Mareo por movimiento en un avión. Mareo por movimiento Síntomas del mareo en el aire

Un gran número de personas se enfrentan al problema del mareo, por lo que para ellas viajar en transporte público casi siempre se convierte en un auténtico desafío. Según las estadísticas, aproximadamente el 20% de los adultos sufren mareos.

El mareo por movimiento, por regla general, ocurre solo cuando una persona está en transporte. La razón del desarrollo de los síntomas del mareo radica en la reacción especial del aparato vestibular a las aceleraciones multidireccionales que se producen al conducir. vehículo. Después de todo, cuando se conduce un vehículo, se produce un movimiento en línea recta y un balanceo de lado a lado. El aparato vestibular se adapta mal a estos movimientos multidireccionales, sin absorberlos, sino por el contrario, creando un efecto de "rodamiento". Es en tales casos que una persona puede marearse. Las personas cuyo aparato vestibular es capaz de neutralizar los efectos de las aceleraciones multidireccionales no sufren mareos durante el transporte.

Una vez finalizado el movimiento, los síntomas del mareo desaparecen por sí solos y no requieren ningún tratamiento especial. En otras palabras, el mareo es una variante de la reacción fisiológica del cuerpo humano al moverse en el espacio en cualquier vehículo.

El mareo en un vehículo se manifiesta por los siguientes síntomas:

• letargo;
• piel pálida;
• sudor frío;
• sensación de malestar en el abdomen;
• aumento de la salivación.

Remedios para el mareo: clasificación con ejemplos de medicamentos

Un gran número de personas durante viajes o vuelos tienen que lidiar con síntomas tan desagradables como mareos, somnolencia, náuseas, vómitos, salivación excesiva y algunos otros. Todos estos son signos de cinetosis o mareo. Los signos de mareo son especialmente comunes entre los niños pequeños, pero a menudo llevan a los adultos a la desesperación. Puedes descubrir qué es este fenómeno y cómo afrontarlo ahora mismo.

¿Qué es esto?
El mareo por movimiento es una condición dolorosa que ocurre en una persona cuando conduce rápido en una carretera irregular, mientras se balancea en el mar, al realizar varias rotaciones del cuerpo, así como al "girar" en un avión y realizar acrobacias aéreas complejas. La mayoría de los casos de cinetosis ocurren en automóviles y embarcaciones pequeñas. aparte de los niños esta enfermedad Las mujeres embarazadas y las personas propensas a sufrir migrañas también son susceptibles. A menudo, sus síntomas molestan a las mujeres durante la menstruación. Casi no se sabe nada sobre la susceptibilidad individual a esta enfermedad.

Razones
El papel principal en el desarrollo del mareo lo desempeña el aparato vestibular, que reacciona a la posición y diversos movimientos de la cabeza. El aparato vestibular es bastante pequeño, pero no es fácil. sistema establecido, que se encuentra en el oído interno. este sistema alcanza su desarrollo final más cerca de los 10 - 15 años. Con la ayuda de este dispositivo podemos navegar en el espacio y mantener el equilibrio de nuestro cuerpo. Cualquier movimiento o inclinación de la cabeza tiene un efecto irritante sobre sus receptores, como resultado de lo cual se producen contracciones musculares reflejas que ayudan a enderezar el cuerpo y mantener la postura adoptada. Son los receptores los responsables de la percepción de la posición de la cabeza en el espacio, así como de la percepción del movimiento de todo el cuerpo. Tan pronto como la información recibida adquiere el carácter de fluctuaciones monótonas, una persona casi de inmediato comienza a preocuparse por diversos signos de mareo. La información puede volverse monótona no solo cuando se viaja en transporte, sino también en presencia de patologías del sistema nervioso autónomo, enfermedades inflamatorias del audífono o patologías. tracto gastrointestinal. En todos estos casos, se trata la enfermedad subyacente.

