O'z fikringizni qanday ifodalash kerak. Asosiy narsani ta'kidlashni o'rganing. Klassik asarlarni o'qish malakali va chiroyli nutqning kalitidir

Aqlli odamlar Muvaffaqiyatga erishish uchun notiq bo'lish kerakligini ular allaqachon tushunishgan. Ammo ko'pchilik ikkita so'zni birlashtira olmaydi, garchi ular shunchaki fikrlar va g'oyalar bilan to'lib-toshgan bo'lsalar ham. Tushunmovchilikka yo'l qo'ymaslik uchun fikrlaringizni to'g'ri ifodalashni qanday o'rganish kerak? Axir, bu sizning his-tuyg'ularingizni va istaklaringizni to'g'ri ifoda eta olmaslik janjallarga, ishonchsizlikka va boshqalarning sizga nisbatan salbiy munosabatiga olib keladi. Siz qanchalik aqlli bo'lishingizdan qat'iy nazar, tilni bog'lash sizni deyarli aqliy zaif ko'rinishga olib keladi.

Ko'tarilish orqali siz o'z fikrlaringizni to'g'ri va mantiqiy ifoda eta oladigan bir necha bosqichlar mavjud.

Birinchi qadam

Kundalikni boshlang yoki darhol blog yuritishni boshlang. Ko'pchilik yozishni gapirishdan ko'ra osonroq deb biladi. Har kuni ko'rgan narsangizni tasvirlab bering, turli xil nutq shakllaridan foydalanishga harakat qiling. Xatolardan qo'rqmang. Ushbu bosqichda ular muqarrar bo'ladi. Agar bu kundalik bo'lsa, unda sizda uyaladigan hech narsa yo'q, agar u blog bo'lsa, unda yomon yozilgan jumlalar darhol ko'zingizni tortadi va siz ularni tuzatishingiz kerak bo'ladi.

Siz 20 ta iboradan iborat lug'atga ega Ogress Ellochka emassiz, shunday emasmi? Daftar tuting va har kuni yangi ibora, frazeologik birlik yoki xayolingizga kelgan muvaffaqiyatli iborani yozib oling. Va kuningiz qanday o'tganini yoki o'zingizni to'g'ri ifoda etishni o'rganish uchun nima qilganingizni tasvirlash uchun har kuni yangi so'zlardan foydalanishga harakat qiling.

Ikkinchi qadam

Kundalikni boshlaganingiz bilan bir vaqtda, boshlang. Va zamonaviy detektiv hikoyalar emas, balki klassik adabiyot. Zerikarlimi? Arzimaydi. O'zingizni bosh qahramonning o'rnida tasavvur qiling va uning tilida gapirishga harakat qiling. Ishoning, do'stingizdan 19-asr yoki hatto o'rta asrlardagi iboralarni ishlatib, kamera olib kelishni so'rash ham qiziqarli.

Uchinchi qadam

She'rlar va romanlardan parchalarni yodlang. Nasr hatto afzalroq, chunki:

  • Eslab qolish qiyinroq, ya'ni miya yaxshiroq ishlaydi (sic);
  • Bu iboralar xotirangizda mustahkam o'rnashib oladi va ba'zida siz o'ylab topishga hojat bo'lmagan tayyor iboralar bilan ishlaysiz.

To'rtinchi qadam

Iloji boricha muloqot qiling. Kirishda buvilar, avtobusda sayohatchilar, do'konda sotuvchilar bilan. Muloqot - bu suhbatga kirishishni va birovning fikrini jimgina tinglamaslikni anglatadi. Avvaliga bu biroz qiyin, ba'zan uyatchan, ba'zida yoqimsiz, ba'zan qo'rqinchli bo'ladi. Qo'rqmang - javob berganingiz yoki biror masala bo'yicha o'z pozitsiyangizni belgilaganingiz uchun sizni hech kim urishmaydi. Qattiq, jimgina gapiring va suhbatdoshingizning ko'zlariga qarang. Sen odamsan, aytadigan gaping bor, shunday emasmi?

Beshinchi qadam

Oltinchi qadam

Bir oz teatr o'ynang. Sevimli aktyoringiz (aktrisa) bormi? Yoki teleboshlovchimi? Haftada bir necha marta (ideal har kuni) kamida yarim soatni uning nutqi, imo-ishoralari va mimikalarini iloji boricha aniqroq aks ettirishga ajrating. Oyna yonida mashq qiling, ovozingizni ovoz yozuvchisiga yozib oling. Tinglayotganda ovozingizning tembrini o'zgartiring, bu odamga xos iboralarni qo'shing, umuman olganda, iloji boricha uning nutqiga taqlid qilishga harakat qiling. Aytgancha, bu nafaqat malakali va mantiqiy jumlalarni yaratishga, balki ovozingizga kerakli "baxmal" ni berishga ham yordam beradi.

Ettinchi qadam

Bu qadam, ehtimol, eng muhimlaridan biridir, chunki bu nafaqat fikringizni to'g'ri ifodalashni o'rganishga, balki mantiqiy va innovatsion fikrlashni rivojlantirishga imkon beradi.

Biz har qanday o'rnatilgan iborani olamiz va diametrik ravishda qarama-qarshilikni isbotlaydigan kamida yigirmata sabab topamiz. Masalan: Eringizni (xotiningizni) aldash yomon. To'g'ri emas. Buning yaxshi sabablari bor:

  • Yangi jinsiy tajriba orttiriladi;
  • Yangi tuyg'ular zerikarli, o'rnatilgan oilaviy munosabatlarga yangilik keltiradi;
  • Yon tomonda jinsiy aloqa - bu umumiy holatga yaxshi ta'sir ko'rsatadigan hissiyotlar va adrenalinning chiqishi jismoniy holat va hokazo.

