Dónde encontrar el sentido de la vida. “El significado de la vida es realizar tu potencial creativo.

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Todo el mundo ha pensado al menos una vez en el sentido de la vida. ¿Qué es? ¿Existe? ¿Cómo encontrarlo? La cuestión es que nadie puede dar una respuesta definitiva a estas preguntas. ¡Nadie más que tú mismo! La duración de la búsqueda varía, pero prepárate para que puedas buscarla durante años, lo principal es no parar. Hoy te ayudaré a tomar el camino correcto y a encontrar el sentido de tu vida por tu cuenta.

El significado de la vida es comprender tu propio camino y propósito. Te das cuenta de por qué te despiertas por la mañana y hacia dónde te diriges en la vida. Las personas que tienen sentido en la vida no simplemente pierden el tiempo, sino que lo invierten sabiamente en las cosas correctas.

¿Por qué buscarle sentido a la vida? Las personas que analizan su realidad a menudo caen en la apatía debido a la conciencia de su propia inutilidad, cuando el alma quiere una cosa y con confianza hacen otra. El resultado es el mismo: los años pasan volando, pero la sensación de que estás en la manera correcta

No. Esto sugiere que vives sin sentido en la vida, de ahí esas emociones.

Personas sin sentido en la vida:
A menudo caen en la apatía. La motivación y los objetivos tienen un efecto a corto plazo. Mientras logres tu objetivo, la vida tendrá sentido. Cuando se logra lo concebido, el vacío en el alma permanece y la apatía pasa a primer plano.

Pierden el tiempo en actividades innecesarias. Deambulan por la vida cometiendo muchas acciones ridículas e irreflexivas. No entienden lo que necesitan en la vida.

Las personas con sentido en la vida no necesitan motivación, ya que saben exactamente lo que quieren y avanzan con confianza por la vida.

Veamos lo que debe hacer paso a paso para determinar el significado de su vida.

Analiza tu vida Es decir, analiza situaciones que te sucedieron con frecuencia. Por ejemplo, todo iba bien y todo debería haber salido bien para ti, pero en el último momento algo salió mal de repente. Recuerde todas esas situaciones, estos son consejos del Universo. Recuerda también situaciones en tu memoria en las que todo parecía estar en tu contra, pero al final pasó. de la mejor manera posible

. Esto también es una pista del Universo.

Al cerrar las puertas frente a nosotros, el Universo nos lleva a la meta deseada. Intente observar situaciones en las que todo salió bien sin motivo aparente. ¿Qué estabas haciendo entonces? ¿Con quién hablaste? ¿Con qué intenciones hiciste esto? A continuación, intente dirigir su energía a actividades similares.

Por ejemplo, tu hermana se enfermó y no tuvo tiempo de preparar una fiesta para el cumpleaños de su hijo y te pidió que la hicieras. Literalmente tuviste unos días para prepararlo todo, pero lograste hacerlo todo y los niños estaban felices. Al final del día te sentiste gratamente cansado y feliz. Estabas feliz de regalarles unas vacaciones a los niños, cantaba tu alma, pero llevas toda tu vida trabajando como contador. Piensa en tus actividades.

empezar a meditar

La meditación te enseña a relajarte y concentrarte en tus sensaciones internas. Esta práctica espiritual puede ser dominada por un principiante sin maestro. Al saber cómo relajarse y "apagar" los pensamientos, podrá escuchar su alma: lo que realmente desea.

ir de viaje

Así de repente y dejándolo todo. Ir a nuevo pais, reserva un hotel allí y quédate al menos 2 semanas.

En primer lugar, abandonarás tu forma de vida habitual y podrás mirarla desde fuera. En segundo lugar, es más fácil y objetivo resolver los problemas internos, mirándolos “desde lejos”.

Cuando estás sentado en un lugar, es difícil encontrarle sentido a la vida y comprenderte a ti mismo y a tus verdaderos deseos. La vida habitual y el bullicio nublan la mente.

Deshazte de las personas tóxicas de tu vida

La etapa más difícil para muchos, pero que da más espacio libre y positividad. Si hay una persona cerca que te critica constantemente, no cree en ti y te acompleja, intenta hablar con él primero, estableciendo límites personales. Si una persona no comprende, deje de comunicarse con ella o al menos minimice las reuniones. Al expulsar a las personas tóxicas de tu vida, respirarás mejor y ganarás confianza en ti mismo.

Crear una base sólida en la vida.

Para que la vida sea feliz y significativa, es importante contar con un fuerte apoyo propio. Ella te protegerá de la adversidad y te dará confianza en el futuro. El soporte vital de una persona consta de 6 componentes: cuerpo, relaciones, profesión, medio ambiente, cualidades y habilidades necesarias, espiritualidad. Entonces haz lo siguiente:

Toma una hoja de papel y anota si estás satisfecho con tu cuerpo (salud, apariencia). Si no, ¿qué es exactamente lo que no te conviene? Quizás necesite recibir tratamiento, empezar a comer bien, perder sobrepeso, cambia tu estilo de ropa, etc. El cuerpo es el templo del alma y debe estar sano, enérgico y hermoso. Empiece por ello, el cuerpo se presta rápidamente a los cambios y, al observar cómo mejora, tendrá más confianza en que puede cambiar toda su vida para mejor.
Luego pase a las relaciones. Escribe si estás satisfecho con ellos. Si no, entonces debes trabajar en ellos: encontrar intereses comunes con tu amado, pasar más tiempo juntos, comunicarte y tal vez incluso dejar a la persona que no te valora.
Analiza tu profesión de la misma manera. ¿Te trae alegría? ¿Qué se puede mejorar? ¿O debería cambiarlo?
Ya hemos hablado del medio ambiente. Necesitas deshacerte de las personas tóxicas y rodearte de gente amable y positiva.
Mira tus cualidades y habilidades. ¿Estás satisfecho con ellos? O deberías aprender algo, desarrollar alguna cualidad. Por ejemplo, vuélvete más seguro, cariñoso, positivo, aprende lengua extranjera, aprender a conducir un coche, etc.
La espiritualidad es nuestro principal apoyo. ¿Crees en Dios? ¿Ha encontrado principios espirituales para usted en los que pueda confiar?

