จะหาความหมายของชีวิตได้ที่ไหน วิถีชีวิตที่เหมาะสม “การที่ใครสักคนคิดถึงความหมายของชีวิตก็มีค่ามากมายอยู่แล้ว”
ค้นหาว่าคุณมีความอยากรู้อยากเห็นและไว้วางใจแค่ไหนหลายๆ คนพบว่าระบบความเชื่อทางศาสนามากเกินพอที่จะให้ความหมายแก่ชีวิตของตน อย่างไรก็ตาม “ออร์โธดอกซ์” จะนำไปสู่การลืมบุคลิกภาพของตัวเองเพื่อประโยชน์ในการแสดงตัวตนต่อส่วนรวมเท่านั้น ความขัดแย้งและวิกฤตวัยกลางคนจะเกิดขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้เมื่อแนวคิดเกี่ยวกับบุคลิกภาพที่รับเข้ามาขัดแย้งกับบุคลิกภาพที่แท้จริงของตนเอง หากคุณอยากรู้อยากเห็นและเชื่อในสติปัญญาของตัวเอง ขั้นตอนแรกคือการค้นหาตัวตนที่แท้จริงของคุณ การค้นพบตัวเองไม่ใช่เรื่องของคนใจเสาะ ละทิ้งอคติทางสังคมและส่วนตัว ปล่อยให้บุคลิกภาพของคุณปรากฏเกินกว่าแนวคิด
อย่ายึดติดกับภาษา..จักรวาลดำรงอยู่ก่อนการดำรงอยู่ของผู้คน และแน่นอนว่า ก่อนการดำรงอยู่ของภาษา และไม่จำเป็นต้องมีคำอธิบายที่อวดรู้ใดๆ คำพูดไม่ใช่สิ่งของหรือการกระทำ สิ่งเหล่านี้คือการสั่นสะเทือนของโมเลกุลอากาศและรอยย่นบนกระดาษ การรับรู้คำศัพท์อย่างผิดๆ ตามความเป็นจริงคือความผิดพลาดที่ทำให้นักการเมืองเข้ามาดำรงตำแหน่ง และเผยแพร่ผลิตภัณฑ์ ศาสนา และระบบการปกครองทั้งหมดไปทั่วโลกของเรา ในการรับรู้ความเป็นจริงตามที่เป็นอยู่ คุณต้องยอมรับความจริงที่ว่าคำพูดเป็นเครื่องมือในการถ่ายทอดการรับรู้ของเราเกี่ยวกับความเป็นจริง ไม่ใช่ความเป็นจริง
เพื่อให้ชีวิตของคุณมีความหมาย คุณต้องสามารถรับรู้ได้โดยไม่ต้องอาศัยภาษาความอ่อนแอของภาษาจะบ่อนทำลายการค้นหาของคุณ
ค้นหาโดยไม่มีเจตนาจักรวาลจะเปิดออกและชัดเจนสำหรับคุณเมื่อคุณแสวงหาความรู้โดยปราศจากอคติ ความรู้ไม่ใช่จุดหมายปลายทาง แต่เป็นการเดินทางนั่นเอง ยิ่งกว่านั้น ความรู้ของมนุษย์ยังไม่สมบูรณ์แบบ แต่อย่าเพิ่งหมดหวัง เรารู้มากพอที่จะได้ข้อสรุปที่ชัดเจน “ข้อเท็จจริง” อาจหมายความได้เพียงว่า “ก่อตั้งขึ้นในขอบเขตที่เป็นการผิดที่จะละทิ้งแนวคิดเบื้องต้น” ฉันเชื่อว่าแอปเปิ้ลจะเริ่มขึ้นในวันพรุ่งนี้ แต่โอกาสดังกล่าวไม่สมควรใช้เวลาในห้องเรียนฟิสิกส์เท่ากัน ทำงานกับสิ่งที่คุณรู้ ไม่ใช่สิ่งที่คุณจินตนาการได้
รู้ว่าจักรวาลไม่จำเป็นต้องเป็นไปตามความคาดหวังของคุณมันจะยังคงเหมือนเดิมไม่ว่าคุณจะมีอยู่หรือไม่ก็ตาม
รู้ว่าชีวิตของคุณในอารยธรรมคือการออกแบบ ไม่ใช่กฎแห่งธรรมชาติวิถีชีวิตของเราคือการสร้างสิ่งที่เราพิจารณาว่าดีที่สุด ในวิธีที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อชีวิต. เต็มไปด้วยตำนาน ความเชื่อทางไสยศาสตร์ และหลักคำสอนที่มีมายาวนานกว่า 6,000 ปี อย่าสับสนความจริงกับสิ่งที่คุณทำเพื่อความอยู่รอด สังคมส่วนใหญ่จะไม่สมเหตุสมผล
ด้วยการเข้าใจตัวเอง จักรวาล และตำแหน่งของคุณในสังคม การค้นหาความหมายจึงเป็นเรื่องง่ายเพราะคุณจะกำหนดความหมายของสิ่งที่มีความหมายได้ คุณจะสามารถแยกเสียงรบกวนของภาษาและสังคมออกจากเสียงที่แท้จริงของจิตวิญญาณของคุณได้ ตัดสินใจด้วยตัวเองว่าอะไรให้ความหมายกับการดำรงอยู่ของคุณ ความหมายของคุณจะแตกต่างจากของคนอื่น คุณจะรู้ว่าชีวิตของคุณมีความหมายเพราะคุณจะไม่กลัวความตาย ความแก่ หรือความทรมานต่างๆที่เราแต่ละคนต้องเผชิญ จุดประสงค์ของคุณ เหตุผลที่คุณมาที่นี่ จะชัดเจนกับคุณทุกช่วงเวลาที่ตื่น ความพอใจและความสุขจะเกิดขึ้น
พิจารณาว่าคุณเหมาะกับชีวิตนี้อย่างไรคุณคือชิ้นส่วนของปริศนา คนส่วนใหญ่ใช้ชีวิตในจินตนาการ และเมื่อพวกเขาเผชิญกับความเป็นจริง พวกเขาก็ท้อแท้และสูญเสียความหมายของชีวิต เริ่มมองเห็นภาพชีวิตที่ใหญ่ขึ้น และรู้ว่าสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่คุณรู้อยู่แล้วนั้นเข้ากันได้ดีกับภาพที่ใหญ่ขึ้นนั้น เช่น หากคุณต้องการเลื่อนออกไป จำนวนหนึ่งเงิน คุณเพียงแค่ต้องกระจายจำนวนเงินที่คุณต้องการออมต่อวัน ทีละวัน หลังจากนั้นไม่กี่ปี คุณจะประหยัดเงินตามจำนวนที่คุณต้องการออม
ทุกคนเคยคิดเกี่ยวกับความหมายของชีวิตอย่างน้อยหนึ่งครั้ง มันคืออะไร? เขามีอยู่จริงเหรอ? จะหามันได้อย่างไร? ประเด็นก็คือไม่มีใครสามารถให้คำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามเหล่านี้ได้ ไม่มีใครนอกจากตัวคุณเอง! ระยะเวลาของการค้นหาจะแตกต่างกันไป แต่ต้องเตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าคุณสามารถค้นหาได้เป็นเวลาหลายปี สิ่งสำคัญคืออย่าหยุด วันนี้ฉันจะช่วยให้คุณไปถูกทางและค้นหาความหมายในชีวิตด้วยตัวคุณเอง
ความหมายของชีวิตคือการเข้าใจเส้นทางและจุดประสงค์ของคุณเอง คุณตระหนักดีว่าทำไมคุณถึงตื่นนอนในตอนเช้า และคุณจะไปในทิศทางใดในชีวิต คนที่มีความหมายในชีวิตไม่เพียงแค่เสียเวลา แต่ลงทุนอย่างชาญฉลาดในสิ่งที่ถูกต้อง
ทำไมต้องมองหาความหมายในชีวิต?
