Vadbena igra s postavljanjem ciljev za trening. Oblikovanje postavljanja ciljev. Vaja "Čez tri leta"

Vaje o ciljih so pomembni in iskani ne samo pri usposabljanju za postavljanje ciljev, ampak tudi pri usposabljanju za uspeh, usposabljanju za prodajo in pogajanja ter usposabljanju za menedžerje. Navsezadnje je kompetentno postavljanje ciljev osnova za uspeh na katerem koli področju življenja.

Kaj so ciljne vaje? To so vaje, ki učijo pravilno postaviti cilje. In vaje, ki to jasno dokazujejo Zdaj cilji niso pravilno oblikovani. In vaje, ki udeležencem pomagajo hitreje doseči cilje v življenju, poveča notranjo motivacijo.

Kakovostne, zanimive, nepozabne vaje o ciljih bodo vašim udeležencem usposabljanja pomagale kompetentno delati s cilji in povečati njihov uspeh.

Strokovnjaki strokovnega portala za trenerje so izbrali stran za vas 7 najboljših vaj o ciljih, ki je v javni lasti. Naj vam te vaje pomagajo ustvariti učinkovite treninge.

Vaja "Malo bolje"

Tarča

Čas: 5-7 minut

Velikost traku: Kaj

Pozivamo enega prostovoljca. Pojdite do stene sobe, dvignite roke in segnite čim višje. Označimo mesto, do katerega je prišel, in ga nato prosimo, naj poskusi znova. Ponovno označimo (praviloma se tokrat vedno izkaže višje).

Povabite lahko več prostovoljcev hkrati. Tako bo vaja še bolj jasna.

Rezultati:

  • Kako je ta vaja povezana z načrtovanjem in postavljanjem ciljev?
  • Kakšne sklepe lahko potegnemo iz te vaje?

Glavni zaključek te vaje bi lahko zvenel takole: »Ko je očitna prečka, smo vedno sposobni več. Goli so palice. Omogočajo ti, da v življenju dosežeš več!«

Vaja "Zlata ribica"

Odlična vaja za postavljanje ciljev strokovnjaka na portalu profesorja psihologije
N. I. Kozlova.

Cilj: Vaja udeležence uči pravilnega oblikovanja ciljev

Čas: 15 minut

Velikost pasu: Kaj

Pokliče se kateri koli prostovoljec (ali pokliče voditelj sam). Začnite govoriti hitreje, da nastane trenutek zmede. Poleg tega v občinstvo vrzite besedno zvezo: "Bolj natančno poglejte, kaj se bo zdaj zgodilo."

Ujel si zlato ribico. Imate 15 sekund, da ji zaželite tri želje.

Nato vaditelj odšteva ali upogiba prste v sekundah. Tiho? Želel sem si, a tega nisem rekel. Če niste izrazili svojih želja, kako bodo uganili? Če so izgovorjene, jih voditelj ponovi točno tako, kot so bile izgovorjene.

- Hiša, veliko denarja, avto ...

Trener nariše hišo.

- Kaj je to?

Hiša. Razumeš!

Ali: V redu, naslednje leto bom imel hišo. Niste povedali, za koga si želite hišo, kajne?

- Veliko denarja.

Čip v rublju! Razumeš.

- Želim biti srečen!

Vsekakor: naslednji mesec boste srečni, tudi večkrat. Ali pa boste srečni za vedno, od leta 2050 naprej.

- Ljubljena ženska?

Čez 150 let ga boste imeli.

- Ne bom živel dovolj dolgo!

In to so vaše težave.

Lahko pokličete več udeležencev...

Trener: "Stavim lahko poljubno vsoto denarja, da tudi zdaj nihče od vas tega ne more obvladati!"

Rezultati:

  • Kaj se je zdaj dogajalo?
  • Kako je bilo treba zaželeti želje, da so se izpolnile?

Trener vodi udeležence, da si zastavijo cilje za:

  • Specifično - specifično
  • Merljivo - merljivo
  • Dogovorjeno – dosledno (s cilji na višji ravni)
  • Realno - realno
  • Časovno določeno - časovno opredeljeno

Druga možnost vadbe:

vsi udeleženci si predstavljajo, da so ujeli zlato ribico, ki bo izpolnila tri želje – eno osebno (npr. Želim si nov avto) in dve delovni želji (npr. Želim delati manj ipd.). Udeleženci svoje želje zapišejo na listke. Liste naberemo, trener pa z njimi opravi enako delo.

Pogosto se po prvih tako “izpolnjenih” željah udeleženci sami domislijo kakšnega PAMETNEGA.

Več o tehnologiji SMART si lahko preberete v naši rubriki na portalu.

Vaja "Zemljevid prihodnosti"

Cilj: Vaja vam omogoča, da jasneje razumete svoje cilje

Čas: 30 min. plus razprava o vaji - 3-5 minut. za vsakega udeleženca.

Velikost pasu: Kaj

Narišite zemljevid svoje prihodnosti. Določite svoje globalne cilje kot točke na območju, kjer bi radi bili. Določite tudi vmesne velike in male cilje na poti do njih. Izmislite in napišite imena za »točke cilja«, h katerim stremite v osebnem in poklicnem življenju. Narišite tudi ulice in ceste, po katerih boste hodili.

  • Kako boste prišli do svojih ciljev? Najkrajša pot ali krožna pot?
  • Katere ovire moraš premagati?
  • Kakšno pomoč lahko pričakujete?
  • Katera območja boste morali prečkati na svoji poti: cvetoče in rodovitne dežele, puščave, oddaljene in zapuščene kraje?
  • Boste kalili ceste in poti sami ali z nekom?

Razprava o rezultatih vaje:

  • Kje so najpomembnejši cilji?
  • Kako pašejo skupaj?
  • Kje so vaše nevarnosti?
  • Kje boste črpali moč, da dosežete, kar želite?
  • Kako se počutiš ob tej sliki?

Predstavitev njihove prihodnosti v obliki zemljevida območja bo udeležencem omogočila jasnejšo predstavo o njihovih ciljih. Metaforično izražanje ciljev v obliki točk na zemljevidu in načinov za njihovo doseganje v obliki ulic in cest pomaga udeležencem ustvariti vizualno sliko svoje prihodnosti v svoji domišljiji. Po izdelavi takšnega zemljevida bo vsakdo lahko povezal cilje med seboj in razumel, kako se ujemajo, na katere ovire se srečujejo na poti do njih, kakšne nove priložnosti se odpirajo.

Z do 12 udeleženci lahko izvajate in razpravljate o tej vaji v splošnem krogu. Če je število večje, priporočam, da udeležence razdelite na mikro skupine za bolj zaupno komunikacijo in prihranek časa.

Vaja "Zmečkan papir"

Tarča: Ta vaja jasno prikazuje pomen postavljanja ciljev.

Čas: 10 minut

Velikost traku: Kaj

Za to vajo boste potrebovali papir A4 in koš za odpadni papir.

Z uporabo te vaje kot primera je zelo priročno prikazati rezultate postavljanja ciljev. Za to vajo pokličemo prostovoljca. Prosimo ga, naj stoji dva metra od koša in vanj vrže čim več papirja. Po minuti ga ustavimo in preštejemo papir. Na primer, izkazalo se je, da je 20 listov.

Zdaj pokličemo naslednjega prostovoljca. Njegova naloga je vreči več kot 20 listov. Praviloma dobi več - 25-30 listov.

Zdaj je bil na vrsti tretji prostovoljec. Pokličemo ga in mu predstavimo: »Si videl, kakšne rezultate so dosegli prejšnji udeleženci. Kaj mislite, da boste dosegli?

