Oktyabr uchun magnit bo'roni taqvimi. Oktyabr oyining oxirida sayyoramiz aholisini kuchli magnit bo'roni qoplaydi. Magnit buzilishlar sanalari

"Yangiliklar" IA. Sentyabr oyida bir vaqtning o'zida bir nechta kuchli magnit bo'ronlari Yerga urildi. Ularni Quyoshdagi kuchli chaqnashlar qo'zg'atdi. Prognozga ko'ra, nomidagi Fizika instituti mutaxassislari. P.N. Lebedev RAS (FIAN) oktyabr oyida magnit bo'ronlarga aylanishi mumkin bo'lgan uzoq vaqt davomida bezovtalanadigan davrlar ham mumkin, ammo kuchli quyosh chaqnashlari hali kutilmaydi.

Eslatib o‘tamiz, mutaxassislar aniqroq prognozni geomagnit buzilishlardan bir necha kun oldin, quyosh chaqnashlaridan keyin aytishlari mumkin.

Noyabr oyi uchun magnit bo'roni prognozi uchun qarang — .

Oktyabr oyida magnitosfera buzilishlari kutilayotgan va magnit bo'ronlari mumkin bo'lgan kunlar jadvali (30 oktyabrda yangilangan):

• 19 oktyabrda Yer magnitosferasida buzilishlar boʻlishi mumkin
• 24 oktyabr mumkin bo'lgan magnit bo'roni darajasi G1 (zaif)
• 25 oktyabr
• 26 oktyabr ehtimoliy magnit bo'roni darajasi G2 (o'rta)
• 27 oktyabrda Yer magnitosferasida buzilishlar boʻlishi mumkin
• 28 oktyabrda Yer magnitosferasida buzilishlar bo'lishi mumkin

Eslatib o‘tamiz, magnit bo‘ronlarini odamlarning 50-70 foizi u yoki bu tarzda his qiladi. Bunday kunlarda ob-havoga sezgir bo'lgan odamlarga sog'lig'iga ko'proq e'tibor berish tavsiya etiladi. Bundan tashqari, bu kunlarda butunlay sog'lom odamlarda bezovtalik, letargiya va sababsiz charchoq paydo bo'lishi mumkin. Shu munosabat bilan, buzilgan magnitosferaning salomatlikka salbiy ta'sirini minimallashtirish uchun tanangizni tinglash va prognozni oldindan bilish kerak.

Shu bilan birga, har bir insonning bunday hodisalarga o'ziga xos munosabati bor - ba'zilar bo'ron yaqinlashayotganini oldindan his qilishadi va ularning sog'lig'i uning boshlanishidan 1-2 kun oldin yomonlashadi, kimdir kundan-kunga tanadan salbiy reaktsiyani his qiladi va Ba'zilar uchun, quyoshli ob-havo o'tgandan keyin darmonsizlik paydo bo'ladi.

Magnit bo'ronlarning aniqroq prognozi mavjud bo'lganda, biz magnit bo'ronlarining yuzaga kelishi mumkin bo'lgan sanalarini aniqlab, maqolani to'ldiramiz. Yangilanishlarimizni kuzatib boring va siz doimo yaqinlashib kelayotgan geomagnit buzilishlar haqida oldindan ogohlantirilasiz.

Bundan tashqari, biz maxsus sahifada magnit bo'ronlari yaqinlashayotgani haqida ogohlantiramiz

2017 yil oktyabr oyi uchun magnit bo'ronlari jadvali va ularning ta'sirini bartaraf etish usullari.

Kuzning birinchi oyi barchamizga juda ko'p muammolarni keltirdi. Oktyabr oyida Quyosh nisbatan tinch bo'ladi, shuning uchun siz jiddiy magnit bo'ronlarini kutmasligingiz kerak. Nisbatan xotirjamlikka qaramay, bizni bir nechta kutilmagan hodisalar kutmoqda.

Albatta, zamonaviy dunyoda quyosh shamoli tufayli Yerning magnit faolligi kamdan-kam hollarda ajablantiradi. Ob-havoga sezgir odamlar kelgusi oyning eng xavfli kunlarini oldindan bilishlari mumkin.

