Psixologik dars soati "o'zingni bil". "O'zingni bil" dars soati

Sinf soati.

Mavzu. O'zingizni biling.

7-sinf

"Insonning o'z "Meni" haqida tasavvurga ega bo'lishi uni er yuzida yashaydigan barcha mavjudotlardan cheksiz ko'taradi ..."

I. Kant

Shaxsiy o'zini o'zi qadrlashga bag'ishlangan psixologik yo'naltirilgan sinf soati. Bu mavzu ayniqsa o'smirlik davrida dolzarb bo'lib qoladi. Talabalar ko'plab ijtimoiylashuv muammolariga duch kelishadi.

Psixologlarning fikriga ko'ra, bolalar quyidagilar bilan ajralib turadi: o'z imkoniyatlarini ortiqcha baholash, muvaffaqiyatsizlikka moslashmaslik.

Sinf maqsadlari:

1. o'z-o'zini bilish va o'z-o'zini yanada rivojlantirish maqsadida o'quvchilar e'tiborini o'z shaxsiyatiga qaratish.

Sinf vazifasi:

1. bolalarni o'z-o'zini bilish texnikasi bilan tanishtirish;
2. o'zingizdagi asosiy xususiyatlarni qanday topish haqida fikr bering;
3. shaxsiy xususiyatlaringizni aniqlashni o'rganing;
4. bolalarda o'zini va boshqalarni to'g'ri baholash qobiliyatini rivojlantirish;
5. o'zining kuchli tomonlariga ishonish va yaxshiroq bo'lish qobiliyatini shakllantirishga yordam berish;
6. o‘smirlarni o‘z-o‘zini bilishga va o‘z-o‘zini tarbiyalashga undash;

Dars soati davomida bolalar o'z-o'zini kuzatish va o'z-o'zini hurmat qilish maqsadida turli xil vazifalarni bajaradilar. Talabalar bilishlari kerakki, bu natijalar ularga o'z ustida mulohaza yuritish va ishlash uchun ma'lumot berishi kerak.

Tayyorgarlik.

Oldin dars vaqti bolalar guruhlarga birlashadilar.

Uskunalar.

Har bir talaba uchun stolda: avtoportret uchun qog'oz varaqlari va vizual material; testlar uchun qog'oz varaqlari, test kaliti, uchrashuvni baholash uchun raqamlar. Vaqtida mustaqil ish(avtoportret va test) musiqiy parchalarni o'z ichiga oladi (bolalar qo'shig'i "Bizning BOYLAR nimadan yasalgan" va sokin ohang).

Reja:

1. uchrashuv mavzusini aniqlash.
2. suhbat "O'zingizni bilishingiz kerakmi?"
3. ijodiy vazifa orqali o'zining o'ziga xosligini anglash
4. o'zingizni qanday baholash kerak
5. fikrlash uchun oziq-ovqat
6. uchrashuv mavzusi bo'yicha sizning fikringiz (jamlash)

Dars soatining borishi.

Uchrashuvimizni sinovdan boshlamoqchiman. Savollarga tez va aniq javob berishga harakat qiling:

1-savol: har qanday hayvon uchun tilak (mushuk va itlardan tashqari).

Unga bo'lgan munosabatingizni tavsiflovchi uchta ta'rifni yozing.

2-savol: sevimli rangingizni o'ylab ko'ring. Ushbu rangga bo'lgan munosabatingizni tavsiflovchi uchta ta'rifni yozing.

3-savol: Ko'zlaringizni yuming va dengiz yoki okeanni tasavvur qiling. Sizning his-tuyg'ularingizni tasvirlaydigan uchta so'zni yozing.

Test tushuntirish

№1 savolga javob boshqalarning sizga qanday munosabatda bo'lishini tasvirlaydi;

№2 savolga javob sizning o'zingizga bo'lgan munosabatingizni tavsiflaydi;

№3 savolga javob hayotga bo'lgan munosabatingizni tasvirlaydi.

Iltimos, test natijalarini yurakdan qabul qilmang. Ammo agar siz o'zingiz uchun yangi narsalarni o'rgangan bo'lsangiz, men siz uchun xursandman.

Suhbatimizni sinovdan boshlaganim bejiz emas. Ayting-chi, bu testdan nimani o'rgandingiz?

Biz o'zimizga, boshqalarga, hayotga bo'lgan munosabatimizni bilib oldik.

Bugun biz bilishimiz kerak bo'lgan birinchi narsa bu savolga javob: "Inson o'zini bilishi kerakmi va agar shunday bo'lsa, u nima uchun kerak?"
1. Inson o'zini bilishi kerakmi? Kerak.

Va bu savolga qanday javob berish kerak muqaddas Kitob. "O'zingni qaz va o'qitishga; Doim shunday qiling: chunki shunday qilish bilan o'zingizni va sizni tinglovchilarni qutqarasiz." O'z-o'zini o'rganish - o'zini bilishni anglatadi.
2. Nega inson o'zini bilishi kerak?
Bu savolga javob berish uchun keling, bu haqda bir oz o'ylab ko'raylik. Aytaylik, bir kishi o'zini bilishga harakat qildi va u yomon yoki yaxshi ekanligini angladi va keyin nima bo'ladi? Yoki u o'z kamchiliklarini anglab tushkunlikka tushadi yoki u o'z iste'dodi bilan juda faxrlanadi. Keyingisi nima? Inson o'zi haqida o'rgangan narsasi bilan nimadir qilishi kerak. Va agar u o'zi haqida o'rgangan narsalarini yanada takomillashtirish uchun ishlatmasa, uning o'zini o'zi bilishi foydasizdir. Agar takomillashtirish o'z-o'zini bilishning maqsadi bo'lmasa, unda o'zingizni bilishning nima keragi bor?
Biz "o'z-o'zini bilish" atamasining ta'rifiga keldik.
O'z-o'zini bilish - bu takomillashtirish, ya'ni yaxshi tomonga o'zgarish maqsadi bilan o'zingizni shaxs sifatida bilish jarayoni.
Inson o'zini qanday bilishi mumkin?Yaqinlaringiz va do'stlaringiz o'zingiz haqingizda qanday fikrda ekanligini bilib oling, qiziqishlaringizni, sevimli mashg'ulotlaringizni eslang, testdan o'ting.

Men sizga ismingizning birinchi harfi bilan boshlangan ettita sifatni tezda yozishingizni maslahat beraman. Ro'yxatdan o'zingizga yoqmaganlarini kesib tashlang. Siz qoldirgan so'zlar sizni xarakterlaydi.

Sizningcha, inson o'zini bilishga intilishi kerakmi?Ha, qiziq.O'z aqlingizga tayanib, o'zingizni bilish mumkinmi?Faqatgina sabab etarli bo'lmaydi.

Ba'zi odamlar o'zlariga shunchalik ishonadilarki, ular o'z aqllariga tayanib, o'zlarini bilishlariga ishonishadi. Bundan tashqari, bunday odamlar o'zlarini etarlicha yaxshi bilaman deb o'ylashadi. Ular o'zlarini umuman bilmaydilar, deb hafsalasi pir bo'lishimiz kerak. Xalq donoligida shunday deyilgan: "O'z ko'zingda dono bo'lma".

A boshqalarning fikriga tayanib, o'zingizni biling? Boshqalar to'g'ri baholay olmaydi.

Inson o‘zini boshqalar bilan solishtirib, ularning fikrini tinglash orqali bilib oladi. Ushbu chora-tadbirlar insonga o'zi haqida biror narsa o'rganish imkonini beradi. Biroq, bunday o'z-o'zini bilish bir tomonlamalikka mahkumdir. Shunday qilib, o'z-o'zini bilishning bunday usuli ham mos kelmaydi.

Qaysi biri yaxshiroq: o'zingizni ortiqcha baholaysizmi yoki o'zingizni past baholaysizmi?

"O'z-o'zini kuzatish" so'zlarini qanday tushunasiz?, "o'z-o'zini tekshirish"?

O'z-o'zini bilish qancha davom etishi mumkin?

(bolalar o'z fikrlarini bildiradilar)

O'zingizni bilasiz deb o'ylaysizmi? Xotirangiz qanday?(xotirasi yomon ekanligiga ishonch hosil qilgan talabani doskaga taklif qiling)Keling, o'zingizni qanday baholaganingizni tekshirib ko'raylik.

Doskada va erda biz tezda so'zlarga mos keladigan eskizlarni qilamiz:

Quyosh, gul, mashina, daraxt, yo'l, qo'l. Biz so'zlarning rasmlariga qarab, takrorlaymiz(taxtadagi bola vazifani bajaradi, ya'ni u xotira sifatini to'g'ri baholamagan).

O'zingni bilish kerak! Axir, agar inson o'zining kuchli tomonlarini bilsa va zaif tomonlari, u o'z iste'dodini rivojlantirish va kamchiliklarini tuzatish imkoniyatiga ega bo'ladi. Uning atrofidagi odamlar bilan muloqot qilish osonroq bo'ladi, chunki o'z tabiatining xususiyatlarini aniqlab, u boshqa odamning individualligini ko'ra oladi. U o'zini muvaffaqiyatli va baxtli his qiladi.