Vazifa aniqmi? Kompyuter, telefon yoki avtomatdan foydalanmaslik kerakligini isbotlashga harakat qiling kir yuvish mashinasi- Yaxshi. Qaysi ajoyib. O'zingizga isbotlang: dangasalik taraqqiyotning dvigateli, chekish esa yoqimli va sog'lom.

Birinchi bayonotlar siz uchun juda qiyin bo'ladi. Axir, biz fikrlash stereotiplarini buzishimiz, o'rganib qolgan narsalarimiz endi yaxshi/yomon emasligining sabablarini topishimiz kerak. Ushbu mashqni har kuni bajaring va tez orada nafaqat nutqingizda, balki fikrlashda ham o'zgarishlarni ko'rasiz - hatto aql bovar qilmaydigan narsalarni ham ishontirish qobiliyati paydo bo'ladi. Sofistlar ushbu texnikadan foydalanadilar - siz uni o'rganishingiz mumkin.

Bularning barchasi fikrlaringizni to'g'ri va to'g'ri taqdim etish uchun kurashdagi asosiy qadamlardir. Yetti qadam - va siz odamlarni o'ziga jalb qila oladigan notiqsiz. Har kuni mashq qiling, ishonch va notiqlik ko'p vaqt talab qilmaydi va siz so'z ustasi shon-sharafiga ega bo'lasiz. Ishoning, harakat bunga arziydi!

Tasvir: imagerymajestic / FreeDigitalPhotos.net

Chiroyli gapirish qobiliyati, kasbidan qat'i nazar, har bir inson uchun foydali bo'ladi. Suhbatdoshlar har doim berilgan ovozga ijobiy munosabatda bo'lishadi, yaxshi diksiya, yaxshi tuzilgan iboralar va asosli intonatsiyalar. Ritorika sanʼati bilan tanishtirishni oʻzlashtiramiz.

Talab qilinadigan kasblar qatorida Yaqinda, ko'pchilik chiroyli va to'g'ri gapirish qobiliyatiga asoslangan. Advokatlar, siyosatchilar, ko'plab tele va radio kanallarida diktorlar, o'qituvchilar, mijozlar bilan ishlaydiganlar - bir so'z bilan aytganda, vakillar katta raqam muvaffaqiyatli odamlar shunday gapirish kerakki, ular tinglanadi, tinglanadi va hayratga tushadi.

Shunday qilib, nutqingiz ustida ishlash uchta asosiy yo'nalishni o'z ichiga oladi:

  • diksiyani o'rgatish (aniq talaffuz);
  • nutq texnikasi va mazmuni ustida ishlash;
  • so'z boyligingizni oshirish va nutqni rivojlantirish.

Og'zaki (og'zaki) bilan bir qatorda, og'zaki bo'lmagan nutq vositalari mavjud: intonatsiya, yuz ifodalari, nigoh bilan aloqa va boshqalar. To'g'ri, bu vositalar asosiy vosita - sizning chiroyli nutqingiz o'z mevasini bersa, "ishlay boshlaydi".

Nutqning to'g'riligi, unli va undoshlarning kelib chiqishining ravshanligi, intonatsiyaning o'zgarishi, ovozdagi urg'u - bularning barchasi nutqingizning barcha xususiyatlari sizga deyarli har qanday odamga ta'sir o'tkazishga, ularni o'ziga jalb qilishga, ularni sizning haq ekanligingizga yoki ular ekanligiga ishontirishga yordam beradi. siz bilan hamkorlikni davom ettirish kerak.

Diksiya mashg'ulotlari

Mashqni to'g'ri nafas olish bilan boshlashingiz kerak. Agar siz noto'g'ri nafas olsangiz, bu sizning ovozingizdagi tanaffusga, uzoq muddatli pauzalarga va iboraning ma'nosini buzishga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, davomida ommaviy nutq Spikerlar oddiy nafas olishdan emas, balki nutq nafasidan foydalanadilar. Oddiy nafas olish shunchaki etarli bo'lmasligi mumkin, shuning uchun havoni to'g'ri ishlatish va uni vaqtida tiklashni o'rganish muhimdir. Bunday holda, diafragma nafasidan foydalaning. U nafas olish mashqlarining butun tizimi orqali ishlab chiqilgan, ammo bu qat'iyat va ko'p sabr-toqatni talab qiladi.

  • Ovoz yozuvchisiga istalgan matnni o'qishni yozib oling.
  • Olingan yozuvni tinglang.
  • Boshqalar buni eshitsin.
  • O'zingizning va boshqa birovning fikrini solishtiring.
  • Asosiy kamchiliklarni ta'kidlang.

Eng keng tarqalgan quyidagi xatolar talaffuzlar:

  • unli tovushlarni noto'g'ri talaffuz qilish zaif pozitsiya(aksent yo'q);
  • alohida undosh tovushlarni “eyish”;
  • unli tovushlarni yo'qotish;
  • undosh tovushlarning bog‘langanda noto‘g‘ri birikmasi;
  • shivirlash va hushtak tovushlarining noaniq talaffuzi;
  • noto'g'ri talaffuz yumshoq tovushlar va hokazo.

Diksiyani mutaxassislar yordamida tuzatish maqsadga muvofiqdir. Endi nutq terapevtlari ishlaydigan ko'plab tashkilotlar mavjud. Albatta, darslar asosan bolalar uchun mo'ljallangan, ammo kerakli effektga tezda erishish uchun siz shaxsiy darslarni olishingiz mumkin.

