Za mało pieniędzy na życie? Podstawowe zasady zarządzania finansami osobistymi. Przestańmy żyć od wypłaty do wypłaty. Nie dbasz o swój wygląd. Rozumienie każdego jest inne

Z pewnością, choć z różnych powodów, w życiu każdego z nas zdarzały się sytuacje, w których pensja należy się dopiero za tydzień, a pieniędzy już nie ma.

Dziś nie dowiemy się, dlaczego tak się dzieje, dlaczego prawie połowie Rosjan (według statystyk) stale brakuje pieniędzy od wypłaty do wypłaty lub pieniądze kończą się z godną pozazdroszczenia regularnością znacznie wcześniej, niż nadchodzi czas otrzymania kolejnej nagrody pieniężnej za swoje praca. Istnieją ku temu całkiem obiektywne powody. Okoliczność tę znacznie ułatwia także nasza niechęć do zrozumienia własnych niepowodzeń i problemów finansowych oraz poszukiwania sposobów ich rozwiązania.

Oczywiście każdy rozumie pojęcie „braku pieniędzy na życie” na swój sposób. Dla niektórych to zdanie brzmi jak zdanie: po prostu nie ma w ogóle pieniędzy, nawet na jedzenie i podróże transport publiczny czyli nawet na zaspokojenie najprostszych, podstawowych potrzeb. W portfelu zostało 100 rubli. Dla niektórych jest to niemożność płacenia rachunków za media w okresie takiego braku pieniędzy. A dla niektórych jest to przymusowe spędzanie czasu w domu. Nie możesz iść do kina, na siłownię, ani spotkać się z przyjaciółmi w kawiarni.

W każdym razie ta sytuacja jest nieprzyjemna i tutaj każdy wychodzi z niej najlepiej, jak potrafi.

Następną zasadą jest czerpanie korzyści ze wszystkiego (łącznie z negatywnymi doświadczeniami). Po przeanalizowaniu, dlaczego tak się dzieje, zdałem sobie sprawę z wielu moich błędów. I teraz, jeśli taka sytuacja się zdarza (swoją drogą bardzo rzadko), wiem, co muszę zrobić.

Jak przetrwać tydzień do wypłaty?

Oczywiste jest, że możesz łatwo przeżyć siedem dni przed wypłatą bez kupowania nowe ciuchy, odmawiając sobie rozrywki, odstawiając samochód na jakiś czas do garażu lub na parkingu, ale bez jedzenia nie można się obejść.

W takiej sytuacji opracowałem mały plan działania:

1 Na początek zbieram wszystkie pieniądze, które mi zostają, leżące w kieszeniach, w torbach i równomiernie rozdzielam na pozostałe dni, podkreślając zakupy priorytetowe.

2 Listę niezbędnych wydatków i zakupów ograniczam do minimum, zostawiając tylko to, bez czego naprawdę nie mogę się obejść. Jednocześnie oczywiście trzeba odwołać wszystkie wcześniej zaplanowane wydarzenia i rozrywki, co będzie wymagało dodatkowych wydatków (ale ten nagle uwolniony czas można wykorzystać na uporządkowanie śmieci w domu lub po prostu przeczytanie długo odkładanej książki) .

3 Kupuję najtańsze, ale sycące i zdrowa żywność. Jak to mówią, bez fanaberii.

4 Prawie codziennie gotuję w domu (catering i przekąski na świeżym powietrzu na jakiś czas zostają odwołane) dania z tych samych niedrogich produktów. Na przykład z ziemniaków, dań warzywnych, dań podrobowych (mam dwa proste przepisy: pyszna i pożywna sałatka z sercem i wątróbką, ale o nich następnym razem).

Swoją drogą, jeden z moich znajomych bardzo często mi to powtarzał ostatnie dni Przed pensją przygotowuje tak proste i tanie danie, jak galaretowate mięso (nauczyła ją tego mama). I to właściwie bardzo dobre wyjście. Oprócz tego, że wiele osób je mięso w galarecie z przyjemnością, jest to całkiem smaczne i satysfakcjonujące danie.

5 Staram się w tym czasie kupować wyłącznie tanie produkty sezonowe, np. owoce i warzywa, które rosną w naszej okolicy, lub wykorzystuję konserwy (poza sezonem). Kupuję też, jeśli to możliwe, produkty z hurtowni lub z rabatem na wyprzedażach (pisałem już w jednym z poprzednich artykułów).

6 Korzystam z przygotowanych wcześniej zapasów żywności. Moim zbawieniem jest spiżarnia. Poza tym jest to sposób na odnowienie strategicznych zapasów żywności, które na półkach są lekko zakurzone. Uwierzcie mi, jeśli wykorzystacie wszystko, co macie w lodówce i szafkach, bez problemu wyżywicie rodzinę bez pieniędzy na cały tydzień, a będzie różnorodnie i bardzo smacznie.

Naturalnie zużyte zapasy żywności należy następnie uzupełnić. Nie będzie to wymagało dużych wydatków, ale w następnym okresie braku gotówki znów ci pomoże.

7 Do pracy – komunikacją miejską. Cóż, jeśli jest to naprawdę trudne, możesz po drodze zapytać jednego ze swoich przyjaciół (znajomych).

8 Pilnie szukam czegoś do sprzedania. Jeśli w domu znajduje się coś wartościowego, czego od dawna nie używano (sprzęt AGD, ubrania, buty, zabawki, książki, przedmioty kolekcjonerskie, Wykonany ręcznie), staram się szybko sprzedawać. Zasadniczo ja, w szczególności, poprzez Avito.

9 Poszukuję dodatkowego źródła dochodu i sposobów na dorobienie (w szczególności przyjmuję zlecenia na pisanie artykułów na giełdach freelancerów). Nawiasem mówiąc, w Internecie można znaleźć wiele możliwości mała praca na pół etatu zwłaszcza jeśli posiadasz np. pewne zdolności lub umiejętności zawodowe (pisanie artykułów, tworzenie stron internetowych, nauczanie języki obce i tak dalej.).

Pracę na pół etatu możesz znaleźć offline. Mój dobry znajomy, który ma samochód, w wolnym czasie pracuje na pół etatu jako taksówkarz. Możesz zaoferować usługi pielęgniarki, posprzątać czyjeś mieszkanie, umyć okna. Tak naprawdę opcji jest wiele i w razie potrzeby zawsze możesz znaleźć coś dla siebie. Tutaj trzeba tylko pamiętać, że ci, którzy chcą rozwiązać problem, i tak coś zrobią, a ci, którzy nie chcą, będą szukać powodów, aby tego nie robić.

10 Zwykle w tym czasie wykorzystuję pieniądze, które zgromadziłem z ankiet. Choć pieniądze są niewielkie, pomagają uratować sytuację na jakiś czas.

11 Innym sposobem na nakarmienie siebie i swoich bliskich jest wyjście na kolację. Niezbyt podoba mi się ta metoda, ale czasami z niej korzystam, zwłaszcza jeśli ciągle otrzymuję zaproszenia od bliskich.

12 Możesz skorzystać z pomocy znajomego (krewnego, sąsiada) i na krótko przechwycić wymaganą kwotę. Ale tę metodę stosuję bardzo rzadko i w ostateczności, gdy wszystkie rezerwy wewnętrzne i rezerwy zostały już wyczerpane. Lub na przykład, gdy pilnie potrzebujesz kupić lekarstwo.