Rezultati:

  • Ali menite, da lahko to vajo povežemo s postavljanjem ciljev?
  • Kdaj so po vašem mnenju udeleženci dosegli boljše rezultate – ko so preprosto vrgli papir ali ko so dobili točno določeno nalogo?
  • Kdaj je bil zastavljen ta cilj? nekdo ali sami?

Vaja "Mejniki moje prihodnosti"

Cilj: Vaja vam omogoča, da jasneje razumete svoje cilje, določite prioritete in začrtate zaporedje.

Čas: 20 minut. plus razprava - 3-5 minut. za vsakega udeleženca.

Velikost traku: Kaj

V tej vaji udeleženci naredijo seznam stvari, ki bi jih radi naredili v prihodnosti, da organizirajo svoje cilje. Prednost tega načina dela je, da krepi občutek za smer in kontinuiteto življenja.

Odločite se, kako daleč v prihodnost želite pogledati. Vas morda zanima videti svoje življenje čez leto ali dve ali morda čez deset let?

Zdaj pomislite, kaj želite doseči v tem času. Kaj želite ustvariti? Kaj se naučiti? Kdo postati? Čemu bi se želeli odreči ali se osvoboditi?

Predstavljajte si, da je vsak pomemben cilj tega življenjskega obdobja mejnik na življenjski poti, po kateri hodite. Ko dosežete naslednji mejnik, si lahko rečete: "To sem že naredil!" Izberite le tiste cilje, ki so za vas pozitivni in za katere si je vredno prizadevati. Še več, ne sme jih biti več kot šest do osem. Razporedite jih v želeno časovno zaporedje in vsak mejnik označite z nekaj ključnimi besedami.

Razprava o rezultatih:

  • Kako se počutite po tej vaji?
  • Kako se zdaj počutite glede svojih ciljev?

Vaja "Življenjska pot"


Tarča
: Vaja vam omogoča, da jasneje razumete svoje cilje, določite prioritete in začrtate zaporedje.

Čas: 40 min. plus razprava - 4-5 minut. za vsakega udeleženca.

Velikost traku: do 12 udeležencev

Udeleženci začnejo izdelovati kolaž na temo: »Moja življenjska pot«. Postavljajo jim naslednja vprašanja: »Hodiš po cesti, ki ji je ime Življenje ... Od kod prihajaš in kam? Imate kakšne večje dosežke? Kaj vam daje moč, da sledite življenjski poti, in obratno, kaj vas ovira? Kateri predmeti so okoli vas? In kaj je končni cilj? ...

Kolaž ustvarijo udeleženci za prikaz svoje življenjske poti ob upoštevanju različnih načrtov, okolij in dosežkov. To vajo je treba izvajati samostojno in individualno, na željo sodelujočih pa lahko tudi v ločenih skupinah.

Približno 40 minut je namenjenih ustvarjanju kolažev, nato pa udeleženci naredijo predstavitev kot kratek izlet, kjer vsi po vrsti postanejo vodniki, ki skupini predstavijo svoje delo. Priporočljivo je, da vsakemu udeležencu namenite približno 4-5 minut.

Bistvo te vaje je razviti sposobnost načrtovanja svoje življenjske poti. Ta dejavnost vam omogoča, da razmislite o pomembnosti določenih dogodkov, si prizadevate za svoje cilje in rešite težave.

Razprava o rezultatih:

Po končani vaji udeleženci začnejo razpravljati o njej. Postavljajo jim naslednja vprašanja:

  • Kakšni vtisi in čustva se pojavijo ob pogledu na lasten kolaž?
  • Ste uspeli opaziti nove podrobnosti svojega življenja?
  • Je prihodnost, prikazana v kolažu, resnična?
  • Kako lahko to poskušate doseči?

Za to vajo boste potrebovali velike liste papirja glede na število udeležencev in veliko revij za rezanje slik.

Vaja "Čez tri leta"

Tarča: Vadba vam omogoča, da si bolj jasno postavite prioritete v trenutnem življenju in začnete več delati na pomembnih ciljih.

Čas: 30 min.

Velikost traku: Kaj

Udeleženci dobijo nalogo - narediti majhen seznam in nanj napisati najpomembnejše stvari, ki jih v določenem življenjskem obdobju zanimajo, in največje težave v današnjem času, največ 5 točk.

Po opravljenem seznamu si udeleženci poskušajo predstavljati sebe tri leta starejšega, potem pa o teh težavah in zadevah razmišljajo kot tri leta kasneje.

Ko razmišljate o tej nalogi, morate odgovoriti na naslednja vprašanja.

  1. Kaj se lahko spomnite o tej težavi?
  2. Kaj se ji je zgodilo in kako zdaj, po treh letih, vpliva na njeno življenje?
  3. Če bi se vam ta težava pojavila zdaj, ali bi našli rešitev? Kako bi bilo?

Ta vaja se izvaja v ločenih skupinah po 3-4 ljudi; Vsak udeleženec drugim pove predmete s svojega seznama in odgovarja na določena vprašanja. Tistim, ki želijo, lahko omogočite tudi samostojno delo, brez skupinske razprave, zaradi česar vajo udeleženec opravi pisno, vsi zapiski pa ostanejo pri njem.

Bistvo te vaje je analizirati vse življenjske probleme v skladu s svojo prihodnostjo. Vsem udeležencem omogoča razmišljanje o pomembnih dejavnostih. Tako so psihologi uradno ugotovili, da lahko približno 80 % uspeha dosežemo s samo 20 % našega truda, preostali odstotek truda pa pomaga zagotoviti 20 % naših dosežkov. Analiza iz "prihodnosti" vam omogoča, da razumete stopnjo pomembnosti določenih zadev.

Po končani vaji sledi pogovor o njej. Udeleženci si postavljajo naslednja vprašanja:

  • Katere dejavnosti se v tem pogledu zdijo pomembnejše in katere ne?
  • Ali to mnenje povsem sovpada s stališčem sedanjega časa?
  • Kakšen vtis naredi dejstvo, da se čez 3 leta ne boste spomnili niti enega problema ali zadeve, ki ste jo rešili danes?

Vsak udeleženec mora narediti določene zaključke le zase.

Priporočam tudi, da udeležence usposabljanja opozorite na to, ali se je spremenil njihov odnos do trenutnih problemov, ki so jih prepoznali?Običajno ta tehnika pomaga zmanjšati pomen trenutnih problemov in preusmeriti pozornost udeležencev v prihodnost.

Predstavili smo vam 7 kakovostnih vaj o ciljih, ki so prosto dostopni. Upamo, da bodo postali vreden dodatek k vašim treningom.

Ker so te vaje vzete iz brezplačnih virov, morate upoštevati, da:

  • Na voljo številnim trenerjem in morda že poznan vašim udeležencem usposabljanja. To je vredno razjasniti pred izvajanjem vaj.
  • Ne vsebujejo podrobnih navodil za izvedbo vaje. In ni skrivnost, da sta samo poznavanje vaje in natančno vedenje, kako jo izvajati, dve zelo različni stvari. Običajno v praksi traja 2-3 krat, da izvedete vajo, da razumete, kako jo narediti najbolje.

Kdaj boste potrebovali:

  • Ekskluzivne vaje, ki ga pozna le ozek krog profesionalnih trenerjev
  • Vaje s podrobnimi navodili coaching metodologija za njihovo izvajanje, ki razkrije celoten “podvodni del” trenerskega dela in natančno pojasni, kako izvajati vajo ter povzeti vajo, da dosežemo najboljši rezultat.

