วิธีทำกระสอบทรายที่บ้าน ก้าวแรกสู่การเรียนรู้การต่อสู้: กระสอบทรายแบบ DIY การทำกระสอบทราย

สำหรับนักมวยมือใหม่ทุกคน อุปกรณ์อย่างกระสอบทรายเป็นสิ่งสำคัญ จำเป็นสำหรับการฝึกโจมตี การรวมกัน และอื่นๆ กระสอบทรายคือคู่ต่อสู้ในจินตนาการ แต่อุปกรณ์นี้ไม่เพียงจำเป็นสำหรับผู้เริ่มต้นเท่านั้น แต่ยังจำเป็นสำหรับผู้ที่ชกมวยมาเป็นเวลานานด้วย ในร้านกีฬามีลูกแพร์หลากหลายชนิดค่อนข้างมาก แต่ปัญหาคือราคาสูง ดังนั้นจึงไม่ใช่ทุกคนที่จะซื้อกระสุนปืนนี้ แล้วนักกีฬาส่วนใหญ่สงสัยว่าจะทำกระสอบทรายที่บ้านได้อย่างไร? แต่การจะเริ่มทำกระสอบทรายนั้นเราเลือกวัสดุที่จะใช้ในการผลิต

ขนาดลูกแพร์

บางทีคนส่วนใหญ่ที่ทำกระสอบทรายด้วยมือของตัวเองก็ใช้ถุงบางชนิดแล้วเติมขี้เลื่อยหรือทรายลงไป แขวนไว้บนกิ่งไม้หรือแถบแนวนอนที่ใกล้ที่สุด แค่นั้นเอง แต่สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการออกแบบนี้ใช้ออกกำลังกายได้เพียงไม่กี่ครั้งเท่านั้น ดังนั้นถ้าคุณต้องการที่จะทำ กระสอบซึ่งจะคงอยู่ได้ค่อนข้างนานคุณจะต้องคำนึงถึงการเลือกผ้าอย่างจริงจัง คุณควรใส่ใจกับฟิลเลอร์, ซับในลูกแพร์โฮมเมด, ตัวยึดชนิดใดที่จะใช้เมื่อแขวนกระเป๋า

ประเภทของฟิลเลอร์

คำถามที่ว่าฟิลเลอร์ใดที่เหมาะสมที่สุดสำหรับกระสอบทรายนั้นเปิดอยู่เสมอ มีหลายทางเลือกในการบรรจุกระสอบทราย นี่อาจเป็นของเก่า เศษหนังหรือผ้า ทราย ขี้เลื่อย โดยทั่วไปแล้วอะไรก็ตามที่จะคงรูปทรงของกระเป๋าไว้ แต่ก่อนที่คุณจะเลือกสิ่งใดสิ่งหนึ่งคุณต้องศึกษารายละเอียดปลีกย่อยและความแตกต่างของวัสดุแต่ละชนิด

1. เศษหนัง. การบรรจุนี้ใช้งานได้จริงโดยยึดรูปทรงของกระเป๋าไว้ ป้องกันไม่ให้ตกตะกอน และส่วนพับของหนังก็มีความทนทานอย่างยิ่ง
2. เศษยาง. วัสดุนี้ถูกนำมาใช้ตั้งแต่การชกมวยกลายเป็นกีฬาอาชีพ และด้วยเหตุผลที่ดี เนื่องจากวัสดุนี้สามารถทนต่อแรงกระแทกและคืนสภาพได้อย่างรวดเร็ว เป็นไปได้มากว่าปลอกจะเสื่อมสภาพเร็วกว่าการ "เติม" เศษยาง นอกจากนี้ผู้ฝึกสอนมืออาชีพอ้างว่าขี้กบยางจะช่วยให้มือของคุณแข็งแรง
3. ยาจก. เหล่านี้เป็นเศษผ้าคุณภาพไม่ด้อยกว่าเศษหนัง แต่มีสัญญาณหนึ่งที่ยังคงแตกต่างกัน เศษผ้าจะต้องถูกกดให้ดีขึ้นเพื่อให้พอดีกันมากที่สุดและการบุนวมดังกล่าวจะยืดหยุ่นมาก
4. ขี้เลื่อย. นี่เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการทำสิ่งต่างๆ กระเป๋าโฮมเมด. แต่น่าเสียดายที่ขี้เลื่อยตกตะกอนอย่างรวดเร็วและกระสอบทรายที่ทำด้วยมือจะนิ่มและเสียรูปร่าง
5. ทราย. อุปกรณ์ชกมวยที่ทำจากทรายจะมีน้ำหนักและแข็ง ข้อเสียคือการล้มลงอย่างรวดเร็วและเมื่อเวลาผ่านไปมันจะหลุดออกจากโพรเจกไทล์ในรูปของฝุ่นไม่ว่าเคสจะหนาแน่นแค่ไหนและในขณะเดียวกันฝุ่นที่ตกลงมาจะรบกวนสมาธิในการรวมกัน และจะลดระดับการฝึกลง
6. ข้าวและกระดาษลอกลายสามารถใช้เป็นตัวเลือกในการเติมได้
7. อีกเวอร์ชันหนึ่งซึ่งเป็นทางเลือกที่เหมาะกับผู้ชายจริงๆ คือกระสุนปืนที่ทำจากยาง แน่นอนว่าการออกแบบนี้มีความทนทาน คุณต้องการยางสามหรือสี่เส้นเท่านั้น เจาะรูที่ด้านข้างแล้วร้อยเชือกหรือเชือกที่แข็งแรงและหนาผ่านเข้าไป

ฟิลเลอร์ลูกแพร์

มีเพียงคำตอบเดียวเท่านั้นที่ตามมาจากสิ่งนี้: ไม่มีเวอร์ชันที่ชัดเจนว่าอะไรจะใช้งานได้จริงมากกว่านี้ แต่เราสามารถสรุปได้อย่างมั่นใจว่าไม่แนะนำให้ใช้ทรายหรือขี้เลื่อย

เบาะภายนอก

การเลือกใช้เบาะภายนอกเป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากแรงกระแทกและน้ำหนักทั้งหมดตกอยู่กับเธอ ดูเหมือนว่าคุณสามารถใช้ผ้าหนาที่สามารถวางซ้อนหลายชั้นได้ แต่ก็ไม่ง่ายขนาดนั้น มีเบาะหลายแบบที่สามารถนำมาใช้ทำลูกแพร์ได้

• หนังสัตว์ทดแทนผิวหนัง คุณสามารถฝึกบนอุปกรณ์ที่หุ้มด้วยเบาะได้โดยไม่ต้องใช้ถุงมือ อีกทั้งยังมีความแข็งแรงเพียงพอและไม่ปล่อยให้สิ่งของที่ไม่อยู่ในกระเป๋าผ่าน
• ผ้าหนาพับหลายชั้น ความหลากหลายนี้เป็นเรื่องที่น่าเสียดายที่สุด เพราะไม่ว่าจะมีกี่ชั้นก็ตาม ผ้าก็ยังคงสามารถทะลุผ่านทุกสิ่งที่อยู่ภายในได้เมื่อเวลาผ่านไป และภายใต้ภาระหนักมันก็พังทลาย
  

  “ สิ่งสำคัญคือถ้าคุณทำงานกับลูกแพร์เช่นนี้ให้สวมถุงมือเท่านั้นไม่เช่นนั้นคุณสามารถถูผิวหนังที่มือของคุณและทำให้กระดูกล้มได้”

• ผ้าใบกันน้ำ ควรวางหลายชั้นเนื่องจากอาจระเบิดและเนื้อหาทั้งหมดจะจบลงที่พื้น แต่มันยากและเมื่อทำงานด้วยมือ "เปล่า" คุณสามารถทำร้ายผิวหนังได้ง่าย

การผสมผสานที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดคือหนังและของขวัญ ผ้าทั้งสองนี้ค่อนข้างแข็งแรง ดังนั้นหากคุณรวมเข้าด้วยกัน กระสุนปืนก็จะค่อนข้างแข็งแกร่ง

เมื่อศึกษารายละเอียดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถใช้ทำกระเป๋าโฮมเมดได้และวัสดุที่เหมาะสมแล้วสิ่งสำคัญคือต้องอ่านคำแนะนำในการประกอบแขวนผนัง กระสอบ. นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อไม่ให้คุณสับสนและอย่าทำผิดพลาดเมื่อประกอบถุงชกมวยด้วยมือของคุณเอง

คำแนะนำทีละขั้นตอน

ความคืบหน้า

เมื่อคุณเลือกวัสดุทั้งหมดที่เหมาะกับคุณแล้ว คุณจะต้องเริ่มทำงาน โปรดจำไว้ว่าหากคุณทำงานกับอุปกรณ์ที่มีถุงมือที่มีการป้องกันน้อย คุณควรเลือกฟิลเลอร์แบบอ่อนเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ แต่คุณควรเข้าใจว่าคุณจะไม่ได้รูปทรงทรงกระบอกแบบที่เราคุ้นเคยในยิมหรือร้านกีฬา แต่คุณอยากได้กระเป๋ามากกว่าและสามารถปรับขนาดได้อย่างอิสระ

การประกอบผลิตภัณฑ์

• สร้างลวดลาย แต่จำไว้ว่าคุณต้องใช้เวลาในการทำลูกแพร์ วัดและตัดตามความยาวที่ต้องการ ขอแนะนำให้ใช้ด้ายไนลอน ขอแนะนำให้เย็บสิ่งที่คล้ายกับกระเป๋าหากคุณเลือกผ้าแล้ว “โปรดทราบ อย่าลืมว่าแนะนำให้ม้วนผ้าเป็นสองชั้นหรือมากกว่านั้น”
• สำหรับขั้นตอนต่อไป “การเติม” จะต้องพร้อม เทฟิลเลอร์ที่คุณเลือกลงในถุง ถ้าเป็นผ้าขี้ริ้ว ให้ทำให้ชั้นมีความหนาแน่น ถ้าเป็นทรายในวันแรกของการฝึกมันอาจจะตกลงมาและคุณจะต้องเติมให้เต็ม จากนั้นเติมเปลือกคุณสามารถดำเนินการขั้นตอนต่อไปได้