Mumkin bo'lgan magnit bo'ronlari

Ehtimol, quyosh shamoli 1 oktyabrdayoq magnitosferani qo'zg'atadi. Bu sentyabr oyining oxirida sodir bo'lgan kuchli epidemiyaning oqibati bo'ladi. Hayajonning bo'ronga aylanishi ehtimoli taxminan 2% ni tashkil qiladi, bu juda past.

23 oktyabrdan 26 oktyabrgacha bo'lgan davrda Yer magnitosferasining mumkin bo'lgan qo'zg'alishini ham ta'kidlash kerak. Shu kunlarda birinchi darajadagi bo'ron yoki uzoq vaqt hayajonlanish mumkin. Quyosh dog'larini tahlil qilish hali aniq javob bera olmaydi, ammo bo'ron ehtimoli taxminan 10% ni tashkil qiladi.

11-14 oktyabr kunlari magnit bo'roni

9-oktabr kuni quyosh chaqnashi natijasida yuzaga kelgan quyosh shamoli Yerga 11-oktabr atrofida yetib boradi. Salbiy ta'sir darhol juda kuchli bo'ladi. Deyarli barcha ob-havoga sezgir odamlar magnit qo'zg'alishning ikkinchi kunida bu ta'sirni his qilishadi. To'g'ri dam olish sizning kayfiyatingizni ko'tarishga yordam beradi - toza havoda sayr qilish, meditatsiya, dam olish.

Bo'ron uzoq davom etishi sababli, har kuni ushlab turish qiyinroq va qiyinroq bo'ladi. Hatto sog'lom odamlar ham bu bosimni tashqaridan his qilishlari mumkin. Charchoq kuchayadi. Sizga hamma narsa sizga qarshi bo'lib tuyulishi mumkin, ammo agar siz o'zingizni to'g'ri yo'lga qo'ysangiz, hech qanday muammo sizni buzmaydi.

Har qanday mavjud usullardan foydalangan holda energiyangizni oshiring: suv protseduralari, yurishlar, yoqimli odamlar bilan muloqot qilish va sevimli mashg'ulotlaringizni mashq qilish bunga yordam beradi. Sizning sog'lig'ingiz har doim ko'p jihatdan o'zingizga bog'liq, shuning uchun sabablarni izlashga urinmang - muammolarga yechim izlang.

Besh kunlik magnit bo'roni yaqinlashmoqda, bu esa dunyo aholisining ko'pchiligining farovonligi va kayfiyatida ko'plab muammolarni keltirib chiqaradi. Biroq, bu sizning sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilish uchun yaxshi sabab bo'ladi.

Ob-havoga bog'liq odamlar unchalik ko'p emas - bu Yer aholisining atigi 3 foizini tashkil qiladi. Biroq, 11-oktabrdan boshlanadigan va 15-kunga qadar davom etadigan uzoq davom etgan geomagnit buzilish davrida deyarli hamma zarar ko'radi. Bunday uzoq davom etadigan bo'ron tanadagi salbiy reaktsiyalarni keltirib chiqaradi: ko'pchilik letargiya, charchoq, tushkun kayfiyat va boshqa bir qator bezovta qiluvchi omillarni his qiladi, ularga hatto butunlay sog'lom odamlar ham ojiz bo'ladi.

Kelgusi magnit buzilishning xususiyatlari

Quyosh shamoli bilan birga energiya hujumi 11 oktyabr kuni sayyoramizga etib boradi. Magnitosferaning tebranishlari dastlab kuchli magnit matkapga deyarli o'xshamaydi. Prognozlarga ko'ra, bu ehtimoliy xavf haqida juda kuchli ogohlantirish bo'ladi. Bu shuni anglatadiki, chorshanba kuni sog'liq uchun ko'rinadigan tahdidlar bo'lmaydi, shuning uchun tanangizni impulsiv quyosh faolligini kutib olishga tayyorlash uchun vaqt bo'ladi. Allaqachon 12 oktyabr kuni ob-havoga sezgir odamlarning ahvoli buzilishi mumkin. 1-darajali bo'ron eng chuqur tungacha kuchini saqlab, g'azablana boshlaydi.