O'zingizni qanday taniy olasiz? Buning uchun bunday texnikalar mavjud (doskada yozilgan):

1. O'z-o'zini nazorat qilish.

2. O'z-o'zini tahlil qilish.

3. O'z-o'zini tekshirish.

4. O'z-o'zini hurmat qilish.

Bugun biz o'z-o'zini bilishni o'rganamiz. Bu shuni anglatadiki, biz introspeksiya, o'z-o'zini baholash va introspeksiya o'tkazamiz. Ishingizni yanada samarali qilish uchun biz guruhlarga birlashdik.

Boshlash uchun men sizga guruhlarda muhokama o'tkazishni va "Qanday odamni noyob deb atash mumkin?" Degan savolga javob berishni taklif qilaman. 1 daqiqadan so'ng guruhlar vakillari ushbu masala bo'yicha so'zlaydilar (sokin, sokin musiqa jo'rligida munozara bo'lib o'tadi).

Bolalar javoblari namunasi:

Bu yorqin, iste'dodli, g'ayrioddiy shaxs

Boshqalardan farq qiladigan odam

Yo'q oddiy odam, g'alati, eksantrik

Bu oddiy odam, har bir inson boshqa odamdan farq qiladi

Har bir inson noyob, takrorlanmasdir. "Noyob" so'zi "bir va yagona" degan ma'noni anglatadi. Men har biringiz o'zingizning noyobligingiz haqida o'ylashingizni xohlayman. Buning uchun men sizga o'zingiz uchun aziz bo'lgan va ishtiyoqli bo'lgan hamma narsani o'z ichiga olgan avtoportret yaratishni taklif qilaman. Sizga ishlash uchun 5 daqiqa vaqt beriladi. Sizning ixtiyoringizda qog'oz varag'i, jurnal parchalari, turli xil rasmlar, elimlar, markerlar va qalamlar mavjud. Bu mavhum kompozitsiya yoki tashqi ko'rinish tasviri bo'lishi mumkin (Bolalar "Bizning O'G'ILALAR nimadan yasalgan?"

Siz noyob avtoportretlarni yaratdingiz. Yoniq orqa tomon qog'oz varag'i, "men" so'zidan boshlangan bir nechta jumlalarni yozing. Xarakteringizni, tashqi ko'rinishingizni, sevimli mashg'ulotlaringizni, ichki dunyongizni, o'zingizni nima uchun hurmat qilayotganingizni, o'zingiz haqida nimani yaxshilashni xohlayotganingizni tasvirlab bering (ish uchun 3-5 daqiqa). Kim o'zini butun sinfga tanishtirmoqchi? (bir nechta maqolalar o'qiladi)

Ammo o'zingizni bilishning o'zi etarli emas. Siz o'zingizni to'g'ri hurmat qilishingiz kerak. O'z-o'zini hurmat qilish - bu o'zining kuchli va zaif tomonlarini baholash. Har bir inson o'zini to'g'ri baholay olmaydi. O'z-o'zini hurmat qilish ortiqcha baholanishi, kam baholanishi va haqiqat bo'lishi mumkin.

O'zini past baholaydigan odamlar o'zlarini ahmoq, zaif va xunuk deb bilishadi. Bu odamlar juda ta'sirchan, muloqot qilmaydigan va o'zlariga ishonchsizdirlar.

O'zini yuqori baholaydigan odamlar, aksincha, o'zlarini eng aqlli, eng chiroyli va qobiliyatli deb bilishadi. Ular juda ochiqko'ngil, o'zlariga ishonadilar, lekin ular ko'pincha o'zlarining imkoniyatlaridan tashqarida bo'lgan ishni bajaradilar va uni tugatmaydilar.

Va faqat o'zini to'g'ri hurmat qiladigan odamlar o'zlarining kuchli va zaif tomonlarini biladilar, tanqiddan qo'rqmaydilar, muloqotdan qo'rqmaydilar, ular o'zlari qila oladigan vazifani ishonchli tarzda o'z zimmalariga oladilar, uni oxirigacha etkazadilar va boshqalarning hurmatini qozonadilar.

Haqiqiy o'zini o'zi qadrlash insonga o'z qadr-qimmatini saqlashga va o'zi bilan uyg'unlikda yashashga yordam beradi.

Endi biz siz bilan yana bir sinovdan o'tamiz va o'z qadringizni aniqlashga harakat qilamiz.

Rasmda ko'rsatilgan 5 ta shaklga (kvadrat, uchburchak, doira, to'rtburchak, zigzag) qarang. Ulardan raqamni tanlang, unga qarab: "Ehtimol, bu menman" deb aytishingiz mumkin.

No 1 ostida uning nomini yozing.

Endi qolgan 4 ta shaklni afzal ko'rgan tartibda joylashtiring. Qaysi qismni birinchi o'ringa qo'ysangiz, sizning asosiy qismingizdir. Bu sizga turli vaziyatlarda o'zingizning xarakteringiz va xatti-harakatlaringizni aniqlash imkoniyatini beradi.

Oxirgi rasm o'zaro munosabatlar siz uchun eng katta qiyinchiliklarni keltirib chiqaradigan odam turini ko'rsatadi.

Test natijalarini stolingizda topasiz. 1-ilova.

Va fikrlash uchun bir oz ko'proq ma'lumot. Natija hammaga oshkor etilishi shart emas. Bir varaqda bir qatorda 8 ta doira chizing. Har qanday doira ichida "I" harfini tezda yozing. Va endi siz o'zingizning hurmatingiz nima ekanligini bilib olishingiz mumkin. O'ng chetiga qanchalik yaqin bo'lsa, o'zingizni hurmat qilishingiz shunchalik yuqori bo'ladi. Xo'sh, xatni o'rtaga qo'yganlar o'zini to'g'ri hurmat qilishadi. Bu natija fikrlash uchun oziq-ovqat berishi kerak. Zero, zaif tomonlarimizni tan olsak, ularni to'g'irlab, kuchliroq bo'lamiz. Hayotimiz qanchalik muvaffaqiyatli bo'lishi bunga bog'liq.Yana shuni eslatib o'tmoqchimanki, o'z-o'zini bilish va o'z-o'zini tahlil qilish o'z-o'zidan maqsad bo'lmasligi kerak. O'z-o'zini bilish va o'z-o'zini tahlil qilishning maqsadi shaxsiy takomillashtirish bo'lishi kerak. Ammo takomillashtirish imkonsiz o'z xatolarini bilmasdan va tan olmasdan va o'zgarish istagisiz yaxshiroq tomoni. Shunday ekan, tayyor bo‘lsangizgina yaxshilanishingizni unutmang xatolaringizni tan oling va o'zgartiring.

Keling, uchrashuvimizni xulosa qilaylik:

O'z-o'zini bilish mavzusi sizni qiziqtirganmi?

Haqiqiy o'z-o'zini hurmat qilish hayotda qanday yordam berishi mumkin?

Bugun o'zingiz haqingizda qanday yangi narsalarni bilib oldingiz?

O'zingizni kuzatishda davom etish haqida o'ylayapsizmi?

Agar siz ketayotganingizda stenddagi gul ustiga quyosh yoki bulut belgisini qo'ysangiz, dars soati sizga yoqdimi yoki yo'qligini bilib olaman.

Quyosh - dars soati yoqdi

Bulut - bu umuman yoqmadi

1-ilova.

"Geometrik" shaxs turlarining ijtimoiy va psixologik xususiyatlari.

2-ilova.

Psixologik dars soati. MKOU o'qituvchisi tomonidan ishlab chiqilgan "Korenevskaya o'rta maktab umumta'lim maktabi nomidagi 1-son V. Kroxin” 5-sinf o‘quvchilari uchun “O‘zingni bil” mavzusi shaxsiy o‘zini o‘zi qadrlashga bag‘ishlangan psixologik yo‘nalish dars soati. Bu mavzu ayniqsa erta o'smirlik davrida dolzarb bo'lib qoladi. Beshinchi sinf o'quvchilari boshlang'ich maktab ostonasidan chiqib, ko'plab ijtimoiylashuv muammolariga duch kelishadi.

Ko'pgina psixologlar va o'qituvchilarning fikriga ko'ra, beshinchi sinf o'quvchilari o'z imkoniyatlarini ortiqcha baholash va muvaffaqiyatsizlikka moslashmaslik bilan ajralib turadi. O'z-o'zini tasdiqlash istagi ularni ba'zan buzg'unchi xatti-harakatlarga undaydi. Ushbu darsning maqsadi bolalarga o'zlariga tashqaridan qarashga yordam berish, insonning muvaffaqiyatsizliklarining sabablari atrofdagilarda emas, birinchi navbatda o'zida ekanligi haqida o'ylash va o'z kuchiga ishonishdir.