เพื่อที่จะยึดกระสอบทรายแบบทำเองได้ ให้เย็บห่วงเหล็กเข้าไปในถุง เตรียมโซ่และยึดไว้รอบวงกลมนี้ รวบรวมปลายโซ่เป็นปิรามิดแล้วแขวนไว้บนแถบแนวนอน คุณสามารถสร้างขาตั้งพิเศษสำหรับกระสอบทรายได้ นอกจากนี้ยังมีวิธีอื่นในการติดกระเป๋า

แต่ทุกอย่างก็มีข้อเสียของมัน ตัวอย่างเช่น ในการที่จะเติมขี้กบยางลงในกระสอบทราย คุณจะต้องใช้ความพยายาม เนื่องจากหาซื้อได้ยากมากในร้านค้า ตะเข็บอาจไม่แข็งแรงพอและลูกแพร์อาจจะฉีกขาด และ การยึดแบบโฮมเมดอาจไม่มั่นคงและพังทลายลงเมื่อใดก็ได้

วีดีโอ DIY กระสอบทราย

ในวิดีโอนี้ คุณสามารถดูวิธีการประกอบกระสอบทรายอย่างถูกต้อง

เด็กผู้ชายและผู้ชายส่วนใหญ่ในปัจจุบันชื่นชอบการชกมวยและศิลปะการต่อสู้อื่นๆ กีฬาเหล่านี้ต้องใช้อุปกรณ์พิเศษซึ่งจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการฝึกของคุณได้อย่างมาก หนึ่งในสิ่งที่อเนกประสงค์ที่สุดคือกระสอบทราย วิธีทำลูกแพร์ที่บ้านและความแตกต่างของการทำคืออะไร? นี่คือสิ่งที่จะกล่าวถึงในบทความของเรา

วัสดุหุ้มภายนอก

ปัญหาแรกที่ควรแก้ไขก่อนเริ่มสร้างกระสุนปืนแบบโฮมเมดของคุณเองคือตัวเลือกเครื่องมือที่มีอยู่ เมื่อพูดถึงสิ่งที่สามารถทำลูกแพร์ได้ เราสังเกตว่าสามารถเลือกผ้าหนาหรือไนลอน ผ้าใบกันน้ำ หนังหรือหนังเทียมเป็นวัสดุหลักในการหุ้มได้ มาดูคุณสมบัติของแต่ละตัวเลือกเหล่านี้กัน

ที่ง่ายที่สุดและเข้าถึงได้มากที่สุด แต่ในขณะเดียวกันก็เป็นเนื้อหาที่ไม่เหมาะสมที่สุด หากคุณถามผู้เชี่ยวชาญคนหนึ่งว่าลูกแพร์สามารถผลิตได้จากอะไร ก็ไม่น่าจะเป็นไปได้ที่พวกเขาจะแนะนำผ้าให้กับคุณ ความจริงก็คือประการแรกมันมีโครงสร้างที่มีรูพรุนดังนั้นเมื่อเวลาผ่านไปฟิลเลอร์จะเริ่มตื่นขึ้น และประการที่สองไม่ว่าผ้าจะทนทานแค่ไหนภายใต้ภาระหนักก็มีความเสี่ยงที่จะแตกร้าวอยู่เสมอและจากนั้นจะใช้เวลานานในการรวบรวม "ไส้" ทั้งหมดบนพื้น ประการที่สาม ในกรณีนี้ หากไม่มีถุงมือ คุณสามารถฉีกผิวหนังบนนิ้วของคุณได้อย่างง่ายดาย อย่างไรก็ตาม ตัวเลือกนี้ค่อนข้างเป็นไปได้หากลูกแพร์อยู่บนถนนและจำเป็นต้องใช้ในช่วงเวลาสั้น ๆ เท่านั้น

2. ผ้าใบกันน้ำ

การค้นหามันจะค่อนข้างยากกว่า แต่ "ไส้" ของลูกแพร์นั้นจะไม่รั่วไหลไปตามกาลเวลา เช่นเดียวกับในกรณีก่อนหน้านี้ควรหุ้มวัสดุนี้หลายชั้นจะดีกว่า นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อที่ว่าหากความสมบูรณ์ของผ้าใบกันน้ำเสียหาย "ด้านใน" ทั้งหมดจะไม่หกลงบนพื้น ข้อเสียของวัสดุนี้คือแนะนำให้ใช้ถุงมือเมื่อฝึกซ้อมด้วย

3. หนังเทียมหรือหนังเทียม

นี่คือสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำลูกแพร์ได้ ข้อดีของวัสดุนี้คือจะไม่ปล่อยให้ "ไส้" ลอดผ่านถึงแม้จะมีขนาดเล็กมากก็ตาม นอกจากนี้ความทนทานยังเพียงพอที่จะทนทานต่อตะขอที่ทรงพลังมากได้ นอกจากนี้เรายังทราบด้วยว่าค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะฝึกโจมตีด้วยกระสุนปืนด้วยมือเปล่า ผู้เชี่ยวชาญบางคนที่ตอบคำถามวิธีทำกระสอบทรายแนะนำให้ใช้ผ้าใบและหนังผสมกัน นี่เป็นวิธีแก้ปัญหาที่ดีเยี่ยมในการเลือกวัสดุหุ้ม

ทรายหรือขี้เลื่อย?

ปัญหาที่สองที่จะต้องแก้ไขก่อนทำกระสุนปืนคือทางเลือกของฟิลเลอร์ ส่วนใหญ่มักใช้ขี้เลื่อย ทราย หรือทั้งสองอย่างผสมกันเพื่อจุดประสงค์นี้ นอกจากนี้ บางคนแนะนำให้ใช้ก้อนกรวดทรงกลมในการชั่งน้ำหนัก และใช้ข้าวหรือยางที่ร่วนเป็นสารตัวเติม อย่างหลังถือเป็นการเติมที่ดีที่สุดสำหรับมือที่มีสุขภาพดีซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงมักรวมอยู่ในลูกแพร์มืออาชีพที่ขายในร้านกีฬา ไม่ว่าในกรณีใด มันจะง่ายที่สุดสำหรับมือสมัครเล่นที่จะหาขี้เลื่อยและทราย ฟิลเลอร์ตัวแรกใช้เพื่อให้แน่ใจว่ากระสุนปืนมีความนุ่มและไม่หนักเกินไป และตัวที่สองใช้เพื่อให้ผลิตภัณฑ์มีความหนาแน่นและมีน้ำหนักมากขึ้น การรวมกันของส่วนประกอบเหล่านี้ได้รับการคัดเลือกจากการทดลอง เราหวังว่าด้วยความช่วยเหลือของบทความของเรา คุณจะสามารถคิดได้ว่าคุณสามารถสร้างลูกแพร์ได้จากอะไร และตอนนี้จะไม่มีอะไรหยุดคุณจากการสร้างอุปกรณ์ที่ดีสำหรับการฝึกฝน

จากบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้:

• กระสอบทรายสำหรับบ้านประเภทใดบ้าง?
• วิธีติดกระสอบทรายสำหรับบ้านที่ถูกต้อง

กระสอบทรายเป็นอุปกรณ์สากลที่ไม่เพียงแต่นักกีฬามืออาชีพเท่านั้นที่สามารถฝึกได้ หากต้องการทำงานที่บ้านไม่จำเป็นต้องมีทักษะการต่อสู้ การออกกำลังกายเหล่านี้จะช่วยให้คุณมีร่างกายที่กระชับ แขนที่แข็งแกร่ง,หน้าท้องแข็ง,ไหล่กว้าง,พัฒนาความอดทน กระสอบทรายสำหรับใช้ในบ้านมีลักษณะหลายอย่าง ซึ่งทำให้มือใหม่เลือกซื้ออุปกรณ์ได้ยาก บทความของเราจะช่วยให้คุณเข้าใจความแตกต่างทั้งหมด

การออกกำลังกายด้วยกระสอบทรายที่บ้านมีประโยชน์อย่างไร?

ผู้เชี่ยวชาญใช้กระสอบทรายเพื่อฝึกชกและเทคนิคเฉพาะ แต่ผู้เริ่มต้นและมือสมัครเล่นไม่จำเป็นต้องฝึกฝนศิลปะการต่อสู้ กระสอบทรายสำหรับใช้ในบ้านเป็นเครื่องออกกำลังกายที่ดีเยี่ยมที่ช่วยรักษาสุขภาพที่ดี สมรรถภาพทางกายเนื่องจากกลุ่มกล้ามเนื้อเกือบทั้งหมดมีส่วนร่วมเมื่อทำงานด้วย

การใช้กระสุนปืนช่วยให้คุณ:

เผาผลาญไขมันระหว่างออกกำลังกายแบบแอโรบิก

เสริมสร้างกล้ามเนื้อแขน, หลัง, หน้าท้อง, ต้นขา;

ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตทั่วร่างกาย

เพิ่มความเร็วปฏิกิริยา, การประสานงาน, ความใส่ใจ, ความเข้มข้น;

ปรับปรุงการทำงานของระบบอัตโนมัติ

เพิ่มความทนทานของข้อต่อและเส้นเอ็น

มีความอดทนต่อความเครียดมากขึ้น มีความมั่นคงในการทำงาน ระบบประสาท;

เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

เพิ่มปริมาณพลังงานปรับปรุงโทนสีโดยรวมของร่างกาย

ฝึกฝนทักษะการป้องกันตัว

กระสอบทรายประเภทหลักสำหรับบ้าน

กระสอบทรายสำหรับฝึกซ้อมที่บ้านมีสามประเภท

ของเหลว(ถุงน้ำ) – นำเสนอในรูปแบบของหุ่นจำลอง (ลำตัวมนุษย์) หรือถุงเจาะที่เต็มไปด้วยน้ำ กระสุนปืนช่วยให้คุณฝึกฝนได้ ชนิดที่แตกต่างกันและหากจำเป็นคุณสามารถระบายน้ำและเคลื่อนย้ายได้อย่างง่ายดาย กระสอบทรายนี้เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับบ้านเนื่องจากไม่ใช้พื้นที่มากและเหมาะสำหรับ การฝึกอบรมที่ซับซ้อน.

