¿Qué tipos de temperamento existen? Descripción de los tipos de temperamento. Niño, adolescente y adulto sanguíneo.
Introducción
Incluso en la antigüedad, los científicos, observando características externas comportamiento de las personas, llamó la atención sobre grandes diferencias individuales a este respecto. Algunos son muy activos, emocionalmente excitables y enérgicos. Otros son lentos, tranquilos, imperturbables. Algunos son sociables, contactan fácilmente con los demás y son alegres, mientras que otros son reservados y reservados.
Características mentales personalidad humana caracterizado por varias propiedades que aparecen cuando actividades sociales persona. Una de las propiedades mentales de una persona es el temperamento humano.
El carácter es el marco de la personalidad, que incluye sólo los rasgos de personalidad más pronunciados y estrechamente interrelacionados, que se manifiestan claramente en diversos tipos de actividades. Todos los rasgos de carácter son rasgos de personalidad, pero no todos los rasgos de personalidad son rasgos de carácter.
§1. El concepto de temperamento y su base fisiológica.
El temperamento son aquellas características humanas innatas que determinan las características dinámicas de la intensidad y velocidad de la reacción, el grado de excitabilidad y equilibrio emocional y las características de adaptación al medio ambiente.
No hay temperamentos mejores ni peores, cada uno de ellos tiene sus propios lados positivos, por lo que los principales esfuerzos no deben dirigirse a alterar el temperamento (lo cual es imposible debido a la naturaleza innata del temperamento), sino al uso razonable de su ventajas y nivelar sus aspectos negativos.
El académico I.P Pavlov estudió los fundamentos fisiológicos del temperamento y llamó la atención sobre la dependencia del temperamento del tipo. sistema nervioso. Demostró que dos procesos nerviosos principales, la excitación y la inhibición, reflejan la actividad del cerebro. Desde el nacimiento, todos son diferentes: en fuerza, equilibrio mutuo, movilidad. Dependiendo de la relación entre estas propiedades del sistema nervioso, Pavlov identificó 4 tipos principales de actividad nerviosa superior:
1) “desenfrenado” (un tipo de sistema nervioso fuerte, móvil y desequilibrado; corresponde al temperamento de una persona colérica);
2) “vivo” (un tipo de sistema nervioso fuerte, móvil y equilibrado; corresponde al temperamento de una persona optimista);
3) “tranquilo” (tipo de sistema nervioso fuerte, equilibrado e inerte; corresponde al temperamento de una persona flemática);
4) “débil” (tipo de sistema nervioso débil, desequilibrado y sedentario; determina el temperamento de una persona melancólica).
§2. Tipos básicos de temperamento.
Colérico- Se trata de una persona cuyo sistema nervioso está determinado por el predominio de la excitación sobre la inhibición, por lo que reacciona muy rápidamente, a menudo sin pensar, no tiene tiempo para frenar o contenerse, muestra impaciencia, impetuosidad, movimientos bruscos. , mal genio, desenfreno, falta de moderación. El desequilibrio de su sistema nervioso predetermina el cambio cíclico en su actividad y vigor: habiéndose dejado llevar por alguna tarea, trabaja con pasión, con total dedicación, pero no tiene fuerzas suficientes para mucho tiempo, y tan pronto como se agotan, se trabaja hasta el punto de que todo le resulta insoportable. Aparece un estado de irritación. Mal humor, pérdida de fuerzas y letargo (“todo se sale de control”). La alternancia de ciclos positivos de ánimo y energía edificantes con ciclos negativos de declive y depresión determina un comportamiento y bienestar desiguales, y una mayor susceptibilidad a crisis neuróticas y conflictos con las personas.
Optimista– una persona con un sistema nervioso fuerte, equilibrado y móvil, tiene una velocidad de reacción rápida, sus acciones son reflexivas, alegres, por lo que se caracteriza por una alta resistencia a las dificultades de la vida. La movilidad de su sistema nervioso determina la variabilidad de sentimientos, apegos, intereses, puntos de vista y una alta adaptabilidad a nuevas condiciones. Es una persona sociable, conoce gente nueva fácilmente y por eso tiene un amplio círculo de conocidos, aunque no se distingue por la constancia en la comunicación y el cariño. Es un trabajador productivo, pero sólo cuando hay muchas cosas interesantes que hacer, es decir, con entusiasmo constante, de lo contrario se vuelve aburrido, letárgico y distraído. En una situación estresante, muestra una "reacción de león", es decir, se defiende activa y cuidadosamente y lucha para normalizar la situación.
persona flemática– una persona con un sistema nervioso fuerte, equilibrado pero inerte, por lo que reacciona lentamente, es taciturno, las emociones aparecen lentamente (es difícil enfadarse o alegrarse); Tiene una alta capacidad de rendimiento, resiste bien estímulos y dificultades fuertes y prolongadas, pero no es capaz de reaccionar rápidamente ante situaciones nuevas e inesperadas. Recuerda firmemente todo lo aprendido, no puede renunciar a las habilidades y estereotipos adquiridos, no le gusta cambiar hábitos, rutinas, trabajo, amigos y se adapta a las nuevas condiciones con dificultad y lentamente. El estado de ánimo es estable y uniforme. Y en caso de problemas graves, el flemático permanece aparentemente tranquilo.