Di si a todos y a todo.

Por supuesto, dentro de límites razonables. Se trata de nuevas actividades, viajes y oportunidades. Nunca encontrarás sentido a la vida si te sientas en un solo lugar. Cuantas más reuniones y viajes espontáneos haya, mejor empezarás a escucharte a ti mismo y también a comprender la magnitud de tu potencial.

Respondete tú mismo a estas preguntas:

¿Qué deseas? Por supuesto, inmediatamente me vienen a la mente las pequeñas cosas del hogar: pintar las paredes, cambiar los techos, etc. Pero el cerebro lo quiere y el alma no. Para responder a esta pregunta usted mismo, intente retirarse, preferiblemente vaya a un lugar tranquilo. Luego relájate y sueña. No tengas miedo de pensar en algo grande y difícil de lograr en este momento.
¿Qué te produce placer? Toma una hoja de papel o compra una libreta. A partir de hoy anotarás todo lo que allí te proporcione placer. Por ejemplo, pasaste tiempo con los niños y estabas feliz, lo anotamos, decoramos la casa y recibiste una ola de emociones positivas, también lo escribimos en un cuaderno. La clave para comprender el significado de tu vida radica en lo que te trae felicidad. El sentido de la vida no puede parecer una “carga terrible”, en cuyo caso no es lo que buscas.
¿Cuándo te sientes inspirado? ¿Cuándo canta tu alma? ¿Cuando estás abrumado por las emociones y la energía surge con tanta fuerza como si bebieras 3 litros de bebida energética? Mantenga un cuaderno separado para esto y registre sus estados. Es importante prescribir la actividad y escribir específicamente sobre las emociones recibidas.

Potente tecnología (vídeo)

Hay uno simple y técnica eficiente, que te ayudará a encontrar el sentido de tu vida.

Errores que llevan a la decepción

Adjuntar significado a una persona o personas específicas. Básicamente esto es manipulación. Transfieres la responsabilidad de tu vida a los demás. Cuando otra persona es el significado de tu vida, definitivamente te decepcionarás, ya que la gente tiende a irse o morir.
Aceptar soluciones rapidas. La conciencia del propósito es algo natural o tienes que buscarlo tú mismo. Si nunca se ha dado cuenta de esto, pero después de leer el artículo de repente decidió que alguna actividad es el significado de su vida, lo más probable es que rápidamente se desengañe de esto. ¡Prepárate para una larga búsqueda!
No cortes desde el hombro. No es necesario que expulses inmediatamente a las personas de tu vida o que renuncies a tu trabajo. En este estado de ánimo, es más probable que sufra un ataque de nervios que que encuentre algo. Para todo lo necesario es preparar el terreno. Por supuesto, la espontaneidad es un buen rasgo que ayuda en el examen de conciencia, pero todo debe ser con moderación. Una cosa es aceptar espontáneamente probar algo que no se ha hecho antes y otra cosa es empezar a romper abruptamente todo lo que has construido antes en la vida.

Recuerda que necesitas armarte de paciencia, meditar más y no esperar resultados rápidos, porque el trabajo mental es un proceso largo con sus propios obstáculos y victorias.

No encontrarás el sentido de la vida si:

No está preparado para cambiar su estilo de vida habitual. No es necesario tomar medidas radicales, pero es un hecho que su imagen habitual cambiará. Tendrás que descubrir qué te gusta y avanzar en esa dirección. La vida de la serie "trabajo-casa-trabajo" terminará sin problemas y comenzará una nueva.
No están dispuestos a cambiar ellos mismos. Muchos adultos tienen en la cabeza padres estrictos, quienes durante toda su infancia les enseñaron a comer papilla, aunque sepa mal. Esté preparado para los cambios internos.
No estoy listo para actuar. Te verás obligado a levantarte de la cama y trabajar en ti mismo, probar algo nuevo y estar en constante movimiento. Si eres vago y quieres encontrarle sentido a la vida mientras miras televisión en el sofá, definitivamente no llegarás a ninguna parte.
Miedo de salir de tu zona de confort. Tendrás que probar algo nuevo y, en algunos aspectos, abandonar la forma habitual de la vida cotidiana.

Encuentra el significado de la vida - trabajo real, que promete armonía y felicidad, porque estarás en tu lugar y este sentimiento no puede ser reemplazado por nada en este mundo. Cree en ti mismo y definitivamente encontrarás tu propósito a cualquier edad. No existe “demasiado pronto” o “demasiado tarde” para mejorar. ¡La superación personal siempre llega a tiempo!

Casi todas las personas, tarde o temprano, piensan en el significado de su propia vida. En algún momento, se produce una comprensión de todo lo que está sucediendo en nuestro interior y lo más importante se convierte en la cuestión del significado de la propia vida. Los errores y fracasos del pasado, los planes no realizados y las esperanzas perdidas se recuerdan inmediatamente y la persona comienza a realizar un examen de conciencia. Tomémonos nuestro tiempo y analicemos este tema detenidamente.