พองได้– เป็นห้องทรงลูกแพร์พองลม ประเภทนี้เรียกอีกอย่างว่าถุงเจาะแบบใช้ลม ข้อได้เปรียบหลักของกระสุนปืนคือการมีห้องยางอยู่ข้างในซึ่งช่วยให้สามารถคืนรูปร่างได้อย่างรวดเร็วหลังจากการกระแทก ถุงเป่าลมติดอยู่กับเพดานและมีจุดประสงค์เพื่อฝึกต่อยเท่านั้น

พิมพ์แล้ว – รุ่นคลาสสิกนำเสนอเป็นรูปทรงกระบอก ต่างกันที่ประเภทของฟิลเลอร์

ก่อนที่จะซื้อกระสอบทรายสำหรับบ้านของคุณ ให้ตัดสินใจเกี่ยวกับวัตถุประสงค์ในการซื้อและสถานที่ฝึกหัดที่ต้องการ ถ้าจะฝึกต่อยก็เอารุ่นเล็กครับ และหากเป้าหมายของคุณคือการฝึกซ้อมที่ซับซ้อน คุณควรเลือกอุปกรณ์ที่เป็นของเหลวหรือแบบอัดแน่น (ขึ้นอยู่กับตำแหน่งในบ้านและความพร้อมของพื้นที่ว่างสำหรับการออกกำลังกายแบบแอคทีฟกับเครื่องออกกำลังกาย)

วิธีเลือกกระสอบทรายให้เหมาะกับบ้านของคุณ

2. ผู้ที่ใส่;

3. การยึด

เรามาดูแต่ละจุดกันดีกว่า

ถุงเจาะแบ่งออกเป็น: ขึ้นอยู่กับน้ำหนัก

เบา – 5–40 กก.

ปานกลาง – 40–80 กก.

หนัก – 80–120 กก.

สำหรับการฝึกอบรมที่ไม่ใช่มืออาชีพที่บ้านควรเลือกอุปกรณ์ที่มีน้ำหนักตั้งแต่ 40 ถึง 80 กก. พิจารณาน้ำหนักของคุณเองด้วย ตัวอย่างเช่น หากคุณหนัก 90 กก. กระเป๋าขนาด 45 กก. ก็จะเบาเกินไปสำหรับคุณและในทางกลับกัน ทางเลือกที่ดีที่สุดคือเมื่อน้ำหนักของคุณอยู่ในประเภทเดียวกันกับน้ำหนักของกระเป๋า

หากคุณพบว่าเลือกได้ยาก ให้เลือกใช้กระสุนปืนที่หนักกว่า เพียงจำไว้ว่ายิ่งลูกแพร์สำหรับบ้านมีน้ำหนักมากเท่าไร การยึดก็ควรจะแข็งแกร่งขึ้นเท่านั้น

กระสอบทรายแบบโฮมเมดมีทั้งทรงกระบอกและทรงกลม ในเรื่องนี้ยังมีพันธุ์ที่ซับซ้อนกว่านี้ แต่เราจะพิจารณาเฉพาะพันธุ์คลาสสิกเท่านั้น โพรเจกไทล์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือโพรเจกไทล์ทรงกระบอกยาวขนาดกลาง คุณสามารถใช้มันเพื่อฝึกต่อยและเตะได้ กระเป๋าทรงลูกแพร์เหมาะสำหรับฝึกต่อยด้วยมือเท่านั้น

ถุงเจาะสำหรับเติมบ้าน วัสดุต่อไปนี้:

• ขี้เลื่อย;

• ขี้กบยาง

Tyrsa ไม่ใช่ฟิลเลอร์ที่ใช้งานได้จริงที่สุดเนื่องจากมันจะตกลงไปที่ด้านล่างของถุงอย่างรวดเร็วทำให้ดูเหมือนหินซึ่งส่งผลเสียต่อความสามารถในการฝึกซ้อม นอกจากนี้ไทร์ซ่าและขี้เลื่อยยังสามารถเริ่มเน่าเปื่อยเมื่อเวลาผ่านไป

ขี้เลื่อยมีลักษณะคล้ายกับ Tyrsa ดังนั้นจึงไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีนักอย่างไรก็ตามถุงเจาะสำหรับใช้ในบ้านมีราคาต่ำที่สุด

ทรายทำให้กระสุนปืนมีความแข็งมาก ดังนั้นจึงไม่ใช่ทุกคนที่สามารถใช้เพื่อฝึกซ้อมได้

ขี้กบยางมีมากที่สุด ตัวเลือกการปฏิบัติซึ่งไม่เน่าเปื่อยหรือหลุดไปตามกาลเวลา แต่ถุงเจาะ สำหรับบ้านที่มีไส้ดังกล่าวจะมีราคาแพงกว่าแบบอื่น

แน่นอนว่าสำหรับการออกกำลังกายที่บ้านจากลูกแพร์ยัดไส้กระสุนปืนที่มีขี้กบยางเหมาะที่สุด แต่ถ้าเป็นตัวเลือกที่แพงเกินไปสำหรับคุณคุณสามารถซื้อถุงที่เต็มไปด้วยขี้กบยางได้ ขี้เลื่อยหรือยาง

ความสนใจ!กระสอบทรายแบบใช้ในบ้านที่มีไส้ดังกล่าวจะสูญเสียฟังก์ชันการทำงานไปอย่างรวดเร็วและคุณจะต้องเสียเงินในการซื้ออุปกรณ์ใหม่อีกครั้ง

สำหรับผู้ที่เล่นกีฬามาเป็นเวลานานหรือมีประสบการณ์ในการใช้กระสอบทรายอยู่แล้ว คุณสามารถเลือกกระสอบทรายได้อย่างปลอดภัย

ซับในกระสอบทรายสำหรับบ้านสามารถทำจาก:

หนังแท้;

หนังเทียม;

ปูพีวีซี;

ผ้าใบกันน้ำ

แน่นอนว่าเรื่องผิวคือที่สุด วัสดุที่ดีที่สุดมีความยืดหยุ่น ทนทาน เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม แต่รุ่นดังกล่าวไม่แพงสำหรับทุกคน หนังเทียม อย่างดีจะให้บริการเป็นเวลานานคุณเพียงแค่ต้องตรวจสอบความหนาแน่นและความยืดหยุ่นของวัสดุที่ต้องการ

ไนลอนเสริมแรง (PVC) มักใช้สำหรับซับในกระสอบทราย วัสดุนี้มีความหนาแน่นต่างกัน (โดยเฉลี่ย 600 ถึง 900 กรัม/ตร.ม.) ยิ่งหนามากเท่าไหร่ก็ยิ่งมีความแข็งแรงสูงเท่านั้น อย่างไรก็ตามไม่แนะนำให้ซื้อกระสุนปืนที่บุด้วยวัสดุดังกล่าวเนื่องจากไม่มีความยืดหยุ่นสูง ด้วยเหตุนี้ลูกแพร์จึงถูกปกคลุมไปด้วยรอยแตกและฉีกขาดอย่างรวดเร็ว

ผ้าใบกันน้ำใช้ไม่บ่อยนัก คุณสมบัติไม่อนุญาตให้ซับในถุงชกมวยที่เต็มไปด้วยทรายหรือไทร์ซา แม้ว่าจะมีเศษยางหรือโพลีเมอร์อยู่ข้างใน แต่ลูกแพร์ที่หุ้มด้วยผ้าใบกันน้ำก็จะทนทานและทนต่อการสึกหรอ

กระสอบมวยมีทั้งแบบเพดานและแบบตั้งพื้น อดีตยึดติดกับเพดานโดยใช้ชิ้นส่วนที่ทนทานส่วนหลังมีฐานที่มีน้ำหนักและสามารถเคลื่อนย้ายจากที่หนึ่งไปอีกที่หนึ่งได้ กระสอบทรายติดเพดานสำหรับใช้ในบ้านเป็นรุ่นที่ราคาถูกกว่าและได้รับความนิยมมากกว่า

วิธีการติดตั้งไม่มีผลกระทบต่อการทำงานของกระสุนปืน แต่อย่างใดคุณต้องคำนึงถึงพื้นที่อยู่อาศัยฟรีด้วย หากคุณมีพื้นที่เพียงพอที่บ้านสำหรับแขวนกระเป๋าและออกกำลังกายที่จำเป็นได้อย่างอิสระ คุณสามารถเลือกเครื่องที่ติดกับเพดานได้

หากที่บ้านมีพื้นที่ว่างไม่มากนัก ควรซื้อรุ่นตั้งพื้นที่สามารถดันเข้ากลางห้องระหว่างการฝึกได้ดีกว่าแล้วจึงใส่กลับเข้าที่

กระเป๋าติดเพดานมักมาพร้อมกับขายึดและสลักเกลียว และหากขาดหายไป คุณสามารถซื้อตัวยึดได้ที่ร้านขายอุปกรณ์กีฬา

สำหรับวางตำแหน่งบ้าน ความสูงที่เหมาะสมที่สุดกระสอบทรายมีขนาด 60–80 ซม. ขนาดนี้ค่อนข้างเหมาะสำหรับการฝึกซ้อมที่ซับซ้อน แต่เป็นที่น่าสังเกตว่ายิ่งกระเป๋ายาวเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น ตัวอย่างเช่น ความสูง 100–120 ซม. ทำให้กระสุนปืนสะดวกในการฝึกโจมตีในทุกระดับ เน้นที่ความสูง พื้นที่ว่างในบ้าน และถ้าเป็นไปได้ให้ซื้อ กระเป๋าใบใหญ่รูปทรงกระบอก

