วิธีดึงดูดโชคลาภและโชคลาภ คำแนะนำทางจิตวิทยาสำหรับทุกวัน วิธีเตรียมตัวให้พร้อมรับสิ่งดีๆ และโชคดี

คำกล่าวที่ว่าความล้มเหลวปรากฏเฉพาะในชีวิตของผู้ที่ยอมรับความเป็นไปได้นั้นถูกต้องอย่างยิ่ง คนที่มองโลกผ่านเลนส์มองโลกในแง่ร้ายและไม่เชื่อว่าตนเองมีความสามารถที่จะบรรลุสิ่งใดๆ ได้ กำลังฝึกฝนสิ่งที่เรียกว่ากรอบความคิดเชิงลบ นั่นเป็นสาเหตุว่าทำไมการเรียนรู้ที่จะโชคดีและโชคดีจึงเป็นเรื่องสำคัญ เพื่อสร้างทัศนคติทางจิตวิทยาต่อความสำเร็จ ควรใช้อัลกอริทึมของการกระทำต่อไปนี้:

• หลายๆ คนเริ่มต้นวันใหม่ด้วยความคิดทำลายล้างที่ว่าพวกเขาได้ใช้ชีวิตอีกวันอย่างไร้จุดหมาย และวัยชราที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ก็ใกล้เข้ามามากขึ้น เปลี่ยนเวกเตอร์ทางจิตนี้ไปเป็นเวกเตอร์ตรงกันข้าม ลองนึกถึงความจริงที่ว่าโลกให้เวลาคุณอีกหนึ่งวันเพื่อที่จะได้ตระหนักถึงศักยภาพของคุณและบรรลุเป้าหมายบางอย่าง มีสมาธิกับความจริงที่ว่าในวันรุ่งขึ้นจะทำให้คุณมีคนรู้จักที่น่าสนใจและประสบการณ์ที่สดใสมากมาย ไปนอนแล้วตื่นขึ้นมาคิดถึงโชค สิ่งนี้จะทำให้คุณพร้อมสำหรับความสำเร็จเชิงบวก
• ฝึกหน้ากระจกในตอนเช้า ทัศนคติทางจิตวิทยาเพื่อความโชคดี. ปลูกฝังในตัวเองว่าขณะนี้อายุของคุณเหมาะสมที่สุดสำหรับการตระหนักรู้ในตนเอง ลองคิดดูว่าทุกวันและทุกปีมีค่าสำหรับคุณมากเพียงใด มีสมาธิกับความคิดที่ว่าคุณจะสามารถสัมผัสประสบการณ์อารมณ์เชิงบวกได้อย่างเต็มรูปแบบ คิดและค้นหาสิ่งยืนยันว่าคุณฉลาดขึ้นและดีขึ้นทุกวัน ปีหน้าในชีวิตของคุณจะนำกิจกรรมใหม่มาให้คุณ ใช้ความคิดที่โชคดีเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณตระหนักว่ามีบางอย่างที่คุณไม่ชอบเกี่ยวกับตัวเอง
• อย่ายึดติดกับข้อบกพร่องใดๆ ในรูปลักษณ์ภายนอกของคุณ ความคิดเชิงลบใดๆ ในทิศทางนี้จะต้องถูกแทนที่ด้วยการตระหนักว่าคุณเป็นคนที่ไม่เหมือนใคร คิดว่าคุณชอบรูปลักษณ์ของตัวเองและไม่เหมือนใคร รูปร่างหน้าตาของคุณมีเสน่ห์และมีเอกลักษณ์ ทุกวันคุณจะสวยขึ้น และความคิดของคุณมีแต่จะเพิ่มเสน่ห์ของคุณเท่านั้น อย่าลืมชื่นชมข้อมูลภายนอกของคุณ
• เมื่อเจอปัญหาใด ๆ ควรเข้าใจว่าความล้มเหลวใด ๆ จะไม่ส่งผลกระทบต่อชะตากรรมในอนาคตของคุณแต่อย่างใด ชีวิตของคุณยอดเยี่ยมมาก แม้จะมีปัญหาชั่วคราวเป็นระยะๆ จอห์น คริสซอสตอม กล่าวว่า ผู้ที่ฟื้นคืนพระชนม์ทุกครั้งหลังล้มย่อมได้ไปสวรรค์ มันจะไม่ฟุ่มเฟือยที่จะเตือนตัวเองถึงข้อดีที่เป็นลักษณะเฉพาะของคุณในขณะนี้ ตั้งสมาธิไปที่ความจริงที่ว่าคุณโชคดีที่มีชีวิตอยู่ในช่วงเวลาที่หลายคนจากไปแล้ว ลองนึกถึงความจริงที่ว่ามีคนไม่มีความสุขและป่วยอยู่รอบตัวคุณมากมายในขณะที่คุณรู้สึกดี นำความคิดของคุณไปสู่ความจริงที่ว่าเมื่อมีผู้ว่างงานจำนวนมากในโลก คุณกำลังทำสิ่งที่น่าสนใจและเป็นที่ชื่นชอบ

ไม่ทราบ, วิธีเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับโชคเริ่มต้นด้วยการเอาชนะความกลัวความล้มเหลวไปพร้อมกัน ไปสู่ความสำเร็จในอนาคต. เพื่อให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุด ให้ฝึกทำสมาธิด้านล่างนี้:

• ในระหว่างวัน พักสักสองสามนาที นั่งสบาย ๆ บนเก้าอี้แล้วหลับตา จินตนาการว่าเป้าหมายของคุณเป็นเป้าหมาย จินตนาการถึงเจตจำนงของคุณเหมือนลูกศร คุณต้องมุ่งเน้นไปที่เป้าหมายของคุณเพียงอย่างเดียว ไม่ใช่สิ่งที่คนอื่นคาดหวังจากคุณ หลังจากนั้นเพิ่มความปรารถนาแล้วปล่อยลูกศรเพื่อให้โดนเป้าหมาย
• การจินตนาการว่าตัวเองเป็นแม่เหล็กดึงดูดโชคลาภคงไม่เสียหาย นั่งบนเก้าอี้เริ่มสร้างภาพแห่งความโชคดีในหัวของคุณ ดึงเธอเข้าหาคุณโดยจินตนาการว่าคุณเป็นแม่เหล็กขนาดใหญ่

การตั้งรับโชคจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นหากคุณเริ่มฝึกตามด้านล่างนี้:

