Ora de curs psihologic „cunoaște-te pe tine însuți”. Ora de curs „cunoaște-te pe tine însuți”

Ora de curs.

Subiect. Cunoaste-te.

Clasa 7

„Faptul că o persoană poate avea o idee despre Sinele său îl ridică la infinit deasupra tuturor celorlalte creaturi care trăiesc pe pământ...”

I. Kant

Ora de curs de orientare psihologica, dedicata stimei de sine personale. Acest subiect devine deosebit de relevant în adolescență. Elevii se confruntă cu multe probleme de socializare.

Potrivit psihologilor, copiii se caracterizează prin: supraestimarea capacităților lor, lipsa de adaptare la eșecuri.

Obiectivele clasei:

1. pentru a concentra atenția elevilor asupra propriei personalități în scopul autocunoașterii și al dezvoltării personale în continuare.

Sarcina clasei:

1. introducerea copiilor în tehnici de autocunoaștere;
2. dă-ți o idee despre cum să găsești principalele trăsături în tine;
3. învață să-ți identifici caracteristicile personale;
4. dezvolta la copii capacitatea de a se evalua corect pe ei înșiși și pe ceilalți;
5. promovează formarea credinței în punctele forte și capacitatea de a deveni mai bun;
6. încurajează adolescenții la autocunoaștere și autoeducație;

În timpul orei de curs, copiii îndeplinesc o varietate de sarcini în scopul autoobservării și stimei de sine. Elevii ar trebui să știe că aceste rezultate ar trebui să le ofere informații la care să reflecteze și să lucreze asupra lor înșiși.

Pregătirea.

Inainte de timpul pentru ore copiii se unesc în grupuri.

Echipamente.

Pe birou pentru fiecare elev: foi de hârtie și material vizual pentru un autoportret; foi de hârtie de testare, cheie de test, cifre de evaluare a întâlnirii. Pe parcursul muncă independentă(autoportret și test) includ fragmente muzicale (cântec pentru copii „Din ce sunt făcuți BĂIEȚII noștri” și o melodie calmă).

Plan:

1. stabilirea subiectului întâlnirii.
2. conversație „Trebuie să te cunoști pe tine?”
3. conștientizarea unicității cuiva printr-o sarcină creativă
4. cum să te evaluezi
5. hrana pentru minte
6. părerea dumneavoastră cu privire la subiectul întâlnirii (rezumat)

Progresul orei de curs.

Aș dori să încep întâlnirea noastră cu un test. Încercați să răspundeți rapid și clar la întrebări:

Întrebarea nr. 1: dorință pentru orice animal (cu excepția pisicilor și câinilor).

Notează trei definiții care descriu atitudinea ta față de el.

Întrebarea nr. 2: gândește-te la culoarea ta preferată. Notează trei definiții care descriu cum te simți despre această culoare.

Întrebarea #3: Închideți ochii și imaginați-vă o mare sau un ocean. Scrie trei cuvinte care descriu sentimentele tale.

Explicația testului

Răspunsul la întrebarea #1 descrie modul în care te tratează ceilalți;

Răspunsul la întrebarea #2 descrie propria ta atitudine față de tine;

Răspunsul la întrebarea #3 descrie atitudinea ta față de viață.

Vă rugăm să nu luați la inimă rezultatele testului. Dar dacă ai învățat ceva nou pentru tine, atunci mă bucur pentru tine.

Nu a fost întâmplător că am început conversația noastră cu un test. Spune-mi, ce ai învățat făcând acest test?

Am aflat despre atitudinea noastră față de noi înșine, față de ceilalți, față de viață.

Primul lucru pe care trebuie să-l aflăm astăzi este răspunsul la întrebarea: „O persoană trebuie să se cunoască pe sine și, dacă da, de ce are nevoie de el?”
1. Are o persoană nevoie să se cunoască pe sine? Trebuie sa.

Și iată cum se răspunde la această întrebare Sfanta Biblie. „Sapă în tineși în predare; fă aceasta neîncetat: căci făcând aceasta, te vei mântui pe tine și pe cei care te ascultă.” A te adânci în sine înseamnă a te cunoaște pe tine însuți.
2. De ce are nevoie o persoană să se cunoască pe sine?
Pentru a răspunde la această întrebare, să ne gândim puțin la ea. Să presupunem că o persoană a încercat să se cunoască pe sine și și-a dat seama că este rău sau bun și ce urmează? Fie va deveni descurajat de conștientizarea deficiențelor sale, fie va deveni enorm de mândru de talentele sale. Ce urmeaza? O persoană trebuie să facă ceva cu ceea ce a învățat despre sine. Și dacă nu folosește ceea ce a învățat despre el însuși pentru a se îmbunătăți în continuare, atunci cunoașterea lui de sine este inutilă. Dacă îmbunătățirea nu este scopul autocunoașterii, atunci ce rost are să te cunoști pe tine însuți?
Am ajuns la definiția termenului „cunoaștere de sine”.
Cunoașterea de sine - acesta este procesul de a te cunoaște ca individ cu scopul de a îmbunătăți, adică de a te schimba în bine.
Cum poate o persoană să se cunoască pe sine?Află ce cred cei dragi și prietenii tăi despre tine, amintește-ți interesele, hobby-urile, fa un test.

Îți sugerez să scrii rapid șapte adjective care încep cu prima literă a numelui tău. Taie-le din listă pe cele care nu-ți plac. Cuvintele pe care le-ai lăsat te vor caracteriza.

Crezi că o persoană ar trebui să se străduiască să se cunoască pe sine?Da, este interesant.Este posibil să te cunoști bazându-te pe propria ta minte?Rațiunea singură nu va fi suficientă.

Unii oameni sunt atât de încrezători în ei înșiși încât cred că se pot cunoaște pe ei înșiși bazându-se pe propria rațiune. Mai mult, astfel de oameni cred că se cunosc suficient de bine. Va trebui să-i dezamăgim spunând că nu se cunosc deloc pe ei înșiși. Înțelepciunea populară spune: „Nu fi un om înțelept în ochii tăi”.

A cunoaște-te bazându-te pe opiniile altora? Alții nu pot evalua corect.

O persoană se poate cunoaște pe sine comparând cu ceilalți și ascultându-i părerile. Aceste măsuri vor permite unei persoane să învețe ceva despre sine. Cu toate acestea, o astfel de autocunoaștere este sortită unilateralității. Astfel, o astfel de metodă de autocunoaștere nu este, de asemenea, potrivită.

Ce este mai bine: să te supraestimezi sau să te subestimezi?

Cum înțelegeți cuvintele „observare de sine”?, „autoexaminare”?

Cât timp poate dura autocunoașterea?

(copiii își exprimă părerile)

Crezi că te cunoști pe tine însuți? Cum este memoria ta?(invitați la consiliu un elev care este sigur că are o memorie proastă)Să verificăm cum te-ai evaluat.

La bord și la sol, facem rapid schițe care corespund cuvintelor:

Soare, floare, mașină, copac, drum, mână. Repetăm, uitându-ne la imaginile cuvintelor(copilul de la tablă face față sarcinii, ceea ce înseamnă că nu și-a evaluat corect calitatea memoriei).