ส่วนสูงของมนุษย์ก็มี ความสำคัญอย่างยิ่งเนื่องจากวัยรุ่นจะฝึกด้วยอุปกรณ์ที่ยาวมากไม่สะดวก แต่สำหรับนักกีฬามืออาชีพ สูงการทำงานกับกระสุนปืนสั้นจะทำให้ไม่สบายใจ

ปัจจัยสำคัญอีกประการหนึ่งคือต้นทุนของเครื่องจำลอง ราคาของถุงทรงกระบอกสากลเริ่มต้นที่ 1,500 รูเบิลและสูงถึง 60,000 คุณสามารถเลือกกระสอบทรายสำหรับเด็กสำหรับบ้านได้ในราคา 400–700 รูเบิล

ผู้ผลิตบางรายเสนอถุงลมที่ดีสำหรับบ้านในราคาตั้งแต่ 1,400 ถึง 25,000 สำหรับถุงเจาะที่มีน้ำหนักปานกลาง

กระสุนสำหรับการแสดงตัวพิมพ์ใหญ่นั้นหายากและมีราคาแพง - ราคาอยู่ระหว่าง 8 ถึง 22,000 รูเบิล

หมอนอยู่ในประเภทราคาเดียวกันโดยประมาณ - ราคาแตกต่างกันไปตั้งแต่ 6 ถึง 30,000 รูเบิล

นายพรานที่ถูกที่สุดจะมีราคา 400–800 รูเบิล แต่นี่ แบบจำลองงบประมาณบนรอยแตกลายบางๆ และมีขี้เลื่อยอยู่ข้างใน สำหรับบ้านของคุณ ควรเลือกเครื่องเป่าลมคุณภาพดีราคา 1,600–3,000 รูเบิล

กระสอบทรายสำหรับเด็กจะมีราคาประมาณ 1,200 รูเบิลและสำหรับผู้ใหญ่ร้านกีฬามีตัวเลือกมากมายตั้งแต่ 4-5 ถึง 34,000 รูเบิล

ถุงเจาะน้ำสำหรับบ้านมีราคาแพงกว่า - ตั้งแต่ 14 ถึง 82,000 รูเบิลดังนั้นจึงไม่ใช่ทุกคนที่จะซื้อได้

วิธีทำกระสอบทรายสำหรับบ้านด้วยมือของคุณเอง

ตัวเลือกที่ง่ายที่สุดคือการเตรียมถุงก่อสร้างโพลีโพรพีลีนแปดถุงวางเจ็ดถุงเข้าด้วยกันแล้วเย็บด้านล่างด้วยด้ายที่แข็งแรงโดยใช้เข็มยิปซีแล้วดึงเข้าด้วยกันดังนี้:

จากนั้นคุณจะต้องเย็บห่วงที่ทำจากผ้าที่ทนทาน (สี่หรือหกชิ้น) ที่จะแขวนกระสุนปืน ถุงที่เหลือจะต้องเต็มไปด้วยทรายสามในสี่ ผูกคอให้แน่นแล้วสอดเข้าไปในฝาครอบหลายชั้นที่ได้ ไม่ควรเย็บถุงชกมวยให้แน่น เนื่องจากไส้จะหดตัวเมื่อเวลาผ่านไปและจะต้องเพิ่มปริมาตรให้มากขึ้น คิดเกี่ยวกับความเป็นไปได้นี้ล่วงหน้า

การทำกระสอบทรายสำหรับบ้านของคุณนั้นไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายมากนัก แต่กลับกลายเป็นว่าค่อนข้างทนทานแม้ว่าจะดูไม่สวยงามมากนักก็ตาม จะทำกระสอบทรายด้วยมือของคุณเองได้อย่างไรเพื่อไม่ให้อายที่จะแขวนไว้ที่บ้านหรือที่ทำงาน? คุณต้องใช้ผ้าใบกันน้ำผืนหนึ่งขนาด 100x80 ซม. และชิ้นเล็ก ๆ อีกชิ้นเพื่อตัดเป็นวงกลมที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 40 ซม. ที่ด้านล่างของลูกแพร์

พับสี่เหลี่ยมผืนผ้าใบขนาดใหญ่ลงครึ่งหนึ่งแล้วเย็บตามขอบ จักรเย็บผ้า. จากนั้นเย็บด้านล่าง จากนั้นพับขอบด้านบนแล้วติดห่วง คุณต้องลดถุงโพลีโพรพีลีนที่มีทรายลงในกล่องผลลัพธ์และเติมช่องว่างด้วยขี้เลื่อยเพื่อให้ได้รูปร่างที่ดีขึ้น

แทนที่จะใช้ผ้าใบกันน้ำคุณสามารถใช้หนังเฟอร์นิเจอร์ได้ เป็นวัสดุที่นุ่มกว่า ซึ่งสำคัญหากคุณไม่เคยใช้กระสอบทรายมาก่อน การกระแทกพื้นผิวผ้าใบที่หยาบจะทำให้เกิดรอยถลอกที่มือ แม้ว่าคุณจะใช้ความระมัดระวังทุกประการแล้วก็ตาม

ไม่ว่าคุณจะเลือกตัวเลือกใดในการทำกระสอบทรายสำหรับบ้านของคุณ จะเป็นการดีกว่าที่จะไม่ติดไว้กับเพดาน แต่ให้ติดกับโครงสร้างรูปตัว L ที่ทำจากมุมหรือช่องเหล็กโดยขันสกรูเข้ากับผนังอย่างแน่นหนา คุณยังสามารถซื้อขายึดสำเร็จรูปได้ อุปกรณ์กีฬามีน้ำหนักค่อนข้างหนักและอาจหลุดออกมาได้หากใช้พุกแขวนจากเพดาน

วิธีทำกระสอบทรายที่บ้านด้วยตัวเอง?

นี่คือรุ่นที่เบาและนุ่มที่สุดเนื่องจากทำจากพรมสำหรับเดินทางแบบม้วนซึ่งเรียกอีกอย่างว่าคาเรมัต ข้อได้เปรียบหลักของกระสอบทรายสำหรับบ้านคือไดนามิกสูง: เมื่อถูกโจมตีกระสุนปืนจะเบี่ยงเบนไปจากนั้นจึงบินไป โดยไม่ได้ถามเลย วัตถุประสงค์เฉพาะคุณจะต้องฝึกฝนทักษะการหลบหลีกซึ่งความเชี่ยวชาญนี้สามารถช่วยในการต่อสู้บนท้องถนนได้

ทุกอย่างชัดเจนเกี่ยวกับเนื้อหาของลูกแพร์สำหรับบ้าน แต่คุณต้องหาขาที่ยืดหยุ่นได้ คุณจะต้อง: ท่อสองชิ้นขนาด 1 ม. และ 0.5 ม. สปริงเหล็กแน่น แผ่นเหล็กกลม (เส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 30 ซม.) หรือสี่เหลี่ยมจัตุรัส (ความยาวด้านข้าง 20–25 ซม.) ควรเชื่อมท่อสั้นเข้ากับปลายด้านหนึ่งของสปริง ท่อยาวไปอีกด้านหนึ่ง และเชื่อมแผ่นเข้ากับขอบอิสระของท่อยาว ซึ่งจะถูกขันเข้ากับพื้นในภายหลัง หลังจากยึดชิ้นส่วนที่เป็นโลหะแล้ว คุณจะต้องติดกระสอบทรายเข้ากับมันโดยใช้เทป หลังจากนั้นคุณสามารถเริ่มการฝึกแบบไดนามิกได้

หากมีพื้นที่ไม่เพียงพอสำหรับวางกระสอบทรายแบบตั้งพื้นสำหรับบ้านของคุณ คุณสามารถสร้างกระสอบทรายแบบติดผนังได้ซึ่งมีขนาดกะทัดรัดกว่า แม้ว่านี่จะไม่ใช่ข้อดีเพียงอย่างเดียวก็ตาม การออกแบบเครื่องจำลองดังกล่าวน่าจะคุ้นเคยกับทุกคนที่สนใจในศิลปะการต่อสู้ และประสบความสำเร็จมากกว่าเครื่องจำลองที่เต็มไปด้วยทรายที่อธิบายไว้ข้างต้นหรือกระสอบทรายบนขาที่ยืดหยุ่นได้

กระสุนปืนนี้ช่วยให้คุณฝึกชก (หมัด ฐานและขอบฝ่ามือ สนับมือ ฯลฯ) ไปที่ศีรษะ ร่างกาย และหน้าท้องของศัตรูที่ตั้งใจไว้ และที่บรรจุข้าวให้ความรู้สึกเหมือนร่างกายมนุษย์เมื่อถูกกระแทก

ขั้นแรกเราเย็บปกผ้าใบ พับครึ่งชิ้นขนาด 120x120 ซม. แล้วเย็บด้วยจักรที่ด้านข้าง - เราได้กระเป๋า เราเทข้าวราคาถูก 3-4 กิโลกรัมลงไปแล้วเย็บมือโดยทำเครื่องหมายที่สามล่างด้วย หลังจากนั้นให้เพิ่มอีก 3-4 กก. เย็บอีกครั้งโดยแยกส่วนที่สองออกจากกัน แล้วอีกครั้ง ผลที่ได้คือมีถุงสามใบวางอยู่เหนืออีกใบหนึ่ง รูด้านบนต้องเย็บด้วยจักร และต้องเย็บ 2 ห่วงเพื่อแขวนกระสอบทรายที่บ้าน

วิธีรักษากระสอบทรายที่บ้าน

ไม่จำเป็นเลยที่จะต้องฝึกศิลปะการต่อสู้หรือเข้าร่วม โรงยิมเพื่อฝึกซ้อมโดยใช้กระสอบทราย โพรเจกไทล์ติดอยู่กับผนัง เพดาน หรือยึดกับขาตั้งพิเศษที่คุณสามารถติดตั้งที่บ้านได้