Melancólico– una persona con un sistema nervioso débil, que tiene una mayor sensibilidad incluso a estímulos débiles, y un estímulo fuerte ya puede causar “colapso”, “tapón”, confusión, “estrés de conejo”, por lo tanto en situaciones estresantes(examen, competición, peligro, etc.) los resultados de la actividad de una persona melancólica pueden empeorar en comparación con una situación tranquila y familiar. Mayor sensibilidad conduce a una fatiga rápida y una disminución del rendimiento (se requiere un descanso más prolongado). Una razón menor puede provocar resentimiento y lágrimas. El estado de ánimo es muy cambiante, pero normalmente una persona melancólica intenta esconderse, no mostrar sus sentimientos exteriormente, no habla de sus vivencias, aunque es muy inclinado a entregarse a las emociones, suele estar triste, deprimido, inseguro de sí mismo. ansioso y puede experimentar trastornos neuróticos. Sin embargo, al tener un sistema nervioso muy sensible, a menudo tienen habilidades artísticas e intelectuales pronunciadas.
§3. La conexión entre temperamento y rasgos de personalidad.
Es difícil responder exactamente qué tipo de temperamento tiene un adulto en particular. El tipo de sistema nervioso, aunque determinado por la herencia, no es absolutamente inmutable. Con la edad, así como bajo la influencia del entrenamiento sistemático, la educación y las circunstancias de la vida, los procesos nerviosos pueden debilitarse o fortalecerse, y su conmutación puede acelerarse o ralentizarse. Por ejemplo, entre los niños predominan las personas coléricas y sanguíneas (son enérgicas, alegres, se excitan fácil y fuertemente; después de llorar, al cabo de un minuto pueden distraerse y reír alegremente, es decir, hay gran movilidad). procesos nerviosos). Entre las personas mayores, por el contrario, hay muchas personas flemáticas y melancólicas.
El temperamento es una manifestación externa de un tipo de actividad nerviosa superior de una persona y, por lo tanto, como resultado de la educación y la autoeducación, esta manifestación externa puede distorsionarse, cambiarse y se produce un "enmascaramiento" del verdadero temperamento. Por tanto, rara vez se encuentran tipos de temperamento “puros”, pero, sin embargo, el predominio de una u otra tendencia siempre se manifiesta en el comportamiento humano.
El temperamento deja su huella en las formas de comportamiento y comunicación, por ejemplo, una persona optimista casi siempre es la iniciadora de la comunicación, se siente cómoda en compañía. extraños tranquilamente, una nueva situación inusual sólo lo excita, pero melancólico, por el contrario, lo asusta, lo confunde, se pierde en una nueva situación, entre gente nueva. Una persona flemática también tiene dificultades para llevarse bien con gente nueva, muestra poco de sus sentimientos y durante mucho tiempo no se da cuenta de que alguien está buscando un motivo para conocerlo. el esta inclinado relación amorosa Comienza con la amistad y, al final, se enamora, pero sin metamorfosis vertiginosas, ya que su ritmo de sentimientos se ralentiza y la estabilidad de los sentimientos lo convierte en un monógamo. Para las personas coléricas y optimistas, por el contrario, el amor surge a menudo con una explosión, a primera vista, pero no es tan estable.
La productividad laboral de una persona está estrechamente relacionada con las características de su temperamento. Así, la movilidad especial de una persona optimista puede tener un efecto adicional si el trabajo le exige pasar con frecuencia de un tipo de actividad a otro, la eficiencia en la toma de decisiones y la monotonía, la reglamentación de la actividad, por el contrario, le lleva a a la fatiga rápida. Las personas flemáticas y melancólicas, por el contrario, en condiciones de estricta regulación y trabajo monótono, muestran mayor productividad y resistencia a la fatiga que las coléricas y optimistas.
En la comunicación conductual es posible y necesario anticipar las peculiaridades de la reacción de personas con diferentes tipos de temperamento y responder adecuadamente a ellas.
Destacamos que el temperamento determina sólo características de comportamiento dinámicas, pero no significativas. Basado en el mismo temperamento, son posibles tanto una personalidad "grande" como una socialmente insignificante.
El famoso psicólogo C. Jung divide a las personas según su personalidad en extrovertidas (“miradas hacia afuera”) e introvertidas (“miradas hacia adentro”). Los extrovertidos son sociables, activos, optimistas, móviles, tienen un tipo fuerte de actividad nerviosa superior y por temperamento son sanguíneos o coléricos. Los introvertidos son poco comunicativos, reservados, separados de todos, sus acciones se guían principalmente por sus propias ideas, se toman en serio la toma de decisiones y controlan sus emociones. Los introvertidos incluyen personas flemáticas y melancólicas. Sin embargo, en la vida rara vez hay extrovertidos o introvertidos absolutamente puros. Cada uno de nosotros tiene rasgos de ambos, depende de las cualidades innatas del sistema nervioso, la edad, la educación y las circunstancias de la vida.