Este necesar să te cunoști pe tine însuți! La urma urmei, dacă o persoană își cunoaște punctele forte și părțile slabe, el va putea să-și dezvolte talentele și să-și corecteze deficiențele. Îi va fi mai ușor să comunice cu oamenii din jurul său, deoarece, după ce a determinat caracteristicile naturii sale, va putea vedea individualitatea altei persoane. Se va simți reușit și fericit.

Cum să te recunoști? Pentru aceasta există astfel de tehnici (scrise pe tablă):

1. Autocontrol.

2. Autoanaliză.

3. Autotest.

4. Stima de sine.

Astăzi vom învăța autocunoașterea. Aceasta înseamnă că vom efectua introspecție, autoevaluare și introspecție. Pentru a vă face munca mai fructuoasă, ne-am unit în grupuri.

Pentru început, vă sugerez să purtați o discuție în grupuri și să răspundeți la întrebarea „Ce fel de persoană poate fi numită unică?” în 1 minut, reprezentanții grupurilor vor vorbi despre această problemă (are loc o discuţie acompaniată de o muzică liniştită, calmă).

Exemple de răspunsuri de la copii:

Aceasta este o persoană strălucitoare, talentată, extraordinară

O persoană diferită de ceilalți

Nu o persoană comună, ciudat, excentric

Aceasta este o persoană obișnuită, fiecare persoană este diferită de o altă persoană

Fiecare persoană este unică, inimitabilă. Cuvântul „unic” înseamnă „singur, inimitabil”. Vreau ca fiecare dintre voi să se gândească la unicitatea voastră. Pentru a face acest lucru, vă propun să creați un autoportret în care să includeți tot ce vă este drag și ceea ce vă pasionează. Ai 5 minute la muncă. La dispoziția dumneavoastră este o foaie de hârtie, tăieturi de reviste, diverse poze, lipici, markere și creioane. Aceasta poate fi o compoziție abstractă sau o imagine a aspectului (copiii lucrează la cântecul „Din ce sunt făcuți băieții noștri?”

Ai creat autoportrete unice. Pe partea din spate foaie de hârtie, scrieți câteva propoziții care încep cu cuvântul „eu”. Descrie-ți caracterul, aspectul, hobby-urile, lumea interioară, pentru ce te respecți, ce vrei să îmbunătățești la tine (3-5 minute pentru muncă). Cine vrea să se prezinte întregii clase? (se citesc mai multe lucrări)

Dar să te cunoști pe tine însuți nu este suficient. Trebuie să ai o stima de sine corectă. Stima de sine este o evaluare a punctelor forte și a punctelor slabe. Nu fiecare persoană se poate evalua corect. Stima de sine poate fi supraestimată, subestimată și adevărată.

Oamenii cu stima de sine scazuta se considera prosti, slabi si urati. Acești oameni sunt foarte sensibili, lipsiți de comunicare și nesiguri pe ei înșiși.

Oamenii cu stima de sine ridicată, dimpotrivă, se consideră cei mai deștepți, cei mai frumoși și mai talentați. Sunt foarte sociabili, sunt încrezători în sine, dar adesea își asumă o muncă care depășește capacitățile lor și nu o duc la bun sfârșit.

Și doar oamenii cu o stima de sine corectă își cunosc punctele forte și punctele slabe, nu se tem de critici, nu se tem de comunicare, își vor asuma cu încredere o sarcină pe care o pot face, o vor duce la capăt și vor câștiga respectul celorlalți.

Stima de sine adevărată ajută o persoană să-și mențină demnitatea și să trăiască în armonie cu sine.

Acum vom trece printr-un alt test cu tine și vom încerca să-ți determinăm stima de sine.

Priviți cele 5 forme (pătrat, triunghi, cerc, dreptunghi, zig-zag) prezentate în imagine. Alegeți o figură dintre ele, uitându-vă la care puteți spune: „Cel mai probabil, acesta sunt eu”.

Notează-i numele sub nr. 1.

Acum aranjați restul de 4 forme în ordinea preferințelor. Orice piesă pe care ai pus-o pe primul loc este piesa ta principală. Vă va oferi posibilitatea de a vă determina trăsăturile de caracter și comportamentul în diferite situații.

Ultima cifră indică tipul de persoană cu care interacțiunile vă pun cele mai mari dificultăți.

Veți găsi rezultatele testelor pe birourile dvs. Anexa nr. 1.

Și mai multe informații de gândire. Rezultatul nu trebuie să fie dezvăluit tuturor. Pe o bucată de hârtie, desenați 8 cercuri pe un rând. Scrie rapid litera „I” în orice cerc. Și acum poți afla care este stima ta de sine. Cu cât este mai aproape de marginea dreaptă, cu atât este mai mare respectul de sine. Ei bine, cei care pun litera la mijloc au o stima de sine corecta. Acest rezultat ar trebui să vă dea de gândit. La urma urmei, doar recunoscându-ne slăbiciunile le putem corecta și deveni mai puternici. Cât de reușită va avea viața noastră depinde de asta.Și vreau să vă reamintesc, de asemenea, că autocunoașterea și autoanaliza nu ar trebui să fie un scop în sine. Scopul autocunoașterii și al autoanalizei ar trebui să fie îmbunătățirea personală. Dar îmbunătățire imposibil fără conștientizarea și recunoașterea greșelilor cuiva și dorința de a se schimba în partea mai buna. Așa că nu uita că te vei îmbunătăți doar dacă ești pregătit recunoaște-ți greșelile și schimbă-te.

Să rezumam întâlnirea noastră:

Te-a interesat subiectul autocunoașterii?

Cum te poate ajuta adevărata stima de sine în viață?

Ce lucruri noi ai învățat despre tine astăzi?

Te gândești să te monitorizezi în continuare?

O sa stiu daca ti-a placut ora de curs daca, cand pleci, atasezi un semn de soare sau nor deasupra florii de pe stand.

Sun - i-a plăcut ora de clasă

Cloud - nu mi-a plăcut deloc

Anexa nr. 1.

Caracteristicile sociale și psihologice ale tipurilor de personalitate „geometrice”.

Anexa nr. 2.

Ora de curs psihologic. Dezvoltat de profesorul MKOU „Korenevskaya Secondary şcoală cuprinzătoare Nr. 1 numit după V. Krokhin” pentru elevii clasei a V-a Tema „Cunoaște-te pe tine însuți” Ora de curs de orientare psihologică, dedicată respectului de sine personal. Acest subiect devine deosebit de relevant la începutul adolescenței. Elevii de clasa a V-a, părăsind pragul școlii elementare, se confruntă cu multe probleme de socializare.

Potrivit multor psihologi și profesori, elevii de clasa a cincea se caracterizează prin supraestimarea capacităților lor și lipsa de adaptare la eșecuri. Dorința de autoafirmare îi împinge uneori la un comportament distructiv. Scopul acestei clase este de a ajuta copiii să se privească pe ei înșiși din exterior, să se gândească la faptul că motivele eșecurilor unei persoane se află în primul rând în el însuși și nu în cei din jur și să insufle încredere în propriile forțe.

