ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับจิตวิทยามนุษย์ นี่คือสิ่งที่คุณไม่รู้เกี่ยวกับตัวคุณเอง

นี่คือพื้นที่ของจิตใจที่รับผิดชอบในการจัดเก็บและวิเคราะห์ข้อมูลที่ได้รับ สิ่งเหล่านี้เป็นปฏิกิริยาตอบสนองที่ไม่มีเงื่อนไขและกระบวนการทางจิตที่ไม่สามารถควบคุมได้โดยสมอง

ความคิดที่ว่าชีวิตและพฤติกรรมของเราถูกควบคุมโดยจิตใต้สำนึกอาจทำให้เราหงุดหงิดและหวาดกลัว แต่ปรากฏการณ์นี้ค่อนข้างเป็นธรรมชาติ

ค้นหาข้อเท็จจริงที่น่าสนใจและน่าตกใจ 10 ข้อเกี่ยวกับจิตใต้สำนึกของเรา

จิตใต้สำนึกของคุณ

1. จิตใต้สำนึกพูดกับคุณในความฝัน

คุณเคยสงสัยบ้างไหมว่าทำไมความฝันของคุณจึงแปลกประหลาดและแปลกประหลาด? ความจริงก็คือทุกความฝันคือข้อความจากจิตใต้สำนึก ซิซมันด์ ฟรอยด์ เรียกการตีความความฝันว่าเป็นหนทางสู่ความรู้เรื่องจิตไร้สำนึก แม้ว่าจะมีหลายทฤษฎีเกี่ยวกับจุดประสงค์ที่แท้จริงของความฝัน แต่ก็ยังยังคงเป็นปริศนาอยู่

2. จิตใต้สำนึกควบคุม 95 เปอร์เซ็นต์ของชีวิตคุณ

แม้ว่าตัวเลขนี้อาจดูน่าตกใจอย่างยิ่ง แต่ความจริงก็คือการตระหนักว่าจิตใต้สำนึกของเราควบคุมทุกกระบวนการที่เกิดขึ้นในร่างกายของเราอย่างแน่นอน ประการแรก สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวทางกายภาพของร่างกายเราและการรักษามันไว้ ระบอบการปกครองของอุณหภูมิปฏิกิริยาตอบสนองขั้นพื้นฐาน ฯลฯ เราไม่ได้ควบคุมกระบวนการของการได้ยิน การมองเห็น และการดมกลิ่น ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นโดยอัตโนมัติโดยที่เราไม่ต้องมีส่วนร่วมอย่างมีสติ จิตใต้สำนึกล่องหนไม่เพียงควบคุมชีววิทยาทั้งหมดในร่างกายของเราเท่านั้น แต่ยังควบคุมจิตวิทยาทั้งหมดอย่างมองไม่เห็นอีกด้วย

3. จิตใต้สำนึกตื่นอยู่เสมอ

มันถูก! ไม่ว่าคุณจะนอนหลับหรือไม่ก็ตาม จิตใต้สำนึกของคุณจะทำงานอยู่เสมอเพื่อช่วยคุณควบคุมการนอนหลับ ฟังก์ชั่นทางกายภาพและร่างกาย และแม้ว่าจะมีหลักฐานบางอย่างที่แสดงว่าคุณยังได้ยินและประมวลผลข้อมูลในขณะที่คุณนอนหลับ แต่ก็ยังไม่มีหลักฐานเพียงพอที่จะแสดงว่าเทปและวิดีโอสะกดจิตการนอนหลับที่ช่วยให้คุณเลิกบุหรี่ใช้งานได้จริง

4. จิตใต้สำนึกขึ้นอยู่กับนิสัย

จิตใต้สำนึกเป็นแหล่งสะสมนิสัยขนาดใหญ่ที่มีอิทธิพลต่อเราไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง จากความเคยชิน จิตใต้สำนึกสามารถจดจำรูปแบบต่างๆ ซึ่งรวมถึงพฤติกรรมของคุณเองได้อย่างดีเยี่ยม นิสัยหรือตามที่นักจิตวิทยากล่าวว่าแบบแผนแบบไดนามิกที่ฝังรากอยู่ในจิตใต้สำนึกเป็นแหล่งที่มาของการกระทำและอารมณ์ของเรา แบบเหมารวมแบบไดนามิกสามารถปรากฏได้เองในตัวบุคคล บ่อยครั้งที่เขาไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเขามีนิสัยนี้หรือนิสัยนั้น

5. จิตใต้สำนึกรับทุกสิ่งอย่างแท้จริง

จิตใจของเรารับทุกสิ่งอย่างแท้จริง นี่คือสาเหตุว่าทำไมคุณถึงรู้สึกกลัวเมื่อดูหนังสยองขวัญ และทำไมคุณถึงประหลาดใจที่เห็นภาพลวงตา แม้ว่าคุณจะเข้าใจถึงความไม่เป็นจริงของสิ่งที่เกิดขึ้นก็ตาม นั่นเป็นเหตุผลที่คุณต้องการคำอธิบายเชิงตรรกะสำหรับสิ่งที่เกิดขึ้น

ความลับของจิตใต้สำนึก

6. จิตใต้สำนึกอยู่กับปัจจุบัน

แม้ว่าคุณอาจจะฝันถึงอนาคตหรือโหยหาอดีต แต่จิตใต้สำนึกที่ช่วยให้คุณทำสิ่งนี้ได้อย่างต่อเนื่องจะมุ่งเน้นไปที่ช่วงเวลาปัจจุบันเท่านั้น

7. จิตใต้สำนึกทำหน้าที่เหมือนไมโครโปรเซสเซอร์

เป็นการยากที่จะอธิบายสั้นๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่ใช่นักประสาทวิทยาหรือ ช่างเทคนิคคอมพิวเตอร์แต่โดยพื้นฐานแล้ว จิตใต้สำนึกมีพลังมากกว่าจิตใจปกติของคุณมาก เนื่องจากสามารถประมวลผลข้อมูลจำนวนมหาศาลจากความรู้สึกทั้งหมดของคุณ แล้วแปลกลับเข้าไปในสมองของคุณ

ในศาสตร์แห่งจิตสำนึก มีแนวคิดเรื่อง "การบิดเบือนการรับรู้" ซึ่งเป็นข้อผิดพลาดซ้ำแล้วซ้ำเล่าในการคิดที่ทุกคนมี ข้อผิดพลาดเหล่านี้บางอย่างไม่เป็นอันตรายเลย (และคุณอาจบอกว่ามันมีประโยชน์) แต่ข้อผิดพลาดหลายอย่างนำไปสู่การตัดสินที่ไม่ถูกต้องและความจริงที่ว่าเราไม่คิดอย่างมีเหตุผล

เราโต้เถียงเพื่อชัยชนะ ไม่ใช่เพื่อเข้าถึงความจริง

ทุกคนคงรู้จักวลีที่โสกราตีสกล่าวถึงว่า “ความจริงเกิดมาจากการโต้แย้ง” แต่ความคิดเรื่องการโต้แย้งไม่ได้เกิดขึ้นเพื่อจุดประสงค์นี้: นักวิทยาศาสตร์ Hugo Mercier และ Dan Sperber หยิบยกทฤษฎี (เรียกว่าทฤษฎีเหตุผลเชิงโต้แย้ง) ว่าในระหว่างการพัฒนาสังคมมนุษย์ผู้คนเรียนรู้ที่จะโต้แย้ง และเหตุผลเพื่อให้ได้มาซึ่งอำนาจซึ่งกันและกัน คนสมัยใหม่ขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ด้วย: เรายังคงโต้เถียงต่อไปแม้ว่าข้อเท็จจริงทั้งหมดจะขัดแย้งกับเราก็ตาม เพราะมันเป็นเครื่องมือในการบิดเบือน
Mercier และ Sperber เชื่อว่าความสามารถในการให้เหตุผล การถามคำถาม และการให้คำตอบไม่ได้เกิดขึ้นเพื่อค้นหาความจริง เราได้เรียนรู้ที่จะมีเหตุผลในการโน้มน้าวผู้อื่น และเอาใจใส่มากขึ้นเมื่อผู้อื่นพยายามโน้มน้าวเรา เมื่อคุณ Google ยืนยันคำพูดของคุณในข้อพิพาทครั้งต่อไปและไม่พบสิ่งใดเลย ให้คิดว่า: บางทีคุณอาจผิดและไม่ต้องการยอมรับมัน เพียงแต่ในสมัยโบราณ การสูญเสียการโต้แย้งหมายถึงการลดโอกาสรอดชีวิต ซึ่งเป็นสาเหตุที่สมองของเราทำงานเช่นนั้น

เราไม่เข้าใจความน่าจะเป็น

สมองของมนุษย์มีปัญหาอย่างมากในการประเมินความน่าจะเป็นในสถานการณ์ประจำวัน ตัวอย่างคลาสสิก: เราไม่กลัวการขึ้นรถ แต่หลายคนกลัวเครื่องบินมาก ขณะเดียวกันเกือบทุกคนรู้ดีว่าโอกาสเสียชีวิตจากอุบัติเหตุทางรถยนต์มีมากกว่าการชนบนเครื่องบินมาก แต่สมองของเรากลับไม่เห็นด้วยกับเรื่องนี้ แม้ว่าตามสถิติแล้วโอกาสที่จะเสียชีวิตในรถยนต์คือ 1 ใน 84 และในเครื่องบิน - 1 ใน 5,000 หรือแม้แต่ 1 ใน 20,000 สิ่งนี้เรียกว่าการปฏิเสธความน่าจะเป็นซึ่งเป็นข้อผิดพลาดทางปัญญาที่มักนำไปสู่ความจริงที่ว่าเราเกินความเสี่ยง ของที่ไม่เป็นอันตรายและไม่เพียงพอ เรากลัวของอันตรายอย่างแท้จริง นอกจากนี้ อารมณ์มักรบกวนการรับรู้: เชื่อกันว่ายิ่งมีอารมณ์เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ที่ไม่น่าเป็นไปได้มากเท่าไร เราก็จะมีโอกาสมากขึ้นเท่านั้น