Dars soati davomida bolalar o'z-o'zini kuzatish, o'z-o'zini tahlil qilish va o'zini o'zi qadrlash maqsadida turli xil vazifalarni bajaradilar. Rahbar dars davomida xotirjam, do'stona, ishonchli muhit yaratishi kerak. Bolalarni test natijalarini oshkor qilishga majburlash mumkin emas; Bolalarga bu natijalar o'zlari haqida o'ylash uchun ma'lumot berishi kerakligini aytish kerak. Va kelajakda - va o'zingiz ustida ishlash.

Maqsadlar: bolalarni o'zini o'zi bilishning ba'zi usullari bilan tanishtirish, bolalarga o'zlarida asosiy xususiyatlarni qanday topish, shaxsiy xususiyatlarini aniqlash haqida tushuncha berish; bolalarda o'zini va boshqalarni to'g'ri baholash qobiliyatini rivojlantirish; o'zining kuchli tomonlariga, yaxshiroq bo'lish imkoniyatiga ishonchni shakllantirishga hissa qo'shish; o'smirlarni o'z-o'zini bilishga va o'z-o'zini tarbiyalashga undash.

Tayyorgarlik ishlari Bolalar bilan

Dars vaqtidan oldin siz bolalarni 4 kishidan iborat guruhlarga birlashtirishingiz kerak (2 ta qo'shni stolda o'tirganlar bir-biriga qarama-qarshi bo'lishadi).

Uskunalar

Har bir talaba o'z stoliga qo'yishi kerak:

Avtoportretlar uchun albom varaqlari;

Sinovlar uchun daftar varaqlari.

Musiqiy aranjirovka

Bolalarning mustaqil ishlariga hamrohlik qilish uchun har biri 3-5 daqiqadan iborat 1-2 musiqiy parcha tayyorlashingiz mumkin (avtoportret yaratish, sinovdan o'tkazish).

Sinf rejasi

1. Kirish so'zlari.

2. “O‘zingni bilishing kerakmi?” interaktiv suhbat.

3. Bolalarning o'zlari haqidagi bilimlarini aniqlash:

a) “Qaysi odamni noyob deb atash mumkin?” muhokamasi.

b) avtoportretlarni yaratish;

v) guruhlarda “Men kimman? Men nimaman?

4. “O'z-o'zini hurmat qilish nima?” mini-ma'ruzasi.

5. "O'z-o'zini hurmat qilish" testi.

6. Xulosa qilish (mulohaza).

Sinf soatining borishi I. Kirish nutqi

Bolalar, bugungi darsimizning mavzusi "O'zingni bil". Bu so'zlar ko'p asrlar oldin yashagan antik davrning eng buyuk faylasufi Sokratga tegishli. Shunda ham odam hayron bo‘lardi: u kim, uning fe’l-atvori qanday, u nimalarni yoqtiradi, nimani yoqtirmaydi, hayotdagi maqsadlari nima, boshqalar unga qanday munosabatda? Bu jarayonni bir so'z bilan atash mumkin: nima? (o'z-o'zini bilish).

II. Interaktiv suhbat "O'zingizni bilishingiz kerakmi?"

Keling, suhbatimizni savollarga javob berishdan boshlaylik.

Sizningcha, bizning davrimizda inson o'zini bilishga intilishi kerakmi?

Qaysi biri yaxshiroq: o'zingizni haddan tashqari baholash yoki past baholash?

“O‘z-o‘zini kuzatish” (o‘zini, o‘z holatini, fikrlarini, his-tuyg‘ularini kuzatish), “o‘z-o‘zini tahlil qilish” (o‘z harakatlari va tajribalarini baholash), “o‘z-o‘zini sinab ko‘rish” (o‘zini, kuchli tomonlarini sinab ko‘rish) so‘zlarini qanday tushunasiz. , qobiliyatlar), "o'z-o'zini hurmat qilish" (o'zingizni, kuchli va zaif tomonlaringizni baholash)?

O'zingizni bilasiz deb o'ylaysizmi?

Bolalar o'z taxminlarini bildiradilar.

O'zingni bilish kerak! Zero, inson o‘zining kuchli va zaif tomonlarini bilsa, iste’dodini rivojlantiradi, kamchiliklarini to‘g‘rilaydi. Uning atrofidagi odamlar bilan muloqot qilish osonroq bo'ladi, chunki u o'zining individualligini aniqlab, boshqa odamning individualligini ko'ra oladi. U o'zini muvaffaqiyatli va baxtli his qiladi.

O'zingizni qanday taniy olasiz? Buning uchun quyidagi texnikalar mavjud (ular ekranda):

1. O'z-o'zini kuzatish.

2. O'z-o'zini tahlil qilish.

3. O'z-o'zini tekshirish.

4. O'z-o'zini hurmat qilish.

Bugun biz o'z-o'zini bilishni o'rganamiz. Bu shuni anglatadiki, biz introspeksiya, introspeksiya, o'z-o'zini sinab ko'rish va o'z-o'zini baholashni o'tkazamiz. Ishingizni yanada samarali qilish uchun siz guruhlarga birlashishingiz kerak.

III. Bolalarning o'zlari haqidagi bilimlarini aniqlash

Munozara "Qaysi odamni noyob deb atash mumkin?"

Boshlash uchun men sizga guruhlarda muhokama o'tkazishni taklif qilaman. "Qanday odamni noyob deb atash mumkin?" 1 daqiqadan so'ng guruhlar vakillari ushbu masala bo'yicha so'zga chiqadilar.

Sokin musiqa yoqilgan. Bolalar guruhlarda javoblarni muhokama qiladilar.

Daqiqa tugadi. Guruhlarning fikrlarini tinglaymiz. Qanday odamni noyob deb atash mumkin?

Bolalar javoblari namunasi:

Bu yorqin, iste'dodli, g'ayrioddiy shaxs.

Bu boshqa odamlardan ajralib turadigan odam.

Bu g'ayrioddiy, g'alati odam, eksantrik.

Bu har qanday odam, hatto eng oddiy odam ham. U hatto barmoq izlarida ham boshqalardan farq qiladi.

Avtoportretlarni yaratish

Ha, bolalar, dunyodagi har bir inson noyob, betakror. "Noyob" so'zi "yagona", "taklit" degan ma'noni anglatadi. Men har biringiz o'zingizning noyobligingiz haqida o'ylashingizni xohlayman. Buning uchun men sizga portretingizni stol ustidagi albom qog'oziga chizishingizni maslahat beraman.

Musiqa yoqiladi va 3-5 daqiqa davomida bolalar o'zlarini chizishadi.

Siz noyob avtoportretlarni yaratdingiz. Endi biz ushbu avtoportretlarga imzo chekamiz. Buning uchun keling, “Men kimman?”, “Men kimman?” o‘yinini o‘ynaymiz.

Guruh o‘yini “Men kimman? Men nimaman?

Boshlash uchun biz chapdagi ustunga o'n marta "Men" harfini yozamiz va har bir harfning yonida "Men kimman?", "Men nimaman?" Degan savollarga javob yozamiz. Bu o'zingiz haqingizda, tashqi ko'rinishingiz, xarakteringiz, ichki dunyo, sevimli mashg'ulotlaringiz, tajribalaringiz, o'zingizni hurmat qiladigan narsalaringiz haqida.

Musiqa yoqiladi. Bolalar 3-5 daqiqa davomida ishlaydi.

Endi javoblaringizni o'qing, ammo faol hikoyaga ega bo'lishingiz uchun.

Bolalar o'zlari haqida gapiradilar (8-10 kishi).

Sizningcha, bu yigitlar o'zlari haqida o'ylaydilar, o'zlarini tushunishga harakat qiladilar, o'zlarini bilishga harakat qiladilar deb ayta olamizmi?

Bolalar javob berishadi.

IV. Mini-ma'ruza "O'z-o'zini hurmat qilish nima?"

Ammo o'zingizni bilishning o'zi etarli emas, siz o'zingizni to'g'ri hurmat qilishingiz kerak. O'z-o'zini hurmat qilish - bu o'zining kuchli va zaif tomonlarini baholash. Har bir inson o'zini to'g'ri baholay olmaydi. O'z-o'zini hurmat qilish ortiqcha baholanishi, kam baholanishi va haqiqat bo'lishi mumkin.

O'zini past baholaydigan odamlar o'zlarini ahmoq, zaif va xunuk deb bilishadi. Bu odamlar juda ta'sirchan, muloqot qilmaydigan va o'zlariga ishonchsizdirlar.

O'zini yuqori baholaydigan odamlar, aksincha, o'zlarini eng aqlli, eng chiroyli va qobiliyatli deb bilishadi. Ular juda xushmuomala va o'zlariga ishonadilar, lekin ular ko'pincha o'zlarining imkoniyatlaridan tashqarida bo'lgan ishni bajaradilar va uni tugatmaydilar.