คนที่วิเคราะห์ความเป็นจริงของตนมักจะตกอยู่ในความไม่แยแสเนื่องจากการรับรู้ถึงความไร้ค่าของตนเอง เมื่อจิตวิญญาณต้องการสิ่งหนึ่ง และพวกเขาทำอย่างอื่นอย่างมั่นใจ ผลลัพธ์ก็เหมือนเดิม หลายปีผ่านไป แต่ความรู้สึกยังคงอยู่ ทางที่ถูกเลขที่ นี่แสดงว่าคุณใช้ชีวิตอย่างไร้ความหมายในชีวิต ด้วยเหตุนี้จึงมีอารมณ์เช่นนั้น
คนที่ไม่มีความหมายในชีวิต:
- พวกเขามักจะตกอยู่ในความไม่แยแส แรงจูงใจและเป้าหมายมีผลในระยะสั้น ตราบใดที่คุณบรรลุเป้าหมาย ชีวิตก็มีความหมาย เมื่อแผนสำเร็จ ความว่างเปล่าในจิตวิญญาณก็ยังคงอยู่ และความเฉื่อยชาก็ปรากฏขึ้นเบื้องหน้า
- พวกเขาเสียเวลากับกิจกรรมที่ไม่จำเป็น พวกเขาใช้ชีวิตดำเนินไปอย่างไร้สาระและไร้ความคิดมากมาย พวกเขาไม่เข้าใจสิ่งที่พวกเขาต้องการในชีวิต
คนที่มีความหมายในชีวิตไม่ต้องการแรงจูงใจ เพราะพวกเขารู้ดีว่าตัวเองต้องการอะไรและดำเนินชีวิตไปอย่างมั่นใจ
มาดูสิ่งที่คุณต้องทำทีละขั้นตอนเพื่อกำหนดความหมายในชีวิตของคุณ
วิเคราะห์ชีวิตของคุณ
กล่าวคือวิเคราะห์สถานการณ์ที่มักเกิดขึ้นกับคุณ ตัวอย่างเช่น ทุกอย่างเป็นไปด้วยดีและทุกอย่างควรจะเป็นไปด้วยดี แต่ในวินาทีสุดท้ายก็มีบางอย่างผิดพลาดเกิดขึ้น จำสถานการณ์เช่นนี้ทั้งหมด นี่คือเคล็ดลับจากจักรวาล นอกจากนี้ ให้นึกถึงสถานการณ์ในความทรงจำของคุณเมื่อทุกอย่างดูเหมือนจะขัดแย้งกับคุณ แต่สุดท้ายทุกอย่างก็ดีขึ้น นี่เป็นคำใบ้จากจักรวาลด้วย
ผมขอจองไว้ทันทีว่า เช่น หากคุณต้องการชนะการแข่งขันสเก็ตความเร็วมาราธอน แต่ขี้เกียจเกินกว่าจะฝึกซ้อมตามเวลาที่กำหนด ก็อธิบายความพ่ายแพ้ได้ที่นี่ เรากำลังพูดถึงสถานการณ์ที่คุณทุ่มเทความพยายามมากพอ หรือไม่ลงทุนเลยแต่ได้รับชัยชนะ
เมื่อปิดประตูต่อหน้าเรา จักรวาลก็พาเราไป เป้าหมายที่ต้องการ. พยายามมองสถานการณ์ที่ทุกอย่างไปได้ดีโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน ตอนนั้นคุณกำลังทำอะไรอยู่? คุณคุยกับใคร? คุณทำเช่นนี้ด้วยความตั้งใจอะไร? ขั้นต่อไป ให้พยายามทุ่มเทพลังงานให้กับกิจกรรมที่คล้ายกัน
เช่น พี่สาวของคุณป่วยและไม่มีเวลาจัดงานเลี้ยงวันเกิดลูกและขอให้คุณจัด คุณมีเวลาสองสามวันในการเตรียมทุกอย่าง แต่คุณทำทุกอย่างได้และเด็กๆ ก็มีความสุข ในตอนท้ายของวันคุณรู้สึกเหนื่อยและมีความสุข คุณมีความสุขที่ได้มอบวันหยุดให้กับเด็ก ๆ จิตวิญญาณของคุณร้องเพลง แต่คุณทำงานเป็นนักบัญชีมาตลอดชีวิต คิดถึงกิจกรรมของคุณ
เริ่มนั่งสมาธิ
การทำสมาธิสอนให้คุณผ่อนคลายและมีสมาธิกับความรู้สึกภายในของคุณ การฝึกปฏิบัติทางจิตวิญญาณนี้สามารถเชี่ยวชาญได้โดยผู้เริ่มต้นโดยไม่ต้องมีครู เมื่อรู้วิธีผ่อนคลายและ "ปิด" ความคิด คุณจะสามารถได้ยินจิตวิญญาณของคุณ - สิ่งที่คุณต้องการจริงๆ
ไปเที่ยวกันเถอะ
จู่ๆก็ทิ้งทุกอย่างไป ไปที่ ประเทศใหม่จองโรงแรมที่นั่นและพักอย่างน้อย 2 สัปดาห์
ประการแรก คุณจะละทิ้งวิถีชีวิตเดิมๆ และจะสามารถมองจากภายนอกได้ ประการที่สอง การแก้ปัญหาภายในทำได้ง่ายกว่าและมีเป้าหมายมากกว่าโดยมอง "จากระยะไกล"
เมื่อคุณนั่งอยู่ในที่เดียว เป็นเรื่องยากที่จะค้นหาความหมายในชีวิตและเข้าใจตัวเองและความปรารถนาที่แท้จริงของคุณ วิถีชีวิตที่วุ่นวายและวุ่นวายทำให้จิตใจขุ่นมัว
กำจัดคนเป็นพิษออกจากชีวิตของคุณ
ขั้นตอนที่ยากที่สุดสำหรับหลาย ๆ คน แต่ให้พื้นที่ว่างและแง่บวกมากขึ้น หากมีคนอยู่ใกล้ๆ ที่วิพากษ์วิจารณ์อยู่ตลอดเวลา ไม่เชื่อในตัวคุณและผลักดันคุณให้เข้าไปในกลุ่มที่ซับซ้อน ให้ลองคุยกับเขาก่อนโดยกำหนดขอบเขตส่วนตัว หากบุคคลไม่เข้าใจ ให้หยุดสื่อสารกับเขาหรืออย่างน้อยก็ลดการประชุมลง การโยนคนนิสัยไม่ดีออกไปจากชีวิตจะทำให้คุณหายใจได้ง่ายขึ้นและมีความมั่นใจในตัวเองมากขึ้น
สร้างรากฐานอันแข็งแกร่งในชีวิต
เพื่อให้ชีวิตมีความสุขและมีความหมาย สิ่งสำคัญคือต้องมีกำลังใจที่แข็งแกร่งจากตัวคุณเอง เธอจะปกป้องคุณจากความทุกข์ยากและให้ความมั่นใจแก่คุณในอนาคต การช่วยชีวิตบุคคลประกอบด้วย 6 องค์ประกอบ ได้แก่ ร่างกาย ความสัมพันธ์ อาชีพ สิ่งแวดล้อม คุณสมบัติและทักษะที่จำเป็น จิตวิญญาณ ให้ทำดังต่อไปนี้:
- หยิบกระดาษมาเขียนว่าคุณพอใจกับร่างกายของคุณหรือไม่ (สุขภาพ, รูปร่าง). ถ้าไม่เช่นนั้นอะไรไม่เหมาะกับคุณเลย? บางทีคุณอาจต้องได้รับการรักษา เริ่มกินให้ถูกต้อง สูญเสีย น้ำหนักเกิน, เปลี่ยนสไตล์การแต่งตัวของคุณ ฯลฯ ร่างกายเป็นวิหารของจิตวิญญาณ และควรมีสุขภาพแข็งแรง มีพลัง และสวยงาม เริ่มต้นด้วยร่างกายที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว และเมื่อดูว่าดีขึ้นอย่างไร คุณจะมีความมั่นใจมากขึ้นว่าคุณสามารถเปลี่ยนแปลงทั้งชีวิตให้ดีขึ้นได้
- แล้วก้าวไปสู่ความสัมพันธ์ เขียนหากคุณพอใจกับพวกเขา ถ้าไม่เช่นนั้น คุณต้องดำเนินการแก้ไข: ค้นหาความสนใจร่วมกันกับผู้ชายที่คุณรัก ใช้เวลาร่วมกันมากขึ้น สื่อสาร และอาจถึงขั้นทิ้งคนที่ไม่เห็นคุณค่าของคุณไป
- วิเคราะห์อาชีพของคุณในลักษณะเดียวกัน มันทำให้คุณมีความสุขไหม? สิ่งที่สามารถปรับปรุงได้? หรือฉันควรเปลี่ยนมัน?