La vida humana está determinada por una serie de factores. Algunos de ellos se colocan antes del nacimiento. En primer lugar, estamos hablando del temperamento, que determina la actitud de una persona hacia sí misma y hacia el mundo que la rodea. Los tipos de temperamento a veces difieren tanto que la gente puede no encontrar lenguaje común. La descripción de los temperamentos se hizo hace mucho tiempo y la investigación moderna no ha hecho más que complementar esta imagen. Si determina correctamente el tipo de temperamento, podrá lograr de manera más efectiva sus objetivos de vida. Veamos los 4 tipos de temperamento y pensemos en cuál es la mejor manera de aplicar este conocimiento.
Tipos de temperamento humano
Allá por Grecia antigua Los científicos y filósofos prestaron atención a diferencias psicológicas entre personas que actuaron de manera completamente diferente en las mismas situaciones. Tras analizar cuidadosamente el comportamiento de sus compatriotas, el antiguo médico griego Hipócrates identificó 4 tipos de temperamento: flemático, melancólico, colérico y sanguíneo. Esta clasificación fue explicada Dominio de uno de los “jugos de la vida”..
Así, entre los flemáticos, según los antiguos griegos, predominaba la linfa ( reflujo), lo que los vuelve tranquilos, equilibrados, inertes. El temperamento de una persona colérica es causado por la influencia de la bilis ( agujero), lo que los hace propensos a tener arrebatos de ira. Causas de la depresión melancólica en la bilis negra ( Melena Agujero). Este “jugo de vida” te llena de tristeza y miedo. Si predomina la sangre ( sangre), entonces la persona estará alegre, activa, alegre. Esta descripción corresponde a una persona optimista.
La división en este tipo de temperamentos está firmemente arraigada en la sociedad. El antiguo médico romano Galeno refinó la enseñanza de Hipócrates de que hay 4 tipos de personas. A pesar de que vivió medio milenio después, la determinación del tipo de temperamento también se produjo en un nivel intuitivo, ya que muchas características de la actividad nerviosa superior humana aún no habían sido descubiertas.
De esta forma, la descripción de los temperamentos, prácticamente sin cambios, llegó hasta el siglo XX, cuando psicólogos y fisiólogos se interesaron por este fenómeno. Así, gracias a Ivan Petrovich Pavlov, las características de los tipos de temperamento complementado con una comprensión de las características del sistema nervioso. Ahora, para una determinación más eficaz se utilizaron indicadores como la fuerza, la movilidad y el equilibrio de la actividad nerviosa superior. El investigador identificó un tipo débil (melancólico) y tres fuertes (sanguíneo, colérico y flemático). Si hablamos de movilidad, entonces sólo la persona flemática resultó inerte. El tipo de temperamento colérico se distingue por su desequilibrio.
El psiquiatra suizo Carl Gustav Jung, al describirlo, estudió en detalle la influencia que tuvo sobre él. funciones psicológicas: sensaciones, sentimientos, pensamiento, intuición. Comparó los tipos de temperamento humano con el comportamiento, introduciendo los conceptos (orientación al mundo exterior) y (ensimismamiento). Las personas coléricas y sanguíneas resultaron ser propensas a lo primero, y las flemáticas y melancólicas, a lo segundo. Aunque esta división es condicional.
Los tipos de temperamento y sus características psicológicas fueron estudiados seriamente por el científico británico Hans Jurgen Eysenck. Según él, el temperamento, además de la extroversión y la introversión, depende de estabilidad emocional individual. Después de sistematizar toda la información disponible, creó un método único de prueba de personalidad de alta precisión, más tarde llamado prueba de temperamento de Eysenck. Este enfoque nos permite determinar el tipo de temperamento, así como su expresión en la personalidad de una persona. Por qué esto es tan importante se analizará en la siguiente sección.
¿Cómo determinar el tipo de temperamento y por qué es necesario?
La dificultad en la comunicación entre personas aparece muy a menudo debido a que tienen temperamentos diferentes. En consecuencia, entablar un diálogo o seleccionar un interlocutor adecuado resulta mucho más fácil si se determina el tipo de temperamento. Averiguar su afiliación no es tan difícil. Para ello basta con dedicar cinco minutos a nuestra web, lo que te permitirá saber a qué tipo de temperamento perteneces.
Para analizar a tu interlocutor, tendrás que dedicar más tiempo. Las características psicológicas de los tipos de temperamento servirán como una buena ayuda para ello. Entonces, 4 tipos de temperamento y sus breve descripción:
- Optimista– enérgico y activo, con mayor rendimiento y una visión positiva del mundo;
- Colérico– irascible, emocional, impulsivo, propenso al liderazgo y al dominio;
- Melancólico– vulnerable, impresionable, sincero, se preocupa durante mucho tiempo por cualquier motivo, sabe fantasear;
- persona flemática– tranquilo, equilibrado, inerte, interactúa débilmente con las personas que lo rodean.