เรามีมาตรฐานสองมาตรฐานกับคนอื่น

ใน จิตวิทยาสังคมมีแนวคิดที่เรียกว่าข้อผิดพลาดการระบุแหล่งที่มาขั้นพื้นฐาน ฟังดูซับซ้อน แต่จริงๆ แล้ว มันหมายถึงสิ่งง่ายๆ เรามักจะตัดสินผู้อื่น และไม่เจาะลึกสถานการณ์และหาเหตุผลให้กับตัวเอง เราอธิบายข้อผิดพลาดของผู้อื่นตามปัญหาและคุณลักษณะส่วนตัวของพวกเขา และเราปรับพฤติกรรมและข้อผิดพลาดของเราให้เหมาะสมตามสถานการณ์ภายนอก สมมติว่าเพื่อนร่วมงานของคุณไปทำงานสายมากและถึงกับเมาด้วยซ้ำ - แย่มาก เขาเป็นคนติดเหล้าจนควบคุมไม่ได้! และถ้าคุณมาสายและเมาแล้ว คุณกำลังเผชิญกับช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิต และคุณต้องการสิ่งรบกวนสมาธิ
ข้อผิดพลาดนี้บางครั้งทำให้เราเชื่อว่าทุกคนมีสถานการณ์เดียวกันจึงมีแนวโน้มที่จะตัดสินผู้อื่น นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงมีปรากฏการณ์ของการอับอายเรื่องไขมัน ผู้คนมักจะตัดสินคนอ้วน สำหรับผู้ที่ไม่เคยมีปัญหากับ น้ำหนักเกินดูเหมือนว่าสถานการณ์จะเหมือนกันและผู้คนก็ขี้เกียจที่จะใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี โดยไม่คำนึงถึงการเลี้ยงดู ระบบเผาผลาญ เวลาว่าง ทางเลือกส่วนตัว หรือปัจจัยอื่นๆ มันบ้ามากที่คิดว่าทุกคนมีสถานการณ์เดียวกัน แต่ทุกคนก็ทำ

เราไว้วางใจคนในกลุ่มของเรามากขึ้น

แนวคิดทั่วไปในสังคมวิทยา: เราแบ่งคนทุกคนออกเป็นกลุ่มและรักคนที่เข้ากลุ่มเดียวกันกับเรามากที่สุด เช่น เพื่อนร่วมงานหรือเพื่อนฝูง หรือแม้แต่คนที่มีสีผิวเดียวกัน ส่วนหนึ่งเป็นเพราะฮอร์โมนออกซิโตซิน ซึ่งเป็น "โมเลกุลแห่งความรัก" ในสมอง มันช่วยให้เราเชื่อมต่อกับผู้คนภายในกลุ่มของเรา แต่น่าเสียดายที่ออกซิโตซินก็ใช้ได้เช่นกัน ด้านหลัง: เรากลัวคนนอกกลุ่ม เราปฏิบัติต่อพวกเขาด้วยความสงสัยและแม้กระทั่งดูถูกพวกเขา สิ่งนี้เรียกว่า “การเล่นพรรคเล่นพวกในกลุ่ม” - เราประเมินความสามารถและคุณค่าของกลุ่มเราสูงเกินไป โดยไม่สนใจคนที่เรารู้จักไม่ดีนัก ปรากฏการณ์ทางสังคมนี้ปรากฏในสมัยโบราณเมื่อมนุษยชาติถูกแบ่งออกเป็นชนเผ่า

เรายินดีที่จะติดตามฝูงชน

ดังที่การทดลองอันโด่งดังของโซโลมอน แอสช์แสดงให้เห็น ทุกคนมีแนวโน้มที่จะปฏิบัติตามข้อกำหนด Asch แสดงรูปภาพที่มีสี่บรรทัดให้ผู้คนดู และถามว่าอันไหนยาวเท่ากับเส้น X เราทุกคนเห็นว่านี่คือเส้น B Asch วางเพื่อนบ้านปลอมไว้กับผู้คน ซึ่งต่างก็เรียกสาย C ผิด - และหนึ่งในสามก็ยอมจำนนต่อ ตัวเลือกที่ไม่ถูกต้องที่กำหนดโดยคนส่วนใหญ่ บุคคลมีแนวโน้มที่จะเชื่อบางสิ่งบางอย่างมากขึ้นหากคนอื่นเชื่อสิ่งนั้นอยู่แล้ว สิ่งนี้ก่อให้เกิดบรรทัดฐานทางสังคมและรูปแบบของพฤติกรรมที่แพร่กระจายภายในกลุ่ม แนวโน้มที่จะเห็นด้วยกับคนส่วนใหญ่คือเหตุใดการสำรวจทางสังคมวิทยาจึงไม่สามารถเชื่อถือได้ แต่ผลลัพธ์มีอิทธิพลต่อวิธีคิดของผู้ถูกสำรวจในขณะนั้น

เรารับรู้ตัวเลขและค่าทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับผู้อื่น

นี่คือสิ่งที่เรียกว่า "เอฟเฟกต์การยึด" - อะไรก็ได้ ข้อมูลใหม่(ประการแรกคือตัวเลข) เราเปรียบเทียบกับสิ่งที่มีอยู่แล้ว และเราได้รับอิทธิพลมากที่สุดจากข้อมูลที่เราได้ยินก่อน สมมติว่ามีคนมาจ้างงานและหารือเกี่ยวกับเงินเดือนที่เป็นไปได้กับนายจ้าง คนที่ตั้งชื่อหมายเลขแรกจะเป็นคนกำหนดโทนเสียงของการสนทนาทั้งหมด กรอบจะปรากฏขึ้นในหัวของคู่สนทนาทั้งสองซึ่งจะขึ้นอยู่กับหมายเลขแรกไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง - ประโยคคำตอบใด ๆ ในหัวของพวกเขาจะถูกเปรียบเทียบด้วย
นักการตลาดชอบใช้เอฟเฟกต์การยึดเหนี่ยวมาก กล่าวคือ เวลาเราไปร้านขายเสื้อผ้า เราจะเปรียบเทียบส่วนต่างของราคาระหว่างสินค้าต่างๆ แต่ไม่ใช่ราคาของตัวเอง ดังนั้นร้านอาหารบางแห่งจึงรวมอาหารที่มีราคาแพงมากไว้ในเมนูเพื่อให้ร้านอาหารราคาถูกดูน่าดึงดูดและสมเหตุสมผลข้างๆ นอกจากนี้เมื่อเราเสนอตัวเลือกสามแบบให้เลือก เรามักจะเลือกอันกลาง - ไม่ถูกเกินไปและไม่แพงเกินไป นั่นเป็นสาเหตุที่อาหารจานด่วนมักจะมีขนาดเล็ก กลาง และ ขนาดใหญ่ดื่ม

เราเห็นความบังเอิญและความถี่ที่ไม่มีเลย

ปรากฏการณ์ Baader-Meinhof อันโด่งดัง: บางครั้งจู่ๆ เราก็สังเกตเห็นสิ่งที่เราไม่เคยสังเกตเห็นมาก่อน (โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสิ่งเหล่านั้นเริ่มเกี่ยวข้องกับเรา) และเราเข้าใจผิดว่ายังมีสิ่งเหล่านี้อีกมากมาย ตัวอย่างคลาสสิก: มีคนซื้อรถสีแดงแล้วจู่ๆ ก็เริ่มเห็นรถสีแดงบนท้องถนนตลอดเวลา หรือมีคนคิดเลขสำคัญสำหรับตัวเองขึ้นมา - และทันใดนั้นหมายเลขนี้ก็เริ่มปรากฏให้เห็นทุกที่สำหรับเขา ปัญหาคือคนส่วนใหญ่ไม่เข้าใจว่านี่เป็นข้อผิดพลาดในการคิด และเชื่อว่ามีบางสิ่งเกิดขึ้นจริงด้วยความถี่ที่มากขึ้น ซึ่งอาจทำให้พวกเขาสับสนได้ ดังนั้นเราจึงเห็นความบังเอิญที่ไม่มีเลย - สมองของเราเริ่มจับอัลกอริธึมและการซ้ำซ้อนจากความเป็นจริงโดยรอบที่ไม่มีอยู่จริง

สมองของเราเชื่อว่าเราคือคนที่แตกต่างในอนาคต

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าเมื่อเราคิดถึงตัวเองในอนาคต สมองส่วนต่างๆ ที่รับผิดชอบต่อวิธีคิดของเราเกี่ยวกับคนอื่นจะถูกกระตุ้น กล่าวอีกนัยหนึ่ง หากคุณถูกขอให้จินตนาการว่าตัวเองในอีก 10 ปีข้างหน้า สมองของคุณจะจินตนาการถึงคนแปลกหน้าที่แปลกประหลาด สิ่งนี้นำไปสู่สิ่งที่เรียกว่าการลดราคาแบบผ่อนชำระ (ใช่ เป็นวลีที่ยุ่งยากอีกวลีหนึ่ง): เรามีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการคิดถึงผลประโยชน์สำหรับตัวเราในอนาคต - และเราต้องการได้รับผลประโยชน์โดยเร็วที่สุด แม้ว่าจะมีน้อยกว่าก็ตาม สมมติว่าคุณอยากจะกินอะไรที่ไม่ดีต่อสุขภาพเพื่อความสุขในทันที แทนที่จะคิดถึงสุขภาพในอนาคตของคุณ จิตสำนึกมีชีวิตอยู่ในปัจจุบันดังนั้นเราจึงละทิ้งทุกสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ไว้ในภายหลัง ปรากฏการณ์นี้เป็นเรื่องที่น่ากังวลเป็นพิเศษสำหรับแพทย์ (ด้วยเหตุผลที่ชัดเจน) และนักเศรษฐศาสตร์ (เราใช้จ่ายเงินอย่างชาญฉลาดและเก็บออมไว้ใช้ในภายหลังไม่ดี) การศึกษาเกี่ยวกับอาหารชิ้นหนึ่งแสดงให้เห็นถึงข้อบกพร่องในการคิดนี้: เมื่อผู้คนวางแผนว่าจะกินอะไรในระหว่างสัปดาห์ 74% เลือกผลไม้ และเมื่อเลือกว่าจะกินอะไรตอนนี้ 70% เลือกช็อกโกแลต

