqlar orasidan ushlab turing, o'rta barmoqni kesib o'ting, biroz kuting, muvozanatni his qiling va o'rta barmoqni boshqa yo'nalishda aylantirib, tayoqni orqaga qaytaring. Shunday qilib, tayoq yana ko'rsatkich barmog'ida bo'ladi va siz manevrni takrorlashingiz mumkin. Keyingi qadam - ikkinchidan uchinchi pozitsiyaga o'tish. Bular. halqa va kichik barmoqlar orasidagi tayoqning joylashishiga, halqa barmog'i ustidan dumalab - va teskari harakat.

Pastga va yuqoriga harakatni alohida o'zlashtirib, ularni birlashtirib, tayoqni asta-sekin birinchi holatdan uchinchi va orqaga aylantiring. Keyinchalik, ko'niksangiz, shu tarzda burilishlar qilishingiz mumkin bo'ladi. turli yo'nalishlar turli xil vaqtlar uchun. Hamma narsa faqat sizning tasavvuringizga bog'liq bo'ladi.

360 daraja aylanish

Ushbu hiylani bajarish uchun siz shunchaki tayoqni kaftingizga tashlashingiz mumkin, uni 1 - 2 yoki undan ham ko'proq to'liq burilish qilishiga ruxsat bering, uni ushlang va o'yinni davom ettiring. Ko'rgazmaning ushbu elementi ham juda keng tarqalgan va ta'sirli ko'rinadi, ammo bu erda to'liq aylanishning yana bir versiyasi ko'rib chiqiladi.

Siz tayoqni olishingiz kerak, shunda u kichik barmoq, halqa va o'rta barmoqlarda yotadi, boshqa tomondan esa ko'rsatkich barmog'i bilan ushlab turiladi. Tayoqni uchta barmoq bilan keskin itarib, unga kerakli impulsni berasiz. Bu erda ko'rsatkich barmog'i aylanish o'qi bo'lib xizmat qiladi. Siz qattiq bosishingiz kerak, shunda tayoq 360 graduslik burilish qiladi va kaftga qaytib keladi. Uni qo'yib yuborishdan qo'rqmang, bu hiyla sodir bo'lishi uchun kerak. Qanchalik ko'p mashq qilsangiz, harakatlar kamroq seziladi va shuning uchun aylanishning o'zi qanchalik samarali bo'ladi.

Esda tutingki, barcha mashqlar ikkala qo'l bilan ham bajarilishi kerak, ularni teng ravishda rivojlantiradi.

Ushbu uchta tayoqni aylantirish hiylasini o'zlashtirganingizdan so'ng, siz do'stlaringizni hayratda qoldirishingiz va o'yin o'yiningizga biroz olov qo'shishingiz mumkin.

Siz hech qachon sinfda kimningdir bosh barmog'ida qalamni aylanib yurganini ko'rganmisiz? Bunday oson va samarali nayrangni o'zingiz qanday qilishni hech o'ylab ko'rganmisiz? Qalamni burish uchun qadamlar bosh barmog'i, o'rganish oson, lekin mukammal qilish qiyin. Qattiq mashq qilsangiz, tez orada qalam bilan politsiya tayoqchasi kabi o'ynaysiz! Boshlash uchun 1-bosqichni o'qing.

Qadamlar

Ko'rsatkich, o'rta va bosh barmoqlaringiz bilan qalamni ushlang. Uni ustun qo'lingiz bilan ushlang - ko'rsatkich va o'rta barmoqlaringiz orasidagi masofa taxminan bosh barmog'ingizning kengligi bo'lishi kerak. Boshqacha qilib aytganda, agar qalam bo'lmaganida, bosh barmog'i ko'rsatkich va o'rta barmoqlar orasiga qulay tarzda joylashishi mumkin edi.

• Qalamning qaysi qismini siqish kerakligi haqida turli xil fikrlar mavjud. Ba'zi odamlar o'rtasini, tortishish markaziga yaqin joyda, boshqalari esa qalamning uchini ushlashni afzal ko'radilar. Bu sizga bog'liq - siz uchun nima eng mos kelishini bilish uchun tajriba qiling.