Esta característica ayuda a formarse una idea general de una persona, pero dista mucho de ser exhaustiva. Los tipos de temperamento puro son raros. Básicamente, una persona puede tener varios temperamentos, solo que se expresan de manera diferente. Dependiendo de la situación o circunstancias de la vida, una persona optimista a veces se convierte en una persona flemática, una persona melancólica en una colérica, etc.
Aún así, es muy importante tratar de comprender el tipo de temperamento de su interlocutor, porque esto le ayudará a evitar una serie de trampas. Y, si también comprende a su tipo, en general el nivel de comunicación aumentará a alturas inesperadas.
Discutimos en detalle cómo construir relaciones o diálogo con cada tipo específico de temperamento en artículos temáticos sobre y que se publican en nuestro sitio web. Pero conviene no olvidar que cada persona es individual. No se debe poner “sellos” y “marcas” a todo el mundo de forma indiscriminada. La educación y el entorno social pueden ajustar significativamente la personalidad de una persona. Una persona colérica puede convertirse en una persona educada, una persona flemática puede resultar muy curiosa, una persona optimista puede distinguirse por una constancia envidiable y una persona melancólica puede ganar un campeonato de boxeo.
Los tipos de temperamento enumerados en el artículo son fáciles de entender, pero al mismo tiempo bastante convenientes. Aparentemente, este es el secreto de su popularidad durante varios milenios. El tipo de temperamento determina la vida de una persona, pero otros factores también juegan un papel importante. Entonces, determinar el tipo de temperamento es similar a una pista, pero no una guía estricta para la acción. Todo en el mundo es relativo, desde la velocidad de la luz hasta la tipificación de las personas.
El temperamento es un conjunto de características tipológicas de una persona, que se manifiesta en la dinámica de sus procesos psicológicos: en la velocidad y fuerza de su reacción, en el tono emocional de su vida. El temperamento es una manifestación en la psique humana de un tipo innato de actividad nerviosa. En consecuencia, las propiedades del temperamento incluyen, en primer lugar, las propiedades innatas e individualmente únicas de una persona. La palabra "temperamento" traducida del latín significa "proporción adecuada de partes"; la palabra griega "krasis", de igual significado, fue introducida por el antiguo médico griego Hipócrates (siglos V-IV a. C.). Por temperamento entendía tanto las características anatómicas, fisiológicas como psicológicas individuales de una persona.
Propiedades del temperamento
Para algunas personas, la actividad mental se desarrolla de manera uniforme. Estas personas siempre son aparentemente tranquilas, equilibradas e incluso lentas. Rara vez se ríen, su mirada es siempre severa y hambrienta. Cuando se encuentran en situaciones difíciles o divertidas, estas personas permanecen aparentemente imperturbables. Sus expresiones faciales y gestos no son variados y expresivos, su habla es tranquila, su andar es firme. Para otras personas, la actividad psicológica se produce de forma espasmódica. Son muy activos, inquietos y ruidosos. Su discurso es impetuoso y apasionado, sus movimientos caóticos, sus expresiones faciales variadas y ricas. A menudo, estas personas agitan los brazos y pisotean cuando hablan. Son quisquillosos e impacientes. Las propiedades del temperamento son aquellas propiedades naturales, que determinan el lado dinámico actividad mental persona. En otras palabras, la naturaleza del curso de la actividad mental depende del temperamento, a saber:
la velocidad de aparición de los procesos mentales y su estabilidad (por ejemplo, velocidad de percepción, velocidad de la mente, duración de la concentración);
ritmo y tempo mental;
la intensidad de los procesos mentales (por ejemplo, la fuerza de las emociones, la actividad de la voluntad);
el enfoque de la actividad mental en ciertos objetos específicos (por ejemplo, el deseo constante de una persona de tener contactos con nuevas personas, de nuevas impresiones de la realidad, o el giro de una persona hacia sí misma, hacia sus ideas e imágenes).
Además, la dinámica de la actividad mental depende de los motivos y del estado mental. Cualquier persona, independientemente de las características de su temperamento, trabaja con más energía y más rápido en presencia de interés que en su ausencia. Para cualquier persona, un evento alegre provoca un aumento de la fuerza física y mental, y la desgracia la hace caer. Por el contrario, las propiedades del temperamento se manifiestan del mismo modo en la forma más varios tipos actividades y para una variedad de propósitos. Por ejemplo, si un estudiante está preocupado antes de realizar un examen, muestra ansiedad antes de dar una lección en la escuela durante la práctica docente o espera ansiosamente el inicio de una competición deportiva, esto significa que la alta ansiedad es una propiedad de su temperamento. Las propiedades del temperamento son las más estables y constantes en comparación con otras características mentales de una persona. Varias propiedades del temperamento están naturalmente interconectadas, formando una organización específica, una estructura que caracteriza el tipo de temperamento.
para compilar características psicológicas Los 4 tipos tradicionales de temperamento suelen distinguir las siguientes propiedades básicas del temperamento:
La sensibilidad está determinada por la fuerza mínima de las influencias externas necesarias para que se produzca cualquier reacción psicológica.
