اقدامات برای پیشگیری از اعتیاد به الکل به طور خلاصه. اقداماتی برای پیشگیری از اعتیاد به الکل رویکردهای پیشگیری از اعتیاد به الکل

هر فردی تحت تأثیر عواملی از هر دو دسته است. هر چه فاکتورهای دسته اول بیشتر باشد، احتمال ابتلای فرد به الکل بیشتر است. هیچ عامل واحدی برای بروز اعتیاد به الکل وجود ندارد.

پیشگیری از اعتیاد به الکل هم در مرحله پیشگیری از بیماری و هم در طول درمان مهم است. کارشناسان اطمینان دارند که بدون پیشگیری مناسب، درمان یک بیمار مبتلا به اعتیاد به الکل تقریبا غیرممکن خواهد بود. و این منطقی است: اگر ابتدا دو ساعت با بستگان خود در مورد خطرات الکل صحبت می کنید و سپس خودتان می روید (حتی اگر زیاد الکل نمی نوشید و الکلی نیستید) چگونه می توانید الکل را کنار بگذارید. و مثال‌های مشابه زیادی وجود دارد که همگی به شما می‌گویند که بدون پیشگیری مؤثر، درمان عادی اعتیاد به الکل غیرممکن است.

اما البته، بهتر است به هیچ وجه مشروب نخورید، در این صورت نیازی به اقداماتی برای از بین بردن اعتیاد به الکل نخواهد بود. گاهی اوقات انجام این کار آسان نیست: برای مثال، یک گروه نوشیدنی، یک خانواده. با این حال، همه می توانند الکل را ترک کنند. بهتر است این کار را زمانی انجام دهید که اعتیاد وجود ندارد، زیرا در این صورت ترک الکل دشوارتر می شود.

مردم در سراسر جهان با مشکل اعتیاد به الکل روبرو هستند. این عادت بد می تواند منجر به عواقب غم انگیز و جبران ناپذیری شود. برای جلوگیری از چنین مشکلاتی، لازم است پیشگیری به موقع از اعتیاد به الکل انجام شود. همیشه پیشگیری از بیماری آسان تر از درمان دیرتر آن است.

پیشگیری از اعتیاد به الکل آسان تر از درمان آن است

تعریف

پیشگیری از مستی و اعتیاد به الکل مجموعه ای از اقدامات است که برای جلوگیری از اعتیاد فیزیکی و روانی به اتانول طراحی شده است. هر سال این مشکل بزرگتر می شود. بیشتر مردم در اثر اعتیاد به الکل می میرند.

امروزه وظیفه اصلی اطلاع رسانی به مردم در مورد مضرات مشروبات الکلی است.با توجه به این برنامه، پیشگیری از اعتیاد به الکل انجام می‌شود که در جهت‌های مختلف، با گروه‌های اجتماعی مختلف عمل می‌کند و به اشکال گوناگون قابل انجام است. به لطف مداخله به موقع، کاهش چشمگیر تعداد موارد اعتیاد به الکل در بزرگسالی و نوجوانی امکان پذیر می شود.

کار اجتماعی

پیشگیری از اعتیاد به الکل در گروه های مختلف جمعیت متفاوت است. شروع به کارگیری اقدامات پیشگیرانه در مرحله رشد شخصی بسیار مهم است. پیشگیری اجتماعی از اعتیاد به الکل عبارت است از القای نگرش صحیح در جوانان به منظور کاهش مصرف الکل در نوجوانان.

در میان کودکان در سن مدرسه

روان کودک به راحتی تحت تاثیر قرار می گیرد. با دیدن اینکه بزرگسالان چگونه در تعطیلات و نه تنها نوشیدنی می نوشند، هوشیاری کودک به مرور زمان این امر را بدیهی می داند و کودک شروع به باور می کند که با یک بطری آبجو هیچ اتفاقی برای او نخواهد افتاد. بیشتر و بیشتر می توانید بشنوید که دانش آموزان مدرسه در مورد سفرهای خود به دیسکوها صحبت می کنند، جایی که به طور طبیعی الکل وجود دارد، و در خیابان ها قبل از تعطیلات آخر هفته اغلب می توانید نوجوانان الکلی را ملاقات کنید.

برنامه اجتماعی برای دانش آموزان مدرسه برای 2 گروه سنی در نظر گرفته شده است.

  1. سن مدرسه اول.
  2. مدیریت میانی و ارشد.

علاوه بر این، برنامه در هر مدرسه و دبیرستان برای یک گروه خاص طراحی شده است. این برنامه باید سالانه بررسی و به روز شود. بعید است که کودکان زیر 11 سال شروع به نوشیدن الکل کنند، اگرچه گاهی اوقات چنین مواردی رخ می دهد. اما بیشتر اوقات، کودکان صرفاً ناظر نوشیدنی های والدین خود می شوند.

معلمان مدرسه باید بتوانند به موقع تشخیص دهند که خانواده ها با الکل مشکل دارند و گفتگوهای پیشگیرانه با والدین انجام دهند، زیرا فرزندشان در معرض خطر اعتیاد به الکل است.

این کودکان را معمولاً می توان با تلاش آنها برای جلب توجه همگان شناسایی کرد. آنها این کار را از طریق اعمال بد انجام می دهند، نه با تلاش برای کسب نمره خوب و نشان دادن هوش خود.

پیشگیری از اعتیاد به الکل در نوجوانان

در بین نوجوانان و دانش آموزان

طبق آمار، در روسیه مصرف الکل در بین کودکان از سن 14 سالگی شروع می شود. خانواده همیشه عامل تحریک کننده نیست. اغلب اوقات، تمایل به نشان دادن خود به عنوان خونسرد، سرزنش و تمسخر همسالان منجر به ایجاد اعتیاد به الکل می شود.

اعتیاد به الکل و پیشگیری از آن در نوجوانان شامل کاهش زمان آزاد است. نوجوانان باید در فعالیت های مختلف مدرسه مشارکت داشته باشند. نکته اصلی این است که به کودکان وظایفی بدهید که باید در مدرسه تکمیل شوند تا والدین به خانه برگردند. اگر آنها وظایف خود را در خانه انجام دهند، فرصت خرید الکل در فروشگاه ها را خواهند داشت.

ترویج ورزش و سبک زندگی فعال می تواند خطر ابتلا به اعتیاد به الکل را کاهش دهد.همه کودکان باید در فعالیت های ورزشی شرکت کنند. مدرسه باید چندین بخش مختلف داشته باشد تا بچه ها بتوانند برای خود سرگرمی انتخاب کنند.

اقداماتی برای پیشگیری از اعتیاد به الکل نیز در سطح ملی انجام می شود. فروش مشروبات الکلی ضعیف به کودکان زیر 18 سال و الکل قوی به کودکان زیر 21 سال ممنوع است. اما همه از این قانون پیروی نمی کنند. کارگران بی‌وجدان غرفه‌ها الکل را به همه می‌فروشند، بنابراین افزایش آگاهی در مورد خطرات الکل باید در سطح عمومی انجام شود. مهم است که بزرگسالان بخواهند نسلی سالم و بدون نوشیدنی تربیت کنند.

