มีอารมณ์ประเภทใดบ้าง? คำอธิบายของประเภทอารมณ์ เด็กร่าเริง วัยรุ่น ผู้ใหญ่

การแนะนำ

แม้แต่ในสมัยโบราณนักวิทยาศาสตร์ก็ยังเฝ้าสังเกต คุณสมบัติภายนอกพฤติกรรมของผู้คน ดึงความสนใจไปที่ความแตกต่างของแต่ละบุคคลในเรื่องนี้ บางคนมีความกระตือรือร้น ตื่นเต้นทางอารมณ์ และกระตือรือร้น บ้างก็ช้า สงบ ไม่วุ่นวาย บางคนเข้ากับคนง่าย ติดต่อกับผู้อื่นได้ง่าย และร่าเริง ในขณะที่บางคนเป็นคนเก็บตัวและเก็บตัวเป็นความลับ

ลักษณะทางจิตของบุคลิกภาพของมนุษย์นั้นมีลักษณะเฉพาะด้วยคุณสมบัติต่าง ๆ ที่ปรากฏออกมาเมื่อใด กิจกรรมสังคมบุคคล. คุณสมบัติทางจิตประการหนึ่งของบุคคลคืออารมณ์ของมนุษย์

อุปนิสัยเป็นกรอบของบุคลิกภาพซึ่งรวมถึงเฉพาะลักษณะบุคลิกภาพที่เด่นชัดและสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิดที่สุดเท่านั้นซึ่งแสดงออกมาอย่างชัดเจนในกิจกรรมประเภทต่างๆ ลักษณะนิสัยทั้งหมดเป็นลักษณะบุคลิกภาพ แต่ไม่ใช่ลักษณะบุคลิกภาพทั้งหมดที่เป็นลักษณะนิสัย

§1. แนวคิดเรื่องอารมณ์และพื้นฐานทางสรีรวิทยา

อารมณ์คือลักษณะโดยกำเนิดของมนุษย์ที่กำหนดลักษณะไดนามิกของความรุนแรงและความเร็วของปฏิกิริยา ระดับของความตื่นเต้นและความสมดุลทางอารมณ์ และลักษณะของการปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อม

ไม่มีอารมณ์ที่ดีขึ้นหรือแย่ลง - แต่ละคนมีด้านบวกของตัวเอง ดังนั้นความพยายามหลักไม่ควรมุ่งเป้าไปที่การเปลี่ยนแปลงอารมณ์ (ซึ่งเป็นไปไม่ได้เนื่องจากธรรมชาติโดยกำเนิดของอารมณ์) แต่ใช้อย่างสมเหตุสมผล ข้อดีและขจัดประเด็นด้านลบออกไป

นักวิชาการ I. P. Pavlov ศึกษาพื้นฐานทางสรีรวิทยาของอารมณ์โดยดึงความสนใจไปที่การพึ่งพาอารมณ์กับประเภท ระบบประสาท. เขาแสดงให้เห็นว่ากระบวนการทางประสาทหลักสองกระบวนการ - การกระตุ้นและการยับยั้ง - สะท้อนการทำงานของสมอง ล้วนมีความแตกต่างตั้งแต่แรกเกิด ทั้งในเรื่องความแข็งแกร่ง ความสมดุลระหว่างกัน ความคล่องตัว ขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ระหว่างคุณสมบัติเหล่านี้ของระบบประสาท Pavlov ระบุกิจกรรมทางประสาทที่สูงขึ้น 4 ประเภทหลัก:

1)“ ไม่ถูก จำกัด” (ระบบประสาทประเภทที่แข็งแกร่งมือถือและไม่สมดุล - สอดคล้องกับอารมณ์ของคนเจ้าอารมณ์);

2) "มีชีวิตอยู่" (ระบบประสาทประเภทที่แข็งแกร่งเคลื่อนที่และสมดุล - สอดคล้องกับอารมณ์ของบุคคลที่ร่าเริง);

3) "สงบ" (ระบบประสาทประเภทที่แข็งแกร่งสมดุลเฉื่อย - สอดคล้องกับอารมณ์ของคนวางเฉย);

4)“ อ่อนแอ” (ระบบประสาทประเภทอ่อนแอไม่สมดุลอยู่ประจำ - กำหนดอารมณ์ของคนที่เศร้าโศก)

§2 ประเภทพื้นฐานของอารมณ์

เจ้าอารมณ์- นี่คือบุคคลที่ระบบประสาทถูกกำหนดโดยความเด่นของการกระตุ้นมากกว่าการยับยั้งซึ่งเป็นผลมาจากการที่เขาตอบสนองอย่างรวดเร็วมักไร้ความคิดไม่มีเวลาที่จะชะลอตัวหรือควบคุมตัวเองแสดงความไม่อดทนความเร่งรีบการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน อารมณ์ร้อน ขาดการควบคุม ขาดความยับยั้งชั่งใจ ความไม่สมดุลของระบบประสาทจะกำหนดล่วงหน้าถึงการเปลี่ยนแปลงของวัฏจักรในกิจกรรมและความแข็งแรงของเขา: เมื่อถูกทำภารกิจบางอย่าง เขาทำงานอย่างกระตือรือร้น ทุ่มเทเต็มที่ แต่เขาไม่มีกำลังเพียงพอเป็นเวลานาน และทันทีที่งานเหล่านั้นหมดลง เขาทำงานตัวเองจนทุกอย่างทนไม่ไหวสำหรับเขา อาการหงุดหงิดปรากฏขึ้น อารมณ์เสียสูญเสียความเข้มแข็งและความเกียจคร้าน (“ทุกอย่างหลุดมือ”) การสลับวงจรเชิงบวกของอารมณ์และพลังงานที่สูงขึ้นกับวงจรเชิงลบของความเสื่อมและความซึมเศร้าจะกำหนดพฤติกรรมและความเป็นอยู่ที่ดีที่ไม่สม่ำเสมอ และเพิ่มความไวต่ออาการทางประสาทและความขัดแย้งกับผู้คน

ร่าเริง– บุคคลที่มีระบบประสาทที่แข็งแกร่ง สมดุล และเคลื่อนที่ได้ มีปฏิกิริยาตอบสนองที่รวดเร็ว การกระทำของเขามีความรอบคอบ ร่าเริง ซึ่งเขาโดดเด่นด้วยความต้านทานสูงต่อความยากลำบากของชีวิต การเคลื่อนไหวของระบบประสาทจะกำหนดความแปรปรวนของความรู้สึก ความผูกพัน ความสนใจ มุมมอง และความสามารถในการปรับตัวให้เข้ากับสภาวะใหม่ๆ ในระดับสูง เขาเป็นคนเข้ากับคนง่าย พบปะผู้คนใหม่ ๆ ได้ง่าย และดังนั้นจึงมีคนรู้จักมากมาย แม้ว่าเขาจะไม่ได้โดดเด่นด้วยความมั่นคงในการสื่อสารและความรักก็ตาม เขาเป็นคนทำงานที่มีประสิทธิผล แต่เมื่อมีสิ่งที่น่าสนใจให้ทำมากมายเท่านั้น นั่นคือด้วยความตื่นเต้นตลอดเวลา ไม่เช่นนั้นเขาจะน่าเบื่อ เซื่องซึม และฟุ้งซ่าน ในสถานการณ์ที่ตึงเครียด เขาจะแสดง "ปฏิกิริยาของสิงโต" กล่าวคือ เขาปกป้องตัวเองอย่างกระตือรือร้น และต่อสู้เพื่อทำให้สถานการณ์เป็นปกติ

คนวางเฉย– บุคคลที่มีระบบประสาทที่แข็งแกร่ง สมดุล แต่เฉื่อยซึ่งเป็นผลมาจากการที่เขาตอบสนองช้า เงียบขรึม อารมณ์ปรากฏช้า (เป็นการยากที่จะโกรธหรือเชียร์) มีสมรรถนะสูง ต้านทานสิ่งเร้าและความยากลำบากที่รุนแรงและยาวนานได้ดี แต่ไม่สามารถตอบสนองได้อย่างรวดเร็วในสถานการณ์ใหม่ที่ไม่คาดคิด เขาจดจำทุกสิ่งที่ได้เรียนรู้มาได้อย่างแม่นยำ ไม่สามารถละทิ้งทักษะและทัศนคติแบบเหมารวมที่ได้มา ไม่ชอบเปลี่ยนนิสัย กิจวัตรประจำวัน การทำงาน เพื่อนฝูง และปรับตัวเข้ากับสภาวะใหม่ๆ ด้วยความยากลำบากและช้าๆ อารมณ์จะคงที่และสม่ำเสมอ และในกรณีที่เกิดปัญหาร้ายแรง คนวางเฉยยังคงสงบภายนอก