- เราได้พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งแวดล้อมแล้ว คุณต้องกำจัดคนนิสัยไม่ดีและอยู่ท่ามกลางผู้คนที่เป็นมิตรและคิดบวก
- ดูคุณสมบัติและทักษะของคุณ คุณพอใจกับพวกเขาหรือไม่? หรือคุณควรเรียนรู้บางสิ่งบางอย่างพัฒนาคุณภาพบางอย่าง เช่น มีความมั่นใจมากขึ้น มีความรัก คิดบวก เรียนรู้มากขึ้น ภาษาต่างประเทศ,เรียนขับรถและอื่นๆ
- จิตวิญญาณคือการสนับสนุนหลักของเรา คุณเชื่อในพระเจ้าไหม? คุณพบหลักธรรมทางวิญญาณสำหรับตัวคุณเองที่คุณสามารถพึ่งพาได้หรือไม่?
พูดว่าใช่กับทุกคนและทุกสิ่ง
แน่นอนภายในขอบเขตที่เหมาะสม เป็นเรื่องเกี่ยวกับกิจกรรม การเดินทาง และโอกาสใหม่ๆ คุณจะไม่มีวันค้นพบความหมายในชีวิตด้วยการนั่งอยู่ในที่เดียว ยิ่งมีการประชุมและการเดินทางโดยธรรมชาติมากเท่าไร คุณก็จะยิ่งเริ่มได้ยินเสียงตัวเองมากขึ้นเท่านั้น และจะเข้าใจถึงศักยภาพของตัวเองด้วย
ตอบคำถามเหล่านี้กับตัวเอง:
- คุณต้องการอะไร? แน่นอนว่าสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ในครัวเรือนเข้ามาในใจทันที เช่น การทาสีผนัง การเปลี่ยนเพดาน ฯลฯ แต่สมองต้องการมัน และวิญญาณไม่ต้องการมัน หากต้องการตอบคำถามนี้ด้วยตัวเอง ให้พยายามเกษียณโดยควรไปสถานที่เงียบสงบ จากนั้นผ่อนคลายและฝัน อย่ากลัวที่จะคิดถึงเรื่องใหญ่ๆ และยากๆ ที่จะทำสำเร็จในตอนนี้
- อะไรทำให้คุณมีความสุข? หยิบกระดาษหรือซื้อสมุดจด ตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป คุณจะเขียนทุกสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขที่นั่น ตัวอย่างเช่น คุณใช้เวลากับลูกๆ และมีความสุข เราจดบันทึก เราตกแต่งบ้าน และได้รับกระแสอารมณ์เชิงบวกจากสิ่งนี้ เรายังเขียนเกี่ยวกับสิ่งนี้ลงในสมุดบันทึกด้วย กุญแจสำคัญในการเข้าใจความหมายของชีวิตของคุณอยู่ที่สิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข ความหมายของชีวิตไม่อาจดูเหมือนเป็น "ภาระอันเลวร้าย" ซึ่งในกรณีนี้มันไม่ใช่สิ่งที่คุณกำลังมองหา
- เมื่อไหร่ที่คุณรู้สึกมีแรงบันดาลใจ? วิญญาณของคุณร้องเพลงเมื่อไหร่? เมื่อคุณรู้สึกท่วมท้นไปด้วยอารมณ์และพลังงานพุ่งทะยานราวกับดื่มเครื่องดื่มชูกำลังถึง 3 ลิตร? เก็บสมุดบันทึกแยกต่างหากสำหรับสิ่งนี้และบันทึกสถานะของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องกำหนดกิจกรรมและเขียนเฉพาะเกี่ยวกับอารมณ์ที่ได้รับ
เทคโนโลยีอันทรงพลัง (วิดีโอ)
มีสิ่งหนึ่งที่ง่ายและ เทคนิคที่มีประสิทธิภาพซึ่งจะช่วยให้คุณค้นพบความหมายในชีวิตของคุณ
ความผิดพลาดที่นำไปสู่ความผิดหวัง
- แนบความหมายกับบุคคลหรือบุคคลใดบุคคลหนึ่งโดยเฉพาะ โดยพื้นฐานแล้วนี่คือการจัดการ คุณเปลี่ยนความรับผิดชอบต่อชีวิตของคุณไปให้ผู้อื่น เมื่ออีกคนเป็นความหมายในชีวิตของคุณ คุณจะต้องผิดหวังแน่นอนเพราะคนเรามักจะจากไปหรือตายไป
- ยอมรับ วิธีแก้ปัญหาอย่างรวดเร็ว. การตระหนักรู้ถึงวัตถุประสงค์นั้นมาโดยธรรมชาติหรือคุณต้องมองหามันด้วยตัวเอง หากคุณไม่เคยตระหนักถึงสิ่งนี้ แต่หลังจากอ่านบทความแล้วจู่ๆ คุณก็ตัดสินใจได้ว่ากิจกรรมบางอย่างเป็นความหมายในชีวิตของคุณ เป็นไปได้มากว่าคุณจะถูกละทิ้งสิ่งนี้อย่างรวดเร็ว เตรียมพร้อมสำหรับการค้นหาที่ยาวนาน!