Señales
Un ataque de cinetosis se desarrolla con mayor frecuencia de acuerdo con un patrón determinado: inicialmente, una persona comienza a sentirse molesta por una sensación de malestar interno, que en un período de tiempo bastante corto se convierte en una sensación de náuseas. La sensación de náuseas, a su vez, conduce al desarrollo de una sensación de falta de aire y un aumento de la salivación. Además, la persona comienza a sudar y temblar, y la piel se pone pálida. El sudor suele ser frío. Las náuseas intensas en la mayoría de los casos terminan en vómitos. A pesar de los vómitos, no surge la sensación de hambre, ya que en esos momentos los alimentos se digieren mucho más lentamente de lo habitual. No se observa diarrea con mareos. Mareos y dolor de cabeza En la mayoría de los casos se trata de personas mayores, así como de ciudadanos que padecen hipertensión (presión arterial alta). También hay casos en que las personas pierden el conocimiento.

El mareo no es algo tan terrible. Pero al mismo tiempo, no debes olvidarlo en absoluto. Debe estar preparado para tales pruebas, y así el viaje no se verá ensombrecido por recuerdos desagradables.

El mareo por movimiento, o mareo, es una afección caracterizada por malestar general, malestar en el estómago, pérdida de apetito, piel pálida y sudor frío, mareos y náuseas. Las formas graves de cinetosis van acompañadas de vómitos incontrolables; la persona sufre gravemente y queda completamente indefensa.

El número de personas que no son susceptibles a sufrir mareos es pequeño (6-8%). En el mejor de los casos, simplemente provocará sensaciones desagradables; en el peor, será tan pesado que eliminará por completo todo el placer de nadar. Esta enfermedad del movimiento se llama científicamente cinetosis.

En riesgo de padecer esta enfermedad: mujeres, principalmente mujeres embarazadas, así como personas mayores. En algunos casos, las personas en riesgo simplemente necesitan evitar viajar, pero en general, si se siguen algunas reglas, se pueden reducir los efectos negativos del mareo.

Causas

El mareo comienza debido a un conflicto sensorial, cuando diferentes "sensores" del cuerpo humano envían señales contradictorias al cerebro. Esta situación se produce bajo estrés, por lo que estos factores pueden actuar juntos. Al percibir esto como una especie de patología, el cuerpo aumenta la producción de histamina libre, que, en primer lugar, provoca náuseas, luego debilidad, mareos y hasta la pérdida total del rendimiento. Algunas personas son más sensibles, otras menos, pero todos pueden sufrir mareos bajo ciertas condiciones.

• Estado de preocupación o miedo.
• Lanzamiento de personajes
• Trabajar en la mesa de cartas o leer
• Clima tormentoso y factores estresantes asociados
• Fatiga
• El olor o el proceso de comer.

Cuando se produce movimiento, ya sea a bordo de un barco, un avión o en la cabina de un autobús, el cuerpo se esfuerza por corresponder al eje de la tierra, pero el aparato vestibular no puede hacer frente a esto. Como resultado, el cerebro recibe información incorrecta sobre la posición del cuerpo y, por lo tanto, produce una reacción extremadamente negativa: náuseas, vómitos y ojeras.

¿Cómo luchar?

¿Cómo se pueden mitigar o prevenir los síntomas desagradables asociados con el mareo? En primer lugar, es necesario limitar al mínimo los movimientos de la cabeza, que afectan el desarrollo del mareo, esto es bien sabido. Puedes limitar los movimientos de tu cabeza de forma arbitraria, pero es mejor si descansa sobre un soporte adecuado: un reposacabezas, un cojín, etc. Cabe recordar que a bordo de un barco que sufre mareos, el mareo será menos pronunciado cuando la aceleración actúa a lo largo del eje longitudinal de la cabeza que a lo largo de su eje anteroposterior.

A continuación se ofrecen algunos consejos que le ayudarán a afrontar la situación tanto en el barco como en el avión.

• No pienses en que te bombeen y, si alguien empieza a sentirse débil, no intentes estar en su posición.
• Intenta evitar olores desagradables- pueden provocar la aparición de mareos. Es bueno tener un pañuelo humedecido con eau de toilette de olor agradable.
• El vuelo nocturno o la natación nocturna son más fáciles de soportar que el vuelo diurno. Elija vuelos nocturnos.
• No se deje llevar por la comida: comer en exceso mientras se extrae leche tiene consecuencias conocidas.
• Contrariamente a la creencia popular, el alcohol no ayuda a desarrollar músculo.
• Antes de un viaje largo, trate de dormir bien por la noche.
• Intenta moverte menos, al menos hazlo con suavidad.
• No se recomienda leer en el camino, pero si realmente quieres hacerlo, intenta tomar la posición más cómoda.
• Enfoca tu mirada en algo estacionario. Esto ayudará a restablecer el equilibrio del sistema vestibular.

si sucediera

Tiene sentido intentarlo primero. métodos tradicionales y medicamentos que no requieren receta médica. Remedios populares incluyen jengibre y "acupuntura" que irritan la piel en determinados lugares, pulseras y cinturones,

y una compresa fría.