Potem lahko vedno izberete takšne vaje za.

Ta portal je zrasel na podlagi največjega izobraževalnega centra "Sinton". V več kot 30 letih dela kot center je Sinton verjetno zbral največja baza najboljših iger in vaj za poslovna usposabljanja in osebni treningi.

In ko smo ugotovili, da se trenerji ves čas soočamo s problemom pomanjkanja kvalitetnega vadbenega materiala, smo sestavili ekipo profesionalnih trenerjev, ki:

  • le izbirajo najboljše, najsvetlejše in najučinkovitejše vaje o različnih temah coachinga
  • opisati strokovno in podrobno skrita metodologija za njihovo izvajanje!

Lepo, da lahko zdaj naše coaching vadbe kupite po najbolj ugodnih cenah v rubriki

Vaja je namenjena razvijanju smiselnega odnosa udeležencev usposabljanja do ciljev, ki si jih zastavljajo. Eden od ciljev vadbe je najti tiste navdihujoče cilje, ki jih bo človek resnično z veseljem uresničeval, in te cilje ločiti od umetnih, vsiljenih ciljev ali vmesnih ciljev.

Če ima človek navdihujoč cilj, idejo, poslanstvo, potem lahko vsako, tudi najtežje delo opravlja z veseljem in užitkom.

Močna vaja za trening doseganja ciljev ali trening pogajanj. Vaja udeležencem usposabljanja nazorno pokaže njihove običajne vzorce vedenja pri doseganju ciljev ali po potrebi pogajanjih. Pomaga razkriti negativna stališča in prepričanja, ki jim preprečujejo, da bi zlahka dosegli svoje cilje ali se pogajali. Udeležencem usposabljanja nudi nove vire.

Ekskluzivna vaja - razvil jo je profesor psihologije N.I. Kozlov. Trenerski priročnik za vadbo vsebuje veliko edinstvenih priporočil, nasvetov in trikov za treniranje, ki vam omogočajo izvedbo vadbe z največjimi rezultati. Tega ne boste našli nikjer drugje!

Edinstvena lastniška tehnologija profesorja psihologije N.I. Kozlova.

Močna in globoka vaja, med katero udeleženci treninga jasno vidijo, kako zadovoljni so na različnih področjih svojega življenja, izberite svoje prednostne cilje in določiti posebne naloge za določen čas.

"Wheel of Life" je ena najboljših tehnologij, ki vam pomaga zavestno organizirati svoje življenje, določiti življenjske cilje in razvojne prioritete za bližnji, srednji in dolgi rok.

Energična in močna vaja, ki preko metafore omogoča udeležencem treninga, da začutijo moč lastnega notranjega upora na poti do izbranega cilja.

Udeleženci bodo lahko v kratkem času živo, polno, globoko doživeli svoj odpor in prejeli motivacijo za spremembo. Zaradi te vaje udeleženci usposabljanja razvijejo močno čustveno zahtevo po iskanju rešitev, poveča se njihova notranja motivacija za doseganje.

Zelo dobra in učinkovita vaja odločnosti, ki udeležencem treninga omogoča, da prebrodijo svoje dvome in morebitne ovire na poti do cilja. Poveča energijo in motivacijo skupine za nadaljnje učenje.

Primerno za vse treninge, povezane s temo doseganja ciljev. V prvi vrsti so to seveda treningi postavljanja ciljev, treningi samozavesti, motivacijski treningi, pa tudi treningi osebne rasti in odpornosti na stres.

Trener ima priložnost, da udeležencem jasno pokaže, kako lahko manjše ovire, ki se pojavijo, ovirajo doseganje ciljev in kako jih preprosto premagati z ustrezno odločnostjo.

Priporočamo edinstvene tehnike treniranja za najboljše vaje za trening:

  • Igra vlog "Slalom"

    Lepa in učinkovita vaja "Slalom" bo okrasila vsako usposabljanje za vodje, kot tudi prodajno, pogajalsko ali komunikacijsko usposabljanje.

    Vadba vam omogoča, da prenehate klic sposobnost udeležencev za učinkovito in harmonično pogajanje v omejenem času, sposobnost določanja prioritet in hitrega sprejemanja odločitev. Vaja bo pomagala ne le aktivirati ustvarjalni potencial skupine, ampak tudi povečati njeno pozornost za nadaljnje usposabljanje.

    Predstavljamo vašo pozornost ekskluzivni priročnik za treniranje vaje, ki opisujejo vse pasti njegovega izvajanja, vse podrobnosti in nianse treniranja.

  • Ogrevalna vaja "Čarobna palica"

    Vajo priporoča profesionalni trener D. Shvetsov, avtor knjig "Krepitev osebnosti", "Krivda: Antivirus".
    Zabavna in učinkovita vaja, ki je odlična kot ogrevanje, vendar s preprostimi spremembami lahko postane globlja, osnovna vaja. Ustvarja svetlobo, pozitivno vzdušje zaupanja in aktivira ustvarjalni duh udeležencev.

    Vaja Čarobna paličica pomaga udeležencem ugotoviti, kaj jih osrečuje, in najti nove priložnosti za srečo. Poleg tega udeleženci bodo lahko bolje razumeli potrebe drugih in najti načine, kako jih narediti srečnejše. Kljub navidezni preprostosti je lahko vadba, odvisno od ciljev trenerja, tako enostavno kot bolj »globoko« za zavedanje.

  • Igra vlog "Napredovanje-odpuščanje"


    Odlična vaja!
    Zanimiva in poučna vaja za pogajalsko usposabljanje oz usposabljanje za vodje. V okviru pogajalskega treninga (prodaja, javno nastopanje) bo vaja vsem udeležencem omogočila aktivno urjenje svojih veščin prepričljivo argumentacijo. Kot del vodstvenega usposabljanja bo ta vaja udeležencem zagotovila močno izkušnjo težka pogajanja z zaposlenimi in hitro odločanje.

    Ekskluzivna priporočila profesionalcev! Edinstven priročnik za treniranje, ki so ga razvili strokovnjaki posebej za portal Coaching. RU. in vsebuje veliko ekskluzivnih priporočil, nasvetov in coaching trikov, ki vam omogočajo, da vadbo izvajate na najboljši možni način in z največjimi rezultati. Tega ne boste našli nikjer drugje!

Predlagani program temelji na psihotehnikah, izposojenih iz različnih virov*. Ni naključje, da je večina teh virov ameriškega izvora. To je razumljivo, glede na osrednjo vrednoto Američanov - doseganje uspeha, ogromen pomen subjektivnega občutka lastne moči nad življenjem, nad svojo usodo.
Živimo v drugi državi – pa ne samo »na vzhodu«, pod vplivom druge vere, kulture, tradicije, ampak tudi po desetletjih totalitarnega režima, v katerem je bila sposobnost samostojnega postavljanja lastnih ciljev ena izmed najbolj nepotrebno. Pa vendar potrebujemo tudi takšno sposobnost in mnogi naši rojaki - predvsem mladi - bi se radi počutili tudi kot gospodarji svoje usode, prav tako stremijo k uspehu, k določeni ravni dosežkov. To dokazujejo sociološke raziskave zadnjih let.
Predlagani program uporablja psihotehnike, ki niso neposredno povezane z vsebino ciljev in vrednot; namenjeni so temu, da človeku pomagajo spoznati, za kaj si prizadeva, in dajo tem ciljem resnično motivacijsko moč.