پیشگیری از مستی در نوجوانان و دانش آموزان

در میان بزرگسالان

درمان اعتیاد به الکل برای زنان بسیار دشوارتر است. کسر جرمی آب در بدن زن 12 درصد کمتر از بدن مرد است، بنابراین نمی تواند به طور کامل از مسمومیت با الکل بهبود یابد. با گذشت زمان، یک زن به شکل شدید اعتیاد مبتلا می شود که درمان بیمار از آن تقریبا غیرممکن است. تنها روش مبارزه برای جلوگیری از اعتیاد زنان به الکل باقی مانده است. این در شکل گیری رد اعتیاد به الکل به عنوان یک روش زندگی، انگیزه حفظ سلامتی از سنین جوانی است.

مردان اغلب گروگان "مار سبز" می شوند. دلایل این امر ممکن است استعداد ژنتیکی، مشکلات ارزیابی خود به عنوان یک عضو کامل جامعه یا به طور کلی تأثیر جامعه باشد.

اقدامات برای از بین بردن میل به الکل ممکن است به شرح زیر باشد:

  • گفتگوهای پیشگیرانه؛
  • تصحیح روانی نگرش های خود؛
  • بازنگری در نگرش ها؛
  • حذف عوامل موثر؛
  • تغذیه مناسب؛
  • فعالیت بدنی متوسط؛
  • انگیزه

انواع کارهای پیشگیرانه

پیشگیری از اعتیاد به الکل در 2 سطح انجام می شود. در سطح اجتماعی، یعنی برای کل جامعه، اما با در نظر گرفتن ویژگی های گروه های سنی مختلف، و در سطح فرد مستعد مستی.

پیشگیری از اعتیاد سطح دوم عبارتند از:

  • اولیه؛
  • ثانوی؛
  • درجه سوم

پیشگیری اولیه

در این مورد، اقداماتی برای جلوگیری از ایجاد میل به الکل در فردی که هنوز اعتیاد نداشته است، انجام می شود. پیشگیری اولیه از اعتیاد به الکل برای کمک به درک علل و از بین بردن پیش شرط هایی که فرد را در معرض خطر ابتلا به وابستگی به الکل قرار می دهد طراحی شده است.

مناسب ترین سن برای پیشگیری اولیه از اعتیاد به الکل سن دبستان و دبیرستان است. جوانان باید برای ورزش انگیزه داشته باشند. به عنوان مثال، در خارج از کشور، دانش آموزانی که فعالانه در زندگی ورزشی مدرسه شرکت می کنند و نتایج خوبی از خود نشان می دهند، با بودجه در موسسات آموزش عالی پذیرفته می شوند.

شما نباید لحظه ای را از دست بدهید که کودک شروع به شکل گیری جهان بینی خود می کند و سعی می کند خود را در جامعه نشان دهد. مشکلات مربوط به الکل می تواند ناشی از ناتوانی در برقراری ارتباط با همسالان باشد. برای رسیدن به این هدف، روانشناسان باید در مدارس برای انجام کارهای اصلاحی با نوجوانان کار کنند. والدین نیز باید در این کار دشوار مشارکت فعال داشته باشند. بزرگسالان نیز باید به فرزندان خود انگیزه دهند و بر رفتار آنها نظارت داشته باشند.

پیشگیری ثانویه

این برنامه پیشگیرانه برای افراد مبتلا به اعتیاد به الکل در مراحل اولیه، زمانی که تنزل شخصیت هنوز رخ نداده است، طراحی شده است. پیشگیری ثانویه از اعتیاد به الکل برای نشان دادن اثرات مضر الکل بر بدن، ارتباطات اجتماعی و خانواده به الکلی طراحی شده است.

در این مرحله گفتگوهای بالینی مختلفی نه تنها با خود بیمار، بلکه با بستگان او نیز انجام می شود. بدین ترتیب می توان در آینده از بروز چنین عادتی در فرزندان خود جلوگیری کرد.

انسان باید بفهمد که به کمک نیاز دارد. تنها در این صورت گفتگو با یک روانشناس به شما کمک می کند تا از اعتیاد خلاص شوید. فرد باید بفهمد که چه چیزی باعث این رفتار شده است و سعی کند اقداماتی برای از بین بردن آنها انجام دهد. برای جلوگیری از پیشرفت مستی، به بیمار توصیه می شود که به طور کامل از الکل خودداری کند.

در این مرحله متخصصان سعی می کنند بر یک فرد بسیار وابسته تأثیر بگذارند. اساساً چنین رویدادهایی شامل کار در گروه های خودیاری است. پیشگیری سوم از اعتیاد به الکل برای ایجاد انگیزه در فرد برای رهایی از اعتیاد طراحی شده است.

علاوه بر گفتگو و کارهای اصلاحی، درمان دارویی برای بیماران تجویز می شود. امروزه وسایل زیادی وجود دارد که به کاهش میل به الکل کمک می کند. الکلی ها معمولاً نیاز به بازگرداندن عملکرد اندام های داخلی خود دارند.

پیشگیری سوم از اعتیاد به الکل

درمان اعتیاد

پیشگیری و درمان اعتیاد به الکل در زنان و مردان تنها در صورت تمایل فرد موفق خواهد بود. فرد باید به وضوح درک کند که مشکلی دارد که او را از رشد و زندگی کامل باز می دارد. در مراحل اولیه اعتیاد به الکل، می توانید سعی کنید به تنهایی بهبود پیدا کنید.

اول از همه، شما باید درگیر تصحیح روانشناختی ادراک خود شوید و در اولویت های خود تجدید نظر کنید. تغذیه مناسب و پیروی از رژیم به از بین بردن موثر میل به الکل کمک می کند. اقدامات لازم برای جلوگیری از نوشیدن زیاد شامل مصرف کافی ویتامین ها و مواد معدنی است. کمپلکس های ویتامین حاوی منیزیم میل به الکل را کاهش می دهد. همچنین باید مراقب ترمیم و پشتیبانی به موقع سیستم عصبی باشید. ویتامین های B به این امر کمک خواهند کرد.آنتی اکسیدان ها به بازیابی تون ماهیچه ها و افزایش مقاومت بدن در برابر عوامل مخرب کمک می کنند.

می توانید از دستور العمل های طب سنتی استفاده کنید. اینها عمدتاً عرقیات گیاهی هستند که به غنی سازی بدن با ویتامین ها، کاهش تنش عصبی، بهبود خواب و آرامش عضلات کمک می کنند. گیاهان زیر معمولا برای درمان اعتیاد به الکل استفاده می شود:

  • نعنا؛
  • ملیسا؛
  • خار مریم؛
  • مخمر سنت جان؛
  • کلتفوت

کار در گروه های ناشناس به فرد کمک می کند تا سریعتر انگیزه پیدا کند. انسان باید کاری را بیابد که او را از افکار الکل منحرف کند و برای او لذت ببرد.