Pokusa skorzystania z karty kredytowej jest oczywiście duża. Ale musimy z tym walczyć. W przeciwnym razie zadłużenie wzrośnie, a samoocena spadnie. Jeśli sam nie możesz poradzić sobie z pokusą, oddaj swoje karty kredytowe osobie godnej zaufania na przechowanie i pozbawij się do nich dostępu. Jeszcze lepiej, pozbądź się wszystkich kart kredytowych. W końcu żyliśmy bez nich i radziliśmy sobie świetnie.

Co zrobić, jeśli z miesiąca na miesiąc ciągle brakuje Ci pieniędzy?

Nie zawsze mała pensja jest powodem takiego braku pieniędzy. Nawet ci, którzy zarabiają całkiem nieźle, często znajdują się w takiej sytuacji, ponieważ nie wiedzą, jak zaplanować swój osobisty budżet, wydawać więcej pieniędzy zarabiają na życie i w życiu opierają się na „może”.

I to samo „może” w postaci jakiegoś nieprzewidzianego wydatku na naprawę samochodu, leczenie, zakup nowego pralka, która tak niespodziewanie się zepsuła, najczęściej prowadzi do tego, że z jakiegoś powodu nagle zabrakło nam pieniędzy, a do wypłaty pozostał jeszcze co najmniej tydzień.

Wniosek jest prosty – musisz ponownie rozważyć swoje priorytety i nauczyć się żyć w granicach swoich możliwości. A jeśli środków jest tak mało, że nie wystarczą na podstawowe potrzeby, naucz się je zarabiać, zarządzać nimi i swoimi nawykami zakupowymi.

Zdecydowałem sam: aby nie odczuwać raz po raz dyskomfortu i niedogodności i nie dręczyć się myślą o tym, co jeszcze zrobić, aby przeżyć jeszcze kilka dni do pensji bez pieniędzy, konieczne jest posiadanie rezerwy fundusz. A jak uczą doradcy finansowi, im szybciej zaczniemy go tworzyć, tym większa szansa, że ​​będziemy spać spokojnie w nocy, wiedząc, że mamy jakąś rezerwę pieniędzy na nieplanowane wydatki.

Co robisz, gdy niespodziewanie zabraknie Ci pieniędzy lub znów nie starczy Ci środków przed wypłatą? Podziel się tym, jak możesz wyjść z tej sytuacji.

(52 oceny, średnia: 4,08 z 5)

1. Tatiana
2. Natalia
3. Irina
4. Aliona
5. Aliona
6. Giennadij
7. Jurij
8. Andriej
9. Katarzyna
10. Róża
11. Olga
12. Tatiana
13. Ludmiła
14. Eugeniusz
15. Paulina
16. Irina
17. Anastazja
18. Swietłana

Pytanie do psychologa

Witam, mam 27 lat, wyszłam za mąż, rozwiodłam się z inicjatywy męża (nie znalazłam wspólny język z bliskimi, zwłaszcza z matką). Wkrótce znów zaczęli spotykać się z byłym mężem, ale niezwykle rzadko, raz na 2-3 tygodnie, bo według niego jest on ciągle zajęty. Mieszka z matką i rodziną siostry, pomaga siostrze w wychowaniu jej siostrzeńców, chociaż mają ojca, okazuje się, że nie ma dla mnie czasu, jego siostra mieszka u swojej rodziny, a on jest z nimi, nie rozumiem tego. Ja też mieszkam z mamą, na pytanie, czy możemy wynająć mieszkanie i żyć razem jak dawniej, odpowiada, że ​​nie ma pieniędzy i nie jest to takie proste. Wydaje się, że pracuje, ale jest ciągle zadłużony, z tego powodu nie ma pieniędzy, jego matka też jest zadłużona. Kocham tego człowieka, ale mam dość takiego życia w samotności, chcę, żeby był blisko, bo pieniędzy zawsze będzie za mało, mogę na niego czekać całe życie, aż wszystko sobie uporządkuje, ale ja nie można winić za ubóstwo swoje i swojej matki. Pomóżcie mi doradzić co mam dalej robić, czuję, że moje życie przemija, chcę też mieć rodzinę.

Witaj Inno!

Chcę Cię wesprzeć – niewiele osób potrafi tak jasno zrozumieć istotę problemu. A to już połowa sukcesu.
Twój mąż jest osobą zależną od bliskich. Szczerze mówiąc, nie widzę sensu w dociekaniu istoty tego uzależnienia, bo dla niego nie widzi w tym żadnego problemu i w związku z tym nie zamierza niczego zmieniać w swoim życiu.
Okazuje się, że obecna sytuacja mu odpowiada. Można też przypuszczać, że w jego rodzinie istnieje pomysł na rozwiązanie problemów materialnych poprzez nowe „udane” małżeństwo byłego męża. To, czy takie rozwinięcie fabuły będzie Ci odpowiadać, jest oczywiście pytaniem retorycznym.
Co można i należy zrobić? Przede wszystkim powinieneś zaakceptować fakt, że mężczyzna, którego kochasz, zdradził cię, kiedy się z tobą rozwiódł. I przestań usprawiedliwiać to okolicznościami siły wyższej w postaci matki, trudności finansowych i innych rzeczy.
Oczywiście możesz poczekać na jego powrót przynajmniej do drugiego przyjścia; to raczej nie jest część jego planów!
Ale aby móc rozpocząć życie osobiste, będziesz musiał podjąć decyzję o separacji. Ta decyzja może być wyłącznie Twoją decyzją wewnętrzną. Wcale nie trzeba tego wyrażać. były mąż, jeśli jest to dla Ciebie teraz nieznośnie trudne.
Znaczenie tej decyzji polega na zaakceptowaniu siebie jako wolnego. Uwierz w tę wolność.
Następnie możesz pozwolić sobie na skupienie uwagi na innych mężczyznach. I na pewno za jakiś czas cud zakochania znów Cię spotka. No i wszystko inne, co powinno nastąpić po tym cudzie w życiu.

Powodzenia! I determinacja!
Wszystko na pewno się ułoży!

Wszystkiego najlepszego,
Irina Gławatska,
psychoterapeuta
Odessa

Inna! To nie takie proste. Czasami jest to tak wygodne dla mężczyzn, że takie relacje mogą trwać w nieskończoność, zwłaszcza że nie ma się gdzie spieszyć i prawdopodobnie nie jest gotowy na poważną zmianę swojego życia, więc warto zrozumieć, na co jesteś gotowy. Zdecydowanie cię lubi, ale może nie chcieć pogłębiać relacji bardziej niż już jest. Sytuacja jest dla Ciebie naprawdę niepokojąca i problematyczna, Twój stan można zrozumieć.Warto wziąć pod uwagę, że nie da się wniknąć w jego myśli i możemy się tylko czegoś domyślać, ale to może nie być wiarygodne, może ma zupełnie inne myśli i plany. Dlatego w tej sytuacji lepiej skupić się na sobie i postępować tak, aby było dla Ciebie wygodnie.Warto wziąć pod uwagę, żeby oni zachowywali się z nami tak, jak my im na to pozwalamy.Jeśli masz tu problemy, wtedy powinieneś popracować nad pewnością siebie. Mogę powiedzieć, że prowadzę szkolenia *Psychoterapii* i regularnie pracuję nad podobnymi problemami dla obecnych. Dodatkowo możesz wejść na moją stronę w dziale *artykuły* i *szkolenia* *filmy*, jest tam mnóstwo materiałów o związkach, żyjesz dla siebie, żyjesz swoim życiem i możesz robić co uważasz pasować. Jeśli chcesz mieć pozytywne nastawienie do przyszłości, najważniejsze jest, aby myśleć o niej tak pozytywnie, jak to możliwe, zwiększa to szansę na korzystny przebieg wydarzeń i wyobrażać sobie, że w Twojej przyszłości wszystko będzie dobrze (w NLP nazywa się to *adaptacją do przyszłości*). Możesz odwiedzić moją stronę internetową. jest dużo materiałów o związkach, dodatkowo na mojej stronie są materiały o tym jak można zwiększyć swoją seksualność ponieważ pracuję jako seksuolog. Jeśli postrzegamy nasz jako problem, to w tym przypadku warto zrobić moduł na odkochanie się i uwolnienie się od problematycznych uczuć, a potem zaczniesz traktować go neutralnie. Skontaktuj się ze mną - pomogę. Powodzenia!(((