- อย่าตัดออกจากไหล่ ไม่จำเป็นต้องไล่คนออกจากชีวิตหรือลาออกจากงานทันที ในสภาวะจิตใจเช่นนี้ คุณมีแนวโน้มที่จะมีอาการทางประสาทมากกว่าที่จะค้นหาสิ่งใดๆ สำหรับทุกสิ่งที่คุณต้องเตรียมดิน แน่นอนว่าความเป็นธรรมชาติเป็นลักษณะที่ดีที่ช่วยในการค้นหาจิตวิญญาณ แต่ทุกอย่างควรอยู่ในปริมาณที่พอเหมาะ การตกลงใจลองทำในสิ่งที่ไม่เคยทำมาก่อนเป็นสิ่งหนึ่งที่ต้องเริ่มต้นทำลายทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิตที่คุณสร้างไว้ก่อนหน้านี้อย่างกะทันหัน
จำไว้ว่าคุณต้องติดอาวุธให้ตัวเองด้วยความอดทน นั่งสมาธิให้มากขึ้น และไม่คาดหวังผลลัพธ์ที่รวดเร็ว เพราะงานทางจิตเป็นกระบวนการที่ยาวนานพร้อมอุปสรรคและชัยชนะในตัวมันเอง
คุณจะไม่พบความหมายของชีวิตหาก:
- ไม่พร้อมที่จะเปลี่ยนวิถีชีวิตเดิมๆ ไม่จำเป็นต้องดำเนินการใดๆ ที่รุนแรง แต่เป็นความจริงที่ว่าภาพลักษณ์ตามปกติของคุณจะเปลี่ยนไป คุณจะต้องคิดให้ออกว่าคุณชอบอะไรและเคลื่อนไปในทิศทางนั้น ชีวิตจากซีรีส์ “งาน-บ้าน-งาน” คงจะจบลงอย่างราบรื่น และเรื่องใหม่ก็จะเริ่มขึ้น
- พวกเขาไม่พร้อมที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง ผู้ใหญ่หลายคนมีพ่อแม่ที่เข้มงวดอยู่ในหัว ซึ่งสอนให้พวกเขากินโจ๊กตลอดวัยเด็กถึงแม้รสชาติจะแย่ก็ตาม เตรียมพร้อมรับการเปลี่ยนแปลงภายใน
- ไม่พร้อมที่จะดำเนินการ คุณจะถูกบังคับให้ลุกจากเตียงและทำงานด้วยตัวเอง ลองสิ่งใหม่ๆ และไม่หยุดนิ่ง หากคุณขี้เกียจและต้องการค้นหาความหมายในชีวิตขณะดูทีวีบนโซฟาคุณจะไม่ไปไหนแน่นอน
- กลัวที่จะออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณ คุณจะต้องลองอะไรใหม่ๆ และละทิ้งวิถีชีวิตเดิมๆ ในบางด้าน
ค้นหาความหมายของชีวิต - งานจริงซึ่งสัญญาถึงความสามัคคีและความสุขเพราะคุณจะอยู่ในที่ของคุณและความรู้สึกนี้ไม่สามารถแทนที่ด้วยสิ่งใดในโลกนี้ เชื่อมั่นในตัวเองแล้วคุณจะพบเป้าหมายของคุณในทุกช่วงอายุอย่างแน่นอน ไม่มีสิ่งที่เรียกว่า "เร็วเกินไป" หรือ "สายเกินไป" ที่จะปรับปรุง การพัฒนาตนเองตรงเวลาเสมอ!
สวัสดีผู้อ่านที่รัก ในบทความนี้คุณจะพบคำตอบสำหรับคำถามว่าจะค้นหาความหมายของชีวิตได้อย่างไร ลองพิจารณาดู เหตุผลที่เป็นไปได้การสูญเสียของเขาและค้นหาว่าทำไมเขาถึงต้องการเขาด้วย เรามาคุยกันว่าควรใช้วิธีใดในการเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ คุณจะสามารถทำความคุ้นเคยกับคำแนะนำอันมีค่าเกี่ยวกับปัญหานี้ได้
สาเหตุที่ทำให้สูญเสียความหมาย
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการสูญเสียความหมายทั้งหมดของการดำรงอยู่ของคุณไม่ใช่เรื่องน่าละอาย คุณต้องตระหนักว่าการปรากฏตัวของภาวะซึมเศร้านั้นเกิดขึ้นก่อนด้วยปัจจัยและเหตุการณ์บางอย่างที่ผลักดันให้คุณรู้สึกว่างเปล่า
ประเด็นต่อไปนี้อาจถูกตำหนิ:
- ข้อมูลมากมาย - สามารถนำไปสู่การตระหนักว่าบุคคลนั้นไม่ประสบความสำเร็จเพียงพอหรือขาดความมั่นคงในชีวิต
- เทคโนโลยีของสังคม โลกาภิวัตน์ - บุคคลอาจมีความกลัวว่าเขาจะถูกแทนที่โดยหุ่นยนต์ กิจกรรมของมนุษย์จะถูกแทนที่ด้วยเทคโนโลยี
- การระบุอาชีพและอาชีพการงาน
- การล่มสลายของค่านิยมที่จัดตั้งขึ้น กฎเกณฑ์ของสังคมซึ่งไม่มีทางเลือกอื่นให้ - โอกาสในการสร้างโลกทัศน์ของตัวเองหายไป
มองทำไม?
บุคคลต้องเข้าใจว่าหากไม่มีความหมายของชีวิตเขาก็ไม่สามารถดำรงอยู่ได้ตามปกติ ท้ายที่สุดแล้วเมื่อ:
- มีโอกาสที่จะตรวจสอบเอกลักษณ์ของคุณ
- วิธีสัมผัสประสบการณ์ช่วงเวลาอันมีค่าของการดำรงอยู่ของคุณ
- เข้าใจเรื่องราวชีวิตทั้งหมด
- โอกาสในการพัฒนา ก้าวไปข้างหน้า และปรับปรุง
- ผู้มีชีวิตที่มีความหมาย มีปฏิสัมพันธ์กับโลกรอบตัวอยู่ตลอดเวลา มีโอกาสใช้ชีวิตอย่างมีผลประโยชน์อย่างแท้จริง
วิธีการ
เพื่อให้ชีวิตได้รับความหมายใหม่ คุณสามารถใช้วิธีการต่อไปนี้
- อ่านหนังสือ. หากคุณได้เจาะลึกการศึกษาวรรณกรรมที่มีโครงเรื่องที่บรรยาย ข้อเท็จจริงที่แท้จริงเหตุการณ์ต่างๆ คุณจะสามารถรู้สึกเหมือนตัวเองอยู่ในรองเท้าของผู้อื่น มองผ่านสายตาของพวกเขาถึงเหตุการณ์ที่ปรากฏต่อหน้าพวกเขา ด้วยวิธีนี้คุณสามารถทำให้ตัวเองอยู่ในกลุ่มเดียวกับฮีโร่หรือในทางกลับกัน เข้าใจว่าเขาแตกต่างไปจากคุณอย่างสิ้นเชิง บ่อยครั้งหลังจากศึกษาวรรณกรรมแล้ว ผู้คนมักพบความหมายของการดำรงอยู่ของตน หนังสือเพื่อการศึกษาก็มีผลเช่นเดียวกัน
- มองตัวเองผ่านสายตาของคนอื่น จิตวิทยามนุษย์มีโครงสร้างในลักษณะที่ง่ายกว่ามากสำหรับเขาในการประเมินผู้คนจากภายนอก การให้คำแนะนำบางอย่างแก่ผู้อื่นนั้นง่ายกว่าการแนะนำตัวเองมาก ดังนั้นเพื่อที่จะตัดสินใจว่าความหมายของการดำรงอยู่ของคุณคืออะไร คุณต้องจินตนาการทางจิตใจว่าคุณเป็นคนอื่นและมองตัวเองผ่านสายตาของคนอื่น ลองนึกภาพว่าคุณต้องแนะนำตัวเองบางอย่าง
- การพัฒนาตนเองทางจิตวิญญาณ ทำสมาธิโยคะ การปฏิบัติทางจิตวิญญาณเหล่านี้จะช่วยให้คุณจัดลำดับความคิดทั้งหมดของคุณเพื่อค้นหาความสอดคล้องกับความคิดของคุณ โลกภายใน. มุ่งเน้นไปที่ความต้องการและความปรารถนาของคุณ ฟังเสียงภายในของคุณ อย่าลืมว่าการทำสมาธิมีผลดีต่อจิตใจมนุษย์เสริมสร้างความเข้มแข็ง ทักษะความคิดสร้างสรรค์มีผลทำให้สงบลง ระบบประสาท.