Cómo “ver” el sentido de la vida por tu cuenta

¿Cuál es el significado de la vida de una mariposa que vive un día? ¿O en una flor? Algunos argumentan que son necesarios para mantener papel importante en el ecosistema, otros que Dios lo quiere así, otros dicen que simplemente tiene que ser así. ¿Quién tiene razón? ¿Alguna vez has pensado que puedes encontrar casi cualquier significado para cualquier cosa? Por ejemplo, para una persona: ser un buen padre/esposo/empleado, ser una persona decente, ser el mejor en lo que hace, etc. Parece que los budistas tienen una metáfora sobre el Camino y las flores que se encuentran en él. Caminas por el Sendero y te encuentras con todo tipo de flores interesantes y todo eso. ¡Pero! El Camino en sí es importante, y las flores, sí, son hermosas y huelen bien, pero no son la esencia (esto no significa en absoluto que debas tener una actitud mala o desdeñosa hacia los roles y objetivos sociales descritos anteriormente) . Entonces, para ser bueno en lo que haces, para lograr algo en la vida, etc. - Estas son flores junto al camino que no tienen nada que ver con el verdadero significado y propósito de la vida. ¿Pero entonces qué sino esto?

Y ahora, uno de los lectores ya abre la boca y piensa que ahora señalará, el autor, verdadero significado vida... Pero esto no sucederá. Hagámoslo mejor: te daremos la oportunidad de ver la verdad por ti mismo, entonces será tu experiencia de vida y ya no estará sujeta a dudas. Le indicaremos lo que hará más fácil el Camino hacia la Verdad y usted mismo comprenderá el significado de la vida. Pero es mucho más prosaico y al mismo tiempo más interesante.

Pero primero, averigüemos qué le impide ver el significado de la vida por sí mismo. Después de todo, cualquier criatura tiene acceso directo a la esencia de los fenómenos. Lo que te impide ver la esencia es basura mental. ¿Qué es la basura mental? Estos son: ideas y creencias limitantes, actitudes nocivas, trauma emocional, emociones negativas(miedos, ansiedades, resentimientos, celos, etc.) y mucho más. Para ver claramente la esencia de los fenómenos (por ejemplo, el significado de la vida) es necesario tener la mente limpia.

¿Cómo aclarar tu mente? El sistema de alta velocidad para limpiar la mente ha demostrado su eficacia. La peculiaridad del sistema es que utiliza recursos ocultos del subconsciente, lo que da resultados rápidos y sostenibles. El sistema es fácil de usar: sólo necesita saber leer y escribir.

Terminado con explicaciones. Si por alguna razón no está satisfecho con el método descrito anteriormente, puede leer los materiales que se presentan a continuación.

Entendiendo tu importancia

Cuando muchas personas se preguntan cómo encontrar el sentido de la vida, lo primero que necesitan es determinar su propósito o, más precisamente, su papel en la sociedad. Lo que aquí se quiere decir no es una orientación profesional limitada, sino cómo es una persona en particular. El papel de una mujer puede no ser sólo el de ser una madre maravillosa o una esposa cariñosa, sino también la empleada más responsable o una amiga maravillosa. Lo mismo se aplica a los hombres. No tienen por qué ser sólo el sostén de la familia y un hombro valiente para su débil otra mitad. Quizás sea que es, ante todo, un hijo atento y un hermano devoto, y sólo después todo lo demás. Para determinar su importancia, puede intentar analizar exactamente qué papel se ve obligado a desempeñar una persona en este momento:

Si se trata de un padre, entonces debes intentar encontrar los momentos más agradables en este propósito. La sonrisa de un niño, sus abrazos y risas, su silencioso agradecimiento por la ayuda brindada: todo esto forma en una persona la conciencia de que este hombre pequeño o ya grande lo necesita, que en un momento determinado se convierte en el sentido de su vida.
Si una persona se asocia con verdadero amigo, entonces debes recordar con más frecuencia esos momentos en los que una palabra de apoyo, buen consejo o simplemente un hombro amistoso oportuno jugó un papel importante en la vida de su amigo o novia. Esto significa que ya se ha vivido un período determinado no en vano y debemos avanzar más en esa dirección.
Cuando una persona se siente sola y le resulta muy difícil decidir su rol social, entonces vale la pena pensar en algo más global. Quizás en él se esconden los talentos de un verdadero mentor, que puede guiar a la generación más joven por el camino verdadero y correcto. ¿Por qué no cambiar entonces tu actividad profesional y empezar a hacer algo que realmente te dé una conciencia interior de tu propia importancia?
Mucha gente percibe el papel de una hija o un hijo como algo que se da por sentado y no requiere ningún cambio en esta dirección. Pero tal vez sea para este hombre o esta mujer que ese papel sea el objetivo principal. Y entonces el sentido de la vida será hacer más felices a tus padres y darles esos momentos de alegría por los que vale la pena vivir la vida.

Todo esto es sólo el primer paso hacia la búsqueda del sentido de la vida.

Placer y satisfacción aquí y ahora

Muchas personas dejan de darse cuenta de cuál es exactamente el significado de su vida cuando comienzan a vivir como vive la mayoría. El sentimiento de rebaño y el deseo de demostrarle algo a alguien aleja aún más a la persona de la realización del significado de su vida. Según cualquier psicólogo, otro paso hacia la búsqueda del verdadero propósito es la total satisfacción y placer de lo que hace una persona. Y esto no se puede lograr si constantemente admiras a alguien. Sólo cuando armonía interior, que se logra a través de la presencia de placer y satisfacción en la vida, una persona podrá comprender cuál es exactamente su propósito y significado de la vida. Y para hacer esto necesitas comenzar poco a poco:

Trate de hacer solo lo que le produzca emociones agradables y alegría. Podría ser un nuevo pasatiempo, leer un libro o cursos de autodesarrollo. Lo principal es superar los prejuicios y estereotipos existentes que dictan determinadas reglas de comportamiento de edad o género. Una mujer puede practicar boxeo si quiere. Y un hombre puede empezar a plantar flores tranquilamente si realmente lo disfruta.
No prestes atención a las opiniones de otras personas, sino escucha más propios deseos. Toda persona tiene derecho a realizarse como quiera y nadie tiene derecho a condenarla ni reprocharla por ello. Intentar vivir para complacer a los padres, a los hijos o a cualquier otra persona es el camino hacia la autodestrucción y la pérdida del sentido principal de la vida. Cada persona nace para hacerse plenamente feliz. Lo principal es no traspasar los principios morales y étnicos establecidos y no intentar satisfacer sus necesidades dañando a los demás.
Aprende a ver la felicidad en las pequeñas cosas y en el momento actual. Cada uno sigue su propio camino. Alguien sueña constantemente con alturas irreales y, por lo tanto, sigue siendo una persona infeliz e insatisfecha sin su “lugar bajo el sol”. Y alguien encuentra alegría todos los días, admirando los fenómenos más comunes, en forma de arco iris o de sonrisa. extraño. Y las personas que siguen el segundo ejemplo de comportamiento tendrán un mayor sentido de significado en sus propias vidas que en el primer caso. Después de todo, el significado de la vida puede estar no solo en algún tipo de misión global, sino en la ayuda momentánea a otra persona o en el sentimiento de la importancia del momento actual.

Mirándote a ti mismo desde fuera

Hay una práctica interesante en la que muchos pueden encontrar la respuesta a la pregunta de cómo encontrar el sentido de la vida. Para hacer esto, primero debes dejar de pensar en todos. pensamientos obsesivos y preguntas que atormentan la mente. Luego, siéntate cómodamente en una silla o en el sofá e intenta imaginar una situación en la que a una persona se le da la oportunidad de vivir su vida nuevamente.

Como resultado, se dibuja en tu cabeza una imagen similar a una película autobiográfica, donde todos los acontecimientos se desarrollan como a la persona le gustaría. Después de esto, debes tomar una hoja de papel e intentar anotar todos esos momentos que estuvieron presentes en tu vida imaginaria, pero que nunca pudiste lograr en la vida real. Y ya, a partir de la información recibida, se puede comprender qué es exactamente lo que le falta a una persona para comenzar a considerar su vida llena de significado. Y conociendo estos puntos será más fácil avanzar, ya que se han identificado los principales objetivos y solo queda alcanzarlos.

También puedes intentar abstraerte de todo lo que está pasando y analizar todos los logros que ya tiene una persona. Quizás sea precisamente en lo ya hecho y en el camino recorrido donde reside el sentido de la vida. Y en este caso, según un psicólogo experimentado, es necesario poder evaluarse adecuadamente a sí mismo y a su vida, y no menospreciar la importancia de su existencia. Porque en este caso, la búsqueda del sentido de la vida sólo desembocará en decepción y depresión prolongada.

Muchas personas, en su búsqueda del sentido de la vida, se avergüenzan de acudir a especialistas con esta pregunta. Y completamente en vano. Esta es una práctica común en Occidente. Quizás por eso rara vez se encuentra allí una persona que se dedique a un examen de conciencia y busque su propio camino hacia el destino, ignorando los consejos de los profesionales. Allí una persona busca un psicólogo y con su ayuda encuentra respuestas a todas sus preguntas internas. De hecho, de lo contrario, cuando una persona no puede encontrar el significado mismo de la vida durante mucho tiempo, se siente abrumada por la apatía y el aburrimiento, puede verse invadida por pensamientos suicidas, y el alcohol y diversas drogas se convierten en la solución. Por eso es tan importante escuchar a especialistas experimentados y, como demuestra la práctica, sus consejos realmente le ayudarán a descubrir una verdad completamente nueva.

primero debe comprender sus verdaderos intereses y preferencias en la vida y comenzar a dedicarles la mayor parte de su tiempo libre;
a veces vale la pena volver a conocerse a uno mismo y definir nuevas metas y prioridades de vida, que pueden diferir de las previamente marcadas;
a algunas personas les vendría bien algo de confianza en sí mismas y autoestima;
la vida debe ser percibida como un regalo que no requiere justificación, ni explicaciones ni informes sobre el trabajo realizado;
No debes centrarte en tu círculo cercano ni en tus ídolos, ya que cada persona tiene su propio sentido en la vida;
intentar vivir para el otro, sin exigir nada a cambio;
aprenda a satisfacer sus propias necesidades;
Nunca dejes de centrarte en tu propio desarrollo interno.

Todos estos consejos ayudan a construir una cadena lógica de acciones que, en última instancia, contribuirán a que una persona descubra el verdadero significado de su vida. Debes comenzar con tu propia percepción de este mundo y con esas pequeñas cosas que rodean y crean un espacio personal. Al aprender a vivir la vida con cierta gratitud, una persona comenzará a ver el significado de su existencia en cada día y momento. Y no ignores la ayuda de especialistas. La ayuda de un psicólogo puede ser un apoyo oportuno que solo guiará a la persona por el camino correcto.

A veces una persona se queja de la incapacidad de encontrar el sentido de la vida. Aquí los expertos señalan que esto puede estar asociado con ciertos trastornos y enfermedades mentales. Por lo tanto, en una situación en la que una persona no puede encontrar su propósito y está atormentada por esta comprensión, los consejos habituales no ayudarán. Aquí deberá pasar mucho tiempo trabajando con un psicólogo y, posiblemente, tomando medicamentos y sedantes.

El significado de la vida y el desarrollo de la personalidad.

Muy a menudo, la generación más joven recurre a la cuestión del significado de la vida. Adolescentes que aún no han decidido su metas de vida y tareas, comienzan a dudar de sí mismos y a sucumbir a algunas influencias externas, no siempre positivas. Les resulta más fácil seguir al líder y aceptar su hito como su destino. Y esto es un gran error, que a veces conduce a un final trágico. Por lo tanto, es muy importante explicarle al niño desde una edad temprana el concepto mismo del significado de la vida y desarrollar su convicción de que su aparición en este mundo es algo significativo e importante en el espacio de todo el Universo.