Los científicos han demostrado que una bolsa de hielo aplicada en la cabeza y el cuello durante el viaje puede reducir significativamente la intensidad de los síntomas desagradables, especialmente las náuseas. El hielo se puede reemplazar con un paño húmedo y frío. Este método es especialmente eficaz en combinación con una almohadilla térmica caliente en los pies.

La lista de medicamentos contiene vitamina C, antihistamínicos y estugerón.

diferentes personas Las personas varían en su respuesta al tratamiento, por lo que es imposible recomendar un tratamiento o medicamento que funcione para todos.

vitamina c, según los últimos estudios de científicos alemanes, altera la producción de histamina, para la cual son suficientes entre 1 y 3 gramos. Los paquetes de Emergen-C, que contienen 1 gramo de vitamina C, un complejo de 31 minerales y fructosa, están diseñados para reemplazar la pérdida diaria de electrolitos y ayudar a mantener los niveles de azúcar en sangre. Debe beber una botella de agua de un litro con un sobre de este tipo dos horas antes de hacerse a la mar y una hora después del inicio de la caminata. La experiencia demuestra que esto es extremadamente eficaz para la mayoría de las personas.

Los antihistamínicos, al menos la mayoría de ellos, causan somnolencia intensa, lo que hace que estos medicamentos no sean adecuados para la gente de mar que debe realizar una guardia eficaz. Para que funcionen correctamente, los antihistamínicos deben tomarse con antelación, normalmente un día antes de hacerse a la mar y luego inmediatamente antes de la salida. Las pastillas no son muy cómodas, porque si se producen náuseas, es difícil retenerlas en el interior.

estugeron(cinarizina comprimidos de 15 mg), da la impresión de ser el más remedio efectivo para el mareo, entre los medicamentos de venta libre. En muchos casos, puede funcionar mejor que los medicamentos recetados.

¡ADVERTENCIA! Para cualquier medicamento que esté considerando usar, ya sea de venta libre o recetado, hay una lista de efectos secundarios que debe leer y probar usted mismo en un ambiente costero tranquilo para saber cómo funciona.

¡Buen viaje!

Una condición patológica resultante del movimiento del mar. Se manifiesta por náuseas, mareos, cefalea, vómitos, malestar general, anomalías en esfera emocional(apatía/excitación), descenso de la presión arterial, arritmia. El diagnóstico se basa en los síntomas clínicos típicos. A efectos de selección profesional, se utilizan métodos instrumentales para estudiar la función vestibular. Dependiendo de las manifestaciones, la terapia se lleva a cabo con una combinación de varios fármacos de los siguientes grupos: anticolinérgicos, antieméticos, antihistamínicos, psicoestimulantes, nootrópicos.

información general

El mareo es una parte integral del concepto de “cinetosis” (mareo por movimiento), que incluye varios tipos cinetosis: mareo en el aire, mareo en el transporte motorizado, mareo en atracciones, montar a caballo. Los síntomas de cinetosis en condiciones adecuadas se detectan en el 60% de los niños y el 30% de los adultos. La forma marina es una de las variantes más graves de cinetosis. Los movimientos fuertes pueden provocar mareos en cualquier persona; sólo el 3% de las personas son absolutamente resistentes a sus efectos. Con mayor frecuencia, el mareo se observa en niños de 2 a 12 años, con menor frecuencia en los ancianos. Los jóvenes son más susceptibles a la enfermedad; según algunos datos, aproximadamente 2/3 de los marineros menores de 25 años sufren mareos. Las mujeres son menos resistentes al mareo por movimiento que los hombres. En niños menores de 2 años, los síntomas de patología prácticamente no se detectan durante los viajes por mar.