درمان دارویی

اقدامات برای از بین بردن وابستگی به الکل با کمک داروها موثرترین در نظر گرفته می شود. داروها را می توان بدون توجه به خلق و خوی روانی بیمار استفاده کرد. محصولات پزشکی به چند گروه تقسیم می شوند:

  • از بین بردن سندرم خماری؛
  • کاهش میل به الکل؛
  • باعث بیزاری از مشروبات الکلی می شود.

این داروها باید توسط پزشک تجویز شوند و بسیاری از آنها فقط با نسخه در دسترس هستند. درک این نکته مهم است که هنوز هم تغذیه فردی که در تمام زندگی خود قرص می نوشد کار نمی کند، بنابراین درمان دارویی باید همراه با تأثیر روانی انجام شود.

از جمله داروهایی که خماری را تسکین می دهند، متادوکسیل، پودر سولفات منیزیم و لیمونتار از محبوب ترین آنها هستند. میل به الکل را می توان با کمک داروی ضد افسردگی تیانپتین کاهش داد. در موارد دشوار، به بیماران مسکن تجویز می شود: آنها فقط تحت نظارت دقیق پزشک در بیمارستان تزریق می شوند یا قرص داده می شوند. الکلی ها اغلب دچار بی خوابی و اضطراب می شوند. از رایج ترین داروهای آرام بخش دیازپام و فنوزپام هستند.

برای بازگرداندن عملکرد مراکز مغز، از داروهای نوتروپیک استفاده می شود که یک عامل حمایتی است که به بازیابی موثر سلول های سیستم عصبی کمک می کند. نوتروپیک ها شامل گلایسین، فلوانکسول، آکامپروسات هستند.

داروهایی که باعث بیزاری از الکل می شوند: Esperal، Teturam، Antabuse.

لازم به یادآوری است که قرار دادن قرص در غذا یا نوشیدنی بیماران بدون اطلاع آنها می تواند عواقب فاجعه باری از جمله مرگ داشته باشد. بسیاری از این داروها را نمی توان با نوشیدنی های الکلی ترکیب کرد. پزشک باید با در نظر گرفتن ویژگی های بدن بیمار، مرحله اعتیاد به الکل و میزان آسیب اندام، داروها را انتخاب کند.

«آنتابوس» موجب انزجار از نوشیدن می شود

نتیجه

درمان اعتیاد به الکل یک فرآیند طولانی و پیچیده است که همیشه به نتیجه مطلوب نمی رسد. یکی از روش های اصلی مبارزه با اعتیاد به الکل در بین مردم، پیشگیری اجتماعی است. برنامه پیشگیری اجتماعی مطابق با ویژگی های گروه های مختلف اجتماعی و سنی تدوین شده است. مناسب ترین سن برای پیشگیری از اعتیاد به الکل، سن راهنمایی و دبستان است.

با توجه به کمیته آمار دولتی روسیه، حجم مصرف الکل (از نظر الکل خالص) به ازای هر 1 ساکن این کشور 14-15 لیتر است. در دوره 1914-1917. در روسیه کمترین رقم در مقایسه با کشورهای اروپایی وجود دارد - 0.83 لیتر. به گفته کارشناسان سازمان جهانی بهداشت، مقدار "ایمن" 8 لیتر در سال است و هر لیتر الکل بعدی، امید به زندگی در مردان را 11 ماه کاهش می دهد. پیشگیری از الکلیسم، با هدف کاهش مصرف الکل، به چندین نوع تقسیم می شود. برنامه های آموزشی در بین دانش آموزان و جوانان از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

    نمایش همه

    انواع پیشگیری از اعتیاد به الکل

    طبق طبقه بندی پذیرفته شده کلی، پیشگیری از اعتیاد به الکل بسته به هدف اقدامات به 3 مرحله تقسیم می شود:

    • اولیه - پیشگیری از مصرف الکل؛
    • ثانویه - اقدامات با هدف جلوگیری از توسعه اعتیاد به الکل؛
    • سوم - پیشگیری از عوارض وابستگی به الکل و ناتوانی بیمار در نتیجه این بیماری.

    اعتیاد به الکل منجر به بسیاری از مشکلات پزشکی و اجتماعی می شود:

    • افزایش شیوع آسیب شناسی های جسمی (انکولوژی، سیروز کبدی، بیماری های قلبی عروقی، اختلالات روانی و سایر اختلالات).
    • کاهش ظرفیت کار، بهره وری نیروی کار و افزایش هزینه های جامعه در ارتباط با این موضوع.
    • افزایش تعداد تصادفات جاده ای، تصادفات در خانه و محل کار، خودکشی، جرایم جنایی جدی که با اثر روانگردان الکل بر بدن همراه است.
    • افزایش هزینه های مراقبت های بهداشتی؛
    • افزایش تعداد طلاق، خانواده های ناکارآمد، کودکان بی خانمان؛
    • گسترش سایر عادات بد در بین الکلی ها - سیگار کشیدن، اعتیاد به مواد مخدر، بی بند و باری و بیماری های مرتبط، افزایش مرگ و میر جمعیت.
    • کاهش سطح کل زندگی در کشور

    روسیه از نظر شیوع مصرف الکل در بین کودکان و نوجوانان رتبه اول را در جهان دارد.نوشیدن الکل در سنین پایین منجر به شکل گیری سریع وابستگی به الکل و اختلالات شدید در بدن می شود. یکی دیگر از پیامدهای منفی مستی گسترده، ایجاد سنت افراط در شراب خواری در جامعه و کاهش معیارهای اخلاقی است. این منجر به تشکیل یک دور باطل می شود، زیرا اعتیاد به الکل در بسیاری از موارد از سنت های پذیرفته شده اجتماعی رشد می کند.

    3 مولفه در پیشگیری از اعتیاد به الکل وجود دارد:

    • دولت: تصویب و کنترل مقررات قانونی مربوط به مصرف الکل، ظاهر شدن مست در اماکن عمومی، نقض مقررات کار، ارتکاب تخلف، ممنوعیت فروش مشروبات الکلی به دسته خاصی از افراد.
    • پزشکی: کار آموزشی، انتقال اطلاعات در مورد خطرات سوء مصرف الکل برای سلامتی؛
    • اجتماعی: ایجاد عدم تحمل عمومی نسبت به مستی، حمایت از افرادی که این عادت بد را ترک می کنند، کمک به بازگرداندن موقعیت اجتماعی (ایجاد باشگاه های ضد الکل، گروه های کمک، ترویج سبک زندگی سالم در رسانه ها، انتشار نشریات چاپی).

