درد ناشی از رگ به رگ شدن در دوران بارداری. درد در شکم و رباط گرد در دوران بارداری. پیشگیری و درمان

گاهی شکمم درد می کند. این خوبه؟ درد در قسمت پایین شکم کاملا طبیعی است. این می تواند یک درد کوتاه تیز، کوبنده یا دردناک طولانی در زیر شکم یا کشاله ران باشد. چنین دردی بر خلاف اسپاسم ناشی از کشیدگی عضلات و رباط‌ها (بافت‌های سفت و کشسانی که استخوان‌ها را به هم متصل می‌کنند) که رحم را حمایت می‌کنند، ایجاد می‌شود.
رحم رشد می کند و رباط ها برای حمایت از آن کشیده و ضخیم می شوند. این تغییرات می تواند به صورت دوره ای باعث ایجاد درد در یک یا هر دو طرف شکم شود.
درد ممکن است در ابتدا در کشاله ران احساس شود و به سمت خارج ران ها گسترش یابد. درد داخلی است، اما اگر می‌خواهید محل آن را تعیین کنید، از نظر ظاهری یک خط بیکینی است.
از سه ماهه دوم بارداری، زمانی که به طور ناگهانی موقعیت خود را تغییر می دهید، مانند زمانی که از تخت بلند می شوید یا از صندلی خارج می شوید، هنگام سرفه کردن یا بیرون آمدن از حمام، ممکن است دچار درد سوراخ شوند. درد کسل کننده ممکن است پس از یک روز فعال، پس از یک پیاده روی طولانی یا سایر فعالیت های بدنی آزار دهنده شما باشد.
زمانی که سر نوزاد در اواخر بارداری در لگن فرو می رود، کشش می تواند شما را آزار دهد. در بارداری دوم یا بعدی، رگ به رگ شدن گاهی دردناکتر از بارداری اول است.
رگ به رگ شدن توسط هورمون های تولید شده در بدن در دوران بارداری تحریک می شود، آیا پیچ خوردگی دلیلی برای مراجعه به پزشک است؟ درد شدید سوراخ کردن در رباط ها بیش از چند ثانیه طول نمی کشد در حالی که شما وضعیت را تغییر می دهید یا ایستاده اید. اگر درد زیر شکم پس از وقفه های کوتاه عود کرد یا با موارد زیر همراه بود، به پزشک مراجعه کنید:
دردهای شدید یا اسپاسم و همچنین انقباضاتی که بیش از چهار بار در ساعت عود می کنند (حتی اگر انقباضات بدون درد باشند).
کمردرد، به خصوص اگر قبلاً آن را تجربه نکرده اید، یا افزایش فشار در لگن (احساس فشار دادن کودک به لگن).
خونریزی، لکه بینی یا تغییر در ماهیت ترشحات واژن
تب، لرز، ضعف، تهوع یا استفراغ
درد یا سوزش هنگام ادرار کردن
چگونه درد معده را تسکین دهیم؟ شما باید بنشینید و استراحت کنید. استراحت آرام باید علائم را تسکین دهد. اگر در هنگام نشستن تسکین نمی‌یابید، سعی کنید چهار دست و پا شوید یا روی پشتی مبل به جلو خم شوید. به آرامی از حالت نشسته یا دراز کشیده بلند شوید. این می تواند کمک کند زیرا به ماهیچه ها زمان می دهد تا هنگام تغییر وضعیت بدن را تنظیم کنند و بدن را نگه دارند. همچنین سعی کنید در حالی که بالا می روید، لگن را کمی به عقب متمایل کنید.
می توانید زانوهای خود را خم کرده و به شکم خود فشار دهید یا به پهلو دراز بکشید و یک بالش زیر شکم و دیگری بین پاهای خود قرار دهید. همچنین سعی کنید حمام آب گرم بگیرید.
گاهی اوقات یک کمربند حمایتی، باند کشی یا بانداژ بارداری به کاهش فشار روی عضلات شکم کمک می کند. پزشک در انتخاب بانداژ به شما کمک می کند.
اگر متوجه شدید که درد زمانی شروع می شود که بیشترین فعالیت را دارید، سرعت خود را کم کنید و ببینید که آیا بهتر می شود یا خیر. سپس اگر احساس بهتری داشتید به تدریج بار را افزایش دهید تا سطحی که برای شما قابل قبول است مشخص شود آیا درد رباط ها می تواند دلایل دیگری داشته باشد؟ در برخی موارد، درد در قسمت پایین شکم ممکن است نشان دهنده عفونت دستگاه ادراری باشد. ممکن است با تب و احساس ناخوشی یا درد هنگام ادرار همراه باشد. اگر شک دارید با پزشک خود مشورت کنید. پزشک شما آزمایش ادرار را برای بررسی عفونت تجویز می کند.
اگر در ناحیه استخوان شرمگاهی احساس درد می کنید، ممکن است واگرایی سمفیز شرمگاهی باشد - وضعیتی که با نقض رباط های لگن همراه است. اگر فکر می کنید که علت درد این است، با پزشک خود مشورت کنید.

