Jeu d'exercice fixant des objectifs pour l'entraînement. Formation de l'établissement d'objectifs. Exercice « Dans trois ans »

Exercices sur les objectifs sont importants et demandés non seulement dans la formation à la définition d'objectifs, mais également dans la formation à la réussite, la formation à la vente et à la négociation, ainsi que la formation des managers. Après tout, une définition d'objectifs compétente est la base du succès dans n'importe quel domaine de la vie.

Que sont les exercices d’objectif ? Ce sont les exercices qui enseignent fixer des objectifs correctement. Et des exercices qui démontrent clairement que Maintenant, les objectifs ne sont pas formulés correctement. Et des exercices qui aident les participants à atteindre plus rapidement leurs objectifs dans la vie, augmenter la motivation interne.

Des exercices de haute qualité, intéressants et mémorables sur les objectifs aideront les participants à votre formation à travailler avec compétence avec les objectifs et à accroître leur réussite.

Les experts du portail professionnel des formateurs ont sélectionné le site pour vous 7 meilleurs exercices sur les objectifs, qui peut être trouvé dans le domaine public. Laissez ces exercices vous aider à créer des séances d’entraînement efficaces.

Exercice « Un peu mieux »

Cible

Temps: 5-7 minutes

Taille de la bande: N'importe lequel

Nous appelons à un bénévole. Veuillez vous approcher du mur de la pièce, lever les mains et atteindre le plus haut possible. Nous marquons l'endroit qu'il a atteint, puis lui demandons de réessayer. Nous marquons à nouveau (en règle générale, cette fois, le résultat est toujours plus élevé).

Vous pouvez inviter plusieurs bénévoles à la fois. Cela rendra l’exercice encore plus clair.

Résultats:

• Quel est le lien entre cet exercice et la planification et l’établissement d’objectifs ?
• Quelles conclusions peut-on tirer de cet exercice ?

La principale conclusion de cet exercice pourrait ressembler à ceci : « Lorsqu’il y a un obstacle évident, nous sommes toujours capables de faire plus. Les objectifs sont des barres. Ils vous permettent de réaliser plus dans la vie ! »

Exercice "Poisson rouge"

Un excellent exercice pour fixer des objectifs d'un expert sur le site portail d'un professeur de psychologie
N. I. Kozlova.

Cible: L'exercice apprend aux participants à formuler correctement leurs objectifs

Temps: 15 minutes

Taille de la bande: N'importe lequel

Tout volontaire est appelé (ou l'animateur lui-même appelle). Commencez à parler plus vite pour qu'il y ait un moment de confusion. De plus, lancez une phrase au public : « Regardez plus attentivement ce qui va se passer maintenant. »

Vous avez attrapé un poisson rouge. Vous avez 15 secondes pour lui faire trois vœux.

Ensuite, l'entraîneur compte à rebours ou plie les doigts en quelques secondes. Silencieux? Je le souhaitais, mais je ne l’ai pas dit. Si vous n'avez pas exprimé vos souhaits, comment vont-ils deviner ? S'ils sont prononcés, le présentateur les répète exactement comme ils ont été prononcés.

- Une maison, beaucoup d'argent, une voiture...

Le coach dessine une maison.

- Qu'est-ce que c'est ça?

— Maison. L'obtenir!

Ou : D’accord, j’aurai une maison l’année prochaine. Vous n’avez pas dit pour qui vous souhaitiez une maison, n’est-ce pas ?

- Beaucoup d'argent.

Chip dans un rouble! L'obtenir.

- Je veux être heureux!

— Certainement : le mois prochain, vous serez heureux, même plusieurs fois. Ou vous serez heureux pour toujours, à partir de 2050.

- Femme bien-aimée ?

— Dans 150 ans, vous l’aurez.

- Je ne vivrai pas assez longtemps !

— Et ce sont vos problèmes.

Vous pouvez appeler plus de participants...

Coach : "Je peux parier n'importe quelle somme d'argent que même maintenant, aucun de vous ne peut gérer ça !"

Résultats:

• Que se passait-il maintenant ?
• Comment était-il nécessaire de faire des vœux pour qu’ils se réalisent ?

Le formateur guide les participants dans la définition d'objectifs pour :

• Spécifique - spécifique
• Mesurable - mesurable
• D'accord - cohérent (avec des objectifs de niveau supérieur)
• Réaliste - réaliste
• Chronométré - défini dans le temps

Autre option d'exercice :

tous les participants imaginent qu'ils ont attrapé un poisson rouge qui répondra à trois souhaits : un personnel (par exemple, je veux une nouvelle voiture) et deux souhaits professionnels (par exemple, je veux travailler moins, etc.). Les participants écrivent leurs souhaits sur des morceaux de papier. Les feuilles sont ramassées et le dresseur fait le même travail avec elles.

Souvent, après les premiers désirs ainsi « exaucés », les participants proposent eux-mêmes du SMART.

Vous pouvez en savoir plus sur la technologie SMART dans notre section sur le portail.

Exercice « Carte du futur »

Cible: L'exercice vous permet de comprendre plus clairement vos objectifs

Temps: 30 minutes. plus discussion de l'exercice - 3 à 5 minutes. pour chaque participant.

Taille de la bande: N'importe lequel

Dessinez une carte de votre avenir. Désignez vos objectifs globaux comme des points dans le domaine où vous aimeriez être. Identifiez également les objectifs intermédiaires, grands et petits, sur le chemin qui les mène. Trouvez et écrivez des noms pour les « objectifs » que vous recherchez dans votre vie personnelle et professionnelle. Dessinez également les rues et les routes que vous emprunterez.

• Comment allez-vous atteindre vos objectifs ? Le chemin le plus court ou le chemin détourné ?
• Quels obstacles devez-vous surmonter ?
• À quelle aide pouvez-vous vous attendre ?
• Quelles zones devrez-vous traverser sur votre chemin : des terres fleuries et fertiles, des déserts, des lieux reculés et abandonnés ?
• Allez-vous tracer des routes et des sentiers seul ou avec quelqu'un ?

Discussion des résultats de l'exercice :

• Où sont les objectifs les plus importants ?
• Comment s’articulent-ils ?
• Où sont vos dangers ?
• Où trouveras-tu la force de réaliser ce que tu veux ?
• Que ressentez-vous avec cette image ?

Présenter leur avenir sous la forme d’une carte du territoire permettra aux participants de mieux comprendre leurs objectifs. L'expression métaphorique des objectifs sous forme de points sur une carte et des moyens de les atteindre sous forme de rues et de routes aide les participants à créer une image visuelle de leur avenir dans leur imagination. Après avoir créé une telle carte, chacun pourra corréler les objectifs les uns avec les autres et comprendre comment ils s'articulent, quels obstacles sont rencontrés sur le chemin qui y mène, quelles nouvelles opportunités s'ouvrent.

Avec un maximum de 12 participants, vous pouvez faire et discuter de cet exercice en cercle général. S'il y a un plus grand nombre, je recommande de diviser les participants en micro-groupes pour une communication plus confidentielle et un gain de temps.

Exercice « Papier froissé »

Cible: Cet exercice démontre clairement l’importance de se fixer des objectifs.

Temps: 10 minutes

Taille de la bande: N'importe lequel

Pour cet exercice, vous aurez besoin de papier A4 et d’une corbeille à papier.