Afanasyeva Liliya Veniaminovna, psycholog Moskwa

Każda matka jest zdecydowana karmić swoje dziecko mlekiem matki, które jest tak niezbędne dla jego zdrowia.

kom. Co zrobić, jeśli nie wystarczy mleko matki?
Eksperci twierdzą: jeśli kobieta była w stanie począć, urodzić i urodzić dziecko -

jest w stanie go karmić piersią. Jednak wiele matek napotyka na tej drodze przeszkody – rzeczywiste lub wyimaginowane, i wtedy na ratunek przychodzi mieszanka dla niemowląt.

Nie możesz rezygnować z karmienia piersią

Całkowity brak mleka u kobiet zdarza się niezwykle rzadko – na przykład, jeśli podczas porodu nastąpiła bardzo duża utrata krwi. I nawet wtedy w większości przypadków laktacja poprawia się po pewnym czasie. Jeśli chodzi o tzw. prawdziwy brak mleka, kiedy matka może karmić, ale jej mleko nie wystarcza dziecku, statystyki pokazują, że odsetek ten wynosi 15%.
Oczywiście istnieją przeciwwskazania medyczne do karmienia piersią, ale jest ich niewiele (zakażenie wirusem HIV, zaawansowana gruźlica, zaburzenia psychiczne, zapalenie sutek ). Bez względu na to, co mówią sceptycy, możesz karmić nawet wirusem zapalenia wątroby typu B i C! Jeśli choroba matki jest w remisji, wirus nie zostaje uwolniony, a specjalne badania to potwierdzają – możesz karmić piersią! Najważniejsze jest, aby zapobiec pękaniu sutków. Dobry środek, który zapobiega pękaniu sutków, to specjalistyczny krem ​​Nipple Care, który sprawdził się bardzo dobrze. Przeciwwskazania dla zdrowia dziecka są również dość rzadkie - na przykład fenyloketonuria (dziedziczne zaburzenie metaboliczne) - 1 przypadek na 10 tysięcy noworodków.
Najczęściej karmienie piersią nie układa się „z przyczyn technicznych”, ze względu na niewłaściwe przystawianie dziecka do piersi i nieznajomość mechanizmów rozwoju laktacji.
Poza tym współczesna matka ma ogromną pokusę poddania się w obliczu pojawiających się trudności. Nasze babcie wiedziały: jeśli nie będziesz karmić dziecka piersią, będzie ono po prostu głodne! Dziś oferta substytutów mleka kobiecego jest dość szeroka i czasem naprawdę nie da się bez nich obejść.
Lekarz pomoże Ci zrozumieć potrzebę stosowania mieszanek, dawkowania i diety. Postaramy się przedstawić Ci szerszy obraz.

_____________________________________________________________________

Jak wybrać odpowiednią formułę mleka

Każdy wiek ma swoją własną mieszankę. Dla dzieci w wieku od 0 do 4-6 miesięcy jest to oznaczone jednym na opakowaniu, od sześciu miesięcy do 12 miesięcy - dwoma, natomiast „trzy” jest odpowiednie dla dzieci powyżej 1 roku życia.
Również preparaty do początkowego żywienia niemowląt dzielą się na przystosowane i nieprzystosowane. Nieprzystosowane to zasadniczo rozcieńczone mleko krowie. Stosowano je przed pojawieniem się dostosowanych mieszanek lub w warunkach ich niedoboru. I nawet teraz, z dala od dużych miast, dzieci nadal karmi się niedostosowanymi mieszankami, wierząc, że „ naturalny produkt„jest z definicji lepszy. Ale to nieprawda!

Mieszanki nieadaptowane bardzo słabo przypominają mleko matki – pod względem składu białka, tłuszczu, węglowodanów, zawartości witamin i mikroelementów to niebo i ziemia. Krowie mleko doskonale odpowiada potrzebom cielęcia, ale zupełnie nie odpowiada potrzebom ludzkiego dziecka. Najpierw należy go zagotować, a podczas procesu gotowania większość witamin ulega zniszczeniu. Po drugie, zwiększona zawartość białka (około 2 razy) powoduje dodatkowe obciążenie wątroby i nerek dziecka, zwiększając prawdopodobieństwo zaburzeń tych układów w przyszłości (nie wspominając o ryzyku). Dlatego wybór na korzyść mieszanek dostosowanych jest oczywisty. Są częściowo przystosowane i wysoce przystosowane. Warto powiedzieć, że to drugie uznawane jest za złoty standard żywienia uzupełniającego – im bardziej mieszanka jest dostosowana (bliższa) do mleka matki, tym lepiej!
W skrócie proces przekształcania mleka w „ratownik w pudełku” można opisać następująco: mleko jest suszone, rozdzielane na białka, tłuszcze i węglowodany – a każdy z tych składników jest tak dobrany, aby maksymalnie kompensować skład mleka matki. Na przykład dopasowanie tłuszczów osiąga się poprzez dodanie całej mieszanki warzyw! W rezultacie dziecko otrzymuje niezbędne kwasy tłuszczowe.
Jeśli dziecko wymaga karmienia od 0 do 6 miesięcy, wysoce dostosowana mieszanka - idealna opcja. Ale wybierając go, weź pod uwagę kilka niuansów. Po pierwsze możliwości finansowe rodziny – koszt jednego pakietu zaczyna się od 100 UAH. na Ukrainie lub od 400 rubli. w Rosji, ale jeśli dziecko jest całkowicie karmione butelką, będziesz potrzebować 2-3 puszek tygodniowo. Po drugie, istotna jest dostępność mieszanki – jej dostępność w sieciach handlowych (aptekach). Lekarze zalecają mamom mieć w zapasie 1-2 słoiczki na nieprzewidziane przypadki, bo nie da się nagle zmienić mikstury!
Jeśli mleka matki jest za mało i dziecko karmione jest wysoce dostosowaną mieszanką, wówczas wprowadza się pokarmy uzupełniające (owsianka, puree) jak u niemowląt - nie wcześniej niż 5-6 miesięcy!
To samo dotyczy . Wysoce dostosowane formuły są zbliżone składem do mleka kobiecego zarówno pod względem składników białkowych, jak i soli, dlatego nie zawsze konieczne jest dodatkowe podawanie płynów. Jeśli dziecko otrzymuje mieszankę częściowo dostosowaną lub niedostosowaną, woda jest niezbędna, aby móc usunąć cały jej nadmiar z organizmu dziecka.
Wysoko przystosowane mieszanki są standardowe (dla zdrowych donoszonych dzieci) i specjalne (terapeutyczne i terapeutyczno-profilaktyczne) - hipoalergiczne. przeciw refluksowi, kolce, zaparciom itp.