Algunos psicólogos aconsejan a las generaciones más jóvenes que no hagan esta pregunta hasta que esté en marcha el proceso de formación de la personalidad. a un chico joven o será difícil para una niña decidir su verdadero propósito hasta que haya sentido el sabor. vida familiar, la dulzura del beso de un niño y la gratitud de un líder estricto.

Muchos expertos también coinciden en que inicialmente una persona debe decidir sobre su motivación. Si no hay motivación, entonces el sentido de la vida no puede existir. La gente pierde el rumbo y no sabe hacia dónde moverse o qué dirección elegir en la vida. Sin la motivación adecuada, se mueven como al tacto, sin comparar sus deseos con sus capacidades. Como resultado, la generación más joven se vuelve fácil de controlar y otros comienzan a aprovecharse de su debilidad, lo que conduce al vacío interior y a reflexiones filosóficas sobre el destino. Por eso, los psicólogos aconsejan a los jóvenes que primero decidan su motivación y luego intenten buscar algún significado a su existencia.

Y en conclusión

Las preguntas sobre el sentido de la vida son cuestiones de carácter filosófico, cuyas respuestas serán diferentes para cada persona. Puedes sentarte durante mucho tiempo con estos pensamientos y tratar de encontrar tu rincón en esta vida, pero aún así no obtener satisfacción del trabajo cerebral realizado. O puedes empezar a vivir plenamente hoy y ahora, sintiendo el significado de cada acción y hecho perfecto y apreciando el significado de cada momento. No es tan difícil, lo principal es intentarlo y la sensación de plenitud interior crecerá cada día.

Muchos psicólogos aconsejan empezar por lo más básico. Intenta vivir, trayendo felicidad a ti mismo y a tu cerrar circulo, que puede convertirse en el propósito más verdadero y verdadero de una persona y, por tanto, en su sentido de vida. Después de todo, no hay nada más importante y significativo que el sentimiento de que alguien te necesita, es importante para alguien y que puedes aprovecharlo al máximo. hombre feliz. ¿Quizás este sea el significado principal de la existencia humana?

La búsqueda del sentido de la vida o de un propósito superior es lo que une a todas las personas. Si una persona se siente a sí misma, significa que aún no se ha dado cuenta de para qué vive. Siempre nos espera un propósito superior más allá de las definiciones tradicionales de éxito.

Si la vida le parece aburrida y sin alegría, probablemente esté siguiendo el objetivo de otra persona, haciendo lo que la sociedad le dice que haga. Y esto destruye gradualmente tu yo interior. Al fin y al cabo, el presente no es recompensa, fama o reconocimiento. La felicidad es un viaje dentro de ti mismo.

Michael Ray, el más persona creativa Silicon Valley ofrece reglas para todos los días. Este instalaciones internas eso te ayudará a encontrar. Siga cada una de estas reglas durante una semana y su vida será más significativa y feliz.

1. Haz sólo lo que te encanta hacer

Dedique el mayor tiempo posible a cosas que cumplan con estos criterios:

ligero y agradable, que no requiere esfuerzo;
inicialmente importante para usted;
que parezcan naturales;
acelerar el paso del tiempo;
esperado ansiosamente;
hacerte sentir que la vida es maravillosa;
que consideras el mejor del mundo;
dando placer por el proceso de ejecución, y no porque se acerquen a su finalización;
permitiéndote creer que estás contribuyendo al cumplimiento de tu propósito de vida.

Determina qué es exactamente lo que te encanta hacer e intenta convertir tu vida en una serie de momentos dedicados a hacer estas cosas. Pueden ser cosas absolutamente ordinarias. Si te gusta sentarte y mirar por las ventanas, observar a la gente o tararear para ti mismo, no dudes en hacerlo. Notarás como tu estado de ánimo mejora poco a poco.

2. Ama todo lo que haces

No es fácil realizar con interés tareas odiadas y tediosas. Pero puedes aprender este arte. Primero, intente evaluar las cosas que no son interesantes en el contexto más amplio de sus objetivos. Por ejemplo, un estudiante puede ver un curso en particular como paso necesario graduarse de la universidad y dedicarse al trabajo al que está su alma.

¿Cuál es el significado de la vida humana? En los últimos años, este tema se ha vuelto muy relevante y solicitado por una amplia audiencia, señala Dmitry Alekseevich Leontiev, autor de la monografía "El significado de la vida". Dmitry Alekseevich es uno de los principales expertos de nuestro país en el tema del significado de la vida y ha dedicado décadas a investigar este tema.
En 2011 esta pregunta se volvió muy relevante en mi propia vida, así que decidí abordarla de manera simple: hay una pregunta, hay personas que saben la respuesta, y hay que venir y preguntarles: "¿cuál es el significado de la vida de una persona y cómo?" para encontrarlo?

Como resultado, aparecieron grabaciones de entrevistas, donde el tema central era la cuestión del sentido de la vida. En este artículo intentaré hacer un breve informe sobre el trabajo realizado para estudiar la cuestión del sentido de la vida y las conclusiones a las que he llegado durante los últimos 4 años.

Resultó que no todo es tan simple cuando se trata del significado de la vida humana.

En primer lugar, el propio término “sentido de la vida” se entiende diferentes personas diferentemente. Alguien lo entiende como algo por lo que luchar y vivir según este significado aquí y ahora. Confían en que el significado existe a priori (conocimiento adquirido antes experiencia personal e independientemente de él) es decir ya se sabe de antemano.