En utilisant cet exercice comme exemple, il est très pratique de montrer les résultats de la définition d'objectifs. Nous appelons un volontaire pour cet exercice. Nous lui demandons de se placer à deux mètres du panier et d'y jeter le plus de papier possible. Au bout d'une minute, nous l'arrêtons et comptons le papier. Par exemple, il s'est avéré qu'il s'agissait de 20 feuilles.

Maintenant, nous appelons le prochain volontaire. Sa tâche est de jeter plus de 20 feuilles. En règle générale, il en reçoit plus - 25 à 30 feuilles.

C'était maintenant au tour du troisième volontaire. Nous l'appelons et lui faisons une présentation : « Vous avez vu quels résultats les participants précédents ont obtenus. Que pensez-vous réaliser ?

Résultats:

• Pensez-vous que nous pouvons relier cet exercice à l’établissement d’objectifs ?
  
• À votre avis, quand les participants ont-ils obtenu de meilleurs résultats : lorsqu'ils ont simplement jeté le papier ou lorsqu'on leur a confié une tâche spécifique ?
  
• Quand cet objectif a-t-il été fixé ? quelqu'un ou par eux-mêmes ?
  

Exercice « Jalons de mon avenir »

Cible: L'exercice vous permet de comprendre plus clairement vos objectifs, de définir des priorités et de tracer une séquence.

Temps: 20 minutes. plus discussion - 3 à 5 minutes. pour chaque participant.

Taille de la bande: N'importe lequel

Dans cet exercice, les participants dressent une liste de choses qu’ils aimeraient faire à l’avenir pour organiser leurs objectifs. L’avantage de cette façon de travailler est qu’elle renforce le sens de l’orientation et de la continuité de la vie.

Décidez jusqu’où vous souhaitez regarder dans le futur. Peut-être souhaitez-vous voir votre vie dans un an ou deux, ou peut-être dans dix ans ?

Pensez maintenant à ce que vous souhaitez réaliser pendant cette période. Que veux-tu créer ? Que faut-il apprendre ? Que devenir ? De quoi aimeriez-vous abandonner ou vous libérer ?

Imaginez que chaque objectif important de cette période de la vie est une étape importante sur le chemin de la vie que vous parcourez. Lorsque vous franchirez l’étape suivante, vous pourrez vous dire : « Je l’ai déjà fait ! » Choisissez uniquement des objectifs qui sont positifs pour vous et qui valent la peine d'être atteints. De plus, il ne devrait pas y en avoir plus de six à huit. Disposez-les dans la séquence temporelle souhaitée et identifiez chaque étape avec quelques mots-clés.

Discussion des résultats :

• Comment vous sentez-vous après avoir fait cet exercice ?
  
• Que pensez-vous de vos objectifs maintenant ?
  

Exercice « Chemin de vie »

Cible: L'exercice vous permet de mieux comprendre vos objectifs, de fixer des priorités et de tracer une séquence.

Temps: 40 mn. plus discussion - 4-5 minutes. pour chaque participant.

Taille de la bande: jusqu'à 12 participants

Les participants commencent à réaliser un collage sur le thème suivant : « Mon chemin de vie ». On leur pose les questions suivantes : « Vous marchez sur la route dont le nom est Vie... D'où venez-vous et où ? Avez-vous des réalisations majeures ? Qu'est-ce qui vous donne la force de suivre le chemin de la vie, et vice versa, qu'est-ce qui vous gêne ? Quels objets se trouvent autour de vous ? Et quel est le but final ? ...

Le collage est créé par les participants pour démontrer leur chemin de vie, en tenant compte de divers projets, environnements et réalisations. Cet exercice doit être réalisé de manière indépendante et individuelle, mais à la demande des personnes qui y participent, il peut également être réalisé en groupes séparés.

Environ 40 minutes sont allouées à la création de collages, puis les participants font une présentation, sous forme d'une courte excursion, où ils deviennent tous à leur tour des guides démontrant leur propre travail au groupe. Il est recommandé d'allouer environ 4 à 5 minutes à chaque participant.

Le but de cet exercice est de développer la capacité à planifier votre chemin de vie. Cette activité vous permet de réfléchir à l'importance de certains événements, de rechercher vos objectifs et de résoudre des difficultés.

Discussion des résultats :

Après avoir terminé l’exercice, les participants commencent à en discuter. On leur pose les questions suivantes :

• Quelles impressions et émotions apparaissent lorsque vous regardez votre propre collage ?
  
• Avez-vous réussi à remarquer de nouveaux détails de votre vie ?
  
• Le futur représenté dans le collage est-il réel ?
  
• Comment pouvez-vous essayer d’y parvenir ?
  

Pour cet exercice, vous aurez besoin de grandes feuilles de papier par rapport au nombre de participants, et de nombreux magazines pour découper les images.

Exercice « Dans trois ans »

Cible: L'exercice vous permet de définir plus clairement les priorités dans votre vie actuelle et de commencer à travailler davantage sur des objectifs importants.

Temps: 30 minutes.

Taille de la bande: N'importe lequel

Les participants se voient confier une tâche : dresser une petite liste et y écrire les choses les plus importantes qui les occupent au cours d'une période donnée de la vie, ainsi que les plus gros problèmes du moment, pas plus de 5 points.

Après avoir dressé la liste, les participants essaient de s'imaginer avoir trois ans de plus, puis réfléchissent à ces problèmes et affaires, comme si trois ans plus tard.

Lorsque vous réfléchissez à cette tâche, vous devez répondre aux questions suivantes.

1. Que retenez-vous de ce problème ?
   
2. Que lui est-il arrivé et comment affecte-t-elle sa vie maintenant, après trois ans ?
   
3. Si ce problème vous apparaissait maintenant, trouveriez-vous une solution ? Comment est-ce que ce serait?
   

Cet exercice est effectué en groupes séparés de 3 à 4 personnes ; Chaque participant raconte aux autres les éléments de sa propre liste et répond à des questions spécifiques. Vous pouvez également permettre à ceux qui le souhaitent de travailler de manière autonome, sans discussion de groupe, de ce fait, l'exercice est réalisé par le participant par écrit, et toutes les notes lui restent.

Le but de cet exercice est d’analyser tous les problèmes de la vie en fonction de votre avenir. Cela permet à tous les participants de réfléchir aux activités importantes. Ainsi, les psychologues ont officiellement établi qu'environ 80 % du succès peut être obtenu grâce à seulement 20 % de nos efforts, et le pourcentage d'efforts restant contribue à garantir 20 % de nos réalisations. L'analyse du « futur » permet de comprendre le degré d'importance de certaines questions.

Une fois l’exercice terminé, une discussion s’engage à ce sujet. Les participants se posent les questions suivantes :

• Quelles activités semblent être plus importantes selon cette vision et quelles activités ne le sont pas ?
• Cette opinion coïncide-t-elle complètement avec la situation actuelle ?
• Quelle impression vous donne le fait que dans 3 ans vous ne vous souviendrez plus d’un seul problème ou d’une question que vous résolvez aujourd’hui ?

Chaque participant doit tirer certaines conclusions uniquement pour lui-même.

Je vous recommande également d'attirer l'attention des participants à la formation sur la question de savoir si leur attitude face aux problèmes actuels qu'ils ont identifiés a changé ?En règle générale, cette technique permet de réduire l’importance des problèmes actuels et de déplacer l’attention des participants vers l’avenir.