Program za razvoj časovne perspektive.
Predlagani program se lahko uporablja kot vodnik za samorazvoj fantov in deklet. In potem bo psiholog deloval kot inštruktor, svetovalec, svetovalec, ki lahko, odvisno od splošnega konteksta dejavnosti, zaporedno predstavi posamezne fragmente programa ali jih poda naenkrat, nato pa po potrebi razpravlja z mladimi. osebe individualne vaje, porajajoča se vprašanja in težave. Možna pa je tudi kolektivna oblika dela, tako časovno razporejena (na primer pouk lahko poteka enkrat tedensko) kot v obliki »maratona«, tj. intenziven večurni trening, zasnovan za en do dva dni.
Bistveni element vseh spodaj opisanih psihotehnik je beleženje na papir tistega, kar se nekako notranje odigra - običajno so to nekakšni zapiski, včasih risbe, ki bi jih morali narediti srednješolci.Pred desetletji je obstajala cela kultura vodenja dnevnikov. V bistvu psihologija mladostništva na začetku stoletja izvira iz preučevanja teh dnevniških zapiskov. Toda pri analizi njihove vsebine ni bila vedno pozorna na pomemben psihološki pomen te dejavnosti.

*Moltz M. “Jaz sem jaz ali kako postati srečen.” 1994; Rainwater D. “To je v naši moči,” 1992.

A prav zapisovanje misli, domislic in načrtov za prihodnost na papir je dalo tej dejavnosti ogromno razvojno moč. Zdaj je kultura vodenja dnevnikov praktično izginila, a morda lahko posebno psihološko usposabljanje do neke mere zapolni vrzel.

Na prvi, predhodni stopnji dela mora psiholog pri fantih in dekletih ustvariti ustrezno motivacijo za nadaljnje dejavnosti. Izkušnje kažejo, da kratka zgodba o pomenu postavljanja ciljev in časovne perspektive ni vedno dovolj. Pogosto so mladi, zlasti fantje, za katere je takšno usposabljanje pomembnejše kot za dekleta, sprva zelo skeptični glede potrebe po porabi časa za takšno delo.
Trajanje in specifičnost te stopnje sta po eni strani odvisni od psihologa samega, njegovih osebnih tehnik, zmožnosti in zmožnosti prepričevanja mladinskega občinstva, po drugi strani pa od konteksta kakšne širše dejavnosti bo to usposabljanje potekalo. . To bo del sistematičnega pouka psihologije, kot so šolske ure ali krožek, ali fragmenti nekaterih psihoterapevtskih - individualnih ali skupinskih - poukov. Vsekakor pa je na začetku koristno srednješolcem preprosto dati nekaj informacij o tem, kako pomembno vlogo v človekovem življenju, pri razvoju njegove osebnosti, igra tako na prvi pogled navidezno minljivo izobraževanje, kot je življenje. cilji, ideje o prihodnosti itd.
Podobne informacije so na primer v knjigi Maxuela Moltza "Jaz sem jaz ali kako biti srečen" (M..I994). Moltzova znana »psihokibernetika« temelji na naslednji tezi: »Človeški možgani in celoten živčni sistem delujejo namensko, v skladu z načelom doseganja osebnih ciljev. Delujejo kot odličen »k cilju usmerjen mehanizem«, nekakšen notranji avtomatski sistem vodenja, ki deluje za vas, kot »mehanizem uspeha« ali »mehanizem neuspeha«. odvisno od tega, kako TI, operater, to upravljaš in kakšne cilje si zadaješ« (str. 21). Prizadevanje za pozitiven cilj je ključ do srečnega življenja. »Človek je bitje, ki vedno stremi k nekemu cilju; živi normalno in naravno, ko je osredotočen na določen cilj. Stanje sreče je znak normalne, naravne življenjske aktivnosti. Ko človek deluje namensko, se običajno počuti relativno srečnega« (str. 98).
Zakaj se zdi koncept M. Moltz posebej privlačen za delo s srednješolci? Dejstvo je, da obstaja vztrajen stereotip, ki besede "cilj", "načrt" povezuje z dolgočasnim, nezanimivim in pogosto brezplodnim delom za njihovo doseganje, ko zberete vso voljo in potisnete na stran vse, kar vam je prijetno in zanimivo. v življenju morate trdo delati, da uresničite ta načrt ali cilj. Moltz vztraja ravno na nasprotnem, na dejstvu, da v resnici lahko dosežeš svoj cilj le tako, da se sprostiš in pozabiš na voljne napore, ki samo škodijo. Če je cilj jasen in močan, bo deloval sam.

Lahko ponudimo takšno fizično metaforo. Fante in dekleta prosite, naj stojijo z nogami v širini ramen in iztegnjenimi rokami naprej vzporedno s tlemi. Nato obrnite celotno telo nazaj in fiksirajte pogled na mesto na steni, kamor ste se uspeli obrniti. Vrnite se v začetni položaj. Zapri oči. Predstavljajte si, da boste naslednjič lahko svoje telo obrnili veliko dlje. In potem, ko odprete oči, se poskusite znova obrniti. Če primerjate mesto v prostoru, v katerem ste se zdaj znašli, z mentalno oznako na steni, ki je zabeležila vaš prejšnji obrat, lahko jasno vidite dejanski učinek cilja, ki ste si ga zastavili.
Torej, naloga prve stopnje dela je srednješolcem pokazati izjemen pomen določanja lastnih življenjskih ciljev, jih prepričati, da jim bo prihajajoče usposabljanje dalo takšna psihološka "orodja", ki jim bodo omogočila, da ne postanejo poraženci. življenja, ampak zmagovalci, in jih bo naučil, kako uporabiti vse svoje najboljše moči za dosego teh ciljev.

Druga stopnja programa vključuje niz nalog, psihotehnik, ki naj bi mladeničem in dekletom pomagali odgovoriti na morda najpomembnejše in najtežje vprašanje »Kaj hočem?«, jih naučiti oblikovati svoje cilje in jih učinkovito.
Torej, pojdimo neposredno k nalogam, ki jih je treba opraviti zaporedno.

1. Navodila za prvo nalogo so naslednja:
Vzemite svinčnik in papir. Usedite se, kjer se počutite najbolj udobno. Zdaj pa poskusite, ne da bi si postavljali kakršne koli(!) omejitve, narisati svoje prihodnje življenje - takšno, kot bi si želeli, s cestami, po katerih bi radi hodili, z vrhovi, na katere bi se radi povzpeli.

Začnite s seznamom, kaj
o čem sanjaš,
kdo želiš postati
kaj želiš postati
kje živeti,
kaj storiti,
kaj imeti.

Osredotočite se in poskrbite, da vaš svinčnik neprekinjeno deluje 10-15 minut. Kjer je le mogoče, skrajšajte besede in nadaljujte z naslednjo željo. Počutite se kot kralj, pustite domišljiji prosto pot, odvrzite omejitve. Če se vam še vedno porajajo kakršni koli dvomi ali omejitve, si v mislih predstavljajte, da jih vzamete iz igrišča, odstranite iz ringa.
Ko pišete, kaj bi radi dosegli kot rezultat, upoštevajte ta pravila:
1) svoje sanje oblikujte v pozitivnem smislu, ne pišite tistega, česar ne bi želeli, ampak le tisto, za kar si prizadevate;
2) bodite zelo natančni: poskušajte si jasno predstavljati, kako izgleda, diši, zveni, se počuti; bolj ko je vaš opis senzorično bogat, bolj angažira vaše možgane, da dosežejo cilj;
3) poskusite dobiti jasno predstavo o rezultatu: kaj točno se bo zgodilo, ko boste dosegli svoj cilj, kaj boste takrat čutili, kaj in kdo vas bo obkrožal, kako bo izgledalo, kako sploh vedeti, da imate dosegli tisto, za kar ste si prizadevali;
4) pomembno je oblikovati cilje, katerih doseganje je načeloma odvisno od vas; ni vam treba računati, da bo nekdo nekaj naredil in potem bo vse v redu; kar si prizadevaš, ti mora pripadati, izhajati iz tebe, biti tvoje;
5) ko projicirate posledice svojih trenutnih ciljev v prihodnost, pomislite, ali bodo škodovali drugim ljudem; vaši rezultati bi morali koristiti tako vam kot drugim.