เศร้าโศก– บุคคลที่มีระบบประสาทอ่อนแอ ซึ่งเพิ่มความไวแม้ต่อสิ่งเร้าที่อ่อนแอ และการกระตุ้นที่รุนแรงสามารถทำให้เกิด "พังทลาย", "หยุด", สับสน, "ความเครียดของกระต่าย" ได้อยู่แล้ว ดังนั้นใน สถานการณ์ที่ตึงเครียด(การสอบ การแข่งขัน อันตราย ฯลฯ) ผลลัพธ์ของกิจกรรมของผู้เศร้าโศกอาจแย่ลงเมื่อเทียบกับสถานการณ์ที่สงบและคุ้นเคย ความไวที่เพิ่มขึ้นนำไปสู่ความเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็วและประสิทธิภาพลดลง (ต้องพักผ่อนนานขึ้น) เหตุผลเล็กๆ น้อยๆ อาจทำให้เกิดความขุ่นเคืองและน้ำตาไหล อารมณ์เปลี่ยนแปลงได้มาก แต่โดยปกติแล้วคนเศร้าโศกจะพยายามซ่อนตัว ไม่แสดงความรู้สึกออกไปภายนอก ไม่พูดถึงประสบการณ์ของตัวเอง แม้ว่าเขาจะโน้มน้าวใจตัวเองมากก็ตาม มักจะเศร้า หดหู่ ไม่มั่นใจในตัวเอง วิตกกังวลและอาจมีอาการผิดปกติทางระบบประสาท อย่างไรก็ตาม เนื่องจากมีระบบประสาทที่ไวต่อความรู้สึกสูง พวกเขาจึงมักมีความสามารถทางศิลปะและสติปัญญาเด่นชัด

§3 ความเชื่อมโยงระหว่างลักษณะนิสัยและบุคลิกภาพ

เป็นการยากที่จะตอบได้ว่าผู้ใหญ่คนใดมีนิสัยประเภทใด ประเภทของระบบประสาทแม้จะถูกกำหนดโดยพันธุกรรม แต่ก็ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างแน่นอน เมื่ออายุมากขึ้น เช่นเดียวกับภายใต้อิทธิพลของการฝึกอบรมอย่างเป็นระบบ การเลี้ยงดู และสถานการณ์ในชีวิต กระบวนการทางประสาทอาจอ่อนลงหรือเข้มแข็งขึ้น และความสามารถในการสลับเปลี่ยนอาจเร็วขึ้นหรือช้าลง ตัวอย่างเช่น คนที่เจ้าอารมณ์และร่าเริงมีชัยเหนือเด็ก (พวกเขามีพลัง ร่าเริง ง่ายดายและตื่นเต้นอย่างมาก หลังจากร้องไห้ หลังจากผ่านไปหนึ่งนาที พวกเขาจะเสียสมาธิและหัวเราะอย่างสนุกสนาน กล่าวคือ มีความคล่องตัวสูง กระบวนการทางประสาท). ในทางกลับกันมีคนวางเฉยและเศร้าโศกจำนวนมากในหมู่ผู้สูงอายุ

อารมณ์เป็นการแสดงออกภายนอกของกิจกรรมประสาทที่สูงขึ้นของบุคคลดังนั้นจากการศึกษาและการศึกษาด้วยตนเอง อาการภายนอกนี้สามารถบิดเบี้ยวเปลี่ยนแปลงและ "ปกปิด" ของอารมณ์ที่แท้จริงเกิดขึ้น ดังนั้นจึงไม่ค่อยพบประเภทของอารมณ์ที่ "บริสุทธิ์" แต่อย่างไรก็ตามความเด่นของแนวโน้มอย่างใดอย่างหนึ่งมักแสดงออกมาในพฤติกรรมของมนุษย์เสมอ

อารมณ์ทิ้งร่องรอยไว้ที่พฤติกรรมและการสื่อสาร เช่น คนที่ร่าเริงมักจะเป็นผู้ริเริ่มในการสื่อสาร เขารู้สึกสบายใจเมื่ออยู่กับเพื่อน คนแปลกหน้าสบายใจสถานการณ์ที่ไม่ธรรมดาใหม่ทำให้เขาตื่นเต้นเท่านั้น แต่ในทางกลับกันกลับเศร้าโศกทำให้เขาสับสนทำให้เขาสับสนเขาหลงทางในสถานการณ์ใหม่ท่ามกลางผู้คนใหม่ ๆ คนวางเฉยยังมีปัญหาในการเข้ากับผู้คนใหม่ ๆ แสดงความรู้สึกเพียงเล็กน้อยและไม่สังเกตเห็นเป็นเวลานานว่ามีคนกำลังมองหาเหตุผลที่จะทำความรู้จักกับเขา เขามีความโน้มเอียง รักความสัมพันธ์เริ่มต้นด้วยมิตรภาพและในที่สุดก็ตกหลุมรัก แต่ไม่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วเนื่องจากจังหวะความรู้สึกของเขาช้าลงและความมั่นคงของความรู้สึกทำให้เขากลายเป็นคู่สมรสคนเดียว ในทางกลับกัน สำหรับคนที่เจ้าอารมณ์และร่าเริง ความรักมักจะเกิดขึ้นพร้อมกับการระเบิดตั้งแต่แรกเห็น แต่ก็ไม่มั่นคงนัก

ประสิทธิภาพการทำงานของบุคคลมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับลักษณะของอารมณ์ของเขา ดังนั้นความคล่องตัวพิเศษของบุคคลที่ร่าเริงสามารถนำมาซึ่งผลเพิ่มเติมได้หากงานต้องการให้เขาย้ายจากกิจกรรมประเภทหนึ่งไปยังอีกกิจกรรมหนึ่งบ่อยครั้งประสิทธิภาพในการตัดสินใจและความน่าเบื่อหน่ายการดำเนินกิจกรรมในทางตรงกันข้ามนำเขาไป เพื่อความเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว ในทางกลับกัน คนที่เกียจคร้านและเศร้าโศกภายใต้เงื่อนไขของกฎระเบียบที่เข้มงวดและการทำงานที่น่าเบื่อหน่าย จะแสดงผลผลิตและความต้านทานต่อความเหนื่อยล้าได้ดีกว่าคนที่เจ้าอารมณ์และร่าเริง

ในการสื่อสารเชิงพฤติกรรมเป็นไปได้และจำเป็นในการคาดการณ์ลักษณะเฉพาะของปฏิกิริยาของบุคคลที่มีอารมณ์ต่างกันและตอบสนองต่อพวกเขาอย่างเพียงพอ

เราเน้นย้ำว่าอารมณ์เป็นตัวกำหนดเฉพาะลักษณะของพฤติกรรมที่มีพลัง แต่ไม่ใช่สิ่งที่มีความหมาย ด้วยอารมณ์ที่เหมือนกันจึงเป็นไปได้ทั้งบุคลิกที่ "ดี" และไม่สำคัญต่อสังคม

นักจิตวิทยาชื่อดัง ซี. จุง แบ่งผู้คนตามบุคลิกภาพของพวกเขาออกเป็น คนสนใจต่อสิ่งภายนอก ("หันหน้าออกด้านนอก") และคนเก็บตัว ("หันหน้าเข้าด้านใน") คนสนใจต่อสิ่งภายนอกเป็นคนเข้าสังคมได้ กระตือรือร้น มองโลกในแง่ดี เคลื่อนที่ได้ มีกิจกรรมทางประสาทที่รุนแรงกว่า และโดยนิสัยแล้ว พวกเขาร่าเริงหรือเจ้าอารมณ์ คนเก็บตัวเป็นคนไม่สื่อสาร สงวนท่าที แยกจากทุกคน การกระทำของพวกเขาได้รับคำแนะนำจากความคิดของตนเองเป็นหลัก พวกเขาให้ความสำคัญกับการตัดสินใจอย่างจริงจัง และควบคุมอารมณ์ของตนเอง คนเก็บตัว ได้แก่ คนวางเฉยและเศร้าโศก อย่างไรก็ตาม ในชีวิตไม่ค่อยมีคนสนใจต่อสิ่งภายนอกหรือเก็บตัวอย่างแท้จริง เราแต่ละคนมีคุณลักษณะทั้งสองอย่าง ขึ้นอยู่กับคุณสมบัติโดยกำเนิดของระบบประสาท อายุ การเลี้ยงดู และสถานการณ์ในชีวิต