Causas del mareo

El principal etiofactor de la cinetosis es el efecto sobre el aparato vestibular de aceleraciones multidireccionales que superan los estímulos umbrales normales. Hay tres formas de cabeceo: vertical (levantamiento y hundimiento del barco), cabeceo (oscilaciones alrededor del eje transversal del barco), lateral (oscilaciones alrededor del eje longitudinal). En barcos grandes El movimiento vertical se siente débilmente, pero el cabeceo y el balanceo son significativos. Hay una serie de factores conocidos que aumentan la probabilidad de desarrollar cinetosis marina, estos incluyen:

• Naturaleza intensa del lanzamiento. El rodamiento lento y suave es mucho más fácil de manejar que el rodamiento rápido y veloz. El período de balanceo (el tiempo que el barco se mueve entre posiciones extremas) depende del estado del mar, el tamaño y el tonelaje del barco.
• Beber alcohol, alimentos grasos, comer en exceso.. Estos factores afectan negativamente la condición del cuerpo y reducen la resistencia al movimiento. La cinetosis marina puede ser provocada por el abuso de alimentos y alcohol, así como por el consumo de bebidas carbonatadas 1-2 días antes del inicio del viaje.
• Efectos adversos ambiente . La probabilidad de sufrir mareos aumenta debido a varios factores desfavorables. Así, en la sala de máquinas y calderas de un barco, los marineros se ven afectados por el ruido, las vibraciones y el aire con impurezas nocivas.
• Enfermedades crónicas. Se acompañan patologías cardiovasculares, colelitiasis, gastritis crónica, nefrolitiasis. hipersensibilidad Aparato receptor del órgano afectado. Como resultado, pequeñas aceleraciones se convierten en la causa de una violenta reacción vegetosomática.
• Patología del sistema nervioso central. Las enfermedades orgánicas y funcionales del sistema nervioso central provocan hiperexcitabilidad y una respuesta inadecuada de las estructuras centrales que reciben impulsos de los receptores periféricos. En tales condiciones, los efectos estatocinéticos mejorados durante el lanzamiento provocan fácilmente cinetosis.
• Factor óptico. Los objetos en constante movimiento frente a los ojos contribuyen al mareo. La irritación del analizador visual, similar a la vestibular, puede provocar mareos y náuseas.
• Estado psicoemocional. La tendencia a la ansiedad y la depresión, el ensimismamiento y el sentimiento de miedo aumentan la probabilidad de sufrir mareos. Concentrarse en una actividad específica y dormir ayuda a superar la cinetosis.

Patogenesia

A pesar de su amplia prevalencia, el mecanismo de desarrollo de la patología no se ha estudiado completamente. Muchos investigadores creen que el mareo por movimiento está asociado con la respuesta del sistema nervioso central al aumento de los impulsos aferentes. El analizador vestibular periférico está ubicado en el oído interno. Los receptores de los túbulos semicirculares perciben la aceleración angular, el órgano otolítico, la aceleración lineal y gravitacional. La información recibida se transmite a través del nervio vestibular al sistema nervioso central y se complementa con impulsos de los propio y barorreceptores. El resultado del procesamiento de la información aferente entrante es un impulso de respuesta que va a los músculos, órganos somáticos, centros vegetativos y tiene como objetivo adaptar el cuerpo a las condiciones actuales. Al mismo tiempo, se producen muchas reacciones vegetativo-viscerales que provocan los principales síntomas de la cinetosis.

Según la teoría del "conflicto sensorial", la inconsistencia de la información sensorial que ingresa al sistema nervioso central tiene una importancia decisiva. La confirmación es el empeoramiento de los síntomas en la cabina, cuando los impulsos vestibuloreceptores indican un movimiento constante y los impulsos visuales indican la ausencia de movimiento de los objetos circundantes. De manera similar, algunos pilotos experimentados que vuelan como pasajeros experimentan mareos. La combinación habitual de información vestibular y visual en la cabina se sustituye por una combinación de sensaciones vestibulares idénticas con una aferencia visual diferente, determinada por el entorno de la cabina del avión.

Clasificación

La cinetosis tiene manifestaciones clínicas variables. El polimorfismo clínico de la enfermedad forma la base de varias clasificaciones. A continuación se muestran los dos principales.