În timpul orei de curs, copiii îndeplinesc o varietate de sarcini în scopul autoobservării, autoanalizei și stimei de sine. Liderul trebuie să creeze un mediu calm, prietenos, de încredere în timpul lecției. Copiii nu pot fi forțați să dezvăluie rezultatele testelor lor nu pot fi calificați pentru îndeplinirea sarcinilor de testare. Copiilor ar trebui să li se spună că aceste rezultate ar trebui să le ofere informații pentru a se gândi la ei înșiși. Și în viitor - și să lucrezi asupra ta.

Goluri: introduceți copiii în unele tehnici de autocunoaștere, oferiți copiilor o idee despre cum să găsească principalele trăsături în ei înșiși, să le determine caracteristicile personale; dezvolta la copii capacitatea de a se evalua corect pe ei înșiși și pe ceilalți; contribuie la formarea credinței în forțele proprii, în oportunitatea de a deveni mai bun; încurajează adolescenții la autocunoaștere și autoeducație.

Munca pregatitoare cu copii

Înainte de ora orei, trebuie să uniți copiii în grupuri de 4 persoane (cei care stau pe 2 birouri alăturate se întorc cu fața în față).

Echipamente

Fiecare elev trebuie să pună pe birou:

Foi de album pentru autoportrete;

Foi de caiet pentru teste.

Aranjament muzical

Puteți pregăti 1-2 fragmente muzicale a câte 3-5 minute fiecare pentru a însoți munca independentă a copiilor (crearea unui autoportret, testare).

Planul clasei

1. Observații de deschidere.

2. Conversație interactivă „Trebuie să te cunoști pe tine?”

3. Determinarea cunoștințelor copiilor despre ei înșiși:

a) discuție „Care persoană poate fi numită unică?”

b) realizarea de autoportrete;

c) joc pe grupe „Cine sunt eu? Ce sunt eu?

4. Mini-lectura „Ce este stima de sine?”

5. Testul stimei de sine.

6. Însumarea (reflecție).

Cursul orei de curs I. Cuvânt de deschidere

Băieți, subiectul cursului nostru de astăzi este „Cunoaște-te pe tine însuți”. Aceste cuvinte aparțin celui mai mare filozof al antichității, Socrate, care a trăit cu multe secole în urmă. Chiar și atunci, o persoană s-a întrebat: cine este el, care este caracterul său, ce îi place, ce nu-i place, care sunt scopurile lui în viață, cum îl tratează alții? Acest proces poate fi numit într-un singur cuvânt: ce? (cunoașterea de sine).

II. Conversație interactivă „Trebuie să te cunoști pe tine?”

Să începem conversația noastră răspunzând la întrebări.

Crezi că în vremea noastră o persoană ar trebui să se străduiască să se cunoască pe sine?

Ce este mai bine: să te supraestimezi sau să te subestimezi?

Cum înțelegeți cuvintele „observare de sine” (observarea de sine, starea proprie, gânduri, sentimente), „analiza de sine” (evaluarea propriilor acțiuni și experiențe), „autotestare” (testarea propriei proprietăți, a punctelor forte , abilități), „stima de sine” (evaluarea ta, a punctelor tari și a punctelor slabe)?

Crezi că te cunoști pe tine însuți?

Copiii își exprimă presupunerile.

Este necesar să te cunoști pe tine însuți! La urma urmei, dacă o persoană își cunoaște punctele forte și punctele slabe, va putea să-și dezvolte talentele și să-și corecteze deficiențele. Îi va fi mai ușor să comunice cu oamenii din jurul său, deoarece, după ce și-a definit individualitatea, va putea vedea individualitatea altei persoane. Se va simți reușit și fericit.

Cum să te recunoști? Există următoarele tehnici pentru aceasta (sunt pe ecran):

1. Observarea de sine.

2. Autoanaliză.

3. Autotest.

4. Stima de sine.

Astăzi vom învăța autocunoașterea. Aceasta înseamnă că vom efectua introspecție, introspecție, autotestare și autoevaluare. Pentru a vă face munca mai fructuoasă, ar trebui să vă uniți în grupuri.

III. Determinarea cunoștințelor copiilor despre ei înșiși

Discuție „Care persoană poate fi numită unică?”

Pentru început, vă sugerez să purtați o discuție în grupuri. „Ce fel de persoană poate fi numită unică?” În 1 minut, reprezentanții grupurilor vor vorbi despre această problemă.

Muzica liniștită este activată. Copiii discută răspunsurile în grupuri.

Minutul a trecut. Ascultăm părerile grupurilor. Ce fel de persoană poate fi numită unică?

Exemple de răspunsuri de la copii:

Aceasta este o persoană strălucitoare, talentată, extraordinară.

Aceasta este o persoană diferită de ceilalți oameni.

Aceasta este o persoană neobișnuită, ciudată, un excentric.

Aceasta este orice persoană, chiar și cea mai obișnuită. El este diferit de alți oameni chiar și în amprentele lui.

Crearea de autoportrete

Da, băieți, fiecare persoană din lume este unică, inimitabilă. Cuvântul „unic” înseamnă „singur”, „imitabil”. Vreau ca fiecare dintre voi să se gândească la unicitatea voastră. Pentru a face acest lucru, vă sugerez să vă desenați portretul pe o bucată de hârtie de album care se află pe birou.

Muzica se aprinde, iar timp de 3-5 minute copiii desenează singuri.

Ai creat autoportrete unice. Acum vom semna aceste autoportrete. Pentru a face acest lucru, să jucăm jocul „Cine sunt eu?”, „Ce sunt eu?”

Joc de grup „Cine sunt eu? Ce sunt eu?

Pentru început, vom scrie litera „Eu” de zece ori într-o coloană din stânga, iar lângă fiecare literă vom scrie răspunsul la întrebările „Cine sunt eu?”, „Ce sunt eu?” Acestea pot fi judecăți despre tine, despre aspectul tău, caracterul tău, lumea interioara, despre hobby-urile, experiențele tale, despre ceea ce te respecți.

Muzica se aprinde. Copiii lucrează 3-5 minute.

Acum citește-ți răspunsurile, dar pentru a obține o poveste activă.

Copiii vorbesc despre ei înșiși (8-10 persoane).

Crezi că putem spune că acești tipi se gândesc la ei înșiși, încearcă să se înțeleagă, să se cunoască pe ei înșiși?

Copiii răspund.

IV. Mini-lectura „Ce este stima de sine?”

Dar să te cunoști pe tine însuți nu este suficient, trebuie să ai o stima de sine corectă. Stima de sine este o evaluare a punctelor forte și a punctelor slabe. Nu fiecare persoană se poate evalua corect. Stima de sine poate fi supraestimată, subestimată și adevărată.

Oamenii cu stimă de sine scăzută se consideră proști, slabi și urâți. Acești oameni sunt foarte sensibili, lipsiți de comunicare și nesiguri pe ei înșiși.

Oamenii cu stima de sine ridicată, dimpotrivă, se consideră cei mai deștepți, mai frumoși și talentați. Sunt foarte sociabili și încrezători în sine, dar adesea își asumă o muncă care depășește capacitățile lor și nu o duc la bun sfârșit.