ชีวิตมนุษย์ถูกกำหนดโดยปัจจัยหลายประการ บ้างก็วางก่อนเกิด ก่อนอื่น เรากำลังพูดถึงอารมณ์ ซึ่งกำหนดทัศนคติของบุคคลต่อตนเองและโลกรอบตัวเขา ประเภทนิสัยบางครั้งแตกต่างกันมากจนผู้คนอาจไม่พบ ภาษาร่วมกัน. คำอธิบายของลักษณะนิสัยถูกสร้างขึ้นเมื่อนานมาแล้วและการวิจัยสมัยใหม่ได้เสริมภาพนี้เท่านั้น หากคุณกำหนดประเภทของอารมณ์ได้อย่างถูกต้อง คุณจะสามารถบรรลุเป้าหมายชีวิตได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ลองดูอารมณ์ทั้ง 4 ประเภทแล้วคิดว่าจะนำความรู้นี้ไปใช้อย่างไรให้ดีที่สุด

ประเภทของอารมณ์ของมนุษย์

เข้าด้วย กรีกโบราณนักวิทยาศาสตร์และนักปรัชญาให้ความสนใจ ความแตกต่างทางจิตวิทยาระหว่างคนที่กระทำแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงในสถานการณ์เดียวกัน เมื่อวิเคราะห์พฤติกรรมของเพื่อนร่วมชาติของเขาอย่างรอบคอบแล้วแพทย์ชาวกรีกโบราณฮิปโปเครติสได้ระบุอารมณ์ 4 ประเภท: วางเฉย, เศร้าโศก, เจ้าอารมณ์และร่าเริง มีการอธิบายการจำแนกประเภทนี้ การครอบงำของหนึ่งใน "น้ำผลไม้แห่งชีวิต".

ดังนั้นในหมู่คนที่วางเฉยตามชาวกรีกโบราณน้ำเหลืองจึงมีอิทธิพลเหนือกว่า ( กรดไหลย้อน) ซึ่งทำให้พวกเขาสงบ สมดุล เฉื่อยชา อารมณ์ของคนเจ้าอารมณ์เกิดจากอิทธิพลของน้ำดี ( รู) ซึ่งทำให้พวกเขามีแนวโน้มที่จะระเบิดความโกรธ สาเหตุของภาวะซึมเศร้าในน้ำดีดำ ( เมเลน่า โฮล). “น้ำแห่งชีวิต” นี้เติมเต็มคุณด้วยความโศกเศร้าและความกลัว ถ้าเลือดครอบงำ ( ซานกัว) จากนั้นบุคคลนั้นจะร่าเริง กระฉับกระเฉง ร่าเริง คำอธิบายนี้สอดคล้องกับบุคคลร่าเริง

การแบ่งประเภทของอารมณ์เหล่านี้มีรากฐานมาจากสังคม กาเลน แพทย์ชาวโรมันโบราณได้ขัดเกลาคำสอนของฮิปโปเครติสที่ว่ามีคนอยู่ 4 ประเภท แม้ว่าเขาจะมีชีวิตอยู่ครึ่งสหัสวรรษต่อมา แต่การกำหนดประเภทของอารมณ์ก็เกิดขึ้นในระดับสัญชาตญาณเช่นกัน เนื่องจากยังไม่ได้ค้นพบลักษณะหลายอย่างของกิจกรรมทางประสาทที่สูงขึ้นของมนุษย์

ในรูปแบบนี้คำอธิบายของอารมณ์ในทางปฏิบัติโดยไม่มีการเปลี่ยนแปลงมาถึงศตวรรษที่ 20 เมื่อนักจิตวิทยาและนักสรีรวิทยาเริ่มสนใจปรากฏการณ์นี้ ดังนั้นต้องขอบคุณ Ivan Petrovich Pavlov ซึ่งเป็นลักษณะของประเภทอารมณ์ เสริมด้วยความเข้าใจถึงลักษณะของระบบประสาท. ตอนนี้ เพื่อการตัดสินใจที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น จึงมีการใช้ตัวบ่งชี้ เช่น ความแข็งแกร่ง ความคล่องตัว และความสมดุลของกิจกรรมทางประสาทที่สูงขึ้น ผู้วิจัยระบุประเภทที่อ่อนแอ (เศร้าโศก) หนึ่งประเภท และประเภทที่แข็งแกร่งสามประเภท (ร่าเริง เจ้าอารมณ์ และเฉื่อยชา) ถ้าเราพูดถึงความคล่องตัวก็มีเพียงคนวางเฉยเท่านั้นที่เฉื่อยชา ประเภทอารมณ์เจ้าอารมณ์มีความโดดเด่นด้วยความไม่สมดุล

จิตแพทย์ชาวสวิส Carl Gustav Jung บรรยายและศึกษารายละเอียดเกี่ยวกับอิทธิพลที่มีต่อเขา ฟังก์ชั่นทางจิตวิทยา: ความรู้สึก ความรู้สึก การคิด สัญชาตญาณ เขาเปรียบเทียบประเภทของอารมณ์ของมนุษย์กับพฤติกรรม โดยแนะนำแนวคิด (การปฐมนิเทศสู่โลกภายนอก) และ (การดูดซึมตนเอง) คนที่เจ้าอารมณ์และร่าเริงกลายเป็นคนแรกและคนที่วางเฉยและเศร้าโศกกลายเป็นคนที่สอง แม้ว่าการแบ่งส่วนนี้จะมีเงื่อนไขก็ตาม

ประเภทของอารมณ์และลักษณะทางจิตวิทยาได้รับการศึกษาอย่างจริงจังโดยนักวิทยาศาสตร์ชาวอังกฤษ Hans Jurgen Eysenck ตามที่เขาพูดอารมณ์นอกเหนือจากการพาหิรวัฒน์และการเก็บตัวขึ้นอยู่กับ ความมั่นคงทางอารมณ์รายบุคคล. หลังจากจัดระบบข้อมูลที่มีอยู่ทั้งหมดแล้ว เขาได้สร้างวิธีการพิเศษในการทดสอบบุคลิกภาพที่มีความแม่นยำสูง ซึ่งต่อมาเรียกว่าแบบทดสอบอารมณ์ของ Eysenck วิธีนี้ช่วยให้เราสามารถกำหนดประเภทของอารมณ์ตลอดจนการแสดงออกในบุคลิกภาพของบุคคลได้ เหตุใดสิ่งนี้จึงสำคัญมาก เราจะกล่าวถึงในหัวข้อถัดไป

จะกำหนดประเภทของอารมณ์ได้อย่างไรและเหตุใดจึงจำเป็น?

ความยากลำบากในการสื่อสารระหว่างผู้คนมักเกิดขึ้นเนื่องจากพวกเขามีนิสัยที่แตกต่างกัน ดังนั้นการสร้างบทสนทนาหรือการเลือกคู่สนทนาที่เหมาะสมจะง่ายกว่ามากหากคุณกำหนดประเภทของอารมณ์ การค้นหาความร่วมมือของคุณไม่ใช่เรื่องยาก ในการทำเช่นนี้เพียงใช้เวลาห้านาทีบนเว็บไซต์ของเราซึ่งจะช่วยให้คุณค้นหาว่าคุณมีนิสัยประเภทใด

เพื่อวิเคราะห์คู่สนทนาของคุณคุณจะต้องใช้เวลามากขึ้น ลักษณะทางจิตวิทยาของประเภทอารมณ์จะทำหน้าที่เป็นข้อมูลสรุปที่ดีสำหรับสิ่งนี้ ดังนั้น 4 ประเภทของอารมณ์และพวกเขา คำอธิบายสั้น:

• ร่าเริง– กระตือรือร้นและกระตือรือร้น พร้อมประสิทธิภาพที่เพิ่มขึ้นและทัศนคติเชิงบวกต่อโลก
• เจ้าอารมณ์– อารมณ์ร้อน อารมณ์ หุนหันพลันแล่น มีแนวโน้มที่จะเป็นผู้นำและการครอบงำ
• เศร้าโศก– อ่อนแอ ประทับใจ จริงใจ กังวลเป็นเวลานานไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม รู้จักเพ้อฝัน
• คนวางเฉย– สงบ สมดุล เฉื่อย มีปฏิสัมพันธ์กับผู้คนรอบข้างน้อย