Qolgan uch kun xavfliroq bo'ladi, chunki magnit bo'ronining kuchi tez o'sishni boshlaydi. 13 oktyabr, juma kuni magnit bo'roni boshlanadi, bu magnitosferaning tirnash xususiyati ikkinchi ko'rsatkichidan oshadi. Bu butun besh kunlik magnit buzilishning cho'qqisi bo'lib, quyoshdan kelayotgan kuchli shamollar va shamollar bilan birga keladi. 14-oktabrga kelib, bo'ron kuchsizlanib, birinchi darajaga tushadi, lekin o'zining salbiy ta'sirini saqlab qoladi. 15 oktyabrda magnit bo'ronidan faqat o'tmishdagi quyosh g'azabining kuchli ta'mi qoladi. Biroq, bu ham o'zining afzalliklariga ega. Yaqinlashib kelayotgan magnit bo'roni sayyoramizni muammosiz bosib o'tadi va muloyimlik bilan orqaga chekinadi, bu esa odamlarga quyosh energiyasining salbiy ta'siriga tayyorlanish va kurashish imkonini beradi.

Sizga ham yoqadi -2017 yil oktyabr oyi uchun magnit bo'ronlari jadvali

Magnit bo'ronining odamlarga ta'siri va sog'lig'ini saqlash usullari

Magnit buzilishning boshidanoq ko'p odamlar bosh og'rig'idan, charchoqdan, kuchni yo'qotishdan va energiya etishmasligidan azob chekishni boshlaydilar. Kunning yarmiga kelib ob-havoga bog'liq odamlarning ahvoli keskin yomonlashadi: surunkali kasalliklar o'zlarini eslata boshlaydi, yurakdagi og'riqlar va suyaklarning sinishi mumkin. Tana bir qator oddiy va dolzarb muammolarni ham engishga qodir emas. Magnit kuchlanish sizni nafaqat hayotiylikdan, balki motivatsiya va ishlash istagidan ham mahrum qiladi, bu juda nomaqbul, chunki 11 oktyabr haftaning o'rtasiga to'g'ri keladi. Chorshanba kuni quyosh chaqnashlari va undan kelib chiqadigan keskinlik bilan shug'ullanadi. Iloji bo'lsa, ishni o'z vaqtida dam olish bilan birlashtirishga harakat qiling, stressli va ziddiyatli vaziyatlardan qoching.

Yaxshi shaklda bo'lish uchun sizga tananing energiyasini oshiradigan amaliyotlar, shuningdek, tibbiy yordam kerak bo'ladi. Magnit bo'ronining boshida sog'lom turmush tarziga rioya qilishni boshlash kerak. Bu shuni anglatadiki, siz tanani alkogol va tamaki mahsulotlari bilan ortiqcha yuklashdan, ortiqcha ovqatlanishdan va haddan tashqari kuchlanishdan - ham jismoniy, ham ruhiy jihatdan qochishingiz kerak. Salbiy quyosh faolligi bilan ranglangan har bir yangi kun ijobiy munosabat bilan boshlanishi uchun ertaroq yoting. Uyqusizlik keyingi besh kun ichida sizning asosiy dushmaningizdir.

Bundan tashqari, an'anaviy tibbiyotning tavsiyalarini e'tiborsiz qoldirmang: o'simliklarni davolash, ayniqsa shifobaxsh o'tlardan tonik ichimliklar, og'riqli alomatlarga qarshi kurashda yordam beradi. Ular salomatlik, kayfiyat va energiyani yaxshilaydi.

Magnit bo'roni paytida bizning his-tuyg'ularimiz va jismoniy farovonligimiz bir-biri bilan chambarchas bog'liq. Shuning uchun o'zingizni turli qarama-qarshiliklardan saqlang, ochiq tortishuvlarga kirishmang, norozilikni bildirmang yoki tinglamang. 12 dan 13 oktyabrgacha ichki uyg'unlikni saqlab qolish muhimdir - bu impulsiv Quyoshning salbiy ta'siri eng yuqori cho'qqisiga chiqadi. Bu vaqtni ijobiy kayfiyatda va hatto tanadagi nozik tebranishlarga ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lgan holda, siz magnit bo'ronining halokatli oqibatlaridan qochishingiz mumkin. Keyingi kunlarda siz uchun magnit bo'roniga qarshi kurashish osonroq bo'ladi, u butunlay yo'qolguncha kuchini yo'qota boshlaydi.