Și doar oamenii cu o stima de sine corectă își cunosc punctele forte și punctele slabe, nu se tem de critici, nu se tem de comunicare, își vor asuma cu încredere o sarcină pe care o pot face, o vor duce la capăt și vor câștiga respectul celorlalți.

Stima de sine adevărată ajută o persoană să-și mențină demnitatea și să trăiască în armonie cu sine.

V. Testul stimei de sine

Deci, băieți, astăzi învățăm să ne evaluăm.

Acum vom trece printr-un test cu voi și vom afla ce fel de stima de sine are fiecare dintre voi pe birou hartie de caiet. Pe aceste foi de hârtie vom efectua sarcini speciale care vă vor ajuta să vă înțelegeți puțin Desenați 8 cercuri pe un rând pe această foaie de hârtie. Este mai bine să plasați foaia lat.

Copiii desenează cercuri. Profesorul verifică dacă toată lumea are 8 cercuri desenate pe un rând.

Scrie rapid litera „I” în orice cerc.

Copiii scriu litera „I” într-unul dintre cercuri. Profesorul monitorizează îndeplinirea corectă a sarcinii.

Și acum poți afla care este stima ta de sine. Cu cât este mai aproape de marginea din stânga, cu atât este mai scăzută stima de sine. Cu cât este mai aproape de marginea dreaptă, cu atât este mai mare stima de sine, iar cei care pun litera „I” la mijloc au stima de sine corectă.

Rezultatul pe care îl obțineți nu trebuie să fie împărtășit tuturor. Acest rezultat ar trebui să vă ofere de gândit pentru a vă observa în continuare. La urma urmei, doar recunoscându-ne slăbiciunile le putem corecta și deveni mai puternici. Cât de reușită va avea viața noastră depinde de asta.

VI. Rezumat (reflecție)

Să rezumam întâlnirea noastră de astăzi:

Te-a interesat subiectul autocunoașterii?

Despre ce ai învățat diverse opțiuni Stimă de sine?

Cum poate adevărata stima de sine să ajute o persoană în viață?

Ce lucruri noi ai învățat despre tine astăzi?

Te gândești să te observi în continuare?

Ți-a plăcut ora noastră de curs?

Exemple de răspunsuri de la copii:

A fost interesant să învăț ceva despre mine, despre caracterul meu.

Am învățat ce fel de stima de sine există, dar a mea nu este ceea ce îmi doresc încă.

Trebuie să te evaluezi corect, astfel încât oamenii să te respecte, pentru a avea încredere.

Cu siguranță mă voi studia pentru a-mi evalua corect punctele forte.

Mi-a plăcut cum am desenat autoportrete și am vorbit despre noi.

0-25 puncte

26-45 puncte

46-128 puncte

Notă importantă! Nu fi suparat de rezultate. În primul rând, se pot schimba. În al doilea rând, este întotdeauna mai bine să îți cunoști vulnerabilitățile și să începi să lucrezi la tine. Iar psihicul uman are o particularitate: o persoană devine întotdeauna felul în care vrea să se vadă.

Material suplimentar

Diagnosticarea verbală a stimei de sine a personalității

Instrucțiuni

A. Trebuie să pregătiți o farfurie de 5 coloane.

În prima coloană scrieți numerele de la 1 la 32 - acestea sunt numerele de întrebare. În coloanele rămase trebuie să scrieți opțiunile de răspuns: „foarte des”, „deseori”, „rar” sau „niciodată”, în funcție de cât de tipice sunt gândurile descrise în test pentru dvs.

B. Profesorul citește întrebările, elevii pun semnul + în coloana corespunzătoare.

Chestionar

1. Vreau ca prietenii mei să mă înveselească.

2. Mă simt întotdeauna responsabil în studiile mele.

3. Sunt îngrijorat de viitorul meu.

4. Mulți oameni mă urăsc.

5. Am mai puțină inițiativă decât alții.

6. Îmi fac griji pentru starea mea mentală.

7. Mi-e frică să nu par prost.

8. Aspectul celorlalți este mult mai bun decât al meu.

9. Mi-e frică să țin un discurs în fața străini.

10. Fac adesea greșeli.

11. Ce păcat că nu știu să vorbesc corect cu oamenii.

12. Ce păcat că îmi lipsește încrederea în mine.

13. Aș dori ca acțiunile mele să fie aprobate de alții mai des.

14. Sunt prea modest.

15. Viața mea este inutilă.

16. Mulți oameni au păreri incorecte despre mine.

18. Oamenii așteaptă multe de la mine.

19. Oamenii nu sunt deosebit de interesați de realizările mele.

20. Sunt puțin jenat.

21. Simt că mulți oameni nu mă înțeleg.

22. Nu mă simt în siguranță.

23. De multe ori îmi fac griji în zadar,

24. Mă simt stânjenit când intru într-o cameră în care oamenii stau deja.

25. Mă simt constrâns.

26. Simt că oamenii vorbesc despre mine la spatele meu.

27. Sunt sigur că oamenii acceptă aproape totul mai ușor decât mine.

28. Mi se pare că mi se va întâmpla ceva necaz.

29. Îmi pasă de felul în care oamenii mă tratează.

30. Ce păcat că sunt nesociabil.

31. În dispute, vorbesc numai atunci când sunt sigur că am dreptate.

32. Mă gândesc la ce așteaptă colegii mei de la mine.

Cheia pentru sarcină de testare

Când tabla este plină cu răspunsuri, elevii trebuie să numere punctele. Punctele se calculează conform următoarei scheme:

- „foarte des” - 4 puncte;

- „deseori” - 3;

- „rar” - 2;

- „niciodată” - 0.

0-25 puncte indica nivel inalt stima de sine, în care o persoană are de obicei încredere în sine, reacționează corect la comentariile altora și rareori se îndoiește de necesitatea acțiunilor sale.

26-45 puncte- un indicator al nivelului mediu de stima de sine, o persoană suferă rar de un complex de inferioritate, doar din când în când încearcă să se adapteze la opiniile altor persoane.

46-128 puncte- nivelul stimei de sine este scăzut, persoana tolerează dureros criticile și nu are încredere în sine.

Notă importantă! Nu fi suparat de rezultate. În primul rând, se pot schimba. În al doilea rând, este întotdeauna mai bine să îți cunoști vulnerabilitățile și să începi să lucrezi la tine. Iar psihicul uman are o particularitate: o persoană devine întotdeauna felul în care vrea să se vadă.

Autoevaluarea psihogeometrică a personalității (S. Dellinger în adaptare de A.A. Alekseev, L.A. Gromova)

Instrucțiuni

A. Privește cele 5 forme (pătrat, triunghi, cerc, dreptunghi, zig-zag) prezentate în imagine. Alege-o pe cea despre care poți spune: „Cel mai probabil că sunt eu”. Doar nu face nicio analiză psihologică. Construcțiile mentale inutile nu vor duce la nimic.

Ai încredere în intuiția ta. Dacă întâmpinați probleme, alegeți silueta care v-a atras prima dată. Notează-i numele sub nr. 1.