Barcha mashg'ulotlar to'g'ri artikulyatsiya uchun mas'ul bo'lgan mushaklarni bo'shashtirish uchun mashqlar bilan boshlanishi kerak. Mashqlarning ma'lum bir ketma-ketligiga rioya qilish yaxshiroqdir. Siz mashqlarni eng oddiylaridan boshlashingiz kerak, asta-sekin murakkabroqlarga o'ting. Siz har kuni mashq qilishingiz kerak. Oldingi mashq to'liq o'zlashtirilgandan keyingina keyingi mashqga o'ting. Har kuni yangi maqsad va vazifalarni belgilashingiz kerak. Erishilgan natijalar Asosiy mashqlarni takrorlash orqali vaqti-vaqti bilan qo'llab-quvvatlanishi kerak.

Nutqingiz mazmuni va texnikasi ustida ishlash

Bittasi keng tarqalgan xatolar nutq - juda tez gapirish. Biror kishi shoshayotganda, ular aytganidek, suhbatlashsa, uni sezish qiyin. Siz nutqingiz tezligini nazorat qilishni o'rganishingiz kerak. Boshlash uchun siz ba'zilarini juda sekin sur'atda talaffuz qilishingiz mumkin nutq materiali, bu maxsus tushunishni talab qilmaydi. Bu raqamlar ketma-ketligi bo'lishi mumkin, masalan, yuzgacha, oylar, shaharlar yoki mamlakatlar nomlari, erkak yoki ayol ismlari ro'yxati.

So'zlarni oldinga va teskari tartibda talaffuz qilishingiz uchun ushbu ketma-ketlikni yozib qo'yganingiz ma'qul. Vaqt o'tishi bilan, ushbu ketma-ketlikni yodlab olgandan so'ng, uni xotiradan takrorlash va bir vaqtning o'zida xotirangizni o'rgatish yaxshiroqdir. Keyin matnni quloq bilan takrorlashga o'tishingiz kerak. Bundan tashqari, u tez sur'atda yozilishi kerak, lekin uni sekin sur'atda takrorlash kerak bo'ladi.

Ovozni qanday "qo'yish" mumkin

Albatta, "ovoz ishlab chiqarish" atamasi ko'proq musiqachilar, aktyorlar va boshqalarga tegishli ijodiy kasblar. Bu sizning ovozingiz kuchini, diapazonini va tembrini o'rgatish kerakligini anglatadi. Ovoz kuchini har xil turdagi matnlarni baland ovozda va aniq talaffuz qilish orqali o'rgatish mumkin: she'rlar, ertaklar, odelar, nasriy she'rlar.

Agar siz turli xil matn mashqlarini eng yuqori yoki eng past tonlarda talaffuz qilsangiz, diapazon kengaytirilishi mumkin. Bunday holda, ovoz mos ravishda yuqori yoki pastroq bo'lishi kerak yakuniy maqsad. Ovoz tembri ohanglarga, ya'ni o'ziga xos aks-sadoga o'xshash qo'shimcha ohangga bog'liq. Ovoz tabiiy rezonator devoridan (o'z bosh suyagi, ko'krak bo'shlig'i, halqum va boshqalar) aks etganda ohang paydo bo'ladi.

Nutqni rivojlantirish

Afsuski, zamonaviy odamlar Borgan sari tillari bog‘lanib, o‘z fikrlarini to‘g‘ri ifoda eta olmay, so‘z ma’nosini bilmay dovdirab qoladilar. Buning sabablari ko'p.

Birinchidan, ular hozir kam o'qiydilar, chunki ular kompyuter monitori yoki televizor ekrani oldida ko'proq vaqt o'tkazishadi.

Ikkinchidan, savodli nutq namunalari juda kam eshitiladi. Hech kimga sir emaski, hatto televizor ekranidan ham to'g'ri va misollarini kamdan-kam eshitasiz chiroyli nutq. Radiostantsiyalar haqida umuman gapirishning hojati yo'q: DJlar radio tinglovchilari bilan xuddi do'stlar bilan muloqot qilish uchun qanday odatlangan bo'lsa, xuddi shunday muloqot qilishadi - nutqlarini jarangli so'zlar va iboralar bilan ziravor qiladilar.

Uchinchidan, teatr tomoshalarini kamdan-kam tomosha qiladilar. Axir, teatr o'ziga xos kiyim uslubini talab qiladi, siz o'zingizni madaniyatli tutishingiz kerak, eng muhimi, individual mizan-sahnalarning mazmunini, qahramonlar xarakterining murakkabligini tushunishdir. Bularning barchasi odamlardan qo'shimcha kuch talab qiladi, shuning uchun kinoga borish, popkorn yeyish va kulish ancha oson.

Ammo, agar siz nutqingiz zaif so'z boyligi, nutq xatolarining ko'pligi va noto'g'ri jumlalar tuzilishi bilan ajralib turishiga qat'iy ishonchingiz komil bo'lsa va siz tinglovchilar e'tiborini jalb qilishni o'rganmoqchi bo'lsangiz, zudlik bilan ishlashni boshlashingiz kerak. o'z nutqingiz.

Chiroyli gapirishni o'rganish

Shunday qilib, bu erda sizga chiroyli va malakali nutqni o'rganishga yordam beradigan maslahatlar mavjud.

1. Gaplarni to‘g‘ri tuzing

Savodsiz va monoton nutq, birinchi navbatda, noto'g'ri tuzilgan jumlalar bilan namoyon bo'ladi. Biror kishi boshlagan fikrini davom ettirish uchun og'riqli so'zlarni tanlasa, uzoq tanaffuslar qilsa va natijada "qo'pol" fikr paydo bo'lsa, bu uning gaplarni to'g'ri qurish texnikasiga ega emasligini ko'rsatadi.

Qanday qilib to'g'ri tuzilishni o'rganish uchun siz yozma mashqlardan boshlashingiz, qiziqarli fikrlar, kuzatishlar va aforizmlarni alohida daftarga yozishingiz kerak. Kelajakda, spektakldan oldin, matnni qog'ozga oldindan yozishingiz kerak, uni qayta aytib berishingiz kerak tayyor reja, individual ifodalarni takrorlash.