- คุณสามารถเชื่อได้ว่ามีการเตรียมเส้นทางบางอย่างจากเบื้องบนสำหรับแต่ละคน หากคุณหลงทางก็ไม่จำเป็นต้องสิ้นหวังหรือตกอยู่ในภาวะซึมเศร้า ยอมรับว่าภารกิจของคุณดำเนินต่อไปและในไม่ช้าก็จะพบความหมายที่ถูกต้อง เพียงจำไว้ว่าจำเป็นต้องรักษาจุดยืนตรงกลาง ไม่ตกสู่ "ความต่ำช้า" และอย่ากลายเป็น "คนคลั่งไคล้ศรัทธา"
- กำลังค้นหาคนรู้จักใหม่ การสื่อสารกับผู้คนจำนวนมาก เรียนรู้กิจกรรมของพวกเขา คุณมีโอกาสที่จะมองโลกผ่านสายตาของคนอื่น เพื่อดูว่าคุณถูกรายล้อมไปด้วยอย่างแน่นอน ผู้คนที่หลากหลาย,ไม่เหมือนกัน. ยิ่งโลกทัศน์ของคุณกว้างขึ้น โอกาสที่คุณจะสามารถตัดสินใจเกี่ยวกับวัตถุประสงค์ของคุณก็จะมากขึ้นตามไปด้วย สิ่งสำคัญคือต้องอยู่รายล้อมตัวเองเฉพาะกับคนที่คุณเป็นเหมือนได้ ซึ่งจะมีส่วนช่วยให้คุณเติบโตและพัฒนาการ หลีกเลี่ยงการสื่อสารกับบุคคลที่ทำให้เสื่อมเสีย
- วิปัสสนา. ค้นหาสถานที่ที่สะดวกสบายสำหรับคุณ นี่อาจเป็นเก้าอี้ในอพาร์ตเมนต์หรือริมฝั่งแม่น้ำ เป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องอยู่คนเดียวกับตัวเองพร้อมกับความคิดของคุณ คุณต้องพยายามล้างจิตใต้สำนึกจากสิ่งที่ไม่จำเป็น หันกลับมาสู่ตัวตนภายใน และพูดคุยกับตัวเองเกี่ยวกับหัวข้อที่น่าตื่นเต้น
- ลืมเรื่องที่ผ่านมา บ่อยครั้งความหมายของชีวิตสูญหายไปหลังจากการเลิกราอย่างรุนแรง หรือเมื่อบาดแผลร้ายแรงเกิดขึ้น การเปลี่ยนแปลงที่รุนแรง หรือความเครียดอย่างรุนแรง สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าชีวิตไม่ได้สิ้นสุดที่นี่ คุณต้องก้าวต่อไป ดังนั้นจึงถึงเวลาที่จะต้องคิดที่จะทิ้งโศกนาฏกรรมทั้งหมดในอดีต ก้าวข้ามมัน พัฒนาและเติบโตต่อไปและมีความสุข หากคุณไม่สามารถรับมือกับอาการนี้ได้ด้วยตัวเอง คุณต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
- หยุดพัก. บางครั้งคนเราก็ต้องพักผ่อนสักหน่อย หากคุณมีความคิดที่ไม่เข้าใจว่าชีวิตนี้จะทำอะไร ทำอะไร มีชีวิตอยู่ทำไม บางทีอาจถึงเวลาที่ต้องปล่อยวางสถานการณ์ ผ่อนคลายสักหน่อย ไปเที่ยว หรือพักร้อน เกษียณอายุ สู่ธรรมชาติ ขณะเดียวกัน คุณไม่ควรทำโดยไม่ได้วางแผนอนาคต เรียนรู้ที่จะตั้งเป้าหมายเล็กๆ น้อยๆ ที่สามารถบรรลุได้โดยใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อย เมื่อคุณบรรลุเป้าหมายแล้ว ให้ก้าวไปสู่เป้าหมายใหม่และอย่าหยุดเพียงแค่นั้น
- วันสุดท้ายของชีวิต. ประเด็นของเทคนิคนี้คือ บุคคลควรจินตนาการราวกับว่าเขากำลังใช้ชีวิตในวันสุดท้าย และพรุ่งนี้ทุกสิ่งจะสูญเสียความหมายทั้งหมด จากนั้นมาทำความเข้าใจกับสิ่งที่จะสูญเสีย สิ่งที่เขาทำไม่สำเร็จ สิ่งที่เขายังอยากจะทำ ความคิดเช่นนั้นสามารถนำคุณไปสู่จุดประสงค์ของคุณได้
- ปรึกษากับนักจิตวิทยา ผู้คนสามารถแก้ไขปัญหาได้ผ่านการสื่อสารกับผู้เชี่ยวชาญ นักจิตอายุรเวทหรือนักจิตวิทยาสามารถระบุช่วงเวลาที่อาจขัดขวางการตัดสินใจที่สำคัญของแต่ละบุคคล เป็นไปได้ว่ามีหลายสิ่งที่ไม่อนุญาตให้ใครก้าวไปข้างหน้าและพรากพวกเขาจากความหมายของชีวิต ผู้เชี่ยวชาญจะดำเนินการตามอาการของผู้ป่วย ระบุสิ่งที่ต้องเปลี่ยนแปลง และกระตุ้นให้เขาคิดว่ามันจะเป็นอย่างไร ความหมายที่แท้จริงชีวิตจะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ตามความต้องการที่แท้จริงของคุณ
ความหมายของชีวิตสามารถเห็นได้จากความสำเร็จและครอบครัว
- ประสบความสำเร็จ. ทุกคนถือว่าแนวคิดเรื่องความสำเร็จเป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับพวกเขา แต่ตามกฎแล้ว เรามุ่งมั่นที่จะเรียนรู้ดีกว่าคนอื่นๆ ทำงานได้ดีขึ้น และเติบโตในนั้น บันไดอาชีพ, รับ เงินเดือนดีรับฟังคำชมเชยจากผู้บังคับบัญชา ขณะเดียวกันก็ต้องตั้งเป้าหมายให้ถูกต้อง หาเงิน เพื่อให้มีอิสระทางการเงินจึงมีโอกาสไปต่อได้ กระบวนการศึกษา, พัฒนา , ท่องเที่ยว , ทำสิ่งที่มีประโยชน์ เช่น ดำเนินโครงการ เป็นต้น
- ในครอบครัว. ตัดสินใจว่าคุณต้องการให้คนที่คุณรักมีความสุข หากคุณยังไม่ได้สร้างครอบครัวของตัวเองให้ดูแลญาติสนิทพ่อแม่ปู่ย่าตายาย มีโอกาสตอบแทนพวกเขาด้วยความดีเดียวกับที่มอบให้กับคุณ เยี่ยมคนที่คุณรัก สนใจชีวิตของพวกเขา บอกพวกเขาเกี่ยวกับตัวคุณเอง คุณยังสามารถคิดถึงการสร้างครอบครัวของคุณเอง การมีลูกได้ด้วย บ่อยครั้งผู้คนโดยเฉพาะผู้หญิง ค้นพบความหมายของชีวิตในเด็ก
ฉันนำเสนอเคล็ดลับที่น่าสนใจของคุณซึ่งจะเกี่ยวข้องทุกวัน
- ศึกษาตัวเอง. กำหนดลักษณะนิสัย การวางแนวคุณค่า และความสามารถของคุณ
- เรียนรู้ที่จะกรองทุกสิ่งที่คุณได้ยิน อย่าเชื่อทุกสิ่งที่พวกเขาบอกคุณ จงมีมุมมองของคุณเอง
- รักษาความมั่นใจในความสามารถของตนเองและ คุณสมบัติทางวิชาชีพ. มีระบบคุณค่าส่วนบุคคลอย่าละเลย
- เรียนรู้ที่จะปฏิบัติต่อผู้อื่นในฐานะปัจเจกบุคคล โดยแต่ละคนมีจุดแข็งและจุดอ่อนของตนเอง
- เรียนรู้ที่จะปฏิบัติตามมโนธรรมของคุณ
- ตระหนักว่าความหมายของชีวิตอยู่ระหว่างอุดมคติที่ต้องการและความเป็นจริง อย่ามองหามัน วิธีแก้ปัญหาที่ถูกต้องให้เลือกสิ่งที่เกี่ยวข้องและสำคัญที่สุดสำหรับคุณในขณะนี้ ณ สถานที่ใดสถานที่หนึ่ง