B. Acum aranjați restul de 4 forme în ordinea preferințelor. Va fi un rând ordonat în fața ta forme geometrice. Orice piesă pe care o plasezi prima este piesa ta de bază. Vă va oferi posibilitatea de a vă determina trăsăturile de caracter și comportamentul în diferite situații.

Ultima cifră indică tipul de persoană cu care interacțiunea îți va pune cele mai mari dificultăți. Dacă niciuna dintre cifre nu se potrivește, atunci puteți fi descris printr-o combinație de 2 sau chiar 3 cifre.

Rezultatele testului

Caracteristicile socio-psihologice ale tipurilor de personalitate „geometrice”.

Ora de curs „Cunoaște-te pe tine însuți” clasa a VIII-a
Nu ceea ce oamenii cred că ești contează
si cine esti cu adevarat?
Publius Syrus
Obiective:
 Extinderea înțelegerii copiilor despre autocunoașterea, autodezvoltarea,
autodeterminare.
 Formați o evaluare morală pozitivă a unor calități precum
determinare, voință, perseverență, dorință de a lucra pe sine.
 Contribuie la formarea unei stime de sine adecvate; încurajează copiii
să-ți analizezi acțiunile, gândurile, sentimentele, auto-observarea,
autocunoaștere, auto-îmbunătățire.
K.r. Bună ziua. Astăzi aș dori să vă invit la o conversație,
care îi îngrijorează pe toată lumea: „Te cunoști pe tine?” Anticii spuneau că
Cel mai misterios sfinx de pe Pământ este un om. Gânditorii au spus asta
omul este cel mai simplu și mai complex. Cum să înveți să te înțelegi pe tine însuți
eu insumi? Dacă vă întrebăm pe fiecare dintre voi despre asta, vom primi răspunsuri diferite și
veți avea cu toții dreptate în felul vostru, pentru că fiecare dintre voi este individual și
unic. Ei bine, să încercăm să răspundem la întrebarea „Știi
eu insumi?"
esti sigur ca te cunosti???
(Eu și alegerea mea).
Vă invit la galeria de artă. Sunt trei săli în fața ta. Lasă fiecare dintre
vei fi ales de sala în care ar dori să intre. Acum hai să
Vom afla în ce cameră vrei să intri. (toată lumea alege un număr de diapozitiv)

Acum să aflăm ideile sălii:
1. Viața ca plăcere
2. Viața ca comunicare cu alți oameni.
3. Viața ca căutare a sensului vieții.
Acesta este genul de cameră în care ai vrut să mergi?
Acum, după ce ai învățat ideea sălii, ești încrezător în alegerea ta?
Dacă nu, aveți ocazia să vă răzgândiți.
(dacă sunt cei care și-au schimbat alegerea) Ce te-a determinat să faci o nouă alegere?
Să încercăm să facem o analogie cu o persoană. A. Exupery a spus:
„... Prima impresie nu este întotdeauna corectă. Pentru a înțelege o persoană
trebuie să-l cunoști mai bine, să-l cunoști mai bine, să-l vezi înăuntru
diferite situații de viață.” esti de acord cu asta? (discuţie)

Kl.r: Crezi că este important ca o persoană să se cunoască pe sine?
(Răspunsuri). Drumul către tine însuți este o călătorie a vieții.
Cl.r: Marele poet german I.V. Goethe a declarat: „ Om destept nu acela
care știe multe și cine se cunoaște pe sine.” Te poți considera inteligent
oameni? (Copiii răspund.)
Ce poți afla despre tine?
Exemple de răspunsuri de la copii:
1. Capacitățile tale fizice, starea de sănătate.
2. Talentele, abilitățile tale (mentale, creative).
3. Caracterul, temperamentul, voința ta.
4. Gusturile, obiceiurile tale.
5. Punctele tari și punctele slabe.
Cl. r: Trebuie să te cunoști pe tine însuți pentru a-ți evalua în mod obiectiv abilitățile și
posibilităților. Ce va da asta? De ce avem nevoie de o stima de sine adecvată?
Exemple de răspunsuri de la copii:
1. Află-ți chemarea, alege o profesie.
2. Evită greșelile și dezamăgirile.
3. Comportați-vă corect cu ceilalți.
4. Nu vă asumați sarcini imposibile.
5. Determină-ți corect scopul în viață.
Cl. r: Într-adevăr, o persoană care își evaluează în mod obiectiv
abilități și oportunități, își va putea alege cu exactitate vocația,
determină-ți scopul în viață. Este mai ușor pentru o astfel de persoană să evite accidentele
planuri de viață, dezamăgiri, greșeli. Și dacă apar probleme,
el va căuta motivul nu în alții, ci în sine. Procesul autodescoperirii
Fiecare are propriul său, individual, unic. Va dura o viață întreagă.
A te cunoaște pe tine însuți începe cu a cunoaște alți oameni și a cunoaște lumea și
cunoaşterea sensului vieţii.
Rezumând
Cl. R. Ce te-a învățat la ora de astăzi? Ai reușit să afli asta
ceva nou despre tine și despre ceilalți? Cred că astăzi există o întindere între noi
un fir de înțelegere reciprocă și pentru ca această legătură să nu se rupă, o vom întări. eu
Te invit la cerc.
Joc „Pânză de păianjen” Trecând o minge de ață, participantul îi spune vecinului său
dorinte bune.
Cl. r: Uită-te la acest fir, este fragil și fragil. Și doar de la noi
depinde dacă creăm baza pentru o tapiserie solidă de înțelegere reciprocă.

Ora de curs psihologic

Subiect: „Cunoaște-te pe tine și pe ceilalți”

Obiective:

să concentreze atenția adolescenților asupra propriei personalități în scopul autocunoașterii și dezvoltării personale în continuare;

te învață să recunoști și să analizezi acțiunile tale în comunicarea cu ceilalți;

oferiți posibilitatea de a vă crea propria persoană tablou psihologic pentru a identifica anumite caracteristici de calitate.

Sarcina clasei:

introducerea elevilor în tehnicile de autocunoaștere;

învață să-ți identifici caracteristicile personale;

dezvolta capacitatea de a te evalua corect pe tine și pe ceilalți;

promovează formarea credinței în punctele forte și capacitatea de a deveni mai bun

Cuvânt introductiv de la un psiholog:

Fiecare dintre voi nu este doar unic, ci și complet de necunoscut, pentru că natura nu a creat nimic mai complex decât omul. Și unul dintre lucrurile distractive de făcut este să înveți ceva nou despre tine. Tsubiectul conversației noastre„Cunoaște-te pe tine și pe ceilalți” . Acest subiect este vechi ca timpul și inepuizabil ca eternitatea. Ce nu știe o persoană? Omul cunoaște doar limitele puterii sale. Oamenii se caută peste tot, dar nu în ei înșiși. Astăzi vom încerca să ridicăm vălul secretului în cunoașterea de sine.

Psiholog Primul lucru pe care trebuie să-l aflăm astăzi este răspunsul la întrebarea: „O persoană trebuie să se cunoască pe sine și, dacă da, de ce are nevoie de el?”

Conversație „Trebuie să te cunoști pe tine?”

Să începem conversația noastră răspunzând la întrebări.