• ตั้งเป้าหมายที่จะค้นพบสิ่งที่มีประโยชน์ขณะเดินไปตามถนน หากคุณใส่ใจอย่างใกล้ชิด คุณจะค้นพบสิ่งที่มีค่าอย่างแน่นอน อย่าแปลกใจถ้าคุณโชคดี เนื่องจากคุณได้เตรียมพร้อมสำหรับโชคดีแล้ว คุณควรปลูกฝังความรู้สึกนี้ในตัวเองอย่างต่อเนื่อง ด้วยการฝึกฝนการฝึกอบรมนี้เป็นเวลาหลายวัน คุณสามารถเสริมสร้างศรัทธาในความสามารถของคุณและในตัวคุณเองได้อย่างมาก

ดังนั้น วิธีดึงดูดความโชคดีอาจเป็นเรื่องยาก ใช้เทคนิคเพิ่มเติมที่จะทำให้คุณสมบัติของคุณเป็นกลางซึ่งนำไปสู่ความล้มเหลว:

• นั่งอยู่บนเก้าอี้ตัวโปรดแล้วหลับตา จินตนาการถึงข้อความจารึกบนสายรุ้งที่อ่านว่า: “ฉันโชคดี” ประเมินว่าตัวอักษรที่คุณเห็นชัดเจนและสว่างเพียงใด หากคำจารึกไม่ชัดเจนพอ คุณจะต้องลบคำจารึกในใจและสร้างอันใหม่ซึ่งจะชัดเจนยิ่งขึ้น กว้างใหญ่ และสดใสยิ่งขึ้น เมื่อสายรุ้งอันสมบูรณ์แบบถูกสร้างขึ้น ให้พูดกับตัวเองด้วยเสียงอันดังกึกก้องว่า “ฉันโชคดี!”
• สร้างภาพโชคของคุณไว้ในหัวแล้วรู้สึกว่าคุณแยกออกจากมันไม่ได้ การตระหนักรู้ถึงข้อเท็จจริงนี้ควรเจาะเข้าไปในทุกเซลล์ของร่างกายคุณ เข้าไปในทุกอณูของจิตสำนึก
• ลองนึกภาพแผ่นหินราคาแพงที่คุณเขียนด้วยตัวอักษรสดใสในใจว่า: "ฉันโชคดี!"

การฝึกนี้จะมีประสิทธิภาพมากที่สุดหากคุณฝึกฝนเป็นเวลาห้านาทีทุกวัน

โปรดจำไว้ว่าความสำเร็จของคุณจะต้องรวมเข้าด้วยกัน จะไม่เป็นการฟุ่มเฟือยที่จะสรรเสริญตัวเองสำหรับชัยชนะเล็กๆ น้อยๆ ก็ตาม ความสำเร็จเชิงบวกที่เกิดขึ้นในระหว่างวันควรค่าแก่การยกย่องตัวเอง เป็นไปไม่ได้ที่จะหักโหมจนเกินไป เมื่ออยู่คนเดียวกับตัวเอง คุณสามารถพูดออกมาดังๆ ว่า “ฉันโชคดีจริงๆ!” การตบหลังตัวเองคงไม่เสียหาย

ทุกครั้งก่อนเข้านอนอย่าลืม ทัศนคติเชิงบวก. ก่อนเข้านอน ให้จินตนาการภาพตัวเองในทุ่งหญ้าสีเขียว ให้กลิ่นหอมของหญ้าตัดเป็นกลิ่นแห่งความโชคดีสำหรับคุณ หลังจากฝนฤดูร้อนอันอบอุ่น แสงอาทิตย์สาดส่องร่างกายของคุณ สายรุ้งสดใสแขวนอยู่เหนือคุณ โดยมีคำว่า “ฉันโชคดี” เขียนด้วยตัวอักษรขนาดใหญ่ พยายามเอาใจใส่กับวลีนี้ให้มากที่สุด มาพร้อมกับภาพทั้งหมดด้วยเสียงเพลง - เพลงสรรเสริญของคุณ คุณควรเข้าใจว่าความสำเร็จอยู่กับคุณเสมอ และคุณโชคดีเสมอ คิดว่าคุณจะสามารถพิชิตยอดเขาได้อีกมากมาย จิตวิญญาณของคุณจะรู้สึกสนุกสนานและสดใส ความมั่นใจในตนเองจะมาหาคุณโดยอัตโนมัติ เป็นผลให้คุณจะหลับไปพร้อมกับความรู้สึกคาดหวังถึงความสำเร็จเชิงบวกในวันพรุ่งนี้อย่างอ่อนแรง

คุณรู้แล้วตอนนี้, วิธีปรับโชค. เมื่อฝึกฝนแบบฝึกหัดที่อธิบายไว้ข้างต้น คุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในชีวิตได้อย่างรวดเร็ว

หากคุณพบข้อผิดพลาด โปรดเน้นข้อความและคลิก Ctrl+ป้อน.

คนที่มองโลกผ่านเลนส์มองโลกในแง่ร้ายและไม่เชื่อว่าตนเองมีความสามารถที่จะบรรลุสิ่งใดๆ ได้ กำลังฝึกฝนสิ่งที่เรียกว่ากรอบความคิดเชิงลบ นั่นเป็นสาเหตุว่าทำไมการเรียนรู้ที่จะโชคดีและโชคดีจึงเป็นเรื่องสำคัญ เพื่อสร้างทัศนคติทางจิตวิทยาต่อความสำเร็จ ควรใช้อัลกอริทึมของการกระทำต่อไปนี้:

• หลายๆ คนเริ่มต้นวันใหม่ด้วยความคิดทำลายล้างที่ว่าพวกเขาได้ใช้ชีวิตอีกวันอย่างไร้จุดหมาย และวัยชราที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ก็ใกล้เข้ามามากขึ้น เปลี่ยนเวกเตอร์ทางจิตนี้ไปเป็นเวกเตอร์ตรงกันข้าม ลองนึกถึงความจริงที่ว่าโลกให้เวลาคุณอีกหนึ่งวันเพื่อที่จะได้ตระหนักถึงศักยภาพของคุณและบรรลุเป้าหมายบางอย่าง มีสมาธิกับความจริงที่ว่าในวันรุ่งขึ้นจะทำให้คุณมีคนรู้จักที่น่าสนใจและประสบการณ์ที่สดใสมากมาย ไปนอนแล้วตื่นขึ้นมาคิดถึงโชค สิ่งนี้จะทำให้คุณพร้อมสำหรับความสำเร็จเชิงบวก
• ฝึกหน้ากระจกในตอนเช้า ทัศนคติทางจิตวิทยาเพื่อความโชคดี. ปลูกฝังในตัวเองว่าขณะนี้อายุของคุณเหมาะสมที่สุดสำหรับการตระหนักรู้ในตนเอง ลองคิดดูว่าทุกวันและทุกปีมีค่าสำหรับคุณมากเพียงใด มีสมาธิกับความคิดที่ว่าคุณจะสามารถสัมผัสประสบการณ์อารมณ์เชิงบวกได้อย่างเต็มรูปแบบ คิดและค้นหาสิ่งยืนยันว่าคุณฉลาดขึ้นและดีขึ้นทุกวัน ปีหน้าในชีวิตของคุณจะนำกิจกรรมใหม่มาให้คุณ ใช้ความคิดที่โชคดีเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณตระหนักว่ามีบางอย่างที่คุณไม่ชอบเกี่ยวกับตัวเอง
• อย่ายึดติดกับข้อบกพร่องใดๆ ในรูปลักษณ์ภายนอกของคุณ ความคิดเชิงลบใดๆ ในทิศทางนี้จะต้องถูกแทนที่ด้วยการตระหนักว่าคุณเป็นคนที่ไม่เหมือนใคร คิดว่าคุณชอบรูปลักษณ์ของตัวเองและไม่เหมือนใคร รูปร่างหน้าตาของคุณมีเสน่ห์และมีเอกลักษณ์ ทุกวันคุณจะสวยขึ้น และความคิดของคุณมีแต่จะเพิ่มเสน่ห์ของคุณเท่านั้น อย่าลืมชื่นชมข้อมูลภายนอกของคุณ