Va faqat o'zini to'g'ri baholaydigan odamlar o'zlarining kuchli va zaif tomonlarini biladilar, tanqiddan qo'rqmaydilar, muloqotdan qo'rqmaydilar, ular o'zlari qila oladigan vazifani ishonchli tarzda o'z zimmalariga oladilar, uni oxirigacha etkazadilar va boshqalarning hurmatini qozonadilar.

Haqiqiy o'zini o'zi qadrlash insonga o'z qadr-qimmatini saqlashga va o'zi bilan uyg'unlikda yashashga yordam beradi.

V. O'z-o'zini baholash testi

Shunday qilib, bolalar, bugun biz o'zimizni baholashni o'rganamiz.

Endi biz siz bilan sinovdan o'tamiz va har biringizning stolingizda qanday o'ziga xos hurmat borligini bilib olamiz daftar qog'ozi. Ushbu qog'oz varaqlarida biz o'zingizni bir oz tushunishga yordam beradigan maxsus topshiriqlarni bajaramiz, bu qog'ozga bir qatorda 8 ta doira chizing. Choyshabni keng joylashtirish yaxshiroqdir.

Bolalar doira chizadilar. O'qituvchi hammada 1 qatorda 8 ta doira chizilganligini tekshiradi.

Har qanday doira ichida "I" harfini tezda yozing.

Bolalar doiralardan birida "I" harfini yozadilar. O'qituvchi topshiriqning to'g'ri bajarilishini nazorat qiladi.

Va endi siz o'zingizning hurmatingiz nima ekanligini bilib olishingiz mumkin. Chap chekkaga qanchalik yaqin bo'lsa, o'zingizni hurmat qilishingiz shunchalik past bo'ladi. O'ng qirraga qanchalik yaqin bo'lsa, o'zingizni hurmat qilishingiz shunchalik yuqori bo'ladi va o'rtada "I" harfini qo'yganlar o'zini to'g'ri hurmat qiladi.

Olingan natijani hamma bilan bo'lishish shart emas. Bu natija sizni keyingi o'z-o'zini kuzatish uchun fikrlash uchun oziq-ovqat berishi kerak. Zero, zaif tomonlarimizni tan olsak, ularni to'g'irlab, kuchliroq bo'lamiz. Hayotimiz qanchalik muvaffaqiyatli bo'lishi bunga bog'liq.

VI. Xulosa (mulohaza)

Keling, bugungi uchrashuvimizni xulosa qilaylik:

O'z-o'zini bilish mavzusi sizni qiziqtirganmi?

Nima haqida bilib oldingiz turli xil variantlar o'z-o'zini hurmat?

Haqiqiy o'zini o'zi qadrlash insonga hayotda qanday yordam berishi mumkin?

Bugun o'zingiz haqingizda qanday yangi narsalarni bilib oldingiz?

O'zingizni kuzatishda davom etish haqida o'ylayapsizmi?

Bizning dars soatimiz sizga yoqdimi?

Bolalar javoblari namunasi:

O'zim haqimda, xarakterim haqida biror narsani o'rganish qiziq edi.

Men o'z-o'zini hurmat qilish qanday ekanligini bilib oldim, lekin meniki hali men xohlagan narsa emas.

Ishonchli bo'lish uchun odamlar sizni hurmat qilishlari uchun o'zingizni to'g'ri baholashingiz kerak.

Men kuchli tomonlarimni to'g'ri baholash uchun o'zimni albatta o'rganaman.

Menga avtoportretlar chizishimiz va o'zimiz haqimizda gaplashishimiz yoqdi.

0-25 ball

26-45 ball

46-128 ball

Muhim eslatma! Natijalardan xafa bo'lmang. Birinchidan, ular o'zgarishi mumkin. Ikkinchidan, zaif tomonlaringizni bilish va o'zingiz ustida ishlashni boshlash har doim yaxshiroqdir. Inson ruhiyati esa bitta o'ziga xos xususiyatga ega: inson har doim o'zini qanday ko'rishni xohlasa, shunday bo'ladi.

Qo'shimcha material

Shaxsning o'zini o'zi qadrlashining og'zaki diagnostikasi

Ko'rsatmalar

A. 5 ta ustunli plastinka tayyorlashingiz kerak.

Birinchi ustunga 1 dan 32 gacha raqamlarni yozing - bu savol raqamlari. Qolgan ustunlarga javob variantlarini yozishingiz kerak: testda tasvirlangan fikrlar siz uchun qanchalik xos ekanligiga qarab, "juda tez-tez", "ko'pincha", "kamdan-kam hollarda" yoki "hech qachon".

B. O`qituvchi savollarni o`qiydi, o`quvchilar tegishli ustunga + belgisini qo`yadilar.

Anketa

1. Do‘stlarim ko‘nglimni ko‘tarishlarini xohlayman.

2. Men o‘qishda doimo mas’uliyatni his qilaman.

3. Men kelajagim haqida qayg'uraman.

4. Ko'pchilik meni yomon ko'radi.

5. Boshqalarga qaraganda mening tashabbusim kamroq.

6. Men ruhiy holatim haqida qayg'uraman.

7. Men ahmoq ko‘rinishdan qo‘rqaman.

8. Boshqalarning tashqi ko'rinishi menikidan ancha yaxshi.

9. Men oldida nutq so'zlashdan qo'rqaman begonalar.

10. Men tez-tez xato qilaman.

11. Odamlar bilan to'g'ri gaplashishni bilmasligim juda achinarli.

12. O'zimga ishonchim yo'qligi achinarli.

13. Men o'z xatti-harakatlarimni boshqalar tomonidan tez-tez ma'qullashini istardim.

14. Men juda kamtarman.

15. Mening hayotim befoyda.

16. Ko'pchilik men haqimda noto'g'ri fikrda.

18. Odamlar mendan ko'p narsa kutishadi.

19. Mening yutuqlarim odamlarni unchalik qiziqtirmaydi.

20. Men biroz xijolatdaman.

21. Ko'pchilik meni tushunmayotganini his qilyapman.

22. Men o'zimni xavfsiz his qilmayman.

23. Ko'pincha behuda tashvishlanaman,

24. Odamlar allaqachon o'tirgan xonaga kirsam, o'zimni noqulay his qilaman.

25. Men o'zimni cheklangan his qilyapman.

26. Odamlar men haqimda orqamdan gapirayotgandek his qilaman.

27. Ishonchim komilki, odamlar deyarli hamma narsani mendan osonroq qabul qilishadi.

28. Menimcha, men bilan qandaydir muammo yuz berayotgandek tuyuladi.

29. Odamlar menga qanday munosabatda bo'lishlari meni qiziqtiradi.

30. Achinarlisi, men befarqman.

31. Munozaralarda men haqligimga ishonchim komil bo'lgandagina gapiraman.

32. Sinfdoshlarim mendan nimani kutishlari haqida o'ylayman.

uchun kalit test topshirig'i

Doska javoblar bilan to'ldirilganda, talabalar ballarni hisoblashlari kerak. Ballar quyidagi sxema bo'yicha hisoblanadi:

- "juda tez-tez" - 4 ball;

- "tez-tez" - 3;

- "kamdan-kam hollarda" - 2;

- "hech qachon" - 0.

0-25 ball ko'rsatish yuqori daraja o'z-o'zini hurmat qilish, unda odam odatda o'ziga ishonadi, boshqalarning sharhlariga to'g'ri munosabatda bo'ladi va kamdan-kam hollarda o'z harakatlarining zarurligiga shubha qiladi.

26-45 ball- o'zini o'zi qadrlashning o'rtacha darajasining ko'rsatkichi, odam kamdan-kam hollarda pastlik majmuasidan aziyat chekadi, faqat vaqti-vaqti bilan u boshqa odamlarning fikriga moslashishga harakat qiladi.

46-128 ball- o'zini o'zi qadrlash darajasi past, odam tanqidga og'riqli toqat qiladi va o'ziga ishonmaydi.

Muhim eslatma! Natijalardan xafa bo'lmang. Birinchidan, ular o'zgarishi mumkin. Ikkinchidan, zaif tomonlaringizni bilish va o'zingiz ustida ishlashni boshlash har doim yaxshiroqdir. Inson ruhiyati esa bitta o'ziga xos xususiyatga ega: inson har doim o'zini qanday ko'rishni xohlasa, shunday bo'ladi.

Shaxsning psixogeometrik o'zini o'zi qadrlashi (S. Dellinger A.A. Alekseev, L.A. Gromovaning moslashuvida)

Ko'rsatmalar

A. Rasmda ko‘rsatilgan 5 ta shaklga (kvadrat, uchburchak, doira, to‘rtburchak, zigzag) qarang. Siz aytishingiz mumkin bo'lgan narsani tanlang: "Ehtimol bu menman". Faqat hech qanday psixologik tahlil qilmang. Keraksiz aqliy tuzilmalar hech narsaga olib kelmaydi.

Intuitsiyangizga ishoning. Agar yo'qotsangiz, sizni birinchi bo'lib o'ziga jalb qilgan raqamni tanlang. No 1 ostida uning nomini yozing.