Nous avons présenté à votre attention 7 exercices de haute qualité sur les objectifs, disponibles gratuitement. Nous espérons qu'ils deviendront un complément précieux à vos formations.

Puisque ces exercices proviennent de sources gratuites, vous devez considérer qu’ils :

• Disponible pour de nombreux formateurs et peut-être déjà connu des participants à votre formation. Cela vaut la peine de clarifier cela avant d'effectuer les exercices.
• Ils ne contiennent pas d'instructions détaillées pour réaliser l'exercice. Et ce n’est un secret pour personne : connaître un exercice et savoir exactement comment le faire sont deux choses très différentes. Habituellement, dans la pratique, il faut faire l’exercice 2 à 3 fois pour comprendre comment le faire au mieux.

Quand vous aurez besoin de :

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L'exercice vise à développer une attitude significative parmi les participants à la formation envers les objectifs qu'ils se sont fixés. L'un des objectifs de l'exercice est de trouver les objectifs inspirants qu'une personne mettra vraiment en œuvre avec joie, et de séparer ces objectifs des objectifs artificiels, imposés ou intermédiaires.

Si une personne a un objectif, une idée, une mission inspirante, alors tout travail, même le plus difficile, peut être accompli avec joie et plaisir.

Un exercice puissant pour l’entraînement à la réalisation d’objectifs ou à la négociation. L'exercice montre clairement aux participants à la formation leurs schémas de comportement habituels lorsqu'ils atteignent leurs objectifs ou, si nécessaire, négocient. Aide à révéler les attitudes et croyances négatives qui les empêchent d’atteindre facilement leurs objectifs ou de négocier. Fournit aux participants à la formation de nouvelles ressources.

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Technologie exclusive unique du professeur de psychologie N.I. Kozlov.

Un exercice fort et profond, au cours duquel les participants à la formation voient clairement à quel point ils sont satisfaits dans différents domaines de leur vie, choisissez vos objectifs prioritaires Et définir des tâches spécifiques pendant une certaine période de temps.

La « Roue de la vie » est l'une des meilleures technologies, qui vous aide à organiser consciemment votre vie, à déterminer vos objectifs de vie et vos priorités de développement à court, moyen et long terme.

Un exercice énergique et puissant qui, à travers la métaphore, permet aux participants à la formation de ressentir la force de leur propre résistance interne sur le chemin vers l'objectif choisi.

Les participants pourront expérimenter de manière vivante, complète et profonde leur résistance en peu de temps et recevoir une motivation pour le changement. À la suite de cet exercice, les participants à la formation développent une forte exigence émotionnelle de trouver des solutions, et leur motivation interne pour y parvenir augmente.

Un très bon et efficace exercice de détermination, offrant aux participants à la formation l'opportunité de surmonter leurs doutes et les éventuels obstacles sur le chemin de leur objectif. Augmente l’énergie et la motivation du groupe pour un apprentissage ultérieur.

Convient à toute formation liée au thème de l'atteinte des objectifs. Il s'agit tout d'abord bien sûr de formations d'établissement d'objectifs, de formations de confiance en soi, de formations de motivation, ainsi que de formations de croissance personnelle et de résistance au stress.

Le formateur a la possibilité de démontrer clairement aux participants comment les obstacles mineurs qui surviennent peuvent interférer avec la réalisation des objectifs et comment les surmonter facilement simplement en faisant preuve de la bonne détermination.

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• Jeu de rôle "Slalom"

  Un exercice magnifique et efficace « Slalom » décorera n'importe quel formation pour les managers, ainsi que des formations en vente, négociation ou communication.

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• Exercice d'échauffement "Baguette magique"

  L'exercice est recommandé par l'entraîneur professionnel D. Shvetsov, auteur des livres « Renforcement de la personnalité », « Culpabilité : Antivirus ».
  Un exercice amusant et efficace qui constitue un excellent échauffement, mais avec de simples modifications, il peut devenir un exercice de base plus profond. Crée une ambiance légère et positive atmosphère de confiance et active l'esprit créatif des participants.

  L'exercice de la Baguette Magique aide les participants à comprendre ce qui les rend heureux et à trouver de nouvelles opportunités d'être heureux. De plus, les participants sera capable de mieux comprendre les besoins des autres et trouvez des moyens de les rendre plus heureux aussi. Malgré son apparente simplicité, l'exercice, selon les objectifs du formateur, peut être à la fois facile et plus « profonde » pour la prise de conscience.

• Jeu de rôle "Promotion-Licenciement"

  
  Super exercice ! Un exercice intéressant et instructif pour formation à la négociation ou formation pour les managers. Dans le cadre d'une formation à la négociation (vente, prise de parole en public), l'exercice permettra à tous les participants de former activement leurs compétences. argumentation convaincante. Dans le cadre d'une formation en management, cet exercice offrira aux participants une expérience puissante négociations difficiles avec les salariés et une prise de décision rapide.

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Le programme proposé s'appuie sur des psychotechniques empruntées à diverses sources*. Ce n’est pas un hasard si la plupart de ces sources sont d’origine américaine. Cela est compréhensible, étant donné la valeur centrale pour les Américains – la réussite, l’énorme importance du sentiment subjectif de son propre pouvoir sur la vie, sur son destin.
Nous vivons dans un autre pays - et pas seulement « à l'Est », sous l'influence d'une autre religion, d'une autre culture, d'une autre tradition, mais aussi après des décennies d'un régime totalitaire, dans lequel la capacité de fixer indépendamment ses propres objectifs était l'une des plus importantes. inutile. Et pourtant, nous avons aussi besoin d'une telle capacité, et beaucoup de nos compatriotes - notamment les jeunes - aimeraient aussi se sentir maîtres de leur propre destin, ils aspirent aussi au succès, à un certain niveau de réussite. Ceci est démontré par les recherches sociologiques menées ces dernières années.
Le programme proposé utilise des psychotechniques qui ne sont pas directement liées au contenu des objectifs et des valeurs ; ils visent à aider une personne à réaliser ce pour quoi elle aspire et à donner à ces objectifs une réelle force de motivation.

Programme pour le développement de la perspective temporelle.
Le programme proposé peut être utilisé comme guide pour le développement personnel des garçons et des filles. Et puis le psychologue agira en tant qu'instructeur, consultant, conseiller qui, selon le contexte général de l'activité, pourra soit introduire séquentiellement des fragments individuels du programme, soit les donner d'un coup, puis, si nécessaire, discuter avec les jeunes. aux gens des exercices individuels, des questions émergentes et des difficultés. Mais une forme de travail collectif est également possible, aussi bien déployée dans le temps (les cours peuvent par exemple avoir lieu une fois par semaine), que sous forme de « marathon », c'est-à-dire formation intensive de plusieurs heures, conçue pour un à deux jours.
Un élément essentiel de toutes les psychotechniques décrites ci-dessous est l'enregistrement sur papier de ce qui se joue d'une manière ou d'une autre en interne - il s'agit généralement de notes, parfois de dessins que les lycéens devraient faire. Il y a des décennies, il y avait toute une culture de tenue de journaux. Pour l’essentiel, la psychologie de l’adolescence du début du siècle est née de l’étude de ces notes de journal intime. Mais lors de l'analyse de leur contenu, l'attention n'a pas toujours été accordée à l'importance psychologique importante de cette activité.