• เมื่อเจอปัญหาใด ๆ ควรเข้าใจว่าความล้มเหลวใด ๆ จะไม่ส่งผลกระทบต่อชะตากรรมในอนาคตของคุณแต่อย่างใด ชีวิตของคุณยอดเยี่ยมมาก แม้จะมีปัญหาชั่วคราวเป็นระยะๆ จอห์น คริสซอสตอม กล่าวว่า ผู้ที่ฟื้นคืนพระชนม์ทุกครั้งหลังล้มย่อมได้ไปสวรรค์ มันจะไม่ฟุ่มเฟือยที่จะเตือนตัวเองถึงข้อดีที่เป็นลักษณะเฉพาะของคุณในขณะนี้ ตั้งสมาธิไปที่ความจริงที่ว่าคุณโชคดีที่มีชีวิตอยู่ในช่วงเวลาที่หลายคนจากไปแล้ว ลองนึกถึงความจริงที่ว่ามีคนไม่มีความสุขและป่วยอยู่รอบตัวคุณมากมายในขณะที่คุณรู้สึกดี นำความคิดของคุณไปสู่ความจริงที่ว่าเมื่อมีผู้ว่างงานจำนวนมากในโลก คุณกำลังทำสิ่งที่น่าสนใจและเป็นที่ชื่นชอบ

ไม่ทราบ, วิธีเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับโชคเริ่มต้นด้วยการเอาชนะความกลัวความล้มเหลวบนเส้นทางสู่ความสำเร็จในอนาคต เพื่อให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุด ให้ฝึกทำสมาธิด้านล่างนี้:

• ในระหว่างวัน พักสักสองสามนาที นั่งสบาย ๆ บนเก้าอี้แล้วหลับตา จินตนาการว่าเป้าหมายของคุณเป็นเป้าหมาย จินตนาการถึงเจตจำนงของคุณเหมือนลูกศร คุณต้องมุ่งเน้นไปที่เป้าหมายของคุณเพียงอย่างเดียว ไม่ใช่สิ่งที่คนอื่นคาดหวังจากคุณ หลังจากนั้นเพิ่มความปรารถนาแล้วปล่อยลูกศรเพื่อให้โดนเป้าหมาย
• การจินตนาการว่าตัวเองเป็นแม่เหล็กดึงดูดโชคลาภคงไม่เสียหาย นั่งบนเก้าอี้เริ่มสร้างภาพแห่งความโชคดีในหัวของคุณ ดึงเธอเข้าหาคุณโดยจินตนาการว่าคุณเป็นแม่เหล็กขนาดใหญ่

การตั้งรับโชคจะเกิดผลมากขึ้นหากคุณเริ่มฝึกตามด้านล่างนี้:

• ตั้งเป้าหมายที่จะค้นพบสิ่งที่มีประโยชน์ขณะเดินไปตามถนน หากคุณใส่ใจอย่างใกล้ชิด คุณจะค้นพบสิ่งที่มีค่าอย่างแน่นอน อย่าแปลกใจถ้าคุณโชคดี เนื่องจากคุณได้เตรียมพร้อมสำหรับโชคดีแล้ว คุณควรปลูกฝังความรู้สึกนี้ในตัวเองอย่างต่อเนื่อง ด้วยการฝึกฝนการฝึกอบรมนี้เป็นเวลาหลายวัน คุณสามารถเสริมสร้างศรัทธาในความสามารถของคุณและในตัวคุณเองได้อย่างมาก

เนื่องจากอาจเป็นเรื่องยากที่จะปรับให้เข้ากับโชค ให้ใช้ เทคนิคเพิ่มเติมซึ่งจะทำให้คุณสมบัติของคุณที่นำไปสู่ความล้มเหลวเป็นกลาง:

• นั่งอยู่บนเก้าอี้ตัวโปรดแล้วหลับตา จินตนาการถึงข้อความจารึกบนสายรุ้งที่อ่านว่า: “ฉันโชคดี” ประเมินว่าตัวอักษรที่คุณเห็นชัดเจนและสว่างเพียงใด หากคำจารึกไม่ชัดเจนพอ คุณจะต้องลบคำจารึกในใจและสร้างอันใหม่ซึ่งจะชัดเจนยิ่งขึ้น กว้างใหญ่ และสดใสยิ่งขึ้น เมื่อสายรุ้งอันสมบูรณ์แบบถูกสร้างขึ้น ให้พูดกับตัวเองด้วยเสียงอันดังกึกก้องว่า “ฉันโชคดี!”
• สร้างภาพโชคของคุณไว้ในหัวแล้วรู้สึกว่าคุณแยกออกจากมันไม่ได้ การตระหนักรู้ถึงข้อเท็จจริงนี้ควรเจาะเข้าไปในทุกเซลล์ของร่างกายคุณ เข้าไปในทุกอณูของจิตสำนึก
• ลองนึกภาพแผ่นหินราคาแพงที่คุณเขียนด้วยตัวอักษรสดใสในใจว่า: "ฉันโชคดี!"

ที่ การฝึกอบรมจะแสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพสูงสุดหากคุณฝึกฝน เป็นเวลาห้านาทีทุกวัน.