Teh pet pravil si bo treba zapomniti in jih upoštevati pri prihodnjem delu.
Na tej stopnji je mogoče kot dodatno metodo uporabiti tako učinkovito tehniko, kot je risanje. Psiholog lahko srednješolce prosi, naj si celotno prihodnje življenje predstavljajo kot igrani film, v katerem ima vsak od njih glavno vlogo, hkrati pa je scenarist, režiser in režiser filma. Vsakdo lahko svobodno izbere, o čem bo ta film, kateri liki bodo v njem igrali, kje se bodo dogodki odvijali. Delo na tem filmu bi morali začeti tako, da na papir narišete portret junaka prihodnjega filma ali, z drugimi besedami, avtoportret. A to naj ne bo portret vas samih danes, ampak portret osebe, kakršna bi radi postali. Takšno skico za film lahko naredimo tudi v tehniki kolaža, z uporabo belega in barvnega papirja, starih časopisov in revij itd. Prednost risanja ni le v tem, da neposredno vključuje senzoriko, ampak tudi v tem, da za večino srednješolcev risanje še zdaleč ni običajna rutinska dejavnost (nekateri priznavajo, da niso risali že od otroštva), temveč čustveno nalezljivo dejanje. ki ruši običajne stereotipe, omogoča maksimalno "sprostitev", odstranjuje ovire, daje domišljiji prosto pot.

2. Na naslednji stopnji
pregledati prej sestavljen seznam in na podlagi narisanega portreta določiti, v kateri časovni mreži dela posamezni udeleženec usposabljanja.
Želite imeti vse, kar ste zapisali, jutri ali pa se vaši cilji, nasprotno, nanašajo na zelo oddaljeno prihodnost? V skladu s tem v prvem primeru razmišljajte o prihodnji perspektivi, v drugem pa o neposrednih ciljih, načrtih, korakih. Pomembno je jasno razumeti prvi in ​​zadnji korak.

3. Zdaj iz vsega
Glede na napisano izberite štiri najpomembnejše cilje za letos. Izberite tisto, kar vam, če bo uresničeno, doseže vaš cilj, vam bo v največje veselje, kar vas najbolj navdušuje. Zapišite si te štiri cilje. In potem napišite, zakaj ste prepričani, da je to za vas tako pomembno. Dejstvo je, da lahko dosežete karkoli, karkoli, če imate resne notranje razloge za to, zaupanje v potrebo po doseganju določenega cilja, rezultata. Ti razlogi ločijo zgolj interes od subjektivne nujnosti, obveznosti, da se to doseže. Če natančno veste, zakaj vam je nekaj tako pomembno, potem boste našli, kako priti do tega. V tem smislu je "zakaj" veliko pomembnejši od "kako".

4. Ko je sestavljen seznam štirih glavnih, ključnih ciljev,
treba jih je ponovno pregledati skozi prizmo zgoraj oblikovanih pravil, z drugimi besedami, pojasniti
1) ali je vsak cilj oblikovan pozitivno, - (ali je ta formulacija specifična,
3) ali obstaja jasna predstava o rezultatu,
4) je doseganje tega cilja pod vašim osebnim nadzorom in končno,
5) v kolikšni meri oblikovani cilj zadovoljuje etične kriterije. Če je treba kaj popraviti, je te popravke treba narediti.

5. Namen te vaje
- narediti seznam virov, potrebnih za doseganje ciljev, ki jih vsak udeleženec usposabljanja že ima.
Opišite, kaj že imate – morda nekaj
značajske lastnosti,
prijatelji, ki te bodo podpirali in ti pomagali,
finančna sredstva,
vaša stopnja izobrazbe,
vaša energija je končno
čas, ki ga imate itd.

Navsezadnje morate pred vsakim gradbenim delom - ne glede na to, ali boste gradili hišo ali delali cmoke, natančno vedeti, kateri materiali in orodja so na voljo. Podobno, če želite zgraditi vizijo prihodnosti, ki vas bo napolnila z močjo in energijo, morate jasno razumeti, kaj imate.

6. Ko to storite,
Poskusite se spomniti tistih časov v svojem življenju, ko ste se počutili popolnoma uspešne. Katerega od zgornjih virov ste takrat najbolj učinkovito uporabili? Ni nujno, da gre za zelo pomemben dogodek. To je lahko karkoli, od dobrega odgovora v razredu do večera, preživetega s prijatelji. Zapomnite si 3-5 takih primerov. Zapišite, zabeležite na papir, kaj ste storili, ko ste dosegli uspeh, katere lastnosti, sposobnosti in sredstva ste uporabili. Kakšna je bila situacija, v kateri ste se počutili uspešne?

7. In zdaj
opišite, kakšna oseba bi morali biti, da bi dosegli svoje cilje. Morda bi morali biti bolj zbrani, disciplinirani ali morda, nasprotno, bolj sproščeni, spontani. Morda bi se radi naučili bolje razporejati svoj čas ali izboljšati samospoštovanje in visoko mnenje o sebi. Pomislite in napolnite vsaj eno stran s takimi zapisi o vaši osebnosti.

8. Oblikujte v več tezah,
kaj vam preprečuje, da bi imeli vse, o čemer sanjate in si prizadevate prav zdaj.
Kaj točno vas ustavlja?
Kaj vas omejuje?
Morda ne znate upravljati s svojim časom. Ali pa obstaja načrt, vendar ga preprosto ne morete začeti izvajati.
Ali morda počnete preveč stvari naenkrat ali pa ste ravno nasprotno preveč osredotočeni na eno stvar in zamudite vse ostalo?
Se morda le bojiš, da ti ne bo uspelo?
Spomnite se, ali se vam je že kdaj v življenju zgodilo, da ste si sprva predstavljali najslabši izid neke zadeve in se je zato sploh niste lotili.
Verjetno ima vsak človek načine, kako si postavlja omejitve, svoje osebne, najljubše strategije, ki vodijo v poraz, a če se tega zavedamo, se lahko teh omejitev znebimo.

9. Na tej stopnji
Za vsakega od štirih izbranih ciljev morate sestaviti osnutek načrta po korakih za njegovo doseganje.
Začnite s končnim rezultatom in nato načrtujte korak za korakom vse do tega, kaj lahko po tem načrtu naredite danes. Navsezadnje, kot pravi D. Carnegie, vse, kar načeloma lahko narediš v življenju, lahko narediš šele danes. Začnete lahko s tem: po premisleku o cilju se odločite, kaj je prva stvar, ki jo moram narediti, da ga dosežem? V vsakem primeru morate ustvariti načrt po korakih za dosego tega cilja, ki bi vključeval današnji dan.
Če niste prepričani, kakšen bi moral biti ta načrt, se znova vprašajte, kaj vam preprečuje, da bi imeli danes vse, kar si želite (glejte prejšnjo vajo). Morda bo odgovor na to vprašanje nekaj, na čemer lahko zdaj delate in ga spremenite. Z reševanjem takšne vmesne naloge se lahko približate doseganju svojega glavnega cilja.
Prvi, zelo pomemben korak je torej narejen. S pomočjo zgornjih nalog je lahko vsak ugotovil, kaj si želi. Vsak je opisal tako končni rezultat kot prve korake k doseganju želenega cilja; Ugotovljeno je bilo, kateri vidiki osebnosti določene osebe pomagajo in kateri mu preprečujejo doseganje zaželenega cilja.
Naloga naslednjega koraka je razviti dejansko strategijo za doseganje uspeha. Na tej stopnji lahko uporabite nekaj idej nevrolingvističnega programiranja J. Grinderja in R. Bandlerja, in sicer poskušate simulirati nekoga, ki je že dosegel želeni cilj.