La reactividad se caracteriza por el grado de reacciones involuntarias a influencias externas o internas de la misma fuerza (observación crítica, palabra ofensiva, tono agudo - sonido uniforme).
La actividad indica con qué intensidad (enérgicamente) una persona influye en el mundo exterior y supera los obstáculos para lograr sus objetivos (perseverancia, concentración, concentración).
La relación entre reactividad y actividad determina de qué depende en mayor medida la actividad de una persona: de circunstancias externas o internas aleatorias (estados de ánimo, eventos aleatorios) o de metas, intenciones, creencias.
La plasticidad y la rigidez indican con qué facilidad y flexibilidad una persona se adapta a las influencias externas (plasticidad) o cuán inerte y esquelético es su comportamiento.
El ritmo de las reacciones caracteriza la velocidad de diversas reacciones y procesos mentales, el ritmo del habla, la dinámica de los gestos y la velocidad de la mente. La extraversión y la introversión determinan de qué dependen principalmente las reacciones y actividades de una persona: de las impresiones externas que surgen en el momento (extrovertido), o de imágenes, ideas y pensamientos asociados con el pasado y el futuro (introvertido). La excitabilidad emocional se caracteriza por qué tan débil es el impacto necesario para que ocurra una reacción emocional y a qué velocidad ocurre.
Características y rasgos de los principales tipos psicológicos de temperamento.
Optimista
Una persona optimista se lleva bien rápidamente con la gente, es alegre, cambia fácilmente de un tipo de actividad a otra, pero no le gusta el trabajo monótono. Controla fácilmente sus emociones, se acostumbra rápidamente a un nuevo entorno y entra en contacto activamente con la gente. Su discurso es fuerte, rápido, distinto y va acompañado de expresiones faciales y gestos expresivos. Pero este temperamento se caracteriza por cierta dualidad. Si los estímulos cambian rápidamente, la novedad y el interés de las impresiones se mantienen todo el tiempo, se crea un estado de excitación activa en una persona sanguínea y se manifiesta como una persona activa, activa y enérgica.
Si las influencias son duraderas y monótonas, entonces no mantienen el estado de actividad, excitación, y el optimista pierde interés en el asunto, desarrolla indiferencia, aburrimiento y letargo. Una persona optimista desarrolla rápidamente sentimientos de alegría, dolor, afecto y hostilidad, pero todas estas manifestaciones de sus sentimientos son inestables, no difieren en duración y profundidad. Surgen rápidamente y pueden desaparecer con la misma rapidez o incluso ser sustituidos por lo contrario. El estado de ánimo de una persona optimista cambia rápidamente, pero, por regla general, prevalece el buen humor.
Colérico
Las personas de este temperamento son rápidas, excesivamente móviles, desequilibradas, excitables, todos los procesos mentales en ellos ocurren de manera rápida e intensa. El predominio de la excitación sobre la inhibición, característico de este tipo de actividad nerviosa, se manifiesta claramente en la incontinencia, la impetuosidad, el mal genio y la irritabilidad del colérico. De ahí las expresiones faciales expresivas, el habla apresurada, los gestos bruscos, los movimientos desenfrenados. Los sentimientos de una persona con temperamento colérico son fuertes, generalmente se manifiestan claramente y surgen rápidamente; el estado de ánimo a veces cambia dramáticamente. El desequilibrio característico de una persona colérica está claramente asociado a sus actividades: se pone manos a la obra con creciente intensidad e incluso pasión, mostrando impetuosidad y rapidez de movimientos, trabajando con entusiasmo, superando dificultades.
Pero en una persona con temperamento colérico, el suministro de energía nerviosa puede agotarse rápidamente en el proceso de trabajo, y luego puede ocurrir una fuerte disminución de la actividad: la euforia y la inspiración desaparecen y el estado de ánimo desciende bruscamente. Al comunicarse con las personas, una persona colérica admite dureza, irritabilidad e incontinencia emocional, lo que a menudo no le da la oportunidad de evaluar objetivamente las acciones de las personas, y sobre esta base crea situaciones de conflicto en un equipo. La excesiva franqueza, el mal genio, la dureza y la intolerancia a veces hacen que sea difícil y desagradable estar en un grupo de esas personas.
persona flemática
Una persona de este temperamento es lenta, tranquila, pausada y equilibrada. En sus actividades demuestra minuciosidad, consideración y perseverancia. Por regla general, termina lo que empieza. Todos los procesos mentales en una persona flemática parecen avanzar lentamente. Los sentimientos de una persona flemática están mal expresados exteriormente; suelen ser inexpresivos; La razón de esto es el equilibrio y la débil movilidad de los procesos nerviosos. En las relaciones con las personas, una persona flemática siempre es ecuánime, tranquila, moderadamente sociable y de humor estable.
La tranquilidad de una persona de temperamento flemático también se manifiesta en su actitud hacia los acontecimientos y fenómenos de la vida; una persona flemática no se enoja fácilmente ni se lastima emocionalmente. Es fácil para una persona de temperamento flemático desarrollar autocontrol, compostura y calma. Pero una persona flemática debe desarrollar las cualidades que le faltan: mayor movilidad, actividad y no permitirle mostrar indiferencia ante la actividad, letargo, inercia, que pueden formarse muy fácilmente en determinadas condiciones. A veces, una persona de este temperamento puede desarrollar una actitud indiferente hacia el trabajo, hacia la vida que le rodea, hacia las personas e incluso hacia sí mismo.