14 oktyabrda allaqachon tana bunday sharoitlarda hayot tezligiga o'rganib qoladi, shuning uchun eng qiyin vaqt 11, 12 va 13-kunlarga to'g'ri keladi. Ko'p narsa sog'ligingizning kuchiga emas, balki ruhingizning kuchiga bog'liq bo'ladi. O'zingiz yoqtirgan narsani qiling, energiyangizni oshiring, farovonligingizga g'amxo'rlik qiling va hayotingizga salbiy ta'sir ko'rsatmang. Sizning biofildingiz salbiy dasturlardan yopilgan ekan, magnit bo'roni xavfi minimaldir.

Magnit bo'ronlar - ob-havoga sezgir odamlarning sog'lig'ining yomonlashishiga olib keladigan keng tarqalgan hodisa. Magnit faollik davrida quyosh yuzasida emissiya paydo bo'ladi, quyosh shamoli deb ataladigan narsa paydo bo'ladi, bu esa Yerning geomagnit maydonini bezovta qiladi. Natijada, bir qator odamlar bosh og'rig'i, qon bosimi va boshqa kasalliklardan aziyat chekmoqda. Mutaxassislar 2019-yil oktabr oyida kun va vaqt bo‘yicha magnit bo‘ronlari jadvalini tuzdilar, bu sizga tayyorgarlik ko‘rishda yordam beradi.

Magnit buzilishlar sanalari

Mutaxassislar quyosh chaqnashlaridan 27 kun oldin va hodisadan 3 kun oldin aniq prognozlarni 100% aniqlik bilan ta'minlaydilar.

Oktyabr oyida ob-havoga sezgir bo'lgan odamlar uchun ushbu noqulay kunlar, agar siz magnit maydonning buzilishiga oldindan tayyorgarlik ko'rsangiz, engillashtirilishi mumkin.

Kim xavf ostida

Ayollar quyosh shamoli tufayli bo'ronlarga eng sezgir. Ular orasida homilador qizlar ayniqsa ajralib turadi. Magnit maydondagi o'zgarishlar chaqaloqlar va 50 yoshdan oshgan odamlar uchun kamroq qiyin emas.

​

Magnit bo'ronlar sog'lig'ingizga ta'sir qiladimi?
Ovoz berish

Ob-havoga sezgir odamlar alohida toifaga joylashtirilishi kerak. Bu kattalar va bolalar, surunkali kasalliklarga chalingan yoki bo'lmagan odamlar bo'lishi mumkin. Qulay kunlarda ular butunlay sog'lom ko'rinishi mumkin, ammo geomagnit maydon buzilganida bir qator salbiy alomatlar paydo bo'ladi.

Magnit buzilishlar odamlarga qanday ta'sir qiladi? Semptomlar farq qilishi mumkin:

1. va bosh aylanishi. Migren bilan og'rigan odamlar ayniqsa og'riqlarga moyil.
2. Achchiqlanish, hissiy beqarorlik. Biror kishi to'satdan apatiyaga tushib qolishi, qayg'uli hujumlarni boshdan kechirishi va deyarli hech qanday sababsiz boshqalarga g'azablanishi mumkin. Agar ruhiy buzilishlar mavjud bo'lsa, ular bo'ronlar paytida kuchayadi.
3. Qon bosimining oshishi. To'satdan sakrashlar salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.
4. Yurak disfunktsiyasi. Ko'pincha kuchli magnit bo'ronlari paytida yurak xurujlari soni ortadi.
5. Qizlar tsiklning tegishli davrida buzilishlarga duchor bo'lsa, hayz ko'rish og'rig'i kuchayadi.
6. Bir qator surunkali kasalliklarning kuchayishi, asosan bo'g'imlar bilan bog'liq.

Agar jadvalda ko'rsatilgan kunlarda sanab o'tilgan alomatlar yoki ularning kombinatsiyasi ro'y bersa, odam ob-havoga sezgir.