จำไว้ว่าของคุณ ความสำเร็จจะต้องถูกรวมเข้าด้วยกัน . จะไม่เป็นการฟุ่มเฟือยที่จะสรรเสริญตัวเองสำหรับชัยชนะเล็กๆ น้อยๆ ก็ตาม ความสำเร็จเชิงบวกที่เกิดขึ้นในระหว่างวันควรค่าแก่การยกย่องตัวเอง เป็นไปไม่ได้ที่จะหักโหมจนเกินไป เมื่ออยู่คนเดียวกับตัวเอง คุณสามารถพูดออกมาดังๆ ว่า “ฉันโชคดีจริงๆ!” การตบหลังตัวเองคงไม่เสียหาย

ทุกครั้งก่อนนอน อย่าลืมที่จะคิดบวก. ก่อนเข้านอน ให้จินตนาการภาพตัวเองในทุ่งหญ้าสีเขียว ให้กลิ่นหอมของหญ้าตัดเป็นกลิ่นแห่งความโชคดีสำหรับคุณ หลังจากฝนฤดูร้อนอันอบอุ่น แสงอาทิตย์สาดส่องร่างกายของคุณ สายรุ้งสดใสแขวนอยู่เหนือคุณ โดยมีคำว่า “ฉันโชคดี” เขียนด้วยตัวอักษรขนาดใหญ่ พยายามเอาใจใส่กับวลีนี้ให้มากที่สุด มาพร้อมกับภาพทั้งหมดด้วยเสียงเพลง - เพลงสรรเสริญของคุณ คุณควรเข้าใจว่าความสำเร็จอยู่กับคุณเสมอ และคุณโชคดีเสมอ คิดว่าคุณจะสามารถพิชิตยอดเขาได้อีกมากมาย จิตวิญญาณของคุณจะรู้สึกสนุกสนานและสดใส ความมั่นใจในตนเองจะมาหาคุณโดยอัตโนมัติ เป็นผลให้คุณจะหลับไปพร้อมกับความรู้สึกคาดหวังถึงความสำเร็จเชิงบวกในวันพรุ่งนี้อย่างอ่อนแรง

คุณรู้แล้วตอนนี้, วิธีปรับโชค. เมื่อฝึกฝนแบบฝึกหัดที่อธิบายไว้ข้างต้น คุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในชีวิตได้อย่างรวดเร็ว

โชคดีเช่นเดียวกับโชคร้ายที่ปรากฏในชีวิตของทุกคนเพียงเพราะเราเองยอมให้มัน ผู้ที่ต้องการประสบความสำเร็จ แต่ไม่เชื่อในความแข็งแกร่งของตนเองและเชื่อว่าทุกสิ่งสามารถบรรลุผลได้ ตั้งใจเตรียมตัวเองให้พร้อมรับเรื่องเชิงลบและความล้มเหลวโดยไม่รู้ตัว ด้วยเหตุนี้ จึงจำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะเตรียมตัวเองให้พร้อมสำหรับการจบด้านบวก ขอให้โชคดี และโชคดี

บ่อยครั้งปัญหานี้เกิดขึ้นกับคนที่มีความนับถือตนเองต่ำ ซึ่งกลัวที่จะเริ่มต้นและเปลี่ยนแปลงบางสิ่งในชีวิต ประการแรก พวกเขาต้องเรียนรู้ที่จะรักตัวเองและเตรียมพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหม่ เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับโชค คุณควรปฏิบัติตามและปฏิบัติตามกฎและการกระทำบางประการ

เคล็ดลับที่มีประสิทธิภาพเพื่อช่วยเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับโชค ความสำเร็จ และความคิดเชิงบวก

• การตื่นแต่เช้า มีความสุขกับวันที่จะมาถึง ซึ่งจะทำให้คุณได้ทำสิ่งใหม่ๆ สำเร็จ และจะนำคุณเข้าใกล้มากขึ้น อย่าท้อแท้และอารมณ์เสียถึงแม้ภายนอกจะมีเมฆและอุณหภูมิต่ำกว่าศูนย์ก็ตาม เพราะธรรมชาติไม่มีสภาพอากาศเลวร้าย จงมีความสุขที่ชีวิตได้มอบวันใหม่ให้กับคุณ
• วิธีที่ดีในการเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับความคิดเชิงบวกและความสำเร็จก็คือ การแสดงออกดังกล่าวปลูกฝังความหวังให้กับบุคคลเพิ่มความนับถือตนเองเติมพลังและพลังงานให้กับเขาและกระตุ้นให้เขาลงมือทำ คุณต้องพูดคำยืนยันหลายครั้งต่อวัน และโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาที่คุณมีอารมณ์ด้านลบหรือปัญหาที่ยากจะรับมือ อยู่คนเดียวและพูดประโยคที่คุณได้เรียนรู้จากใจ เช่น “ฉันทำทุกอย่างได้” “ฉันจะประสบความสำเร็จ” “ฉันเก่งที่สุดและสวยที่สุด” และอื่นๆ
• อย่ามุ่งเน้นไปที่ข้อบกพร่องของรูปร่างหน้าตาของคุณ เพราะจะลดความภาคภูมิใจในตนเองและลดความมั่นใจของคุณเท่านั้น จำไว้ว่าไม่มีใครสมบูรณ์แบบ ทุกคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวในแบบของตัวเอง คุณมีเสน่ห์ในแบบของตัวเอง และนั่นคือสิ่งที่สำคัญที่สุด
• เมื่อเกิดปัญหาใด ๆ คุณไม่ควรคิดว่าโชคจะหันเหไปจากคุณ พิจารณาว่าเป็นเพียงอุปสรรคเล็กๆ น้อยๆ ที่คุณต้องเอาชนะเพื่อให้บรรลุเป้าหมายมากขึ้น อย่ายอมแพ้ เริ่มต้นใหม่อีกครั้ง ด้วยวิธีที่แตกต่าง แล้วทุกอย่างจะผ่านไปด้วยดี คนที่ยิ่งใหญ่และประสบความสำเร็จทุกคนไม่ได้ประสบความสำเร็จในทันที พวกเขายังเอาชนะความยากลำบากมากมายจนกระทั่งพวกเขาบรรลุสิ่งที่ต้องการ เพราะพวกเขาทำงานหนักและไปสู่ความปรารถนาและเป้าหมายของพวกเขา
• สร้างการ์ดวิสัยทัศน์ที่แสดงให้เห็นเป้าหมาย ความฝัน และความปรารถนาทั้งหมดของคุณ มันอาจจะเป็น บ้านสวย,ชายฝั่งทะเล, ภูเขาที่เต็มไปด้วยหิมะ, งานโปรด งานอดิเรก ตู้เซฟในธนาคาร และอื่นๆ การดูแผนที่เป็นประจำจะทำให้คุณส่งแรงกระตุ้นไปยังจิตใต้สำนึกว่าคุณต้องก้าวไปข้างหน้าและบรรลุสิ่งที่คุณต้องการ