Otros entienden el significado de la vida de una persona como algo que se realiza después del hecho de la vida vivida o de otra manera: a posteriori (conocimiento adquirido como resultado de la experiencia), en nuestro caso, la experiencia de toda la vida vivida.

En segundo lugar, algunos creen que el significado es esencial para la vida humana, mientras que otros lo cuestionan.

En tercer lugar, hay quienes dicen que existe un significado universal apto para todos, mientras que otros están totalmente en desacuerdo con esto y sostienen que el significado es siempre individual.

Todas las respuestas están recogidas en esta lista de reproducción; ahora hay más de 60 vídeos sobre cuál es el sentido de la vida de una persona y cómo encontrar el sentido de la vida.

Cada punto de vista está bastante bien fundamentado y quienes dieron las respuestas son personas bastante experimentadas en este tipo de asuntos, sin embargo, juzgue usted mismo. A continuación, resumiré brevemente la esencia de las opiniones de los expertos entrevistados, y si quieres comprender mejor cada una de ellas, simplemente mira el vídeo correspondiente.

Ivan Ivanovich Okhlobystin, uno de los más exitosos y actores famosos V Rusia moderna, sacerdote.

« Que alguien piense en el sentido de la vida ya vale mucho”.

Ya sabes, después de todo, me inclino por ese sentido cotidiano de la vida. El significado de la vida.– en ella misma, porque de alguna manera sería muy desmotivado asumir eso por algo (logro, realización). Esto es demasiado egoísta para un concepto tan grande como la vida. Vida, mundo, Dios, – todavía es más grande que tú. Puedes aceptarlo por completo o no tocarlo. Y si te esfuerzas por aceptarlo completamente, te disuelves en todo ello. Por regla general, se trata de una pregunta retórica. Es objeto de investigación académica.

Brevemente: no hay necesidad de perder demasiado tiempo buscando una respuesta a la pregunta sobre el significado de la vida. Es mejor intentar vivir cada momento de tu vida de manera significativa. Oscar Breniffier es un filósofo francés, Doctor en Filosofía (Universidad de la Sorbona, París), experto en la UNESCO, fundador del Instituto de Filosofía Práctica de París. Óscar, – Hombre de fama mundial, sus libros han sido traducidos a más de 40 idiomas. Se podría decir Óscar – Sócrates moderno o su seguidor, es autor del maravilloso libro "El sentido de la vida", donde invita a los lectores a reflexionar sobre el tema de por qué vive la gente, sin dar él mismo respuestas preparadas. En nuestra conversación también evitó la pregunta específica: “¿Cuál es el significado de la vida de Oscar Breniffier?”

"Una pregunta sobre el significado de la vida es como preguntar si a una persona le gusta el helado de chocolate".

¿Cómo puedo responder a esto? En primer lugar hay una imposibilidad lógica, porque depende en gran medida del gusto subjetivo. Al principio implicaba que la vida tenía sentido. O que la vida debería tener sentido. Y que sin este significado, la vida sería poco interesante o carecería de sentido”.

Significado– es como la reacción de Pavlov, una reacción al miedo a la vida, al miedo a la vida. La gente tiene miedo de la vida y cree que necesita encontrarle sentido. y luego caen en la desesperación. No les importa, lo principal es encontrar algo: amor, fama, dinero, cualquier reconocimiento, pero es como el vodka. Un poco de vodka no está mal, pero puedes volverte adicto rápidamente. Y luego es malo para la salud. Éste es el problema del significado.

La vida puede tener significado, pero la vida misma no necesita significado.. Esto ya es una elección. Este es el camino que todos deben elegir.

¿Tu vida necesita significado?
Si esto es así, ¿tiene algún sentido la vida?
¿Estás contento con este significado?
¿Quieres cambiar este significado?

¿Cuál es el sentido de la vida de Oscar Breniffier?

Puedo decir: “¡Oh! Mi existencia tiene sentido porque enseño a pensar, porque tengo una familia, o ayudo a la sociedad porque tengo buena vida", pero esto es algo superficial. Esto ya es a posteriori. Pero a priori – no.

Brevemente: El sentido de la vida. – esta es una realidad subjetiva y la elección de cada uno, que debe encontrar su propio significado. Está lejos de ser un hecho que el significado de la vida exista y sea necesario para el hombre.Elisabeth Lucas es la alumna favorita de Viktor Frankl, un psicólogo que, tras pasar por los campos nazis, creó la psicoterapia orientada al significado. Su libro “Psicólogo en un campo de concentración”, según una encuesta de la Biblioteca Nacional del Congreso de Estados Unidos, fue uno de los diez libros que más influyeron en la vida de las personas en todo el mundo.

El significado de la vida es como la mejor jugada en un juego de ajedrez. Cuando un periodista le preguntó a Viktor Frankl cuál era el mejor movimiento en una partida de ajedrez, él le dijo que no había ninguna jugada en un juego de ajedrez que pudiera considerarse la mejor. Depende de en qué situación se encuentre el juego. Lo mismo ocurre con el significado de la vida.

“La vida no tiene sentido si existe por sí sola. Pero para cada persona existe una determinada situación de vida en la que puede captar precisamente una determinada idea, un determinado significado de una determinada situación”.

¿Cómo encontrar el sentido de la vida?

Todavía sugeriría encontrar algún espacio, o algún área, o un lugar donde pudieran pensar tranquilamente, en silencio. Entonces podrían mirar hacia atrás en este lugar y ver si tal vez ya había algo valioso y puntos importantes. Deben mirar a su alrededor y ver si hay algo a su alrededor que los esté esperando y que pueda ser de valor para ellos y para los demás. Necesitan que se les dé la oportunidad de encontrar algo a lo que su corazón esté predispuesto. Algo que estarían dispuestos a superar obstáculos para lograrlo. Y tratar de llegar a lo que es tan importante, a lo que les espera. Para que algún día puedan decir que “gracias a Dios que bueno que esto exista, que bueno que yo exista y que esté aquí”.