เราทุกคนรู้ดีว่า จิตวิทยาเป็นศาสตร์แห่งการชุดของปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาและพฤติกรรมของมนุษย์และสัตว์ชั้นสูงซึ่งอธิบายบนพื้นฐานของปรากฏการณ์เหล่านี้ ดังนั้น, วัตถุของวิทยาศาสตร์คือบุคคลซึ่งเป็นผู้มีจิตสำนึกและมีโลกส่วนตัวภายใน จิตวิทยาถือได้ว่าเป็นหนึ่งในที่สุด วิทยาศาสตร์ที่น่าสนใจหากคุณยังคงต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติม เราจะช่วยคุณ

• # 1: กิจกรรมของสมอง ดำเนินต่อไปแม้ในขณะที่เราพักผ่อน ในขณะนี้ การกรองเกิดขึ้นสำหรับสิ่งที่จำเป็นต้องเก็บไว้ในหน่วยความจำจริงๆ และสิ่งที่จำเป็นต้องเก็บ "สำรอง" เมื่อคุณตื่นขึ้นมาในตอนเช้า คุณจะไม่มีวันลืมสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณจริงๆ แต่คุณจะไม่จำสิ่งที่คุณมุ่งเน้นเมื่อวานนี้ด้วย
• #2 คนจะรู้สึกประสบความสำเร็จและมีความสุขมากขึ้นก็ต่อเมื่อเขาเท่านั้น สมองกำลังยุ่งอยู่กับบางสิ่งบางอย่าง. ยิ่งกว่านั้นสสารสีเทาไม่สนใจงานที่น่าเบื่อหน่าย - เรากำลังพูดถึงความเร่งรีบและคึกคักของสมาธิและการเปลี่ยนจากงานหนึ่งไปอีกงานหนึ่ง เฉพาะในช่วงเวลาเช่นนี้เท่านั้น บุคคลนั้นรู้สึกมีความสุข
• #3: คุณอดไม่ได้ที่จะ ใส่ใจเรื่องอาหาร เซ็กส์ และอันตราย. สังเกตไหมว่าคนมักจะหยุดดูที่เกิดเหตุอยู่เสมอ อันที่จริงเราไม่สามารถเพิกเฉยต่อสถานการณ์อันตรายได้ แต่ละคนมีส่วนพิเศษของสมองที่รับผิดชอบในการเอาชีวิตรอด และถามว่า “ฉันกินสิ่งนี้ได้ไหม? ฉันสามารถมีเซ็กส์กับสิ่งนี้ได้ไหม? นี่จะฆ่าฉันได้ไหม? "
• #4 นักวิจัยได้พิสูจน์แล้วว่าหากในวัยเยาว์ คนๆ หนึ่งรู้วิธีที่จะละทิ้งสิ่งที่เขาต้องการจริงๆ การทดลองชีวิตง่ายกว่าและสูญเสียน้อยที่สุด
• #5: เพื่อที่จะ ทำความคุ้นเคยกับบางสิ่งบางอย่างต้องใช้เวลาไม่เกิน 2 เดือนหรือมากกว่า 66 วัน เป็นช่วงเวลานี้ที่บุคคลจะต้องมีเพื่อสร้างและ ดำเนินการใดๆ โดยอัตโนมัติ. เช่นถ้าคุณต้องการที่จะไป โภชนาการที่เหมาะสมจากนั้นคุณอาจต้องใช้น้อยกว่านี้เล็กน้อย - ประมาณ 55 วัน และที่นี่ เพื่อการกีฬาต้อง ทำความคุ้นเคยกับมันนานกว่า - สูงสุด 75 วัน
  
• #6: หากคุณคิดว่าคุณสามารถมีเพื่อนได้ไม่จำกัดจำนวน คุณคิดผิดอย่างน่าเศร้า ปรากฎว่า มนุษย์ตลอดชีวิตของฉัน เป็นเพื่อนกันได้มากถึง 150 ครั้ง
• #7: มีบางครั้งที่คุณต้องการ ได้โปรดหญิงสาวให้ของขวัญแล้ว แต่คุณไม่รู้ว่าเธอต้องการอะไร มีทางแก้! บอกเธอว่าคุณซื้อของขวัญแล้วขอให้เธอเดาว่ามันคืออะไร เธอจะแสดงรายการสิ่งที่เธอต้องการ
• #8: หากคุณกำลังถูกทรมาน ฝันร้ายในเวลากลางคืนคุณอาจจะหนาวจัดในขณะนอนหลับ ข้อเท็จจริงทางวิทยาศาสตร์- ยิ่งอยู่ในห้องนอนยิ่งหนาวก็ยิ่งมีโอกาสฝันร้ายมากขึ้น
• # 9: แม้ เหตุการณ์เชิงบวก, เช่น สำเร็จการศึกษาจากมหาวิทยาลัย การแต่งงานหรือ งานใหม่ ,สามารถนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าได้
• # 10: ดีที่สุด เยียวยาความกังวลและความวิตกกังวลและความเครียดก็คือ การอ่าน. กิจกรรมนี้มีผลกับร่างกายเร็วขึ้น น่าแปลกที่วิธีนี้ดีกว่าการดื่มแอลกอฮอล์มาก มีประสิทธิภาพมากกว่าการเดิน ดื่มชา หรือฟังเพลงมาก
  
• #11: บี จิตวิทยามี หลักการ: ยิ่งความคาดหวังต่องานกิจกรรมมีสูงเท่าใด โอกาสที่จะเกิดความผิดหวังก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น ถ้าคุณรอมากขึ้น คุณจะได้น้อยลง หากคุณรอน้อยลง คุณจะได้มากขึ้น
• #12: คนส่วนใหญ่อยู่ทางด้านขวาในสถานที่ที่ไม่คุ้นเคย หากไม่อยากอยู่ในฝูงชนหรือยืนเข้าแถวเป็นเวลานาน เมื่อรู้ข้อนี้แล้ว ก็ไปทางซ้ายหรือเข้าแถวไปทางซ้ายได้ตามใจชอบ
• #13: ตามข้อสังเกตของผู้เชี่ยวชาญ คนที่มีตาสีฟ้าสามารถ ตกหลุมรักในเวลาเพียงไม่กี่นาทีและ คนที่มีตาสีน้ำตาลสามารถ รักคนสองคนในเวลาเดียวกัน. ถึง ตกหลุมรักดวงตาสีเขียวใช้เวลานานมากบางครั้งอาจใช้เวลานานหลายปี คนทุกสีสามารถตกหลุมรักได้ภายในเวลาเพียงหนึ่งชั่วโมง
• #14: สิ่งที่น่าสนใจก็คือ เกรดดีคน ๆ หนึ่งจำได้ดีกว่าคนเลวหลายเท่า ด้วยความน่าจะเป็น 89% ผู้คนจะจำคะแนน "5" และเพียง 29% เท่านั้น - คะแนน "3" ปรากฏว่าประมาณการได้สูงกว่าความเป็นจริง
• # 15: สิ่งที่น่าสนใจ ผู้ตัดสินในกีฬาลงโทษบ่อยขึ้นทีมที่มีชุดเครื่องแบบสีดำ ซึ่งได้รับการยืนยันจากสถิติที่เก็บไว้ เอชแอล, ฟีฟ่า
  
• #16: เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าผู้หญิงเมื่ออยู่ในร้านขายเสื้อผ้าจะให้ความสำคัญกับเรื่องนี้มากขึ้น ชั้นวางและไม้แขวนเสื้อที่ไม่เป็นระเบียบดูเหมือนว่าพวกเขาจะมีสิ่งที่ดีกว่าและน่าสนใจกว่าอยู่ที่นั่นโดยไม่รู้ตัว
• #17: ร้านค้าใช้ปัจจัยและเทคนิคทางจิตวิทยาทั้งหมด ตัวอย่างเช่น การทำซ้ำรายการในจุดชำระเงิน โปรโมชั่น และป้ายราคา สีที่ต่างกัน. หากคุณเขียนบนป้ายราคาแทน "ถุงเท้า - 2 ดอลลาร์" - "การส่งเสริม! ถุงเท้า 5 คู่ - 10 ดอลลาร์ “ยอดขายก็เพิ่มขึ้นได้ครึ่งหนึ่งพอดี..
• #18: ผู้อยู่อาศัย เอเชียตะวันออกเฉียงใต้ประการแรก ชาวจีนมักจะสังเกต กลุ่มอาการโคโรต์- พยาธิสภาพทางจิตเมื่อบุคคลคิดว่าองคชาตของเขาหดตัวหรือหดกลับเข้าไปในท้อง ในขณะเดียวกัน “คนไข้” ก็กลัวความตายเป็นอย่างมาก นี้ คุณลักษณะทางวัฒนธรรมโดยเฉพาะชาวเอเชีย เนื่องจากกรณีของโรคโคโรในชาวแอฟริกันหรือชาวยุโรปมักไม่เกิดอาการกลัวความตายร่วมด้วย บ่อยครั้ง ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของการใช้ยาด้วยตนเอง ผู้ชายจะแขวนน้ำหนักบางอย่างออกจากอวัยวะเพศชายเพื่อหยุดการหดตัว
• #19: หากกระจกแตกในบ้าน อีกไม่นานก็จะไม่มีหน้าต่างเหลืออยู่ทั้งบานแล้ว การปล้นสะดมจะเริ่มขึ้น- นี่คือแนวคิดหลัก ทฤษฎี หน้าต่างแตก . ในความหมายที่กว้างกว่านั้น ทฤษฎีนี้ก็คือ ผู้คนเต็มใจที่จะฝ่าฝืนกฎเกณฑ์และบรรทัดฐานของพฤติกรรมมากขึ้น หากพวกเขาเห็นสัญญาณของความผิดปกติรอบตัวที่ชัดเจน - สิ่งนี้ได้รับการพิสูจน์ซ้ำแล้วซ้ำอีกจากการทดลอง
• #20: ผู้คนไม่เต็มใจที่จะขัดแย้งกับบุคคลที่สงบและมีระดับ ตรงกันข้ามเมื่อมีใครสักคน ปกป้องความคิดเห็นของเขาอย่างดุเดือดและก้าวร้าว- พวกเขาจะต่อต้านเขาและโต้เถียงกับเขา
  