ตัดสินใจเลือกตำแหน่งของลูกแพร์ตัดสินใจว่าจะสะดวกที่สุดในการฝึกใช้กระสุนปืนเช่นนี้ที่ใด บางทีคุณอาจมีห้องใต้ดินหรือห้องออกกำลังกาย? การวางลูกแพร์โดยตรงขึ้นอยู่กับความพร้อมของพื้นที่ว่างในบ้าน

เลือกระหว่างเพดานและ ติดผนัง. เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีอะไรรบกวนคุณขณะฝึกกระสอบทรายที่บ้าน ให้พยายามทำให้ตัวเองสามารถเคลื่อนที่ไปรอบๆ กระสอบได้ 360 องศา ตัวเลือกการจัดวางนี้ช่วยให้สามารถออกกำลังกายและเคลื่อนไหวได้

คุณสามารถแขวนกระสอบจากเพดานได้ ไม่ใช่อยู่ตรงกลางห้อง แต่กระสอบทรายอาจชนบางสิ่งบางอย่าง ทำลายบางสิ่งบางอย่าง หรือทำให้คุณได้รับบาดเจ็บจากการกระเด้งออกจากผนัง

หลายๆ คนเลือกที่จะติดลูกแพร์ไว้บนเพดานในโรงรถหรือห้องใต้ดิน

เตรียมคานรองรับที่แข็งแกร่งคานรองรับเป็นคานขวางแคบ ๆ ซึ่งวางตามแนวเพดานซึ่งอยู่ไม่ไกลจากกัน ระยะห่างมาตรฐานระหว่างพวกเขาคือ 40 ซม. แต่บางครั้งก็ถึง 60 ซม. ส่วนใหญ่แล้วกระสอบทรายสำหรับบ้านจะห้อยลงมาจากเพดานเพื่อความคล่องตัวที่ดีขึ้น โปรดทราบว่าการทำเช่นนี้ต้องใช้คานที่แข็งแรงพร้อมการรองรับที่ดี เนื่องจากไม่เพียงต้องรองรับน้ำหนักของกระสอบทรายเท่านั้น แต่ยังต้องจับไว้ขณะแกว่งด้วย

คุณสามารถค้นหาคานรองรับได้โดยใช้ตัวค้นหาตะปู

หรือใช้วิธีฟัง ลองเคาะเพดานดู ถ้าได้ยินเสียงทื่อๆ แสดงว่าไม่มีคานรองรับในที่นี้ ถ้าเจอคานค้ำจะมีเสียงดังเพราะจะกระแทกไม้

หากต้องการระบุตำแหน่งของคานรองรับคุณสามารถวัดระยะห่างจากผนังได้ คุณต้องดึงเทปวัดใกล้กับขอบผนังแล้ววัด 40 ซม. หากไม่พบลำแสงที่ต้องการให้วัดอีก 40 ซม. จากนั้นโดยการเปรียบเทียบ ในที่สุดคุณจะพบ ถูกที่แล้วบนเพดาน. แตะพื้นผิวอีกครั้งเพื่อให้แน่ใจว่าพบคานรองรับแล้ว

ความสนใจ!ข้อผิดพลาดในการติดตั้งกระสอบทรายอาจทำให้บ้านเสียหายร้ายแรงได้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องค้นหาลำแสงที่แรงที่สุด การแขวนกระสอบทรายในร่มจากจันทันหรือข้อต่อเพดานอาจทำให้ผนัง drywall พังได้

คานกระสอบทรายต้องรองรับน้ำหนักที่มากกว่าน้ำหนักของกระสอบ

ทำหลุมเข้าไป. คานรองรับ . ใส่อายโบลต์เข้าไปในรูที่เกิด ก่อนอื่นคุณต้องขันมันเข้าไปในรูแล้วขันให้แน่นด้วยประแจ

แขวนลูกแพร์ติดโซ่ไว้ที่มุม ควรรวมไว้กับกระสอบทราย ชุดนี้ควรมีตะขอที่ติดอยู่กับโซ่ด้วย จากนั้นแขวนกระเป๋าไว้จากอายโบลท์

ตรวจสอบว่ากระสอบทรายในร่มยึดแน่นหนาเพียงใดลองกดสองสามครั้งเพื่อตรวจสอบว่ามีการติดตั้งอย่างปลอดภัยหรือไม่ ควรติดตั้งเครื่องใหม่หากการยึดดูอ่อนหรือแข็งแรงไม่เพียงพอ

ใช้บ้าง วิธีการทางเลือกติดกระสอบทรายที่บ้าน

กระเป๋าถูกแขวนโดยใช้อุปกรณ์ยึดผนัง หากมีข้อสงสัยเรื่องการติดเพดาน ให้ติดถุงเข้ากับผนัง ในร้านขายอุปกรณ์กีฬาเกือบทุกแห่งคุณสามารถซื้อขายึดติดผนังได้ทั้งหมด รายละเอียดที่จำเป็นสำหรับการยึด แต่วิธีนี้ใช้ได้กับเท่านั้น กำแพงอิฐ. มิฉะนั้นการติดตั้งอาจทำให้บ้านของคุณเสียหายได้

ซื้อขาตั้งมือถือ.ถ้า คุณสมบัติการออกแบบหรือขาด ที่ว่างไม่อนุญาตให้คุณแขวนกระสอบทรายจากเพดานหรือติดกับผนังที่บ้าน ควรซื้อขาตั้งแบบเคลื่อนที่ได้ บางคนมีล้อเพื่อความคล่องตัวมากขึ้น แต่อุปกรณ์นี้จะต้องมีน้ำหนักมากเพื่อไม่ให้เคลื่อนที่ขณะทำงานกับกระสุนปืน กระสอบทรายที่มีน้ำหนักมากมักต้องใช้ขาตั้งที่มีน้ำหนักประมาณ 135 กก. สำหรับเครื่องออกกำลังกายที่เบากว่า น้ำหนัก 45 กิโลกรัมก็เพียงพอแล้ว

หากคุณเลือกตัวเลือกขาตั้ง เพียงติดโซ่ของกระสอบทรายเข้ากับตะขอรูปตัว S อย่างที่คุณเห็นกระบวนการติดตั้งนั้นค่อนข้างง่าย

การติดกระสอบทรายไว้ที่เพดานบ้านอาจเป็นอันตรายได้ กระสุนปืนอาจตกลงมาและทำให้คุณได้รับบาดเจ็บเนื่องจากน้ำหนักหรือโซ่

นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงที่จะทำให้บ้านของคุณเสียหายเมื่อติดตั้งกระสอบทราย ดังนั้นก่อนอื่นคุณต้องตรวจสอบความแข็งแรงและความน่าเชื่อถือขององค์ประกอบรับน้ำหนักของโครงสร้างและค้นหาว่าสามารถทนต่อการรับน้ำหนักจากการทำงานแบบไดนามิกบนลูกแพร์ได้หรือไม่ หากคุณได้เลือกแล้ว วิธีเพดานการยึดควรใช้ไม้กระดานที่แข็งแรงหรือเหล็กค้ำในแนวทแยง หากทำไม่ได้แนะนำให้พิจารณาวิธีอื่นในการติดตั้งเครื่องชกมวย

วิธีฝึกกระสอบทรายที่บ้านอย่างถูกต้อง

คุณต้องเรียนรู้วิธีใช้งานกระสอบทรายอย่างถูกต้อง และอย่าตีกระสอบทรายโดยไร้เหตุผล เราขอแนะนำให้พิจารณาคำแนะนำหลายประการสำหรับการฝึกดังกล่าวเพื่อพัฒนาเทคนิคและเพิ่มแรงกระแทก

ระวัง.

เมื่อฝึกกระสอบทรายที่บ้าน มักเกิดปัญหาหนึ่งที่พบบ่อยมาก ปัญหาสำคัญ– นิสัย “การมองเห็น” ที่ไม่ถูกต้องเกิดขึ้น เมื่อตีลูก นักกีฬามักจะเพ่งสายตาไปที่กระเป๋า ณ จุดใดจุดหนึ่งหรือไม่มองเลย

หน้าตามุ่งมั่นเกินไป

เป็นผลดีต่อผู้ยิงที่เล็งไปยังจุดเฉพาะของเป้าหมาย ในระหว่างการต่อสู้ การจ้องมองจะบอกคู่ต่อสู้ของคุณว่าคุณจะโจมตีไปที่ใด คุณไม่ควรมองลงไปถ้าคุณจะโดนเนื้อตัว สิ่งนี้ทำให้คู่ต่อสู้ของคุณได้เปรียบ - เขาจะสามารถป้องกันตัวเองและตอบโต้คุณได้ อย่ามองที่จุดกระแทก เพราะเมื่อคุณกระแทกร่างกาย ศีรษะของคุณจะไม่ได้รับการป้องกัน

อย่ามองที่เดียว

เมื่อต้องทำงานกับกระสอบทรายที่บ้าน ให้ตั้งตารอ คิดว่ากระเป๋าเป็นคู่ต่อสู้ของคุณและคุณควรเห็นมันอยู่เสมอ โดยที่ เอาใจใส่เป็นพิเศษคุณต้องมุ่งเน้นไปที่การเคลื่อนไหวของศีรษะและร่างกายของคุณ โจมตีให้ถูกต้อง แต่อย่ามองใกล้จุดที่จะกระแทก



ขี้เกียจตา.