Crezi că în vremea noastră o persoană ar trebui să se străduiască să se cunoască pe sine?

Ce este mai bine: să te supraestimezi sau să te subestimezi?

Crezi că te cunoști pe tine însuți?

Copiii își exprimă presupunerile.

Este necesar să te cunoști pe tine însuți! La urma urmei, dacă o persoană își cunoaște punctele forte și punctele slabe, va putea să-și dezvolte talentele și să-și corecteze deficiențele. Îi va fi mai ușor să comunice cu oamenii din jurul său, deoarece, după ce și-a definit individualitatea, va putea vedea individualitatea altei persoane. Se va simți reușit și fericit.

Cum înțelegeți cuvintele „observare de sine” (observarea de sine, starea proprie, gânduri, sentimente), „analiza de sine” (evaluarea propriilor acțiuni și experiențe), „autotestare” (testarea propriei proprietăți, a punctelor forte , abilități), „stima de sine” (evaluarea ta, a punctelor tari și a punctelor slabe)?

Cum să te recunoști? Pentru aceasta există astfel de tehnici

1. Observarea de sine.

2. Autoanaliză.

3. Autotest.

4. Stima de sine.

Astăzi vom învăța autocunoașterea. Aceasta înseamnă că vom efectua introspecție, introspecție, autotestare și autoevaluare.

Psiholog Pentru a înțelege mai bine această problemă, să vorbim puțin despre ea. Să presupunem că o persoană a încercat să se cunoască pe sine și și-a dat seama că este rău sau bun și ce urmează? Fie va deveni descurajat de conștientizarea deficiențelor sale, fie va deveni enorm de mândru de talentele sale. Ce urmeaza? O persoană trebuie să facă ceva cu ceea ce a învățat despre sine. Și dacă nu folosește ceea ce a învățat despre el însuși pentru a se îmbunătăți în continuare, atunci cunoașterea lui de sine este inutilă. Dacă îmbunătățirea nu este scopul autocunoașterii, atunci ce rost are să te cunoști pe tine însuți?

Am ajuns la definiția termenului „cunoaștere de sine”.
Cunoașterea de sine este procesul de a te cunoaște pe sine ca individ cu scopul de a îmbunătăți, adică de a schimba în bine. Cum poate o persoană să se cunoască pe sine? Află ce cred cei dragi și prietenii tăi despre tine, amintește-ți interesele, hobby-urile, fa un test.

Testul „Sunt eu”

Mulți oameni percep testele ca pe un divertisment sau, atunci când răspund la întrebări, ei încearcă să nu evalueze ei înșiși, ci cât de exact a ghicit testul ce știa deja persoana despre ei înșiși. Cu toate acestea, testele nu trebuie luate prea simplu, fără a le refracta prin prisma propriilor caracteristici și situații personale.

Încercați să răspundeți rapid și clar la întrebări:

Întrebarea nr. 1: dorință pentru orice animal (cu excepția pisicilor și câinilor).

Notează trei definiții care descriu atitudinea ta față de el.

Întrebarea nr. 2: gândește-te la culoarea ta preferată. Notează trei definiții care descriu cum te simți despre această culoare.

Întrebarea #3: Închideți ochii și imaginați-vă o mare sau un ocean. Scrie trei cuvinte care descriu sentimentele tale.

Explicația testului

Răspunsul la întrebarea #1 descrie modul în care te tratează ceilalți;

Răspunsul la întrebarea #2 descrie propria ta atitudine față de tine;

Răspunsul la întrebarea #3 descrie atitudinea ta față de viață.

Spune-mi, ce ai învățat făcând acest test? Am aflat despre atitudinea noastră față de noi înșine, față de ceilalți, față de viață. Vă rugăm să nu luați la inimă rezultatele testului. Dar dacă ai învățat ceva nou pentru tine, atunci mă bucur pentru tine.

Exercițiul „Nume-adjectiv”

Fă următorul exercițiu, scrie rapid șapte adjective care încep cu prima literă a numelui tău. Taie-le din listă pe cele care nu-ți plac. Cuvintele pe care le-ai lăsat te vor caracteriza din punctul de vedere al părerii tale despre tine.

Întrebări pentru studenți:

Crezi că o persoană este interesată să se cunoască pe sine?

Cum altfel te poți cunoaște pe tine însuți?

Este posibil să te cunoști pe tine însuți bazându-te doar pe propria ta minte și experiență?

Raspunde elevul

Psiholog Da, doar rațiunea și propria părere și experiență nu vor fi suficiente. Unii oameni sunt atât de încrezători în ei înșiși încât cred că se pot cunoaște pe ei înșiși bazându-se pe propria rațiune. Mai mult, astfel de oameni cred că se cunosc suficient de bine. Va trebui să-i dezamăgim spunând că nu se cunosc deloc pe ei înșiși. Înțelepciunea populară spune: „Nu fi un om înțelept în ochii tăi”.

Ce zici să te cunoști pe tine însuți bazându-te pe opiniile altora? Asta e corect?

Oamenii din jurul nostru nu ne pot evalua întotdeauna corect. O persoană se poate cunoaște pe sine doar comparându-se cu ceilalți și ascultându-le părerile. Aceste măsuri vor permite unei persoane să învețe ceva despre sine. Cu toate acestea, o astfel de autocunoaștere este sortită unilateralității. Astfel, o astfel de metodă de autocunoaștere ca fiind singura corectă nu este, de asemenea, potrivită.

Întrebări pentru studenți:

Ai nevoie să te cunoști mai bine pe tine însuți, cu stima de sine?

Ce crezi că este mai bine: să te supraestimezi sau să te subestimezi?

Raspunde elevul

Psiholog Și acum, pentru atenția dumneavoastră, o miniprelecție „Ce este stima de sine?

Să te cunoști pe tine însuți nu este suficient, trebuie să ai o stima de sine corectă. Stima de sine este o evaluare a punctelor forte și a punctelor slabe. Nu fiecare persoană se poate evalua corect. Stima de sine poate fi supraestimată, subestimată și adevărată. Oamenii cu stimă de sine scăzută se consideră proști, slabi și urâți. Acești oameni sunt foarte sensibili, lipsiți de comunicare și nesiguri pe ei înșiși.

Oamenii cu stima de sine ridicată, dimpotrivă, se consideră cei mai deștepți, mai frumoși și talentați. Sunt foarte sociabili și încrezători în sine, dar adesea își asumă o muncă care depășește capacitățile lor și nu o duc la bun sfârșit.

Și doar oamenii cu o stima de sine corectă își cunosc punctele forte și punctele slabe, nu se tem de critici, nu se tem de comunicare, își vor asuma cu încredere o sarcină pe care o pot face, o vor duce la capăt și vor câștiga respectul celorlalți.

Stima de sine adevărată ajută o persoană să-și mențină demnitatea și să trăiască în armonie cu toată lumea și cu sine însuși.

Test de stima de sine

Deci, băieți, astăzi învățăm să ne evaluăm.