Según las manifestaciones clínicas predominantes se distinguen 4 formas:

• Nervioso. EN cuadro clínico Dominan la cefalea, la pesadez en la cabeza, los mareos y la somnolencia. Posible deterioro de la visión y la audición.
• Gastrointestinal. Acompañado de náuseas, vómitos, cambios en las sensaciones gustativas, sensación de sabor desagradable y disminución del apetito. En algunos casos existe intolerancia al olor a humo de tabaco, comida quemada, etc.
• Cardiovascular. Típico de personas con patología cardiovascular. Comienza con taquicardia, aumento de la presión arterial, palpitaciones, arritmia. Posteriormente, se producen bradicardia e hipotensión arterial.
• Mezclado. Más común. Manifestado clínicamente por una combinación variable de síntomas. varias formas.

Según las características mentales de su curso, el mareo se clasifica en 3 opciones:

• Asténico. El paciente está deprimido, astenizado, se cansa rápidamente y algo inhibido. El ambiente de fondo disminuye.
• Agitado. Se notan locuacidad excesiva, inquietud, movilidad, aumento de la emocionalidad, discurso teatral y movimientos pretenciosos.
• Mezclado. Representa períodos alternos de astenización y agitación. Es posible que prevalezca un tipo de reacción mental.

Síntomas del mareo

Los síntomas se caracterizan por un polimorfismo significativo. Algunos pacientes experimentan apatía y debilidad y se acuestan en sus camas; otros caminan rápidamente por la cubierta, están emocionados y son extremadamente locuaces. Son típicos los mareos, la cefalea, las náuseas y los vómitos que proporcionan un alivio temporal. Se pueden detectar diplopía, escalofríos y aumento de la salivación. Los pacientes se quejan de falta de apetito, aversión a muchos olores y cambios en las sensaciones gustativas. Los trastornos de la función motora del tracto gastrointestinal son comunes: diarrea, estreñimiento. Las condiciones de cinetosis son extremadamente difíciles de tolerar y van acompañadas de cambios pronunciados en la esfera psicoemocional.

En casos leves, el mareo se limita a 2-3 días de mareos y náuseas. En casos severos, el paciente está pálido, la cara está cubierta de sudor frío, hay bradicardia, vómitos repetidos, aumento de la frecuencia respiratoria y posibles alteraciones. frecuencia cardiaca, pérdida de coordinación de movimientos, caída de presión, estado de conciencia confuso. A veces el mareo tiene un curso oculto. Hay astenia, una disminución del rendimiento sin evidente. manifestaciones clínicas cinetosis. La ausencia de síntomas claros imposibilita el diagnóstico oportuno. forma oculta. Esta situación es peligrosa si a un miembro enfermo del equipo se le asigna una tarea que requiere una ejecución responsable.

Diagnóstico

Las medidas de diagnóstico incluyen recopilar una anamnesis (ausencia de síntomas antes del viaje, presencia de enfermedades crónicas), detallar las quejas, evaluar el estado general y realizar un examen neurológico del paciente. Es necesario excluir enfermedades del tracto gastrointestinal, infecciones intestinales y enfermedades cardiovasculares. El estudio del estado neurológico no revela síntomas meníngeos ni déficits neurológicos focales, y permite descartar la posibilidad de neuroinfección (meningitis, encefalitis). El diagnóstico de predisposición a la cinetosis es necesario en la selección profesional de la gente de mar. El analizador vestibular se evalúa mediante los siguientes métodos:

• vestibulometria- estudio de la reacción del aparato vestibular a diversos estímulos. Se lleva a cabo mediante el uso de dispositivos que simulan los efectos de diversas formas de aceleración.
• prueba calórica. Da una idea de la excitabilidad del laberinto, le permite identificar la patología laberíntica.
• Pruebas rotacionales. Requerido para determinar la capacidad de adaptación del aparato vestibular en condiciones de rotación. Se realizan utilizando una silla especial donde se encuentra el paciente.
• Videooculografía. Permite detectar nistagmo oculto, que indica patología subclínica del laberinto.