• #21: บรรดาผู้ที่ นอนได้ 6-7 ชั่วโมงมีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรน้อยกว่าผู้ที่นอนหลับ 8.00 น. เป็นที่น่าสังเกตว่าผู้ที่นอนหลับน้อยกว่า 5:00 น. มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคทางจิตมากกว่าผู้ที่นอนหลับถึงสามเท่า นอนได้ 8-9 ชั่วโมง
• #22: ไม่สำหรับมนุษย์ คำพูดที่ดีกว่าชื่อของเธอ. สิ่งแรกที่คุณต้องจำไว้เมื่อพบกับใครสักคนคือชื่อของพวกเขา ไม่ใช่ตำแหน่ง ไม่ใช่อาชีพ แต่ ชื่อ. นี่เป็นกฎพื้นฐานสำหรับการสร้าง ความสัมพันธ์ที่ดี.
• #23: ถึง หลับไปอย่างรวดเร็วคุณต้องนอนหงาย ยืดตัว และผ่อนคลายร่างกายทั้งหมด หลับตาและหมุนรูม่านตาขึ้นด้านบนใต้เปลือกตาที่ปิด นี่เป็นภาวะปกติของดวงตาระหว่างการนอนหลับ เมื่อยอมรับตำแหน่งนี้บุคคลจะหลับไปอย่างรวดเร็วง่ายดายและล้ำลึก
• #24: นักจิตวิทยาได้พิจารณาแล้วว่า ผู้หญิงต้องการเวลาเพียง 45 วินาทีในการประเมิน ผู้ชายที่ไม่รู้จัก. ในจำนวนนี้ 10 วินาทีที่เธอสร้าง ความประทับใจทั่วไปเกี่ยวกับรูปร่าง ประเมินสายตา 8 วินาที มองเส้นผม 7 วินาที ริมฝีปากและคาง 10 วินาที ไหล่ 5 วินาที และ 5 คนสุดท้ายก็ดูแหวนถ้ามี
• #25: ความรู้ด้านจิตวิทยาทำให้ชีวิตง่ายขึ้น คำนึงถึงปฏิกิริยาที่เป็นไปได้ของผู้คนรอบตัวคุณ และการประยุกต์ใช้ จิตวิทยาเชิงปฏิบัติปรับปรุงความเข้าใจซึ่งกันและกันและช่วยแก้ไขข้อขัดแย้งอย่างทันท่วงที
  
• #26: คนที่เป็นโรคซึมเศร้ามักบอกว่าพวกเขารับรู้ โลกวี โทนสีเทา. ปรากฎว่านี่ไม่ได้เป็นเพียงปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาเท่านั้น แต่สีเทาของสีในภาวะซึมเศร้านั้นมีพื้นฐานทางสรีรวิทยา ข้อสรุปนี้จัดทำโดยนักวิทยาศาสตร์ชาวเยอรมันจากมหาวิทยาลัยไฟรบูร์ก ซึ่งศึกษากระบวนการในสายตาของผู้ป่วยโดยใช้เครื่องตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ พวกเขาพบความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น - ยิ่งอาการซึมเศร้ารุนแรงขึ้น จอประสาทตาจะตอบสนองต่อการกระตุ้นด้วยการแสดงภาพที่ตัดกันก็จะยิ่งอ่อนแอลง
• #27: ทุกครั้งที่คุณกลับไปสู่เหตุการณ์นั้น คุณจะเปลี่ยนมัน เนื่องจากเส้นทางประสาทถูกกระตุ้นแตกต่างกันในแต่ละครั้ง สิ่งนี้อาจได้รับอิทธิพลจากเหตุการณ์และความปรารถนาในภายหลัง เติมเต็มช่องว่างในความทรงจำตัวอย่างเช่น คุณจำไม่ได้ว่ามีใครอีกบ้างในงานรวมตัวของครอบครัว แต่เนื่องจากป้าของคุณมักจะอยู่ด้วย คุณจึงสามารถรวมเธอไว้ในความประทับใจในภายหลังได้
• # 28: คนไร้ความสามารถมักจะสูงขึ้นใน บันไดอาชีพเพื่อนร่วมงานที่มีคุณสมบัติเหมาะสมมากขึ้นเนื่องจากเอฟเฟกต์ Dunning-Kruger ตามเขาคนที่มี ระดับต่ำคุณสมบัติมีแนวโน้มที่จะประเมินความสามารถของตนสูงเกินไป และเมื่อทำการตัดสินใจที่ไม่ประสบความสำเร็จ พวกเขามักจะไม่สามารถตระหนักถึงข้อผิดพลาดอันเนื่องมาจากความสามารถที่อ่อนแออีกครั้ง คนที่มี ระดับสูงผู้ที่มีคุณสมบัติเหมาะสมจะมองสิ่งต่าง ๆ อย่างมีสติมากขึ้น และในทางกลับกัน มักจะประเมินความสามารถของตนเองต่ำไป และยังเชื่อว่าคนอื่นไม่ได้ให้คุณค่ากับสิ่งเหล่านั้นสูงนัก การค้นพบนี้ได้รับการยืนยันจากการทดลองโดยนักจิตวิทยา Dunning และ Krueger จาก Cornell University ในปี 1999
• # 29: การมองโลกในแง่ดีหรือมองโลกในแง่ร้ายแต่ละคนได้รับการตั้งโปรแกรมทางพันธุกรรม จากการวิจัยของนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยมิชิแกน ความเข้มข้นของนิวโรเปปไทด์ Y ในสมองถูกกำหนดโดยความเข้มข้นที่ลดลงจะทำให้คุณรับรู้สภาพแวดล้อมในแง่ร้ายและซึมเศร้า
• #30: บางครั้งความรักที่ไม่สมหวังก็พัฒนาไปสู่ความหลงใหลอย่างแท้จริง และอาจถึงขั้นคุกคามความผิดปกติทางจิตได้ เช่น กลุ่มอาการอเดล กลุ่มอาการอเดลเป็นการหลงใหลในความรักที่ไม่สมหวังและเจ็บปวดกับบุคคลอื่นในระยะยาว
  
• #31: หลังจากวิเคราะห์ทวีตมากกว่าพันล้านทวีตที่โพสต์ระหว่างการแข่งขันกีฬาสำคัญๆ นักวิทยาศาสตร์พบว่า ยิ่งคำพูดของผู้โต้วาทีดังและมั่นใจมากขึ้นเท่าใด เขาก็ยิ่งมีแนวโน้มที่จะชนะการอภิปรายมากขึ้นเท่านั้น กล่าวอีกนัยหนึ่ง พูดอย่างมั่นใจแม้ว่าคุณจะรู้ว่าคุณผิดก็ตาม
• #32: ถ้าเป็นบุคคล พยายามจำบางสิ่งบางอย่างแต่ในขณะเดียวกันก็ยังคงมองตาคุณอยู่อย่างมั่นใจ คุณกำลังถูกหลอก
• #33: ในขณะที่ผู้หญิงรู้สึกได้รับความรักเมื่อมีปฏิสัมพันธ์แบบเห็นหน้ากับคู่ของตน ในทางกลับกัน ผู้ชายกลับรู้สึกได้รับความรัก ความใกล้ชิดทางอารมณ์ในการสื่อสารเมื่อพวกเขาทำงาน เล่น หรือพูดคุยขณะนั่งข้างคู่ของพวกเขา
• # 34: ผู้ชายธรรมดาอ้างว่ามี มีเซ็กส์กับผู้หญิง 7 คน. ผู้หญิงโดยเฉลี่ยมอบหมายให้ตัวเองมีคู่ครอง 4 คน ความจริงก็คือชายและหญิงมีแรงจูงใจที่แตกต่างกัน สำหรับผู้ชายการมีคู่รักหลายคนถือเป็นข้อดี แต่สำหรับผู้หญิงกลับตรงกันข้าม นั่นเป็นเหตุผลที่พวกเขา "จดจำ" จำนวนคู่ค้าในรูปแบบต่างๆ ในความเป็นจริงปริมาณก็ใกล้เคียงกัน
• # 35: ระหว่าง รูปร่างและอาชญากรรมก็มีความสัมพันธ์กันโดยตรง อาชญากรมีเสน่ห์น้อยกว่าคนทั่วไป และคนที่มีเสน่ห์มากกว่าก็มีโอกาสน้อยที่จะทำเช่นนั้น ก่ออาชญากรรม.
  