_____________________________________________________________________

Dożywianie niemowląt pod nadzorem pediatry

Jeśli matka dziecka nie ma wystarczającej ilości mleka matki, tylko pediatra może przepisać specjalną mieszankę. Ale w idealnym przypadku to również ma zastosowanie standardowa mieszanka! Nie warto tu ryzykować.
W końcu wszystkie wysoce dostosowane preparaty dla niemowląt mają podobny skład i mogą różnić się drobnymi niuansami i być bardzo indywidualnie odpowiednie lub nieodpowiednie dla dziecka. Dlatego warto spróbować wprowadzić dokarmianie pod okiem pediatry. Lekarz pomoże we wszystkim: od dawkowania i diety po pytania o to, czy mieszanka dobrze prezentuje się w sieci handlowej, a nawet podpowie, który produkt smakuje lepiej. A co najważniejsze, pomoże Ci zrozumieć, czy w ogóle konieczne jest uzupełnianie karmienia dziecka?
Jeśli dziecko jest całkowicie karmione butelką, dokładnie tak jest, gdy musisz karmić nie na żądanie, ale zgodnie z harmonogramem. Zrozumienie tego trybu nie jest trudne. Przerwa między karmieniami wynosi od 2,5 do 4,5 godziny, przerwa nocna wynosi od 4 do 6 godzin. Lekarz, biorąc pod uwagę wiek i masę ciała dziecka, oblicza dobową objętość mieszanki i dzieli ją przez liczbę posiłków. Na przykład dziecko ma 3 miesiące, jego waga 6 kg. Objętość mieszaniny wynosi 800-900 g. Dziecko zjada 5-6 karmień. Postępuj zgodnie z proporcjami wskazanymi na pudełkach. Są to submaksymalne ilości preparatu dla niemowląt – takie, aby nie przekarmić dziecka. Niektóre dzieci lubią jeść częściej – ich dzienną objętość mleka można łatwo podzielić na 7 posiłków, ale są też takie, które potrzebują 4 posiłków dziennie, po 250 ml przy każdym karmieniu. Ważny punkt: przerwa pomiędzy pobraniem mieszanki nie powinna być krótsza niż 2,5 godziny.
Dzieci do szóstego miesiąca życia muszą sterylizować naczynia i przygotowywać mieszankę bezpośrednio przed karmieniem.
Jeżeli przygotowałaś dla swojego dziecka mieszankę i minęła godzina, wyrzuć pokarm uzupełniający i przygotuj nowy. W drogę zabierz ze sobą termos gorąca woda dzięki czemu w każdej chwili możesz przygotować świeżą porcję.
Pamiętaj też, że trwałość odżywek dla niemowląt (zwłaszcza otwartych opakowań) jest podana nie bez powodu! Naruszenie ich stwarza ryzyko infekcje jelitowe u dziecka.
Jeśli z dietą dzieci całkowicie karmionych mlekiem modyfikowanym wszystko jest stosunkowo proste, to w trybie żywienia uzupełniającego pomoc lekarza jest po prostu konieczna! Trudno zrozumieć, ile mleka dziecko zjada z piersi matki. Nawet jeśli zważysz dziecko waga elektroniczna przed i po karmieniu wynik nie będzie bardzo wiarygodny - w końcu 10-15 g. błędy też mają znaczenie. Mamom, które chcą w miarę możliwości kontynuować karmienie piersią, lekarz zaleca, jeśli to możliwe, minimalizację ilości dokarmiania uzupełniającego. Oznacza to, że przepisano 20-30 gramów. mlekiem modyfikowanym (być może nie przy każdym karmieniu) i matka opiekuje się dzieckiem przez tydzień.
Okazuje się, że bardzo często, nawet przy takim minimum, niedożywione dziecko zaczyna normalnie przybierać na wadze i czuje się świetnie, choć wydawałoby się, że ilość jedzenia nie odpowiada standardy wiekowe. Być może wynika to również z faktu, że moja mama jest nim zachwycona. że dziecko jest niedożywione, uspokaja się, lęki ustępują – a dziecko też się relaksuje! A potem z biegiem czasu okazuje się, że albo całkowicie porzucisz mieszaninę, albo poradzisz sobie z minimum. Zatem nie tyle ilość suplementacji ma znaczenie, ile efektywność odżywiania.
Zwróć uwagę na dobre samopoczucie i zachowanie dziecka, jego rozwój waga . Powinna wynosić co najmniej 120 g/tydzień (zalecenie WHO dla dzieci poniżej 4 miesiąca życia). Jeśli dziecko przybiera na wadze 120 gramów. i więcej, rozwija się normalnie - robisz wszystko dobrze. Ważna jest także równowaga płynów w organizmie. Czy Twoje dziecko sika co najmniej 10 razy dziennie? Odżywianie jest dość skuteczne i nie ma potrzeby zwiększania ilości dokarmiania.

Zasady żywienia uzupełniającego

Trudności w karmieniu piersią spowodowane brakiem mleka matki nie są rzadkością, ale właściwe podejście I są one do pokonania dzięki życzeniom mamusi! Najważniejsze jest uzyskanie kompetentnej porady od specjalisty i przestrzeganie ustalonego planu działania.
Zadbaj o zdrowie swojego dziecka, skorzystaj ze wsparcia pediatry i doradcy laktacyjnego i do dzieła! Nawet uzupełniając mleko modyfikowane należy wziąć pod uwagę dobowy rytm laktacji: więcej mleka rano, mniej wieczorem. Jest prawdopodobne, że podczas porannych karmień dziecko będzie całkowicie zadowolone z mleka matki, a wieczorem możesz dodać tę mieszankę do jego diety. Często lekarz radzi mamom uzupełniać karmienie na tyle, aby maluszkowi nie doskwierał głód i miał siłę na dalsze karmienie piersią. Schemat jest prosty: najpierw piersi (obie!), potem trochę mieszanki, a na koniec, aby zaspokoić odruch ssania, dziecko ponownie umieszcza się pod piersią, gdzie zasypia. Jest to idealna opcja, ponieważ dziecko psychicznie pozostaje dzieckiem i będzie karmione piersią przez długi czas! Częściej podawaj dziecku pierś – w końcu podczas karmienia powstaje mleko. I oczywiście żadnych smoczków i butelek.
Rzeczywiście karmienie dziecka łyżeczką i kubkiem wymaga niezwykłej wytrwałości, ale tylko w ten sposób można osiągnąć cel.

Niniejsza publikacja zawiera szczegółową odpowiedź na pytanie – co zrobić, gdy brakuje Ci pieniędzy. Przyczyną braku funduszy jest zwykle kod energetyczny człowieka. Jeśli brakuje mu elementów energetycznych w postaci pieniędzy, wsparcia i samorealizacji lub jednego z nich, wówczas zazwyczaj cierpi na brak finansów lub doświadcza bolesnych strat środków. O tym, jak uzupełnić brakującą energię i co zrobić, aby zwiększyć napływ finansów do swojego życia, dowiesz się czytając ten artykuł.

Niniejsza publikacja została napisana w odpowiedzi na prośbę jednego z czytelników publikacji tej witryny. Ten osoba zorientowana na cel który wkłada wiele wysiłku w osiągnięcie dobrobytu. Jednak zawsze musi pomyśleć o tym, co zrobić, jeśli nie ma wystarczającej ilości pieniędzy. Aby zrozumieć o czym jest ta publikacja, warto przeczytać adres tego człowieka.

Data urodzenia: 10 lutego 1963 r. Nie znam dokładnej godziny urodzenia, ale próba obliczenia wykazała 22:25. Miejsce urodzenia w UTC +5.
Główne wydarzenia:
- kontuzja i operacja lewego stawu łokciowego w październiku 1979 r.;
- ślub 22 czerwca 1984 r., następnie rozwód w 2000 r. według uznania;
- ślub 24 listopada 2007 (ta sama żona);
- data urodzenia żony: 20 sierpnia 1964 r.;
- pierwsza córka urodziła się 12 grudnia 1988 o godzinie UTC +2, około 18 godzin;
- druga córka urodziła się 21 lutego 1997 r. o godzinie UTC +5, około godziny 14:00;
- brat urodził się 29 grudnia 1965 r.