Melancólico
Las personas melancólicas tienen procesos mentales lentos, tienen dificultad para reaccionar ante estímulos fuertes; El estrés prolongado y fuerte hace que las personas de este temperamento reduzcan su actividad y luego la detengan. En el trabajo, las personas melancólicas suelen ser pasivas, a menudo tienen poco interés (después de todo, el interés siempre está asociado con un fuerte). tensión nerviosa). Los sentimientos y estados emocionales en personas de temperamento melancólico surgen lentamente, pero se distinguen por su profundidad, gran fuerza y duración; Las personas melancólicas son fácilmente vulnerables, les cuesta soportar los insultos y el dolor, aunque exteriormente todas estas experiencias están mal expresadas en ellos.
Los representantes de un temperamento melancólico son propensos al aislamiento y la soledad, evitan comunicarse con personas nuevas y desconocidas, a menudo se sienten avergonzados y muestran una gran incomodidad en un entorno nuevo. Todo lo nuevo e inusual inhibe a los melancólicos. Pero en un ambiente familiar y tranquilo, las personas con este temperamento se sienten tranquilas y trabajan de manera muy productiva. Es fácil para las personas melancólicas desarrollar y mejorar la profundidad y estabilidad características de sus sentimientos, una mayor susceptibilidad a las influencias externas.
4 tipos de temperamento
El temperamento son propiedades individualmente únicas de la psique que reflejan la dinámica de la actividad mental de una persona y se manifiestan independientemente de sus objetivos, motivos y contenido. El temperamento cambia poco a lo largo de la vida y, de hecho, ni siquiera es el temperamento el que cambia, sino la psique, y el temperamento es siempre estable. La magia de los números en la civilización mediterránea condujo a la doctrina de los cuatro temperamentos, mientras que en Oriente se desarrolló un “sistema mundial” de cinco componentes. La palabra "temperamento" y la palabra griega "krasis" (griego hraots; "fusionar, mezclar"), que tiene el mismo significado, fueron introducidas por el antiguo médico griego Hipócrates. Por temperamento entendía tanto las características anatómicas, fisiológicas como psicológicas individuales de una persona. Hipócrates, y luego Galeno, explicaron el temperamento, como características de comportamiento, por el predominio en el cuerpo de uno de los "jugos vitales" (cuatro elementos):
el predominio de la bilis amarilla (“bilis, veneno”) hace que la persona sea impulsiva, “caliente” - colérica;
el predominio de la linfa ("flema") hace que una persona sea tranquila y lenta - flemática;
el predominio de la sangre ("sangre") hace que una persona sea activa y alegre, una persona optimista;
el predominio de la bilis negra (“bilis negra”) entristece y asusta a la persona, melancólica.
Este sistema todavía tiene una profunda influencia en la literatura, el arte y la ciencia.
Un verdadero punto de inflexión en la historia del estudio científico natural de los temperamentos fue la enseñanza de I.P. Pavlova sobre los tipos de sistema nervioso (tipos de actividad nerviosa superior) comunes a los humanos y los mamíferos superiores. IP Pavlov demostró que la base fisiológica del temperamento es el tipo de actividad nerviosa superior, determinada por la relación entre las propiedades básicas del sistema nervioso: fuerza, equilibrio y movilidad de los procesos de excitación e inhibición que ocurren en el sistema nervioso. El tipo de sistema nervioso está determinado por el genotipo, es decir. tipo hereditario. IP Pavlov identificó cuatro tipos de sistema nervioso claramente definidos, es decir. ciertos complejos de propiedades básicas de los procesos nerviosos.
El tipo débil se caracteriza por la debilidad de los procesos tanto excitadores como inhibidores: melancólico. El tipo fuerte desequilibrado se caracteriza por un fuerte proceso de irritabilidad y un proceso de inhibición relativamente fuerte: el tipo colérico, "incontrolable". Un tipo fuerte, equilibrado y móvil es una persona optimista, un tipo "vivo". Fuerte, equilibrado, pero con procesos nerviosos inertes: tipo flemático, "tranquilo".
Fuerza - habilidad células nerviosas mantener un rendimiento normal bajo estrés significativo en los procesos de excitación e inhibición, la capacidad del sistema nervioso central para realizar un determinado trabajo sin la necesidad de restaurar sus recursos. Un sistema nervioso fuerte es capaz de soportar una carga pesada durante mucho tiempo y, por el contrario, un sistema nervioso débil no puede soportar una carga grande y duradera. Se cree que las personas con un sistema nervioso más fuerte son más resistentes y resistentes al estrés. La fuerza del sistema nervioso en términos de excitación se manifiesta en el hecho de que a una persona le resulta relativamente fácil trabajar en condiciones desfavorables, un breve descanso le basta para recuperarse después de un trabajo agotador, puede trabajar intensamente, no No se pierde en un entorno inusual y es persistente. El poder de inhibición del sistema nervioso se manifiesta en la capacidad de una persona para restringir su actividad, por ejemplo, no hablar, mostrar calma, autocontrol, ser comedido y paciente.