Siz odatda kundalik yuritishingiz mumkin (bu moda, "Doktor Zaitsevaning kundaligi" va shunga o'xshash teleseriallarga ko'ra), kunlik taassurotlaringizni, ba'zi kuzatishlaringizni, mulohazalaringizni yozib oling. Bularning barchasi umuman nutqni rivojlantirishga, xususan, jumlalarni to'g'ri qurishga yordam beradi.

2. So‘z boyligingizni oshiring

Nutqning qashshoqligi xiyonat qiladi so'z boyligi. Agar biror kishi o'z baholarini, mulohazalarini, mulohazalarini bir xil so'zlar bilan ifodalasa, bu uning bilimi yo'qligi sababli o'z fikrlarini aytish qiyinligini ko'rsatadi. Shuning uchun bunday nutq jirkanch taassurot qoldiradi va odamning o'zi, ayniqsa, nutqni yaxshi biladiganlar orasida hokimiyatga ega bo'lmaydi.

Qani, bizning zamonamizda, aytaylik, tili bog'langan maktab direktori - bu bema'nilik. U shunchaki o'qituvchilar oldida gapira olmaydi, demak u hamkasblari orasida ham, o'z maktabi o'quvchilari orasida ham obro' qozona olmaydi. Axir, hatto savodsiz o'quvchilar ham o'qituvchilar va undan ham ko'proq direktor so'zning har bir ma'nosida savodli bo'lishi kerakligini tushunadi.

Nutqingizni qanday diversifikatsiya qilish kerak? Albatta, birinchi navbatda, tushuntirish lug'ati bilan ishlash. Siz uchun yangi bo'lgan so'zni eshitganingizdan so'ng, uning ma'nosini lug'atdan topishingiz, yozib olishingiz va eslab qolishingiz kerak. Bundan tashqari, siz so'zni faqat kontekstda, ya'ni jumlada eslab qolishingiz kerak. Kontekstsiz ishlatilsa, so'z tushunarsiz bo'lishi yoki buzilgan ma'no bilan qabul qilinishi mumkin.

Hech bo'lmaganda krossvordlar yoki skanvordlarni hal qilish yaxshi fikrdir, chunki ular so'zlarning ma'nolarini ham beradi, ba'zan allegorik yoki istehzoli ma'noda, bu so'zning polisemiyasini tushunishni o'rganishga yordam beradi. Turli jurnallardagi maqolalarni o'qish ham muhim - nafaqat porloq.

Misol uchun, iqtisodiy yangiliklarni o'qish moliyaviy va huquqiy sohalarni tushunishga yordam beradi va nutqingizni ushbu sohalardagi atamalar bilan sezilarli darajada boyitadi. Agar siz tibbiyotga qiziqsangiz, hatto "Sog'lom jonli" va shunga o'xshash dasturlarni tomosha qilish orqali siz asosiy in'ektsiyadan tortib, yuqori ixtisoslashgan atamalargacha bo'lgan ko'plab tibbiy tushunchalarni tushunishingiz mumkin.

Psixologiya bo'yicha maqolalarni o'qib, so'z boyligingizni turli xil so'zlar bilan kengaytirishingiz mumkin zamonaviy tushunchalar, chunki hozir deyarli har bir kishi o'zining psixologi yoki o'z shifokori. Ideal holda, ijtimoiy doirangizni kengaytirish yaxshiroqdir. Axir, yuristlar, IT-texnologiyalar sohasidagi mutaxassislar, shifokorlar, o'qituvchilar va hokazolar bilan munosabatlarni davom ettirish orqali siz o'zingiz uchun yangi bo'lgan so'zlarni bilib-bilmay eshitasiz, asta-sekin ularning ma'nosini tushuna boshlaysiz va keyin ularni tanishtirasiz. o'z nutqingizga.

3. Asosiy narsani ajratib ko'rsatishni o'rganing

Tafsilotlarga e'tibor qaratish uchun yaxshi. Ammo, ayniqsa, ommabop narsalarda ortiqcha tafsilotlar qiziqish va zerikishning zaiflashishiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun har qanday ma'lumotni qanday siqish kerakligini o'rganish muhimdir. Yordamida kompyuter dasturlari Axborot miqdorini siqish juda oddiy. Buni matn bilan qanday qilish kerak?

Nutq tezligini nazorat qilishni o'rganishingiz kerak, shunda siz shunga o'xshash narsalarni gapirmasdan oldin to'xtashga vaqt topasiz. "Booing" va "qo'llab-quvvatlash" dan ko'ra qisqa pauza qilish yaxshiroq bo'lsin. Bu insondan o'z-o'zini tarbiyalash va doimiy o'zini tuta bilishni talab qiladi, ammo natija, albatta, bunday qurbonliklarga arziydi.

5. Nutq amaliyotingizni kengaytiring

Hozir, tayyor uy topshiriqlarini sinovdan o'tkazish va nusxa ko'chirish davrida, bilan gaplashish imkoniyati monolog nutqi. Shuning uchun ham sobiq maktab o‘quvchilari va talabalar keyinchalik ishga tillari bog‘langan holda kelishadi. Shuning uchun, agar siz o'z oldingizga to'g'ri gapirishni o'rganishni maqsad qilib qo'ysangiz, maktabda nutq so'zlash uchun barcha imkoniyatlardan foydalanish muhimdir.

Darsda og‘zaki javoblar, turli ilmiy-amaliy anjumanlardagi chiqishlar, sinfdoshlar oldida, sahnada chiqishlar – bularning barchasi sizni nafaqat o‘ziga bo‘lgan ishonchni oshirishga yordam beradi, balki sizni izchil, malakali, ishonchli gapirishga majbur qiladi.