B. Endi qolgan 4 ta shaklni afzal ko'rish tartibida joylashtiring. Sizning oldingizda tartibli qator bo'ladi geometrik shakllar. Qaysi qismni birinchi o'ringa qo'ysangiz, bu sizning asosiy qismingizdir. Bu sizga turli vaziyatlarda o'zingizning xarakteringiz va xatti-harakatlaringizni aniqlash imkoniyatini beradi.

Oxirgi rasm o'zaro munosabatlar siz uchun eng katta qiyinchilik tug'diradigan odam turini ko'rsatadi. Agar raqamlarning hech biri mos kelmasa, sizni 2 yoki hatto 3 ta raqamning kombinatsiyasi bilan tasvirlash mumkin.

Sinov natijalari

"Geometrik" shaxs turlarining ijtimoiy-psixologik xususiyatlari

"O'zingni bil" sinf soati 8-sinf
Odamlar sizni qanday deb o'ylayotgani muhim emas
va siz aslida kimsiz?
Publius Syrus
Maqsadlar:
 Bolalarning o'z-o'zini bilish, o'z-o'zini rivojlantirish haqidagi tushunchalarini kengaytirish;
o'z taqdirini o'zi belgilash.
 kabi fazilatlarga ijobiy axloqiy bahoni shakllantirish
qat'iyat, iroda, qat'iyat, o'z ustida ishlash istagi.
 adekvat o‘zini-o‘zi hurmat qilishning shakllanishiga hissa qo‘shish; bolalarni rag'batlantirish
harakatlaringizni, fikrlaringizni, his-tuyg'ularingizni tahlil qilish, o'zingizni kuzatish,
o'z-o'zini bilish, o'z-o'zini takomillashtirish.
K.r. Hayrli kun. Bugun men sizni suhbatga taklif qilmoqchiman,
Bu hammani tashvishga soladi: "Siz o'zingizni bilasizmi?" Qadimgilar shunday deyishgan
Erdagi eng sirli sfenks - bu odam. Buni mutafakkirlar aytdilar
inson eng sodda va eng murakkab. O'zingizni tushunishni qanday o'rganish kerak
o'zimmi? Bu haqda har biringizdan so'rasak, har xil javob olamiz va
hammangiz o'z yo'lida to'g'ri bo'lasiz, chunki har biringiz individual va
noyob. Xo'sh, keling, "Bilasizmi?" degan savolga javob berishga harakat qilaylik
o'zim?"
O'zingizni bilganingizga ishonchingiz komilmi???
(Men va mening tanlovim).
Sizni san'at galereyasiga taklif qilaman. Oldingizda uchta zal bor. Har biriga ruxsat bering
Siz u kirmoqchi bo'lgan zal tomonidan tanlanadi. Keling, keling
Qaysi xonaga kirmoqchi ekanligingizni bilib olamiz. (har kim slayd raqamini tanlaydi)

Endi zalning g'oyalarini bilib olaylik:
1. Hayot zavq kabi
2. Hayot boshqa odamlar bilan muloqot sifatida.
3. Hayot hayot mazmunini izlash sifatida.
Siz bormoqchi bo'lgan xona shundaymi?
Endi zalning g'oyasini bilib, tanlovingizga ishonchingiz komilmi?
Aks holda, fikringizni o'zgartirish imkoniyati mavjud.
(agar tanlovini o'zgartirganlar bo'lsa) Sizni yangi tanlov qilishga nima undadi?
Keling, odamga o'xshatishga harakat qilaylik. A.Ekzyuperi shunday dedi:
“... Birinchi taassurot har doim ham to'g'ri bo'lavermaydi. Insonni tushunish uchun
siz uni yaxshiroq bilishingiz, yaqinroq tanishishingiz, uni ko'rishingiz kerak
turli xil hayotiy vaziyatlar." Siz bunga rozimisiz? (munozara)

Kl.r: Inson o'zini bilishi muhim deb o'ylaysizmi?
(Javoblar). O'zingizga bo'lgan yo'l - bu umr bo'yi sayohat.
Cl.r: Buyuk nemis shoiri I.V. Gyote shunday dedi: " Aqlli odam bir emas
kim ko'p narsani biladi va kim o'zini biladi." O'zingizni aqlli deb hisoblay olasizmi?
odamlar? (Bolalar javob berishadi.)
O'zingiz haqingizda nimani o'rganishingiz mumkin?
Bolalar javoblari namunasi:
1. Jismoniy imkoniyatlaringiz, salomatlik holati.
2. Sizning iste'dodlaringiz, qobiliyatlaringiz (aqliy, ijodiy).
3. Sizning xarakteringiz, temperamentingiz, irodangiz.
4. Sizning didingiz, odatlaringiz.
5. Sizning kuchli va zaif tomonlaringiz.
Cl. R: O'z qobiliyatingizni ob'ektiv baholash uchun o'zingizni bilishingiz kerak va
imkoniyatlar. Bu nima beradi? Nima uchun bizga o'z-o'zini hurmat qilish kerak?
Bolalar javoblari namunasi:
1. Chaqiruvingizni bilib oling, kasb tanlang.
2. Xatolar va umidsizliklardan saqlaning.
3. Boshqalar bilan o'zini to'g'ri tuting.
4. Mumkin bo'lmagan ishlarni o'z zimmangizga olmang.
5. Hayotdagi maqsadingizni to'g'ri belgilang.
Cl. r: Darhaqiqat, uni xolisona baholaydigan inson
qobiliyat va imkoniyatlar, o'z kasbini to'g'ri tanlash imkoniyatiga ega bo'ladi;
hayotdagi maqsadingizni aniqlang. Bunday odamning halokatdan qochishi osonroqdir
hayot rejalari, umidsizliklar, xatolar. Va agar muammo yuzaga kelsa,
sababini boshqalardan emas, o'zidan izlaydi. O'z-o'zini kashf qilish jarayoni
Har birining o'ziga xosligi, individualligi, o'ziga xosligi bor. Bu bir umr davom etadi.
O'zingizni bilish boshqa odamlarni bilish va dunyoni bilishdan boshlanadi
hayotning ma'nosini bilish.
Xulosa qilish
Cl. R. Bugungi dars sizga nimani o'rgatdi? Siz buni bilib oldingizmi
o'zingiz va boshqalar haqida yangi narsa? Menimcha, bugun oramizda uzilish bor
o'zaro tushunish ipi va bu aloqa uzilmasligi uchun biz uni mustahkamlaymiz. I
Sizni davraga taklif qilaman.
"O'rgimchak to'ri" o'yini Bir to'p ipdan o'tib, ishtirokchi qo'shnisiga aytadi
yaxshi tilaklar.
Cl. r: Bu ipga qarang, u mo'rt va mo'rt. Va faqat bizdan
o'zaro tushunishning mustahkam gobeleniga asos yaratamizmi yoki yo'qligiga bog'liq.

Psixologik dars soati

Mavzu: "O'zingizni va boshqalarni biling"

Maqsadlar:

o'z-o'zini bilish va o'zini yanada rivojlantirish maqsadida o'smirlarning e'tiborini o'z shaxsiyatiga qaratish.;

boshqalar bilan muloqotda o'z harakatlaringizni tan olishga va tahlil qilishga o'rgatish;

shaxsiy shaxsiyatingizni yaratish imkoniyatini bering psixologik rasm muayyan sifat xususiyatlarini aniqlash.

Sinf vazifasi:

talabalarni o'z-o'zini bilish texnikasi bilan tanishtirish;

shaxsiy xususiyatlaringizni aniqlashni o'rganing;

o'zini va boshqalarni to'g'ri baholash qobiliyatini rivojlantirish;

o'zining kuchli tomonlariga ishonish va yaxshiroq bo'lish qobiliyatini shakllantirishga yordam beradi

Psixologning kirish so'zi:

Sizning har biringiz nafaqat noyob, balki butunlay noma'lum, chunki tabiat insondan murakkabroq narsani yaratmagan. Va qiziqarli narsalardan biri bu o'zingiz haqingizda yangi narsalarni o'rganishdir. Tsuhbatimiz mavzusi"O'zingizni va boshqalarni biling" . Bu mavzu zamon kabi eski va abadiyat kabi bitmas-tuganmas. Inson nimani bilmaydi? Inson faqat o'z kuchining chegarasini biladi. Odamlar hamma joyda o'zlarini qidiradi, lekin o'zidan emas. Bugun biz o'zimizni bilishda sir pardasini ko'tarishga harakat qilamiz.

Psixolog Bugun biz bilishimiz kerak bo'lgan birinchi narsa bu savolga javob: "Inson o'zini bilishi kerakmi va agar shunday bo'lsa, u nima uchun kerak?"

Suhbat "Siz o'zingizni bilishingiz kerakmi?"

Keling, suhbatimizni savollarga javob berishdan boshlaylik.

Sizningcha, bizning davrimizda inson o'zini bilishga intilishi kerakmi?