1. O'rta barmog'ingiz bilan tetikni tortayotgandek harakat qiling. Ushbu hiylada qalamning asosiy aylanish kuchi o'rta barmoq bilan uzatiladi. Yuqorida aytib o'tilganidek, qalamni bosh barmog'ingiz, ko'rsatkich va o'rta barmoqlaringiz bilan ushlab, o'rta barmog'ingizni tetikni tortayotgandek bosing yoki o'zingizga qarating. Agar hamma narsa to'g'ri bo'lsa, qalam bosh barmog'ingiz atrofida aylana boshlaydi. Agar qalamni bosh barmog'ingizga ushlay olmasangiz, ushlash ustida ishlang — agar o'rta va bosh barmog'ingiz bir-biriga juda yaqin bo'lsa, qalamni itarib yuborayotgan bo'lishingiz mumkin. yoqilgan barmoq, uning atrofida emas.

   • O'rta barmoq harakatining ideal kuchini hisoblash juda qiyin. Agar siz uni juda qattiq ursangiz, qalam uchib ketadi, lekin agar siz etarli kuch ishlatmasangiz, qalam bosh barmog'ingiz atrofida aylana olmaydi. Hammasi amaliyot masalasi - vaqt o'tishi bilan sizda qalamni aylantira olish instinkti paydo bo'ladi xuddi shunday bo'lishi kerak.

2. Qalam bosh barmog'ingiz atrofida aylanishiga yordam berish uchun bilagingizni aylantiring. Yangi boshlanuvchilar, odatda, boshida qalamni aylantirishda muammoga duch kelishadi. Ular ko'pincha qalam bilan bosh barmog'i atrofida to'liq doira chiza olmaydilar. Buni osonlashtirish uchun o'rta barmog'ingizni harakatlantirganda bilagingizni aylantirib ko'ring. Bilagingizni sekin aylantiring (go'yo aylanayotgandek). eshik tutqichi) o'zingizdan uzoqda, Qachon tetikni torting. Bu qalamga qo'shimcha kuch beradi va boshqa barmoqlaringizni qalam aylanishiga xalaqit bermasligiga yordam beradi.

   Aylanishga xalaqit bermaslik uchun barmoqlaringizni tashqariga chiqarib qo'ying. Qalamni aylantirishni o'rganayotganda, o'rta barmoqning dastlabki "surish" idan keyin boshqa barmoqlarning joylashishini kuzatish juda muhimdir. Yangi boshlanuvchilar orasida keng tarqalgan xato - bu ko'rsatkich yoki o'rta barmoq bilan aylanishga beixtiyor aralashishdir. Barmoqlaringiz bilan qalamga tegmaslikning bir necha usullari mavjud, ulardan ikkitasi quyida tavsiflanadi:

   • Dastlabki "surish" dan so'ng, ko'rsatkich va o'rta barmoqlaringizni bosh barmog'ingizning bo'g'imi ostiga qo'ying. Qalam bosh barmog'i atrofida boshqa barmoqlar ustida aylanishi kerak.
   • Shu bilan birga, o'rta barmog'ingizni eng pastki bo'g'inda egib, ko'rsatkich barmog'ingizni iloji boricha kengaytiring. O'rta barmog'ingiz bosh barmog'ingizga tegishi kerak ichida yuqori bo'g'in. Aylanadigan qalam kengaytirilgan ko'rsatkich barmog'iga tegmaydi.

3. Qalamni ushlang. Qalamni aylantirishning eng ta’sirli tomoni hatto aylanishning o‘zi ham emas, balki bu nayrangni bajarayotgan odam qalamni osongina ushlay olishi va nayrangni qayta-qayta takrorlay olishidir. Keling, qalamni aylantirishning nozik tomonlarini o'zlashtiraylik, uni qanday qilib chiroyli tarzda "ushlash" ustida ishlaylik. Bir marta aylantirgandan so'ng, qalamni o'rta barmog'ingizga qarab aylantiring. U o'rta barmog'iga tegishi bilanoq, bosh barmog'i va ko'rsatkich barmoqlari qalamni turli tomondan qo'llab-quvvatlang.