Acum vom trece printr-un test cu voi și vom afla ce fel de stima de sine are fiecare dintre voi o bucată de hârtie de caiet pe birou. Pe aceste foi de hârtie vom efectua sarcini speciale care vă vor ajuta să vă înțelegeți puțin Desenați 8 cercuri pe un rând pe această foaie de hârtie. Este mai bine să plasați foaia lat.

Copiii desenează cercuri. Profesorul verifică dacă toată lumea are 8 cercuri desenate pe un rând.

Scrie rapid litera „I” în orice cerc.

Copiii scriu litera „I” într-unul dintre cercuri. Profesorul monitorizează îndeplinirea corectă a sarcinii.

Și acum poți afla care este stima ta de sine. Cu cât este mai aproape de marginea din stânga, cu atât este mai scăzută stima de sine. Cu cât este mai aproape de marginea dreaptă, cu atât este mai mare stima de sine, iar cei care pun litera „I” la mijloc au stima de sine corectă.

Rezultatul pe care îl obțineți nu trebuie să fie împărtășit tuturor. Acest rezultat ar trebui să vă ofere de gândit pentru a vă observa în continuare. La urma urmei, doar recunoscându-ne slăbiciunile le putem corecta și deveni mai puternici. Cât de reușită va avea viața noastră depinde de asta.

Întrebări pentru studenți

Cum înțelegeți cuvintele „auto-observare”, „auto-examinare”?

Cât timp poate dura autocunoașterea?

Raspunde elevul

Și acum vom efectua un autotest cu tine, care va arăta dacă te cunoști pe tine însuți? De exemplu, ce fel de memorie ai? (invitați la tablă un elev care este sigur că are o memorie proastă). La bord și la sol, facem rapid schițe care corespund cuvintelor: Soare, floare, mașină, copac, drum, mână. Repetăm, privind imaginile cuvântului (elevul de la tablă face față sarcinii, ceea ce înseamnă că nu și-a evaluat corect calitatea memoriei).

Discuție „Care persoană poate fi numită unică?”

Pentru început, vă sugerez să răspundeți la întrebarea: „Ce fel de persoană poate fi numită unică?”

Exemple de răspunsuri de la copii:

Aceasta este o persoană strălucitoare, talentată, extraordinară.

Aceasta este o persoană diferită de ceilalți oameni.

Aceasta este o persoană neobișnuită, ciudată, un excentric.

Aceasta este orice persoană, chiar și cea mai obișnuită. El este diferit de alți oameni chiar și în amprentele lui.

Crearea de autoportrete

Da, băieți, fiecare persoană din lume este unică, inimitabilă. Cuvântul „unic” înseamnă „singur”, „imitabil”. Vreau ca fiecare dintre voi să se gândească la unicitatea voastră. Pentru a face acest lucru, vă sugerez să vă desenați portretul pe o bucată de hârtie de album care se află pe birou.

Ai creat autoportrete unice. Acum vom semna aceste autoportrete. Pentru a face acest lucru, să jucăm jocul „Cine sunt eu?”, „Ce sunt eu?”

Jocul „Cine sunt eu? Ce sunt eu?

Pentru început, vom scrie litera „Eu” de zece ori într-o coloană din stânga, iar lângă fiecare literă vom scrie răspunsul la întrebările „Cine sunt eu?”, „Ce sunt eu?” Acestea pot fi judecăți despre tine, despre aspectul tău, caracterul, lumea interioară, despre hobby-urile, experiențele tale, despre ceea ce te respecți. (se citesc mai multe lucrări)

Concluzie

Ora noastră psihologică a luat sfârșit, sunt foarte recunoscător tuturor pentru participarea lor activă. Da.Este necesar să te cunoști pe tine însuți! La urma urmei, dacă o persoană își cunoaște punctele forte și punctele slabe, își poate dezvolta talentele și își poate corecta deficiențele. Îi va fi mai ușor să comunice cu oamenii din jurul său, deoarece, după ce și-a definit individualitatea, va putea vedea individualitatea altei persoane. Se va simți reușit și fericit.

Să rezumam întâlnirea noastră:

Te-a interesat subiectul autocunoașterii?

Ce ați învățat despre diferitele opțiuni pentru stima de sine?

Cum poate adevărata stima de sine să ajute o persoană în viață?

Ce lucruri noi ai învățat despre tine astăzi?

Te gândești să te observi în continuare?

Ora de curs pe tema „Cunoaște-te pe tine însuți”, clasa a V-a.

Goluri : introduceți copiii în unele tehnici de autocunoaștere, oferiți copiilor o idee despre cum să găsească principalele trăsături în ei înșiși, să le determine caracteristicile personale; dezvolta la copii capacitatea de a se evalua corect pe ei înșiși și pe ceilalți; contribuie la formarea credinței în forțele proprii, în oportunitatea de a deveni mai bun; încurajează adolescenții la autocunoaștere și autoeducație.

S-a format UUD

Personal: autodeterminarea de sine ca individ, cunoașterea unor tehnici de autocunoaștere, capacitatea de a găsi principalele trăsături în sine, determina caracteristicile personale.

Metasubiect:

Cognitiv: capacitatea de a clasifica obiectele de a stabili o relație cauză-efect;

de reglementare: capacitatea de a se evalua corect pe sine și pe ceilalți

Comunicare : capacitatea de a-și exprima gândurile; stăpânirea formei monologului de vorbire; capacitatea de a-și exprima opinia și de a percepe în mod adecvat opiniile celorlalți în munca de grup.

Lucrări pregătitoare cu copiii

Înainte de ora orei, trebuie să uniți copiii în grupuri de 4 persoane (cei care stau pe 2 birouri alăturate se întorc cu fața în față).

Echipamente

Fiecare elev trebuie să pună pe birou:

Foi de album pentru autoportrete;

Foi de caiet pentru teste.

Aranjament muzical

Puteți pregăti 1-2 fragmente muzicale a câte 3-5 minute fiecare pentru a însoți munca independentă a copiilor (crearea unui autoportret, testare).

Progresul clasei

introducere

Băieți, astăzi avem o oră de curs, la care vor fi prezenți invitați din alte părți

scoli Sper că tu și cu mine vom lucra bine și vom arăta cum ne putem gândi și ne putem exprima opiniile.

Motivația. Stabilirea temei lecției. (1 diapozitiv)

Începând lecția noastră, vă sugerezuiteIată imaginea și inscripția de sub ea. Ce crezi că este asta?

(răspunsurile copiilor)

Aceasta este o imagine și o inscripție pe peretele Templului lui Apollo din Delphi. Se spune: „Cunoaște-te pe tine însuți”. Autorul acestei declarații este necunoscut; izvoarele antice l-au atribuit diferitelor autorități antice.Băieți, probabil ați ghicit că tema cursului nostru de astăzi este „Cunoaște-te pe tine însuți”.(2 slide ) Aceste cuvintea servit drept imbold pentru studiile filozofice ale lui Socratecare a trăit cu multe secole în urmă.Chiar și atunci, credeau oamenii: cine este el, care este caracterul lui, ce îi place, ce nu-i place, care sunt scopurile lui în viață, cum îl tratează ceilalți? Acest proces se numeșteautocunoaștere.