การฝึกสมาธิเพื่อความโชคดีและคิดบวกในชีวิต

หลายๆ คนไม่สามารถปรับตัวให้เข้ากับความสำเร็จและทัศนคติเชิงบวกได้ในทันที เพราะพวกเขาถูกครอบงำด้วยความกลัวว่าจะไม่มีอะไรเกิดขึ้นในอนาคต ในกรณีเช่นนี้ การฝึกสมาธิจะมีประโยชน์ ซึ่งไม่เพียงช่วยให้คุณปรับตัวให้เข้ากับความปรารถนาเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณผ่อนคลายอีกด้วย

1. นอนลงบนโซฟา ผ่อนคลายและหลับตา ลองจินตนาการว่าคุณเป็นแม่เหล็กขนาดใหญ่ที่ดึงดูด คลื่นลูกใหญ่โชค. สร้างภาพแห่งโชคต่าง ๆ ในใจของคุณที่นำทางและล้อมรอบคุณ
2. ในระหว่างวัน พักสมองจากการทำงานและมีสมาธิแล้วจินตนาการว่าเป้าหมายของคุณคือเป้าหมายและคุณคือลูกธนูที่แหลมคม มุ่งความสนใจทั้งหมดของคุณไปที่ลูกศร ไม่ใช่สิ่งที่อยู่รอบตัวคุณ เติมความปรารถนาให้ตัวเองแล้วปล่อยลูกธนูที่โจมตีตรงกลางเป้าหมาย

อารมณ์ดีในตอนเช้าสามารถชาร์จพลังคุณได้ตลอดทั้งวัน และการคิดเชิงบวกสามารถชาร์จพลังคุณไปตลอดชีวิต ในปี 2006 วิลล์ โบเวน อดีตพนักงานการตลาดและสถานีวิทยุ และปัจจุบันเป็นศิษยาภิบาลในมิสซูรีเสนอราคาให้กับผู้คน ความคิดง่ายๆ, วิธีเตรียมพร้อมรับสิ่งดีๆ และโชคดี: พยายามใช้ชีวิต 21 วันโดยปราศจากคำบ่นหรือคำวิจารณ์ ในช่วงเวลานี้ ความคิดจะถูกจัดระเบียบใหม่ในทางบวก และชีวิตจะเปิดโลกทัศน์ใหม่อย่างแน่นอน 10 ปีผ่านไป และแนวคิดของ Will Bowen ไม่เพียงแต่ได้รับความนิยมเท่านั้น แต่ยังได้ขยายไปสู่การเคลื่อนไหวไปทั่วโลกที่เรียกว่า "โลกที่ปราศจากข้อร้องเรียน" แนวคิดนี้ได้รับการทดสอบโดยผู้คนมากกว่า 5 ล้านคนจากกว่า 100 ประเทศ ทุกคนมีสิ่งที่แตกต่างจากโปรแกรม บางคนพัฒนาความสัมพันธ์ในครอบครัว บางคนมีสุขภาพที่ดีขึ้น และพบความสามัคคีในตัวเอง และบางคนก็ประสบความสำเร็จ การเติบโตของอาชีพ. แต่ผลลัพธ์จะเหมือนกันสำหรับทุกคน ชีวิตเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น!

ความคิดและคำพูดของบุคคลมีพลังมหาศาลและมีอิทธิพลต่อหลายสิ่งหลายอย่าง เช่น ความสัมพันธ์กับผู้คน ความสงบจิตสงบใจสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตวิญญาณ คุณเคยได้ยินแนวคิดเรื่อง "โรคทางจิต" แน่นอน - โรคที่เกิดจากความผิดปกติทางจิต ในสังคมของเรา หลายคนมองว่าโรคดังกล่าวเป็นเพียงเรื่องแต่งและไม่ได้จริงจังกับโรคเหล่านี้ อย่างไรก็ตาม แพทย์ส่วนใหญ่เชื่อว่า 80% ของโรคเป็นโรคทางจิต

การทดลองทางวิทยาศาสตร์จำนวนมากยืนยันว่าอารมณ์ของบุคคลส่งผลต่อสุขภาพของเขา ตัวอย่างเช่นการศึกษาพบว่าผลของยาจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นหากคุณโน้มน้าวผู้ป่วยว่าพวกเขาจะช่วยได้อย่างแน่นอน ทุกคนรู้ดีว่าผลของยาหลอกหมายถึงอะไร และผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นนั้นเป็นอย่างไร น่าประหลาดใจที่ผู้ป่วยอัลไซเมอร์ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงมักไม่ได้รับประโยชน์จากการใช้ยาเพียงเพราะพวกเขาลืมว่าทำไมต้องรับประทานยาเม็ดนั้น

ปัญหาสุขภาพอาจเป็นหัวข้อร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุด การร้องเรียนไม่ได้ทำให้ระยะเวลาของโรคสั้นลงหรือทำให้ง่ายขึ้น แต่ผู้คนยังคงบ่นเกี่ยวกับสุขภาพของตนเองต่อไป เพื่ออะไร? เพื่อดึงดูดความสนใจ ความเห็นอกเห็นใจ ให้เหตุผลว่าทำไมพวกเขาถึงปฏิเสธที่จะมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ฯลฯ แต่การร้องเรียนเหล่านี้มีราคาเท่าไร? เมื่อคุณบ่นเรื่องสุขภาพ คุณจะดึงดูดปัญหาใหม่ๆ คุณเคยสังเกตไหมว่าคนที่ชอบพูดถึง “แผล” มักจะมีเหตุผลที่จะบ่นมากขึ้นเรื่อยๆ เมื่อเวลาผ่านไป? หลายคนจะคัดค้าน: “ฉันไม่ค่อยบ่นเรื่องสุขภาพของตัวเองเลย และฉันก็ป่วยจริงๆ” ตามที่แพทย์ระบุ โรคมากกว่า 70% ไม่ได้หายไปเพียงเพราะพวกเขายังคงเชื่อในโรคนี้ ปรากฎว่าสุขภาพขึ้นอยู่กับอารมณ์และความคิดของเราโดยตรง ความคิดเชิงลบและอารมณ์เชิงลบของเราอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพได้ และการบ่นสามารถสร้างความเชื่อในความสิ้นหวังได้