Qaysi biri yaxshiroq: o'zingizni haddan tashqari baholash yoki past baholash?

O'zingizni bilasiz deb o'ylaysizmi?

Bolalar o'z taxminlarini bildiradilar.

O'zingni bilish kerak! Zero, inson o‘zining kuchli va zaif tomonlarini bilsa, iste’dodini rivojlantiradi, kamchiliklarini to‘g‘rilaydi. Uning atrofidagi odamlar bilan muloqot qilish osonroq bo'ladi, chunki u o'zining individualligini aniqlab, boshqa odamning individualligini ko'ra oladi. U o'zini muvaffaqiyatli va baxtli his qiladi.

“O‘z-o‘zini kuzatish” (o‘zini, o‘z holatini, fikrlarini, his-tuyg‘ularini kuzatish), “o‘z-o‘zini tahlil qilish” (o‘z harakatlari va tajribalarini baholash), “o‘z-o‘zini sinab ko‘rish” (o‘zini, kuchli tomonlarini sinab ko‘rish) so‘zlarini qanday tushunasiz. , qobiliyatlar), "o'z-o'zini hurmat qilish" (o'zingizni, kuchli va zaif tomonlaringizni baholash)?

O'zingizni qanday taniy olasiz? Buning uchun bunday texnikalar mavjud

1. O'z-o'zini kuzatish.

2. O'z-o'zini tahlil qilish.

3. O'z-o'zini tekshirish.

4. O'z-o'zini hurmat qilish.

Bugun biz o'z-o'zini bilishni o'rganamiz. Bu shuni anglatadiki, biz introspeksiya, introspeksiya, o'z-o'zini sinab ko'rish va o'z-o'zini baholashni o'tkazamiz.

Psixolog Bu masalani yaxshiroq tushunish uchun keling, bu haqda bir oz gapiraylik. Aytaylik, bir kishi o'zini bilishga harakat qildi va u yomon yoki yaxshi ekanligini angladi va keyin nima bo'ladi? Yoki u o'z kamchiliklarini anglab tushkunlikka tushadi yoki u o'z iste'dodi bilan juda faxrlanadi. Keyingisi nima? Inson o'zi haqida o'rgangan narsasi bilan nimadir qilishi kerak. Va agar u o'zi haqida o'rgangan narsalarini yanada takomillashtirish uchun ishlatmasa, uning o'zini o'zi bilishi foydasizdir. Agar takomillashtirish o'z-o'zini bilishning maqsadi bo'lmasa, unda o'zingizni bilishning nima keragi bor?

Biz "o'z-o'zini bilish" atamasining ta'rifiga keldik.
O'z-o'zini bilish - takomillashtirish, ya'ni yaxshi tomonga o'zgarish maqsadi bilan o'zini shaxs sifatida bilish jarayoni. Inson o'zini qanday bilishi mumkin? Yaqinlaringiz va do'stlaringiz o'zingiz haqingizda qanday fikrda ekanligini bilib oling, qiziqishlaringizni, sevimli mashg'ulotlaringizni eslang, testdan o'ting.

"Bu menman" testi

Ko'p odamlar testlarni o'yin-kulgi deb bilishadi yoki savollarga javob berishda ular o'zlarini emas, balki test odam o'zi haqida bilgan narsalarni qanchalik aniq taxmin qilganini baholashga harakat qilishadi. Biroq, testlarni o'zingizning shaxsiy xususiyatlaringiz va shaxsiy vaziyatlaringiz prizmasidan sindirmasdan, juda oddiy qabul qilmaslik kerak.

Savollarga tez va aniq javob berishga harakat qiling:

1-savol: har qanday hayvon uchun tilak (mushuk va itlardan tashqari).

Unga bo'lgan munosabatingizni tavsiflovchi uchta ta'rifni yozing.

2-savol: sevimli rangingizni o'ylab ko'ring. Ushbu rangga bo'lgan munosabatingizni tavsiflovchi uchta ta'rifni yozing.

3-savol: Ko'zlaringizni yuming va dengiz yoki okeanni tasavvur qiling. Sizning his-tuyg'ularingizni tasvirlaydigan uchta so'zni yozing.

Test tushuntirish

№1 savolga javob boshqalarning sizga qanday munosabatda bo'lishini tasvirlaydi;

№2 savolga javob sizning o'zingizga bo'lgan munosabatingizni tavsiflaydi;

№3 savolga javob hayotga bo'lgan munosabatingizni tasvirlaydi.

Ayting-chi, bu testdan nimani o'rgandingiz? Biz o'zimizga, boshqalarga, hayotga bo'lgan munosabatimizni bilib oldik. Iltimos, test natijalarini yurakdan qabul qilmang. Ammo agar siz o'zingiz uchun yangi narsalarni o'rgangan bo'lsangiz, men siz uchun xursandman.

"Ism-sifat" mashqi

Quyidagi mashqni bajaring, ismingizning birinchi harfidan boshlab yettita sifatni tezda yozing. Ro'yxatdan o'zingizga yoqmaganlarini kesib tashlang. Siz qoldirgan so'zlar sizni o'zingiz haqidagi fikringiz nuqtai nazaridan tavsiflaydi.

Talabalar uchun savollar:

Sizningcha, inson o'zini bilishga qiziqadimi?

Yana qanday qilib o'zingizni bilishingiz mumkin?

Faqat o'z aqlingiz va tajribangizga tayanib, o'zingizni bilish mumkinmi?

Talabalar javoblari

Psixolog Ha, faqat aql va o'z fikringiz va tajribangiz etarli bo'lmaydi. Ba'zi odamlar o'zlariga shunchalik ishonadilarki, ular o'z aqllariga tayanib, o'zlarini bilishlariga ishonishadi. Bundan tashqari, bunday odamlar o'zlarini etarlicha yaxshi bilaman deb o'ylashadi. Ular o'zlarini umuman bilmaydilar, deb hafsalasi pir bo'lishimiz kerak. Xalq donoligida shunday deyilgan: "O'z ko'zingda dono bo'lma".

Boshqalarning fikriga tayanib, o'zingizni bilish haqida nima deyish mumkin? Bu to'g'ri?

Atrofimizdagi odamlar har doim ham bizni to'g'ri baholay olmaydi. Inson o‘zini boshqalar bilan solishtirish, ularning fikrini tinglash orqaligina o‘zini bilib oladi. Ushbu chora-tadbirlar insonga o'zi haqida biror narsa o'rganish imkonini beradi. Biroq, bunday o'z-o'zini bilish bir tomonlamalikka mahkumdir. Shunday qilib, o'zini o'zi bilishning yagona to'g'ri usuli ham mos kelmaydi.

Talabalar uchun savollar:

O'zingizni, o'zingizning hurmatingizni yaxshiroq bilishingiz kerakmi?

Sizningcha, nima yaxshiroq: o'zingizni ortiqcha baholaysizmi yoki o'zingizni past baholaysizmi?

Talabalar javoblari

Psixolog Va endi sizning e'tiboringizga mini-ma'ruza "O'z-o'zini hurmat qilish nima?

O'zingizni bilishning o'zi etarli emas, siz o'zingizni to'g'ri hurmat qilishingiz kerak. O'z-o'zini hurmat qilish - bu o'zining kuchli va zaif tomonlarini baholash. Har bir inson o'zini to'g'ri baholay olmaydi. O'z-o'zini hurmat qilish ortiqcha baholanishi, kam baholanishi va haqiqat bo'lishi mumkin. O'zini past baholaydigan odamlar o'zlarini ahmoq, zaif va xunuk deb bilishadi. Bu odamlar juda ta'sirchan, muloqot qilmaydigan va o'zlariga ishonchsizdirlar.

O'zini yuqori baholaydigan odamlar, aksincha, o'zlarini eng aqlli, eng chiroyli va qobiliyatli deb bilishadi. Ular juda xushmuomala va o'zlariga ishonadilar, lekin ular ko'pincha o'zlarining imkoniyatlaridan tashqarida bo'lgan ishni bajaradilar va uni tugatmaydilar.

Va faqat o'zini to'g'ri hurmat qiladigan odamlar o'zlarining kuchli va zaif tomonlarini biladilar, tanqiddan qo'rqmaydilar, muloqotdan qo'rqmaydilar, ular o'zlari qila oladigan vazifani ishonchli tarzda o'z zimmalariga oladilar, uni oxirigacha etkazadilar va boshqalarning hurmatini qozonadilar.

Haqiqiy o'zini o'zi qadrlash insonga o'z qadr-qimmatini saqlab qolishga va hamma bilan va o'zi bilan hamjihatlikda yashashga yordam beradi.

O'z-o'zini hurmat qilish testi

Shunday qilib, bolalar, bugun biz o'zimizni baholashni o'rganamiz.

Endi biz siz bilan sinovdan o'tamiz va har biringizning stolingizda bir parcha daftar qog'ozi borligini bilib olamiz. Ushbu qog'oz varaqlarida biz o'zingizni bir oz tushunishga yordam beradigan maxsus topshiriqlarni bajaramiz, bu qog'ozga bir qatorda 8 ta doira chizing. Choyshabni keng joylashtirish yaxshiroqdir.