Skończyłem szkołę z medalem, a moi rodzice nalegali, aby wstąpić do instytutu lotnictwa. Ale w 1980 roku przekazałem dokumenty szkole medycznej. W 1984 r. Przeniósł się na wojskowy wydział medyczny. Specjalizacja z traumatologii. Służył w wojsku do 1992 r., 5 lat w Niemczech i rok w Azerbejdżanie. Następnie opuścił wojsko i medycynę, aby pracować na rynku papierów wartościowych, gdzie awansował na stanowisko szefa oddziału banku centralnego dużego banku. Opuścił firmę w 1998 r. po niewypłacalności. Można powiedzieć, że straciwszy wszystko, nie wiadomo, co dalej.

Do 2000 roku robiłem, co musiałem, łącznie z Marketing sieciowy. Ale nie mogłem tego wszystkiego zrobić, bo nic mnie nie zadowalało. W 2000 roku powrócił do medycyny. Pierwszy stworzony Centrum Medyczne, następnie pracował jako zastępca głównego lekarza w szpitalu. Nic nie przynosiło przyjemności ani pieniędzy. W 2002 roku postanowiłem zacząć wszystko od zera. Ukończył kursy masażysty i dostał pracę jako masażysta w centrum fitness. Następnie ukończył indywidualne szkolenie u profesora w Moskwie w zakresie terapii manualnej i zaczął prowadzić prywatną praktykę, zajmując się terapią manualną, osteopatią, qigong, akupunkturą itp.

W 2008 roku wraz z rodziną sprzedaliśmy mieszkanie w mieście i zamieszkaliśmy poza miastem. 100 km od miasta wybudowano dom. Tam też przychodzili do mnie pacjenci. Obecnie od około 2 lat prowadzę przyjęcia w plenerze. Problem jest taki: może to banalne, ale nie ma dość pieniędzy. Wydaje się, że dochody są bardzo dobre, ale z jakiegoś powodu wszystkie pieniądze kończą się bardzo szybko. I w Ostatni rok wydaje się, że trzeba płacić za nic, za nic, jakby pieniądze znikały, nie ma zwrotu tego, za co zapłaciłeś. Co zrobić w tej sytuacji?

Zdecydowaliśmy się sprzedać dom i zapłaciliśmy pośrednikom w handlu nieruchomościami. Ale nie ma ruchu, nie ma połączeń. W maju 2015 r. trzeba było skontaktować się z prawnikami, zapłacili pieniądze, ale przez sześć miesięcy nie było żadnego postępu. I tak jest wszędzie. Już ponad rok Planuję zrobić jakiś kurs, seminarium, oszczędzam pieniądze. Ale za każdym razem te pieniądze trzeba na coś wydać. I nie rozumiem, dlaczego tak się dzieje i co zrobić, aby poprawić sytuację. A podczas mojej ostatniej wizyty w Moskwie w pracy zauważyłem, że pacjentów było bardzo niewielu. Już pojawia się pytanie – może źle postępuję i co należy zrobić, aby zmienić obecną sytuację? Cóż, oczywiście pytanie brzmi: jak sprzedać dom.

Dlaczego nie ma wystarczającej ilości pieniędzy?

Dmitry urodził się 02.10.1963 o godzinie 22:25 w czasie UTC +5. W 1963 roku było czas macierzyński. To +1 godzina więcej. Oznacza to, że jego czas urodzenia to 16:25. Jeśli spojrzysz na filary losu mężczyzny, który poprosił o bezpłatną konsultację, to co od razu rzuca się w oczy, to brak pierwiastka pieniędzy. To jest powód jego braku pieniędzy i bolesnych strat finansowych. Człowiek ten ma dość silny pierwiastek osobowości – drewno, są też dwa żywioły wody, stanowiące dla niego element podparcia, wzmocniony dwoma elementami metalu.

Cztery elementy drewna w połączeniu z metalem tworzą. Dlatego ten człowiek już w młodości zainteresował się medycyną wojskową. Jednak nawet przy dużym wysiłku nadal nie ma pojęcia, co zrobić, gdy brakuje mu finansów. Do dziś zastanawia się, jak zaoszczędzić pieniądze.

Obecnie Dmitry ma 52 lata. Oznacza to, że znajduje się w okresie życia rządzonym przez ziemię na metalu Małpy. Jeśli wcześniej ten człowiek pogodził się z faktem, że nie może nic zrobić, aby zgromadzić pieniądze, to pod wpływem energii ziemi, która reprezentuje dla niego finanse, zaczął szukać sposobów na poprawę swojej sytuacji finansowej. Dlatego poprosił o bezpłatną konsultację.

Obawy Dmitrija dotyczące uwolnienia środków w pustkę wynikają z faktu, że metal tego okresu wyczerpuje ziemię w tym samym okresie życia. Ten człowiek znajdował się w podobnej kombinacji energii od dwudziestu lat. I będzie musiał przeżyć te same dziesięć lat, zastanawiając się, co zrobić, gdy zabraknie pieniędzy i zastanawiając się, jak zaoszczędzić dużo pieniędzy. W wieku 62 lat Dmitry wejdzie w okres ognia na ziemi, wtedy jego finanse poprawią się.

Energia, która wspiera element osobowości Dmitrija, wodę, jest w tłumie losu. Ale nie ma w nim elementów samorealizacji - ognia. Jeśli danej osobie brakuje elementu manifestacji w społeczeństwie, trudno mu znaleźć stałe źródło dochodu. Ogień Dmitrija powstaje jedynie poprzez interakcję elementów metalu i drewna. Kiedy energia manifestacji w społeczeństwie jest słaba, człowiek nie może znaleźć siebie i swojego powołania. Zawsze ma wrażenie, że jest nie na swoim miejscu. A im więcej energii tłumi element samorealizacji, tym silniejsze jest przekonanie człowieka, że ​​zaczął robić coś, co nie może mu przynieść satysfakcji i pieniędzy.

Teraz ten człowiek jest w okresie ziemi na metalu, oba te żywioły osłabiają ogień. Dlatego Dmitry ma myśli, że robi coś złego i z tego samego powodu myśli, dlaczego nie ma wystarczającej ilości pieniędzy. Jeśli wzmocni energie ziemi i ognia, jego sprawy pójdą w górę.

Co zrobić, aby oszczędzać i pomnażać pieniądze?

Jeśli nie ma elementu finansów, należy dokładnie rozważyć, skąd powinny pochodzić pieniądze i gdzie najlepiej je oszczędzać. Dmitry powinien otworzyć konto w banku, który powstał w Roku Psa. Należy to zrobić w dniu tego samego zwierzęcia lub w dniu Konia, który tworzy ogień z Psem. Rok założenia banku możesz sprawdzić, jeśli znajdziesz jego opis w Internecie i wpiszesz datę. W tym samym kalkulatorze zawsze możesz dowiedzieć się, które zwierzę jest kontrolowane w danym dniu.

Dzień, rok i bank pod znakiem Smoka mogą być szczególnie korzystne dla Dmitrija. W końcu to zwierzę jest dla niego skarbnicą i strażnikiem bogactwa. W rogu Smoka - w południowo-wschodniej części domu, ten człowiek może postawić skarbonkę z pieniędzmi. I możesz aktywować energie południowo-wschodniego narożnika za pomocą telewizora. Nie można tego zrobić za pomocą lampy, aby nie wywołać sporu sądowego. Poza tym, aby nie myśleć o tym, dlaczego nie ma dość pieniędzy na życie, nie można zainstalować fontanny na południowym wschodzie. Jeśli zrobisz wszystko poprawnie, pieniądze będą się gromadzić i pomnażać.