رگ به رگ شدن یک آسیب شایع در دوران بارداری است. عوامل تحریک کننده اضافی در اواخر بارداری، تأثیر هورمون هایی است که دستگاه رباط را نرم می کند.

چگونه خود را نشان می دهد، چه چیزی می تواند باشد و چه چیزی می تواند باعث پیچ خوردگی در یک زن باردار شود؟ در اغلب موارد، پیچ خوردگی در مفاصل مچ پا و زانو می تواند باعث ایجاد موارد زیر شود:

• پوشیدن کفش پاشنه بلند؛
• اختلال در هماهنگی به دلیل تغییر در وضعیت بدن و تغییر در مرکز ثقل به دلیل بزرگ بودن شکم.
• چرخاندن پا روی یک سطح ناهموار؛
• چرخش بی دقت، حرکات ناگهانی؛
• وارد شدن پا به داخل شکاف؛
• بالا رفتن از پله ها؛
• پریدن؛
• سقوط و غیره

علائم

علائم و نشانه های پیچ خوردگی به میزان آسیب بستگی دارد. در هر صورت، الیاف رباط پاره می شوند - از پارگی های میکرو بدون ایجاد اختلال در تداوم آناتومیکی تا پارگی کامل. فیبرهای عصبی در رباط ها وجود دارد، بنابراین، هنگامی که آنها آسیب می بینند، سندرم درد با شدت متفاوت رخ می دهد. اولین علائم درد شدید در موقعیت نامناسب مفصل در حین حرکت است. گاهی صدای پاپ شنیده می شود. سپس تورم محل آسیب شروع می شود. تظاهرات بیشتر علائم به میزان آسیب به رباط بستگی دارد:

• درجه خفیف - آسیب جزئی رباط، تورم و درد متوسط؛
• با درجه متوسط، پارگی رباط با تغییر شکل جزئی مفصل وجود دارد، درد هنگام پا گذاشتن روی پا شدید است، تورم تلفظ می شود، هماتوم در زیر محل آسیب ظاهر می شود.
• آسیب شدید رباط با پارگی کامل آن مشخص می شود، مفصل به طور غیر طبیعی متحرک یا تغییر شکل یافته است، درد حاد است، تورم و هماتوم وجود دارد.

تشخیص پیچ خوردگی در بارداری

جراح یا تروماتولوژیست می تواند درجه رگ به رگ شدن رباط را تشخیص دهد. در این شرایط، نه تنها تشخیص رگ به رگ شدن، بلکه حذف دررفتگی، ترک یا شکستگی استخوان نیز مهم است. این را می توان با معاینه حرفه ای و اشعه ایکس تعیین کرد. در صورت آسیب دیدگی لازم است به موقع با پزشک مشورت شود تا بتواند تشخیص دقیق داده و درمان کافی را تجویز کند.

عوارض

پیچ خوردگی خطرناک در بارداری چیست؟ به دلیل عدم دسترسی به موقع به پزشک یا عدم درمان کافی، ممکن است عوارض مختلفی ایجاد شود که در علائم زیر آشکار می شود:

• بی ثباتی مفصل، که مستعد دررفتگی خواهد بود.
• آرتروز؛
• میوزیت؛
• ضعیف شدن مفصل با خطر رگ به رگ شدن مجدد حتی با بارهای کوچک.