คนที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในชีวิตคือคนที่มั่นใจว่าทุกสิ่งจะได้ผลสำหรับพวกเขาเสมอ คุณคงรู้จักตัวอย่างมากมายของผู้คนที่ประสบความสำเร็จอย่างมาก และคุณอาจมีเพื่อนที่มีไอดีลในครอบครัว ธุรกิจที่ประสบความสำเร็จและในขณะเดียวกันก็มีสุขภาพที่ดีด้วย เราสามารถพูดเกี่ยวกับคนแบบนี้ได้ว่าพวกเขาโชคดีและโชคก็มาอยู่ในมือพวกเขา นี่เป็นเรื่องจริง คนเหล่านี้มั่นใจว่าตนมีความสุขและโชคดีติดตามไปในทุกสิ่ง พวกเขาได้ตั้งโปรแกรมตัวเองเพื่อความสำเร็จ ทำไมไม่ลองเหมือนกันล่ะ? เมื่อคุณประสบความสำเร็จในสิ่งใดสิ่งหนึ่ง แม้ว่าจะเป็นเพียงสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ให้พูดว่า: “แน่นอน! ใครจะสงสัย!” คำพูดก็คือ พลังอันทรงพลัง. ทันทีที่เราเปลี่ยนทัศนคติต่อสิ่งที่เกิดขึ้น ชีวิตจะเริ่มเปลี่ยนทันที คุณสมควรได้รับทุกสิ่งที่คุณต้องการ หยุดบ่นและหาข้อแก้ตัวสำหรับความล้มเหลวของคุณอยู่เสมอ โยนวลีที่ว่า “ทุกคนในครอบครัวของเรามักประสบปัญหาน้ำหนักเกินมาโดยตลอด” “ฉันแค่กลัวความมุ่งมั่น” “ฉันแค่ไม่มีจิตวิญญาณของผู้ประกอบการ” อย่าทำให้ตัวเองตกเป็นเหยื่อ คุณสามารถเป็นใครก็ได้ที่คุณต้องการ!

นักจิตวิทยาตั้งทฤษฎีว่าผู้คนบ่นไม่เพียงแต่เพื่อพิสูจน์ตัวเองหรือทำให้เกิดความสงสารเท่านั้น แต่ยังเพื่อแสดงให้เห็นว่าพวกเขาจู้จี้จุกจิกอีกด้วย คนที่มีความมั่นใจจะไม่คุยโว วิพากษ์วิจารณ์ใคร หรือบ่นเกี่ยวกับความล้มเหลว คนที่มีความภาคภูมิใจในตนเองตามปกติจะยอมรับจุดอ่อนของตนเองและรู้จุดแข็งของตนทั้งหมด โดยไม่จำเป็นต้องแสดงตนในสายตาผู้อื่น

แน่นอนว่าคุณอาจมีประสบการณ์ชีวิตมากมายและประสบความล้มเหลวมากมายในชีวิต และคุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับความยากลำบากของคุณได้มากเท่าที่คุณต้องการและพูดว่า: "ถ้าเพียงชีวิตจะแตกต่างออกไปเล็กน้อย" แต่ถ้าคุณศึกษาชีวิต คนที่ประสบความสำเร็จแล้วคุณจะเข้าใจว่าพวกเขาประสบความสำเร็จไม่ใช่เพียงเพราะว่า ความยากลำบากในชีวิต. แทนที่จะครุ่นคิดถึงว่าชีวิตได้ปฏิบัติต่อพวกเขาอย่างไม่ยุติธรรม พวกเขากลับตกลงกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับพวกเขาและเรียนรู้บทเรียนอันมีค่า

ยิ่งเราแสดงคำพูดและอารมณ์เชิงบวกและใจดีออกมามากเท่าไรก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น พลังงานที่สำคัญซึ่งหมายถึงสุขภาพและความสำเร็จในทุกด้านของชีวิต การร้องเรียน การวิพากษ์วิจารณ์ และการประณามมีแต่ทำให้เราอ่อนแอและอ่อนแอ และทำให้สุขภาพของเราแย่ลง หากคุณสังเกตเห็นว่ามีความคิดเชิงบวกอยู่ในหัวเล็กน้อย ในระหว่างการสนทนาที่คุณต้องการรู้สึกเสียใจกับตัวเอง หรือคุณไม่รู้วิธีรับมือกับคำวิจารณ์จากผู้อื่น ก็ถึงเวลาเรียนรู้ที่จะสังเกตเห็นสิ่งดี ๆ รอบตัวคุณ มันคือ ถึงเวลาเชื่อมั่นในตัวเองและจุดแข็งของคุณ!

อยากเปลี่ยนโลก ให้เริ่มที่ตัวเอง

บางครั้งผู้คนไม่ได้สังเกตว่าพวกเขาบ่นเกี่ยวกับชีวิตและวิพากษ์วิจารณ์ผู้อื่นมากแค่ไหน บุคคลสามารถพูดได้อย่างไม่รู้จบว่าเขาไม่พอใจกับบางสิ่งเพียงใด มีบางอย่างไม่เหมาะกับเขาอย่างไร การทำเช่นนี้ทำให้เขาดึงดูดความล้มเหลวมาสู่ตัวเองครั้งแล้วครั้งเล่า

วิธีเตรียมตัวให้พร้อมรับสิ่งดีๆ และโชคดี - วิล โบเวน แนะนำให้ละทิ้งคำตำหนิ คำวิจารณ์ และการนินทาทุกประเภทเป็นเวลา 21 วัน สัญญากับตัวเองว่าคุณจะชำระล้างตัวเองจากเรื่องเชิงลบทั้งหมดนี้อย่างแน่นอน และสวมสร้อยข้อมือไว้บนมือของคุณเพื่อเป็นสัญลักษณ์ของสิ่งนี้ ผู้เข้าร่วมขบวนการ "สันติภาพไร้ข้อร้องเรียน" สวมกำไล สีม่วงเนื่องจากถือเป็นสีแห่งความรักต่อเพื่อนบ้าน ความเมตตา ความสงบ และการเปลี่ยนแปลงทางจิตวิญญาณ ในความเป็นจริงไม่มีความแตกต่างอย่างแน่นอนว่าสร้อยข้อมือมีสีและรูปร่างอย่างไร อาจเป็นแหวนหรือด้ายก็ได้ สิ่งสำคัญคือต้องรักษาสัญญาของคุณ!

ทันทีที่คุณจับได้ว่าตัวเองกำลังบ่นหรือนินทาอยู่ ให้เปลี่ยนสร้อยข้อมือเป็นอีกมือหนึ่งทันทีแล้วเริ่มนับใหม่ หากคุณตกลงที่จะลองใช้เทคนิคนี้กับใครสักคนและได้ยินมาว่าคนที่สวมสร้อยข้อมือเริ่มวิพากษ์วิจารณ์ใครบางคนหรือแสดงความไม่พอใจกับใครบางคน คุณสามารถบอกเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ แต่ก่อนที่คุณจะทำเช่นนั้น ก่อนอื่นให้ขยับสร้อยข้อมือของคุณไปที่มืออีกข้างหนึ่ง ปรากฎว่าคุณจะวิจารณ์เขา!