ลักษณะนี้ช่วยสร้างความคิดทั่วไปของบุคคล แต่ก็ยังห่างไกลจากความครบถ้วนสมบูรณ์ ประเภทนิสัยที่บริสุทธิ์นั้นหายาก. โดยพื้นฐานแล้วบุคคลสามารถมีอารมณ์ได้หลายอย่าง แต่จะแสดงออกมาแตกต่างกันเท่านั้น ขึ้นอยู่กับสถานการณ์หรือสถานการณ์ในชีวิต คนที่ร่าเริงบางครั้งกลายเป็นคนวางเฉย คนที่เศร้าโศกกลายเป็นคนเจ้าอารมณ์ ฯลฯ

อย่างไรก็ตาม การพยายามเข้าใจอุปนิสัยของคู่สนทนาของคุณเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะสิ่งนี้จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดหลายประการได้ และถ้าคุณเข้าใจประเภทของตัวเองด้วย ระดับของการสื่อสารก็จะเพิ่มขึ้นไปสู่ระดับที่คาดไม่ถึง

เราได้พูดคุยโดยละเอียดถึงวิธีสร้างความสัมพันธ์หรือบทสนทนากับอารมณ์แต่ละประเภทในบทความเฉพาะเรื่องเกี่ยวกับและที่เผยแพร่บนเว็บไซต์ของเรา แต่ขอแนะนำว่าอย่าลืมว่าแต่ละคนเป็นรายบุคคล คุณไม่ควรใส่ “แสตมป์” และ “แบรนด์” กับทุกคนโดยไม่เลือกปฏิบัติ การเลี้ยงดูและสภาพแวดล้อมทางสังคมสามารถปรับบุคลิกภาพของบุคคลได้อย่างมาก คนเจ้าอารมณ์สามารถเติบโตมาเป็นคนมีมารยาทดี คนวางเฉยสามารถกลายเป็นคนอยากรู้อยากเห็นมาก คนที่ร่าเริงสามารถแยกแยะได้ด้วยความมั่นคงที่น่าอิจฉา และคนที่เศร้าโศกสามารถคว้าแชมป์มวยได้

ประเภทของอารมณ์ที่ระบุไว้ในบทความนั้นเข้าใจง่าย แต่ในขณะเดียวกันก็ค่อนข้างสะดวก เห็นได้ชัดว่านี่เป็นความลับของความนิยมมาเป็นเวลาหลายพันปี ประเภทของอารมณ์เป็นตัวกำหนดชีวิตของบุคคล แต่ปัจจัยอื่นๆ ก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน ดังนั้นการกำหนดประเภทของอารมณ์จึงคล้ายกับคำใบ้ แต่ไม่ใช่แนวทางปฏิบัติที่เข้มงวด ทุกสิ่งในโลกมีความสัมพันธ์กัน ตั้งแต่ความเร็วแสงไปจนถึงการพิมพ์ของผู้คน

อารมณ์คือชุดของลักษณะการจัดประเภทของบุคคลซึ่งแสดงออกในพลวัตของกระบวนการทางจิตวิทยาของเขา: ในความเร็วและความแข็งแกร่งของปฏิกิริยาของเขาในน้ำเสียงทางอารมณ์ของชีวิตของเขา อารมณ์เป็นการแสดงออกในจิตใจของมนุษย์ของกิจกรรมทางประสาทโดยธรรมชาติ ด้วยเหตุนี้ คุณสมบัติของอารมณ์จึงรวมถึงคุณสมบัติโดยกำเนิดและมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวของบุคคลเป็นประการแรก คำว่า "อารมณ์" แปลจากภาษาละตินแปลว่า "อัตราส่วนที่เหมาะสมของส่วนต่างๆ" คำภาษากรีก "krasis" ซึ่งมีความหมายเท่ากันได้รับการแนะนำโดยแพทย์ชาวกรีกโบราณ Hippocrates (ศตวรรษที่ 5-4 ก่อนคริสต์ศักราช) โดยอารมณ์เขาเข้าใจทั้งลักษณะทางกายวิภาคสรีรวิทยาและจิตวิทยาส่วนบุคคลของบุคคล

คุณสมบัติของอารมณ์

สำหรับบางคน กิจกรรมทางจิตดำเนินไปอย่างเท่าเทียมกัน คนเหล่านี้มักจะสงบภายนอกสมดุลและช้าอยู่เสมอ พวกเขาไม่ค่อยหัวเราะ สายตาของพวกเขาเข้มงวดและหิวโหยอยู่เสมอ เมื่อพบว่าตนเองอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบากหรือสถานการณ์ตลกขบขัน คนเหล่านี้จะไม่ถูกรบกวนจากภายนอก การแสดงออกทางสีหน้าและท่าทางไม่หลากหลายและแสดงออก คำพูดสงบ ท่าเดินมั่นคง สำหรับคนอื่น กิจกรรมทางจิตวิทยาจะเกิดขึ้นเป็นพักๆ พวกเขากระตือรือร้นมาก กระสับกระส่าย และมีเสียงดัง คำพูดของพวกเขาร้อนรนและหลงใหล การเคลื่อนไหวของพวกเขาวุ่นวาย การแสดงออกทางสีหน้าของพวกเขามีความหลากหลายและสมบูรณ์ บ่อยครั้งที่คนเช่นนี้โบกแขนและกระทืบเท้าเมื่อพูด พวกเขาจุกจิกและไม่อดทน คุณสมบัติของอารมณ์คือสิ่งเหล่านั้น คุณสมบัติทางธรรมชาติซึ่งเป็นตัวกำหนดด้านพลวัตของกิจกรรมทางจิตของมนุษย์ กล่าวอีกนัยหนึ่ง ลักษณะของกิจกรรมทางจิตนั้นขึ้นอยู่กับอารมณ์ กล่าวคือ:

ความเร็วของการเกิดกระบวนการทางจิตและความมั่นคง (เช่น ความเร็วของการรับรู้ ความเร็วของจิตใจ ระยะเวลาของสมาธิ)

จังหวะและจังหวะของจิตใจ

ความรุนแรงของกระบวนการทางจิต (ตัวอย่างเช่นความแข็งแกร่งของอารมณ์กิจกรรมของพินัยกรรม)

การมุ่งเน้นของกิจกรรมทางจิตในวัตถุเฉพาะบางอย่าง (เช่น ความปรารถนาอย่างต่อเนื่องของบุคคลในการติดต่อกับผู้คนใหม่ ๆ เพื่อความประทับใจใหม่ ๆ ของความเป็นจริง หรือการหันเข้าหาตนเอง ความคิดและภาพลักษณ์ของเขา)

นอกจากนี้ พลวัตของกิจกรรมทางจิตยังขึ้นอยู่กับแรงจูงใจและสภาพจิตใจด้วย บุคคลใดก็ตามโดยไม่คำนึงถึงลักษณะของอารมณ์ของเขาจะทำงานอย่างกระตือรือร้นและเร็วกว่าเมื่อมีความสนใจมากกว่าเมื่อไม่มีสิ่งนั้น สำหรับบุคคลใดเหตุการณ์ที่สนุกสนานจะทำให้จิตใจและร่างกายแข็งแกร่งขึ้นและความโชคร้ายทำให้พวกเขาล้มลง ในทางกลับกันคุณสมบัติของอารมณ์ก็แสดงออกมาในลักษณะเดียวกันมากที่สุด หลากหลายชนิดกิจกรรมและเพื่อวัตถุประสงค์ต่างๆ ตัวอย่างเช่น หากนักเรียนกังวลก่อนทำข้อสอบ แสดงความวิตกกังวลก่อนสอนบทเรียนที่โรงเรียนระหว่างฝึกสอน หรือกำลังรอการแข่งขันกีฬาอย่างใจจดใจจ่อ นั่นหมายความว่าความวิตกกังวลสูงเป็นคุณสมบัติของนิสัยของเขา คุณสมบัติของอารมณ์นั้นมั่นคงและคงที่ที่สุดเมื่อเปรียบเทียบกับลักษณะทางจิตอื่น ๆ ของบุคคล คุณสมบัติต่างๆ ของอารมณ์มีความเชื่อมโยงกันตามธรรมชาติ ก่อตัวเป็นองค์กรเฉพาะ ซึ่งเป็นโครงสร้างที่กำหนดลักษณะของอารมณ์

เพื่อรวบรวม ลักษณะทางจิตวิทยาอารมณ์ 4 ประเภทดั้งเดิมมักจะแยกแยะคุณสมบัติพื้นฐานของอารมณ์ดังต่อไปนี้:

ความไวถูกกำหนดโดยความแข็งแกร่งขั้นต่ำของอิทธิพลภายนอกที่จำเป็นสำหรับการเกิดปฏิกิริยาทางจิตวิทยา