- ไม่จำเป็นต้องถูกหลอกด้วยทัศนคติแบบเหมารวมเกี่ยวกับอาชีพปกติเหมือนคนอื่นๆ หากคุณมีโอกาสมีส่วนร่วมในกิจกรรมเชิงสร้างสรรค์ เช่น แนะนำวิดีโอบล็อก ก็ลองทำเลย
- ติดตามความสนใจและค่านิยมของคุณ ยอมรับความจริงที่ว่ากิจกรรมทุกประเภทสามารถมีชื่อเสียงได้ สิ่งสำคัญคือการทำงานต้องนำมาซึ่งความสุข คุณต้องเข้าใจว่าการทำสิ่งที่คุณไม่ชอบจะไม่ทำให้คุณมีความสุขและจะไม่อนุญาตให้คุณบรรลุความสูง
- มีส่วนร่วมในการพัฒนาตนเอง พัฒนาความรู้ พัฒนาการทำงานหนัก
ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าจะหาความหมายในชีวิตได้ที่ไหน จำไว้ว่าคุณไม่ควรยอมแพ้และตกอยู่ในสถานการณ์ที่สิ้นหวัง คุณสามารถพบทางออกได้เสมอ ในทุกสถานการณ์ ตัดสินใจเกี่ยวกับเป้าหมายในชีวิต และมุ่งสู่การบรรลุเป้าหมายนั้น ทุกคนสามารถมีความสุขได้หากพวกเขาพยายาม
บทความนี้เกี่ยวกับวิธีการค้นหาความหมายของชีวิต ท้ายที่สุดแล้ว การค้นหาเป้าหมายของคุณเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับทุกคน หากไม่มีเป้าหมายในชีวิต บุคคลก็ไม่มีเหตุผลที่จะมีชีวิตอยู่ จำได้เหมือนในหนังเลย "เทอร์มิเนเตอร์ 3: กำเนิดเครื่องจักร"จอห์น คอเนอร์ ถามเทอร์มิเนเตอร์ว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับเขาหากพวกเขา (จอห์นและซาราห์ ภรรยาในอนาคตของเขา) เสียชีวิต? Terminator กล่าวว่า: “แล้วฉันก็จะไร้ประโยชน์ ฉันต้องมีเป้าหมาย". เช่นเดียวกับคุณ คุณต้องมีเป้าหมายเพื่อไม่ให้ไร้ประโยชน์ ฉันได้เขียนเกี่ยวกับความหมายของชีวิตในบทความแล้ว เราจะพูดถึงวิธีค้นหาความหมายของชีวิตที่นี่ คำถามนี้ยากมาก และฉันจะพยายามตอบให้ดีที่สุด ให้ความสนใจกับลิงก์ที่นำไปสู่บทความอื่นที่คล้ายคลึงกัน
โดยทั่วไปแล้วไซต์นี้มีข้อมูลมากมายเกี่ยวกับ วิธีค้นหาความหมายของชีวิตหรือจุดประสงค์ของคุณ ในบทความนี้ฉันต้องการให้สิ่งใหม่แก่คุณ ดังนั้นควรอ่านบทความนี้ให้จบ ท้ายที่สุดแล้ว คนที่มีความสุขที่สุดในโลกคือคนที่ใส่ใจเรื่องของตัวเองหรือมีงานอดิเรกเป็นอาชีพ คนแบบนี้ไม่ถามคำถามเหล่านี้ แม้ว่าฉันจะไม่เถียงว่าครั้งหนึ่งพวกเขาเคยถามและค้นพบความหมายในชีวิตแล้ว
ก่อนที่เราจะเริ่มต้นมองหาความหมายในชีวิตของคุณ ก่อนอื่น เรามาพิจารณาว่าคุณเป็นคนที่ยังไม่ค้นพบตัวเองหรือไม่ มีสัญญาณเพียงไม่กี่อย่างเท่านั้น:
- วันของคุณส่วนใหญ่มืดมน
- คุณมักจะเปลี่ยนสถานที่ทำงานหรือสาขากิจกรรมทางวิชาชีพ
- ดูเหมือนว่าทุกสิ่งที่คุณทำนั้นไม่สำคัญอย่างยิ่ง
- คุณรู้สึกว่าชีวิตของคุณกำลังสูญเปล่าหรือไม่?
- คุณรู้สึกว่าคุณถูกสร้างขึ้นเพื่ออย่างอื่น แต่เพื่อสิ่งที่คุณไม่รู้จริงๆ
- บางครั้งคุณมีความคิดฆ่าตัวตาย
มันเป็นสัญญาณเหล่านี้ที่บ่งบอกว่าคุณไม่รู้ว่าความหมายของชีวิตของคุณคืออะไร แล้วจะเริ่มต้นค้นหาความหมายของชีวิตได้ที่ไหน? อย่างที่เราทราบกันดีอยู่แล้วว่าคำตอบของทุกคำถามนั้นถูกเก็บไว้ในตัวเรา แต่ไม่ใช่ว่าเราแต่ละคนจะสามารถได้ยินเสียงภายในของเราได้ เพื่อค้นหาความหมายของชีวิต คุณจะต้องระดมสมอง และมันก็คุ้มค่าจริงๆ
พวกเราหลายคนรู้ดีตั้งแต่ยังเป็นเด็กว่าเราอยากเป็นอะไร ฉันยอมรับว่าค่านิยมและลำดับความสำคัญเปลี่ยนไปตามอายุและคนที่เราอยากเป็นในวัยเด็กไม่น่าสนใจอีกต่อไปในปัจจุบัน อย่างไรก็ตาม ลึกลงไปในจิตวิญญาณของคุณ คุณรู้ว่าความหมายของชีวิตคุณคืออะไร คุณเพียงแค่กลัวที่จะยอมรับมันกับตัวเอง คุณกลัวว่าใครบางคนจะไม่เห็นด้วยกับสิ่งที่คุณเลือก พวกเขาจะวิพากษ์วิจารณ์คุณ และพวกเขาจะเริ่มล้อเลียนคุณ ดังนั้นคุณจึงยอมแพ้โดยคำนึงถึงสิ่งเหล่านั้นเป็นภาพลวงตาเนื่องจากคุณยอมจำนนต่อสังคมและความคิดเห็นของผู้อื่น และตอนนี้คุณรู้สึกเหมือนเป็นสิ่งมีชีวิตที่ไม่มีความสุขและไร้ค่าที่ดำรงอยู่โดยไม่มีเหตุผล
จากข้างต้นเราสามารถสรุปได้: เพื่อค้นหาความหมายของชีวิต - เริ่มฟังหัวใจเสียงภายในของคุณซึ่งเรียกว่าสัญชาตญาณ. หยุดฟังความคิดเห็นของคนอื่น มันจะไม่เลี้ยงลูกของคุณ และจะไม่ทำให้คุณมีความสุขดังนั้นก้าวแรกสู่การค้นหาความหมายของชีวิตคือการแยกตัวออกจากมุมมองและความคิดเห็นของผู้อื่น เริ่มฟังตัวเอง เริ่มทำตามความรู้สึก ไม่ใช่ตามที่ได้รับการบอกกล่าว
หากต้องการฟังตัวเองเพื่อเข้าใจความหมายในชีวิตของคุณฉันขอแนะนำให้คุณทำเช่นเคย เป็นการทำสมาธิที่ช่วยให้คุณได้ยินเสียงภายในของคุณ การทำสมาธิเป็นที่สุด วิธีที่ทรงพลังค้นหาความหมายของชีวิตและไม่ใช่แค่ความหมายของชีวิตเท่านั้น ฉันจะบอกทันทีอย่าคาดหวังผลลัพธ์ที่รวดเร็ว ทุกสิ่งต้องใช้เวลาและทุกคนก็มีของตัวเอง จงอดทน อ่านเกี่ยวกับการทำสมาธิ
หากคุณเป็นคนดื้อรั้นและขี้เกียจเกินไปที่จะดื่มด่ำกับตัวเอง ลองค้นหาความหมายในชีวิตด้วยวิธีที่สองกันดีกว่า - ตรรกะ. ทุกอย่างที่นี่ทำได้ง่ายมาก คุณต้องตอบคำถามต่อไปนี้:
- คุณชอบทำอะไรมากที่สุด? คุณสนใจอะไร? กิจกรรมประเภทใดที่ทำให้คุณรู้สึกมีความสุข?