นี่คือชื่อของสถานการณ์ที่นักกีฬาไม่มองกระเป๋าเลย มันยากที่จะเชื่อ แต่นักสู้บางคนพบว่าเป็นการยากที่จะตอบคำถามว่าพวกเขามองไปทางไหนเมื่อโจมตี นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นที่ในขณะที่ส่งการโจมตีอันทรงพลังพวกมันก็จ้องมองไปที่พื้นหรือด้านข้าง บ่อยครั้งในระหว่างการโจมตี นักมวยปล้ำตีคนตาบอดจากความเหนื่อยล้า

ดวงตาของคุณไม่ควรเกะกะ ตาขี้เกียจทำให้คุณอ่อนแอ! มีสมาธิและมองไปที่กระสุนปืน ด้วยวิธีนี้คุณจะเพิ่มความแม่นยำในการโจมตีและไม่พลาดการโจมตีที่กำลังจะมาถึงอย่างแน่นอน เพื่อกำจัดอาการขี้เกียจ คุณสามารถติดเทปไว้ที่พื้นผิวของกระเป๋า (สิ่งที่คุณจะมอง) หรือใช้งานอุปกรณ์อื่นๆ มากขึ้นที่ช่วยให้คุณปรับปรุงสมาธิในการมองเห็นของคุณ เช่น ด้วย หลอดลม

คุณต้องดูกระสอบทรายแต่อย่าเน้นไปที่กระสอบทรายมากเกินไป คุณควรเห็นกระสุนปืนทั้งหมด ไม่ใช่บางส่วน ควบคุมระยะห่างระหว่างคุณกับกระเป๋าเสมอ

รักษาสมดุลของคุณ

ใช้กำลังในการชก แทนที่จะพยายามเอนตัวไปทั้งตัว ยืนด้วยเท้าทั้งสองข้างอย่างมั่นใจและอย่าวางน้ำหนักไว้บนกระเป๋า การทรงตัวที่ดีช่วยให้คุณตีได้หนักขึ้นและปรับปรุงฝีเท้าของคุณ

อย่าพึ่งพิงกระเป๋า คุณไม่จำเป็นต้องผลักเขาด้วยไหล่ของคุณ เพราะในสังเวียนคู่ต่อสู้ทางเทคนิคจะหลบคุณได้อย่างง่ายดายเพียงแค่ขยับร่างกายของเขา และคุณไม่ควรตีหัวของคุณอย่างแน่นอน! นี้ - วิธีที่ดีที่สุดรับตัวพิมพ์ใหญ่

อย่าดันแต่ตีเลย

หลังจากการชก กระสอบทรายไม่ควรแกว่ง แต่สั่นสะเทือน มีแม้กระทั่งคำพูดที่บอกว่าคนตาบอดสามารถรับรู้ได้ว่าถูกโจมตีอย่างถูกต้องหรือไม่ สิ่งนี้สามารถกำหนดได้ด้วยเสียงของมือที่สัมผัสพื้นผิวของกระสุนปืน มันควรจะดังและดังและไม่หูหนวก



การดันกระเป๋าแทนที่จะตีจะทำให้แขนของคุณเมื่อยล้า การโจมตีที่แม่นยำและตรงเป้าหมายจะไม่ขยับกระสุนปืน พยายามผ่อนคลายมือและฟาดฟาดอย่างรวดเร็ว ใช้แรงในการชก แต่ต้องแน่ใจว่าเวลาในการสัมผัสระหว่างหมัดกับกระเป๋านั้นไม่นานนัก ทันทีที่มีการปะทะกัน ให้รีบคืนมือแล้วตีอีกครั้ง ถ้ามือเหนื่อยเร็วแสดงว่าไม่ได้ตีแต่ดันเครื่อง

เมื่อเกิดการกระแทก เท้าของคุณควรราบกับพื้น

ในระหว่างการกระแทก ให้วางเท้าบนพื้น ด้วยวิธีนี้ คุณจะสามารถค้นหาความสมดุล ใช้ความแม่นยำและแรงสูงสุดในการเป่า และยังกลับสู่ตำแหน่งเริ่มต้นได้อย่างรวดเร็วหลังจากส่งลูกไปแล้ว คุณสามารถขยับได้มากเท่าที่คุณต้องการ แต่ถ้าคุณพร้อมจะตี ให้วางเท้าลงบนพื้น! หากคุณพบว่าเท้าลอยจากพื้นได้ยากระหว่างการเคลื่อนไหว ให้ลดความกว้างของก้าวลง มืออาชีพตีแรงกว่ามากเช่นกันเพราะพวกเขาไม่ยกเท้าขึ้น พื้นแม้ในขณะที่เคลื่อนไหว

อย่าตี - ขยับเท้าของคุณ

โค้ชพูดว่า: “ใช้แขนหรือขาหรือศีรษะ” หากการเคลื่อนไหวไม่เกี่ยวข้องกับการโจมตี ก็จัดอยู่ในประเภทของการป้องกัน กระสอบทรายไม่ตอบสนองต่อหมัด ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องกังวลกับการขยับศีรษะ แต่คุณควรคำนึงถึงการขยับขาอย่างแน่นอน หากคุณตีเสร็จแล้วให้ย้าย

จำระยะทาง. เคลื่อนย้ายพร้อมกับกระเป๋าและเว้นระยะห่างให้เพียงพอเพื่อโจมตีเสมอ อย่าปล่อยให้ลูกแพร์เคลื่อนไปไกลเกินไปหรือลดขนาดให้เหลือน้อยที่สุด อย่าหยุดออกกำลังกายขาของคุณ คุณต้องเคลื่อนที่ด้วยกระสุนปืนและไม่รอให้มันกลับมาหาคุณในการโจมตีครั้งต่อไป ย้ายออกไปเมื่อถุงเข้าใกล้และตามมันไปในขณะที่มันเคลื่อนออกไป หากการขยับขาไปตามจังหวะของเครื่องเป็นเรื่องยาก ให้พยายามเตะให้เบาลง เปลี่ยนกระเป๋าเป็นถุงที่หนักกว่า หรือฝึกขาของคุณ

อย่าหยุดเคลื่อนไหว

นี่คือสิ่งที่ทำให้ผู้ชายแตกต่างจากเด็กผู้ชาย ให้ความสนใจกับนักสู้มืออาชีพแล้วคุณจะเห็นว่าขณะฝึกซ้อมด้วยกระสอบทรายพวกเขาจะชกอย่างต่อเนื่อง พักระหว่างการโจมตีไม่เกินสองวินาที

ผู้เริ่มต้นเล่นกีฬาจะใช้เวลาพักนานกว่าระหว่างเซ็ตหมัด ตามกฎแล้วจะใช้เวลา 10–15 วินาทีในการฟื้นฟูการหายใจ ในวงแหวน การไม่ใช้งานเป็นเวลานานเช่นนี้อาจถึงแก่ชีวิตได้



คุณอาจไม่ได้ใช้กำลังทั้งหมดในการต่อยเสมอไป แต่คุณต้องชกโดยไม่หยุด ตัวอย่างเช่น การชกและกระทุ้งเบา ๆ ในขณะที่คุณหายใจไม่ออกหรือเคลื่อนที่ไปรอบๆ กระสอบทราย หากคุณเตรียมพร้อมสำหรับการโจมตี ให้ดำเนินการและเริ่มดำเนินการ

แรงน้อยลง แต่ลมหายใจมากขึ้น

การใช้กระสอบทราย เช่น การวิ่ง จำเป็นต้องหายใจอย่างเหมาะสม อย่าเน้นที่ความแรงของการโจมตี มุ่งเน้นไปที่การหายใจแบบระเบิด เพื่อหลีกเลี่ยงความเหนื่อยล้า ให้ผ่อนคลายและสังเกตการหายใจ

เทคนิคที่ดีจะทำให้มีกำลังในการชก และความอดทนจะถูกฝึกโดยการหายใจที่เหมาะสม

อย่าปล่อยให้กระสุนปืนทำให้คุณหมดแรง กระสอบทรายจะทำงานตามจังหวะของคุณตามจังหวะของการชก พยายามประหยัดพลังงานบางส่วนเพื่อการทำงานที่เหนื่อยล้ามากขึ้น (ต่อสู้กับคู่ต่อสู้หรือฝึกซ้อมโดยใช้ถุงลม) หากคุณเหนื่อยเกินไปขณะใช้กระสอบทราย แสดงว่าคุณยังไม่พร้อมที่จะแข่งขัน

โจมตี 3-6 ครั้ง

นี่เป็นจำนวนการโจมตีที่เหมาะสมที่สุดสำหรับซีรีส์หนึ่งๆ ไม่ใช่หนึ่ง สอง หรือแปด ด้วยการโจมตีสามถึงหกครั้ง คุณสามารถสร้างความเสียหายให้กับคู่ต่อสู้ของคุณได้ในช่วงเวลาสั้นๆ และมีเวลาหลบหนีก่อนที่ศัตรูจะตอบสนอง รวมการโจมตีเข้าด้วยกัน อาจเป็นได้ทั้งแบบดั้งเดิม (1-2-1-2 ฯลฯ) หรือที่ไม่ได้มาตรฐาน (1-3-2 เป็นต้น) การต่อสู้ประกอบด้วยการชกรวมกัน และไม่ได้ขึ้นอยู่กับการโจมตีเดี่ยวๆ

ตีสูง (ถึงหัว) และตีต่ำ (ถึงลำตัว) บ่อยครั้งในระหว่างการต่อสู้ การตีศีรษะไปไม่ถึงเป้าหมาย บางครั้งสิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากความเหนื่อยล้าของนักสู้



พักผ่อนในการเคลื่อนไหว

ถ้าเหนื่อยอย่ายืนเฉยๆ ควรพักผ่อนขณะเคลื่อนที่และตีเบา ๆ จะดีกว่า อย่าแขวนคอตัวเองบนกระเป๋าหรือเต้นรำเหมือนไมค์ ไทสัน แต่คุณไม่จำเป็นต้องยืนนิ่งเหมือนกระเป๋าเช่นกัน