10. Psihologinja predlaga
vsak si predstavlja osebo, ki pooseblja tisto raven dosežkov, tisto področje, na katerem bi rad uspel. Modeli so lahko znani ljudje ali preprosto znani ljudje, ki so dosegli izjemen uspeh.
Zapišite imena 3-5 ljudi, ki so že dosegli to, za kar si prizadevate. Z nekaj besedami opišite njihove osebnostne lastnosti in vedenja, ki so pripeljala do njihovega uspeha.
Nato zaprite oči in si predstavljajte, da vam bo vsak od teh treh ali petih svetoval, kako najbolje doseči svoj cilj. Zapišite glavno idejo, kaj bodo povedali. Morda gre za izogibanje napačni poti, morda za osvoboditev lastnih omejitev. Napišite prvo, kar vam pride na misel. Tudi če teh ljudi ne poznate, so lahko odlični svetovalci.

Zdaj naredite naslednjo koristno vajo.
Spomnite se obdobja v svojem življenju, ko ste doživeli nekakšen absolutni uspeh. Zaprite oči in si to zelo jasno predstavljajte. Bodite pozorni, kje je ta slika: levo, desno, zgoraj, spodaj, sredino. Bodite pozorni tudi na velikost, natančnost in kakovost te slike, na gibe, zvoke, izkušnje, ki jo ustvarjajo. Zdaj razmislite o ciljih, ki ste jih zapisali. Ustvarite notranjo sliko o tem, kaj se bo zgodilo, če dosežete ta rezultat. Miselno postavite to sliko na isto mesto kot prejšnjo in naredite enako velikost, svetlost in barvo. Poskusite to narediti čim bolje. Opazite, kako se počutite zaradi tega. Najverjetneje se boste že počutili drugače, bolj prepričani v uspeh, kot ste se počutili, ko ste prvič oblikovali svoj cilj.

To vajo je treba ponavljati čim večkrat, da si možgani še lažje kot prejšnjo ustvarijo sliko prihodnjega uspeha. Izredno pomembno je imeti jasno notranjo sliko in doživetje »potrebne prihodnosti«.

11. Med to vajo bi morali
Predstavljajte si svoj idealen dan čim bolj podrobno in živo. To je uporabno, ker je časovna perspektiva, ki je preprosto sestavljena iz zbirke številnih različnih ciljev, veliko manj učinkovita pri doseganju teh ciljev kot časovna perspektiva, ki vključuje nekaj celostnega pogleda na to, kaj vsi ti cilji skupaj pomenijo.
Da bi ustvarili takšno celostno sliko, bi morali udeležence usposabljanja prositi, da narišejo svoj idealni dan. Vsakdo bi moral razmišljati in si jasno predstavljati, kdo je poleg njega na ta čudovit (zaželen, idealen) dan, kaj počnejo udeleženci na tej sliki. Ta dan si je treba predstavljati do najmanjših podrobnosti, začenši od trenutka prebujenja in konča s tem, kaj se zgodi, kakšne izkušnje se zgodijo zvečer, tik pred spanjem. Če si vse to predstavljate, bi moral vsakdo s svinčnikom in papirjem z besedami opisati namišljeni idealni dan ali preprosto narisati ustrezno sliko ali slike.

12. Pri tej zadnji vaji morate
opišite svoje idealno okolje. Poudarite pomen kraja, ne da bi si postavljali kakršne koli omejitve.
Počuti se kot kralj: kjer si
 v gozdu,
 na obali jezera,
 v razkošni pisarni oz
 v vašem stanovanju?

Kaj je pri roki -
 računalnik,
 klavir,
 skodelica kave?

Kakšni ljudje vas obkrožajo?

Koristno je, da vas nenehno opozarjamo, da je za delovanje mehanizma samodejnega ciljanja potreben jasen, jasen in osredotočen signal. To pojasnjuje učinkovitost zgornjih vaj.
Izkušnje kažejo, da je sprva kar težko izvajati vse te vaje, potem pa postane ne le lažje, ampak tudi bolj zabavno.

Seveda je lažje samo živeti kot ustvarjati, zavestno oblikovati svoje življenje, vendar morate razumeti, da je v življenju vsak uspeh rezultat trdega dela. Zavedati se morate tudi, da če si sami ne postavite programov za doseganje rezultatov, za katere stremite, bo to namesto vas naredil nekdo drug, vas vključil v svoj načrt. In tu lahko vsakdo svobodno izbira. Koristno je, da vsak človek redno pregleduje – spet s svinčnikom in papirjem – svoje življenjske cilje in jih spremeni, če se je kaj spremenilo v življenju ali pri sebi.
Včasih se je treba ustaviti in pomisliti, ali je to tisto, za kar si danes res prizadevam. Seveda bi bilo lepo imeti za to poseben zvezek in vanj pogledati vsaj enkrat na šest mesecev.

V središču vsake dejavnosti je cilj! Pravi cilji v poslu določajo rezultat, postavljajo pravo smer in vam omogočajo največji dobiček. Usposabljanje za postavljanje ciljev je osnova za doseganje rezultatov in ponuja priložnost, da se naučite, kako vse vire usmeriti v doseganje glavnega cilja!

Za kogar? Usposabljanje za postavljanje ciljev je enako pomembno tako za strokovnjake kot za menedžerje, saj se postavljanje ciljev kot samostojna disciplina na žalost ne poučuje v nobeni izobraževalni ustanovi. In lekcije o postavljanju ciljev se lahko naučijo na treningu ali v resničnem življenju. Življenje je strog učitelj in neusmiljen trener, ki velikokrat daje lekcije naknadno, ko je že prepozno! Priložnost je bila zamujena, konkurent je ta cilj dosegel pred vami, prodajni načrt se je izjalovil – in v teh trenutkih nastopi razsvetljenje, kako resnični oziroma kakovostni so bili cilji, ki ste si jih zadali.

Postavljanje ciljev je proces zavestnega upravljanja prihodnje realnosti, ki bo zgrajen v skladu z vašimi cilji ali pa boste videli uresničitev ciljev nekoga drugega! Vedno dosežete svoje ali druge - vprašanje je, kakšen rezultat želite doseči! Trening postavljanja ciljev omogoča tako redno zaposlenemu kot njegovemu podjetju, da prevzameta nadzor nad doseganjem ciljev, da dvignemo stopnjo doseganja zastavljenih ciljev na 100%! Poleg tega vam bo proces doseganja pomembnega in ambicioznega cilja omogočil, da postanete nekdo, ki nikoli ne bi mogli postati, če si tega ne bi upali!

Pravilna zastavitev ciljev določa prihodnost- in ko razvijamo gradivo za korporativno usposabljanje o postavljanju ciljev v vašem podjetju, se osredotočamo predvsem na to, kakšno prihodnost želite graditi! Izvedeli boste, kaj je bistvo postavljanja ciljev, od kod prihajajo cilji in kako proces postavljanja ciljev čim bolj učinkovito vključiti v svoje delo.