Tratamiento para el mareo

Puede reducir los síntomas del mareo eliminando los factores agravantes. Son necesarias comidas ligeras frecuentes y en pequeñas porciones, a excepción de la leche grasa, entera y los líquidos carbonatados. Beber agua, té con jugo de arándano y limón es beneficioso. La afección se alivia chupando piruletas y galletas saladas. Se recomienda pararse en la cubierta, fijando la mirada en el horizonte, o adoptar una posición horizontal en la cabina (lo mejor es quedarse dormido). Los productos farmacéuticos que tienen un efecto contra el mareo incluyen:

• Anticolinérgicos(hiosciamina, platifilina). Ampliamente utilizados a finales del siglo XX, debido a sus pronunciados efectos secundarios, actualmente se utilizan de forma limitada. La escopolamina es la más eficaz. Una forma de aplicación especial del fármaco en forma de parche permite una difusión uniforme de la escopolamina en la sangre, lo que elimina significativamente los efectos secundarios.
• bicarbonato de sodio. Ha demostrado ser muy eficaz contra el mareo. Se prescriben infusiones intravenosas y supositorios rectales.
• Antihistamínicos(dimenhidrinato, meclozina, prometazina). Bloquean los receptores de histamina del oído interno y de los núcleos vestibulares, reduciendo las reacciones vestíbulo-vegetativas. Bien tolerado y utilizado de forma profiláctica.
• Psicoestimulantes(mesocarburos, cafeína). Recetado en combinación con antihistamínicos/anticolinérgicos. Reducir efecto secundario en forma de depresión del sistema nervioso central.
• Antieméticos(metoclopramida). Necesario para detener los vómitos repetidos.
• Nootrópicos(ácido aminofenilbutírico, piracetam). Aumenta las capacidades adaptativas del sistema nervioso central, mejora el metabolismo cerebral.
• Productos farmacéuticos combinados. Son una combinación de varios fármacos del mismo tipo (escopolamina + hiosciamina), agentes con diferentes mecanismos de acción (antihistamínico + psicoestimulante).

Pronóstico y prevención

El mareo desaparece cuando se detiene el movimiento. En algunos pacientes, la debilidad y los mareos persisten durante varios días. Las medidas para prevenir la cinetosis son la exclusión de factores provocadores, el entrenamiento del aparato vestibular y la farmacoterapia preventiva. Antes de nadar y durante el viaje, se recomienda abstenerse de beber bebidas carbonatadas/alcohólicas, limitar el consumo de tabaco, evitar comer en exceso, sobrecalentarse al sol y seguir objetos en movimiento. El ejercicio regular ayuda a aumentar la resistencia al mareo. actividad fisica. El entrenamiento vestibular se proporciona mediante ejercicios con rotación de la cabeza, rotaciones, juegos de deportes(fútbol, ​​voleibol), baile, aeróbic, acrobacia. La prevención de drogas se lleva a cabo con antihistamínicos. Un aumento avanzado de las capacidades adaptativas del sistema nervioso se lleva a cabo mediante un tratamiento con adaptógenos, agentes que mejoran la hemodinámica cerebral y neuroprotectores.

El doloroso estado de cinetosis (cinetosis) ocurre en una persona cuando viaja en transporte marítimo ("mareo"), cuando conduce un vehículo, cuando vuela en avión ("mareo del aire") y cuando viaja en tren ("mareo del ferrocarril"). "). También ocurre al visitar atracciones extremas, especialmente al pasar mucho tiempo en un columpio.

Las mujeres y los niños de 2 a 12 años son los más susceptibles al mareo.

Las estadísticas oficiales afirman que hasta el 10% de la población mundial sufre cinetosis.

Esta desagradable condición puede desarrollarse en cualquier persona con una exposición prolongada a un factor desfavorable y una condición física debilitada, con problemas mentales.

Las formas más graves de cinetosis ocurren durante los movimientos del mar. Son causadas por una exposición prolongada al lanzamiento. No hay ninguna persona en el avión. mucho tiempo, como en los vehículos de motor, por lo que los fenómenos de mareo en ellos son menos intensos y desaparecen rápidamente. Pero los viajes en barco de varios días o una semana de duración pueden tener efectos perjudiciales para la salud humana. Aceleraciones variables emergentes en diferentes planos, durante el movimiento del mar y del océano, el espacio cerrado, temperatura alta La atmósfera, la alta humedad, la congestión y el miedo a las enfermedades agravan el curso de la cinetosis marina.