لازم به یادآوری است که رشد داخل رحمی کودک به وضعیت سلامتی مادر باردار بستگی دارد. هر آسیبی استرسی است که بر سلامت مادر و نوزادش تأثیر منفی می گذارد.

رفتار

درمان پیچ خوردگی این است که اجازه دهید به طور طبیعی بهبود یابد. از این گذشته، رباط ها توانایی بازسازی بالایی دارند و حتی با پارگی کامل می توانند با هم رشد کنند. اگر رباط پاره شد یا از استخوان پاره شد چه باید کرد؟ چنین آسیب پیچیده ای را می توان با جراحی درمان کرد.

چه کاری می توانی انجام بدهی

• کمک های اولیه - بی حرکت کردن اندام، زیرا هر بار می تواند منجر به وخامت وضعیت شود.
• ادامه راه رفتن با رباط آسیب دیده کاملاً غیرممکن است ، زیرا مشخص نیست که چه میزان آسیب دارد.
• برای تشخیص صحیح به نزدیکترین اورژانس بروید یا به متخصص مراجعه کنید.
• برای کاهش تورم و توقف خونریزی زیر پوست، یخ را روی محل آسیب قرار دهید.
• برای کاهش تورم بافت ها باید پا را بالاتر از سطح بدن قرار دهید.
• مفصل را با یک باند الاستیک بدون فشردن بیش از حد ثابت کنید.

یک دکتر چه کار میکند

خوددرمانی رباط رگ به رگ شده در دوران بارداری توصیه نمی شود. پزشک اقدامات لازم برای بازگرداندن رباط و عملکرد مفصل را تجویز می کند:

• پمادهای ضد التهابی؛
• ژیمناستیک ویژه و توانبخشی؛
• روش های فیزیوتراپی

مصرف هرگونه دارو برای زنان باردار بدون تجویز پزشک ممنوع است. به عنوان یک قاعده، پمادها و کمپرس ها در دوران بارداری بدون استفاده از داروهای خوراکی تجویز می شوند. مدت زمان درمان بستگی به میزان آسیب به رباط دارد. پزشک ممکن است یک دوره تمرینات فیزیوتراپی را تجویز کند، که باید برای چند هفته کامل شود تا عملکرد مفصل به طور کامل بازیابی شود.

جلوگیری

برای جلوگیری از آسیب به رباط ها در دوران بارداری، به مادران باردار، صرف نظر از سن حاملگی، توصیه می شود چندین قانون را رعایت کنند:

• کفش های پاشنه بلند را برای کفش های ارتوپدی راحت تغییر دهید.
• اجتناب از فعالیت هایی که در آن خطر آسیب به اندام ها افزایش می یابد.
• هنگام راه رفتن روی سطوح ناهموار، موقعیت پاها را کنترل کنید، به آرامی راه بروید.
• کیسه های سنگین حمل نکنید؛
• نپر؛
• سعی کنید کمتر در تاریکی در خیابان راه بروید.
• هنگام انجام کارهای خانه، روی صندلی ها یا تپه های دیگری که می توانید از آن سقوط کنید، نایستید.
• هنگام خروج از حمل و نقل، با اطمینان پای خود را روی زمین بگذارید، پرش نکنید.
• برای تقویت عضلات، تاندون ها و رباط ها، تمرینات خاصی انجام دهید، حرکات کششی انجام دهید.

برای کاهش بار روی رباط های گردی که رحم را نگه می دارند، زنان باردار در سه ماهه سوم باید از بانداژ مخصوص استفاده کنند. از معده حمایت می کند، کمر را تخلیه می کند و تنش را در رباط های رحم کاهش می دهد.

در مقاله همه چیز درباره روش های درمان بیماری مانند پیچ ​​خوردگی در دوران بارداری را خواهید خواند. مشخص کنید که کمک های اولیه چگونه باید موثر باشد. چگونه درمان کنیم: داروها یا روش های عامیانه را انتخاب کنید؟

همچنین خواهید آموخت که چگونه درمان نابهنگام رگ به رگ شدن در دوران بارداری می تواند خطرناک باشد و چرا اجتناب از عواقب آن بسیار مهم است. همه چیز در مورد چگونگی جلوگیری از پیچ خوردگی در دوران بارداری و جلوگیری از عوارض. سلامت باشید!