Vrste usposabljanja za postavljanje ciljev:

1) Osnovno usposabljanje za tiste, ki se še niste srečali s študijem orodij za postavljanje ciljev, je (glejte program tukaj!), ki vam omogoča, da dobite predstavo o tem, kaj so cilji, kako jih pravilno postaviti in kako jih zagotoviti da dosežete, kar ste načrtovali!

2) Usposabljanje za postavljanje ciljev za osebje je edinstven arzenal metod, ki zaposlenim omogočajo, da analizirajo svoje delo, določijo posamezne kazalnike svoje učinkovitosti in se osredotočijo na doseganje glavnih rezultatov, ki jih vodstvo od njih pričakuje. Po treningu postavljanja ciljev o tem, kaj je njihova naloga! Obstaja razumevanje, za kaj delarezultat! Razlika med "sem" in "sem!" bo zaposlenim za vedno ostal v spominu. Po takšnem usposabljanju si mnogi zastavijo vredne cilje na področju strokovnega razvoja in začnejo narediti veliko več za svojo organizacijo!

3) Trening postavljanja ciljev za vodje prodaje odpira "drugi veter" tako za nove strokovnjake kot za zaposlene z bogatimi izkušnjami. Lahko se ga priporoči vodjem kot prvo izobraževanje ali pa se izvede v naprednejši različici za tiste zaposlene, ki so ga že opravili. Eno glavnih odkritij tega usposabljanja za udeležence je, da imajo mnoge poznane prodajne faze tudi specifične cilje.

Ampak le 10% vodij prodaje zna pravilno postaviti cilje na vsaki stopnji prodaje izvajajo potrebne ukrepe in so zagotovljeni, da jih bodo dosegli. To je dekompozicija prodajnih ciljev, tj. sposobnost postavljanja ciljev in podciljev pri delu s strankami. V tem primeru ima vsako dejanje določen namen, vsak klic prinese rezultat, vsako srečanje s stranko vas pripelje bližje prodaji!

In poleg tega se tisti menedžerji, ki opravijo usposabljanje za postavljanje ciljev v prodaji, za vedno rešijo situacije, kot je neredni zaslužki in nestabilna prodaja. Običajni vodja prodaje prvi mesec išče stranke, drugi mesec jih obdela, tretji mesec zanje prejme bonuse, nato pa dobi upad prodaje, ker je vzel pavze pri iskanju novih strank. Postavljanje ciljev v prodaji vam omogoča, da se naučite načrtovati in napovedovati prodajo ter narediti denarni tok od strank stabilen, vaš prihodek pa reden in visok.

4) Trening postavljanja ciljev za managerje- to je ABC uspešnega vodenja sebe in svojih zaposlenih. Rezultat dela so pravilno izbrani in doseženi cilji s pomočjo kompetenc in delovnega časa njegovih podrejenih. Pri tem bo od njegove vodstvene učinkovitosti in rezultatov zaupane enote odvisno, kakšne cilje je vodja postavil svojim podrejenim, na kakšen način in kako je spremljal njihovo doseganje.

Ne smemo pozabiti, da so višji menedžerji glavni viri glavnih ciljev za vse druge zaposlene v podjetju. Ena napaka pri postavljanju ciljev na najvišji ravni, lahko vodi dejavnosti v napačno smer na desetine in stotine ljudi (na primer, ko je prišlo do napake pri nalaganju glavnih proizvodnih zmogljivosti velikega obrata in povzročilo polnjenje skladišča z nizkokakovostnimi ali neprevzetimi izdelki). Za vodje te ravni je nujno obvladati orodja za postavljanje ciljev, znati delati z drevesom ciljev, pravilno razčleniti cilje in znati sinhronizirati pravočasno doseganje ciljev med vsemi oddelki organizacije.

Nič manj pomembna odgovornost za kakovostno postavljanje ciljev leži pri srednjih menedžerjih, ki so nekakšen rele ciljev najvišjega vodstva in so odgovorni za točnost prenosa teh ciljev na nižje oddelke. Posebne vaje usposabljanja za postavljanje ciljev omogočajo takšnim menedžerjem, da se naučijo, kako to storiti učinkovito in uspešno.


5) Usposabljanje za postavljanje strateških ciljev je obvezen za organizacije katere koli velikosti, od majhnega podjetja 3-5 ljudi do organizacije, ki združuje na stotine in tisoče ljudi. To usposabljanje določa in nudi priložnost za izvajanje orodij za strateško načrtovanje.


Tako kot mora imeti ladja pot, indikatorje za orientacijo v zunanjem okolju in parametre za diagnosticiranje lastnega gibanja, mora imeti organizacija jasno, preverjeno strategijo, spremljanje razmer na trgu in orodja za analizo lastne produktivnosti v danem trenutku. Ta trening omogoča managerjem, da zgradijo učinkovit sistem za postavljanje ciljev za vaše podjetje ter narediti proces postavljanja ciljev razumljiv in splošno sprejet. Upravljanje s cilji omogoča organizaciji, da prispe v »pravo pristanišče«, tako kot je našim prednikom uspelo svojo ladjo navigirati do prave obale, vodeni po zvezdnih kartah.

Zakaj organizacija sploh obstaja in kaj je njen glavni pomen? Na primer, glavni pomen Podjetje Walt Disney so bile sanje ustanovitelja, da bi lahko starši in otroci več časa preživeli skupaj in uživali v nepozabnih trenutkih, ki si jih bodo zapomnili do konca življenja. Ni ljudi, ki bi, preden so zapustili ta svet, obžalovali, da so malo časa preživeli v službi in družini prikrajšali pozornost.

In da bi nekdo imel vsaj še en dragocen trenutek v življenju, je Disney ustvaril svoje veliko podjetje, ki je kasneje zaslovelo po vsem svetu. Tudi podjetja brez poslanstva in vizije lahko nekaj časa uspešno poslujejo. Živijo pa veliko krajša življenja, ne razveseljujejo svojih ustanoviteljev in zaposlenih, in ko izginejo, se jih praktično nihče ne spomni. Želite osmisliti obstoj vašega podjetja? , ki bi presegel služenje denarja?

Tako usposabljanje zaposlenih na vseh ravneh za učinkovito postavljanje ciljev v formatu zagotavlja pomemben ekonomski učinek na kratek rok. Prav tako naredi organizacijo bolj trajnostno in konkurenčno tudi v razmerah visoke negotovosti v zunanjem okolju.

Imeti cilj in zastavljene cilje kot orodje za upravljanje prihodnosti omogoča, da se počutimo samozavestni v prihodnosti, življenje pa naredi svetlejše in bogatejše. Vsak človek je generalni direktor velike korporacije svoje osebnosti.Če pogledate usode različnih ljudi, lahko vidite učinkovitost tehnologij za postavljanje ciljev, ki so jih uporabljali (ali jih sploh niso uporabljali). Lebdenje s tokom se nanaša na postavljanje ciljev le, če vam smer toka ustreza.

Za doseganje lastnih ciljev ni dovolj, da se prepustite toku. Morate se potruditi in včasih celo nekaj žrtvovati. A kljub temu za večino ljudi ostajajo želeni cilji nedosegljive sanje. Zakaj so nekateri ljudje blagoslovljeni s stalnim uspehom v življenju, medtem ko se morajo drugi zadovoljiti z vsem, kar jim življenje prinese? Naš program usposabljanja - postavljanje ciljev v Moskvi vam lahko da odgovor.