ปฏิกิริยานั้นมีลักษณะเฉพาะโดยระดับของปฏิกิริยาโดยไม่สมัครใจต่ออิทธิพลภายนอกหรือภายในที่มีความแข็งแกร่งเท่ากัน (หมายเหตุเชิงวิพากษ์ คำที่ไม่เหมาะสม, โทนเสียงที่คมชัด - เสียงที่สม่ำเสมอ)

กิจกรรมบ่งชี้ว่าบุคคลมีอิทธิพลต่อโลกภายนอกอย่างเข้มข้น (มีพลัง) และเอาชนะอุปสรรคในการบรรลุเป้าหมาย (ความเพียร, สมาธิ, สมาธิ)

อัตราส่วนของปฏิกิริยาและกิจกรรมจะกำหนดว่ากิจกรรมของบุคคลนั้นขึ้นอยู่กับสิ่งใดในขอบเขตที่มากขึ้น: ในสถานการณ์ภายนอกหรือภายในแบบสุ่ม (อารมณ์ เหตุการณ์สุ่ม) หรือเป้าหมาย ความตั้งใจ ความเชื่อ

ความเป็นพลาสติกและความแข็งแกร่งบ่งบอกว่าบุคคลสามารถปรับตัวเข้ากับอิทธิพลภายนอก (ความเป็นพลาสติก) ได้ง่ายและยืดหยุ่นเพียงใด หรือพฤติกรรมของเขาเฉื่อยและไร้โครงกระดูกเพียงใด

จังหวะของปฏิกิริยาบ่งบอกถึงความเร็วของปฏิกิริยาและกระบวนการทางจิตต่างๆ จังหวะของคำพูด พลวัตของท่าทาง และความเร็วของจิตใจ การแสดงตัวและการเก็บตัวเป็นตัวกำหนดว่าปฏิกิริยาและกิจกรรมของบุคคลนั้นขึ้นอยู่กับอะไรเป็นหลัก - จากความประทับใจภายนอกที่เกิดขึ้นในขณะนั้น (คนพาหิรวัฒน์) หรือภาพ ความคิด และความคิดที่เกี่ยวข้องกับอดีตและอนาคต (คนเก็บตัว) ความตื่นเต้นง่ายทางอารมณ์นั้นโดดเด่นด้วยความอ่อนแอของผลกระทบที่จำเป็นสำหรับการเกิดปฏิกิริยาทางอารมณ์และความเร็วที่เกิดขึ้น

ลักษณะและคุณสมบัติของประเภทอารมณ์ทางจิตวิทยาหลัก

ร่าเริง

คนที่ร่าเริงเข้ากับผู้คนได้อย่างรวดเร็ว ร่าเริง เปลี่ยนจากกิจกรรมประเภทหนึ่งไปอีกกิจกรรมหนึ่งได้อย่างง่ายดาย แต่ไม่ชอบงานที่ซ้ำซากจำเจ เขาควบคุมอารมณ์ได้ง่าย ทำความคุ้นเคยกับสภาพแวดล้อมใหม่อย่างรวดเร็ว และติดต่อกับผู้คนอย่างกระตือรือร้น คำพูดของเขาดัง รวดเร็ว ชัดเจน และมาพร้อมกับการแสดงออกทางสีหน้าและท่าทางที่แสดงออก แต่อารมณ์นี้มีลักษณะเป็นคู่ หากสิ่งเร้าเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ความแปลกใหม่และความสนใจของความประทับใจจะคงอยู่ตลอดเวลา สภาวะของความตื่นเต้นที่กระตือรือร้นจะถูกสร้างขึ้นในบุคคลที่ร่าเริงและเขาแสดงออกว่าเป็นคนที่กระตือรือร้น กระตือรือร้น และกระตือรือร้น

หากอิทธิพลนั้นยาวนานและซ้ำซากจำเจ พวกเขาก็จะไม่รักษาสถานะของกิจกรรม ความตื่นเต้น และคนที่ร่าเริงจะหมดความสนใจในเรื่องนี้ เขาจะพัฒนาความเฉยเมย ความเบื่อหน่าย และความเกียจคร้าน คนที่ร่าเริงจะพัฒนาความรู้สึกของความสุข ความเศร้าโศก ความรักใคร่ และความเกลียดชังอย่างรวดเร็ว แต่การแสดงความรู้สึกของเขาทั้งหมดนี้ไม่มั่นคง ระยะเวลาและความลึกไม่แตกต่างกัน พวกมันเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและสามารถหายไปอย่างรวดเร็วพอๆ กันหรืออาจถูกแทนที่ด้วยสิ่งที่ตรงกันข้าม อารมณ์ของคนร่าเริงเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว แต่ตามกฎแล้วอารมณ์ดีจะมีชัย

เจ้าอารมณ์

ผู้คนที่มีอารมณ์นี้มีความรวดเร็วเคลื่อนที่มากเกินไปไม่สมดุลตื่นเต้นง่ายกระบวนการทางจิตทั้งหมดเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและเข้มข้นในตัวพวกเขา ความเด่นของการกระตุ้นเหนือการยับยั้งซึ่งเป็นลักษณะของกิจกรรมทางประสาทประเภทนี้แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนในความมักมากในกามความหุนหันพลันแล่นอารมณ์ร้อนและความหงุดหงิดของผู้เจ้าอารมณ์ ดังนั้น การแสดงออกทางสีหน้า คำพูดที่เร่งรีบ ท่าทางที่เฉียบคม การเคลื่อนไหวที่ไม่ถูกควบคุม ความรู้สึกของบุคคลที่มีอารมณ์ฉุนเฉียวนั้นรุนแรง มักจะแสดงออกมาอย่างชัดเจนและเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว บางครั้งอารมณ์ก็เปลี่ยนไปอย่างมาก ลักษณะความไม่สมดุลของคนเจ้าอารมณ์มีความเกี่ยวข้องอย่างชัดเจนกับกิจกรรมของเขา: เขาลงมือทำธุรกิจด้วยความเข้มข้นและความหลงใหลที่เพิ่มขึ้นแสดงความหุนหันพลันแล่นและความเร็วในการเคลื่อนไหวทำงานด้วยความกระตือรือร้นเอาชนะความยากลำบาก

แต่ในบุคคลที่มีอารมณ์ฉุนเฉียวพลังงานประสาทจะลดลงอย่างรวดเร็วในกระบวนการทำงานและจากนั้นกิจกรรมที่ลดลงอย่างรวดเร็วอาจเกิดขึ้น: ความอิ่มเอมใจและแรงบันดาลใจหายไปและอารมณ์ลดลงอย่างรวดเร็ว ในการสื่อสารกับผู้คน คนที่เจ้าอารมณ์ยอมรับความรุนแรง ความหงุดหงิด และความไม่หยุดยั้งทางอารมณ์ ซึ่งมักจะไม่ได้ทำให้เขามีโอกาสประเมินการกระทำของผู้คนอย่างเป็นกลาง และบนพื้นฐานนี้เขาสร้างขึ้น สถานการณ์ความขัดแย้งทีม. ความตรงไปตรงมามากเกินไป อารมณ์ร้อน ความรุนแรง และความไม่อดทน บางครั้งทำให้การอยู่ในกลุ่มคนประเภทนี้เป็นเรื่องยากและไม่เป็นที่พอใจ

คนวางเฉย

บุคคลนี้มีนิสัยช้า สงบ ไม่เร่งรีบ และสมดุล ในกิจกรรมของเขาเขาแสดงให้เห็นถึงความรอบคอบ ความรอบคอบ และความอุตสาหะ ตามกฎแล้วเขาจะทำสิ่งที่เริ่มต้นให้เสร็จ กระบวนการทางจิตทั้งหมดในคนวางเฉยดูเหมือนจะดำเนินไปอย่างช้าๆ ความรู้สึกของคนวางเฉยแสดงออกภายนอกไม่ดี มักจะไม่แสดงออก เหตุผลก็คือความสมดุลและความคล่องตัวที่อ่อนแอของกระบวนการประสาท ในความสัมพันธ์กับผู้คน คนที่วางเฉยมักจะเป็นคนใจเย็น สงบ เข้ากับคนง่ายปานกลาง และมีอารมณ์ที่มั่นคง