    چندین استراتژی اساسی برای پیشگیری وجود دارد:

    • برنامه های مدرسه برای پیشگیری از اعتیاد به الکل؛
    • فعالیت های آموزشی در گروه های مختلف عمومی؛
    • برنامه های خانواده و والدین؛
    • استفاده از رسانه؛
    • آموزش مداوم کارکنان پزشکی و معلمان در زمینه پیشگیری از اعتیاد به الکل، برگزاری دوره ها و سمینارها.
    • کار پیشگیرانه انگیزشی

    پیشگیری اولیه

    پیشگیری اولیه از اعتیاد به الکل دارای اهداف اصلی است:

    • جلوگیری از شروع اختلالات رفتاری یا شروع بیماری؛
    • جلوگیری از نتایج منفی و تقویت نتایج مثبت در رشد شخصیت.
    • توسعه استراتژی برای حل این مشکل؛
    • کاهش تعداد افراد در معرض خطر؛
    • شکل گیری فرهنگ سلامت

    روشهای اصلی برای دستیابی به آنها به شرح زیر است:

    • تقویت انگیزه تغییرات مثبت در زندگی خود و در محیط تعامل با افراد دیگر، رشد مناسب جسمی و روانی اجتماعی.
    • تاثیر بر عوامل خطر برای ایجاد اعتیاد به الکل
    • توسعه تفکر انتقادی، خودآگاهی، ارزیابی تظاهرات رفتاری و عاطفی خود و محیط.
    • یافتن راه های کمک های اجتماعی
    • بهبود کیفیت سازگاری و مقاومت در برابر استرس، کمک به کاهش حساسیت به الکلیسم و ​​بهبود سلامت. جایگزینی فرآیندهای پاتولوژیک در حال توسعه با یک سبک زندگی فعال و سازگار.

    مخاطبان اصلی این رویدادها کودکان و نوجوانان در مدارس، دانش‌آموزان موسسات آموزشی متوسطه تخصصی و آموزش عالی، والدین آنها، کادر آموزشی این موسسات و سازمان‌های جوانان خارج از مدرسه هستند. این نوع پیشگیری گسترده ترین است.

    مکانیسم های اصلی برای اجرای پیشگیری اولیه از اعتیاد به الکل عبارتند از:

    • تأثیرگذاری بر جمعیت از طریق رسانه ها، تبلیغات ضد الکل، پرورش سبک زندگی سالم.
    • فناوری های آموزشی؛
    • مشارکت دادن جوانان در برنامه های جایگزین فعال (ورزش، گروه های سرگرمی، فعالیت های خلاقانه فوق برنامه).
    • ایجاد یک حوزه حمایت اجتماعی: خدمات ویژه، باشگاه ها و غیره.
    • فعالیت های مددکاران اجتماعی و داوطلبان داوطلب؛
    • اجرای کمپین های ضد الکل؛
    • روش های قانونی تنظیم

    اژدر برای اعتیاد به الکل - آیا روش موثر است و روش چگونه انجام می شود؟

    رویدادها در موسسات آموزشی چگونه برگزار می شود؟

    پیشگیری اولیه در مؤسسات آموزشی عمدتاً از طریق کار آموزشی و گفتگو در ساعات کلاس انجام می شود. فعالیت ها شامل 3 جزء است:

    • اطلاعاتی - ارائه اطلاعات در مورد تأثیر اعتیاد به الکل بر سلامت جسمی و روانی، وضعیت اجتماعی یک فرد.
    • ارزیابی - شکل گیری یک درک منفی از عوامل مرتبط با استفاده از نوشیدنی های الکلی.
    • رفتاری – مهارت‌هایی که به شما امکان می‌دهد از تمایل به امتحان کردن الکل اجتناب کنید و به شما کمک می‌کند از راه‌های مثبت اجتماعی دیگر لذت ببرید.

    عناصر زیر از برنامه های آموزشی در کلاس های مدرسه استفاده می شود:

    • محاسبه "قیمت" سوء مصرف الکل برای سلامت انسان - در درس های ریاضی.
    • تأثیر الکل بر سیستم های اصلی بدن - در کلاس های زیست شناسی (آناتومی).
    • برگزاری مسابقات نقاشی؛
    • آموزش های اصلاحی، بازی های نقش آفرینی، عناصر روان درام.
    • رویدادهای موضوعی (بحث ها، تبلیغات، نمایش ها)؛
    • آزمایش کردن؛
    • انجام تکالیف برای مشارکت دادن اعضای خانواده در فرآیند؛
    • توزیع مطالب بصری (بروشورها، یادداشت ها، جزوه های علوم عامه پسند، بروشور).

    برای کودکان در معرض خطر (از خانواده های ناکارآمد) کار روانشناختی اصلاحی انجام می شود که هدف اصلی آن ایجاد تکنیک هایی برای مقابله با تأثیر منفی بزرگسالان - والدینی است که از الکل سوء استفاده می کنند. این دومی نیز با کمک مشاوره فردی ارائه می شود.

    مسئول انجام کارهای فوق در مؤسسات آموزشی، معلمان کلاس، معلمان اجتماعی، روانشناسان مدارس (روانشناسان تربیتی)، روسای کانون ها و بخش ها و مدیریت مؤسسات آموزشی می باشند.

    جنبه های قانونی

    در سال 2009، دولت روسیه مفهوم سیاست دولتی را با هدف کاهش سوء مصرف الکل در کشور و جلوگیری از اعتیاد به الکل تا سال 2020 تصویب کرد. تا این تاریخ، برنامه ریزی شده است که مصرف سرانه مشروبات الکلی را تا 55 درصد کاهش داده و بازار را به طور کامل حذف کند. برای تجارت غیرقانونی الکل

    بر اساس بررسی های جامعه شناختی، کمپین دولتی ضد الکل توسط 85٪ از مردم روسیه حمایت می شود، اما تنها 15٪ از آنها به موفقیت آن اعتقاد دارند.

    در سال 2011، تغییراتی در قانون فدرال "در مورد تنظیم ایالتی تولید و گردش مالی الکل اتیلیک، الکل و محصولات حاوی الکل" ایجاد شد. در سال 1391 قانون ارائه کمک های درمانی دارویی به بیماران به تصویب رسید. مطابق با این و سایر قوانین قانونی، مقررات ضد الکل در سطح ایالتی انجام می شود.

    قوانین جدیدی برای فروش مشروبات الکلی معرفی شده است:

    • فروش آنها به خردسالان ممنوع است، نقض این قانون مسئولیت کیفری را پیش بینی می کند.
    • نوشیدن مشروبات الکلی، از جمله آبجو، در مکان های عمومی (از جمله حیاط، ورودی، پارک ها و سایر مناطق تفریحی) مجاز نیست.
    • از سال 2012، فروش الکل در شب مجاز نیست.
    • محدودیتی برای تبلیغات مشروبات الکلی و آبجو (فقط در مراکز فروش محلی) ایجاد شده است.