Tenga en cuenta: Las personas más jóvenes tienen más probabilidades de marearse que las personas de mediana edad y las de edad avanzada. Alrededor del 70% de las personas entre 18 y 25 años tienen tendencia a marearse.

El mareo ocurre con más frecuencia en los camarotes de proa de un barco que en las viviendas de popa. Las condiciones más favorables para la vida se encuentran en la parte media del barco.

Los olores a sustancias y mezclas tóxicas, beber alcohol y alimentos grasos, comer en exceso y tomar ciertos medicamentos contribuyen al desarrollo del mareo (mareos).

La aparición de manifestaciones de cinetosis está asociada con un mecanismo muy complejo de funcionamiento desequilibrado del aparato vestibular, el cerebro y los órganos. Los receptores que perciben cambios en la posición del cuerpo se encuentran en el aparato vestibular anatómicamente complejo, en el medio líquido específico (endolinfa) del complejo otolítico y en los canales semicirculares. A medida que el cuerpo se mueve, la endolinfa comienza a moverse, irritando los receptores que transmiten señales al cerebro. Así, una persona siente un cambio en su posición.

Los cambios monótonos y periódicos en la posición del cuerpo, especialmente con la aceleración, provocan un desequilibrio en el funcionamiento de los receptores que transmiten señales al tejido cerebral. El cerebro, a su vez, reacciona con impulsos potentes y patológicos enviados a los órganos humanos, provocando síntomas de cinetosis.

Un vínculo adicional en el desarrollo de la cinetosis es la discrepancia entre los estímulos que ingresan al cerebro desde el aparato vestibular y la información recibida a través del analizador visual. Este fenómeno ocurre cuando una persona se encuentra en un espacio reducido y se mueve con él.

Tenga en cuenta:En este caso, los ojos no ven el movimiento, pero el cuerpo (aparato vestibular) lo siente. Esta discrepancia provoca una tensión adicional en el sistema nervioso con la formación de signos dolorosos de mareo.

La gravedad de las quejas durante la cinetosis depende de muchas razones, y el carácter y el temperamento de una persona son de gran importancia. Las personas más tranquilas toleran esta enfermedad más fácilmente que las personas excitables. El cuadro de los signos patológicos del mareo es muy diverso e individual. Los síntomas de la enfermedad pueden ser aislados o manifestarse como combinaciones de los problemas que se describen a continuación.

El mareo puede causar:

Convencionalmente, existen tres grados de gravedad de la cinetosis:

1. Grado fácil. Las quejas rara vez van más allá de signos de mareos, náuseas y babeo abundante.
2. Grado medio. Los síntomas leves incluyen ataques de vómitos, debilidad y alteraciones del sueño.
3. grado severo. Las manifestaciones dolorosas alcanzan un máximo, el paciente desarrolla miedo a la muerte, vómitos dolorosos y una combinación de los problemas descritos anteriormente.

Formas mentales de manifestación del mareo:

• asténico. Se caracteriza por depresión del paciente, letargo severo y depresión emocional;
• agitado. Con esta opción, una persona que sufre mareos es demasiado emocional, habla mucho y en voz alta, se ríe sin ningún motivo en particular, su comportamiento muestra teatralidad, poses pretenciosas y se observa movilidad excesiva;
• mezclado. Las manifestaciones de esta forma consisten en una alternancia cambiante de reacciones mentales de tipo asténico y agitado, a menudo con predominio de uno de ellos.

El curso del mareo está influenciado por el general. condición física persona y enfermedades existentes. La fatiga severa, el estrés, la sobrecarga física y mental agravan las dolorosas manifestaciones del mareo. Las enfermedades crónicas del tracto gastrointestinal, el corazón y el sistema urinario también contribuyen al deterioro de la afección.

Tenga en cuenta:Con la salida del pitcheo, las quejas desaparecen rápidamente.

En algunos casos, los pacientes continúan sintiéndose mal durante algún tiempo. Los síntomas del mareo por movimiento desaparecen gradualmente.