- คุณสามารถทำอะไรได้จริงๆ หรือคุณทำอะไรได้บ้าง?
- ตอนนี้คุณมีความรู้/ทักษะเพียงพอที่จะทำสิ่งที่คุณต้องการหรือไม่?
พยายามให้คำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามสามข้อนี้ อย่าเพิ่งรีบตอบ คิดให้รอบคอบ หากคุณตอบครบทั้งสามข้อแล้ว ผมขอแสดงความยินดีและขอเชิญคุณตอบเพิ่มเติม และอะไร? คุณต้องการค้นหาความหมายของชีวิตฉันจึงช่วยคุณ
คุณสามารถถาม: “ฉันจะเข้าใจได้อย่างไรว่าฉันไม่ผิด”. ฉันตอบ: คุณจะรู้สึกได้ทันทีถึงคำตอบที่ถูกต้องหรือคำจำกัดความที่ถูกต้องของความหมายของชีวิตทั้งร่างกายของคุณ. หากคุณให้คำตอบเท็จ คุณจะรู้สึกสงสัยว่ามีบางอย่างผิดปกติในคำตอบ
วิธีที่สามในการกำหนดความหมายของชีวิตนั้นคล้ายคลึงกับวิธีแรกมาก มีเพียงคุณเท่านั้นที่ต้องตอบคำถามเดียว - ความหมายในชีวิตของฉันคืออะไร? หยิบกระดาษเปล่ามาเขียนคำถามนี้ที่ด้านบน จากนั้นเขียนทุกอย่างที่อยู่ในใจของคุณ โดยเริ่มจากแนวคิดที่งี่เง่าและลงท้ายด้วยการระบุจุดประสงค์ของคุณ วิธีการนี้เรียกว่า - คุณสามารถอ่านเกี่ยวกับประสิทธิผลของมันได้
หากไม่ได้คำตอบทันทีก็อย่ากังวลนี่เป็นเรื่องปกติมากด้วยซ้ำ สิ่งสำคัญที่นี่คือไม่ยอมแพ้ คุณต้องถามคำถามนี้กับตัวเองอย่างต่อเนื่องจนกว่าคำตอบจะมา และคำตอบจะมาแน่นอน เป็น.
อย่างที่ฉันบอกไปแล้วว่ามันให้ความหมายของชีวิตแก่เรา หากคุณยังไม่พบจุดประสงค์ของคุณตอนนี้ ตั้งเป้าหมายตัวเองอย่างน้อยหนึ่งเป้าหมาย. เช่น ลดน้ำหนัก เรียนวาดรูป สร้างกล้ามเนื้อ เป็นแชมป์กีฬาบางประเภท มีแฟน ในขณะที่คุณกำลังยุ่งอยู่กับการบรรลุระดับกลาง
ไม่ว่าอายุจะเท่าไร ทุกคนก็สามารถเผชิญกับคำถามที่ว่าจะหาความหมายของชีวิตได้อย่างไร หากในปีที่เป็นผู้ใหญ่มีความรู้และประสบการณ์จำนวนหนึ่งที่สามารถอำนวยความสะดวกในการค้นหาอยู่แล้วสำหรับคนหนุ่มสาวก็จะกลายเป็น ปัญหาที่แท้จริง. ในทางกลับกัน “ภาชนะ” ที่ยังไม่สมบูรณ์ของเยาวชนยืมตัวไปทดลองหรือฝึกฝนได้ง่ายกว่า แต่บางครั้งจิตใจของผู้ใหญ่ก็อุดตันอย่างหนักด้วยทัศนคติแบบเหมารวม ดังนั้นจึงไม่มีคำตอบที่ชัดเจนว่าใครที่ค้นพบความหมายของชีวิตได้ง่ายกว่า มีเพียงสิ่งเดียวเท่านั้นที่สามารถพูดได้อย่างมั่นใจ ไม่ว่าวัยไหนๆ ปัญหานี้ก็ต้องได้รับการแก้ไขโดยเร็ว
วิธีค้นหาความหมายของชีวิต: 7 วิธี
เนื่องจากผู้คนพยายามแก้ไขปัญหานี้มาโดยตลอด จึงมีเทคนิคมากมายในการค้นหาความหมายของชีวิตที่ได้สะสมไว้ ศาสนา วิทยาศาสตร์ และปรัชญากำลังพยายามช่วยเหลือในเรื่องนี้ คนแรกพาบุคคลเข้าสู่โลกแห่งเรื่องจิตวิญญาณ ส่วนใหญ่แล้วสิ่งนี้จะกำหนดภารกิจของบุคคลในการรับใช้ผู้สร้างและเป้าหมายสูงสุดของเขา ประการที่สองทำให้การค้นหามากขึ้น แนวคิดเรื่องวัสดุ. ค้นหาความหมายของชีวิตด้วย จุดทางวิทยาศาสตร์วิสัยทัศน์เป็นสิทธิพิเศษของจิตวิทยา ประการที่สามผสมผสานความพยายามของศาสนาและวิทยาศาสตร์เข้าด้วยกัน โดยใช้ข้อโต้แย้งที่แข็งแกร่งที่สุดของแต่ละข้อ นักปรัชญาเข้าใจโลกวัตถุโดยไม่ถูกจำกัดด้วยข้อโต้แย้งทางวิทยาศาสตร์ที่เข้มงวด
บทความนี้นำเสนอเทคนิคที่น่าสนใจที่สุดในการค้นหาความหมายของชีวิตโดยสรุปวิธีการของคำสอนที่ระบุไว้
มองดูตัวเองจากภายนอก
บุคคลได้รับการออกแบบในลักษณะที่ง่ายกว่าสำหรับเขาในการให้คำแนะนำกับคนอื่นมากกว่าตัวเขาเอง ดังนั้นการค้นหาความหมายของชีวิตจะง่ายขึ้นมากหากคุณจินตนาการว่าตัวเองอยู่ในบทบาทของคนนอกชั่วคราว คุณควรสร้างแบบจำลองการสื่อสารดังกล่าวและคิดว่าจะตอบสนองต่อคำร้องขอคำแนะนำดังกล่าวได้อย่างไร ในสถานการณ์เช่นนี้ บุคคลจะเข้าใจสิ่งที่อยู่ในหัวของผู้ถามได้ดีกว่าใครๆ เท่านั้น ซึ่งต่างจากความเป็นจริง ดังนั้นคำแนะนำอาจโดนใจ
มีส่วนร่วมในการพัฒนาตนเองทางจิตวิญญาณ
อื่น เทคนิคที่มีประสิทธิภาพวิธีค้นหาความหมายของชีวิต - โยคะ รวมถึงการฝึกปฏิบัติทางจิตวิญญาณอื่น ๆ พวกเขาช่วยให้คุณประสานความคิดของคุณ มุ่งเน้นไปที่ความต้องการและความต้องการที่แท้จริง ได้ยินเสียงภายในของคุณ นอกจากนี้ การทำสมาธิยังส่งผลดีต่อจิตใจของมนุษย์ ทำให้ระบบประสาทสงบลง และเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ บางทีบางคนอาจพบหนทางของตนในเรื่องนี้ ในขณะที่คนอื่นๆ ก็สามารถเอาชนะความยากลำบากของชีวิตและเริ่มค้นพบตัวเองด้วยพลังงานใหม่