ความสงบของคนที่มีอารมณ์เฉื่อยชายังแสดงออกมาในทัศนคติของเขาต่อเหตุการณ์และปรากฏการณ์ในชีวิตคนที่วางเฉยไม่โกรธง่ายและทำร้ายจิตใจ เป็นเรื่องง่ายสำหรับคนที่มีนิสัยเฉื่อยชาที่จะพัฒนาการควบคุมตนเอง ความสงบ และความสงบ แต่คนที่วางเฉยควรพัฒนาคุณสมบัติที่เขาขาด - ความคล่องตัวกิจกรรมมากขึ้นและไม่อนุญาตให้เขาแสดงความไม่แยแสต่อกิจกรรมความเกียจคร้านความเฉื่อยซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ง่ายมากภายใต้เงื่อนไขบางประการ บางครั้งบุคคลที่มีอารมณ์นี้อาจพัฒนาทัศนคติที่ไม่แยแสต่องานต่อชีวิตรอบตัวต่อผู้คนและแม้กระทั่งต่อตัวเขาเอง

เศร้าโศก

คนที่เศร้าโศกมีกระบวนการทางจิตที่ช้า พวกเขามีปัญหาในการตอบสนองต่อสิ่งเร้าที่รุนแรง ความเครียดที่ยืดเยื้อและรุนแรงทำให้ผู้คนที่มีนิสัยแบบนี้ชะลอกิจกรรมของพวกเขาแล้วหยุดมัน ในการทำงาน คนที่เศร้าโศกมักจะอยู่เฉยๆ มักจะมีความสนใจเพียงเล็กน้อย (ท้ายที่สุดแล้ว ความสนใจมักจะเกี่ยวข้องกับความเข้มแข็งเสมอ ความตึงเครียดประสาท). ความรู้สึกและสภาวะทางอารมณ์ในคนที่มีอารมณ์เศร้าโศกเกิดขึ้นช้าๆ แต่โดดเด่นด้วยความลึกความแข็งแกร่งและระยะเวลาที่ยอดเยี่ยม คนที่เศร้าโศกมีความเสี่ยงได้ง่าย พวกเขามีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการทนต่อการดูถูกและความเศร้าโศก แม้ว่าประสบการณ์ภายนอกทั้งหมดเหล่านี้จะแสดงออกได้ไม่ดีก็ตาม

ตัวแทนที่มีอารมณ์เศร้าโศกมีแนวโน้มที่จะโดดเดี่ยวและโดดเดี่ยว หลีกเลี่ยงการสื่อสารกับผู้คนที่ไม่คุ้นเคย คนใหม่ๆ มักจะเขินอาย และแสดงความอึดอัดอย่างมากในสภาพแวดล้อมใหม่ ทุกสิ่งที่แปลกใหม่ทำให้ความโศกเศร้าถูกยับยั้ง แต่ในสภาพแวดล้อมที่คุ้นเคยและสงบ ผู้คนที่มีนิสัยเช่นนี้จะรู้สึกสงบและทำงานได้อย่างมีประสิทธิผลมาก เป็นเรื่องง่ายสำหรับคนที่เศร้าโศกในการพัฒนาและปรับปรุงลักษณะความลึกและความมั่นคงของความรู้สึกเพิ่มความอ่อนไหวต่ออิทธิพลภายนอก

อารมณ์ 4 ประเภท

อารมณ์เป็นคุณสมบัติเฉพาะของจิตใจที่สะท้อนถึงพลวัตของกิจกรรมทางจิตของบุคคลและแสดงออกโดยไม่คำนึงถึงเป้าหมายแรงจูงใจและเนื้อหา อารมณ์เปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อยตลอดชีวิต และในความเป็นจริง ไม่ใช่แม้แต่อารมณ์ที่เปลี่ยนแปลง แต่จิตใจและอารมณ์จะคงที่อยู่เสมอ ความมหัศจรรย์ของตัวเลขในอารยธรรมเมดิเตอร์เรเนียนนำไปสู่หลักคำสอนเรื่องอารมณ์สี่ประการ ในขณะที่ทางตะวันออกมี "ระบบโลก" ห้าองค์ประกอบที่พัฒนาขึ้น คำว่า "อารมณ์" และคำภาษากรีก "krasis" (กรีก hraots; "ฟิวชั่น, การผสม") ซึ่งมีความหมายเท่ากันได้รับการแนะนำโดยแพทย์ชาวกรีกโบราณ Hippocrates โดยอารมณ์เขาเข้าใจทั้งลักษณะทางกายวิภาคสรีรวิทยาและจิตวิทยาส่วนบุคคลของบุคคล ฮิปโปเครติสและจากนั้นกาเลนอธิบายอารมณ์เป็นลักษณะพฤติกรรมโดยความโดดเด่นในร่างกายของ "น้ำผลไม้สำคัญ" อย่างใดอย่างหนึ่ง (สี่องค์ประกอบ):

ความเด่นของน้ำดีสีเหลือง ("น้ำดีพิษ") ทำให้คนหุนหันพลันแล่น "ร้อน" - เจ้าอารมณ์;

ความเด่นของน้ำเหลือง (“ เสมหะ”) ทำให้บุคคลสงบและช้า - วางเฉย;

ความเด่นของเลือด ("เลือด") ทำให้คนกระตือรือร้นและร่าเริง - เป็นคนร่าเริง

ความเด่นของน้ำดีสีดำ ("น้ำดีสีดำ") ทำให้คนเศร้าและหวาดกลัว - เศร้าโศก

ระบบนี้ยังคงมีอิทธิพลอย่างลึกซึ้งต่อวรรณคดี ศิลปะ และวิทยาศาสตร์

จุดเปลี่ยนอย่างแท้จริงในประวัติศาสตร์ของการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ตามธรรมชาติเกี่ยวกับอารมณ์คือการสอนของ I.P. Pavlova เกี่ยวกับประเภทของระบบประสาท (ประเภทของกิจกรรมทางประสาทที่สูงขึ้น) ที่พบบ่อยในมนุษย์และสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมในระดับสูง ไอ.พี. พาฟโลฟพิสูจน์ว่าพื้นฐานทางสรีรวิทยาของอารมณ์เป็นประเภทของกิจกรรมประสาทที่สูงขึ้นซึ่งกำหนดโดยความสัมพันธ์ระหว่างคุณสมบัติพื้นฐานของระบบประสาท: ความแข็งแรงความสมดุลและการเคลื่อนไหวของกระบวนการกระตุ้นและการยับยั้งที่เกิดขึ้นในระบบประสาท ประเภทของระบบประสาทถูกกำหนดโดยจีโนไทป์เช่น ประเภททางพันธุกรรม ไอ.พี. พาฟโลฟได้จำแนกระบบประสาทไว้อย่างชัดเจน 4 ประเภท ได้แก่ คอมเพล็กซ์บางอย่างของคุณสมบัติพื้นฐานของกระบวนการทางประสาท

ประเภทที่อ่อนแอนั้นมีลักษณะของความอ่อนแอของทั้งกระบวนการกระตุ้นและการยับยั้ง - เศร้าโศก ประเภทที่ไม่สมดุลที่รุนแรงนั้นมีลักษณะของกระบวนการหงุดหงิดอย่างรุนแรงและกระบวนการยับยั้งที่ค่อนข้างรุนแรง - ประเภทเจ้าอารมณ์ "ควบคุมไม่ได้" ประเภทที่เข้มแข็ง สมดุล และเคลื่อนที่ได้คือคนที่ร่าเริง เป็นประเภท "มีชีวิต" แข็งแกร่งสมดุล แต่มีกระบวนการทางประสาทเฉื่อย - แบบเฉื่อยชา "สงบ"

ความแข็งแกร่ง - ความสามารถ เซลล์ประสาทรักษาประสิทธิภาพปกติภายใต้ความเครียดที่สำคัญในกระบวนการกระตุ้นและการยับยั้งความสามารถของระบบประสาทส่วนกลางในการทำงานบางอย่างโดยไม่จำเป็นต้องฟื้นฟูทรัพยากร ระบบประสาทที่แข็งแกร่งสามารถทนต่อภาระหนักเป็นเวลานาน และในทางกลับกัน ระบบประสาทที่อ่อนแอไม่สามารถทนต่อภาระขนาดใหญ่และระยะยาวได้ เชื่อกันว่าผู้ที่มีระบบประสาทแข็งแรงกว่าจะมีความยืดหยุ่นและต้านทานความเครียดได้ดีกว่า ความแข็งแกร่งของระบบประสาทในแง่ของการกระตุ้นนั้นแสดงออกมาในความจริงที่ว่ามันค่อนข้างง่ายสำหรับคนทำงานในสภาพที่ไม่เอื้ออำนวยการพักผ่อนสั้น ๆ ก็เพียงพอสำหรับเขาที่จะพักฟื้นหลังจากทำงานหนักเขาสามารถทำงานได้อย่างเข้มข้นทำ ไม่หลงทางในสภาพแวดล้อมที่ไม่ปกติและคงอยู่ตลอดไป พลังของระบบประสาทในการยับยั้งนั้นแสดงออกมาในความสามารถของบุคคลในการยับยั้งกิจกรรมของเขา เช่น การไม่พูด การแสดงความสงบ การควบคุมตนเอง การยับยั้งชั่งใจและความอดทน