    حالت مسمومیت الکلی در ارتکاب جرایم کیفری یک عامل تشدید کننده است نه یک عامل تخفیف. این قانون از زمان اتحاد جماهیر شوروی وجود داشته و در حال اجرا است، اما همه در مورد آن نمی دانند. با تصمیم دادگاه، چنین افرادی ممکن است تحت درمان اجباری برای اعتیاد به الکل قرار گیرند.

    طبق قانون، افراد فدراسیون روسیه این حق را دارند که علاوه بر الزامات اساسی دولت (از جمله ممنوعیت کامل) محدودیت های خود را در زمان و مکان فروش الکل تعیین کنند. بنابراین، در اولیانوفسک قانونی معرفی شد که فروش مشروبات الکلی قوی را در تعطیلات آخر هفته بعد از ساعت 8 بعد از ظهر، و در یاکوتیا - از ساعت 8 بعد از ظهر تا 2 بامداد روز بعد، ممنوع می کند. در بیشتر مناطق ممنوعیت فروش مشروبات الکلی در روز کودک، روز دانش، روز جوان و در روز آخرین زنگ مدرسه در نظر گرفته شده است. این اقدامات با هدف کاهش مصرف الکل در بین کودکان و نوجوانان انجام می شود.

    بدون قانون الکل

    در مورد احیای امر به معروف و نهی از منکر در کشور نظرات متفاوتی در بین کارشناسان وجود دارد. اولین سیستم محدود کننده برای مصرف الکل در سال 1865 در شهر گوتنبرگ سوئد معرفی شد. بر اساس آن، مشروبات الکلی در تعداد محدودی از موسسات و تنها همراه با غذاهای گرم فروخته می شد و صاحبان این موسسات تنها 5 درصد از سود را دریافت کردند. بعدها از سیستم کارتی برای توزیع 4 لیتر الکل در ماه برای هر خانواده استفاده شد.


    یک ممنوعیت کامل ("ممنوعیت") در ایسلند، فنلاند، نروژ، ایالات متحده آمریکا و اتحاد جماهیر شوروی معرفی شد. چنین اقدامات سختگیرانه ای فقط در 1-2 سال اول پس از اجرای آنها مؤثر است و پس از آن مهتاب، فروش مخفیانه و قاچاق الکل ایجاد می شود. تجزیه و تحلیل اثربخشی ممنوعیت همیشه منجر به لغو آن شده است، زیرا مشکل مستی در درجه اول با سنت های عامیانه مرتبط است.

    در سال 2012، حزب ممنوعیت روسیه در روسیه ظاهر شد و به طور فعال یک سبک زندگی هوشیار را ترویج کرد.

    پیشگیری ثانویه

    اهداف اصلی پیشگیری ثانویه از اعتیاد به الکل عبارتند از:

    • کاهش مصرف الکل و کاهش مضرات آن؛
    • جلوگیری از توسعه بیماری های مزمن؛
    • بازگرداندن موقعیت اجتماعی فرد؛
    • مدل‌های رفتار سالم را در پاسخ به عوامل استرس‌زای محیطی که به ظهور اعتیاد کمک می‌کنند، توسعه دهند.

    پیشگیری ثانویه از اعتیاد به الکلبرای جوانان و بزرگسالانی که قبلا الکل مصرف می کنند، اما هنوز علائم بیماری را ندارند، انجام می شود.

    فعالیت های کلیدی عبارتند از:

    • شناسایی دانش آموزانی که الکل مصرف می کنند.
    • سازماندهی کنترل ضد الکل به منظور جلوگیری از مصرف الکل توسط سایر نوجوانان.
    • انجام آموزش هایی برای توسعه توانایی مقاومت در برابر وسوسه نوشیدن در شرکت همسالان.
    • برگزاری سمینارها و سخنرانی ها برای جذب اعضای بزرگسال خانواده های محروم؛
    • مشاوره روانشناسی برای کودکان و والدین آنها در خدمات درمان مواد مخدر؛
    • مشارکت دادن بزرگسالان در برنامه های مدرسه اصلاحی، به ویژه کسانی که موفق به غلبه بر اعتیاد به الکل شده اند.
    • سازماندهی گروه های خودیاری

    روش های آموزشی پیشگیری از اعتیاد به الکل اغلب به عنوان بخشی کمکی از سیاست کلی ضد الکل در نظر گرفته می شود. با این حال، دقیقاً همین است که در کودکان در سنین پایین نگرش منفی نسبت به الکل ایجاد می کند که می تواند آنها را از اعتیاد به الکل در آینده محافظت کند. در کشورهای خارجی گفتگوهای ضد الکل از سنین پیش دبستانی انجام می شود.

پیشگیری ثانویه از اعتیاد به الکل

هدف اصلی پیشگیری ثانویه تغییر الگوهای رفتار خطر ناسازگار و شبه انطباقی به الگوی رفتار سالم سازگارتر است.

رفتار پرخطر می‌تواند ناشی از ویژگی‌های فردی باشد که دارای استعدادهای خاص شخصیتی، رفتاری و سایر اختلالات، ویژگی‌های محیطی مؤثر بر فرد، و ترکیبات خاصی از ویژگی‌های محیطی و رفتاری است. در این حالت محیط به عنوان ناقل عامل غالبی مانند استرس و خود رفتار فرد به عنوان عامل خطر اعتیاد به الکل در نظر گرفته می شود.

در تمرکز بر جمعیت در معرض خطر (جوانان، نوجوانان و کودکانی که شروع به نوشیدن الکل می کنند، و همچنین افرادی که در معرض خطر بالای شروع به نوشیدن الکل هستند)، پیشگیری ثانویه در ارتباط با اصلاح رفتار فردی، توده ای، فردی است. این شامل اقدامات اجتماعی، روانی و پزشکی با ماهیت خاص و غیر اختصاصی است.

پیشگیری ثانویه با استفاده از استراتژی های مختلف انجام می شود:

1. شکل گیری انگیزه برای تغییر رفتار.

2. تغییر شکل های ناسازگار رفتار به شکل های انطباقی.

وظایف پیشگیری ثانویه که توسط یک مربی اجتماعی انجام می شود:

1. کار با نوجوانان در معرض خطر (تشخیص آسیب شناسی، درمان و مشاهده توسط متخصصان؛ ایجاد برنامه هایی برای کار با آنها)

2. کار در مراکز توانبخشی همراه با سایر متخصصان که تمام روش های کار روان درمانی با هدف اجتماعی شدن و سازگاری (آموزش افزایش عزت نفس، اعتماد به نفس، کاهش استرس، روان درمانی با بیان خلاقانه و ...) انجام می شود.