*Moltz M. « Je suis moi, ou comment devenir heureux. » 1994 ; Rainwater D. «C'est en notre pouvoir», 1992.

Mais c’est précisément l’enregistrement sur papier des pensées, des fantasmes et des projets d’avenir qui a donné à cette activité un énorme pouvoir de développement. Aujourd'hui, la culture de la tenue de journaux a pratiquement disparu, mais peut-être qu'une formation psychologique spéciale peut, dans une certaine mesure, combler cette lacune.

Lors de la première étape préliminaire du travail, le psychologue doit créer une motivation appropriée chez les garçons et les filles pour les activités ultérieures. L’expérience montre qu’une courte histoire sur l’importance de la définition d’objectifs et d’une perspective temporelle n’est pas toujours suffisante. Souvent, les jeunes, en particulier les garçons, pour qui une telle formation est plus importante que pour les filles, sont au départ très sceptiques quant à la nécessité de consacrer du temps à un tel travail.
La durée et la spécificité de cette étape dépendent, d'une part, du psychologue lui-même, de ses techniques personnelles, de ses capacités et de ses aptitudes à convaincre le public jeune, et d'autre part, du contexte de l'activité plus large dans laquelle se déroulera cette formation. . Il fera partie de cours de psychologie systématiques, tels que des cours scolaires ou un club, ou des fragments de certains cours psychothérapeutiques - individuels ou en groupe. Cependant, dans tous les cas, au début, il est utile de simplement donner aux lycéens quelques informations sur le rôle important dans la vie d'une personne, dans le développement de sa personnalité, que de telles formations, à première vue apparemment éphémères, comme objectifs de vie, idées sur l'avenir, etc. jouer.
Des informations similaires sont contenues, par exemple, dans le livre de Maxuel Moltz « Je suis moi ou comment être heureux » (M..I994). La célèbre « psychocybernétique » de Moltz repose sur la thèse suivante : « Le cerveau humain et l’ensemble du système nerveux agissent de manière ciblée, conformément au principe de la réalisation d’objectifs personnels. Ils fonctionnent comme un formidable « mécanisme orienté vers un objectif », une sorte de système de guidage automatique interne qui fonctionne pour vous, comme un « mécanisme de réussite » ou un « mécanisme d’échec ». en fonction de la façon dont VOUS, l’opérateur, le gérez et des objectifs que vous vous fixez » (p. 21). S'efforcer d'atteindre un objectif positif est la clé d'une vie heureuse. « L'homme est une créature qui s'efforce toujours d'atteindre un but ; il vit normalement et naturellement lorsqu'il se concentre sur un objectif précis. L’état de bonheur est le signe d’une activité vitale normale et naturelle. Lorsqu’une personne agit délibérément, elle se sent généralement relativement heureuse » (p.98).
Pourquoi le concept de M. Moltz semble-t-il particulièrement attractif pour travailler avec des lycéens ? Le fait est qu'il existe un stéréotype persistant qui associe les mots « objectif », « plan » à un travail ennuyeux, inintéressant et souvent infructueux pour les atteindre, quand, après avoir rassemblé toute votre volonté et mis de côté tout ce qui vous est agréable et intéressant dans la vie, vous devez travailler dur pour mettre en œuvre ce plan ou cet objectif. Moltz insiste sur le contraire, sur le fait qu'en réalité, on ne peut atteindre son objectif qu'en se relaxant, en oubliant les efforts volontaires, qui ne font que nuire. Si l’objectif est clair et fort, il agira de lui-même.

Nous pouvons proposer une telle métaphore physique. Demandez aux garçons et aux filles de se tenir debout, les pieds écartés à la largeur des épaules et les bras tendus vers l’avant, parallèlement au sol. Tournez ensuite tout votre corps en arrière et fixez votre regard sur l'endroit du mur vers lequel vous avez réussi à vous tourner. Revenez à la position de départ. Fermez les yeux. Imaginez que la prochaine fois, vous pourrez tourner votre corps beaucoup plus loin. Et puis, en ouvrant les yeux, essayez à nouveau de vous retourner. En comparant l'endroit dans l'espace dans lequel vous vous trouvez actuellement avec une marque mentale sur le mur qui a enregistré votre tour précédent, vous pouvez clairement voir l'impact réel de l'objectif que vous vous êtes fixé.
Ainsi, la tâche de la première étape du travail est de montrer aux lycéens l'extrême importance de définir leurs propres objectifs de vie, de les convaincre que la formation à venir leur donnera de tels « outils » psychologiques qui leur permettront de ne pas devenir des perdants dans la vie, mais des gagnants, et leur apprendra à utiliser toutes leurs meilleures forces pour atteindre ces objectifs.

La deuxième étape du programme comprend une série de tâches, psychotechniques, qui visent à aider les jeunes hommes et femmes à répondre peut-être à la question la plus importante et la plus difficile : « Qu'est-ce que je veux ? les efficaces.
Passons donc directement aux tâches qui doivent être accomplies de manière séquentielle.

1. Les instructions pour la première tâche sont les suivantes :
Prenez un crayon et du papier. Asseyez-vous là où vous vous sentez le plus à l'aise. Essayez maintenant, sans vous imposer aucune (!) restriction, de dessiner votre vie future - comme vous aimeriez qu'elle se déroule, avec les routes que vous aimeriez parcourir, avec les sommets que vous aimeriez gravir.

Commencez par une liste de ce qui
De quoi rêves-tu,
qui veux-tu devenir
ce que tu veux devenir
Où vivre,
ce qu'il faut faire,
quoi avoir.

Concentrez-vous et faites travailler votre crayon en continu pendant 10 à 15 minutes. Dans la mesure du possible, raccourcissez les mots et passez au désir suivant. Sentez-vous comme un roi, laissez libre cours à votre imagination, rejetez les limites. Si des doutes ou des restrictions vous viennent encore à l'esprit, imaginez mentalement que vous les sortez du terrain, en les retirant du ring.
Lorsque vous écrivez ce que vous aimeriez obtenir, suivez ces règles :
1) formulez vos rêves en termes positifs, n'écrivez pas ce que vous ne voudriez pas, mais seulement ce pour quoi vous aspirez ;
2) soyez extrêmement précis : essayez d'imaginer clairement à quoi cela ressemble, sent, sonne, ressent ; Plus votre description est sensoriellement riche, plus elle engage votre cerveau à atteindre l’objectif ;
3) essayez d'avoir une idée claire du résultat : que se passera-t-il exactement lorsque vous atteindrez votre objectif, ce que vous ressentirez alors, quoi et qui vous entourera, à quoi cela ressemblera, comment même savoir que vous avez vous avez atteint ce pour quoi vous aspiriez ;
4) il est important de formuler des objectifs dont la réalisation dépend en principe de vous ; vous n’avez pas besoin de compter sur quelqu’un pour faire quelque chose et alors tout ira bien ; ce que vous recherchez doit vous appartenir, venir de vous, être à vous ;
5) après avoir projeté les conséquences de vos objectifs actuels dans le futur, demandez-vous s'ils nuiront à d'autres personnes ; vos résultats devraient bénéficier à la fois à vous et aux autres.