Brevemente. Una persona debe concentrarse en el significado que cada uno situación de vida, cada momento. Y para recuperar nuestra comprensión del significado, necesitamos encontrar algo que nos guste y por lo que podamos superar las pruebas de la vida. Leontyev Dmitry Alekseevich – médico ciencias psicologicas, autor de la monografía “Psicología del significado”, representante de una dinastía científica de psicólogos rusos: nieto de A. N. Leontyev (fundador de la Facultad de Psicología de la Universidad Estatal de Moscú).

“Es imposible responder en general cuál es el sentido de la vida humana. Sólo se puede responder a la pregunta de cuál es el significado de la vida de una persona en particular. Y sólo esta persona puede dar la respuesta”.

¿Qué hacer si la vida no tiene sentido?

Entiende que esto sucede, que no da miedo. Que si hay significado, entonces cualquier tonto puede vivir. Y lo intentas, vives, si no tiene sentido. Esto no significa que nunca sucederá. Sí, lo primero que recomendaría es tratar esto como una especie de desafío.

Yo diría que No hay necesidad de intentar resolver este problema intelectualmente. Lo importante aquí es desarrollar la sensibilidad, un sentido de significado, por así decirlo. Si haces algo, sientes que es mío, no mío. Asumes algún trabajo, sin importar el motivo ni el tipo de actividad que sea. O alguien llamó por casualidad o necesitas ganar dinero. Mi sentimiento no es mío.

Brevemente: La respuesta a la pregunta cuál es el significado de la vida sólo puede ser dada por una persona específica en su vida o situación específica. La búsqueda de significado es un proceso largo asociado con el desarrollo de un "sentido de significado". Volkov Vladimir Yakovlevich – profesor, trabajador honorable de la ciencia y la tecnología. mucho tiempo sirvió como primer diputado Director General Empresa Unitaria del Estado Federal Centro Científico Estatal de Microbiología Aplicada.

“Una persona que tiene hijos, nietos y trata de transmitir experiencias, interactúa con ellos. No le gusta algo, quiere heredar el rico y útil equipaje que ha adquirido. Y mientras tenga la oportunidad de interactuar con sus hijos y nietos, no tendrá problemas con el significado de la vida".

Cuando una persona vive, no necesita buscar el sentido de la vida. Cuando pierde algún objetivo, cuando ve su inutilidad, comienza a pensar y buscar el sentido de la vida, que parece haber existido siempre para él, independientemente de su deseo.

Brevemente: El sentido de la vida humana es la autorrealización. uno de aspectos importantes la autorrealización es la educación de las próximas generaciones. Mikhail Nikolaevich Konstantinov es uno de los yoguis rusos más famosos. Director del Centro Ashtanga Yoga de Moscú, uno de los primeros rusos en recibir el derecho a enseñar Ashtanga Vinyasa yoga directamente de manos de Sri K. Pattabhi Jois.

“El significado de la vida es que nuestra vida es una especie de campo de pruebas para el desarrollo y arraigo de algo como la conciencia”

¿Qué es la conciencia? La conciencia, a diferencia de la conciencia, es cuando nos vemos a nosotros mismos no desde dentro, sino desde fuera. Nos reconocemos desde fuera, como una determinada unidad, una unidad de pensamiento de la mente. Y en el marco de esta conciencia de nosotros mismos como una unidad de mente, comenzamos, ampliándola, a comprender el lugar de esta unidad en el marco de todo el universo, en el marco de la mente universal.

¿Cómo encontrar el sentido de la vida?

Tan pronto como una persona comienza a cultivar la humildad en sí misma, tan pronto como comienza a confiar en tal o cual tradición (religiosa, filosófica), y trata de comprenderla, y comprende que este es un camino muy largo, que este es un proceso, entonces gradualmente podrá adquirir este significado.

Brevemente. El significado de la vida es desarrollar la conciencia y seguir tu destino. La comprensión del significado de la vida se logra mediante el desarrollo de la humildad y el seguimiento de las instrucciones de un maestro o maestros en el marco de cualquier tradición. Abad Sergio (Yuri Iosifovich Rybko) - abad de Rusia Iglesia Ortodoxa, un misionero conocido por predicar en el ambiente del rock y entre los “informales”. Rector de la Iglesia del Descenso del Espíritu Santo sobre los Apóstoles en el cementerio Lazarevskoye de Moscú.

“Para mí, como resultado de todas mis búsquedas, bastante largas y tortuosas, encontré el sentido de mi vida en el servicio a Dios y al prójimo. Es corto, pero para mí lo es todo”.

Brevemente: Sin servir a Dios, la vida no tiene sentido, se vuelve sin sentido y sin valor. El padre Evmeny (Lagutin) es el rector del monasterio Nikolo-Berlyukovsky de la diócesis de Moscú.

“El sentido de la vida humana es la muerte. Es decir, moriremos y nadie ha escapado jamás de la muerte. Entonces el significado es preparación para la muerte”.

¿Cómo encontrar significado?

El tema más básico e importante de nuestra vida es la paciencia y la humildad, que constituyen el amor. Porque Dios es amor, y cuanto más nos acercamos a la naturaleza divina, más amor tenemos, y sólo podemos acercarnos a él mediante la humildad y la paciencia.

Brevemente: El significado de la vida es pasar por las lecciones y pruebas de la vida con la ayuda de la humildad y la paciencia, desarrollando así el amor y preparándose así para la transición a otro mundo. Nevedomskaya Lidiya Evgenievna – Doctora en Ciencias de la Computación y Gestión, miembro de pleno derecho de la Academia Internacional de Integración de Ciencias y Negocios.