گاهی شکمم درد می کند. این خوبه؟

درد در قسمت پایین شکم کاملا طبیعی است. این می تواند یک درد کوتاه تیز، کوبنده یا دردناک طولانی در زیر شکم یا کشاله ران باشد. چنین دردی بر خلاف کشش ماهیچه‌ها و رباط‌ها (بافت‌های متراکم و کشسانی که استخوان‌ها را به هم متصل می‌کنند) ایجاد می‌شود که از رحم حمایت می‌کنند.
رحم رشد می کند و رباط ها برای حمایت از آن کشیده و ضخیم می شوند. این تغییرات می تواند به صورت دوره ای باعث ایجاد درد در یک یا هر دو طرف شکم شود.
درد ممکن است در ابتدا در کشاله ران احساس شود و به سمت خارج ران ها گسترش یابد. درد داخلی است، اما اگر می‌خواهید محل آن را تعیین کنید، از نظر ظاهری یک خط بیکینی است.
در ابتدا، ممکن است با تغییر وضعیت ناگهانی، احساس درد سوراخ‌کننده داشته باشید، به عنوان مثال، زمانی که از تخت یا از روی صندلی بلند می‌شوید، هنگام سرفه کردن یا بیرون آمدن از حمام. درد کسل کننده ممکن است بعد از یک روز فعال، بعد از یا فعالیت بدنی دیگر شما را آزار دهد.
زمانی که سر نوزاد در اواخر بارداری در لگن فرو می رود، کشش می تواند شما را آزار دهد. رگ به رگ شدن گاهی بیشتر از اولی دردناک است.
رگ به رگ شدن در اثر هورمون هایی که در دوران بارداری در بدن تولید می شود ایجاد می شود.

آیا رگ به رگ شدن رباط دلیلی برای مراجعه به پزشک است؟

درد شدید سوراخ کردن در رباط ها بیش از چند ثانیه طول نمی کشد در حالی که شما وضعیت را تغییر می دهید یا ایستاده اید. اگر درد زیر شکم پس از وقفه های کوتاه عود کرد یا با موارد زیر همراه بود، به پزشک مراجعه کنید:

• دردهای شدید یا اسپاسم و همچنین انقباضاتی که بیش از چهار بار در ساعت عود می کنند (حتی اگر انقباضات بدون درد باشند).
• کمردرد، به خصوص اگر قبلاً آن را تجربه نکرده اید، یا افزایش فشار در لگن (احساس فشار دادن کودک به لگن).
• خونریزی، لکه بینی یا تغییر در ماهیت ترشحات واژن
• تب، لرز، ضعف، تهوع یا استفراغ
• درد یا سوزش هنگام ادرار کردن

چگونه درد معده را تسکین دهیم؟

نیاز به . استراحت آرام باید علائم را تسکین دهد. اگر در هنگام نشستن تسکین نمی‌یابید، سعی کنید چهار دست و پا شوید یا روی پشتی مبل به جلو خم شوید. به آرامی از حالت نشسته یا دراز کشیده بلند شوید. این می تواند کمک کند زیرا به ماهیچه ها زمان می دهد تا هنگام تغییر وضعیت بدن را تنظیم کنند و بدن را نگه دارند. همچنین سعی کنید در حالی که بالا می روید، لگن را کمی به عقب متمایل کنید.
می توانید زانوهای خود را خم کرده و به شکم خود فشار دهید یا به پهلو دراز بکشید و یک بالش زیر شکم و دیگری بین پاهای خود قرار دهید. همچنین سعی کنید حمام آب گرم بگیرید.
گاهی اوقات یک کمربند حمایتی، باند کشی یا بانداژ بارداری به کاهش فشار روی عضلات شکم کمک می کند. پزشک در انتخاب بانداژ به شما کمک می کند.
اگر متوجه شدید که درد زمانی شروع می شود که بیشترین فعالیت را دارید، سرعت خود را کم کنید و ببینید که آیا بهتر می شود یا خیر. سپس اگر احساس بهتری داشتید به تدریج بار را افزایش دهید تا سطح مورد قبول شما مشخص شود.