Po opravljenih več urah bo vsak član skupine lahko iz množice želja izkristaliziral prave, realne cilje. Skupaj s trenerjem zgradite most do uspeha. Z metodično tehniko postavljanja ciljev premagajte tesnobo in stres v različnih vidikih življenja. Ljudje, ki so zaključili naše usposabljanje, lahko zdaj spremenijo svoja življenja. Prepričani so, kje začeti in v katero smer se premikati. Sposoben prilagoditi svoje cilje in najti nove notranje vire.

Vadbeni program za trening postavljanja ciljev – poiščite svoj cilj

Cilji praktičnega seminarja o postavljanju ciljev v Moskvi so:

  • — pravilno oblikovati cilje, naučiti se jih postavljati, poiskati potrebna sredstva za njihovo doseganje;
  • — razviti nova orodja za samomotivacijo in razjasnitev ciljev.

Učinkovito usposabljanje - program postavljanja ciljev v Moskvi bo udeležencem skupine omogočil, da se seznanijo z načeli postavljanja ciljev in se naučijo metodologije produktivnih ciljev. Za ljudi v poslovnem svetu je še posebej pomembno, da se bo konvergenca osebnih ciljev zlila s splošnim ciljem podjetja.

  • Prva lekcija.

— seznaniti se z načeli učinkovitega postavljanja ciljev. Razmislite o konceptu pragmatičnega cilja. Približevanje ciljev podjetja ciljem zaposlenih. Iskanje pravih načinov za doseganje ciljev.

  • Druga lekcija.

— metoda konstrukcije cilja: seznanitev z metodologijo konstrukcije cilja. Trudimo se podati pravilno formulacijo glavnega cilja. Ocenite pot do dosežka, poiščite najkrajšo pot ob upoštevanju možnih tveganj.

  • Tretja lekcija.

— izgradnja cilja. Vadite razvoj pri oblikovanju učinkovitega cilja. Ob koncu usposabljanja nasveti trenerja udeležencem skupine za obdobje po usposabljanju.

Več posebej uporabnih vaj pri psihološkem usposabljanju za postavljanje ciljev

Ko zaključite tečaje v učinkovitem izobraževalnem programu - programu za postavljanje ciljev v Moskvi, se boste seznanili tudi z več skrivnostmi, ki jih boste izvedeli med kratko razpravo. Na njem vam bo trener predstavil blok dela na sebi. Ta majhen blok vam bo pokazal, kako spremeniti sebe, da dosežete svoj cilj.

Soočite se s svojo srečo:

  • - jaz in prihodnost;
  • - stran od neravnovesja, pridi harmonija.

Kako se ladja imenuje, tako bo plula:

  • - nekaj zlatih pravil za uspeh;
  • - zakonitosti postavljanja ciljev;
  • - testiranje trdnosti tarče.

Življenje je kot potovanje:

  • — pri iskanju virov;
  • - izbrati pravo pot;
  • — rišemo poti do svojega cilja.

Samozavestno vidimo cilj in najdemo notranjo motivacijo:

  • - ročno delo vaših sanj;
  • — ali je koristno nositi "rožnata očala";
  • — orodja za motivacijo.

Oglejte si video trening o postavljanju ciljev

Program usposabljanja za postavljanje ciljev je zaporedje stopenj, ki vam bodo pomagale razviti izkušnje in veščine pravilnega postavljanja ciljev, njihovega jasnega komuniciranja in učinkovitega spremljanja dosežkov.

Vrednost in razlika tega usposabljanja je v tem, da se osredotoča tako na postavljanje in uresničevanje poklicnih (delovnih) ciljev in ciljev, kot na osebne cilje in interese udeležencev. To vam bo pomagalo tudi pri harmoničnem povezovanju delovnih nalog in resničnih osebnih ciljev.

Program usposabljanja je zgrajen na preprostih, a preverjeno učinkovitih tehnikah, tako da jih lahko udeleženci brez posebnega napora uporabljajo pri vsakdanjem delu in življenju in ki bodo najhitreje pripeljale do doseganja oprijemljivih rezultatov.

Bonus. Skupaj z gradivi za usposabljanje prejmete tudi disk z uporabnimi in preverjenimi orodji za vsakodnevno delo:

  • enostavna oblika zastavljanja nalog zaposlenim in hkratnega spremljanja njihovega izvajanja,
  • načrt za doseganje ciljev kot manager, v katerem lahko uporabite najučinkovitejše tehnike posebej zase,
  • primeri izgradnje sistema KPI kot enega najučinkovitejših načinov upravljanja po ciljih,
  • Najbolj popoln seznam koeficientov KPI za komercialni oddelek podjetja do danes.

Namen seminarja

  • Nauči vas, kako določiti cilje. Od majhnih do najbolj veličastnih. Naučite se razlikovati med "pravim" in "svojim".
  • Ponuja tehnike za najbolj učinkovito postavljanje ciljev za vaše zaposlene in zase.
  • Naučite se orodij, ki bodo najlažje in najhitreje pripeljala do doseganja cilja.
  • Dajte vam priložnost, da se znebite velikega števila nepotrebnih dejavnosti v službi in zasebnem življenju, izgube časa in nekoristnih obveznosti. Harmonično združite svoje osebne in poklicne cilje.
  • Navdihnite vas za nove, prej nerealne dosežke in dosežke.

Program seminarja

Postavljanje ciljev

  • Sanje, cilji, naloge. Kakšna je razlika? Kako zaposleni smo?
  • 3 stopnje ciljev.
  • Postavljanje ciljev po metodi SMART.
  • Preprost način postavljanja ciljev za vodjo - KIROV. Povečanje učinkovitosti SMART nalog.
  • Primeri pravilnega postavljanja kratkoročnih in dolgoročnih ciljev.
  • Bi morali sebi in svojim zaposlenim postaviti dosegljive ali ambiciozne cilje?
Upravljanje ciljev in ciljev
  • Glavni pokazatelj cilja. Upravljanje z enim indikatorjem.
  • Ključni kazalniki uspešnosti KPI (KPI). Sistem gradnje, pravila izračuna, primeri iz realne prakse.
  • Pravila za izbiro kazalnikov uspešnosti.
  • Model logičnih nivojev (Diltsova piramida) je model za naše delo in osebno življenje, razvrščen po sklopih.
  • Čiščenje osebnih ciljev od drugih in družbenih plasti. Pridemo do svojih pravih ciljev.
Orodja za doseganje ciljev
  • Cikel PDCA za upravljanje ciljev.
  • Načela za določanje nalog zaposlenih.
  • Disciplina je okostje doseganja ciljev.
  • Visoka kakovost povratnih informacij.
  • Kako želja po ljubljenosti šefa ovira doseganje vaših ciljev.
  • Pravila za beleženje in vizualizacijo ciljev.
  • Česa ne poučujejo na poslovni šoli Harvard. Kako lahko kos papirja z nekaj stavki besedila korenito spremeni življenje ljudi.
Nadaljnje delo po usposabljanju
  • Sestavljanje seznama dogodkov za vsakega udeleženca za naslednji mesec.
Praktične vaje
  • Postavljanje in oblikovanje ciljev.
  • Boj proti sabotaži ciljev.
  • Povezovanje delovnih in osebnih ciljev.
  • Kateri cilji so doseženi in kateri ne.
  • Omejitev ciljne lestvice.
  • Postavljanje ambicioznih ciljev.
  • Oblikovanje kriterijev za doseganje cilja.
  • Ovire za izpolnitev kakršne koli želje.
  • Preoblikovanje negativnih ciljev v pozitivne.
  • Visokokakovostno usposabljanje s povratnimi informacijami.
  • Izračun in vrednotenje aktivnosti po metodi KPI.