“El significado de la vida es realizar tu potencial creativo. . Cada uno de nosotros crea nuestro propio mundo, nuestro propio mundo interior. Estos son mis sentimientos de agrado, aversión, amor, interés, al final."

Me guste o no, según mi gusto o no según mi gusto. Yo lo creo. Todos crean propio mundo. Y por supuesto, creamos espacio a nuestro alrededor en la casa, en el campo, en el mundo, en el espacio, lo que sea.

Brevemente: El significado de la vida humana es ser como el Creador: expresarse a través de la propia vida, crear la propia vida.
Sergey Vasilievich Zuev es el director del proyecto de la Universidad Vaishnava, uno de los primeros devotos del ISKCON ruso.

“Se cree que esta es una de las preguntas más importantes y significativas para una persona y es interesante porque intentaron responderla en muchas etapas históricas, en muchas generaciones”

En general, hacer esta pregunta, plantear esta pregunta está relacionado con la comprensión de qué es la vida, qué es una persona, qué es ese ser que nos rodea, ¿qué es? Y la respuesta a esta pregunta depende de esta comprensión: ¿qué es el significado? ¿Cuál es el punto?

Dios creó este mundo y dio estos deberes como deber para que los cumplieran diferentes seres vivos e incluso diferentes categorías de forma de vida humana. Estos deberes están prescritos, este deber está destinado y el sentido de nuestra vida es comprender nuestro lugar en este sistema, cumplir con nuestro deber y, en este cumplimiento, cumplir con nuestro deber principal.

Digamos que una mano o un dedo interactúan en el cuerpo, pero si separas el dedo o la mano del cuerpo, se volverá inútil, no cumplirá con su deber, sus deberes. Y si una persona no comprende este significado de que es parte del todo y la satisfacción del todo es su supertarea, su misión, no se esfuerza por lograrlo.

Brevemente: somos pequeñas partes del gran universo o Dios. Cada uno de nosotros, como cualquier parte. cuerpo humano, o, se podría decir, las células del cuerpo humano, tienen sus propias tareas y propósitos. Cumplir este propósito es el sentido de nuestra vida. Para ser honesto, cuando comencé a hacer entrevistas, realmente no me gustó que personas tan respetadas tuvieran puntos de vista tan diferentes y contradictorios. Creí que sería bastante sencillo y, lo más importante, útil para todos, si en nuestra sociedad se diera una respuesta clara a las preguntas:

¿Cuál es el significado de la vida humana?
¿Cómo encontrar el sentido de la vida?

Y cuando personas tan respetadas tienen puntos de vista tan diferentes, esto lleva al hecho de que la sociedad en su conjunto no tiene pautas y se parece al cisne, al cangrejo y al lucio de la fábula de Krylov. Quién sabe qué, como resultado, tenemos una gran cantidad de personas que están confundidas en esto y no pueden encontrarse a sí mismas, tomar decisiones en sus vidas, experimentar depresión y algunas se suicidan porque no pueden encontrar la respuesta a la pregunta "¿Por qué deberíamos hacerlo?". ¿Vivo? Y la razón son aquellos que deberían dar ejemplo.

Sin embargo, con el tiempo, y mientras dirigía mi práctica privada, pude explicarme las razones por las que esto sucede. Tomemos, por ejemplo, los expertos cuyas opiniones cité primero. Básicamente, son psicólogos. Puedes decir: ¿por qué no le explicas a una persona que Dios existe y que el sentido de la vida es servirle? Es todo sencillo. Sin embargo, no es fácil. Por ejemplo, una niña creció en una familia monoparental; su padre abandonó a su madre. Ella estaba apegada a él y él la abandonó. El resentimiento subconsciente hacia el padre puede ser tan fuerte que ni siquiera hablará de ningún dios, porque la imagen de Dios para un niño está en el padre y la imagen de la Diosa está en la madre. Y resulta que una niña que se siente ofendida por su padre también lo es por Dios, porque Dios es omnipotente y no puede privarla del padre que amaba. Hasta que primero perdone a su padre, comprenda la razón, su acción, ni siquiera pensará en ningún servicio a Dios o incluso será atea. Y todos los que la invoquen para esto serán considerados sectarios. Ese perdón puede llevar años o incluso toda la vida de una persona. Un psicólogo o psicoterapeuta, incluso si es creyente, debe ayudar al cliente en una etapa específica y no ser su mentor espiritual durante toda su vida. Además, la cuestión de creer o no creer es un derecho de elección de cada persona, porque nadie tiene el 100% de evidencia de la existencia de Dios. Por lo tanto, esto determina en gran medida las opiniones sobre el problema del significado de la vida entre las personas asociadas con ayuda psicologica a la gente.

Por otro lado, hay personas para quienes la psicología es una especie de ciencia superficial. Creen que existe un camino más corto y probado hacia el significado. Este camino ha sido recorrido por muchas, muchas generaciones y está delineado en los escritos e instrucciones de los santos. Y eligen su tradición espiritual y la siguen.

En algún momento me di cuenta de que cada uno de los expertos tiene razón, y a su manera, porque esta es la experiencia de su vida, su relación con este mundo. Y mi opinión de que tal o cual opinión no corresponde al ideal es simplemente una manifestación de mi orgullo. Es bueno que sus opiniones difieran, a veces radicalmente. Cada uno de nosotros es único, cada uno tiene su propio camino de desarrollo. Imagínese si todos fueran como zombies y dijeran lo mismo: sería aburrido. Como, por ejemplo, si en el planeta existiera un solo tipo de rosas.

PD Para una persona con conciencia desarrollada, no será difícil combinar diferentes ideas en un hermoso patrón. Espero que los vídeos recopilados en esta lista de reproducción (al principio de la página) te ayuden a encontrar el sentido de tu vida.

Atentamente, Alejandro Krasnov