วางมือของคุณให้สูงขึ้น

อย่าคิดถึงแต่เพียงพลังแห่งการปะทะเท่านั้น คุณอาจคิดว่าคุณยกมือขึ้น แต่วิธีเดียวที่จะทดสอบสิ่งนี้คือเมื่อคุณต่อสู้ในการดวล คุณสามารถใช้เวลาหลายร้อยชั่วโมงในการทุบตีถุงโดยไม่รู้ว่าคุณเปิดกว้างต่อคู่ต่อสู้แค่ไหน เมื่อคุณกระทุ้งพยายามอย่าปล่อยมือ มือขวา. ทำเช่นเดียวกันเมื่อขว้างเบ็ดซ้าย เก็บข้อศอกไว้เพื่อปกป้องลำตัว ไม่ใช่แค่คลุมศีรษะ จะดีกว่าถ้าฝึกโดยใช้กระสอบทรายภายใต้การดูแลของผู้ฝึกสอนหรืออย่างน้อยก็เพื่อนที่จะตะโกนใส่คุณทุกครั้งที่คุณยอมแพ้

บริษัท Sportstyle ก่อตั้งขึ้นในปี 1992 และประสบความสำเร็จในการนำเสนอผลิตภัณฑ์และบริการในตลาดของรัสเซียและประเทศเพื่อนบ้านมานานกว่า 25 ปี

หนึ่งในกิจกรรมหลักของบริษัทคือการผลิตโครงสร้างกันสาด อุปกรณ์กีฬา และอุปกรณ์สันทนาการ ผลิตภัณฑ์ของเราได้รับความนิยมและเป็นที่ต้องการอย่างมาก รวมถึงทุกสิ่งสำหรับ:

• ศิลปะการต่อสู้. อุปกรณ์และอุปกรณ์กีฬามวย มวยปล้ำ วูซู เทควันโด กระสอบทราย กระสอบทราย ถุงมือกระสุน อุ้งเท้า โล่ ตุ๊กตาสัตว์
• ยิมนาสติก ฟิตเนส แอโรบิก. เสื่อยิมนาสติก ห่วง ไม้ค้ำ เชือกกระโดด คานติดผนัง คานแนวนอน ห่วง เชือก ม้านั่ง แพลตฟอร์มสำหรับกีฬาแอโรบิก
• เกมกีฬา. อุปกรณ์กีฬาสำหรับบาสเก็ตบอล วอลเลย์บอล เทนนิส ฮ็อกกี้น้ำแข็ง ฟุตบอล มินิฟุตบอล แฮนด์บอล ฯลฯ
• กรีฑา. กระดานขว้างลูกบอล ขว้างระเบิด เครื่องกีดขวางวิบาก อุปกรณ์กระโดดสูง
• กีฬาฤดูหนาว. เซฟตี้คิวบ์ เสื่อสำหรับเล่นสเก็ตความเร็วระยะสั้น เสื่อป้องกันสำหรับลานสกี

ในบทความบล็อกนี้ เราจะพูดถึงวิธีทำกระสอบทราย แน่นอนคุณสามารถซื้อได้ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ต้องการใช้จ่ายเงินกับมัน บางคนไม่สามารถซื้อลูกแพร์ได้ด้วยเหตุผลอื่น แต่เหตุผลโดยทั่วไปนั้นไม่สำคัญ

ในการสร้างลูกแพร์คุณจะต้องมีถุงโพลีโพรพีลีน - 6-8 ชิ้นและสลิงไนลอน 5 เมตรก็น่าจะเพียงพอแล้ว กระเป๋าชิ้นนี้ถูกเย็บมานานแล้ว และเมื่อฉันเย็บมัน ฉันไม่ได้วัดความยาวของสลิง คุณจะต้องมีด้ายไนลอนด้วย

ทั้งหมดนี้มาจากวัสดุ และจากเครื่องมือ คุณต้องใช้เข็มยิปซี คีม และคุณอาจต้องใช้ตะขอรองเท้า แม้ว่าฉันจะไม่ได้ใช้ก็ตาม สำหรับการเย็บ ฉันต้องการแค่ด้ายไนลอน เข็ม และคีมเท่านั้น

จำเป็นต้องดำเนินการเล็กๆ น้อยๆ กับถุงแต่ละใบ หากคุณมีกระเป๋า 8 ใบ ให้แยกไว้หนึ่งใบก่อน และที่เหลือจะต้องดึงมารวมกัน ในการที่จะดึงมันเข้าด้วยกันคุณต้องเอาถุงมาร้อยเข็มและด้ายจากด้านล่างให้ห่างจากด้านล่างประมาณ 5 เซนติเมตร - อาจจะมากกว่านั้นเล็กน้อย หลังจากร้อยด้ายแล้ว สิ่งที่เหลืออยู่คือการกลับด้านของถุงออก ทำเช่นนี้เพื่อที่ว่าในที่สุดลูกแพร์จากด้านล่างจะมีรูปร่างเป็นทรงกลม หลังจากดึงถุงทั้งหมดมารวมกันแล้ว คุณจะต้องพับมันเข้าหากันเพื่อให้ถุงชกมวยออกมาแข็งแรง เห็นได้ชัดว่ายิ่งคุณใช้ถุงมาก ลูกแพร์ก็จะยิ่งแข็งแรงขึ้น แต่สิ่งสำคัญคืออย่าหักโหมจนเกินไป จำไว้ว่าคุณจะต้องเย็บมันเข้าด้วยกัน

ตอนนี้คุณเกือบจะรู้วิธีทำกระสอบทรายแล้ว แต่คุณยังต้องเย็บสายรัด เป็นที่พึงประสงค์ว่าสลิงจะกว้าง ก่อนที่เราจะเริ่มเย็บมัน เราต้องเย็บกระเป๋าด้วยตัวเองเล็กน้อยก่อนจึงจะเย็บบนสลิงได้สะดวก เราเย็บสลิงที่ด้านบนโดยถอยห่างจากขอบไม่กี่เซนติเมตร

ขั้นแรกเพื่อความสะดวกคุณสามารถติดสลิงด้านนอกด้วยด้ายได้และบรรทัดถัดไปจะผ่านสลิงด้านนอก กระเป๋า และสลิงด้านหลัง เราทำเส้นไนลอนสองหรือสามเส้นแล้วไปยังขั้นตอนต่อไป ฉันคิดว่าไม่จำเป็นอีกต่อไป แต่ถ้าคุณต้องการ คุณสามารถสร้างบรรทัดเพิ่มเติมเพื่อให้แน่ใจได้

ตอนนี้เราไปยังห่วงที่ลูกแพร์ของเราจะแขวนไว้ คุณต้องเย็บอย่างน้อยห้าห่วงและในการทำเช่นนี้คุณจะต้องตัดสลิงให้มีความยาวเท่ากัน นอกจากนี้คุณต้องวัดระยะทางเท่ากันที่จะอยู่ระหว่างลูป หรืออย่างน้อยก็ประมาณเดียวกัน

เราพับส่วนที่จะมีลูปเพื่อให้ตรงกลางโค้งงอเข้ามุมและปลายขนานกัน เราใช้และเย็บเข้ากับสลิงเพื่อให้การเย็บเป็นรูปสี่เหลี่ยมจัตุรัส คุณสามารถเย็บตามเส้นทแยงมุมเพิ่มเติมเพื่อให้เชื่อถือได้มากขึ้น

คำถาม “จะทำกระสอบทรายที่บ้านได้อย่างไร” เกือบหมดแรงเหลือเพียงสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เท่านั้น ถุงที่เราวางไว้ก็ต้องดึงเข้าหากัน พลิกกลับด้าน และใส่ลงในถุงอื่นๆ หลังจากเติมฟิลเลอร์ลงไปแล้วเราก็มามัดกัน

วิธีทำกระสอบทราย. เล็กน้อยเกี่ยวกับฟิลเลอร์

กระสอบทรายนั้นถูกสร้างขึ้นมาเอง แต่อย่างไรก็ตาม คุณอาจมีคำถามเกี่ยวกับฟิลเลอร์ ฟิลเลอร์อาจแตกต่างกัน แต่ลูกแพร์ที่คุณเห็นนั้นเต็มไปด้วยทราย - แม่น้ำและเหมืองหินเท่านั้น ก่อนหน้านี้ ในสถานที่ของลูกแพร์นี้มีอีกลูกหนึ่ง และลูกแพร์นี้เต็มไปด้วยเหมืองหิน เธอแขวนคออยู่ที่นั่นเป็นเวลาอย่างน้อย 2 ปี และในช่วงสองปีนี้ ครึ่งหนึ่งของเวลาที่เธอถูกเตะอย่างแข็งขัน ลูกแพร์นั้นมีขนาดเล็กกว่า แต่ก็มีถุงน้อยกว่าด้วย และทำออกมาแตกต่างออกไป มันเริ่มปะทุแล้ว เลยเปลี่ยนมาเป็น ลูกแพร์ใหม่. แต่มันก็ไม่สำคัญ…

ลูกแพร์แขวนอยู่ อากาศบริสุทธิ์ดังนั้นไม่ว่าคุณจะชอบหรือไม่ก็ตามมันจะหนักขึ้นเนื่องจากความชื้น ฝนตกรวมถึงการควบแน่นทำให้ทรายชุ่มชื้นและลูกแพร์จะหนักขึ้น แต่หนักไม่มากและมีห่วงพร้อมสลิงก็รับน้ำหนักได้สบายๆ

หากลูกแพร์ห้อยอยู่ข้างนอกก็ควรใช้ยางร่วนที่มีทรายเป็นตัวเติม แต่แค่ทรายก็ไม่เป็นไร หลังจากที่คุณได้เรียนรู้วิธีทำกระสอบทรายแล้ว คุณจะทำมันและแขวนมัน และแน่นอน คุณจะตีมันทันที หรืออาจจะไม่ทันทีก็ได้ โดยรวมแล้วอาจดูเหมือนไม่ยากในตอนแรก แต่เมื่อทรายตกตะกอนก็จะค่อนข้างแข็ง

เป็นการดีกว่าที่จะไม่ตีด้วยมือเปล่าและเพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ให้ใช้ผ้าพันแผลยืดหยุ่น ควรฝึกสวมถุงมือก่อนดีกว่า และเมื่อมือของคุณแข็งขึ้นเล็กน้อย คุณสามารถเปลี่ยนไปใช้ผ้าพันแผลได้

ถ้าคุณใช้ทราย คุณสามารถเพิ่มถังทรายได้ 2-2 ถังครึ่ง โดยทั่วไปให้ดูด้วยตัวเองเพื่อที่คุณจะผูกกระเป๋าที่ไม่ได้เย็บได้

ตอนนี้เราแขวนกระสอบทรายและด้วยเหตุนี้ควรใช้โซ่เพื่อไม่ให้กระสอบทรายหมุนมากเกินไป นอกจากนี้อย่าลืมกระจายน้ำหนักบนลูปให้เท่ากันซึ่งสำคัญมาก

ตอนนี้คุณรู้วิธีทำกระสอบทรายที่บ้านแล้ว คิดยังไงกับสูตรทำกระสอบทรายคะ?