4. Trening va ko'proq treninglar. Albatta, dastlab muvaffaqiyatga erisha olmaysiz. Biroq, har qanday boshqa epchillik harakatlarida bo'lgani kabi (masalan, mototsikl haydash yoki sehrli nayrang qilish), vaqt o'tishi bilan harakatlar shunchalik tabiiy bo'lib qoladiki, qalamni aylantirish qiyin bo'ladi. noto'g'ri. Siz mashq qilayotganda, mukammal kombinatsiyani topmaguningizcha, turli tutqichlar, texnikalar va aylanish burchaklarini sinab ko'ring.

   • Buni qiyinroq qilish uchun, dominant qo'lingiz bilan hiyla-nayrangni o'zlashtirganingizdan so'ng, uni dominant bo'lmagan qo'lingiz bilan bajarishga harakat qiling!
   • Agar siz muvozanatingizga ta'sir qiladigan tutqichdan foydalansangiz, uni og'ir uchidan ushlab turing.
   • Agar sizga o'rganish qiyin bo'lsa, bosh barmog'ingiz tekis ekanligiga ishonch hosil qiling. Shuning uchun dastagi aylanadi. Aks holda, barmog'ingizni egish tutqichni yon tomonga tashlaydi.
   • Qalam kichik va bo'g'im o'rtasida teri bilan doimiy aloqada bo'lishi kerak. Agar u bo'g'imga tegsa, siz o'rta barmog'ingizni etarlicha tez egmayapsiz. Agar u tirnog'ingizga tegsa, siz qalamni noto'g'ri ushlab turasiz (u bosh barmog'ingizning o'rtasidan boshlanishi kerak, tirnoqning pastki qismiga tegishi kerak; aylanayotganda qalam pastga tushadi).
   • Uzoq qalam bilan mashq qilishni boshlang, so'ngra qisqa qalam bilan mahoratingizni oshiring.
   • Qalam / qalam aylantirilganda, muvozanat nuqtasi bosh barmog'ining o'rtasida bo'lishi kerak.
   • Qalamni aylantirishni yaxshi bilsangiz, uni boshqa yo'nalishda aylantirishga harakat qilishingiz mumkin! Bu qalamni asl holatiga qaytaradi. O'rganish uchun videoni tomosha qiling.
   • Qalamni bosganingizda, barmog'ingiz va qo'lingiz o'rtasida ko'proq bo'sh joy bo'lishi uchun bosh barmog'ingizni harakatlantiring. Bu sizga qalamning harakatlanishi uchun ko'proq joy beradi.
   • Buni osonlashtirish uchun surishni bosh barmog'ingiz atrofida aylanayotganini tasavvur qiling.
   • Qalamni bosmaslikni unutmang. O'rta barmog'ingizni egib, siz qalamni "aylantirasiz". Agar qalam bosh barmog'ingizga tegmasdan uchib ketsa, siz uni bosgan bo'lasiz.
   • Bu uzun qalamlar bilan yaxshiroq ishlaydi.

   Ogohlantirishlar

   • Buni hech qachon o'tkir qalamlar bilan sinab ko'rmang!
   • O'rta barmog'ingizni egayotganda, juda ko'p kuch ishlatmang. Qalamni burish uchun ozgina vaqt ketadi.
   • O'zingizni yoki boshqa birovning ko'ziga tushmaslik uchun ehtiyot bo'ling.
   • Boshlash uchun qalamni qo'rg'oshinsiz olish yaxshidir, aks holda siz qo'lingizni shikastlashingiz mumkin.

   Sizga nima kerak bo'ladi

   • Qalamlar yoki qalamlar. O'tkir bo'lmagan qalamlar eng yaxshi ishlaydi, chunki ular uzun, etarlicha og'ir va mukammal muvozanatli. Ba'zi aqidaparastlar hatto bu maqsadga muvofiq tutqichlarni qayta ishlab chiqishadi.
   • Buni baraban bilan sinab ko'ring. Ularning katta vazni ularni aylantirishni qiyinlashtiradi. Tayoqni o'rtasiga yaqin tuting.