3. کار با والدین این گروه (سخنرانی و کلاس های عملی ارائه کمک های روانشناختی و آموزشی حرفه ای به والدین نیازمند؛ ایجاد گروه های کمک متقابل، آموزش مهارت های رفتار حمایتی و رشدی اجتماعی در خانواده و در روابط با فرزندان).

پیشگیری سوم از اعتیاد به الکل

پیشگیری سوم از اعتیاد به مواد مخدر و اعتیاد به الکل با هدف بازیابی فرد و عملکرد مؤثر آن در محیط اجتماعی پس از درمان مناسب، کاهش احتمال عود بیماری است. دومین جهت پیشگیری سوم کاهش آسیب ناشی از مصرف الکل در افرادی است که هنوز آماده ترک مصرف آن نیستند.

احتمالات پیشگیری ثالثی بسیار کمتر از پیشگیری اولیه و ثانویه است، زیرا تأثیر اقدام پیشگیرانه با نیاز به جایگزینی عناصر آسیب شناختی رفتار فرد با موارد غیر آسیب شناختی تعیین می شود. این نوع پیشگیری پزشکی است، اما مبتنی بر ساختار حمایت اجتماعی قوی است. این نوع پیشگیری نیاز به یک رویکرد فردی دارد و با هدف جلوگیری از انتقال یک بیماری ایجاد شده به مرحله شدیدتر آن است. فعالیت بیمار در مبارزه با بیماری، آگاهی او از مسئولیت خود در قبال سلامتی، پیش نیاز پیشگیری ثالث است.

هدف اصلی پیشگیری ثالث، تشکیل یک محیط حمایتی و توسعه ای اجتماعی است (جوامع حمایتی و درمانی اجتماعی، برنامه های محلی و منطقه ای، برنامه های محل کار، برنامه های اجتماعی جایگزین مصرف الکل).

وظایف پیشگیری ثالث انجام شده توسط یک مربی اجتماعی:

1. تشکیل یک محیط حمایتی و توسعه ای اجتماعی.

2. ایجاد انگیزه برای تغییر رفتار، توقف استفاده از مواد روانگردان و حفظ مداوم روند پیشرفت به سمت سلامت.

3. توسعه مهارت های رفتار مقابله ای، شایستگی اجتماعی، غلبه بر وسوسه اعتیاد به الکل.

4. شکل گیری رفتار حمایتی اجتماعی و راهبردهای جستجوی حمایت اجتماعی در شبکه های حمایتی اجتماعی.

بنابراین، برای بیشترین اثربخشی در پیشگیری از اعتیاد به الکل در نوجوانان، لازم است که نیروها را متحد کنیم. مربیان اجتماعی باید والدین را درگیر کنند، از سازمان های مجری قانون کمک بگیرند و با روانپزشکان در تماس باشند.

بدون شک، مبارزه با اعتیاد به الکل وظیفه والدین، دوستان، بستگان است، اما در کنار یک نوجوان وابسته به الکل، باید یک متخصص واجد شرایط - یک معلم اجتماعی وجود داشته باشد. زیرا پس از خشونت روانی و فیزیکی علیه یک فرد، این اقدامات حرفه ای یک مربی اجتماعی است که به سازگاری مجدد او با جامعه و کسب نتیجه مثبت در مشکل پیچیده ای مانند حذف یک فرد از اعتیاد به الکل کمک می کند.

تمرکز اصلی کار معلم اجتماعی با دانش‌آموزان نوجوان، کار با گروه از طریق زمینه‌های فعالیت زیر است:

1. پیشگیری از علل و پیامدهای اعتیاد به الکل. این را می توان از طریق بحث های گروهی در مورد موضوعات مرتبط با اعتیاد به الکل انجام داد. نتیجه چنین فعالیت هایی باید شکل گیری یک نظر گروهی باشد که همه اعضای گروه به آن پایبند باشند. علاوه بر بحث، اشکال دیگر کار نیز امکان پذیر است: اجرای بازی های نقش آفرینی، که در طی آن موقعیت های اساسی مربوط به مصرف الکل و فشار همسالان انجام می شود. در یک بازی نقش آفرینی با هدف پیشگیری از اعتیاد به الکل، می توانید به رشد شخصی کودک دست یابید و توانایی مقاومت در برابر ترغیب به نوشیدن الکل را ایجاد کنید. مهارت های اجتماعی اصلی که یک معلم اجتماعی می تواند در یک گروه نوجوان ایجاد کند، توانایی فرموله کردن واضح استدلال برای ترک الکل و مقاومت در برابر فشار همسالان است. اشکال کار: مناظره ای که در طی آن اطلاعات در مورد خطرات الکل رد و بدل می شود، جایی که یک معلم اجتماعی به عنوان داور عمل می کند، یک بازی تجاری، یک گفتگو. استفاده از روش هایی که کودکان را مرعوب می کند توصیه نمی شود.

1. سازماندهی اوقات فراغت برای نوجوانان، زیرا اوقات فراغت بی معنی عامل خطر اصلی در ایجاد سوء مصرف الکل در بین نوجوانان است. تبلیغات روشن و اصیل فعالیت های حلقه ها، بخش ها، باشگاه ها، سازمان های کودکان و جوانان ضروری است تا یک نوجوان بتواند فعالیتی را به دلخواه خود انتخاب کند. یک معلم اجتماعی باید علایق، تمایلات و سرگرمی های یک نوجوان را بشناسد و به سازماندهی اوقات فراغت معنادار کمک کند. با توجه به ویژگی های روانشناختی سن، ایجاد اشکال گروهی خاص از اوقات فراغت برای نوجوانان مهم است. باید در نظر داشت که نوجوانان بیشترین علاقه را نه به فعالیت فکری، بلکه به ورزش نشان می دهند. بنابراین لازم است به هر نحو ممکن شرکت در بخش های ورزشی، سازماندهی پیاده روی، مسابقات ورزشی و غیره تشویق شود.

2. آموزش ضد الکل توسط یک معلم اجتماعی و با هدف ایجاد باورهای قوی ضد الکل در یک نوجوان: در مورد نیاز به یک سبک زندگی هوشیار، در مورد غیرقابل قبول بودن نوشیدن الکل در دوران شکل گیری بدن، در مورد بی اخلاقی. در مورد مستی و اعتیاد به الکل، در مورد شکل گیری شخصیت ضد اجتماعی در نوجوانی که الکل سوء مصرف می کند. برای یک مربی اجتماعی مهم است که نه به مضرات نوشیدن الکل برای سلامتی مصرف کننده، بلکه به مضرات آن از نظر اجتماعی - از نظر رابطه دانش آموز با دنیای خارج توجه کند.