กระสอบทรายเป็นอุปกรณ์กีฬาที่สำคัญ โดยที่ทั้งนักกีฬามือใหม่และนักกีฬามืออาชีพไม่สามารถฝึกได้ ปัจจุบันร้านค้ามีลูกแพร์หลากหลายชนิด ประเภทต่างๆและขนาด แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะซื้อผลิตภัณฑ์ดังกล่าวได้เนื่องจากราคาสูง และไม่ใช่ทุกคนที่มีเวลาเข้ารับการฝึกอบรมเป็นประจำ หลายคนจึงตัดสินใจทำอุปกรณ์กีฬาใช้เองที่บ้าน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อไม่ต้องการค่าใช้จ่ายพิเศษและจำนวนมาก ของเวลา

คุณจะต้องทำอะไรลูกแพร์?

การทำกระสอบทรายด้วยมือของคุณเองไม่ใช่เรื่องยาก ในการทำเช่นนี้คุณต้องเลือก วัสดุที่มีคุณภาพเย็บผลิตภัณฑ์และบรรจุด้วยฟิลเลอร์ที่เหมาะสม. อุปกรณ์ดังกล่าวจะไม่ให้ผลลัพธ์ที่เลวร้ายไปกว่าการชกมวยมากกว่าการฝึกซ้อมกับรุ่นที่ซื้อมา

เลือกวัสดุอะไร?

ผ้าสำหรับคลุมลูกแพร์นั้นมีความสำคัญไม่น้อย ขึ้นอยู่กับความทนทานของผลิตภัณฑ์และคุณภาพของการเป่าลม เนื่องจากเป็นเบาะที่รับแรงและน้ำหนักของการเป่าลม มีตัวเลือกวัสดุหลายอย่าง:

1. ผ้าใบกันน้ำเป็นผ้าที่มีความหนาแน่นซึ่งยึดได้หลากหลาย วัสดุจำนวนมาก. มีความแข็งแกร่งและทนทานต่อการสึกหรอ แต่ด้วยการฝึกฝนอย่างต่อเนื่องแม้พื้นผิวก็สามารถฉีกขาดได้ ดังนั้นจึงแนะนำให้วางผ้าใบกันน้ำหลายชั้น แต่ละชั้นต่อมาควรสั้นกว่าชั้นก่อนหน้า 1 ซม. ผ้าใบกันน้ำมีพื้นผิวที่หนาแน่นและแข็งซึ่งหากสัมผัสกับผิวหนังบ่อยครั้งอาจทำให้เกิดความเสียหายได้ดังนั้นในระหว่างการฝึกอบรมอุปกรณ์ดังกล่าวจึงจำเป็นต้องใช้ถุงมือพิเศษ
2. หนังหรือหนังเทียมเป็นหนึ่งในวัสดุที่แข็งแกร่งที่สุดที่ไม่ยอมให้แม้แต่เม็ดทรายที่เล็กที่สุดทะลุผ่านได้ และยังทนทานต่อการบรรทุกใดๆ อีกด้วย การฝึกสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้ถุงมือ เนื่องจากพื้นผิวที่อ่อนนุ่มของวัสดุจะไม่ทำลายผิวหนังของนักมวย
3. ผ้าหนาไม่ได้ดีที่สุด ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับเบาะลูกแพร์ แม้จะม้วนขึ้นหลายครั้ง วัสดุดังกล่าวก็สามารถปล่อยให้อนุภาคของฟิลเลอร์ขนาดเล็กผ่านไปได้เมื่อเวลาผ่านไป นอกจากนี้ภายใต้การรับน้ำหนักอย่างต่อเนื่องผ้าจะฉีกขาด

ความสนใจ!ที่สุด ตัวเลือกที่ดีที่สุดการสร้างลูกแพร์ต้องอาศัยการผสมผสานระหว่างวัสดุที่ทนทาน เช่น หนังและผ้าใบ

ฟิลเลอร์และรายละเอียดต่างๆ

เมื่อตัดสินใจเลือกเบาะอุปกรณ์ชกมวยแล้วคุณต้องคิดถึงฟิลเลอร์ มีหลายตัวเลือกที่ควรพิจารณาที่นี่:

• ขี้เลื่อย ถุงที่มีฟิลเลอร์ดังกล่าวจะเบาและอ่อนนุ่ม แต่เมื่อรับภาระอย่างต่อเนื่องขี้เลื่อยจะตกลงอย่างรวดเร็วและลูกแพร์จะสูญเสียรูปร่าง
• ทราย. อุปกรณ์กีฬาที่เต็มไปด้วยทรายมีโครงสร้างที่หนาแน่นและมีน้ำหนักมากซึ่งทำให้เป็นมืออาชีพ การฝึกพลัง. แต่ลูกแพร์นั้นไม่คงทน ด้วยการตีอย่างต่อเนื่องทรายเริ่มซึมผ่านวัสดุและหลุดออกมาทำให้เกิดฝุ่นซึ่งจะลดความเข้มข้นของนักกีฬาและทำให้คุณภาพของการตีแย่ลง
• เศษยาง ฟิลเลอร์ประเภทนี้ถือว่าเก่าแก่และเป็นที่นิยมมากที่สุด วัสดุที่ทนต่อการสึกหรอนี้สามารถทนต่อแรงกระแทกใด ๆ หลังจากนั้นลูกแพร์จะคืนรูปร่างอย่างรวดเร็ว ข้อเท็จจริง! การฝึกชกกระสอบทรายที่มีเศษยางอยู่ข้างในไม่เพียงสะดวก แต่ยังมีประโยชน์ด้วย เนื่องจากฟิลเลอร์ดังกล่าวช่วยให้มือของคุณปลอดภัยและมีสุขภาพดี
• เศษหนัง ประเภทนี้ไส้ยึดทรงถุงได้ดีและทนทาน
• เศษผ้า ไส้ในในทางปฏิบัติไม่แตกต่างจากชิ้นหนังในแง่ของการใช้งาน แต่เมื่อบรรจุกระสุนปืนก็คุ้มค่าที่จะวางชิ้นผ้าให้แน่นที่สุดเพื่อให้ลูกแพร์มีความยืดหยุ่นเป็นเวลานาน
• บางคนใช้ข้าวหรือกระดาษลอกลายเป็นฟิลเลอร์

ทำกระสอบทรายด้วยมือของคุณเองทีละขั้นตอน

โดยได้เตรียมทุกอย่างไว้แล้ว วัสดุที่จำเป็นก็สามารถเริ่มผลิตอุปกรณ์ชกมวยได้

อนึ่ง!ลูกแพร์ทำมือจะมีรูปทรงกระบอกไม่เหมือนกับลูกแพร์ที่ซื้อมา โดยพื้นฐานแล้วมันจะออกมาเหมือนถุง

เทคโนโลยีการผลิตอุปกรณ์กีฬาประกอบด้วยการดำเนินการดังต่อไปนี้:

• การทำลวดลาย. ในการทำเช่นนี้วัสดุที่เลือกจะถูกวางบนพื้นผิวเรียบหลังจากนั้นชิ้นส่วนของขนาดที่จำเป็นสำหรับลูกแพร์ในอนาคตจะถูกตัดออก หากเลือกผ้าเป็นเบาะก็อย่าลืมพับหลายชั้น
• เย็บกระสุนปืน. ส่วนผลลัพธ์ควรพับครึ่งแล้วเย็บ 2 เส้นขนานกัน (แนะนำให้ใช้ด้ายไนลอนที่แข็งแรง) ผลลัพธ์ที่ได้คือสี่เหลี่ยมผืนผ้าซึ่งปลายจะต้องโค้งงอทำให้ผลิตภัณฑ์มีรูปทรงลูกแพร์ เย็บมุมของสี่เหลี่ยมผืนผ้าโดยมีส่วนโค้งโดยใช้ตะเข็บสามชั้นโดยใช้ด้ายไนลอนหนา จากนั้นคุณต้องเย็บถุงอีกใบ แต่เล็กกว่าถุงก่อนหน้า 1 ซม. ตะเข็บบนผลิตภัณฑ์จะต้องหล่อลื่นทันทีด้วยกาวซิลิโคน
• เติมลูกแพร์. ถุงเล็กเต็มไปด้วยฟิลเลอร์ที่เลือกและใส่เข้าไปในถุงใหญ่ซึ่งมีพื้นที่ว่างเกิดขึ้น คุณสามารถเติมขี้เลื่อยได้
• น่าสนใจ!คุณสามารถรวมหินไว้ในโครงสร้างของอุปกรณ์กีฬาได้ ในการทำเช่นนี้คุณควรเย็บกระเป๋าอีกใบซึ่งควรมีขนาดเล็กกว่าถุงทั่วไปประมาณ 1-2 ซม. มันจะต้องเต็มไปด้วยหิน
• การยึด. เมื่อประกอบลูกแพร์เสร็จสมบูรณ์แล้ว คุณจะต้องเย็บห่วงจากเศษหนังหรือเย็บในห่วงเหล็กซึ่งคุณสามารถติดผลิตภัณฑ์ด้วยโซ่หรืออุปกรณ์ปีนเขาอื่น ๆ ได้ พื้นผิวเรียบ. คุณยังสามารถติดลูกแพร์กับไม้อัดโดยเลือกความสูงได้