Jak odnaleźć swoje powołanie?

Wiele osób zastanawia się, co zrobić, aby odnaleźć swoje powołanie. Każdemu z nich zaleca się szukać specjalizacji związanej z żywiołem pieniędzy lub samorealizacją. W książce przedstawiono wykaz obszarów działalności. Przydatność tego wyboru widać na przykładzie Dmitrija. W 2002 roku postanowił zacząć od zera. To był rok wodnego konia. Oznacza to, że w 2002 roku energie wody i ognia były silne. Element wody wyssał metal mężczyzny, a ogień wysuszył drewno. Te dwie energie zanegowały jego energię, dlatego postanowił radykalnie zmienić swój kierunek, manifestując się w społeczeństwie.

Ponieważ główną energią roku 2002 był ogień, jego „produktem” była ziemia – wybór działalności tego człowieka związany z żywiołem ziemi – praca masażysty. Dmitry nie powinien myśleć, że zajmuje się swoimi sprawami. Wręcz przeciwnie, zawód związany z finansami może mu przynieść pieniądze. Jednak pracując jako masażysta, ten człowiek wciąż zastanawia się, dlaczego nie ma wystarczającej ilości pieniędzy na wszystko, czego potrzebuje i nie ma pojęcia, co należy zrobić, aby zmienić tę sytuację. Dzieje się tak, ponieważ w jego filarach nie ma elementu finansów - ziemi i energii samorealizacji - ognia.

Dlaczego pieniądze nie dają pracy?

Faktem jest, że praca związana z żywiołem pieniędzy może zapewnić człowiekowi, jednak brak energii finansowej w energetyce przyczyni się do wycieku środków w pustkę. Gdyby okres życia Dmitrija, przechodzący pod znakiem ziemi, był wspierany przez ogień, wówczas ten człowiek cieszyłby się z gromadzenia pieniędzy i po prostu kontynuowałby swoją pracę. Ale w tej chwili kraina szczęśliwego okresu, w którym się znajduje, jest wyczerpana metalem.

Metalowy element reprezentuje moc Dmitrija. Oznacza to, że jego środki mogą trafić do przełożonych lub służb nadzorujących jego działalność. Obecnie zwrócił się do osób reprezentujących władzę - prawników i zapłacił im, ale nie uzyskał oczekiwanego rezultatu. Pośrednicy w obrocie nieruchomościami otrzymują środki ze sprzedaży nieruchomości związanych z gruntami, zatem w tym przypadku reprezentują metalowy element, napędzany finansami tego człowieka. Płacąc za usługi tych, którzy są użytkownikami elementów finansów, nie należy się dziwić, że pieniędzy jest za mało i że nikt nie chce nic zrobić nawet za zapłatę.

W 2008 roku Dmitry Rats przeniósł się do nowy dom z miasta. Nie dał wskazówek. Ale elementy roku mogą już dać odpowiedź na pytanie – dlaczego sprawy tego człowieka nie poprawiły się i nadal brakuje mu środków. Szczur ma energię wody, która wzmacnia element osobowości Dmitrija, to znaczy sprawia, że ​​​​ten człowiek jest pewny swoich działań i wyborów. Ale woda rozcieńcza ziemię - element jego finansów i tłumi ogień - energię jego manifestacji w społeczeństwie. To kolejna odpowiedź na pytanie – dlaczego temu człowiekowi brakuje pieniędzy? Wydaje się, że po prostu odpływają donikąd. Mimo wszystko duża woda reprezentuje nieograniczoną przestrzeń.

Aby zgromadzić fundusze, nie powinieneś robić tak, jak zrobił to Dmitry - ruszaj się, nie biorąc pod uwagę roku, aby zobaczyć, jak korzystny jest on dla energii konkretnej osoby. Osoba, dla której pieniądze są żywiołem ziemi, który nie jest filarem jej przeznaczenia, powinna przenieść się na ziemskie lata: Koza, Smok, Wół lub Pies. I lepiej jest poruszać się w kierunku lądu: na południowy zachód, północny zachód, północny wschód lub południowy wschód od obecnego miejsca zamieszkania. Jeśli Dmitry chce zwiększyć dopływ finansów do swojego życia, powinien zrobić wszystko zgodnie z zasadami Feng Shui.

Dmitry jedzie do Moskwy do pracy. Jeśli spojrzysz na mapę, zobaczysz, że Moskwa znajduje się na zachód od miasta, w którym mieszka. Zachód - sektor metalowy. Teraz ten człowiek znajduje się w ziemskim filarze szczęścia na metalu Monkey. Oznacza to, że kiedy ten człowiek jedzie do Moskwy, program intensyfikuje się, w którym mocny pierwiastek metalowy wyczerpuje i tak już słabą ziemię. Oznacza to, że nie powinien czekać w Moskwie na masę klientów.

I nie trzeba się dziwić, że w ogóle ma niewielu klientów i nie ma wystarczającej ilości pieniędzy. W końcu negatywny dla niego program energetyczny jest teraz dość aktywny. Trudno sobie wyobrazić, w którą stronę od miejsca jego zamieszkania znajduje się Ufa, w której również pracuje, ale zapewne też w niekorzystnym kierunku. Aby Dmitry zwiększał przepływ pieniędzy poprzez ciągłe pozyskiwanie nowych klientów, powinien przenieść się do miast położonych w pośrednich kierunkach kompasu w stosunku do jego miejsca zamieszkania.

Na przykład na północny zachód, południowy zachód, południowy wschód i północny wschód. Aby je znaleźć, musisz poruszać się po mapie za pomocą . Trzeba to robić stale, starając się gromadzić społeczności stałych klientów w miastach „pieniądza”. Nie wystarczy po prostu pewnego dnia pójść do pracy we właściwym kierunku; konieczna jest konsekwencja, jeśli Twoim celem jest zmiana swojego losu na lepsze.

Dopóki w sektorze energetycznym Dmitrija nie będzie ziemi, zawsze będzie się zastanawiał, dlaczego nie ma wystarczającej ilości pieniędzy. Aby nasycić energię ziemską energią, trzeba włożyć wiele wysiłku. Energie widoczne w filarach losu i szczęścia są bardzo silne. Wpływają na energię jednostki przez cały czas i bez przerwy. Oznacza to, że w każdym momencie należy im przeciwdziałać. Można to zrobić, jeśli stale otrzymujesz niezbędną energię z kierunku kompasu, z jedzenia, kolorów odzieży i mebli.

Dmitry potrzebuje ziemi. Oznacza to, że jego sypialnia i gabinet powinny znajdować się w jednym z pośrednich kierunków światła, patrząc od środka domu. Te kierunki to: południowy zachód, południowy wschód, północny zachód i północny wschód. Przez Numer Gua Południowy wschód jest dla niego korzystny, ponieważ przynosi mu wszelkiego rodzaju szczęście. A na południu, które również jest korzystne dla tego człowieka, jego element samorealizacji może wzrosnąć. Co również może mieć korzystny wpływ na jego finanse.

Dmitry musi uzupełnić brakującą mu ziemię, tworząc dla siebie odpowiednią dietę. Ten człowiek powinien jeść: chleb, ziemniaki, makaron, żółte banany i gruszki, wypieki, ciasteczka, czekoladę, karmel. Z codziennego menu należy wykluczyć produkty metalowe, drewniane i wodne. Dopuszczalne jest dodawanie do jego potraw pokarmów elementu ognia.