• # 36: พยานชายและหญิงจำแตกต่างกัน รายละเอียดอาชญากรรม. ตัวอย่างเช่น เมื่ออาชญากรฉกกระเป๋าเงิน พยานหญิงจะจดจำสีหน้าของเหยื่อได้ พยานชายกลับจำโจรได้
• #37: ตามที่นักจิตวิทยากล่าวไว้ เราทุกคน เราชอบที่จะฝัน. นักวิจัยกล่าวว่าคนที่ชอบฝันกลางวันมักจะมีความคิดสร้างสรรค์และแก้ปัญหาได้ดีกว่า
• #38: มีอยู่ ปรากฏการณ์ทางจิต ย้อนกลับเดจาวู เรียกว่า จาเมวู. ประกอบด้วยความรู้สึกกะทันหันว่าคุณกำลังเผชิญกับสถานการณ์หรือบุคคลเป็นครั้งแรก แม้ว่าในความเป็นจริงแล้วคุณจะคุ้นเคยกับมันมากก็ตาม แต่ในขณะที่พวกเราเกือบทุกคนเคยมีประสบการณ์เดจาวูอย่างน้อยหนึ่งครั้ง แต่จาเมวูพบได้น้อยกว่ามากและอาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติทางจิตที่ร้ายแรง เราสามารถเทียบเคียงได้กับปรากฏการณ์ของ presquevue ซึ่งเป็นสถานะที่รู้จักกันดีเมื่อคุณไม่สามารถจำคำคุ้นเคยที่ "อยู่บนปลายลิ้นของคุณ"
• #39: ตัวอย่างที่โด่งดังที่สุด "การหลอกลวงด้วยความซื่อสัตย์". บุคคลที่แสดงเจตนาชั่วร้ายจะดูซื่อสัตย์ในสายตาของผู้อื่นมากกว่าบุคคลที่ขาดความตั้งใจเหล่านี้โดยสิ้นเชิงหรือซ่อนไว้
• # 40: ผลของการตาบอดโดยไม่ตั้งใจ. แนวคิดก็คือเรามักจะมองไม่เห็นสิ่งที่เกิดขึ้นใต้จมูกของเราอย่างแท้จริง หากเรามุ่งความสนใจไปที่งานอื่น
  
• #41: คุณทำได้ จำเพียง 3-4 องค์ประกอบในแต่ละครั้ง. มีกฎของ "เลขวิเศษ 7 บวกหรือลบ 2" ซึ่งบุคคลไม่สามารถเก็บข้อมูลได้มากกว่า 5-9 บล็อคในเวลาเดียวกัน ข้อมูลส่วนใหญ่จะถูกเก็บไว้ในหน่วยความจำระยะสั้นประมาณ 20-30 วินาที หลังจากนั้นเราจะลืมมันอย่างรวดเร็ว เว้นแต่เราจะทำซ้ำซ้ำแล้วซ้ำเล่า
• # 42: คุณ เห็นสิ่งต่าง ๆ แตกต่างจากที่คุณรับรู้. จากการศึกษาของมหาวิทยาลัยเคมบริดจ์ "การเรียงลำดับจดหมายในคำนั้นไม่สำคัญ" สิ่งสำคัญคือตัวอักษรตัวแรกและตัวสุดท้ายอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง แม้ว่าตัวอักษรอื่นจะสับสน คุณก็จะสามารถอ่านประโยคได้ สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะว่า สมองของมนุษย์ไม่ได้อ่านจดหมายทุกฉบับคำว่าโดยรวม มันประมวลผลข้อมูลที่ได้รับจากประสาทสัมผัสอย่างต่อเนื่อง และวิธีที่คุณรับรู้ข้อมูล (คำพูด) มักจะแตกต่างจากสิ่งที่คุณเห็น (ตัวอักษรปนกัน)
• # 43:คุณรู้วิธีการทำสิ่งที่ไม่เคยทำมาก่อน. ลองนึกภาพว่าคุณไม่เคยเห็น iPad มาก่อน แต่พวกเขามอบมันให้กับคุณและบอกให้คุณอ่านหนังสือเกี่ยวกับมัน ก่อนที่คุณจะเปิด iPad และเริ่มใช้งาน คุณจะมีแบบจำลองวิธีการอ่านหนังสือในหัวอยู่แล้ว คุณจะมีไอเดียว่าหนังสือจะมีลักษณะอย่างไรบนหน้าจอ ฟีเจอร์ใดบ้างที่คุณจะสามารถใช้ได้ และคุณจะใช้งานอย่างไร
• # 44: เด็กเริ่มรับรู้ถึง "ฉัน" ที่แยกจากกันหลังจากเกิดได้สองปีเท่านั้นและก่อนหน้านั้นเขารู้สึกเป็นหนึ่งเดียวกับโลกทั้งใบรอบตัวเขา เช่นเดียวกับที่คุณและฉันถือว่าแขนและขาของเราเป็น "ตัวเราเอง" ทารกก็ถือว่าโลกทั้งใบรอบตัวเขาเป็นส่วนหนึ่งของตัวเขาเอง
• # 45: 90% ของโรคทั้งหมดมีสาเหตุมาจากในตัวของมันเอง ลักษณะทางจิตวิทยาและในที่สุดบุคคลก็สามารถรักษาให้หายขาดได้เพียงเท่านั้นด้วย การบูรณะของมัน ความสงบจิตสงบใจ.
  
• #46: ได้รับการพิสูจน์แล้วว่า เด็กที่ถูกกีดกัน เวลานานการสัมผัสทางกายกับผู้คนเสื่อมโทรมและอาจถึงแก่ชีวิตได้เป็นผลให้การขาดการเชื่อมต่อทางอารมณ์ทางกายภาพอาจถึงแก่ชีวิตได้สำหรับบุคคล นี่คือความหิวโหยทางประสาทสัมผัสที่ต้องกระตุ้นในชีวิตของบุคคล
• #47: ข้อสังเกตของนักจิตวิทยาแสดงให้เห็นว่าในการติดต่อส่วนตัว คู่สนทนาไม่สามารถมองหน้ากันได้ตลอดเวลาแต่ไม่เกิน 60% ของเวลาทั้งหมด อย่างไรก็ตาม เวลาในการสบตาสามารถเกินขีดจำกัดนี้ได้ในสองกรณี: ในคู่รักและในคนที่ก้าวร้าว ดังนั้นหากบุคคลที่ไม่คุ้นเคยมองดูคุณเป็นเวลานานและตั้งใจ บ่อยครั้งสิ่งนี้บ่งบอกถึงความก้าวร้าวที่ซ่อนอยู่ :))
• # 48: ระยะเวลาในการสบตาขึ้นอยู่กับระยะห่างระหว่างคู่สนทนา ยิ่งระยะห่างกันมากเท่าใด การสบตาระหว่างกันก็จะยิ่งยาวขึ้นเท่านั้น นั่นเป็นเหตุผล การสื่อสารก็จะมีประสิทธิภาพมากขึ้นหากคู่ค้านั่งอยู่ฝั่งตรงข้ามของโต๊ะ - ในกรณีนี้ การเพิ่มระยะห่างระหว่างพวกเขาจะได้รับการชดเชยด้วยการเพิ่มระยะเวลาในการสบตา
• # 49: ผู้หญิงจะมองคนที่ชอบนานขึ้น ส่วนผู้ชายจะมองคนที่ชอบนานขึ้นการสังเกตพบว่าผู้หญิงใช้การจ้องมองโดยตรงบ่อยกว่าผู้ชาย ดังนั้น พวกเธอจึงมีโอกาสน้อยที่จะมองว่าการจ้องมองเป็นภัยคุกคาม
• #50: อย่าคิดว่าการจ้องมองโดยตรงเป็นสัญลักษณ์ของความซื่อสัตย์และการเปิดกว้าง ผู้ชายที่รู้วิธีโกหกสามารถจับจ้องไปที่ดวงตาของคู่สนทนาและควบคุมมือของเขาไม่ให้เข้าใกล้ใบหน้าของเขามากขึ้น
  
• # 51: การหดตัวและการขยายตัวของรูม่านตาไม่อยู่ภายใต้สติสัมปชัญญะ ดังนั้นปฏิกิริยาของพวกเขาจึงแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าคู่ครองสนใจคุณ การขยายรูม่านตาแสดงความสนใจในตัวคุณมากขึ้น การแคบลงจะบ่งบอกถึงความเป็นศัตรู อย่างไรก็ตาม ควรสังเกตปรากฏการณ์ดังกล่าวในเชิงไดนามิก เนื่องจากขนาดของรูม่านตาก็ขึ้นอยู่กับแสงสว่างด้วย ในแสงแดดจ้า รูม่านตาของบุคคลจะแคบ ในห้องมืด รูม่านตาจะขยาย
• # 52: ทฤษฎีการเขียนโปรแกรมภาษาประสาทอ้างว่าโดยการเคลื่อนไหวของดวงตาของคู่สนทนาเราสามารถทราบได้อย่างชัดเจนว่าขณะนี้ภาพใดอยู่ในใจของบุคคลและสิ่งที่เขากำลังทำอยู่ในขณะนี้: การประดิษฐ์หรือการจดจำ
• # 53: หากคู่สนทนามองไปทางซ้ายหรือมองขึ้นไป เป็นไปได้มากว่าเขาจะจมอยู่ในความทรงจำที่มองเห็นได้บุคคลนี้สามารถสังเกตลักษณะนี้ได้โดยตอบคำถามว่า "ใครคือภาพบนธนบัตรห้าดอลลาร์"
• # 54: มองไปทางขวา.ให้การออกแบบภาพ ชายคนหนึ่งพยายามจินตนาการถึงสิ่งที่เขาไม่เคยเห็นมาก่อน เช่น ลองจินตนาการถึงเพื่อนสนิทของคุณในชุดนักบินอวกาศ
• # 55: การมองไปทางด้านซ้ายบ่งบอกถึงความทรงจำทางเสียงเช่น ลองนึกถึงเสียงเปียโน ถ้าเพ่งมองไปทางด้านขวา แสดงว่ามีการได้ยิน เช่น ลองนึกภาพว่ามนุษย์ต่างดาวพูดอย่างไร
• # 56: มองไปทางซ้าย - บทสนทนาภายในกับตัวเองความสามารถในการสังเกตดวงตาของคู่สนทนาของคุณอย่างไม่เป็นทางการและเงียบ ๆ โดยวิเคราะห์เขาจะช่วยให้คุณได้รับความช่วยเหลืออันล้ำค่าทั้งในการสนทนารายวันและในกรณีของการสนทนาทางธุรกิจที่สำคัญ