Bolalar doira chizadilar. O'qituvchi hammada 1 qatorda 8 ta doira chizilganligini tekshiradi.

Har qanday doira ichida "I" harfini tezda yozing.

Bolalar doiralardan birida "I" harfini yozadilar. O'qituvchi topshiriqning to'g'ri bajarilishini nazorat qiladi.

Va endi siz o'zingizning hurmatingiz nima ekanligini bilib olishingiz mumkin. Chap chekkaga qanchalik yaqin bo'lsa, o'zingizni hurmat qilishingiz shunchalik past bo'ladi. O'ng qirraga qanchalik yaqin bo'lsa, o'zingizni hurmat qilishingiz shunchalik yuqori bo'ladi va o'rtada "I" harfini qo'yganlar o'zini to'g'ri hurmat qiladi.

Olingan natijani hamma bilan bo'lishish shart emas. Bu natija sizni keyingi o'z-o'zini kuzatish uchun fikrlash uchun oziq-ovqat berishi kerak. Zero, zaif tomonlarimizni tan olsak, ularni to'g'irlab, kuchliroq bo'lamiz. Hayotimiz qanchalik muvaffaqiyatli bo'lishi bunga bog'liq.

Talabalar uchun savollar

"O'z-o'zini kuzatish", "o'z-o'zini tekshirish" so'zlarini qanday tushunasiz?

O'z-o'zini bilish qancha davom etishi mumkin?

Talabalar javoblari

Va endi biz siz bilan o'z-o'zini sinovdan o'tkazamiz, bu sizning o'zingizni bilasizmi yoki yo'qligini ko'rsatadi. Masalan, sizda qanday xotira bor? (xotirasi yomon ekanligiga ishonch hosil qilgan talabani doskaga taklif qiling). Doskada va erda biz tezda so'zlarga mos keladigan eskizlarni qilamiz: Quyosh, gul, mashina, daraxt, yo'l, qo'l. Biz so'zning rasmlarini ko'rib, takrorlaymiz (doskadagi talaba vazifani bajaradi, bu uning xotira sifatini to'g'ri baholamaganligini anglatadi).

Munozara "Qaysi odamni noyob deb atash mumkin?"

Boshlash uchun men sizga savolga javob berishni taklif qilaman: "Qanday odamni noyob deb atash mumkin?"

Bolalar javoblari namunasi:

Bu yorqin, iste'dodli, g'ayrioddiy shaxs.

Bu boshqa odamlardan ajralib turadigan odam.

Bu g'ayrioddiy, g'alati odam, eksantrik.

Bu har qanday odam, hatto eng oddiy odam ham. U hatto barmoq izlarida ham boshqalardan farq qiladi.

Avtoportretlarni yaratish

Ha, bolalar, dunyodagi har bir inson noyob, betakror. "Noyob" so'zi "yagona", "taklit" degan ma'noni anglatadi. Men har biringiz o'zingizning noyobligingiz haqida o'ylashingizni xohlayman. Buning uchun men sizga portretingizni stol ustidagi albom qog'oziga chizishingizni maslahat beraman.

Siz noyob avtoportretlarni yaratdingiz. Endi biz ushbu avtoportretlarga imzo chekamiz. Buning uchun keling, “Men kimman?”, “Men kimman?” o‘yinini o‘ynaymiz.

O'yin "Men kimman? Men nimaman?

Boshlash uchun biz chapdagi ustunga o'n marta "Men" harfini yozamiz va har bir harfning yonida "Men kimman?", "Men nimaman?" Degan savollarga javob yozamiz. Bu o'zingiz haqingizda, tashqi ko'rinishingiz, fe'l-atvoringiz, ichki dunyongiz, sevimli mashg'ulotlaringiz, tajribalaringiz, o'zingizni hurmat qiladigan narsangiz haqida mulohazalar bo'lishi mumkin. (bir nechta asarlar o'qiladi)

Xulosa

Psixologik soatimiz o'z nihoyasiga yetdi, barchaga faol ishtiroki uchun juda minnatdorman. Ha.O'zingni bilish kerak! Zero, inson o‘zining kuchli va zaif tomonlarini bilsa, iste’dodini rivojlantiradi, kamchiliklarini to‘g‘rilaydi. Uning atrofidagi odamlar bilan muloqot qilish osonroq bo'ladi, chunki u o'zining individualligini aniqlab, boshqa odamning individualligini ko'ra oladi. U o'zini muvaffaqiyatli va baxtli his qiladi.

Keling, uchrashuvimizni xulosa qilaylik:

O'z-o'zini bilish mavzusi sizni qiziqtirganmi?

O'z-o'zini hurmat qilishning turli xil variantlari haqida nimani bilib oldingiz?

Haqiqiy o'zini o'zi qadrlash insonga hayotda qanday yordam berishi mumkin?

Bugun o'zingiz haqingizda qanday yangi narsalarni bilib oldingiz?

O'zingizni kuzatishda davom etish haqida o'ylayapsizmi?

"O'zingni bil" mavzusidagi sinf soati, 5-sinf.

Maqsadlar : bolalarni o'zini o'zi bilishning ba'zi usullari bilan tanishtirish, bolalarga o'zlarida asosiy xususiyatlarni qanday topish, shaxsiy xususiyatlarini aniqlash haqida tushuncha berish; bolalarda o'zini va boshqalarni to'g'ri baholash qobiliyatini rivojlantirish; o'zining kuchli tomonlariga, yaxshiroq bo'lish imkoniyatiga ishonchni shakllantirishga hissa qo'shish; o'smirlarni o'z-o'zini bilishga va o'z-o'zini tarbiyalashga undash.

UUD tashkil etilgan

Shaxsiy: shaxs sifatida o'zini o'zi belgilash, o'zini o'zi bilishning ba'zi usullarini bilish, o'zida asosiy xususiyatlarni topish, shaxsiy xususiyatlarni aniqlash qobiliyati.

Metamavzu:

Kognitiv: ob'ektlarni sabab-oqibat munosabatlarini o'rnatish qobiliyati;

Normativ: o'zini va boshqalarni to'g'ri baholash qobiliyati

Aloqa : o'z fikrlarini ifoda etish qobiliyati; nutqning monolog shaklini egallash; guruh ishida o'z fikrini ifoda etish va boshqalarning fikrini adekvat idrok etish qobiliyati.

Bolalar bilan tayyorgarlik ishlari

Dars vaqtidan oldin siz bolalarni 4 kishidan iborat guruhlarga birlashtirishingiz kerak (2 ta qo'shni stolda o'tirganlar bir-biriga qarama-qarshi bo'lishadi).

Uskunalar

Har bir talaba o'z stoliga qo'yishi kerak:

Avtoportretlar uchun albom varaqlari;

Sinovlar uchun daftar varaqlari.

Musiqiy aranjirovka

Bolalarning mustaqil ishlariga hamrohlik qilish uchun har biri 3-5 daqiqadan iborat 1-2 musiqiy parcha tayyorlashingiz mumkin (avtoportret yaratish, sinovdan o'tkazish).

Sinf taraqqiyoti

kirish

Bolalar, bugun bizda sinf soati bor, unda boshqa mehmonlar ham qatnashadilar

maktablar Umid qilamanki, siz va men yaxshi ishlaymiz va qanday fikr yuritishimiz va fikr bildirishimiz mumkinligini ko'rsatamiz.

Motivatsiya. Dars mavzusini aniqlash. (1 slayd)

Darsimizni boshlab, sizga maslahat beramanqarangMana rasm va uning ostidagi yozuv. Sizningcha, bu nima?

(bolalar javoblari)

Bu Delfidagi Apollon ibodatxonasi devoridagi tasvir va yozuv. Unda shunday deyilgan: "O'zingni bil". Ushbu bayonot muallifi noma'lum; qadimiy manbalar uni turli qadimiy hokimiyatlarga tegishli.Bolalar, bugungi darsimizning mavzusi "O'zingizni biling" deb taxmin qilgandirsiz.(2 SLIDE ) Bu so'zlarSokratning falsafiy tadqiqotlari uchun turtki bo'lib xizmat qildiko'p asrlar oldin yashagan.Shunda ham odamlar o'ylashdi: u kim, uning xarakteri nima, u nimani yoqtiradi, nimani yoqtirmaydi, uning hayotdagi maqsadlari qanday, boshqalar unga qanday munosabatda? Bu jarayon deyiladio'z-o'zini bilish.

MAQSADLAR SOZLASH:

Siz dars soati mavzusini bilib oldingiz. O'z oldingizga qanday maqsadlarni qo'ygan bo'lardingiz?(3 SLIDE)

II. Interaktiv suhbat "O'zingizni bilishingiz kerakmi?"

Sinf rahbari: Keling, suhbatimizni savollarga javob berishdan boshlaylik.(4 SLIDE)

Sizningcha, inson o'zini bilishga intilishi kerakmi?