Na początku trudno jest zjeść tyle, ile potrzebujesz, ale potem zmieniają się Twoje nawyki i dyskomfort znika. I nie ma już wrażenia, że ​​czegoś brakuje. Jeśli będziesz odżywiać się tak, aby zbilansować swoją energię, zniknie wiele chorób, zniknie stres i nie będziesz musiał zastanawiać się, dlaczego nie masz wystarczających środków finansowych. Osoba musi stale spożywać dobre dla niego pokarmy, aby nie myśleć o tym, co zrobić, aby zmienić swoje życie.

Wyposażenie sypialni i biura bezpośrednio wpływa na sukces człowieka i może zrównoważyć elementy jego energii. Odpowiedni odcień odzieży może zrobić to samo. Dmitry preferuje kolory ziemi: brąz, beż i bogatą żółć. Sypialnia i gabinet tego mężczyzny powinny być urządzone w tych odcieniach. A jego ubrania powinny być w tym samym kolorze, jeśli nie chce już myśleć o tym, dlaczego nie ma wystarczającej ilości pieniędzy i co zrobić, aby uciec od powtarzających się sytuacji, w których fundusze płyną w pustkę. Należy zauważyć, że z ubrań, zasłon i bielizna pościelowa inne odcienie, lepiej się ich pozbyć lub zastosować w pokojach reszty rodziny.

Jak zwiększyć przepływ klientów?

Wielu użytkowników globalnej sieci mogło znaleźć swoich stałych klientów w Internecie. Pamiętam, że zostałem zapisany na listę mailingową masażysty, który opisywał swoją działalność i różne historie ze swojej praktyki. Jego biuletyn zyskał wówczas około czterdziestu tysięcy subskrybentów. Dzięki swoim wydaniom ten masażysta był w stanie znaleźć ogromną liczbę klientów i stać się wysoko opłacanym specjalistą.

Teraz ta osoba nie myśli już o tym, co zrobić, gdy zabraknie jej pieniędzy, bo zawsze może zarobić, bo klienci ustawiają się w kolejkach do niego, umawiając się z kilkumiesięcznym wyprzedzeniem. Jeśli Dmitry nie próbował pozyskiwać klientów w Internecie, mogę zasugerować, aby został ekspertem w serwisie posowetuite.ru.

Zasób ma nieco ponad sto stron, ale ruch wynosi już około tysiąca unikalnych stron dziennie. Co dziesiąty odwiedzający witrynę może zostać klientem Dmitry'ego. Wystarczy, że napiszesz artykuły, które będą przydatne dla osób odwiedzających stronę z poradami. Na przykład: jak wykonać masaż, jak pozbyć się bólu pleców, dolnej części pleców, stawów i tak dalej.

W Dniu Konia Dmitry może znaleźć swoich wielbicieli i wielu klientów. Dzień Ognia przyczyni się do aktywnej samorealizacji tego człowieka i przyciągnie ludzi. W końcu ludzi przyciąga energia ognia, tak jak ćmy światło.

Jak sprzedać dom?

Człowiek, który potrzebował bezpłatnej konsultacji, nie ma pojęcia, jak sprzedać swój dom. Pośrednicy w handlu nieruchomościami, jak wspomniano wcześniej, reprezentują w tym przypadku element metalu, który zuboża ziemię - finanse Dmitrija. Oznacza to, że zwracając się do nich, ten człowiek raczej nie będzie w stanie sprzedać nieruchomości. A nawet jeśli tak się stanie, transakcja nie będzie dla niego opłacalna.

Elementem osobowości Dmitry'ego jest drewno. A energia samorealizacji jest ogniem, który rodzi ziemię - element jego finansów. Oznacza to, że ten człowiek musi być aktywny, czyli samodzielnie szukać nabywców. Może na przykład umieszczać reklamy na tablicach ogłoszeń, których w globalnej sieci jest mnóstwo. Jest uważany za najpopularniejszy w Rosji. Umieszczając tam ogłoszenie, Dmitry najprawdopodobniej będzie mógł sprzedać swój dom.

Człowiek ten powinien także pamiętać, że odpowiedni moment na zamieszczenie ogłoszenia sprawia, że ​​dom można sprzedać szybciej i z większym zyskiem. Dla Dmitrija dni Kozła, Psa, Smoka i Byka są sprzyjające. Za pomocą opcji możesz określić, które zwierzę kontroluje dany dzień. Sposób wykonania opisany jest na stronie z kalkulatorem.

Jeszcze lepiej, aby ten człowiek wybrał miesiąc i rok gruntu, aby sprzedać nieruchomość. Nadchodzące miesiące ziemi: styczeń 2016, kwiecień 2016, lipiec 2016 i październik 2016. A lata to 2018 i 2021. Wybierając na przykład dzień i miesiąc ziemi, aby przesłać ogłoszenie, Dmitry będzie mógł z zyskiem sprzedał swój dom, nawet w niesprzyjającym dla niego metalowym roku - 2016. Teraz jest rok Kozła - 2015, jest to rok ziemski, więc możesz spróbować wybrać w tym miesiącu dzień ziemi i ogłosić. Jeśli ten człowiek wybierze niekorzystny dzień, będzie musiał jeszcze raz przemyśleć, jak sprzedać dom.

Jak wspomniano wcześniej, dla Dmitrija Smoka róg - południowy wschód jest magazynem bogactwa, więc w tym kącie domu można zrobić wszystko, aby stworzyć ruch, aby szybciej sprzedawać nieruchomości. Smok to złoty powóz dla Dmitrija. To znaczy demon, który spełnia życzenia tego człowieka. Aby życzenia się spełniły, powóz musi ruszyć. Smok jest poruszany przez Tygrysa. Tygrys może reprezentować wiatr lub przeciąg. Jeśli w południowo-wschodnim rogu stale otwierasz okno, okno lub drzwi lub włączasz wentylator, aby energie stale się tam przemieszczały, Dmitry będzie mógł szybko sprzedać dom i za żądaną cenę.

W rogu możesz umieścić dużego smoka roślina wewnętrzna lub posadź zielone, mrozoodporne drzewo na zewnątrz domu, w pobliżu południowo-wschodniego narożnika, patrząc od środka budynku. Postępując zgodnie z zaleceniami zawartymi w tej publikacji, Dmitry przestanie myśleć o tym, co zrobić, jeśli nie będzie miał wystarczającej ilości pieniędzy. Ten człowiek będzie mógł polepszyć swoje codzienne życie i los w ogóle, sprzedając swój dom, znajdując wielu stałych klientów i zwiększając dopływ pieniędzy do swojego życia.

Prawa autorskie © strona

Stosowanie technik Feng Shui, które pomagają poprawić zdrowie poprzez harmonizację energii organizmu, nie oznacza natychmiastowej rezygnacji z usług lekarzy i przepisanych przez niego leków.

Robić dobre uczynki! Rozpocznij łańcuch dobrych uczynków! Po otrzymaniu bezpłatnej konsultacji na temat Feng Shui lub Ba Tzu zrób dobry uczynek – pomóż ratownikom zwierząt. Wesprzyj psy Aleksandra Stupntskiego – WebMoney: R353983867677. Zasponsoruj budowę prywatnego schroniska Nikołaja Smotrowa – Sbierbank: 4276 8100 1434 8446. Wesprzyj ośrodek rehabilitacji psów i kotów Valentiny Silich – Master-Card: 5469 3500 1048 2786. Pomóż nakarmić psy w schronisku Dora – Sbierbank: 4276 8130 1703 0 573. Schronisko wsparcia „Cztery Łapy” – Sbierbank: 5469 5200 1559 8287. Każda z tych osób pomoże psu lub kotowi. A uratowane czworonożne zwierzę zapewni moralne wsparcie każdej osobie. Z kolei właściciel wdzięczny zwierzaka, będąc w dobry humor, uczyni dobry uczynek, który będzie kontynuacją łańcucha dobrych uczynków zmieniających świat na lepsze.