Ces cinq règles devront être mémorisées et prises en compte dans les travaux futurs.
A ce stade, il est possible d'utiliser, comme méthode complémentaire, une technique aussi efficace que le dessin. Un psychologue peut demander à des lycéens d'imaginer toute leur vie future comme un long métrage, dans lequel chacun d'eux joue le rôle principal, étant à la fois scénariste, réalisateur et réalisateur du film. Chacun est libre de choisir de quoi parlera ce film, quels personnages y joueront, où se dérouleront les événements. Vous devriez commencer à travailler sur ce film en dessinant sur papier un portrait du héros du futur film, ou, en d'autres termes, un autoportrait. Mais cela ne doit pas être un portrait de vous-même aujourd’hui, mais un portrait de la personne que vous aimeriez devenir. Un tel croquis pour un film peut également être réalisé selon la technique du collage, en utilisant du papier blanc et coloré, de vieux journaux et magazines, etc. L'avantage du dessin n'est pas seulement qu'il engage directement le système sensoriel, mais aussi que pour la plupart des lycéens, dessiner est loin d'être une activité routinière familière (certains admettent qu'ils n'ont pas dessiné depuis l'enfance), mais une action émotionnellement contagieuse. qui renverse les stéréotypes habituels, permettant un maximum de « lâcher prise », éliminant les barrières, laissant libre cours à son imagination.

2.À l'étape suivante
vous devez parcourir la liste établie précédemment et, sur la base du portrait dessiné, déterminer dans quelle grille horaire travaille chaque participant à la formation.
Voulez-vous avoir tout ce que vous avez écrit sur demain ou, au contraire, vos objectifs portent-ils sur un futur très lointain ? En conséquence, dans le premier cas, réfléchissez aux perspectives d'avenir et dans le second, aux objectifs, plans et étapes immédiats. Il est important de bien comprendre la première étape et la dernière.

3.Maintenant, hors de tout
Sur la base de ce que vous avez écrit, choisissez les quatre objectifs les plus importants pour cette année. Choisissez ce qui, s'il est réalisé, atteint votre objectif, vous procurera le plus grand plaisir, ce qui vous excite le plus. Notez ces quatre objectifs. Et puis écrivez pourquoi vous êtes sûr que cela est si important pour vous. Le fait est que vous pouvez réaliser n'importe quoi, n'importe quoi, si vous avez de sérieuses raisons internes pour cela, la confiance dans la nécessité d'atteindre un certain objectif, un certain résultat. Ces motifs distinguent simplement l'intérêt de la nécessité subjective, l'obligation d'y parvenir. Si vous savez exactement pourquoi quelque chose est si important pour vous, vous saurez comment y parvenir. En ce sens, le « pourquoi » est bien plus important que le « comment ».

4. Lorsqu'une liste de quatre objectifs principaux et clés a été dressée,
il est nécessaire de les revoir au prisme des règles formulées ci-dessus, autrement dit de clarifier
1) chaque objectif est-il formulé en termes positifs, - (cette formulation est-elle spécifique,
3) y a-t-il une idée précise du résultat,
4) la réalisation de cet objectif est-elle sous votre contrôle personnel et, enfin,
5) dans quelle mesure l'objectif formulé satisfait aux critères éthiques. S’il est nécessaire de corriger quelque chose, ces corrections doivent être apportées.

5. Objectif de cet exercice
- dresser une liste des ressources nécessaires pour atteindre les objectifs que possède déjà chaque participant à la formation.
Décrivez ce que vous avez déjà - cela pourrait être
traits de caractère,
des amis qui vous soutiendront et vous aideront,
ressources financières,
votre niveau d'études,
ton énergie est enfin
le temps dont vous disposez, etc.

Après tout, avant tout travail constructif - que vous construisiez une maison ou fabriquiez des raviolis, vous devez savoir exactement quels matériaux et outils sont disponibles. De même, afin de construire une vision de l’avenir qui vous remplira de force et d’énergie, vous devez avoir une compréhension claire de ce que vous avez.

6. Lorsque vous avez fait cela,
Essayez de vous souvenir de ces moments de votre vie où vous vous êtes senti absolument réussi. Laquelle des ressources ci-dessus avez-vous alors utilisée le plus efficacement ? Il n’est pas nécessaire que ce soit un événement très important. Cela peut aller d’une bonne réponse en classe à une soirée passée entre amis. Rappelez-vous 3 à 5 de ces cas. Écrivez-le, notez sur papier ce que vous avez fait lorsque vous avez réussi, les qualités, capacités et ressources que vous avez utilisées. Dans quel genre de situation avez-vous eu le sentiment de réussir ?

7. Et maintenant
décrivez quel genre de personne vous devriez être pour atteindre vos objectifs. Peut-être devriez-vous être plus serein, discipliné, ou peut-être, au contraire, plus détendu, spontané. Peut-être aimeriez-vous apprendre à mieux gérer votre temps ou améliorer votre estime de soi et avoir une haute estime de vous-même. Réfléchissez et remplissez au moins une page avec de telles entrées sur votre personnalité.

8. Formuler en plusieurs thèses,
ce qui vous empêche d'avoir tout ce dont vous rêvez et ce pour quoi vous aspirez en ce moment.
Qu'est-ce qui t'arrête exactement ?
Qu'est-ce qui vous limite ?
Peut-être que vous ne savez pas comment gérer votre temps. Ou bien il existe un plan, mais vous ne pouvez tout simplement pas commencer à le mettre en œuvre.
Peut-être faites-vous trop de choses à la fois, ou peut-être qu'au contraire, vous êtes trop concentré sur une chose et passez à côté du reste ?
Peut-être avez-vous simplement peur de ne pas réussir ?
Rappelez-vous, est-il déjà arrivé dans votre vie que vous ayez initialement imaginé le pire résultat d’une affaire et c’est pourquoi vous ne l’avez pas du tout accepté.
Probablement, chaque personne a des moyens de se fixer des limites, ses propres stratégies personnelles et préférées qui mènent à la défaite, mais si nous en réalisons, nous pouvons nous débarrasser de ces limitations.

9. A ce stade
Pour chacun des quatre objectifs sélectionnés, vous devez élaborer un projet de plan étape par étape pour l'atteindre.
Commencez par le résultat final, puis planifiez étape par étape jusqu'à ce que vous pouvez faire aujourd'hui selon ce plan. En fin de compte, comme le dit D. Carnegie, tout ce que vous pouvez en principe faire dans la vie, vous ne pouvez le faire qu'aujourd'hui. Vous pouvez commencer par ceci : après avoir réfléchi à l’objectif, décidez quelle est la toute première chose que je dois faire pour l’atteindre ? Dans tous les cas, vous devez créer un plan étape par étape pour atteindre cet objectif, qui inclurait aujourd'hui.
Si vous n'êtes pas sûr de ce que devrait être ce plan, demandez-vous à nouveau ce qui vous empêche d'avoir tout ce que vous voulez aujourd'hui (voir exercice précédent). Peut-être que la réponse à cette question sera quelque chose sur laquelle vous pourrez travailler dès maintenant pour la changer. En résolvant une telle tâche intermédiaire, vous pouvez vous rapprocher de votre objectif principal.
Ainsi, la première étape très importante a été franchie. Grâce aux tâches ci-dessus, chacun a pu déterminer ce qu'il voulait. Chacun décrivait à la fois le résultat final et les premières étapes vers la réalisation de l'objectif souhaité ; il a été déterminé quels aspects de la personnalité d'une personne particulière aident et lesquels l'empêchent d'atteindre son objectif le plus cher.
La tâche de la prochaine étape consiste à développer la véritable stratégie pour réussir. À ce stade, vous pouvez utiliser certaines des idées de programmation neurolinguistique de J. Grinder et R. Bandler, à savoir essayer de simuler quelqu'un qui a déjà atteint l'objectif souhaité.