และอะไร ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับจิตวิทยาคุณรู้ไหม? เขียนความคิดเห็นเรายินดีที่จะได้ยินสิ่งใหม่

คนเราจะรู้สึกประสบความสำเร็จและมีความสุขมากขึ้นก็ต่อเมื่อจิตใจของเขาหมกมุ่นอยู่กับบางสิ่งเท่านั้น

เราทุกคนรู้ดีว่าจิตวิทยาเป็นศาสตร์แห่งปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาและพฤติกรรมของมนุษย์และสัตว์ชั้นสูงซึ่งอธิบายไว้บนพื้นฐานของปรากฏการณ์เหล่านี้ ดังนั้นเป้าหมายของวิทยาศาสตร์คือมนุษย์ซึ่งเป็นสิ่งมีชีวิตที่มีจิตสำนึกและโลกส่วนตัวภายใน จิตวิทยาถือได้ว่าเป็นหนึ่งในวิทยาศาสตร์ที่น่าสนใจที่สุด

หากคุณยังคงต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติม ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับจิตวิทยาจะช่วยคุณได้

56 ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับจิตวิทยามนุษย์

1. การทำงานของสมองยังคงดำเนินต่อไปแม้ในขณะที่เราพักผ่อน ในขณะนี้ การกรองเกิดขึ้นสำหรับสิ่งที่จำเป็นต้องเก็บไว้ในหน่วยความจำจริงๆ และสิ่งที่จำเป็นต้องเก็บ "สำรอง" เมื่อคุณตื่นขึ้นมาในตอนเช้า คุณจะไม่มีวันลืมสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณจริงๆ แต่คุณจะไม่จำสิ่งที่คุณมุ่งเน้นเมื่อวานนี้ด้วย

2. คนเราจะรู้สึกประสบความสำเร็จและมีความสุขมากขึ้นก็ต่อเมื่อจิตใจของเขาหมกมุ่นอยู่กับบางสิ่งเท่านั้น ยิ่งกว่านั้นสสารสีเทาไม่สนใจงานที่น่าเบื่อหน่าย - เรากำลังพูดถึงความเข้มข้นที่พลุกพล่านอย่างต่อเนื่องและการเปลี่ยนจากงานหนึ่งไปอีกงานหนึ่ง ในช่วงเวลาดังกล่าวเท่านั้นที่บุคคลจะรู้สึกมีความสุข

3. อดไม่ได้ที่จะใส่ใจกับอาหาร เซ็กส์ และอันตราย สังเกตไหมว่าคนมักจะหยุดดูที่เกิดเหตุอยู่เสมอ อันที่จริงเราไม่สามารถเพิกเฉยต่อสถานการณ์อันตรายได้ แต่ละคนมีส่วนพิเศษของสมองที่รับผิดชอบในการเอาชีวิตรอด และถามว่า “ฉันกินสิ่งนี้ได้ไหม? ฉันสามารถมีเซ็กส์กับสิ่งนี้ได้ไหม? นี่จะฆ่าฉันได้ไหม? "

4. นักวิจัยได้พิสูจน์แล้วว่าถ้าในวัยหนุ่มคน ๆ หนึ่งรู้จักวิธีละทิ้งสิ่งที่เขาต้องการจริงๆ การทดลองในชีวิตจะง่ายขึ้นและสูญเสียน้อยที่สุด

5. ในการทำความคุ้นเคยกับบางสิ่งบางอย่าง คุณต้องใช้เวลาไม่เกิน 2 เดือน หรือถ้าให้เจาะจงกว่านั้นคือ 66 วัน นี่เป็นช่วงเวลาที่บุคคลจะต้องใช้เพื่อสร้างและดำเนินการใด ๆ ให้เป็นระบบอัตโนมัติ ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการเปลี่ยนมารับประทานอาหารที่เหมาะสม คุณอาจต้องใช้เวลาน้อยกว่านี้เล็กน้อย - ประมาณ 55 วัน แต่คุณจะต้องคุ้นเคยกับการเล่นกีฬาอีกต่อไป - มากถึง 75 วัน

6. หากคุณคิดว่าคุณสามารถมีเพื่อนได้ไม่จำกัดจำนวน คุณคิดผิดอย่างร้ายแรง ปรากฎว่าคน ๆ หนึ่งสามารถเป็นเพื่อนได้มากถึง 150 ครั้งตลอดชีวิต

7. มีหลายครั้งที่คุณต้องการทำให้ผู้หญิงพอใจด้วยการให้ของขวัญแก่เธอ แต่คุณไม่รู้ว่าเธอต้องการอะไร มีทางแก้! บอกเธอว่าคุณซื้อของขวัญแล้วขอให้เธอเดาว่ามันคืออะไร เธอจะแสดงรายการสิ่งที่เธอต้องการ

8. หากคุณฝันร้ายในเวลากลางคืน คุณอาจรู้สึกหนาวจัดขณะนอนหลับ ข้อเท็จจริงทางวิทยาศาสตร์ ยิ่งห้องนอนเย็นเท่าไร คุณก็ยิ่งมีโอกาสฝันร้ายมากขึ้นเท่านั้น

9. แม้แต่เหตุการณ์เชิงบวก เช่น การสำเร็จการศึกษาจากมหาวิทยาลัย การแต่งงาน หรือการเริ่มงานใหม่ ก็สามารถนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าได้

10. การเยียวยาที่ดีที่สุดการอ่านช่วยคลายความกังวล วิตกกังวล และความเครียด กิจกรรมนี้มีผลกับร่างกายเร็วขึ้น น่าแปลกที่วิธีนี้ดีกว่าการดื่มแอลกอฮอล์มาก มีประสิทธิภาพมากกว่าการเดิน ดื่มชา หรือฟังเพลงมาก

11. มีหลักการในด้านจิตวิทยา: ยิ่งมีความคาดหวังเกี่ยวกับเหตุการณ์มากเท่าใด โอกาสที่จะผิดหวังก็มากขึ้นเท่านั้น ถ้าคุณรอมากขึ้น คุณจะได้น้อยลง หากคุณรอน้อยลง คุณจะได้มากขึ้น

12 . คนส่วนใหญ่ในสถานที่ที่ไม่คุ้นเคยจะอยู่ทางด้านขวา หากไม่อยากอยู่ในฝูงชนหรือยืนเข้าแถวเป็นเวลานาน เมื่อรู้ข้อนี้แล้ว ก็ไปทางซ้ายหรือเข้าแถวไปทางซ้ายได้ตามใจชอบ

13. ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า คนที่มีตาสีฟ้าสามารถตกหลุมรักคนได้ในเวลาเพียงไม่กี่นาที และคนที่มีตาสีน้ำตาลสามารถรักคนสองคนในเวลาเดียวกันได้ การตกหลุมรักคนตาเขียวนั้นใช้เวลานาน บางครั้งอาจใช้เวลานานหลายปี คนทุกสีสามารถตกหลุมรักได้ภายในเวลาเพียงหนึ่งชั่วโมง

14. เป็นที่น่าสนใจที่คนๆ หนึ่งจะจำเกรดดีๆ ได้ดีกว่าเกรดแย่หลายเท่า ด้วยความน่าจะเป็น 89% ผู้คนจะจำคะแนน "5" และเพียง 29% เท่านั้น - คะแนน "3" ปรากฏว่าประมาณการได้สูงกว่าความเป็นจริง

15. ที่น่าสนใจคือผู้ตัดสินในกีฬาจะลงโทษทีมที่สวมเครื่องแบบสีดำบ่อยกว่า สิ่งนี้ได้รับการยืนยันโดยสถิติที่จัดทำโดย NHL และ FIFA

16. เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าผู้หญิงเมื่ออยู่ในร้านขายเสื้อผ้ามักจะมุ่งความสนใจไปที่ชั้นวางและไม้แขวนเสื้อซึ่งมีเรื่องเลอะเทอะมากกว่า ดูเหมือนว่าพวกเขาจะมีสิ่งที่ดีกว่าและน่าสนใจกว่าอยู่ที่นั่นโดยไม่รู้ตัว

17. ร้านค้าใช้ปัจจัยและเทคนิคทางจิตวิทยาทั้งหมด ตัวอย่างเช่น การทำซ้ำผลิตภัณฑ์ในขั้นตอนการชำระเงิน โปรโมชั่น และป้ายราคาที่มีสีต่างกัน หากคุณเขียนบนป้ายราคาแทน "ถุงเท้า - 2 ดอลลาร์" - "การส่งเสริม! ถุงเท้า 5 คู่ - 10 ดอลลาร์ “ยอดขายก็เพิ่มขึ้นได้ครึ่งหนึ่งพอดี..