Albatta, klassik fantastika yoki ilmiy-ommabop adabiyotlarni o'qish ham yordam beradi, chunki siz har doim kitoblardan yoki zamonaviy voqelikdan misollar keltira olasiz. Va hech narsa nutqni olib kelishdan ko'ra ishonchliroq qilmaydi katta miqdor argumentlar.

Tomoshabinlar oldida o'zingizni qulay his qiladigan imo-ishoralardan foydalaning va tinglovchilar tomonidan to'g'ri aloqalar paydo bo'ladi. Agar siz dastlab eslatmalaringizga qarab gapirsangiz, tez-tez va uzoq davom etadigan nutqlar, hatto tinglovchilar yoki odamlarning ma'lum bir doirasi bilan bevosita muloqot qilishda ham o'zingizni ishonchli his qilishingizga yordam beradi.

Afsuski, hamma ham notiqlik in'omiga ega emas, lekin bu bu mahoratni o'zida rivojlantirib bo'lmaydi degani emas. Biz hammamiz bilamizki, siz soatlab chiroyli gapira oladigan odamni tinglashingiz mumkin! Va shunga qaramay, borligini hisobga olish kerak sezilarli miqdor boyning mahoratini rivojlantirishda e'tiborga olish muhim bo'lgan turli xil nuanslar so'zlashuv nutqi.

Gapirayotganda to'g'ri nafas olish muhimdir Shubhasiz, diktor yoki biron bir xarizmatik boshlovchining ravon nutqini tinglab, siz o'zingiz ham shunday gapirishni xohlaysiz deb o'ylab qoldingiz. Albatta, agar siz nutq texnikasini rivojlantirsangiz, bunga erishish mumkin. Biroq, birinchi navbatda, buning uchun siz to'g'ri nafas olishni o'rganishingiz kerak - chuqur, xotirjam va sezilmaydigan tarzda, nutq nafas olish oddiy nafas olishdan farq qiladi. Bu nazorat qilinadigan jarayon. Ma'lumki, diafragma-kostal nafas olish nutq uchun eng qulay hisoblanadi. Bunday holda, nafas olish va nafas olish diafragma va interkostal mushaklar yordamida amalga oshiriladi. O'pkaning eng sig'imli qismi (pastki) faollashadi. Shu bilan birga, elkalar va yuqori ko'krak deyarli harakatsiz qoladi, siz o'zingiz nafas olishni o'rganishingiz mumkin. Kaftingizni oshqozon va ko'krak orasiga qo'ying - diafragma maydoniga. Nafas olayotganda qorin devori biroz ko'tariladi va ko'krakning pastki qismi kengayadi. Nafas olish qorin va ko'krak mushaklarining qisqarishi bilan birga bo'ladi. Gapirayotganda nafas olish engil va qisqa bo'lishi kerak, ammo ekshalatsiya silliq va uzoq bo'lishi kerak (nisbat taxminan birdan o'ngacha bo'lgan nutq jarayoni sodir bo'lganda, ekshalatsiyaning ahamiyati katta darajada oshadi). Gapirishdan oldin burun va og'iz orqali tez va chuqur nafas olishingiz kerak. Ayni paytda, nutq ekshalatsiyasida faqat og'iz ishtirok etadi, to'g'ri nutq nafasini chiroyli ovoz chiqarish uchun asos deb atash mumkin. Agar siz noto'g'ri nafas olsangiz, bu sizning ovozingizning beqarorligiga olib keladi. Ishonchli, aniq va aniq gapiring Gapirayotganda, ming'irlashdan qochishga harakat qiling - aniq, aniq va ishonchli gapiring. Kitoblarni ovoz chiqarib o'qishni mashq qiling - buni sekin va ifoda bilan bajaring, ba'zan uni tezlashtiring, lekin ifoda bilan gapirishni davom eting. Asta-sekin siz kundalik hayotda shunday gapirish mahoratini rivojlantirasiz. Siz doimo imo-ishoralar va yuz ifodalarini mashq qilishingiz kerak Gestikulyatsiya va yuz ifodalarini chaqirish mumkin og'zaki bo'lmagan vositalar nutq, uni ham o'rgatish kerak. Juda ko'p ishora qilayotganingizni yoki "chiziqdan tashqarida" ekanligingizni bilish uchun kamera yoki oyna oldida gapirishga harakat qiling. Ba'zida bu suhbatdoshni suhbat mavzusidan juda chalg'itishi mumkin. Mimikangizni kuzatish ham muhimdir - befarq yuz ifodasi ham, his-tuyg'ularning haddan tashqari ifodasi ham qabul qilinishi mumkin emas. Ikkinchi holda, bu shunchaki xunuk ko'rinishi mumkin, sizning imo-ishoralaringiz va yuz ifodalaringiz uyg'un, silliq va tabiiy ko'rinishi kerak va faqat ba'zida aytilganlarning ma'nosini ta'kidlaydi. Tinglovchi hali ham matnning ma'nosiga e'tibor qaratishi muhim, lekin sizning yuzingizga yoki qo'lingizga emas.

Agar siz o'z fikrlaringizni aniq, malakali va aniq ifoda etish qobiliyati faqat ish va biznesdagi muvaffaqiyat uchun zarur deb hisoblasangiz, unda siz juda adashasiz! Eringizga nimani sotib olish kerakligini aniq ko'rsatish, o'g'lingizga axlatni olib tashlashni ko'rsatish, qo'shnidan qarz olish, maktabdagi darsda aniq javob berish - bularning barchasi odam o'z fikrlarini qanday etkazishni bilishiga misoldir. boshqalar. Siz buni yoshligidan o'rganishingiz kerak.