Qaysi biri yaxshiroq: o'zingizni haddan tashqari baholash yoki past baholash?

“Introspektsiya”, “introspeksiya”, “o‘z-o‘zini tekshirish” so‘zlarini qanday tushunasiz?

O'zingizni bilasiz deb o'ylaysizmi?

Bolalar o'z taxminlarini bildiradilar .

Ha, siz haqiqatan ham o'zingizni bilishingiz kerak! Zero, inson o‘zining kuchli va zaif tomonlarini bilsa, iste’dodini rivojlantiradi, kamchiliklarini to‘g‘rilaydi. Uning atrofidagi odamlar bilan muloqot qilish osonroq bo'ladi, chunki u o'zining individualligini aniqlab, boshqa odamning individualligini ko'ra oladi. U o'zini muvaffaqiyatli va baxtli his qiladi.

O'zingizni qanday taniy olasiz? Buning uchun bunday texnikalar mavjud(5 SLIDE):

1. O'z-o'zini kuzatish.

2. O'z-o'zini tahlil qilish.

3. O'z-o'zini tekshirish.

4. O'z-o'zini hurmat qilish.

Bugun biz o'z-o'zini bilishni o'rganamiz. Bu shuni anglatadiki, biz introspeksiya, introspeksiya, o'z-o'zini sinab ko'rish va o'z-o'zini baholashni o'tkazamiz. Ishingizni yanada samarali qilish uchun siz guruhlarga birlashishingiz kerak.

III. Bolalarning o'zlari haqidagi bilimlarini aniqlash

Munozara "Qaysi odamni noyob deb atash mumkin?" (6 SLIDE)

Sinf rahbari. Boshlash uchun men sizga guruhlarda muhokama o'tkazishni taklif qilaman. "Qanday odamni noyob deb atash mumkin?" 1 daqiqadan so'ng guruhlar vakillari ushbu masala bo'yicha so'zga chiqadilar.

Sokin musiqa yoqilgan. Bolalar javoblarni guruhlarda muhokama qilishadi.

Daqiqa tugadi. Guruhlarning fikrlarini tinglaymiz. Qanday odamni noyob deb atash mumkin?

Avtoportretlarni yaratish

Ha, bolalar, dunyodagi har bir inson noyob, betakror.(7 SLIDE). "Noyob" so'zi "yagona", "taklit" degan ma'noni anglatadi. Men har biringiz o'zingizning noyobligingiz haqida o'ylashingizni xohlayman.(8 SLIDE) Buning uchun men sizga portretingizni stolingizdagi albom qog'oziga chizishingizni maslahat beraman (Bolalar 3-5 daqiqa davomida o'zlarini chizishadi).

Siz noyob avtoportretlarni yaratdingiz. Endi biz ushbu avtoportretlarga imzo chekamiz. Buning uchun keling, “Men kimman?”, “Men kimman?” o‘yinini o‘ynaymiz.

Guruh o‘yini “Men kimman? Men nimaman? (9 SLIDE)

Boshlash uchun biz chapdagi ustunga o'n marta "Men" harfini yozamiz va har bir harfning yonida "Men kimman?", "Men nimaman?" Degan savollarga javob yozamiz. Bu o'zingiz haqingizda, tashqi ko'rinishingiz, fe'l-atvoringiz, ichki dunyongiz, sevimli mashg'ulotlaringiz, tajribalaringiz, o'zingizni hurmat qiladigan narsangiz haqida mulohazalar bo'lishi mumkin. (bolalar 3-5 daqiqa ishlaydi)

Endi siz faol hikoyaga ega bo'lishingiz uchun guruh a'zolariga javoblaringizni o'qing.

Guruhlardagi bolalar o'zlari haqida gapiradilar (8-10 daqiqa).

Endi guruhning bir vakilini, eng yaxshisini qilganlarni tinglaymiz qiziqarli hikoya. Kim o'zini butun sinfga tanishtirmoqchi?

Guruhlar vakillari o‘rinlaridan turib, o‘zlari haqidagi hikoyalarni takrorlaydilar.

Sizningcha, bu yigitlar o'zlari haqida o'ylaydilar, o'zlarini tushunishga harakat qiladilar, o'zlarini bilishga harakat qiladilar deb ayta olamizmi?

IV. Mini-ma'ruza "O'z-o'zini hurmat qilish nima?"

Ammo o'zingizni bilishning o'zi etarli emas, siz o'zingizni to'g'ri hurmat qilishingiz kerak.(10 SLIDE) O'z-o'zini hurmat qilish - bu o'zining kuchli va zaif tomonlarini baholash. Har bir inson o'zini to'g'ri baholay olmaydi. O'z-o'zini hurmat qilish ortiqcha baholanishi, kam baholanishi va haqiqat bo'lishi mumkin.

O'zini past baholaydigan odamlar o'zlarini ahmoq, zaif va xunuk deb bilishadi. Bu odamlar juda ta'sirchan, muloqot qilmaydigan va o'zlariga ishonchsizdirlar.

O'zini yuqori baholaydigan odamlar, aksincha, o'zlarini eng aqlli, eng chiroyli va qobiliyatli deb bilishadi. Ular juda xushmuomala va o'zlariga ishonadilar, lekin ular ko'pincha o'zlarining imkoniyatlaridan tashqarida bo'lgan ishni bajaradilar va uni tugatmaydilar.

Va faqat o'zini to'g'ri hurmat qiladigan odamlar o'zlarining kuchli va zaif tomonlarini biladilar, tanqiddan qo'rqmaydilar, muloqotdan qo'rqmaydilar, ular o'zlari qila oladigan vazifani ishonchli tarzda o'z zimmalariga oladilar, uni oxirigacha etkazadilar va boshqalarning hurmatini qozonadilar.

Haqiqiy o'zini o'zi qadrlash insonga o'z qadr-qimmatini saqlashga va o'zi bilan uyg'unlikda yashashga yordam beradi.

V. O'z-o'zini baholash testi

Shunday qilib, bolalar, bugun biz o'zimizni baholashni o'rganamiz.

Endi biz siz bilan sinovdan o'tamiz va har biringizda o'zingizni qanday hurmat qilishingizni bilib olamiz.

Har biringizning stolingizda daftar qog‘ozi bor. Ushbu qog'oz varaqlarida biz o'zingizni biroz tushunishga yordam beradigan maxsus vazifalarni bajaramiz.(11 SLIDE)

Ushbu qog'ozga bir qatorda 8 ta doira chizing. Choyshabni keng joylashtirish yaxshiroqdir.

Bolalar doira chizadilar. O'qituvchi hammada 1 qatorda 8 ta doira chizilganligini tekshiradi. Har qanday doira ichida "I" harfini tezda yozing.

Bolalar doiralardan birida "I" harfini yozadilar. O'qituvchi topshiriqning to'g'ri bajarilishini nazorat qiladi.

Va endi siz o'zingizning hurmatingiz nima ekanligini bilib olishingiz mumkin. Chap chekkaga qanchalik yaqin bo'lsa, o'zingizni hurmat qilishingiz shunchalik past bo'ladi. O'ng qirraga qanchalik yaqin bo'lsa, o'zingizni hurmat qilishingiz shunchalik yuqori bo'ladi va o'rtada "I" harfini qo'yganlar o'zini to'g'ri hurmat qiladi.

Olingan natijani hamma bilan bo'lishish shart emas. Zero, zaif tomonlarimizni tan olsak, ularni to'g'irlab, kuchliroq bo'lamiz. Hayotimiz qanchalik muvaffaqiyatli bo'lishi bunga bog'liq.

VI. "Eng yaxshi" reytingi

Sinf rahbari.

Ushbu sinf soati arafasida sizdan ismlarni yozishni so'rashdi

siz eng aqlli deb hisoblagan uchta qiz va uchta o'g'il,

eng mehribon va eng adolatli. Va endi hammangiz kuta olmaysiz

bu reytingda kim birinchi bo'lganini bilib oling. ( 12-16 SLAYD)

Reyting yetakchilaridan so‘ramoqchiman: “O‘zingizni hurmat qilishingiz mos keladimi?

yuqori sinf reytingi bilan?

(Bolalar gapirishadi.)

Xulosa qilib aytishimiz mumkinki, aql, mehribonlik, adolat - bular va boshqalar yaxshi fazilatlar har qanday shaxs tomonidan yetishtirilishi mumkin. Siz shunchaki xohlashingiz kerak.

VI. Xulosa (fikr) (17 SLIDE)

Keling, bugungi uchrashuvimizni xulosa qilaylik:

O'z-o'zini bilish mavzusi sizni qiziqtirganmi?

Haqiqiy o'zini o'zi qadrlash insonga hayotda qanday yordam berishi mumkin?

Bugun o'zingiz haqingizda qanday yangi narsalarni bilib oldingiz?

O'zingizni kuzatishda davom etish haqida o'ylayapsizmi?