18. ผู้ที่อาศัยอยู่ในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ โดยเฉพาะชาวจีน มักประสบกับอาการโคโร (Koro Syndrome) ซึ่งเป็นพยาธิสภาพทางจิตเมื่อมีคนคิดว่าองคชาตของเขาหดตัวหรือหดกลับเข้าไปในท้อง ในขณะเดียวกัน “คนไข้” ก็กลัวความตายเป็นอย่างมาก นี่เป็นลักษณะทางวัฒนธรรมของชาวเอเชีย เนื่องจากกรณีของกลุ่มอาการโคโรในชาวแอฟริกันหรือชาวยุโรปมักไม่มาพร้อมกับความกลัวตาย บ่อยครั้ง ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของการใช้ยาด้วยตนเอง ผู้ชายจะแขวนน้ำหนักบางอย่างออกจากอวัยวะเพศชายเพื่อหยุดการหดตัว

19. หากกระจกแตกในบ้านในไม่ช้าก็จะไม่มีหน้าต่างที่ไม่บุบสลายเหลืออยู่ในนั้นในไม่ช้าจากนั้นการปล้นสะดมก็จะเริ่มขึ้น - นี่คือแนวคิดหลักของทฤษฎีหน้าต่างที่แตก ในความหมายที่กว้างกว่านั้น ทฤษฎีนี้ก็คือ ผู้คนเต็มใจที่จะฝ่าฝืนกฎเกณฑ์และบรรทัดฐานของพฤติกรรมมากขึ้น หากพวกเขาเห็นสัญญาณของความผิดปกติรอบตัวที่ชัดเจน - สิ่งนี้ได้รับการพิสูจน์ซ้ำแล้วซ้ำอีกจากการทดลอง

20. ผู้คนไม่เต็มใจที่จะขัดแย้งกับบุคคลที่สงบและสมดุล ตรงกันข้าม เมื่อมีคนปกป้องความคิดเห็นของเขาอย่างดุเดือดและก้าวร้าว พวกเขาจะต่อต้านเขาและโต้เถียงกับเขา

21. ผู้ที่นอน 6-7 ชั่วโมงมีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรน้อยกว่าผู้ที่นอนหลับ 8.00 น. เป็นที่น่าสังเกตว่าผู้ที่นอนหลับน้อยกว่า 5.00 น. มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคทางจิตมากกว่าผู้ที่นอนหลับ 8-9 ชั่วโมงถึงสามเท่า

22 . ไม่มีคำใดจะดีไปกว่าชื่อบุคคลสำหรับบุคคลนั้น สิ่งแรกที่คุณต้องจำไว้เมื่อพบกับใครสักคนคือชื่อของพวกเขา ไม่ใช่ตำแหน่ง ไม่ใช่อาชีพ แต่เป็นชื่อ นี่เป็นกฎพื้นฐานสำหรับการสร้างความสัมพันธ์ที่ดี

23. หากต้องการนอนหลับอย่างรวดเร็ว คุณต้องนอนหงาย ยืดตัว และผ่อนคลายร่างกายทั้งหมด หลับตาและหมุนรูม่านตาขึ้นด้านบนใต้เปลือกตาที่ปิด นี่เป็นภาวะปกติของดวงตาระหว่างการนอนหลับ เมื่อยอมรับตำแหน่งนี้บุคคลจะหลับไปอย่างรวดเร็วง่ายดายและล้ำลึก

24. นักจิตวิทยาระบุว่าผู้หญิงต้องใช้เวลาเพียง 45 วินาทีในการประเมินผู้ชายที่ไม่คุ้นเคย ในจำนวนนี้ เธอใช้เวลา 10 วินาทีในการสร้างความประทับใจโดยรวมของรูปร่าง 8 วินาทีในการประเมินดวงตา 7 วินาทีในการมองเส้นผม 10 วินาทีที่ริมฝีปากและคาง 5 วินาทีที่ไหล่ และ 5 คนสุดท้ายก็ดูแหวนถ้ามี

25. ความรู้ด้านจิตวิทยาทำให้ชีวิตง่ายขึ้น คำนึงถึงปฏิกิริยาที่เป็นไปได้ของผู้คนรอบตัว และการใช้จิตวิทยาเชิงปฏิบัติจะช่วยเพิ่มความเข้าใจซึ่งกันและกันและช่วยแก้ไขข้อขัดแย้งในเวลาที่เหมาะสม

26. คนที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้ามักพูดว่าพวกเขารับรู้โลกรอบตัวเป็นสีเทา ปรากฎว่านี่ไม่ได้เป็นเพียงปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาเท่านั้น แต่สีเทาของสีในภาวะซึมเศร้านั้นมีพื้นฐานทางสรีรวิทยา ข้อสรุปนี้จัดทำโดยนักวิทยาศาสตร์ชาวเยอรมันจากมหาวิทยาลัยไฟรบูร์ก ซึ่งศึกษากระบวนการในสายตาของผู้ป่วยโดยใช้เครื่องตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ พวกเขาพบความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น - ยิ่งอาการซึมเศร้ารุนแรงขึ้น จอประสาทตาจะตอบสนองต่อการกระตุ้นด้วยการแสดงภาพที่ตัดกันก็จะยิ่งอ่อนแอลง

27. แต่ละครั้งที่คุณกลับไปสู่เหตุการณ์นั้น คุณจะเปลี่ยนมัน เนื่องจากเส้นทางประสาทถูกกระตุ้นแตกต่างกันในแต่ละครั้ง สิ่งนี้อาจได้รับอิทธิพลจากเหตุการณ์ภายหลังและความปรารถนาที่จะเติมเต็มช่องว่างในความทรงจำ ตัวอย่างเช่น คุณจำไม่ได้ว่ามีใครอีกบ้างในงานรวมตัวของครอบครัว แต่เนื่องจากป้าของคุณมักจะอยู่ด้วย คุณจึงสามารถรวมเธอไว้ในความประทับใจในภายหลังได้

28. คนไร้ความสามารถมักลงเอยด้วยตำแหน่งที่สูงกว่าเพื่อนร่วมงานที่มีคุณสมบัติเหมาะสมกว่า เนื่องจากผลของ Dunning-Kruger ตามที่เขาพูด ผู้ที่มีคุณสมบัติในระดับต่ำมักจะประเมินความสามารถของตนเองสูงเกินไป และเมื่อทำการตัดสินใจที่ไม่ประสบความสำเร็จ พวกเขามักจะไม่สามารถตระหนักถึงข้อผิดพลาดอันเนื่องมาจากความสามารถที่อ่อนแออีกครั้ง ผู้ที่มีคุณสมบัติระดับสูงจะมองสิ่งต่าง ๆ อย่างมีสติมากกว่า และในทางกลับกัน มักจะประเมินความสามารถของตนเองต่ำไป และยังเชื่อว่าคนอื่นไม่ได้ให้คุณค่ากับสิ่งเหล่านั้นสูงนัก การค้นพบนี้ได้รับการยืนยันจากการทดลองโดยนักจิตวิทยา Dunning และ Krueger จาก Cornell University ในปี 1999

29. การมองโลกในแง่ดีหรือมองโลกในแง่ร้ายของแต่ละคนได้รับการตั้งโปรแกรมทางพันธุกรรม จากการวิจัยของนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยมิชิแกน ความเข้มข้นของนิวโรเปปไทด์ Y ในสมองถูกกำหนดโดยความเข้มข้นที่ลดลงจะทำให้คุณรับรู้สภาพแวดล้อมในแง่ร้ายและซึมเศร้า

30 .บางครั้งความรักที่ไม่สมหวังก็พัฒนาไปสู่ความหลงใหลอย่างแท้จริง และถึงขั้นคุกคามความผิดปกติทางจิตได้ เช่น กลุ่มอาการอเดล Adele syndrome คือการหลงใหลในความรักที่เจ็บปวดอย่างไม่เหมาะสมกับบุคคลอื่นในระยะยาว

31. หลังจากวิเคราะห์ทวีตมากกว่าพันล้านทวีตที่โพสต์ระหว่างการแข่งขันกีฬาสำคัญๆ นักวิทยาศาสตร์พบว่า ยิ่งคำพูดของผู้โต้วาทีดังและมั่นใจมากขึ้นเท่าใด เขาก็ยิ่งมีโอกาสชนะการอภิปรายมากขึ้นเท่านั้น กล่าวอีกนัยหนึ่ง พูดอย่างมั่นใจแม้ว่าคุณจะรู้ว่าคุณผิดก็ตาม

32. หากมีคนพยายามจดจำบางสิ่งบางอย่างแต่ยังคงมองตาคุณอยู่ คุณสามารถมั่นใจได้ว่าคุณกำลังถูกหลอก

33. ผู้หญิงจะรู้สึกถึงความรักเมื่อมีปฏิสัมพันธ์แบบเห็นหน้ากับคู่ของตน ในทางกลับกัน ผู้ชายจะรู้สึกใกล้ชิดทางอารมณ์เมื่อทำงาน เล่น หรือพูดคุยขณะนั่งข้างคู่ของตน

34. ผู้ชายโดยเฉลี่ยอ้างว่ามีเพศสัมพันธ์กับผู้หญิง 7 คน ผู้หญิงโดยเฉลี่ยมอบหมายให้ตัวเองมีคู่ครอง 4 คน ความจริงก็คือชายและหญิงมีแรงจูงใจที่แตกต่างกัน สำหรับผู้ชายการมีคู่รักหลายคนถือเป็นข้อดี แต่สำหรับผู้หญิงกลับตรงกันข้าม นั่นเป็นเหตุผลที่พวกเขา "จดจำ" จำนวนคู่ค้าในรูปแบบต่างๆ ในความเป็นจริงปริมาณก็ใกล้เคียงกัน

35. มีความสัมพันธ์โดยตรงระหว่างรูปลักษณ์ภายนอกและอาชญากรรม อาชญากรมีเสน่ห์น้อยกว่าคนทั่วไป และคนที่มีเสน่ห์มากกว่าก็มีโอกาสก่ออาชญากรรมน้อยกว่ามาก

36. พยานชายและหญิงจำรายละเอียดของอาชญากรรมต่างกัน ตัวอย่างเช่น เมื่ออาชญากรฉกกระเป๋าเงิน พยานหญิงจะจดจำสีหน้าของเหยื่อได้ พยานชายกลับจำโจรได้

37. นักจิตวิทยาบอกว่าเราทุกคนชอบที่จะฝัน นักวิจัยกล่าวว่าคนที่ชอบฝันกลางวันมักจะมีความคิดสร้างสรรค์และแก้ปัญหาได้ดีกว่า