Zawsze słyszę tę samą odpowiedź: "Nie mam czasu!". Jestem bardzo zmęczony słuchaniem tego. Pamiętam, jak zapytałem jedną dziewczynę na siłowni, dlaczego po treningu nie poszła na basen. Jej odpowiedź: "Brak czasu". A może po prostu nie chce swojego upośledzenia fizyczne pokazywać? Kto wie! W tym artykule opowiem o co zrobić, gdy nie masz wystarczająco dużo czasu. Prześlę materiały dotyczące zarządzania czasem.

Zazwyczaj nie starcza czasu na coś konkretnego. Kiedy ktoś mówi - „Nie mam na to czasu”, nie oznacza to jednak, że tak naprawdę go nie ma. Najprawdopodobniej brakuje pragnień. Innymi słowy, to zdanie jest wymówką, aby nic nie robić. Jeśli czytasz mnie od dłuższego czasu, powinieneś wiedzieć, że teraz zacznę podawać przykład takiej wymówki. Pamiętam, jak cztery lata temu poznałem w szpitalu dziewczynę. Polubiła mnie i po wyzdrowieniu zaczęliśmy się spotykać. Na początku wszystko było w porządku, oboje mieliśmy ochotę spędzać ze sobą dużo czasu, ale potem nastąpił gwałtowny spadek. Nagle zaczęła unikać spotkania. Zadzwoniłem do niej i zaproponowałem spotkanie, ale ona nadal nie. Trzy tygodnie później udało mi się ją spotkać. Próbowałem zrozumieć, co jest nie tak. A wiesz co powiedziała? Nie mam czasu na życie osobiste. Ma wszystko, po prostu już mnie nie lubi. Gdyby mnie lubiła, na pewno znalazłaby czas na spotkanie. Cóż, oczywiście wszystko zrozumiałem i po prostu opuściłem jej życie na zawsze.

Być może znajdziesz wymówkę, mówiąc, że nie masz na to czasu. Czasami to robię. ALE większość ludzi tak naprawdę nie ma czasu na przykład na rodzinę, hobby, podróże i tak dalej. Większość naszego życia zajmuje praca + sen. Obliczmy, ile to jest godzin tygodniowo. Jeśli ktoś pracuje 40 godzin tygodniowo i śpi średnio 9 godzin dziennie (63 godziny tygodniowo), to zostaje mu w tygodniu 65 godzin wolnego czasu ze 168. To za mało. Korków jeszcze nie uwzględniłem, żeby zbytnio nie denerwować. Jeśli dana osoba ma rodzinę, czas staje się jeszcze krótszy. Wielu mężów obwinia rodzinę za to, że to przez nich nie mają czasu, aby zacząć więcej zarabiać.

Szczerze mówiąc, jest to częściowo prawda. W końcu dużo czasu poświęca się także dzieciom. Przy takim harmonogramie trudno jest budować swój biznes. Ale wciąż są przyjaciele, którzy również zajmują dużo czasu. Jeśli policzymy wszystko, przejdziemy do minusa. Gdzie jest więc wyjście z tej sytuacji? Jak pozbyć się wiecznego braku czasu? Możesz przenieść się na inną planetę. Na przykład na planetę Wenus. Doba ma 2803 godziny. Ale to nie jest rozwiązanie, prawda?

Brak czasu. Co robić?

Co dana osoba ma przez to na myśli? Faktem jest, że wszyscy oceniamy nasze sprawy jako konieczne i pożądane. Na przykład pójście do pracy i zarabianie pieniędzy jest koniecznością. Nie ma od tego ucieczki, bo trzeba na czymś żyć, a pieniądze same się nie zarobią. Podobnie jest ze studiowaniem. Okazuje się, że człowiek wolny czas spędza na obowiązkach. Co to jest czas wolny? Teraz czytasz ten artykuł, o której porze to robisz: bezpłatnie czy przymusowo? Czas wolny jest zwykle uważany za czas, w którym człowiek ma możliwość spędzenia tego, na co ma ochotę. Na przykład hobbystycznie. Kiedy mam wolny czas, idę na spacer. Bardzo często chodzę sam, żeby być spokojnym. Teraz mam wolny czas i piszę ten artykuł dla tych, którzy go nie mają. Wnioski są takie: jest czas wolny i jest czas wymuszony. Sen to także czas wymuszony.

Jedną z pierwszych przyczyn braku czasu jest niemożność zaplanowania dnia. Obserwuję moją mamę, jak wstaje, chodzi od kąta do kąta, potem patrzy na zegarek, a potem zaczyna robić wszystko w pośpiechu: jeść, ubierać się, rozmawiać przez telefon, krzycząc: "Nie mam czasu na nic". Zawsze radziłam jej, żeby wcześniej kładła się spać i wstawała wcześniej, a także zaczęła planować swój dzień. Osoby, które nie potrafią nawet patrzeć na zegarek, zawsze borykają się z problemem braku czasu.

Porozmawiajmy teraz o pracy. Są różne prace: 6, 8, 12 godzin. Niektórzy ludzie pracują 16 godzin dziennie (na przykład aktorzy z Hollywood). Co mogę powiedzieć? Będziesz musiał zmienić pracę lub rozpocząć pracę w niepełnym wymiarze godzin. Tylko nie przeklinaj. Sugeruję jedno wyjście. Wyobraź sobie, o ile więcej czasu będziesz miał, jeśli skrócisz czas snu o 2-4 godziny i znajdziesz pracę na 6 godzin z trzema dniami wolnymi! Na przykład mam dużo wolnego czasu, bo prowadzę własną działalność gospodarczą, która działa na autopilocie, nie mam własnej rodziny, pracuję 2-5 godzin dziennie i nie zawsze. Jeśli interesuje Cię tego rodzaju praca, zajmij się blogowaniem i. Dużo czasu spędzam na pożytecznych rzeczach: uczę się angielskiego w dwóch szkołach, tańczę, chodzę na siłownię i gram na PlayStation.

Następnym krokiem jest rozpoczęcie delegowania obowiązków. Jeśli masz rodzinę, musisz dojść do porozumienia ze swoim współmałżonkiem. Oznacza to, że musisz zacząć dawać pewne rzeczy innym ludziom, nawet jeśli nie za darmo. Pieniądze oszczędzają Twój czas, ale co jest dla Ciebie cenniejsze – pieniądze czy Twój czas? W mojej firmie zawsze płacę za tę czy inną pracę, a wolny czas spędzam na własnym biznesie. Jeśli będziesz oszczędzać pieniądze, nigdy nie będziesz miał wolnego czasu.

Jeśli ktoś robi to, co kocha, to także jest skłonny narzekać, że doba ma tylko 24 godziny. Jednak wstaje wcześnie i późno kładzie się spać, bo widzi sens w tym, co robi. Takim ludziom udaje się zrobić wiele rzeczy, podczas gdy inni, patrząc na nich, otwierają szczęki ze zdziwienia. Musisz zdecydować, na co potrzebujesz wolnego czasu i ile. Następnie skorzystaj ze wszystkich wskazówek, które dałem Ci powyżej, aby zwolnić czas.

brak czasu, brak czasu