เทคนิคนี้ไม่ง่ายอย่างที่คิดเมื่อเห็นแวบแรก มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่สามารถทำงานให้สำเร็จในครั้งแรกหรืออย่างน้อยครั้งที่สอง เตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าในตอนแรกคุณจะเปลี่ยนสร้อยข้อมือจากมือหนึ่งไปเกือบทุกวัน โดยปกติจะใช้เวลาประมาณ 4-6 เดือนสำหรับบุคคลที่จะอดทนตลอดระยะเวลาโดยไม่มีการบ่นหรือวิพากษ์วิจารณ์ วิล โบเวน ใช้เวลา 3 เดือนในการสวมสร้อยข้อมือสีม่วงบนมือข้างเดียวกันเป็นเวลา 21 วันติดต่อกัน และนี่คือผลของบาทหลวง!

วิธีการทำงานอย่างไร? ภาระความไม่พอใจอันใหญ่หลวงที่เราแบกแบกไว้ทุกวันก็ค่อยๆลดลง แสงสว่างทะลุม่านแห่งความคิดอันมืดมน ผู้คนเปลี่ยนไปจนจำไม่ได้! หลังจากสิ้นสุดภาคเรียน พวกเขาก็ตระหนักได้ว่าโลกนี้สวยงามเพียงใด และไม่รีบร้อนที่จะถอดสร้อยข้อมือออก ท้ายที่สุดแล้ว การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิตได้เริ่มเกิดขึ้นแล้ว!

ทำไมต้อง 21 วันล่ะ?

อย่างน้อยเราจำเป็นต้องมีแรงจูงใจในการแปรงฟันและหวีผมในตอนเช้าหรือไม่? ไม่ เราทำ "อัตโนมัติ" โดยไม่ติดเป็นนิสัย การกระทำของเราส่วนใหญ่เป็นผลมาจากนิสัย และนิสัยเป็นผลมาจากการทำซ้ำๆ การวิจัยพบว่านิสัยใดๆ ก็ตามจะใช้เวลาประมาณ 21 วันในการสร้าง ตัวเลขนี้มาจากไหน?

องค์การบริหารการบินและอวกาศแห่งชาติของสหรัฐอเมริกาได้ทำการทดลองที่น่าสนใจ มีการสร้างกลุ่มจำนวน 20 คน ทุกคนต้องสวมแว่นตาเป็นเวลาหนึ่งเดือนตลอด 24 ชั่วโมงต่อวันซึ่งเลนส์ที่ทำให้ภาพกลับหัว หลังจากนั้นไม่นาน สมองก็เริ่มเข้าใจผิดว่าความเป็นจริงในจินตนาการเป็นของจริง จุดสูงสุดของการปฏิวัติการรับรู้เกิดขึ้นในวันที่ 21 ผู้เรียนใช้เวลาเท่ากันในการทำความคุ้นเคยกับความเป็นจริงในปัจจุบัน จึงมีความเห็นว่านิสัยจะเกิดขึ้นใน 21 วัน

ไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะกำจัดนิสัยเก่าได้ แต่คุณสามารถแทนที่นิสัยใหม่ได้ วิล โบเวน เชิญชวนให้เราเปลี่ยนความคิดเชิงลบ การวิจารณ์ และการคร่ำครวญด้วยอารมณ์เชิงบวก

เราพบว่าทัศนคติเชิงบวกช่วยรับมือกับความยากลำบากและความล้มเหลว และได้รับความสุขจากชีวิต มาดูเทคนิคง่ายๆ บางประการในการเตรียมตัวเองให้พร้อมรับสิ่งดีๆ และโชคดีกัน:

1. ล้อมรอบตัวเองด้วยการมองโลกในแง่ดี เป็นเรื่องยากที่จะมองโลกในแง่บวกเมื่อคุณถูกรายล้อมไปด้วยผู้คนที่มองโลกในแง่ร้าย
   สื่อสารกับผู้คนที่เติมอารมณ์เชิงบวกให้กับคุณมากขึ้น ใช้เวลากับผู้ที่มีประจุบวกและมุ่งมั่นในการพัฒนาตนเอง
2. เห็นภาพ ลองจินตนาการว่าความฝันของคุณเป็นจริงแล้ว เป้าหมายของคุณบรรลุเป้าหมายแล้ว เช่น หากคุณต้องการอยู่อาศัย บ้านหลังใหญ่เริ่มจินตนาการในรายละเอียดว่ามีเฟอร์นิเจอร์ วอลเปเปอร์ ฯลฯ อะไรบ้าง
3. อ่านเท่านั้น ข่าวดี. ทันทีที่เราเปิดช่องข่าวในทีวีหรือเปิดหนังสือพิมพ์ฉบับใหม่ อารมณ์เชิงบวกของเราก็มักจะแย่ลง พยายามหยุดดูและอ่านบทวิจารณ์เกี่ยวกับอาชญากรรม ดูโปรแกรมการศึกษาและอ่านบทความแง่บวก
4. ใช้คำยืนยันเชิงบวก. การยืนยันเป็นวลีสั้นๆ ที่สื่อข้อความสำคัญสำหรับบุคคล หากทำซ้ำบ่อยๆ จะยังคงอยู่ในจิตใต้สำนึกและส่งเสริมการเปลี่ยนแปลงเชิงบวก ข้อความจะต้องสั้นและเฉพาะเจาะจง ซึ่งจัดทำขึ้นสำหรับคุณโดยเฉพาะ ไม่จำเป็นต้องขออะไรจากลูก สามี หรือญาติของคุณ เมื่อกำหนดประโยค ให้หลีกเลี่ยงคำเชิงลบและคำกริยาเชิงลบ “ไม่” ตัวอย่างเช่น หากคุณกำลังจะเข้ารับการสัมภาษณ์ ให้พูดซ้ำอย่างมั่นใจว่า “ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญที่ยอดเยี่ยม ฉันจะผ่านการสัมภาษณ์แน่นอน” สิ่งสำคัญคือต้องเชื่อในสิ่งที่คุณพูดและอย่าสงสัยแม้แต่วินาทีเดียว ผลลัพธ์ที่เป็นบวก. หากไม่มีศรัทธา คำยืนยันจะไม่ทำงาน
5. รักคน. มีคนมากมายรอบตัวเรา! และพวกเขาทั้งหมดแตกต่างกันมีข้อดีและข้อเสียของตัวเอง เรารู้สึกเห็นใจบางคน และรู้สึกระคายเคืองต่อบางคน ซึ่งบางครั้งก็ไม่มีสาเหตุ เพื่อพัฒนาทัศนคติเชิงบวก พยายามอย่าคิดถึงคนที่กวนใจคุณ หลีกเลี่ยงการสื่อสารกับพวกเขาให้มากที่สุด ยังดีกว่าลองรักพวกเขา! อับราฮัม ลินคอล์น เคยกล่าวไว้ว่า: " วิธีที่ดีที่สุดกำจัดศัตรู - ทำให้เขาเป็นเพื่อนของคุณ”