10. Le psychologue suggère
tout le monde imagine une personne qui personnifie ce niveau de réussite, ce domaine dans lequel il aimerait réussir. Les modèles peuvent être soit des personnes connues, soit simplement des personnes célèbres qui ont obtenu un succès extraordinaire.
Notez les noms de 3 à 5 personnes qui ont déjà réalisé ce que vous recherchez. En quelques mots, décrivez leurs traits de personnalité et leurs comportements qui ont conduit à leur réussite.
Après cela, fermez les yeux et imaginez que chacun de ces trois ou cinq va vous donner des conseils sur la meilleure façon d’atteindre votre objectif. Notez l'idée principale de ce qu'ils diront. Il s’agit peut-être d’éviter le mauvais chemin, peut-être de se libérer de ses propres limites. Écrivez la première chose qui vous vient à l'esprit. Même si vous ne connaissez pas ces personnes, elles peuvent être d'excellents conseillers.

Faites maintenant l’exercice utile suivant.
Souvenez-vous d’un moment de votre vie où vous avez connu une sorte de succès absolu. Fermez les yeux et imaginez cela très clairement. Faites attention à l'endroit où cette image est placée : gauche, droite, haut, bas, milieu. Faites également attention à la taille, à la précision et à la qualité de cette image, aux mouvements, aux sons, aux expériences qui la créent. Pensez maintenant aux objectifs que vous avez notés. Créez une image interne de ce qui se passera si vous obtenez ce résultat. Placez mentalement cette image au même endroit que la précédente et donnez-lui la même taille, la même luminosité et la même couleur. Essayez de faire cela du mieux possible. Remarquez ce que cela vous fait ressentir. Très probablement, vous vous sentirez déjà différemment, plus confiant dans le succès, que lorsque vous avez formulé votre objectif pour la première fois.

Cet exercice doit être répété aussi souvent que possible afin que le cerveau puisse créer une image du succès futur encore plus facilement que la précédente. Avoir une image intérieure claire et expérimenter le « futur nécessaire » est extrêmement important.

11. Pendant cet exercice, vous devriez
Imaginez votre journée idéale de manière aussi détaillée et vivante que possible. Ceci est utile car une perspective temporelle qui consiste simplement en un ensemble de nombreux objectifs différents est beaucoup moins efficace pour atteindre ces objectifs qu’une perspective temporelle qui inclut une vision holistique de ce que signifient tous ces objectifs ensemble.
Pour créer une telle image globale, il convient de demander aux participants à la formation de dessiner leur journée idéale. Tout le monde devrait penser et imaginer clairement qui est à côté de lui en ce jour merveilleux (souhaité, idéal), ce que font les participants à cette photo. Il faut imaginer cette journée dans les moindres détails, en commençant dès le réveil et en terminant par ce qui se passe, quelles expériences se déroulent le soir, juste avant de dormir. En imaginant tout cela, chacun devrait, en prenant un crayon et du papier, soit décrire avec des mots la journée idéale imaginaire, soit simplement dessiner la ou les images correspondantes.

12. Dans ce dernier exercice vous devez
décrivez votre environnement idéal. Insistez sur le sens du lieu sans vous imposer de restrictions.
Sentez-vous comme un roi : où que vous soyez
 dans la forêt,
 au bord du lac,
 dans un bureau luxueux ou
 dans ton appartement ?

Ce qui est à portée de main -
 ordinateur,
 piano,
 une tasse de café ?

Quel genre de personnes vous entourent ?

Il est utile de se rappeler constamment qu’un signal clair, clair et ciblé est nécessaire au fonctionnement du mécanisme de ciblage automatique. Ceci explique l'efficacité des exercices ci-dessus.
L'expérience montre qu'au début, il est assez difficile d'effectuer tous ces exercices, mais cela devient ensuite non seulement plus facile, mais aussi plus divertissant.

Bien sûr, il est plus facile de simplement vivre que de créer, de concevoir consciemment sa vie, mais vous devez comprendre que dans la vie, chaque succès est le résultat d'un travail acharné. Vous devez également être conscient que si vous n'établissez pas vos propres programmes pour atteindre les résultats que vous recherchez, quelqu'un d'autre le fera à votre place et vous inclura dans son plan. Et ici, chacun est libre de choisir. Il est utile que chaque personne révise régulièrement - toujours avec un crayon et du papier - ses objectifs de vie et les modifie si quelque chose dans la vie ou en soi a changé.
Parfois, il faut s'arrêter et se demander si c'est ce à quoi je m'efforce vraiment aujourd'hui. Ce serait bien sûr bien d'avoir un cahier spécial à cet effet et de le consulter au moins une fois tous les six mois.

Au cœur de toute activité se trouve un objectif ! Les bons objectifs en entreprise déterminent le résultat, fixent la bonne direction et vous permettent d'obtenir un profit maximum. La formation à l’établissement d’objectifs est la base pour obtenir des résultats et offre la possibilité d'apprendre à concentrer toutes les ressources sur la réalisation de l'objectif principal !

Pour qui? La formation à la définition d'objectifs est tout aussi importante pour les spécialistes que pour les gestionnaires, car, malheureusement, la définition d'objectifs en tant que discipline indépendante n'est enseignée dans aucun établissement d'enseignement. Et les leçons sur l’établissement d’objectifs peuvent être apprises soit en formation, soit dans la vie réelle. La vie est un professeur strict et un coach impitoyable qui donne souvent des leçons après coup, alors qu'il est déjà trop tard ! L'occasion a été manquée, un concurrent a atteint cet objectif avant vous, le plan de vente a échoué - et à ces moments-là, une révélation se produit quant à la véracité ou à la qualité des objectifs que vous vous êtes fixés.

L'établissement d'objectifs est le processus de gestion consciente de la réalité future, qui soit sera construit conformément à vos objectifs, soit vous verrez la réalisation des objectifs de quelqu'un d'autre ! Vous obtenez toujours le vôtre ou celui des autres - la question est de savoir quel résultat vous voulez obtenir ! La formation à la définition d'objectifs permet à la fois à l'employé à temps plein et à son entreprise de prendre le contrôle de l'atteinte des objectifs afin d'augmenter le niveau d'atteinte des objectifs fixés à 100 % ! De plus, le processus d’atteinte d’un objectif significatif et ambitieux vous permettra de devenir quelqu’un que vous n’auriez jamais pu devenir si vous n’aviez pas osé le faire !

L’établissement d’objectifs corrects détermine l’avenir- et lors de l'élaboration de matériel de formation en entreprise sur la définition d'objectifs dans votre entreprise, nous nous concentrons principalement sur le type d'avenir que vous souhaitez construire ! Vous apprendrez ce qui est au cœur de l'établissement d'objectifs, d'où viennent les objectifs et comment intégrer le processus d'établissement d'objectifs dans votre travail avec une efficacité maximale.