La gravedad de la enfermedad depende del umbral individual de excitación del receptor. Cuanto más bajo es, más a menudo y más rápido se produce el malestar, incluso por factores provocadores menores.

Tratamiento para el mareo

El tratamiento del mareo se basa en reducir la influencia de los impulsos patológicos que llegan al sistema nervioso central desde los receptores del aparato vestibular, así como en reducir la sensibilidad de los propios receptores.

Grupos medicamentos utilizado para el mareo:

• medicamentos que bloquean la acetilcolina– Escopolamina, Aeron, Hiosciamina. Las dosis, frecuencia y duración de la toma de estos medicamentos se establecen individualmente, bajo la supervisión de un médico, ya que estos medicamentos, si se prescriben incorrectamente, pueden agravar los problemas de mareo.
• Medicamentos que actúan a nivel de la parte autónoma del sistema nervioso central.– el fármaco principal de este grupo es Platyfillin.
• Pastillas para dormir, sedantes (tranquilizantes) o estimulantes del sistema nervioso central.– Los medicamentos de estos grupos se recetan teniendo en cuenta la gravedad y la forma del mareo. Y también cuando en las quejas predominan ciertos síntomas pronunciados. Se permite el uso simultáneo de sedantes y estimulantes del sistema nervioso central.

Algunos medicamentos pueden utilizarse con fines preventivos, incluso antes de la exposición a condiciones que favorezcan la aparición del mareo. La dosis y el medicamento deben ser prescritos por un médico que conozca todas las características individuales del paciente.

Se encuentran disponibles para la venta tabletas complejas para el mareo, que incluyen medicamentos de los grupos enumerados en diferentes combinaciones y dosis.

Si es necesario, el tratamiento se complementa con medicamentos antiespasmódicos, antihistamínicos e incluso anestésicos locales.

El complejo de tratamiento, especialmente en las formas graves, incluye remedios sintomáticos para eliminar las molestias de órganos internos(corazón, estómago e intestinos, riñones, etc.).

Medidas preventivas para prevenir el mareo

La prevención afecta principalmente a los jóvenes que han decidido adquirir una profesión relacionada con el servicio a bordo de los buques. marina de guerra, pilotos, trabajadores ferroviarios. Cualquiera que desee vincular su vida con este tipo de actividades debe someterse a una minuciosa comisión médica, así como a someterse a reconocimientos médicos periódicos.

Los marineros, pilotos y maquinistas deben controlar su salud y su ejercicio cultura fisica, endurecimiento, minimizar la ingesta de alcohol y tabaco, y también utilizar ejercicios preventivos especiales.

Cuando se haga a la mar, conviene intentar estar en cubierta con más frecuencia y mirar los objetos fuera del barco para restablecer la relación normal entre las sensaciones corporales y el entorno fuera del barco.

La nutrición debe complementarse con una gran cantidad de alimentos salados y ácidos, que tienen la propiedad de "cargar" de trabajo los órganos digestivos y reducir los impulsos patológicos durante el bombeo, que van del cerebro a los órganos.

Mientras se nada y en tierra, es necesario realizar series especiales de ejercicios de entrenamiento para apoyar constantemente el aparato vestibular y su correcta interacción con el centro. sistema nervioso. La gimnasia incluye doblar y girar la cabeza, doblar y rotar el cuerpo y saltar. Los ejercicios acrobáticos son muy útiles: saltos mortales hacia adelante y hacia atrás, parada de cabeza y de manos, volteretas, etc. Es útil entrenar el aparato vestibular en un columpio.

Tiene un potente efecto preventivo y tiene una duración suficiente. noche de sueño y descanso diurno, especialmente en climas cálidos.

Todas las zonas del buque deben estar ventiladas o climatizadas periódicamente.

Se debe prestar especial atención a las personas que se encuentran en el mar o en otras condiciones que provocan mareos como pasajeros y no tienen una formación especial, o que padecen enfermedades que contribuyen a la aparición de mareos. Es más difícil para aquellos que han experimentado repetidamente las dolorosas sensaciones de mareo por movimiento en el pasado.

Los temores que les surgen sobre el lanzamiento deben eliminarse cambiando constantemente la atención, lo cual es especialmente útil ejercicio fisico, trabajar, estar al aire libre.