آیا درد مفاصل می تواند ناشی از علل دیگری باشد؟

در برخی موارد، درد در قسمت پایین شکم ممکن است نشان دهنده آن باشد. ممکن است با تب و احساس ناخوشی یا درد هنگام ادرار همراه باشد. اگر شک دارید با پزشک خود مشورت کنید. پزشک برای تشخیص عفونت تجویز می کند.
اگر در ناحیه استخوان شرمگاهی احساس درد می‌کنید، ممکن است وضعیتی مرتبط با اختلال عملکرد رباط‌های لگن باشد. اگر فکر می کنید که علت درد این است، با پزشک خود مشورت کنید.

درد رباط گرد معمولاً تیز است و در شکم یا در سطح بالای ران رخ می دهد. برخی از زنان نیز ممکن است درد شدیدی را در ناحیه لگن یا کشاله ران تجربه کنند. این نوع درد بیشتر در سمت راست دیده می شود زیرا رحم معمولاً با پیشرفت بارداری به سمت راست می چرخد.

معمولاً مادران باردار در سه ماهه دوم بارداری از این مشکل رنج می برند و اغلب تا زمان زایمان ادامه می یابد. درد رباط گرد می تواند بسیار ناراحت کننده باشد، اما طبیعی و شایع است.

علل درد

رحم معمولا گلابی شکل است. و در طرفین او دو نوار از بافت فیبرومیسکولار به طول 10-12 سانتی متر است که به کشاله ران ختم می شود. این دو رباط گرد هستند که وظیفه آنها حمایت از رحم در دوران بارداری است.

با رشد رحم در دوران بارداری، رباط های گرد کشیده می شوند. و برخی اقدامات می تواند انقباض شدید آنها را تحریک کند که باعث درد می شود.

رباط ها شبیه ماهیچه ها هستند، به جز این واقعیت که آرام تر شل می شوند و منقبض می شوند. از آنجایی که رباط های گرد رحم در دوران بارداری به شدت کشیده می شوند، در برابر استرس آسیب پذیرتر می شوند. حرکات ناگهانی یا ضعیف کنترل شده، مانند خم شدن سریع یا تلاش برای ایستادن، سرفه، خندیدن و غیره می تواند استرس و فشار بیشتری را در دوران بارداری به آنها وارد کند. تحرک طولانی مدت، مانند راه رفتن طولانی مدت نیز می تواند باعث این مشکل شود.

انقباض شدید رباط گرد عامل اصلی درد در آن است. با این حال، در بیشتر موارد، در عرض چند ثانیه ناپدید می شود.

درد چه احساسی دارد؟

درد رباط گرد ناراحت کننده است، اما در بیشتر موارد قابل تحمل و کنترل است. معمولاً مانند یک گرفتگی ناگهانی و شدید در شکم احساس می شود. اغلب در سمت راست رخ می دهد، اما می تواند در هر دو طرف بدن نیز باشد. هر حمله درد معمولاً بیش از چند ثانیه طول نمی کشد.

به جز درد در رباط چه چیز دیگری می تواند باشد؟

اغلب شرایط دیگر مرتبط با ستون فقرات یا سیستم اسکلتی عضلانی می تواند درد مشابهی ایجاد کند. همچنین ممکن است با آپاندیسیت، کرامپ های شکمی به دلیل یبوست، کیست تخمدان و سایر نئوپلاسم ها اشتباه گرفته شود.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

بخیه، درد شدید در رباط گرد به محض تغییر وضعیت زن از بین می رود. اما اگر این وضعیت ادامه یابد، با درد شدید شکم یا سایر علائم جدی همراه باشد، باید به دنبال مراقبت های پزشکی اورژانسی باشید. این ممکن است نشان دهنده یک مشکل خطرناک مامایی باشد، مانند جداشدگی جفت شدید، زایمان زودرس یا موارد دیگر که مستقیماً به بارداری مرتبط نیست، مانند آپاندیسیت.