El equilibrio de los procesos nerviosos refleja la proporción, el equilibrio de la excitación y la inhibición. En este caso, equilibrio significa la misma expresión de procesos nerviosos. La movilidad del sistema nervioso se expresa en la capacidad de pasar rápidamente de un proceso a otro, de una actividad a otra. Las personas con un sistema nervioso más móvil se caracterizan por un comportamiento flexible y se adaptan más rápidamente a las nuevas condiciones. Describir las características de diferentes temperamentos puede ayudar a comprender los rasgos del temperamento de una persona si se expresan claramente, pero las personas con rasgos claramente expresados de un determinado temperamento no son muy comunes en la mayoría de las veces las personas tienen un temperamento mixto; varias combinaciones. Aunque, por supuesto, el predominio de rasgos de un determinado tipo de temperamento permite atribuir el temperamento de una persona a uno u otro tipo.
Tipos de temperamento según Hipócrates- la más antigua de las tipologías psicológicas. Flemático, colérico, optimista y melancólico: estas palabras son familiares incluso para aquellos que están muy lejos de la psicología. Mientras tanto, en diferentes tiempos Muchos psicólogos, psiquiatras y fisiólogos intentaron crear un sistema de evaluación de las características humanas. Al mismo tiempo, cada uno destacó sus propias propiedades y características de los temperamentos de la personalidad y, de acuerdo con esto, enfatizó diferentes rasgos de carácter.
Por ejemplo, Carl Jung y Hans Eyseneck consideraron la personalidad desde el punto de vista de la actitud psicológica y dividieron a las personas en introvertidos y extrovertidos, Ernst Kretschmer creía que el carácter depende del físico e identificó a los asténicos, los atletas y los picnics, y Aristóteles consideró 6 tipos que responden a la preguntas “¿Quién?”, “¿Qué?”, “¿Por qué?”, “¿Cuándo?”, “¿Cómo?” y “¿Dónde?” Sin embargo, es la enseñanza hipocrática sobre los tipos de temperamento la que ha permanecido tipología humana básica. Como saben, el médico y curandero griego antiguo identificó 4 tipos de temperamento humano: sanguíneo, colérico, flemático y melancólico. Consideremos las características y rasgos de los individuos pertenecientes a diferentes tipos y cómo llegó Hipócrates a tal división de temperamentos en general.
El concepto de temperamento según Hipócrates
Según la teoría hipocrática, temperamento- Estas son características del comportamiento humano asociadas con el predominio de uno u otro líquido básico (jugo vital) en su cuerpo. Dependiendo de esto, según el científico, ciertos rasgos eran característicos del individuo. El científico creía que alta concentración de linfa hace que una persona sea tranquila y equilibrada, bilis amarilla- desenfrenado e impulsivo, sangre- alegre y activo, bilis negra- melancólico y triste. A partir de este concepto identificamos 4 tipos de temperamento Los que son ampliamente conocidos hasta el día de hoy son flemáticos, coléricos, sanguíneos y melancólicos.
A principios del siglo XX, el científico ruso Ivan Pavlov relacionó los tipos de temperamento según Hipócrates con propiedades generales procesos nerviosos y demostró que cada persona tiene un tipo de sistema nervioso innato, que depende débilmente de la educación y la influencia de los demás. Por la base fisiológica de cada uno de los temperamentos, entendió el tipo de actividad nerviosa superior, que está determinada por la relación entre el equilibrio, la fuerza y la movilidad de los procesos inhibidores y excitadores. Así, las personas sanguíneas, en su opinión, pertenecen a un tipo fuerte, móvil y equilibrado, y las melancólicas pertenecen a un tipo débil, con una fuerza débil de los procesos de excitación e inhibición.
4 tipos de temperamento: descripción y características principales del flemático, colérico, sanguíneo y melancólico.
A continuación se ofrece una breve descripción de los tipos de temperamento humano según Hipócrates (puede encontrar los detalles completos en los artículos correspondientes).
Es casi imposible conocer a una persona con un tipo de temperamento “puro” según Hipócrates— cada uno de nosotros representa una cierta mezcla de sanguíneo, colérico, flemático y melancólico. Como regla general, predomina uno de los tipos, mientras que los demás, en consecuencia, son menos pronunciados, hasta valores mínimos. Si una persona toma aproximadamente el 25% de cada uno de los cuatro tipos de temperamento, entonces se le llama tetravertido(del griego tetra - cuatro).
Temperamento y carácter
A menudo el concepto "Temperamento" se identifica con carácter.. Pero la clasificación de cualquier psicólogo que consideres es incorrecta. 