Ko'rsatmalar

Agar barabanchi bo'lishni maqsad qilib qo'ymasangiz ham, mutaxassisdan maslahat so'rang. Tayoq bilan virtuoz bo'lish uchun professional o'yinning ba'zi mexanizmlarini bilish muhimdir. Asosiy baraban tutqichlari bilan tanishing tayoqlar, bu bilan "do'stlashing" noyob vosita. Yigiruv nayranglarini bajarishning asosiy sharti mushaklarning keraksiz kuchlanishidan qochish qobiliyati bo'ladi.

Dam olish mashqlarini bajaring. erkin osib qo'ying o'ng qo'l. Sekin-asta bilakni ko'tarishni boshlang va uni bicepsga tegiz. Yelka bo'shashishi kerak, qo'l qamchi kabi cho'kishi kerak.

Cho'tkani silkiting, tortishish kuchi ta'sirida erkin ko'tarilsin va tushsin. To'liq tabiiy holga kelguncha ushbu amallarni takrorlang. Aynan shu bo'shashgan bilak harakatlari umuman baraban chalayotganda ham, ayniqsa tayoqlarni aylantirganda ham muhimdir.

Tayoqdagi muvozanat nuqtasini toping. Tirsagingizni egib, tayoqni bosh barmog'ingiz va ko'rsatkich barmoqlaringiz orasiga qo'ying. O'rta barmoq asbob bo'ylab cho'ziladi, ko'rsatkich barmog'i unga tayanadi - qulf hosil bo'lib, u barabanlarning keyingi erkin aylanishi uchun tayanch nuqtasiga aylanadi.

Mushaklaringizni zo'riqtirmasdan tayoqni ushlab turing. Barabanga teging - asbob plastik yuzadan osongina sakrab chiqishi kerak. Qo'lingizdan sirg'alib ketmasligi uchun uni engil teginishlar bilan ushlab turish kifoya. Tayoq ushlangan joy, eng erkin rebound kuzatiladigan joy, topilgan muvozanat nuqtasidir. Odatda u asbobning qalinlashgan uchidan 8-12 sm masofada joylashgan.

Agar qo'lingizda baraban bo'lmasa, barabanning muvozanat nuqtasini boshqa yo'l bilan topishga harakat qiling. Asbobni muvozanatlashtiring va muvozanat nuqtasini aniqlang, so'ngra undan pastki qalin qismga bir necha santimetr orqaga qadam qo'ying. Bu erda siz tayoqni ushlashingiz kerak.

Barabanlarni parvona kabi aylantirib ko'ring, avval qo'lingiz bilan, keyin ikkala qo'lingiz bilan bir vaqtning o'zida. Bir qo'lda tayoqning aylanishini avtomatizatsiyaga keltirganingizda, xuddi shu harakatlarni boshqa oyoq-qo'l bilan bajarishingiz mumkin, lekin oyna tasvirida. Ish bosh barmog'idan ko'rsatkich barmog'igacha barmoqlarni o'z ichiga oladi; asosiy qisqichlar uchta barmoq bilan amalga oshiriladi - bosh barmoq, indeks va o'rta (4-bosqichga qarang).

Barcha barmoqlaringizni oldinga cho'zing va tayoqni gorizontal ravishda indeks va halqa barmoqlaringiz orasiga, o'rtangiz ostiga qo'ying. Asbobning yuqori, ingichka uchi qaragan bo'lishi kerak o'ng tomon tanadan. Gevşeme mashqlari haqida o'ylang; tayoq bilan muvozanat. Asbob mutlaqo to'g'ri yotishi uchun boshlang'ich pozitsiyasini oling.

O'rta barmog'ingiz bilan tayoqni bosing, shunda uning uchli uchi tanangizga nisbatan 45 graduslik burchakka egiladi. Yengil, bosmasdan, barabanni o'rta barmog'ingiz bilan tepada va ko'rsatkich barmog'ingiz bilan pastda ushlab turing. Kichkina barmog'ingizni rad eting. Tayoqni vertikal ravishda, ingichka uchini pastga qaratib aylantiring.