اگر درد مبهم یا درد متناوب همراه با موارد زیر را تجربه کردید فوراً با پزشک خود تماس بگیرید:

• گرفتگی، درد شدید، انقباضات طولانی مدت (چهار انقباض یا بیشتر در یک ساعت، حتی اگر دردناک نباشند).
• درد در ناحیه کمر، به خصوص اگر زن هرگز آن را در دوران بارداری تجربه نکرده باشد.
• لکه بینی، خونریزی واژینال یا تغییر در میزان و نوع ترشحات واژن.
• حالت تهوع، استفراغ، لرز، تب یا ضعف.
• سوزش یا درد هنگام ادرار کردن.
• سایر علائم خطر، از جمله احساس فشار در ناحیه لگن، گویی زایمان در شرف شروع است.

چگونه درد رباط گرد را تسکین دهیم؟

1. یک حمام آب گرم یا کمپرس بگیرید

حمام آب گرم به شل شدن عضلات منقبض، کاهش تورم بافت و درد در رباط ها کمک می کند. قرار دادن کمپرس گرم در کنار درد نیز می تواند به تسکین درد کمک کند.

2. سطح فعالیت خود را کاهش دهید

بدیهی است که به خصوص زنان باردار فعال بیشتر در معرض این مشکل هستند. بار اضافی را کاهش دهید تا تفاوت را ببینید. و به محض اینکه احساس بهتری پیدا کردید، به تدریج و به آرامی فعالیت های خود را از سر بگیرید تا از عود مجدد درد جلوگیری کنید.

3. تمرینات کششی

معمولاً به مادران آینده‌ای که درد مداوم رباط گرد را تجربه می‌کنند، توصیه می‌شود تمرینات کششی منظم انجام دهند.

مثلا:

روی زانوهای خود قرار بگیرید و دستان خود را روی زمین قرار دهید. اکنون سر خود را پایین بیاورید، بازوهای خود را به جلو فشار دهید و لگن خود را در هوا نگه دارید. این رایج ترین تمرینی است که پزشکان برای کاهش شدت درد توصیه می کنند.

4. از تغییرات ناگهانی در وضعیت بدن خودداری کنید

همچنین، قبل از اینکه فشار ناگهانی روی رباط ایجاد شود (مثلاً هنگام سرفه، عطسه یا حتی خنده)، باسن خود را از قبل خم کنید تا از رحم حمایت کند و از کشیدگی رباط گرد جلوگیری کند.

5. برای مدت طولانی در یک وضعیت نمانید.

برای مدت طولانی از ایستادن یا نشستن خودداری کنید زیرا این امر می تواند فشار بیشتری را بر روی رباط های از قبل کشیده و آسیب پذیر وارد کند. اگر شغل شما مستلزم این است که برای مدت طولانی بنشینید یا بایستید، به شدت توصیه می شود که چندین بار استراحت کنید. همچنین اگر دفترچه راهنما به دلیل حالت کار اجازه این کار را به شما نمی دهد، می توانید از پزشک خود کمک بخواهید.

6. یوگا را تمرین کنید

رباط یوگا گربه-گاو یک تمرین بسیار مفید برای تسکین درد رباط گرد علاوه بر تقویت استحکام بافت و تثبیت لگن است:

روی چهار دست و پا قرار بگیرید و وزن بدن خود را با زانوها و دستان خود تحمل کنید. انگشتان خود را به طور گسترده روی زمین باز کنید (به سمت جلو اشاره کنید). اکنون نفس بکشید و پشت خود را به سمت بالا گرد کنید، اجازه دهید سرتان پایین بیاید - به این حالت ژست گاو می گویند. سپس بازدم کنید، شکم را پایین بیاورید، سر و چشم ها را بالا بیاورید، در حالی که پشت را برای کشش رباط ها بکشید - این حالت یک گربه است. چندین بار تکرار کنید.

7. فیزیوتراپی را امتحان کنید

بسیاری از زنان باردار مشتاقانه منتظر ماساژ قبل از تولد (قبل از تولد) هستند، که به تسکین چندین ناراحتی رایج مرتبط با بارداری، از جمله درد رباط گرد کمک می کند. ماساژ به مقابله با درد و حمایت از بدن در هنگام زایمان و استرس پس از زایمان کمک می کند. روش‌های مختلفی وجود دارد که معمولاً در دوران فرزندآوری استفاده می‌شود، مانند ماساژ شکم که تنش رباط‌ها را کاهش می‌دهد و باعث آرامش آرامش می‌شود.