Inson o'z fikrlarini aniq shakllantira olmasligining sabablari

  1. Suhbat mavzusini etarli darajada bilmaslik.

    "Mavzuda suzmaslik" uchun mavzuni batafsil o'rganing, so'rang qo'shimcha savollar, mutaxassislar yoki hamkasblar bilan maslahatlashing. Nodon ko'rinishdan qo'rqmang. Ayniqsa, agar siz o'zingiz uchun yangi narsalarni o'rgansangiz. Axir, agar siz aniqlik kiritishdan uyalsangiz muhim tafsilotlar oldindan, ish boshidan oxirigacha samarali bajarilmaydi.

    Mantiqni o'rganishni boshlang. Bu sizning fikrlaringizga qandaydir "uyg'unlik" olishga yordam beradi. Siz tezislarni izchil va izchil, xulosalarni qisqacha va chuqur taqdim etish ko'nikmalariga ega bo'lasiz. Siz fikrlarni aniq va aniq, mo'l-ko'l holda yetkazasiz. kichik qismlar, xabarlaringizning ma'nosini "cho'ktirish" ga qodir.

  2. Qo'rquv sizni to'xtatadi.

    Minglab talabalar va maktab o'quvchilari imtihonlarga jiddiy tayyorgarlik ko'rishadi, lekin so'nggi lahzada ular ikki so'zni birlashtira olmaydilar. Oila va do'stlar oldida nutq so'zlash qobiliyatini rivojlantiring. Axir, ularning yonida siz notanish auditoriyaga qaraganda har doim kamroq yo'qolgansiz.

    Nutqingizni mashq qilib, odamlar doirangizni asta-sekin kengaytiring begonalar, shu jumladan do'kon sotuvchilari yoki tasodifiy sayohatchilar. Hamkasblar va rahbarlarga silliq o'tish. Bu sizning karerangiz uchun va hamyoningiz uchun yaxshi.

  3. Nutqni nazorat qilish yetarli darajada rivojlanmagan.

    Yomon diksiya suhbatdoshingizni chalg'itishi mumkin, hatto siz o'z mavzuingizni chuqur o'rgansangiz va xijolat bo'lib, adashib ketolmasangiz ham. YouTube diksiyani rivojlantirish uchun mashqlar bilan to'la. Bunday materiallardan foydalaning bepul kirish, agar pullik ta'lim sizga mos kelmasa.

    Mana ulardan biriga misol:

Qanday mashqlar notiqlikni rivojlantirishga yordam beradi:

O'qing fantastika, afzal klassik. Rus, chet el - bu muhim emas. Jahon adabiyoti durdonalaridan muallif tili va fikrlarining go‘zalligini qadrlashni o‘rganasiz. So‘z boyligingiz boyib, nutqingiz go‘zallashadi

Do'stlaringiz bilan kitoblardan iqtiboslarni mashq qiling, ular bilan sevimli kitobingiz qahramoni tilida gaplashishga harakat qiling. Ota Dyumaning romanlaridagi mushketyorlar va qirollarning juda aqlli iboralari sizga obro' qozonishingizga yordam beradi. madaniyatli odam. ichida ekanligi aniq zamonaviy hayot Bu eng keng tarqalgan iboralar emas. Ammo ular sizga umumiy madaniyat darajasini va ziyolining jilosini beradi.

Endi internetda shaxsiy blog yoki kundalik yuritish modaga aylandi. Uni har kuni to'g'ri tirnoq va o'z fikrlaringiz bilan to'ldiring. Onlayn kundalik yanada foydaliroq – atrofingizdagilar o‘z fikrlaringizni o‘qib, muhokama qilishlari mumkin. Shuning uchun, bu sizni taqdimot uslubingizni yaxshilashga undaydi.

Muloqot qiling! Iloji boricha ko'p. Har qanday joyda. Qo'shnilar, sotuvchilar, o'qituvchilar, hamkasblar bilan. O'z fikringizni aytishdan qo'rqmang. Uyatchanligingizni enging, bahsda o'zingizni himoya qilishni o'rganing. Bu juda foydali.

Ushbu oddiy usullarning barchasi sizga notiq bo'lishga va suhbatdoshingizni o'ziga jalb qilishga yordam beradi.

Nutq go'zal va chiroyli yo'l ma'lumot almashish va to'ldirish. Og'zaki burilishlarini osongina o'zgartiradigan ma'ruzachining nutqini tinglab, siz beixtiyor hasad qila boshlaysiz va keyin qanday qilib chiroyli gapirishni o'rganish haqida o'ylaysiz.

Bunday odam bilan suhbatda paydo bo'ladigan ijobiy his-tuyg'ular sizni o'z rivojlanishingiz uchun aql bovar qilmaydigan narsalarni qilishga undaydi. O'z xohishingizni cheksiz muddatga yashirmaslik uchun: "Men ham chiroyli gapirishni xohlayman" deb ayting va darhol o'qishni boshlang.

Fikrning ixchamligi, rivojlangan go'zal so'zlashuv qobiliyatlari ko'p sabr-toqatni, ma'lum bir vaqtni ajratishni, belgilangan turmush tarzini o'zgartirishni, qabul qilinadigan xatolarni tan olishni talab qiladi.

Agar siz fikrlash uslubingizni tubdan o'zgartirishga tayyor bo'lsangiz, boshqa odamlarning tavsiyalarini tinglashni o'rganish to'g'ri yo'ldir. Kelajakda, birinchi muvaffaqiyatlar ko'rinib, taqdimot tinglovchilar tomonidan qabul qilinganda, boshqa o'quv sxemasi ishlab chiqilishi mumkin.

Quyida biz har bir maslahatni batafsil ko'rib chiqamiz.