38. มีปรากฏการณ์ทางจิต ตรงกันข้ามกับเดจาวู เรียกว่า จาเมวู ประกอบด้วยความรู้สึกกะทันหันว่าคุณกำลังเผชิญกับสถานการณ์หรือบุคคลเป็นครั้งแรก แม้ว่าในความเป็นจริงแล้วคุณจะคุ้นเคยกับมันมากก็ตาม แต่ในขณะที่พวกเราเกือบทุกคนเคยมีประสบการณ์เดจาวูอย่างน้อยหนึ่งครั้ง แต่จาเมวูพบได้น้อยกว่ามากและอาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติทางจิตที่ร้ายแรง เราสามารถเทียบเคียงได้กับปรากฏการณ์ของ presquevue ซึ่งเป็นสถานะที่รู้จักกันดีเมื่อคุณไม่สามารถจำคำคุ้นเคยที่ "อยู่บนปลายลิ้นของคุณ"

39. ตัวอย่างที่มีชื่อเสียงที่สุดของ "การหลอกลวงด้วยความซื่อสัตย์" บุคคลที่แสดงเจตนาชั่วร้ายจะดูซื่อสัตย์ในสายตาของผู้อื่นมากกว่าบุคคลที่ขาดความตั้งใจเหล่านี้โดยสิ้นเชิงหรือซ่อนไว้

40. ผลของการ “ตาบอดโดยไม่ตั้งใจ” แนวคิดก็คือเรามักจะมองไม่เห็นสิ่งที่เกิดขึ้นใต้จมูกของเราอย่างแท้จริง หากเรามุ่งความสนใจไปที่งานอื่น

41. คุณสามารถจดจำได้ครั้งละ 3-4 รายการเท่านั้น มีกฎของ "เลขวิเศษ 7 บวกหรือลบ 2" ซึ่งบุคคลไม่สามารถเก็บข้อมูลได้มากกว่า 5-9 บล็อคในเวลาเดียวกัน ข้อมูลส่วนใหญ่จะถูกเก็บไว้ในหน่วยความจำระยะสั้นประมาณ 20-30 วินาที หลังจากนั้นเราจะลืมมันอย่างรวดเร็ว เว้นแต่เราจะทำซ้ำซ้ำแล้วซ้ำเล่า

42. คุณมองเห็นสิ่งต่าง ๆ แตกต่างจากที่คุณรับรู้ จากการศึกษาของมหาวิทยาลัยเคมบริดจ์ "การเรียงลำดับจดหมายในคำนั้นไม่สำคัญ" สิ่งสำคัญคือตัวอักษรตัวแรกและตัวสุดท้ายอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง แม้ว่าตัวอักษรอื่นจะสับสน คุณก็จะสามารถอ่านประโยคได้ สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะสมองของมนุษย์ไม่ได้อ่านตัวอักษรแต่ละตัวหรือคำโดยรวม มันประมวลผลข้อมูลที่ได้รับจากประสาทสัมผัสอย่างต่อเนื่อง และวิธีที่คุณรับรู้ข้อมูล (คำพูด) มักจะแตกต่างจากสิ่งที่คุณเห็น (ตัวอักษรปนกัน)

43. คุณรู้วิธีการทำสิ่งที่ไม่เคยทำมาก่อน ลองนึกภาพว่าคุณไม่เคยเห็น iPad มาก่อน แต่พวกเขามอบมันให้กับคุณและบอกให้คุณอ่านหนังสือเกี่ยวกับมัน ก่อนที่คุณจะเปิด iPad และเริ่มใช้งาน คุณจะมีแบบจำลองวิธีการอ่านหนังสือในหัวอยู่แล้ว คุณจะมีไอเดียว่าหนังสือจะมีลักษณะอย่างไรบนหน้าจอ ฟีเจอร์ใดบ้างที่คุณจะสามารถใช้ได้ และคุณจะใช้งานอย่างไร

44. เด็กเริ่มรับรู้ถึง "ฉัน" ที่แยกจากกันหลังจากเกิดได้สองปีและก่อนหน้านั้นเขาจะรู้สึกเป็นหนึ่งเดียวกับโลกทั้งใบรอบตัวเขา เช่นเดียวกับที่คุณและฉันถือว่าแขนและขาของเราเป็น "ตัวเราเอง" ทารกก็ถือว่าโลกทั้งใบรอบตัวเขาเป็นส่วนหนึ่งของตัวเขาเอง

45. 90% ของโรคทั้งหมดเป็นธรรมชาติทางจิต และในที่สุดบุคคลก็สามารถรักษาให้หายขาดได้ก็ต่อเมื่อฟื้นฟูสมดุลทางจิตเท่านั้น

46. ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเด็กที่ขาดการติดต่อทางกายภาพกับผู้คนเป็นเวลานานจะเสื่อมโทรมและอาจถึงแก่ชีวิตได้ เป็นผลให้การขาดการเชื่อมต่อทางอารมณ์ทางกายภาพอาจถึงแก่ชีวิตได้สำหรับบุคคล นี่คือความหิวโหยทางประสาทสัมผัสที่ต้องกระตุ้นในชีวิตของบุคคล

47. ข้อสังเกตของนักจิตวิทยาแสดงให้เห็นว่าในระหว่างการติดต่อส่วนตัว คู่สนทนาจะไม่สามารถมองหน้ากันได้ตลอดเวลา แต่จะไม่เกิน 60% ของเวลาทั้งหมด อย่างไรก็ตาม เวลาในการสบตาสามารถเกินขีดจำกัดนี้ได้ในสองกรณี: ในคู่รักและในคนที่ก้าวร้าว ดังนั้นหากบุคคลที่ไม่คุ้นเคยมองดูคุณเป็นเวลานานและตั้งใจ บ่อยครั้งสิ่งนี้บ่งบอกถึงความก้าวร้าวที่ซ่อนอยู่

48. ระยะเวลาในการติดต่อด้วยสายตาขึ้นอยู่กับระยะห่างระหว่างคู่สนทนา ยิ่งระยะห่างกันมากเท่าใด การสบตาระหว่างกันก็จะยิ่งยาวขึ้นเท่านั้น ดังนั้นการสื่อสารจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นหากพันธมิตรนั่งฝั่งตรงข้ามของโต๊ะ - ในกรณีนี้ การเพิ่มระยะห่างระหว่างพวกเขาจะได้รับการชดเชยด้วยระยะเวลาในการสบตาที่เพิ่มขึ้น

49. ผู้หญิงมองคนที่ชอบนานขึ้น ผู้ชายมองคนที่ชอบนานขึ้น การสังเกตพบว่าผู้หญิงใช้การจ้องมองโดยตรงบ่อยกว่าผู้ชาย ดังนั้น พวกเธอจึงมีโอกาสน้อยที่จะมองว่าการจ้องมองเป็นภัยคุกคาม

50. คุณไม่ควรคิดว่าการจ้องมองโดยตรงเป็นสัญญาณของความซื่อสัตย์และการเปิดกว้าง คนที่รู้วิธีโกหกสามารถจ้องมองดวงตาของคู่สนทนาและควบคุมมือของเขาโดยไม่ยอมให้พวกเขาเข้าใกล้ใบหน้าของเขามากขึ้น

51. การหดตัวและการขยายตัวของรูม่านตาไม่ได้ถูกควบคุมโดยจิตสำนึก ดังนั้นปฏิกิริยาของพวกเขาจึงแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าคู่ของคุณสนใจคุณ การขยายรูม่านตาแสดงความสนใจในตัวคุณมากขึ้น การแคบลงจะบ่งบอกถึงความเป็นศัตรู อย่างไรก็ตาม ควรสังเกตปรากฏการณ์ดังกล่าวในเชิงไดนามิก เนื่องจากขนาดของรูม่านตาก็ขึ้นอยู่กับแสงสว่างด้วย ในแสงแดดจ้า รูม่านตาของบุคคลจะแคบ ในห้องมืด รูม่านตาจะขยาย

52. ทฤษฎีการเขียนโปรแกรมภาษาประสาทระบุว่าโดยการเคลื่อนไหวของดวงตาของคู่สนทนา เราสามารถรู้ได้อย่างแน่ชัดว่าภาพใดที่อยู่ในใจของบุคคลในปัจจุบัน และสิ่งที่เขากำลังทำอยู่ในขณะนี้: การประดิษฐ์หรือการจดจำ

53. หากคู่สนทนามองไปทางซ้ายหรือมองขึ้นไป เป็นไปได้มากว่าเขาจะจมอยู่ในความทรงจำที่มองเห็นได้ บุคคลนี้สามารถสังเกตลักษณะนี้ได้โดยตอบคำถามว่า "ใครคือภาพบนธนบัตรห้าดอลลาร์"

54. เมื่อมองขึ้นไปทางขวาจะเผยให้เห็นโครงสร้างที่มองเห็นได้ ชายคนหนึ่งพยายามจินตนาการถึงสิ่งที่เขาไม่เคยเห็นมาก่อน เช่น ลองจินตนาการถึงเพื่อนสนิทของคุณในชุดนักบินอวกาศ

55. การมองไปทางด้านซ้ายบ่งบอกถึงความทรงจำทางเสียง เช่น ลองนึกถึงเสียงเปียโน ถ้าเพ่งมองไปทางด้านขวา แสดงว่ามีการได้ยิน เช่น ลองนึกภาพว่ามนุษย์ต่างดาวพูดอย่างไร

56. มองไปทางซ้าย - บทสนทนาภายในกับตัวเอง ความสามารถในการสังเกตดวงตาของคู่สนทนาของคุณอย่างไม่เป็นทางการและเงียบ ๆ โดยวิเคราะห์เขาจะช่วยให้คุณได้รับความช่วยเหลืออันล้ำค่าทั้งในการสนทนารายวันและในกรณีของการสนทนาทางธุรกิจที่สำคัญ ที่ตีพิมพ์