ความสมดุลของกระบวนการทางประสาทสะท้อนถึงอัตราส่วน ความสมดุลของการกระตุ้น และการยับยั้ง ในกรณีนี้ความสมดุลหมายถึงการแสดงออกของกระบวนการทางประสาทแบบเดียวกัน ความคล่องตัวของระบบประสาทแสดงออกมาในความสามารถในการเปลี่ยนจากกระบวนการหนึ่งไปอีกกระบวนการหนึ่งอย่างรวดเร็วจากกิจกรรมหนึ่งไปอีกกิจกรรมหนึ่ง ผู้ที่มีระบบประสาทที่เคลื่อนไหวได้มากกว่าจะมีพฤติกรรมที่ยืดหยุ่นและปรับตัวเข้ากับสภาวะใหม่ๆ ได้รวดเร็วยิ่งขึ้น การอธิบายลักษณะของอารมณ์ที่แตกต่างกันสามารถช่วยให้เข้าใจลักษณะของอารมณ์ของบุคคลได้หากแสดงออกมาอย่างชัดเจน แต่คนที่แสดงลักษณะของอารมณ์บางอย่างอย่างชัดเจนนั้นไม่ธรรมดามากนัก คนส่วนใหญ่มักมีอารมณ์ผสมใน การรวมกันต่างๆ. แม้ว่าแน่นอนว่าลักษณะเด่นของอารมณ์บางประเภททำให้สามารถจำแนกอารมณ์ของบุคคลเป็นประเภทใดประเภทหนึ่งได้

ประเภทของอารมณ์ตามฮิปโปเครติส- ประเภททางจิตวิทยาที่เก่าแก่ที่สุด วางเฉย, เจ้าอารมณ์, ร่าเริงและเศร้าโศก - คำเหล่านี้คุ้นเคยแม้กระทั่งกับผู้ที่อยู่ห่างไกลจากจิตวิทยา ขณะเดียวกันใน เวลาที่ต่างกันนักจิตวิทยา จิตแพทย์ และนักสรีรวิทยาหลายคนพยายามสร้างระบบการประเมินลักษณะของมนุษย์ ในเวลาเดียวกันแต่ละคนก็เน้นย้ำถึงคุณสมบัติและลักษณะนิสัยบุคลิกภาพของตัวเองและเน้นย้ำถึงลักษณะนิสัยที่แตกต่างกัน

ตัวอย่างเช่น Carl Jung และ Hans Eyseneck พิจารณาบุคลิกภาพจากมุมมองของทัศนคติทางจิตวิทยา และแบ่งผู้คนออกเป็น Introverts และ Extroverts Ernst Kretschmer เชื่อว่าตัวละครนั้นขึ้นอยู่กับรูปร่างและระบุได้ว่าเป็นคนไม่ปกติ นักกีฬา และการปิกนิก และ Aristotle พิจารณา 6 ประเภทที่ตอบโจทย์ คำถาม “ใคร ?” “อะไร” “ทำไม” “เมื่อไหร่” “อย่างไร” และที่ไหน?". อย่างไรก็ตาม มันเป็นคำสอนของฮิปโปเครติสเกี่ยวกับประเภทของอารมณ์ที่ยังคงอยู่มานานกว่าสองพันปี ประเภทพื้นฐานของมนุษย์. ดังที่คุณทราบแพทย์และผู้รักษาชาวกรีกโบราณได้ระบุอารมณ์ของมนุษย์ไว้ 4 ประเภท: ร่าเริง, เจ้าอารมณ์, วางเฉยและเศร้าโศก ให้เราพิจารณาลักษณะและลักษณะของบุคคลที่อยู่ ประเภทต่างๆและวิธีที่ฮิปโปเครติสมีการแบ่งอารมณ์โดยทั่วไป

แนวคิดเรื่องอารมณ์ตามฮิปโปเครติส

ตามทฤษฎีฮิปโปคราติส อารมณ์- สิ่งเหล่านี้เป็นคุณลักษณะของพฤติกรรมของมนุษย์ที่เกี่ยวข้องกับความเด่นของของเหลวพื้นฐานอย่างใดอย่างหนึ่ง (น้ำสำคัญ) ในร่างกายของเขา นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าคุณสมบัติบางอย่างเป็นลักษณะเฉพาะของแต่ละบุคคลขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ นักวิทยาศาสตร์เชื่ออย่างนั้น ความเข้มข้นของน้ำเหลืองสูงทำให้บุคคลสงบและสมดุล น้ำดีสีเหลือง- ไม่ถูกควบคุมและหุนหันพลันแล่น เลือด- ร่าเริงและกระตือรือร้น น้ำดีสีดำ- เศร้าโศกและเศร้า ตามแนวคิดนี้ เราระบุได้ อารมณ์ 4 ประเภทซึ่งเป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายจนถึงทุกวันนี้เป็นคนเฉื่อยชา เจ้าอารมณ์ ร่าเริง และเศร้าโศก

ในตอนต้นของศตวรรษที่ 20 Ivan Pavlov นักวิทยาศาสตร์ชาวรัสเซียได้เชื่อมโยงประเภทของอารมณ์ตามความคิดของฮิปโปเครติสด้วย คุณสมบัติทั่วไปกระบวนการทางประสาทและพิสูจน์ว่าทุกคนมีระบบประสาทโดยกำเนิดซึ่งขึ้นอยู่กับการเลี้ยงดูและอิทธิพลของผู้อื่นเพียงเล็กน้อย ตามพื้นฐานทางสรีรวิทยาของแต่ละอารมณ์เขาเข้าใจประเภทของกิจกรรมทางประสาทที่สูงขึ้นซึ่งถูกกำหนดโดยอัตราส่วนของความสมดุลความแข็งแกร่งและการเคลื่อนไหวของกระบวนการยับยั้งและกระตุ้น ดังนั้นในความเห็นของเขาคนที่ร่าเริงจึงเป็นประเภทที่แข็งแกร่งเคลื่อนที่ได้และมีความสมดุลและคนที่เศร้าโศกก็อยู่ในประเภทที่อ่อนแอโดยมีกระบวนการกระตุ้นและการยับยั้งที่อ่อนแอ

อารมณ์ 4 ประเภท: คำอธิบายและคุณสมบัติหลักของวางเฉย, เจ้าอารมณ์, ร่าเริงและเศร้าโศก

นี่คือคำอธิบายสั้น ๆ เกี่ยวกับประเภทของอารมณ์ของมนุษย์ตามฮิปโปเครติส (ดูรายละเอียดทั้งหมดได้ในบทความที่เกี่ยวข้อง)

แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะพบกับคนที่มีนิสัย "บริสุทธิ์" ตามความคิดของฮิปโปเครติส— เราแต่ละคนเป็นตัวแทนของส่วนผสมที่ลงตัวระหว่างร่าเริง เจ้าอารมณ์ เฉื่อยชา และเศร้าโศก ตามกฎแล้วประเภทใดประเภทหนึ่งมีอำนาจเหนือกว่า และประเภทอื่น ๆ ตามลำดับจะเด่นชัดน้อยกว่าจนถึงค่าที่น้อยที่สุด หากบุคคลรับประมาณ 25% ของอารมณ์ทั้งสี่ประเภทแต่ละประเภทบุคคลนั้นจะเรียกว่า เททราเวิร์ต(จากภาษากรีกเตตร้า - สี่)

อารมณ์และตัวละคร

มักจะมีแนวคิด "อารมณ์" ระบุด้วยตัวอักษร. แต่การจัดประเภทของนักจิตวิทยาคนใดก็ตามที่คุณพิจารณาว่าไม่ถูกต้อง
มุมมอง. แน่นอนว่ามีความสัมพันธ์ระหว่างอุปนิสัยและอารมณ์ แต่แนวคิดเหล่านี้ไม่ได้มีความหมายเหมือนกัน ดังนั้นอารมณ์จึงมอบให้กับบุคคลโดยธรรมชาติและตลอดชีวิตหากมีการเปลี่ยนแปลงก็ไม่มีนัยสำคัญ แต่ลักษณะนิสัยจะก่อตัวและเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา คนที่มีอารมณ์เดียวกันสามารถมีบุคลิกที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิงซึ่งเกิดจากอิทธิพลของสังคม การเลี้ยงดู อาชีพ ความสนใจ งานอดิเรก และลองจินตนาการดูว่าทุกคนจะมีความคล้ายคลึงกันแค่ไหนหากเราทุกคนมีตัวละครเพียง 4 ประเภทและมีความแตกต่างกันเล็กน้อย