Types de formation sur l'établissement d'objectifs :

1) Une formation de base pour ceux qui n'ont pas rencontré l'étude des outils de définition d'objectifs est (voir le programme c'est par ici !), qui permet de se faire une idée de ce que sont les objectifs, comment les définir correctement et comment être garanti pour réaliser ce que vous avez prévu !

2) Formation à la définition d'objectifs pour le personnel est un arsenal unique de méthodes qui permettent aux salariés d'analyser leur travail, de déterminer des indicateurs individuels de leur efficacité et de se concentrer sur l'obtention des principaux résultats que la direction attend d'eux. Après une formation sur la définition d’objectifs sur ce qu’est réellement leur travail ! Il y a une compréhension de ce pour quoi travaillerrésultat! La différence entre « je l’ai fait » et « je l’ai fait ! » restera à jamais gravé dans la mémoire des employés. Après une telle formation, beaucoup se fixent des objectifs louables dans le domaine du développement professionnel et commencent à faire bien plus pour leur organisation !

3) Formation à la définition d'objectifs pour les directeurs commerciaux ouvre un « second souffle » tant pour les nouveaux spécialistes que pour les collaborateurs possédant une vaste expérience. Elle peut être recommandée aux managers comme première formation, ou elle peut être réalisée dans une version plus avancée pour les salariés qui l'ont déjà suivie. L'une des principales découvertes de cette formation pour les participants est que les étapes de vente connues de beaucoup ont également des objectifs précis.

Mais seuls 10 % des directeurs commerciaux savent comment fixer correctement leurs objectifsà chaque étape des ventes, prenez les mesures nécessaires et êtes assuré d'y parvenir. Il s'agit de la décomposition des objectifs de vente, c'est-à-dire la capacité de fixer des objectifs et des sous-objectifs lorsque vous travaillez avec des clients. Dans ce cas, chaque action a un but précis, chaque appel apporte des résultats, chaque rencontre avec un client vous rapproche d’une vente !

Et, en outre, les managers qui suivent une formation à l'établissement d'objectifs en matière de vente se débarrassent à jamais d'une situation telle que gains irréguliers et ventes instables. Un directeur commercial ordinaire recherche des clients le premier mois, les traite le deuxième mois, reçoit des bonus pour eux le troisième mois, puis subit une baisse des ventes parce qu'il a fait une pause dans la recherche de nouveaux clients. L'établissement d'objectifs de vente vous permet d'apprendre à planifier et à prévoir les ventes, à stabiliser les flux de trésorerie des clients et à rendre vos revenus réguliers et élevés.

4) Formation à la définition d'objectifs pour les managers- c'est l'ABC d'une gestion réussie de soi et de ses collaborateurs. Le résultat du travail réside dans les objectifs correctement choisis et atteints par lui, avec l'aide des compétences et du temps de travail de ses subordonnés. À cet égard, les objectifs que le manager a fixés pour ses subordonnés, de quelles manières et comment il a surveillé leur réalisation, dépendront de son efficacité managériale et des résultats de l'unité qui lui est confiée.

Il ne faut pas oublier que les cadres supérieurs sont les principales sources des principaux objectifs de tous les autres employés de l'entreprise. Une erreur en fixant des objectifs au plus haut niveau, peut conduire les activités dans la mauvaise direction des dizaines et des centaines de personnes (par exemple, lorsqu'une erreur concernait le chargement des principales capacités de production d'une grande usine, et conduisait au remplissage d'un entrepôt avec des produits de mauvaise qualité ou non réclamés). Pour les managers de ce niveau, il est impératif de maîtriser les outils de définition d'objectifs, d'être capable de travailler avec un arbre d'objectifs, de décomposer correctement les objectifs et d'être capable de synchroniser la réalisation en temps opportun des objectifs entre tous les départements de l'organisation.

Pas moins important responsabilité de l'établissement d'objectifs de qualité incombe aux managers intermédiaires, qui sont une sorte de relais des objectifs du top management, et sont responsables de l'exactitude de la transmission de ces objectifs aux divisions inférieures. Des exercices de formation spéciaux sur la définition d'objectifs permettent à ces managers d'apprendre à le faire de manière efficace et efficiente.

5) Formation à la définition d'objectifs stratégiques est obligatoire pour une organisation de toute taille, d'une petite entreprise de 3 à 5 personnes à une organisation réunissant des centaines et des milliers de personnes. Cette formation présente et offre la possibilité de mettre en œuvre des outils de planification stratégique.

Tout comme un navire doit disposer d'un itinéraire, d'indicateurs d'orientation dans l'environnement extérieur et de paramètres pour diagnostiquer son propre mouvement, une organisation doit disposer d'une stratégie claire et éprouvée, surveillant la situation du marché et d'outils pour analyser sa propre productivité à tout moment. Cette formation permet aux managers de construire un système efficace de définition d’objectifs pour votre entreprise et rendre le processus de définition d'objectifs compréhensible et généralement accepté. La gestion par objectifs permet à l’organisation d’arriver au « bon port » tout comme nos ancêtres parvenaient à diriger leur navire vers la rive droite, guidés par des cartes stellaires.

Pourquoi une organisation existe-t-elle et quelle est sa signification principale ? Par exemple, la signification principale Compagnie Walt Disney était le rêve de son fondateur que parents et enfants puissent passer plus de temps ensemble et profiter de moments inoubliables dont ils se souviendront pour le reste de leur vie. Il n'y a personne qui, avant de quitter ce monde, regrette d'avoir passé peu de temps au travail, privant ainsi sa famille d'attention.

Et pour que quelqu'un ait au moins un moment précieux de plus dans sa vie, Disney a créé sa grande entreprise, qui est ensuite devenue célèbre dans le monde entier. Les entreprises sans mission ni vision peuvent également fonctionner avec succès pendant un certain temps. Mais ils vivent beaucoup moins longtemps, n'apportent pas de joie à leurs fondateurs et à leurs employés, et lorsqu'ils disparaissent, pratiquement personne ne se souvient d'eux. Vous souhaitez donner du sens à l'existence de votre entreprise ? , qui irait au-delà de gagner de l’argent ?

Ainsi, former les employés à tous les niveaux pour qu’ils fixent efficacement des objectifs dans un format donné a un effet économique significatif à court terme. Cela rend également l'organisation plus durable et compétitive, même dans des conditions de forte incertitude de l'environnement externe.

Avoir un objectif et la définition d'objectifs comme outil de gestion de l'avenir permet d'avoir confiance en l'avenir et rend la vie plus lumineuse et plus riche. Chaque personne est le PDG d’une grande entreprise avec sa propre personnalité. En regardant le destin de différentes personnes, vous pouvez voir l'efficacité des technologies de définition d'objectifs qu'elles ont utilisées (ou n'ont pas utilisées du tout). Dériver avec le flux fait référence à l'établissement d'objectifs uniquement si la direction du flux vous convient.

Pour atteindre ses propres objectifs, il ne suffit pas de suivre le courant. Il faut tout mettre en œuvre, et parfois même sacrifier quelque chose. Mais pour la plupart des gens, les objectifs souhaités restent un rêve inaccessible. Pourquoi certaines personnes ont-elles la chance de réussir constamment dans la vie, tandis que d’autres doivent se contenter de tout ce que la vie leur réserve ? Notre programme de formation – définition d’objectifs à Moscou peut vous donner la réponse.