เชื่อในชะตากรรมของการดำรงอยู่
การมอบความรับผิดชอบต่อชีวิตของคุณให้กับผู้อื่นนั้นเป็นสิ่งที่ขาดความรับผิดชอบ ในทางกลับกัน บางครั้งคุณอยากจะเชื่อว่าทุกสิ่งมีความหมายในตัวเอง ชะตากรรมของบุคคลคือภารกิจที่มอบให้เขาจากเบื้องบน เมื่อหลงทางอย่าตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าหรือความไม่แยแส ก็เพียงพอแล้วที่จะตระหนักว่าภารกิจดำเนินต่อไปและจะใช้เวลาไม่นานจนกว่าภารกิจจะกลับมามีความหมายอีกครั้ง ไม่จำเป็นต้องเป็นผู้เชื่อที่คลั่งไคล้ แต่การตกต่ำช้าที่หยั่งรากลึกก็ไม่ใช่แนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดเช่นกัน กฎแห่ง "ค่าเฉลี่ยทอง" ยังไม่ถูกยกเลิก
อ่านหนังสือ
เรื่องราวหรือโครงเรื่องที่น่าสนใจ คำอธิบายเหตุการณ์จริง ข้อเท็จจริง ทั้งหมดนี้และอีกมากมายสามารถพบได้ใน เพื่อนที่ดีที่สุดคน-หนังสือ วิทยาศาสตร์ วิทยาศาสตร์ยอดนิยม สารคดี ศิลปะ เทคนิค การศึกษา สร้างแรงบันดาลใจ มีการเขียนหนังสือหลายล้านเล่ม และแต่ละเล่มมีเอกลักษณ์และมีประโยชน์ในแบบของตัวเอง
ในเรื่องราวบางครั้งเราได้รับโอกาสในการใช้ชีวิตของผู้อื่น เพื่อเห็นเหตุการณ์บางอย่างผ่านสายตาของเขา รู้สึกถึงการตอบสนองภายในตัวเอง
หรือในทางกลับกันเข้าใจว่านี่ไม่ใช่ฮีโร่ของนวนิยายของเรา บางครั้งหลังจากอ่านหนังสือนิยายแล้ว คนๆ หนึ่งจะเข้าใจวิธีค้นหาความหมายของชีวิต สิ่งเดียวกันนี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่ออ่าน วรรณกรรมการศึกษา. มีคนได้เรียนรู้เกี่ยวกับอาชีพหรืองานอดิเรกที่น่าตื่นเต้นโดยไม่คาดคิด
หาเพื่อนใหม่
วิธีที่คล้ายกันกับวิธีก่อนหน้าเพื่อค้นหาความหมายของชีวิต ท้ายที่สุดแล้วมีกี่คนเรื่องราวมากมาย ด้วยการสื่อสารกับผู้อื่น คุณสามารถค้นพบกิจกรรมประเภทที่ไม่รู้จักก่อนหน้านี้ได้ หรือเพียงแค่มองโลกด้วยสายตาที่แตกต่าง โลกนี้กว้างใหญ่มากและผู้คนมีความแตกต่างกันมากจนคุณสามารถเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ได้ทุกวัน และยิ่งโลกทัศน์ของบุคคลกว้างขึ้นเท่าใด โอกาสที่เขาจะสามารถค้นพบตัวเองและเข้าใจว่าจะต้องก้าวต่อไปจะมีมากขึ้นเพียงใด สิ่งสำคัญคือการรายล้อมตัวเองด้วยคนที่คู่ควรซึ่งจะช่วยให้คุณพัฒนาและเติบโตต่อไป มีวลีที่รู้จักกันดีว่า “ใครก็ตามที่คุณเข้ากันได้ คุณก็เข้ากันได้” คุณควรระมัดระวังเกี่ยวกับคนรู้จักของคุณ
ขอคำแนะนำจากนักจิตวิทยา
ในประเทศที่พัฒนาแล้ว กลายเป็นประเพณีที่ดีในการแก้ไขปัญหาทางจิตทั้งหมดของคุณด้วยความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา ไม่มีอะไรน่าละอายหรือเลวร้ายเกี่ยวกับเรื่องนี้ จะแย่กว่านั้นเมื่อคน ๆ หนึ่งจวนจะมีอาการทางประสาทอยู่แล้ว แต่โดยพื้นฐานแล้วผลักดันตัวเองให้ลึกลงไปในภาวะซึมเศร้า บางครั้งหากเป็นเรื่องยากสำหรับบางคนที่จะเริ่มการสนทนากับคนรอบข้าง คุณสามารถทำได้กับผู้เชี่ยวชาญ นักจิตวิทยาจะไม่ให้คำแนะนำ 100% เกี่ยวกับวิธีการค้นหาความหมายของชีวิต แต่ถึงกระนั้นเขาก็จะบอกทิศทางที่ถูกต้องให้คุณตระหนักถึงความปรารถนาที่แท้จริงของคุณ
วิเคราะห์ตัวเองบ้าง
หากการปฏิบัติทางจิตวิญญาณนั้นอยู่นอกเหนือความเข้าใจของใครบางคน คุณก็สามารถหาสถานที่ที่สะดวกสบายในการอยู่คนเดียวกับตัวเองได้ ประการแรกจะเป็นการตกปลาตอนเช้า สำหรับคนอื่นๆ การเดินเล่นในสวนสาธารณะก็ทำได้ คนที่สามเพียงขังตัวเองอยู่ในอพาร์ตเมนต์ของเขาตลอดทั้งวัน คนที่สี่จะไปที่เดชา ตัวที่ห้าจะปีนขึ้นไปบนหลังคาบ้าน กางเปล และชื่นชม ท้องฟ้าเต็มไปด้วยดวงดาว. สิ่งสำคัญในขณะนี้คือการล้างจิตสำนึกของคุณให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้จากความคิดภายนอกเพื่อฟัง "ฉัน" ภายในของคุณอย่างระมัดระวัง ถามตัวเองและเตรียมพร้อมที่จะฟังคำตอบที่ตรงไปตรงมา
อินเทอร์เน็ตเต็มไปด้วยคำแนะนำทุกประเภทเกี่ยวกับวิธีค้นหาความหมายของชีวิต เอกสารฉบับนี้ประกอบด้วยเทคนิคยอดนิยมที่ช่วยให้ผู้คนสับสนได้อย่างแท้จริง คุณสามารถใช้ทีละรายการหรือทั้งหมดรวมกัน สิ่งสำคัญคืออย่าเปลี่ยนเป้าหมายในชีวิตของคุณเป็นการค้นหาเป้าหมายนี้