STABILIREA OBIECTIVELOR:

Ați învățat subiectul orei de curs. Ce obiective ți-ai fi stabilit?(3 diapozitive)

II. Conversație interactivă „Trebuie să te cunoști pe tine?”

Profesorul clasei: Să începem conversația răspunzând la întrebări.(4 slide)

Crezi că o persoană ar trebui să se străduiască să se cunoască pe sine?

Ce este mai bine: să te supraestimezi sau să te subestimezi?

Cum înțelegeți cuvintele „introspecție”, „introspecție”, „autoexaminare”?

Crezi că te cunoști pe tine însuți?

Copiii își exprimă presupunerile .

Da, chiar trebuie să te cunoști! La urma urmei, dacă o persoană își cunoaște punctele forte și punctele slabe, va putea să-și dezvolte talentele și să-și corecteze deficiențele. Îi va fi mai ușor să comunice cu oamenii din jurul său, deoarece, după ce și-a definit individualitatea, va putea vedea individualitatea altei persoane. Se va simți reușit și fericit.

Cum să te recunoști? Pentru aceasta există astfel de tehnici(5 slide):

1. Observarea de sine.

2. Autoanaliză.

3. Autotest.

4. Stima de sine.

Astăzi vom învăța autocunoașterea. Aceasta înseamnă că vom efectua introspecție, introspecție, autotestare și autoevaluare. Pentru a vă face munca mai fructuoasă, ar trebui să vă uniți în grupuri.

III. Determinarea cunoștințelor copiilor despre ei înșiși

Discuție „Care persoană poate fi numită unică?” (6 slide)

Profesor de clasă. Pentru început, vă sugerez să purtați o discuție în grupuri. „Ce fel de persoană poate fi numită unică?” În 1 minut, reprezentanții grupurilor vor vorbi despre această problemă.

Muzica liniștită este activată. Copiii discută răspunsurile în grupuri.

Minutul a trecut. Ascultăm părerile grupurilor. Ce fel de persoană poate fi numită unică?

Crearea de autoportrete

Da, băieți, fiecare persoană din lume este unică, inimitabilă.(7 Slide). Cuvântul „unic” înseamnă „singur”, „imitabil”. Vreau ca fiecare dintre voi să se gândească la unicitatea voastră.(8 slide) Pentru a face acest lucru, vă sugerez să vă desenați portretul pe o bucată de hârtie de album care este pe birou (copiii se desenează singuri timp de 3-5 minute).

Ai creat autoportrete unice. Acum vom semna aceste autoportrete. Pentru a face acest lucru, să jucăm jocul „Cine sunt eu?”, „Ce sunt eu?”

Joc de grup „Cine sunt eu? Ce sunt eu? (9 slide)

Pentru început, vom scrie litera „Eu” de zece ori într-o coloană din stânga, iar lângă fiecare literă vom scrie răspunsul la întrebările „Cine sunt eu?”, „Ce sunt eu?” Acestea pot fi judecăți despre tine, despre aspectul tău, caracterul, lumea interioară, despre hobby-urile, experiențele tale, despre ceea ce te respecți. (copiii lucrează 3-5 minute)

Acum citește răspunsurile tale membrilor grupului, dar pentru a obține o poveste activă.

Copiii în grupuri vorbesc despre ei înșiși (8-10 minute).

Acum să ascultăm un reprezentant al grupului, cei care au făcut cel mai bine interesanta poveste. Cine vrea să se prezinte întregii clase?

Reprezentanții grupurilor se ridică de pe scaune și repetă povești despre ei înșiși.

Crezi că putem spune că acești tipi se gândesc la ei înșiși, încearcă să se înțeleagă, să se cunoască pe ei înșiși?

IV. Mini-lectura „Ce este stima de sine?”

Dar să te cunoști pe tine însuți nu este suficient, trebuie să ai o stima de sine corectă.(10 diapozitive) Stima de sine este o evaluare a punctelor forte și a punctelor slabe. Nu fiecare persoană se poate evalua corect. Stima de sine poate fi supraestimată, subestimată și adevărată.

Oamenii cu stimă de sine scăzută se consideră proști, slabi și urâți. Acești oameni sunt foarte sensibili, lipsiți de comunicare și nesiguri pe ei înșiși.

Oamenii cu stima de sine ridicată, dimpotrivă, se consideră cei mai deștepți, mai frumoși și talentați. Sunt foarte sociabili și încrezători în sine, dar adesea își asumă o muncă care depășește capacitățile lor și nu o duc la bun sfârșit.

Și doar oamenii cu o stima de sine corectă își cunosc punctele forte și punctele slabe, nu se tem de critici, nu se tem de comunicare, își vor asuma cu încredere o sarcină pe care o pot face, o vor duce la capăt și vor câștiga respectul celorlalți.

Stima de sine adevărată ajută o persoană să-și mențină demnitatea și să trăiască în armonie cu sine.

V. Testul stimei de sine

Deci, băieți, astăzi învățăm să ne evaluăm.

Acum vom trece printr-un test cu voi și vom afla ce fel de stima de sine aveți fiecare dintre voi.

Fiecare dintre voi are o bucată de hârtie de caiet pe birou. Pe aceste foi de hârtie vom îndeplini sarcini speciale care vă vor ajuta să vă înțelegeți puțin.(11 slide)

Desenați 8 cercuri pe un rând pe această bucată de hârtie. Este mai bine să plasați foaia lat.

Copiii desenează cercuri. Profesorul verifică dacă toată lumea are 8 cercuri desenate pe un rând. Scrie rapid litera „I” în orice cerc.

Copiii scriu litera „I” într-unul dintre cercuri. Profesorul monitorizează îndeplinirea corectă a sarcinii.

Și acum poți afla care este stima ta de sine. Cu cât este mai aproape de marginea din stânga, cu atât este mai scăzută stima de sine. Cu cât este mai aproape de marginea dreaptă, cu atât este mai mare stima de sine, iar cei care pun litera „I” la mijloc au stima de sine corectă.

Rezultatul pe care îl obțineți nu trebuie să fie împărtășit tuturor. La urma urmei, doar recunoscându-ne slăbiciunile le putem corecta și deveni mai puternici. Cât de reușită va avea viața noastră depinde de asta.

VI. Evaluare „Cel mai bun”

Profesor de clasă.

În ajunul acestei ore de curs, vi s-a cerut să scrieți numele

trei fete și trei băieți pe care îi consideri cei mai deștepți,

cel mai amabil și mai corect. Și acum cu toții abia așteptați

afla cine a depasit acest rating. ( 12-16 diapozitive)

Vreau să-i întreb pe liderii ratingului: „Se potrivește respectul tău de sine

cu un rating de clasa inalta?

(Copiii vorbesc.)

Tragând o concluzie, putem spune că inteligența, bunătatea, dreptatea - acestea și altele calitati bune poate fi cultivat de orice persoană. Trebuie doar să-l dorești.

VI. Rezumat (reflecție) (17 SLIDE)

Să rezumam întâlnirea noastră de astăzi:

Te-a interesat subiectul autocunoașterii?

Cum poate adevărata stima de sine să ajute o persoană în viață?

Ce lucruri noi ai învățat despre tine astăzi?

Te gândești să te observi în continuare?