Kelgusi so'zlarni tartibga solish

Har bir darsni “Men orzu qilaman, chiroyli gapirishni xohlayman” iborasi bilan boshlashni qoidaga aylantiring. , albatta haqiqatga aylanadi va orzuni hayotga targ'ib qilish uchun to'g'ri harakatlar o'zgacha ruhga ega bo'ladi.

Shunday qilib, keling, bizni asosiy vazifani tushunishga yaqinlashtiradigan birinchi nuqtaga o'tamiz:

  • Gap qurish muloqot va tushunish uchun muhimdir. Hikoyachi axborotni boshqalarga etkazishda mavzuni buzmaslik uchun sodir bo'layotgan voqealarni xronologik tartibda aqliy tartibga solish kerak.
  • Tajribaga ega bo'lmagan odamlarning fikrlari chalkash bo'lishi mumkin va taqdimot bir-biriga mos kelmaydigan va mantiqsiz bo'lib chiqadi. Shuning uchun, sahifalarda siz eshitgan dialoglarni, qiziqarli tafsilotlarni, kundalik mulohazalarni va oilaviy munosabatlarni tasvirlaydigan kundalikni saqlang.
  • Bema'ni iboralarni yashirgan qog'oz asta-sekin chiroyli ajablanib taqdim etadi. Yaxshi tuzilgan go'zal iboralar mazmunli iqtiboslar, oqilona iboralar va mantiqiy iboralar bilan mazmunli tarkibni hosil qiladi. Keraksiz "axlat" bilan tiqilib qolgan, ko'p miqdordagi yangiliklar, hikoyalar, tajribalardan xalos bo'lgan miya yangi fikrlar oqimiga erkinlik beradi va sizni savolga javobga yaqinlashtiradi: "Qanday qilib to'g'ri gapirishni o'rganish kerak?" va chiroyli."

So'z boyligini kengaytirish

Notanish so'zni ko'rganingizda, uning ma'nosini aniqlang. IN izohli lug'at Ularning batafsil tushuntirish xarakteristikalari va qo'llanish doirasi berilgan. Vakillar bilan turli kasblar, ko'p asrlik toifalar va ijtimoiy qatlamlar noyob so'zlar o'ziga xos mavqega ega.

Yangi bilimlarni to'plash orqali maqom oshadi, jiddiy hurmat paydo bo'ladi va qiziqarli tanishlar orttiriladi. Qanday qilib chiroyli gapirishni o'rganish endi hal qilinmagan dilemma emas, chunki chiroyli bo'g'inlar va ajoyib iboralar suhbatingizga kirib, ajoyib asosga aylanadi.

Kitob o'qish

Istak - men buni chiroyli aytmoqchiman - xuddi shunday paydo bo'lmaydi. Klassik asarlar taniqli yozuvchilar tomonidan qo'yilgan sof, go'zal nutq naqshlarining paydo bo'lishiga yordam beradi.

Mualliflar har bir so‘zni kuylab, turli maqbul birikmalar bilan o‘ynab, o‘quvchiga uyg‘unlik, o‘ziga xoslik, savodxonlikni yetkazishga harakat qilganlar.

Ulug‘ til ko‘p avlodlarga o‘rnak bo‘lib, yozma hikoyalar, qahramonlar xislatlari tahlili, o‘ziga xos odob-axloqni o‘rganishga, zavqini his qilishga intiladi.

Asrlar davomida yaratilgan qoliplarni buzib, yoshlik va noma’lum havo oqimi baxsh etuvchi zamonaviy adabiyotni, albatta, butunlay inkor etib bo‘lmaydi.

Har qanday kitob fikrlashni rag'batlantiradi; Ammo klassik va zamonaviy romanni solishtirganda, chiroyli va malakali gapirishni o'rganish bo'yicha mutaxassis eski, eskirgan bog'ichga katta hurmat bilan qaraydi.

Ommaviy ijro

Sizning nutqingiz katta auditoriya uchun mo'ljallangan bo'lganda, hal qiluvchi daqiqa keladi:

  • Bu erda barcha dialoglar va satrlarni o'ylab ko'rish tavsiya etiladi. Rejaning nuqtalarini yozing. Rejaga ko'ra, suhbat mavzusini bosqichma-bosqich rivojlantiring.
  • Nutqingizni ovoz yozuvchisiga yozib oling. Nutqni bir necha marta tinglaganingizda, zaif ifodalar sezilarli bo'ladi. Nutqingizni oldindan tayyorlang, shunda bo'shliqlarni to'g'rilash uchun etarli vaqtingiz bo'ladi va keyin kunning shiori: "Men chiroyli gapirishni xohlayman" ajralmas hamrohga aylanadi.
  • Auditoriyasiz chiroyli gapirishni o'rganish mumkin emas. Yaqin atrof muloqot uslubiga ko‘nikadi, nutqdagi xatolarni sezmaydi. Notanish tinglovchilar qiziq bo'lmagan voqeaga darhol munosabatda bo'lishadi va buni xatti-harakatlari va sezilarli shovqin bilan ko'rsatadilar. Gapirishdan oldin, bo'lajak suhbatdoshingizning yosh xususiyatlarini bilish muhimdir.
  • Omma oldida gapirishga majbur bo'lgan do'stlaringizdan maslahat so'rang. Ularning chiroyli chiqishlarini, nutqlarini hisobga oling, bayram qiling asosiy fikrlar, sifatida foydalaning sehrli tayoqcha» olingan ma'lumotlar.
  • Taqdimotni to'g'ri yo'nalishga yo'naltirishni o'rganish uchun kutilgan savollarga javoblarni tanlang. Mavzu bo'yicha kitoblarni o'rganing, ularni yozing iboralar, mashhur iqtiboslar. Hisobotingizni tanish ismlarga asoslang. Bunday asos bilan sizning taqdimotingiz ilmiy va fundamental ko'rinishga ega bo'ladi.
  • Nutq san'ati majburiy tayyorgarlikni talab qiladi. Avvaliga kichik va tanish auditoriyaga rozi bo'ling. Bir guruh odamlar bilan muloqot qilish ko'nikmalarini rivojlantirgandan so'ng, suhbat oqimini va tematik diqqatni qanday o'zgartirishni o'rganish uchun ularning sonini asta-sekin oshiring.