مراجعه به متخصص کایروپراکتیک نیز گزینه دیگری است. آنها در ارائه مراقبت های دوران بارداری تخصص دارند و از روش هایی استفاده می کنند که از کشیدگی و فشار روی رباط ها جلوگیری می کند.

8. از حمایت لگنی استفاده کنید

کمربندها و بانداژهای حاملگی در دسترس هستند که برای حمایت از رحم بزرگ شده برای کاهش فشار روی رباط‌ها، لگن و مثانه طراحی شده‌اند. آنها همچنین پشتیبانی از پشت را برای راحتی مطلوب فراهم می کنند. این محصولات را می توان به راحتی زیر لباس پوشید.

درد رباط گرد یک درد تیز و کوبنده در شکم، کشاله ران یا ناحیه لگن است که در اثر کشیدگی رباط گرد در سه ماهه دوم و سوم بارداری ایجاد می شود. بسیاری از زنان باردار از درد رباط گرد شکایت دارند.

علل

رباط گرد یکی از چندین رباط است که رحم را در شکم ثابت نگه می دارد. همانطور که اندازه و وزن رحم افزایش می یابد، کشیده می شود، کشش تر، طولانی تر و ضخیم تر می شود.

حرکات ناگهانی می تواند باعث کشیدگی شدید رباط گرد شده و باعث درد شدید در قسمت تحتانی شکم، کشاله ران یا اسپاسم در پهلو شود.

علائم

درد بخیه، به عنوان یک قاعده، در قسمت تحتانی شکم، در کشاله ران یا در پهلو قرار دارد. درد می تواند شدید باشد، اما پس از چند دقیقه از بین می رود.

درد می تواند ناشی از تمرینات بدنی و همچنین حرکات ناگهانی باشد. درد ممکن است هنگام عطسه کردن، سرفه کردن، خندیدن، چرخیدن در خواب یا ناگهانی ایستادن ایجاد شود.

رفتار

درمان درد رباط گرد در دوران بارداری شامل موارد زیر است:

• داروهای مسکن.پس از مشورت با پزشک می توانید پاراستامول مصرف کنید.
• تمریناتحرکات کششی و یوگا برای بارداری می تواند با کمک به تقویت عضلات در تنه به مدیریت درد کمک کند. لطفا قبل از انجام این کار با پزشک خود مشورت کنید.
• به آرامی حرکت کنید.وضعیت بدن را به آرامی و بدون حرکات ناگهانی تغییر دهید.
• بنشینید یا دراز بکشیداگر درد شکم را تجربه می کنید.
• حرارت اعمال کنید.کمپرس گرم یا حمام آب گرم برای تسکین درد و آرامش عضلات مفید است. قبل از استفاده، با پزشک خود مشورت کنید. از قرار دادن اشیاء داغ یا حمام آب گرم خودداری کنید - آنها می توانند برای کودک خطرناک باشند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

اگر شک دارید که دقیقاً چه چیزی باعث درد شکم شده است، اگر درد شدید است و از بین نمی رود، با پزشک مشورت کنید. اگر درد همراه با خونریزی، تب، لرز یا ادرار دردناک است، با 911 تماس بگیرید.

درد شکم در زنان باردار می تواند به دلایل مختلفی از جمله عوارض بارداری مانند جفت و همچنین بیماری های غیر مرتبط با بارداری مانند فتق مغبنی، آپاندیسیت، بیماری های معده، کبد و کلیه ایجاد شود. انقباضات زایمان زودرس نیز می تواند با درد رباط گرد اشتباه گرفته شود.

منابع:

1. انجمن بارداری آمریکا درد رباط گرد.
2. Ratcliffe, S. Family Medicine Obstetrics, 2008.
3. کلینیک مایو. درد رباط گرد.
4. فری اف.اف. مشاور بالینی Ferri's 2014: 5 کتاب در 1. Philadelphia, Pa.: Mosby Elsevier; 2014.