Après avoir suivi plusieurs cours, chaque membre du groupe sera capable de cristalliser de véritables objectifs à partir d'une multitude d'envies. Avec le coach, construisez un pont pour y parvenir. En utilisant une technique méthodique d’établissement d’objectifs, surmontez l’anxiété et le stress dans divers aspects de la vie. Les personnes qui ont suivi notre formation peuvent désormais changer de vie. Ils savent par où commencer et dans quelle direction aller. Capable d'ajuster ses objectifs et de trouver de nouvelles ressources internes.

Programme d'exercices pour l'entraînement à l'établissement d'objectifs - trouvez votre objectif

Les objectifs du séminaire pratique sur l'établissement d'objectifs à Moscou sont :

• — formulation correcte des objectifs, apprendre à les fixer, trouver les ressources nécessaires pour les atteindre ;
• — développer de nouveaux outils d'auto-motivation et de clarification des objectifs.

Formation efficace - le programme d'établissement d'objectifs à Moscou offrira aux participants du groupe l'occasion de se familiariser avec les principes de l'établissement d'objectifs et d'apprendre la méthodologie des objectifs productifs. Il est particulièrement important pour les personnes du monde des affaires que la convergence des objectifs personnels se confonde avec l’objectif global de l’entreprise.

• Première leçon.

— se familiariser avec les principes d'une définition efficace d'objectifs. Considérez le concept d'objectif pragmatique. Rapprocher les objectifs de l'entreprise des objectifs de ses collaborateurs. Trouver de véritables moyens d'atteindre les objectifs.

• Leçon deux.

— méthode de construction d'objectifs : familiarisation avec la méthodologie de construction d'objectifs. Nous essayons de donner la formulation correcte de l'objectif principal. Évaluez le chemin vers la réalisation, recherchez le chemin le plus court, en tenant compte des risques possibles.

• Troisième leçon.

- construire un objectif. Pratiquez les développements dans la construction d’un objectif efficace. A la fin de la formation, conseils du formateur aux participants du groupe pour la période post-formation.

Plusieurs exercices particulièrement utiles dans la formation à la définition d'objectifs psychologiques

En suivant les cours d'un programme de formation efficace - un programme d'établissement d'objectifs à Moscou, vous découvrirez également plusieurs secrets que vous apprendrez au cours d'une courte discussion. Sur celui-ci, le formateur vous présentera un bloc de travail sur vous-même. Ce petit bloc vous montrera comment vous changer pour atteindre votre objectif.

Affrontez votre bonheur :

• - moi et le futur ;
• - fini le déséquilibre, place à l'harmonie.

Comme le navire s'appelle, il naviguera ainsi :

• - quelques règles d'or pour réussir ;
• - les lois de l'établissement d'objectifs ;
• - tester la force de la cible.

La vie est comme un voyage :

• — à la recherche de ressources;
• - choisir le vrai chemin ;
• — nous traçons des chemins vers notre objectif.

Nous voyons l'objectif avec confiance et trouvons une motivation interne :

• - fait main de vos rêves ;
• — est-il utile de porter des « lunettes roses » ;
• — des outils de motivation.

Regardez la formation vidéo sur l'établissement d'objectifs

Le programme de formation Définition d'objectifs est une séquence d'étapes qui vous aideront à développer l'expérience et les compétences nécessaires pour définir correctement des objectifs, les communiquer clairement et suivre efficacement les réalisations.

La valeur et la différence de cette formation sont qu'elle se concentre à la fois sur la définition et la mise en œuvre de buts et d'objectifs professionnels (de travail), et sur les buts et intérêts personnels des participants. Cela vous aidera également à relier harmonieusement vos tâches professionnelles et vos véritables objectifs personnels.

Le programme de formation est construit sur des techniques simples mais efficaces, permettant aux participants de les appliquer sans effort important dans leur travail et leur vie quotidienne, et qui conduiront le plus rapidement à l'obtention de résultats tangibles.

Prime. En plus du matériel de formation, vous recevrez également un disque contenant des outils utiles et éprouvés pour votre travail quotidien :

• une forme simple de définition des tâches des salariés et de suivi simultané de leur mise en œuvre,
• un plan pour atteindre les objectifs en tant que manager, dans lequel vous pouvez utiliser les techniques les plus efficaces spécifiquement pour vous-même,
• des exemples de création d'un système KPI comme l'un des moyens les plus efficaces de gestion par objectifs,
• La liste la plus complète des coefficients KPI pour le service commercial de l’entreprise à ce jour.

Objectif du séminaire

• Apprenez à définir des objectifs. Du petit au plus grandiose. Apprenez à faire la distinction entre « bien » et « le vôtre ».
• Donnez-vous des techniques pour fixer des objectifs le plus efficacement possible pour vos employés et vous-même.
• Enseignez les outils qui mèneront le plus facilement et le plus rapidement à la réalisation de l’objectif.
• Donnez-vous la possibilité de vous débarrasser d'un grand nombre d'activités inutiles dans la vie professionnelle et personnelle, de perte de temps et d'obligations inutiles. Combinez harmonieusement vos objectifs personnels et professionnels.
• Vous inspirer vers de nouvelles réalisations et réalisations auparavant irréalistes.

Programme du séminaire

Fixer des objectifs

• Rêves, objectifs, tâches. Quelle est la différence? Sommes-nous occupés ?
• 3 étapes de buts.
• Fixer des objectifs en utilisant la méthode SMART.
• Une méthode simple pour fixer des objectifs pour un manager - KIROV. Augmenter l'efficacité des tâches SMART.
• Exemples de définition des bons objectifs à court et à long terme.
• Devez-vous vous fixer des objectifs réalisables ou ambitieux pour vous et vos employés ?

• L'indicateur de base de l'objectif. Gestion à travers un seul indicateur.
• Indicateurs clés de performance KPI (KPI). Système constructif, règles de calcul, exemples tirés de la pratique réelle.
• Règles de sélection des indicateurs de performance.
• Le modèle de niveaux logiques (pyramide Dilts) est un modèle pour notre travail et notre vie personnelle, classé en sections.
• Effacer les objectifs personnels des autres et des couches sociales. Nous arrivons à nos véritables objectifs.

• Cycle PDCA pour la gestion des objectifs.
• Principes de définition des tâches des employés.
• La discipline est le squelette de la réalisation des objectifs.
• Commentaires de haute qualité.
• Comment le désir d'être aimé par votre patron interfère avec la réalisation de vos objectifs.
• Règles d'enregistrement et de visualisation des objectifs.
• Ce qu'ils n'enseignent pas à la Harvard Business School. Comment un morceau de papier contenant quelques phrases de texte peut changer radicalement la vie des gens.

• Compilation d'une liste d'événements pour chaque participant pour le mois prochain.

• Fixer et formuler des objectifs.
• Combattre le sabotage des objectifs.
• Relier le travail et les objectifs personnels.
• Quels objectifs sont atteints et lesquels ne le sont pas.
• Limite d’échelle cible.
• Se fixer des objectifs ambitieux.
• Formulation de critères pour atteindre l'objectif.
• Obstacles à la réalisation de tout désir.
• Transformer les objectifs négatifs en objectifs positifs.
• Formation feedback de haute qualité.
• Calcul et évaluation des activités selon la méthode KPI.