แบ่งปัน

ส่ง

เย็น

วอทส์แอพพ์

อารมณ์เป็นหนึ่งในลักษณะบุคลิกภาพที่สำคัญที่สุด

มันมีมาแต่กำเนิดและทำหน้าที่เป็นพื้นฐานสำหรับการสร้างตัวละครของเขา

อารมณ์เป็นตัวกำหนดรูปแบบของพฤติกรรม ระดับของกิจกรรม อารมณ์ จังหวะชีวิต และระดับของความอ่อนไหวของบุคคล

เรามาดูกันว่าอารมณ์คืออะไรและมีลักษณะเฉพาะอย่างไร

การกำหนดประเภทของอารมณ์

ในบทความนี้เราจะดูลักษณะนิสัยและลักษณะนิสัยของพวกเขา
คุณสมบัติเกี่ยวข้องโดยตรงกับองค์กรและคุณสมบัติของระบบประสาท

ตามการจำแนกประเภทที่ยอมรับกันโดยทั่วไป อารมณ์มีสี่ประเภท:

• ร่าเริง
• วางเฉย.
• เจ้าอารมณ์.
• เศร้าโศก

เมื่อรวบรวมลักษณะของอารมณ์จะพิจารณาคุณสมบัติที่เด่นชัดที่สุด:

• ความไวคือความอ่อนแอของจิตใจต่อสิ่งเร้าภายนอก เป็นตัวกำหนดอิทธิพลที่น้อยที่สุดที่จำเป็นสำหรับบุคคลในการโต้ตอบ
• กิจกรรมคือระดับของพลังงานที่แสดงออกในความสัมพันธ์กับโลกภายนอก ในการเอาชนะอุปสรรคที่ขัดขวางการบรรลุเป้าหมาย
• ปฏิกิริยาคือปฏิกิริยาโดยไม่สมัครใจของจิตใจที่เกิดจากสาเหตุภายนอก
• กิจกรรมและปฏิกิริยาคือความสัมพันธ์ที่กำหนดว่าอะไรเป็นสาเหตุของการกระทำของบุคคล (เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเองหรือความเชื่อที่มั่นคง)
• ความเป็นพลาสติกและความแข็งแกร่งเป็นคุณสมบัติที่รับผิดชอบต่อความยืดหยุ่นของจิตใจความสามารถในการปรับให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลง
• อัตราปฏิกิริยาคือความเร็วที่กระบวนการทางจิตเกิดขึ้นในบุคคล (อัตราการพูด ท่าทาง ความเร็วในการตัดสินใจ)
• Extraversion, Introversion - สิ่งที่ทำให้เกิดการกระทำของบุคคล:

สำหรับคนพาหิรวัฒน์ - ความประทับใจชั่วขณะภายนอก

สำหรับคนเก็บตัว การกระทำจะทำให้เกิดภาพและความคิดที่เกี่ยวข้องกับอดีตและอนาคต

• ความตื่นเต้นง่ายทางอารมณ์คือพลังแห่งอิทธิพลที่จำเป็นสำหรับบุคคลในการมีอารมณ์

คำอธิบายของแต่ละหมวดหมู่

พิจารณาลักษณะของประเภทอารมณ์

ร่าเริง

คนร่าเริงเป็นคนร่าเริง พวกเขาเข้ากับคนง่ายและค้นหาการติดต่อกับผู้อื่นได้อย่างรวดเร็ว คนเหล่านี้ไม่สามารถทนต่อความน่าเบื่อหน่ายคุ้นเคยกับสถานที่ใหม่ได้ง่ายและรู้วิธีเปลี่ยนและเปลี่ยนประเภทของกิจกรรมอย่างรวดเร็ว พวกเขาสามารถควบคุมอารมณ์ได้อย่างง่ายดาย

คำพูดของบุคคลที่ร่าเริงมีความชัดเจน ดัง และมักจะแสดงสีหน้าและท่าทางประกอบด้วย

แต่อารมณ์ประเภทนี้มีลักษณะเป็นคู่ เพื่อรักษากิจกรรม พลังงาน กิจกรรมของเขาไว้ เขาต้องการความแปลกใหม่ การเปลี่ยนแปลง และความประทับใจใหม่ๆ หากผลกระทบต่อบุคคลคงที่และซ้ำซากจำเจเขาจะสูญเสียกิจกรรมของเขาเขาจะแสดงความไม่แยแสและความเกียจคร้าน

การแสดงความรู้สึกของบุคคลที่ร่าเริงนั้นมีอายุสั้นและไม่มั่นคง พวกมันสว่างขึ้นอย่างรวดเร็วและเย็นลงอย่างรวดเร็ว และบางครั้งความรู้สึกก็ถูกแทนที่ด้วยสิ่งที่ตรงกันข้าม อารมณ์มักจะเปลี่ยนแปลง แต่โดยทั่วไปมีจิตวิญญาณที่สูงส่ง

วางเฉย

คนวางเฉยมักจะสงบ เชื่องช้าเล็กน้อย และสมดุล การกระทำของพวกเขามีลักษณะเฉพาะคือความสมดุล ความรอบคอบ และความอุตสาหะ คนเช่นนี้ไม่เคยทิ้งของไว้ไม่เสร็จแต่ทำทุกสิ่งให้สำเร็จ

ภายนอกคนวางเฉยแสดงความรู้สึกไม่ดี พวกเขาเข้ากับผู้อื่นในระดับปานกลาง อารมณ์ของพวกเขามั่นคงอยู่เสมอ พวกมันยากที่จะทำให้ไม่สมดุล ความสงบของพวกเขาปรากฏชัดในทุกสิ่ง เป็นเรื่องง่ายสำหรับคนประเภทนี้ที่จะพัฒนากำลังใจและความสงบ แต่พวกเขาจำเป็นต้องพัฒนาคุณสมบัติที่พวกเขาขาด: กิจกรรม ความคล่องตัว อารมณ์ พยายามหลีกเลี่ยงความเฉยเมย ความเกียจคร้าน และความเฉื่อยชา

เจ้าอารมณ์

อาการอหิวาตกโรคไม่สมดุล เคลื่อนไหวได้สะดวก และตื่นเต้นง่าย มีอาการขาดความยับยั้งชั่งใจ อารมณ์ฉุนเฉียว และหงุดหงิดมากขึ้น เนื่องจากกระบวนการทางจิตเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วในคนประเภทนี้ กระบวนการกระตุ้นในคนที่เจ้าอารมณ์มีชัยเหนือการยับยั้ง คำพูดของพวกเขารวดเร็วและมักจะมาพร้อมกับท่าทางและการเคลื่อนไหวที่เฉียบคม

ความรู้สึกของคนเจ้าอารมณ์นั้นแข็งแกร่งและแสดงออก อารมณ์สามารถเปลี่ยนแปลงกะทันหันและไม่มีเหตุผล พวกเขาทำงานอย่างกระตือรือร้นและกระตือรือร้น แต่แหล่งพลังงานของพวกเขาหมดในไม่ช้าจากนั้นกิจกรรมก็ลดลง

เมื่อสื่อสารกับผู้คน คนที่เจ้าอารมณ์มักจะยอมรับความรุนแรง ความตรงไปตรงมาที่ไม่ถูกต้อง และแสดงอาการฉุนเฉียว สิ่งนี้ไม่อนุญาตให้เขามีเป้าหมายในความสัมพันธ์กับผู้อื่นและมักสร้างสถานการณ์ความขัดแย้ง

เศร้าโศก

คนเศร้าโศกชอบความเหงาและหลีกเลี่ยงคนรู้จักใหม่ พวกเขารู้สึกไม่สบายใจในสภาพแวดล้อมที่แปลกใหม่ ทุกสิ่งใหม่ทำให้พวกเขามึนงง พวกเขาแทบจะไม่สามารถทนต่อความขุ่นเคืองได้ พวกเขาอ่อนแอมาก แต่พวกเขาไม่ได้แสดงออกภายนอก