3. آموزش ضد الکلی کادر آموزشی مدرسه نیز از وظایف مربی اجتماعی است. بر اساس آشنایی با برنامه‌های آموزشی مؤسسه، معلم اجتماعی می‌تواند در تمامی دروس مدرسه، عناصر آموزش ضد الکل را پیشنهاد دهد. به لطف این اضافات، دانش دانش آموزان در مورد اثرات مضر الکل بر سلامت انسان و فرزندان آنها و ناسازگاری مصرف الکل با سبک زندگی اجتماعی گسترش می یابد. یک مربی اجتماعی باید تلاش کند تا اطمینان حاصل کند که همه معلمان از دستورالعمل های ضد الکل پیروی می کنند، نمونه ای از یک سبک زندگی هوشیار هستند و نگرش منفی نسبت به الکل در تمام موقعیت های مدرسه و زندگی غیردرسی دارند.

4. فعالیت میانجیگری یک مربی اجتماعی - درگیر در کار حرفه ای نه تنها والدین و دانش آموزان، بلکه افسران پلیس، پزشکان، کارمندان شرکت های مجاور و مردم.

5. غلبه بر غفلت اجتماعی- آموزشی دانش آموز که به صورت دایره واژگان محدود، دانش ضعیف در مورد دنیای اطراف و تسلط ناکافی بر مهارت های مختلف نمایان می شود.

در خاتمه، لازم است بار دیگر تاکید شود که مشکل اعتیاد به الکل در بین دانش آموزان یک مشکل پیچیده است و حل آن تنها در صورتی می تواند نتیجه مثبتی به همراه داشته باشد که اجرای آن نه تنها با تلاش معلم اجتماعی، بلکه توسط همه انجام شود. موضوعات فعالیت

وابستگی مداوم به الکل یک بیماری خطرناک است که با تخریب جسمی و روحی همراه است. یکی از مهم ترین مشکلات در روسیه پیشگیری از اعتیاد به الکل، به ویژه در میان نوجوانان بوده و هست، زیرا مستی نسل جوان به آینده این کشور آسیب می زند. برنامه حفاظت از جمعیت شامل چندین استراتژی است که منجر به تقویت عوامل کاهش حساسیت به الکل و کاهش علل اعتیاد می شود.

پیشگیری چیست

مجموعه اقداماتی که با هدف پیشگیری از هر بیماری انجام می شود، پیشگیری نامیده می شود. الکلیسم یک بیماری جدی است که هر ساله تعداد بیشتری از مردم را نسبت به زمان همه گیری طاعون، وبا و حصبه می کشد. وظیفه جامعه مدرن محافظت از مردم در برابر خطر و متقاعد کردن مردم در مورد مضر بودن نوشیدن الکل است. برای این منظور پیشگیری از اعتیاد به الکل در بین افراد انجام می شود که شامل جهت ها و اشکال مختلف می شود. به لطف اقداماتی که با هدف توسعه انکار الکل انجام می شود، استفاده از آن در بین بزرگسالان و نوجوانان به حداقل می رسد.

انواع پیشگیری از اعتیاد به الکل

هیچ درمان سریعی برای اعتیاد به الکل وجود ندارد. برای قرن ها، هیچ کس دستور العمل موثری برای خلاص شدن از شر الکلیسم مزمن اختراع نکرده است و درمان هنوز یک فرآیند پیچیده و طولانی است. عادات الکلی در مراحل اولیه شکل گیری بهتر است ریشه کن شوند، بنابراین پیشگیری از مستی برای همه گروه های سنی به ویژه برای نوجوانان و کودکان ضروری است.

مانند هر بیماری دیگری، پیشگیری از اعتیاد به الکل آسان تر از درمان است. همه بر اعتیاد شدید غلبه نمی کنند و نتایج آن مرگ و میر بالای الکل است. برای بسیاری از افراد، قطع کوتاه مدت نوشیدنی های الکلی اغلب با ولع جدید و بسیار شدیدتر جایگزین می شود. برای جلوگیری از سوء مصرف الکل و ریشه کن کردن عواقب منفی آسیب شناسی، چندین مرحله پیشگیری باید انجام شود.

اولیه

شکل گیری احساسات ضد الکلی با گفتگو آغاز می شود. پیشگیری اولیه از وابستگی به الکل هشداری در مورد خطرات الکل در قالب تماشای فیلم ها و گوش دادن به مصاحبه با الکلی های سابق است. بهترین مخاطب برای این نوع تاکتیک، کودکان و نوجوانان هستند. متخصصانی که با این بیماری مبارزه می کنند به مدارس و سایر موسسات آموزشی می آیند و سبک زندگی سالم را ترویج می کنند. مکالمات به داستان هایی در مورد بیماری های ناشی از نوشیدن الکل خلاصه می شود:

  • فعالیت قلبی مختل شده است؛
  • کبد از بین می رود؛
  • کلیه ها و دستگاه گوارش رنج می برند؛
  • تخریب شخصی در پس زمینه آسیب شناسی های روانی رخ می دهد.

گروه هدف برای فعالیت های اولیه نیز شامل والدین، معلمان و اعضای گروه های جوانان است. تأثیر روانی بر کودکانی که در مؤسسات آموزشی شرکت نمی‌کنند، والدین یا محل سکونت دائمی ندارند نیز اعمال می‌شود. پیشگیری اولیه شامل موارد زیر است:

  • آموزش ضد الکل؛
  • کار رسانه ها؛
  • سازماندهی فعالیت های کودکان و نوجوانان؛
  • توسعه منابع شخصی؛
  • توسعه اشکال انطباقی رفتار؛
  • شکل گیری صلاحیت اجتماعی

ثانوی

الکلیسم موذیانه است زیرا تأثیر آن بر فرد فردی است ، زیرا این عادت تحت تأثیر مجموعه ای از عوامل ایجاد می شود: استعداد ارثی ، عدم تعادل روانی ، تأثیر عوامل اجتماعی. پیشگیری ثانویه از وابستگی به الکل برای افرادی است که به درمان اعتیاد به الکل نیاز دارند. این برنامه شامل ملاقات یک فرد الکلی با گروگان های سابق اعتیاد، کار با خانواده و کمک های روانی-اجتماعی گسترده است.

مرحله اجباری پیشگیری ثانویه درمان گروهی با عزیزان است. شامل مصاحبه با روانشناس و آموزش های مختلف می باشد. هدف از این کمک شناخت مشکل در خانواده، حمایت از بیمار و تصمیم گیری مشترک برای اقدامات شدید بعدی است. نکته مهم تمرکز خود فرد بر بهبودی از اعتیاد به الکل است. ماهیت پیشگیری ثانویه این است که قبل از لحظه ای که بدن دچار تغییرات پاتولوژیک می شود که زندگی کامل را غیرممکن می کند ، الکلی را متوقف کنید.