Punto de vista. Por supuesto, existe una relación entre carácter y temperamento, pero estos conceptos no significan lo mismo. Así, el temperamento se le da a una persona por naturaleza y a lo largo de la vida, si cambia es insignificante, pero el carácter se forma y transforma todo el tiempo. Las personas con el mismo temperamento pueden tener caracteres completamente diferentes, lo que se debe a la influencia de la sociedad, la educación, la profesión, los intereses y los pasatiempos. E imagina cuán similares serían todas las personas si todos tuviéramos solo 4 tipos de personajes con pequeñas diferencias.
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El temperamento es uno de los rasgos de personalidad más importantes.
Es innato y sirve de base para la formación de su carácter.
El temperamento determina el modelo de comportamiento, el nivel de actividad, la emocionalidad, el ritmo de vida y el grado de sensibilidad de una persona.
Averigüemos qué son los temperamentos y sus características.
Determinando el tipo de temperamento.
En este artículo veremos los temperamentos y sus características.
Sus propiedades están directamente relacionadas con la organización y propiedades del sistema nervioso.
Según la clasificación generalmente aceptada, el temperamento es de cuatro tipos:
- Optimista.
- Flemático.
- Colérico.
- Melancólico.
Al compilar las características del temperamento, se consideran sus propiedades más pronunciadas.:
- La sensibilidad es la susceptibilidad de la psique a los estímulos externos. Determina la fuerza de influencia más pequeña que se necesita para que una persona reaccione.
- La actividad es un nivel de energía que se manifiesta en las relaciones con el mundo exterior, en la superación de obstáculos que interfieren con la consecución de una meta.
- La reactividad es una reacción involuntaria de la psique causada por razones externas.
- Actividad y reactividad es una relación que determina qué causa las acciones de una persona (eventos espontáneos o creencias estables).
- La plasticidad y la rigidez son propiedades responsables de la flexibilidad de la psique, su capacidad para adaptarse a los cambios.
- La velocidad de reacción es la velocidad a la que ocurren los procesos mentales en una persona (velocidad del habla, gestos, velocidad de toma de decisiones).
- Extraversión, introversión: qué causa las acciones de una persona:
- La excitabilidad emocional es la fuerza de influencia que se necesita para que una persona tenga una emoción.
Para un extrovertido: impresiones momentáneas externas.
Para una persona introvertida, las acciones evocan imágenes y pensamientos asociados con el pasado y el futuro.
Descripción de cada categoría
Consideremos las características de los tipos de temperamento.
Optimista
La gente sanguínea es alegre. Son sociables y encuentran rápidamente contacto con los demás. Estas personas no soportan la monotonía, se acostumbran fácilmente a un lugar nuevo y saben cómo cambiar rápidamente de tipo de actividad. Pueden controlar fácilmente sus emociones.
El habla de una persona optimista es clara, fuerte y suele ir acompañada de expresiones faciales y gestos.
Pero este tipo de temperamento se caracteriza por la dualidad. Para mantener su actividad, energía, actividad, necesita novedad, cambios, nuevas impresiones. Si los efectos sobre una persona son constantes y monótonos, pierde su actividad, muestra indiferencia y letargo.
Las manifestaciones de los sentimientos de una persona optimista son de corta duración e inestables. Se encienden y se enfrían rápidamente y, a veces, los sentimientos son reemplazados por lo contrario. El estado de ánimo cambia a menudo, pero en general prevalece el buen humor.
Flemático
Las personas flemáticas son siempre tranquilas, un poco lentas y equilibradas. Sus acciones se caracterizan por el equilibrio, la deliberación y la perseverancia. Estas personas nunca dejan las cosas sin terminar; lo completan todo.
Exteriormente, las personas flemáticas expresan mal sus sentimientos. Son moderadamente sociables con los demás. Su estado de ánimo es siempre estable. Son difíciles de desequilibrar. Su tranquilidad se nota en todo. Para estas personas es fácil desarrollar fuerza de voluntad y compostura, pero necesitan desarrollar cualidades de las que carecen: actividad, movilidad, emocionalidad. Trate de evitar la indiferencia, el letargo y la inercia.
Colérico
Los coléricos están desequilibrados, son demasiado móviles y se excitan fácilmente. Muestran falta de moderación, mal genio y mayor irritabilidad. Esto se debe al hecho de que los procesos mentales ocurren rápidamente en personas de este tipo. El proceso de excitación en una persona colérica prevalece sobre la inhibición. Su habla es rápida y suele ir acompañada de gestos y movimientos bruscos.
Los sentimientos de una persona colérica son fuertes y expresivos. El estado de ánimo puede cambiar repentinamente y sin motivo alguno. Se ponen a trabajar de forma activa y con entusiasmo, pero pronto se les acaba el suministro de energía y luego se produce una disminución de la actividad.
Al comunicarse con la gente, una persona colérica a menudo admite dureza, franqueza incorrecta y muestra irritabilidad. Esto no le permite ser objetivo en relación con los demás y, a menudo, crea situaciones de conflicto.
Melancólico
Las personas melancólicas aman la soledad y evitan nuevas amistades. Se sienten incómodos en un entorno nuevo y extraño. Todo lo nuevo los deja estupefactos. Difícilmente soportan que los ofendan, son muy vulnerables, pero no lo demuestran exteriormente.