Imo-ishoralar va mimikalarning mavjudligi

Jonli suhbat har doim qo'llar va tananing harakatini o'z ichiga oladi. Aniq hissiy rangsiz materialning quruq taqdimoti zerikarli va aql bovar qilmaydi.

Ma’ruzachi nutq mazmunini yashab, tinglovchilarni o‘zi uchun aziz va yaqin bo‘lgan narsaga qo‘shilishga majbur qiladi. Bu shunchaki noqulay tebranishlar emas. Uning har bir imo-ishorasi chiroyli va mantiqiy. Samimiylik ta'siri ostida butunlay begonalar o'rtasida boy, ochiq muloqot olinadi.

Oyna oldida imo-ishoralar va mimikalarni mashq qilish foydalidir. Kamchiliklar va harakatlardagi ba'zi ortiqchalar darhol ko'rinadi. Ochiq, chiroyli ko'rinish umumiy rasmga mos kelmaydigan keraksiz va ahmoqona imo-ishoralarni engishga yordam beradi.

Ba'zida hamrohlik qiluvchi imo-ishoralar noo'rin va provokatsion ko'rinadi. Ammo sovuq ifoda jirkanishga va tushunmovchilikka moyil. So'z, tana, ovoz uyg'unligini toping.

Qat'iylik va istak

Men chiroyli gapirmoqchiman - bu shunchaki chiroyli shior emas. Uzoq muddatli, kundan-kunga takrorlanadigan mashqlar sizni o'rganishga va olib borishga yordam beradi ijobiy natija katta istak, qat'iyat va sabr-toqat tufayli. Mo'ljallangan aniq maqsad, buning uchun siz ataylab bepul soatdan voz kechsangiz, murakkab notiqlik san'atida yo'lboshchi bo'ladi.

Faoliyatlaringizni o'yinlar bilan ranglang. Misol uchun, har qanday elementni to'xtamasdan tasvirlashni boshlang. Nima deyishingiz muhim emas. Asosiysi, pauzalarni hisobga olmaganda, o'ylamasdan gapirishni o'rganishdir. Asta-sekin, "bema'nilik" izchil, chiroyli hikoyaga aylanadi. Tafsilotlar diqqatni, nutqni va fikrlashni rivojlantiradi. Tashqi dunyoga munosabat o'zgarmoqda.

Ishonchni tarbiyalash

Ishonch bo'lmasa, chiroyli gapirishni o'rganish mumkin emas. Qo'rquv mushaklarni kuchaytiradi, ovoz xiyonatkorona titray boshlaydi.

Buning uchun mutaxassisdan maslahat olishga harakat qiling yoki psixologiya bo'yicha adabiyotlarni o'qing. Ular haqiqiy sababni ochib beradi va qisqichlarni olib tashlaydi. Internet oddiy va tushunarli bo'lgan qo'llanmalar va o'quv mashqlari bilan to'ldirilgan.

O'z-o'zini hurmat qilishning pastligi qo'rquv tuyg'usini engishni istamaslikni keltirib chiqaradi. Bunday qutulish odamga imkonsiz bo'lib tuyuladi va engib bo'lmas to'siq kuchayadi. Qilayotgan hamma narsani seving. O'z ustingizda ishlashni o'rganishingiz kerak. O'tmishdan voz keching, shu erda va hozir yashang. Hayot hikoyasini bo'sh sahifadan boshlang.

Har bir ovoz go'zal va o'ziga xosdir. Nima bo'lishidan qat'i nazar, bundan uyalmang. To'g'ri taqdimot bilan hayratga tushishga qodir bo'ling. Mavzu ochiq va qiziqarli bo'lsa, tinglovchi har qanday noodatiy tembrni qabul qiladi. Tajriba. "Men chiroyli gapirishni xohlayman" oddiy jumlasini turli diapazonlarda ayting: baland, past, o'rta. O'zgartirgandan so'ng, siz o'ziga xos noziklikni sezasiz va sizning ovozingiz eng yaxshi ekanligini ta'kidlashdan xursand bo'lasiz.

Asosiy narsani ta'kidlash

Nutq san’atida tinglovchilar bilan muloqotning ahamiyati ta’kidlanadi. Nutq sodir bo'lganda, tajribali ma'ruzachi hikoyaning mo'ljallangan yo'nalishidan har qanday chetlanishni darhol sezadi va o'z vaqtida tuzatadi.

Men chiroyli gapirishni xohlayman - ajoyib boshlanish go'zal dunyo madaniyat va axloq. Nutqingizni tomosha qilib, keraksiz so'zlarsiz gapirishni o'rganishingiz, odobli, aqlli va savodli bo'lishingiz mumkin.

Mashg'ulotlar davomida ovoz yozuvchisiga yozilgan yozuvlarni saqlang, chiroyli og'zaki iboralarni yozing va keyingi nutqingizni tuzishda ulardan foydalaning.

Chiroyli gapirish qobiliyati odamni olomondan ajratib turadi va unga ustunlik beradi. U olomonni boshqarib, buyuk ishlarni qilishga qodir. Istak - men chiroyli gapirishni xohlayman - fikringizni abadiy o'zgartirsin va nutqlaringizda sizga kuch bersin.