Ammo o'z-o'zidan tashxis qo'yishda to'xtamaslik kerak. Shifokorga murojaat qilish yaxshiroqdir. U bo'ron odamga qanday ta'sir qilishini aniqlaydi va terapevtik dori-darmonlarni yoki profilaktika choralarini belgilaydi.

Bo'ronlarga qanday tayyorgarlik ko'rish kerak

Bo'ron odamga qanday ta'sir qilishiga qarab, ular og'riq qoldiruvchi vositalarni oldindan tayyorlashlari yoki barcha rejalaridan voz kechib, uyda qolishlari mumkin. Ikkinchi variantning ehtimolini kamaytirish uchun siz qulay kunlarda buzilishlarga oldindan tayyorgarlik ko'rishingiz kerak:

1. Bo'ron boshlanishidan 2-3 kun oldin, dietangizdan qovurilgan, juda tuzlangan, yog'li yoki achchiq ovqatlarni chiqarib tashlang. Asosan pishirilgan yoki bug'langan ovqatlarni iste'mol qiling.
2. Ko'proq ochiq havoda bo'ling. Parkdagi yurish og'riqning intensivligini kamaytirishga yordam beradi.
3. Jismoniy, ruhiy va hissiy stressdan saqlaning.

Oldini olish qon tomirlarini mustahkamlashdan iborat. Hovuzga haftalik tashrif buyurish, kontrastli dush va aerob mashqlari yurak-qon tomir tizimini yaxshilashga yordam beradi.

Eng katta ta'sir qayerda?

Ob-havoga sezgir bo'lgan odamlar uchun, oktyabr oyida ular bo'ron paytida metroda yoki aeroport yaqinida bo'lishsa, buni yanada kuchliroq his qilishadi. Bu jismlar Yerning magnit maydonlarini kuchaytiradi. Natijada, sayohatchilar, shuningdek, oddiygina ishga yoki maktabga boradiganlar boshqalarga qaraganda ko'proq bosh og'rig'i va asabiylashishni boshdan kechirishadi.

Buning sababi shimoliy hududlar aholisi odatda quyosh nurlarining odamlarga kamroq ta'sir qilishlari bilan bog'liq. Biz ultrabinafsha nurlanish haqida emas, balki magnit maydonlarga ta'siri haqida gapiramiz. Natijada, Yerning magnit maydonidagi buzilishlarga o'rganmagan odamlar hatto engil og'ishlarga ham sezgir munosabatda bo'lishadi. O'rta zonada yoki janubda o'sganlar uchun bu ta'sir dahshatli emas: tanada o'ziga xos "immunitet" paydo bo'ladi, shuning uchun quyosh ta'siri zaifroq seziladi.

Qanday xulosa qilish mumkin? Magnit bo'ronlaridan jiddiy azob chekayotganlar vaqtincha er osti transporti va havo transportida sayohat qilishdan qochishlari kerak. Keyin odamga salbiy ta'sir qisman kamayadi.

Demak, oktyabr oyi ob-havoga sezgir fuqarolar uchun 2019 yilning eng yumshoq davri hisoblanadi. 28 ta qulay kun va faqat 3 ta potentsial xavfli kunlar mavjud. Agar siz tartibsizliklarga oldindan tayyorgarlik ko'rsangiz, unda alomatlar umuman o'zini namoyon qilmasligi mumkin.

Hozirgi vaqtda magnit bo'roni sog'lig'ining yomonlashishiga hissa qo'shishi mumkinligini hatto bola ham biladi. Ushbu tabiiy hodisa ob-havoga bog'liq bo'lgan odamlarning sog'lig'iga, xususan, keksalar va surunkali kasalliklarga chalingan bemorlarga zarar etkazadi. Ko'pgina yangi tug'ilgan chaqaloqlar ham salbiy hodisaning boshlanishini his qilishlari isbotlangan, ular injiq, letargik bo'lib, ovqatlanishdan bosh tortishadi. O'zingizni tabiatning salbiy ta'siridan iloji boricha himoya qilish uchun 2017 yil oktyabr oyida magnit bo'ronlari jadvalini o'rganish, shuningdek, sog'liq uchun noxush oqibatlarning oldini olish yo'llarini aniqlash muhimdir.

Oktyabr oyida magnit bo'ronlari

O'zingizni qanday himoya qilish kerak?