ความคิดเชิงบวกไม่ใช่เรื่องใหม่เลย นักคิดและนักปรัชญาผู้ยิ่งใหญ่หลายคนพยายามนำสิ่งนี้มาสู่เราเป็นเวลาหลายพันปี วันนี้ความจริงเริ่มปรากฏให้เห็นแล้ว หลายๆ คนเห็นได้ชัดว่าชีวิตและสุขภาพของเราสะท้อนถึงความคิด คำพูด และการกระทำของเรา

สร้างนิสัยในการกรองความคิดและคำพูดของคุณ แล้วคุณจะสังเกตเห็นว่าจะมีช่วงเวลาที่สนุกสนานมากกว่าที่เคยเป็นมามากมาย ความคิดเชิงบวกจะค่อยๆ บดบังความคิดเชิงลบทั้งหมด และชีวิตของคุณจะเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น!

หากคุณคิดว่าทุกสิ่งในชีวิตขึ้นอยู่กับเราเท่านั้น คุณควรฝึกฝนทักษะให้เชี่ยวชาญ ความคิดเชิงบวกสิ่งนี้จะช่วยให้คุณดึงดูดความสุข ความสุข และความสำเร็จได้มากขึ้น!

ยิ่งกว่านั้นการคิดเชิงบวกยังช่วยเติมเต็มความปรารถนาอีกด้วย!

จะประสบความสำเร็จด้วยการคิดเชิงบวกได้อย่างไร?

วันที่ดีเริ่มต้นเมื่อเราลืมตาและตัดสินใจว่าวันนี้จะเป็นวันที่ดี อับราฮัม ลินคอล์น¹ กล่าวว่า “ผู้คนจะมีความสุขได้เท่าที่พวกเขาตัดสินใจเท่านั้น”

คุณเลือกความคิดของคุณและสร้างอารมณ์ของคุณเอง หากคุณมีแผนหลังเลิกงานและตั้งตารองานนี้ ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นในระหว่างวัน ก็จะไม่ทำให้คุณอารมณ์เสีย เพราะคุณจะมุ่งความสนใจไปที่เรื่องเชิงบวก

การยึดมั่นในการคิดเชิงบวกจะทำให้คุณไม่สามารถควบคุมชีวิตของตนเองได้ ไม่ต้องกังวลหรือวิตกกังวล แต่เพียงแต่สนุกกับทุกวันที่มีความสุขเท่านั้น

การจะมีทัศนคติเชิงบวกต้องอาศัยอะไรบ้าง?

ตื่นเช้ากว่าปกติ 15 นาทีเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับวันที่ดีและสนุกสนาน คิดถึงประสบการณ์เชิงบวกและเหตุการณ์ที่น่ายินดีที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณ หากความคิดเชิงลบเกิดขึ้นจากนิสัย พยายามแทนที่มัน ความประทับใจเชิงบวกหรือความคิดเชิงบวกที่ตรงกันข้าม

กิน การออกกำลังกายที่ดีซึ่งช่วยให้คุณเตรียมพร้อมสำหรับการคิดเชิงบวก - ทันทีที่มีความคิดที่ไม่พึงประสงค์เกิดขึ้นในหัว ให้พูดคำพูดเชิงบวกที่ตรงกันข้ามกับจิตใจ 3 ครั้ง ด้วยการควบคุมความคิดของคุณด้วยวิธีนี้ คุณจะสังเกตเห็นได้เร็ว ๆ นี้ว่าตัวคุณเองจะเปลี่ยนแปลงอย่างไรและชีวิตของคุณจะเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นอย่างไร

เขียนรายการสิ่งที่คุณต้องการในชีวิต. คุณไม่สามารถได้รับบางสิ่งบางอย่างหากคุณไม่รู้ว่าคุณต้องการอะไร รายการความปรารถนานี้ควรเป็นเรื่องส่วนตัวมากและไม่ควรแสดงให้ใครเห็น

ลองนึกถึงรายการนี้ จินตนาการถึงความปรารถนาแต่ละข้อของคุณให้ชัดเจนที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพื่อไม่ให้สูญเสียทัศนคติและแรงจูงใจเชิงบวก อย่าปล่อยให้สถานการณ์ใดๆ เปลี่ยนทัศนคติของคุณ พยายามมองด้านบวกในทุกสิ่ง⁴

บางครั้งคุณจะสูญเสียการมองโลกในแง่ดีด้วยเหตุผลหลายประการ ซึ่ง ณ จุดนี้ความคิดและอารมณ์เชิงลบจะปรากฏขึ้นข้างหน้า อย่าต่อสู้กับพวกเขา ยอมรับว่าพวกมันมีอยู่จริงและพยายามปรับโครงสร้างพวกมันใหม่ในทางบวก

เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งที่บุคคลจะรู้สึกผิดหวังและอารมณ์เสีย แต่อย่าอยู่ในสถานะนี้นาน จำไว้ว่าคุณได้รับสิ่งที่คุณทุ่มเทให้กับชีวิตออกไปจากชีวิต หากคุณถ่ายทอดความคิดและอารมณ์เชิงบวก สิ่งเหล่านั้นจะกลับมาหาคุณในรูปแบบเหตุการณ์ที่น่าพึงพอใจและมีความสุข

คิดบวก. เมื่อคุณคิดเชิงบวก โอกาสในการบรรลุความปรารถนาในรายการของคุณจะเพิ่มขึ้น คิดถึงสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย เมื่อเราต้องการบรรลุสิ่งใด เราจะดำเนินการในทิศทางนี้ทุกวัน

ด้วยการฝึกการคิดเชิงบวก เราสามารถควบคุมและกำหนดทิศทางอนาคตของเราได้ ทางด้านขวา. รายการความปรารถนาของคุณควรกระตุ้นให้คุณคิดและทำเชิงบวก แม้ว่าคุณจะก้าวเล็กๆ คุณก็ยังเข้าใกล้ความสำเร็จมากขึ้นทุกวัน

เชื่อมั่นในตัวเอง² แล้วคุณจะบรรลุสิ่งที่คุณต้องการอย่างแน่นอน!