دوره سوم

این الکلی های گمنام است. پیشگیری سوم از مصرف الکل مجموعه ای از فعالیت هایی است که با افرادی که تحت درمان علیه الکلیسم قرار گرفته اند و در حال توانبخشی هستند انجام می شود. این دوره بسیار سختی است، بنابراین مهم است که به هر طریقی فرد را از عود و مقاومت در برابر بازگشت به اعتیاد محافظت کنیم. بدن هنوز اثرات الکل را در سطح جسمی و روانی به یاد می آورد، بنابراین یک جرعه الکل کافی است تا یک مست سابق دوباره به اعتیاد شدید برود.

هدف از پیشگیری سوم، ایجاد یک سبک زندگی سالم با حضور در گروه های الکلی های گمنام است. مردم باید مشکلات خود را با صدای بلند بیان کنند، اما یافتن کسی برای صحبت کردن که گوش دهد، درک کند، قضاوت نکند و به مقابله با اعتیاد کمک کند، آسان نیست. برای این منظور، جوامعی از افراد با مشکلات مشابه ایجاد می شود، جایی که آنها صحبت می کنند، تجربیات خود را به اشتراک می گذارند و با روانشناسان حرفه ای کار می کنند.

برنامه پیشگیری از اعتیاد به الکل

ارائه برنامه های پیشگیرانه برای پیشگیری از اعتیاد به مواد مخدر، استعمال دخانیات و اعتیاد به الکل در مقطع ابتدایی ضروری است. اعتیاد به الکل در دوران کودکی یک بیماری خطرناک است، زیرا سیستم ها و اندام های کودک هنوز به طور کامل شکل نگرفته است، بنابراین الکل آسیب های جبران ناپذیری به سلامتی وارد می کند. علاوه بر این، نوشیدن نوشابه های قوی توسط کودکان خردسال باعث اختلالات روانی غیرقابل برگشت می شود که منجر به انحطاط شخصی می شود.

میانگین سنی که در آن کودکان شروع به امتحان نوشیدنی های الکلی می کنند 10 سال است. به عنوان یک قاعده، بزرگسالان در تعطیلات بدون فکر کردن به عواقب آن، الکل را در آنها می ریزند. شکل گیری شخصیت از اوایل دوران کودکی شروع می شود، بنابراین پیشگیری باید هر چه زودتر شروع شود. اقدامات برای سرکوب اعتیاد به الکل در دوران کودکی:

  • تغذیه سالم؛
  • درمان اعتیاد به الکل والدین؛
  • آموزش ضد الکل؛
  • خواب خوش؛
  • مقدمه ای بر ورزش

در میان نوجوانان

والدین باید در مورد خطرناک بودن اعتیاد به الکل به کودک هشدار دهند. اگر نوجوانان مستی روزمره را در خانواده مشاهده کنند و در مهمانی های مشترک شرکت کنند، نگرش نادرستی نسبت به الکل ایجاد می کنند. کودکان نوجوان باید ببینند که زندگی بدون نوشیدنی های قوی چقدر جالب است. کار تبیینی در مدارس، فنی و موسسات نقش زیادی در این امر دارد.

کودکان در موسسات آموزشی باید اطلاعاتی در مورد خطرات سلامتی و پیامدهای اجتماعی اعتیاد به الکل دریافت کنند. بیلبوردها، پوسترها، بروشورها در مبارزه با این بیماری بی تاثیر هستند، زیرا تابو هستند و جوانان نیاز به رویکرد ظریف تری دارند. یک اقدام پیشگیرانه موثر، پیشگیری از علل و کسب اطلاعات در مورد زندگی شاد بدون دوپینگ است. نمونه های اطرافیان شما به ویژه موفق هستند.

پیشگیری از اعتیاد زنان به الکل

کار فعال باید در میان زنان انجام شود، زیرا آنها به ندرت می توانند برای همیشه از اعتیاد خلاص شوند، حتی پس از درمان موفقیت آمیز در ابتدا. دانشمندان این واقعیت را ثابت کرده اند که الکلیسم زنان غیرقابل درمان است. این بیماری با قوانین جداگانه ای مشخص می شود که بر توسعه، روند و نتایج آن تأثیر می گذارد. این شامل:

  1. ناتوانی روانی عاطفی. فعالیت عصبی بالاتر زنان در جهت غلبه شهود بر منطق تنظیم می شود و بنابراین بدن زن بیشتر مستعد تأثیر استرس است.
  2. حساسیت بالای کبد به اثرات سمی الکل. این منجر به قرار گرفتن در معرض حتی دوزهای کوچک الکل به تخریب سریع اندام با تبدیل به سیروز می شود.
  3. ساختار شکننده اتصالات بین نورونی و سلول های عصبی. در حال حاضر در مراحل اولیه اعتیاد به الکل، این منجر به اختلال در تکانه های عصبی (اختلالات عصبی) می شود.

اقدامات پیشگیرانه برای الکلیسم زنان شامل شکل گیری نگرش منفی نسبت به مصرف نوشیدنی های الکلی است. برای وابستگی دائم و غیرقابل برگشت به الکل، یک زن باید 1-2 بار در هفته الکل بنوشد. فقط عده کمی موفق می شوند از این باتلاق خارج شوند، بنابراین قبل از جستجوی حقیقت در شراب، باید به سلامت خود و آینده فرزندان خود فکر کنید.

مستی مردانه

طبق آمار، الکلیسم مردان دو برابر الکلیسم زنان اتفاق می افتد. با گذشت سالها، او به سرعت در حال جوان شدن است. در برخی موارد، اعتیاد از دوران کودکی شروع می شود و تا سن 14 سالگی به رشد خود می رسد. قبل از اینکه یک مرد به اعتیاد پایدار مبتلا شود، باید سه مرحله از نوشیدن الکل را پشت سر بگذارد: نوشیدن در تعطیلات با دوستان، نوشیدن تنها در آخر هفته ها، و میل مقاومت ناپذیر به نوشیدن الکل، بدون توجه به مکان و زمان.

الکل به تدریج انسان را به سمت ابتلا به بسیاری از بیماری ها سوق می دهد و وضعیت جسمی و روحی او را مختل می کند. قلب به شدت رنج می برد، بنابراین الکلی ها اغلب به دلیل آریتمی می میرند. پیامدهای الکل در آسیب به بافت عضلانی و استخوانی، ایجاد پوکی استخوان و شکستگی استخوان ظاهر می شود. هر سوم بیمار کاهش وزن، افتادگی عضلات و اختلالات سیستم تولید مثل را تجربه می کند. پیامد اصلی اعتیاد به الکل، اختلالات روانی و تنزل شخصیت است.

برای پیشگیری از اعتیاد مردان به الکل از گفتگوهای گروهی استفاده می شود که روانشناسان آن را موثرتر از مکالمات فردی می دانند. در گروه های مردانه پرورش سبک زندگی سالم و ترویج ورزش ضروری است. کارفرمایان باید مسابقات منظم، به عنوان مثال، در فوتبال، والیبال و سایر ورزش ها را بین کارگاه ها، تیم های کاری و کارکنان اداری سازماندهی کنند.